24/02/2016 rahmanfayed: உடலி洀� ஏᄀ䠇ப稀䠈ꀀ렇 欀᠈鐀瀇ைட ெவ⠀倉ꀀ렇 2 நிமிட뀋தி洀� ேபா欀怆堀瀈ꀀ렇 ரகசிய மᄀ䠇⠀倉ꀀ렇 ச欀怆தி வா鄀 ᄀத எள㏽ய வழி

உடலி洀� ஏᄀ䠇ப稀䠈ꀀ렇 欀᠈鐀瀇ைட ெவ⠀倉ꀀ렇 2
நிமிட뀋தி洀� ேபா欀怆堀瀈ꀀ렇 ரகசிய மᄀ䠇⠀倉ꀀ렇 ச欀怆தி
வா鄀 ᄀத எள㏽ய வழி
உடலி洀� ஏᄀ䠇ப稀䠈ꀀ렇 欀᠈鐀瀇ைட ெவ⠀倉ꀀ렇 2 நிமிட뀋தி洀�
ேபா欀怆堀瀈ꀀ렇 ரகசிய மᄀ䠇⠀倉ꀀ렇 ச欀怆தி வா鄀 ᄀத எள㏽ய வழி

தᄀ䠇ேபாꀈ நிலவ⠂ வ鐀䠉ꀀ렇 ப鐀䠉வ நிலா மாᄀ䠇ற뀋தா洀� நꀀ렇மி洀� பல鐀䠉欀怆堀瀈
உடலி洀� அதிக உ欀個ணꀀ렇(ெவ退பꀀ렇) ஏᄀ䠇ப稀䠈கிறꀈ, இꀈ ꈀ렋欀怆கியமாக அதிக
ேநரꀀ렇 ெவள㏽ய⠂洀� பயண鄀䠈க稀栈 ேமᄀ䠇ெகா稀栈ேவா鐀䠉欀怆堀瀈ꀀ렇, அதிக ேநரꀀ렇
நாᄀ䠇காலி, ேசாபா ம藼
ꀈ உ鐀瀇கா鈀ᄀதி鐀䠉退பதா⠀耊ꀀ렇 ஏᄀ䠇ப稀䠈கிறꀈ, இதனா洀� நꀀ렇
தைல ꈀ렋蔀逇 ꈀ렋த洀� கா洀� வைர உ稀栈ள அைன뀋ꀈꀀ렇 ஆேரா欀怆கிய뀋ைத
இழ欀怆கிறꀈ, இதனா洀� ஏᄀ䠇ப稀䠈ꀀ렇 ேநா鄀 க稀栈 ꈀ렋欀怆கியமாக ꈀ렋க退ப鐀䠉, ேதா洀�
வ⠂யாதிக稀栈, தைல ꈀ렋蔀逇 உதி鈀த洀�, வாய⠂ᄀ䠇⠀倉 வலி, உட洀�  எைட 堀瀈ைறத洀�
ேபா攀砉ற எ鈀ဇ欀ச⠀鐀瀇稀䠈ꀀ렇 நிக謀꼇稀 க稀栈 நிக謀꼇கிறꀈ, இதைன ச鈀ဇ ெச鄀 ய நꀀ렇
சி뀋த ெப鐀䠉ைம欀怆க அ攀砉ைறய காலக鐀瀇ட뀋திேலேய ஒ鐀䠉 எள㏽ய மᄀ䠇⠀倉ꀀ렇
ரகசியமான வழிைய உ鄀䠈க阀頋欀怆காக ெகா稀䠈欀怆கிேறாꀀ렇

ேதைவயான ெபா鐀䠉稀栈க稀栈 :

1.ந洀�ெல唀䠌ெண鄀 

http://rahmanfayed.blogspot.in/2014/10/2.html 1/3
24/02/2016 rahmanfayed: உடலி洀� ஏᄀ䠇ப稀䠈ꀀ렇 欀᠈鐀瀇ைட ெவ⠀倉ꀀ렇 2 நிமிட뀋தி洀� ேபா欀怆堀瀈ꀀ렇 ரகசிய மᄀ䠇⠀倉ꀀ렇 ச欀怆தி வா鄀 ᄀத எள㏽ய வழி

2.뜀頇唀䠌稀䠈

3.மிள堀瀈

ெச鄀 ꈀ렋ைற:

ந洀�ெல唀䠌ைணைய ஒ鐀䠉 堀瀈ழி கர唀䠌蔀逇ய⠂洀� ேதைவயான அள稀  எ稀䠈뀋ꀈ
ெகா唀䠌稀䠈 அதைன மிதமான 欀᠈鐀瀇蔀逇洀� 欀᠈稀䠈 ப稀䠈뀋த稀 ꀀ렇, எ唀䠌ெண鄀 
கா鄀 ᄀதꀈꀀ렇 அதி洀� மிள堀瀈 மᄀ䠇⠀倉ꀀ렇 ேதா洀� உ鈀ဇ欀怆காத  뜀頇唀䠌ைட ேபா鐀瀇稀䠈 சில
நிமிட뀋தி洀� 欀᠈டானꀈꀀ렇 அ稀䠈退ப⠂洀� இ鐀䠉ᄀꀈ இற欀怆கி, 欀᠈稀䠈 ஆறினꀈꀀ렇
எ唀䠌ைணைய காலி攀砉(இ鐀䠉 கா洀�)  ெப鐀䠉வ⠂ர洀� நக뀋தி洀� ம鐀瀇稀䠈ꀀ렇 뜀頇சி வ⠂ட
ேவ唀䠌稀䠈ꀀ렇,  2 நிமிட鄀䠈க稀栈 கழி뀋ꀈ உடேன காைல க爀ညவ⠂ வ⠂ட ேவ唀䠌稀䠈ꀀ렇,
இதைன ெச鄀 븀栈ꀀ렇 ேபாேத உ鄀䠈க稀栈 உடꀀ렇踀젅 堀瀈ள㏽鈀欀சி அைடவைத உணர
ꈀ렋蔀逇븀栈ꀀ렇, 2 நிமிட뀋திᄀ䠇堀瀈 ேம洀� இதைன வ⠂ரலி洀� ைவ뀋தி鐀䠉欀怆க 欀렊டாꀈ, சள㏽
ஜுரꀀ렇 உ稀栈ளவ鈀க稀栈 இதைன ꈀ렋யᄀ䠇சி ெச鄀 ய ேவ唀䠌டாꀀ렇, மி堀瀈ᄀத மன
அ爀ည뀋தꀀ렇 , உ欀個ண உடꀀ렇踀젅 உ稀栈ளவ鈀க稀栈 இதைன க鐀瀇டாயꀀ렇 ெச鄀 ꀈ
பய攀砉ெப⠀倉鄀䠈க稀栈. இத攀砉 வாசைன ெத鄀 வக த攀砉ைம ெகா唀䠌டதாக
뇻
இ鐀䠉欀怆堀瀈ꀀ렇.

http://rahmanfayed.blogspot.in/2014/10/2.html 2/3
24/02/2016 rahmanfayed: உடலி洀� ஏᄀ䠇ப稀䠈ꀀ렇 欀᠈鐀瀇ைட ெவ⠀倉ꀀ렇 2 நிமிட뀋தி洀� ேபா欀怆堀瀈ꀀ렇 ரகசிய மᄀ䠇⠀倉ꀀ렇 ச欀怆தி வா鄀 ᄀத எள㏽ய வழி

அᄀத கால뀋தி洀� சி뀋த鈀க稀栈, 堀瀈ழᄀைத இ洀�லாத ஆ唀䠌க稀栈 த鄀䠈கள㏽டꀀ렇
堀瀈ழᄀைத ேவ唀䠌稀䠈ꀀ렇 எ攀砉⠀倉 வᄀதா洀� ேம洀� 堀瀈றி退ப⠂鐀瀇ட ம鐀䠉뀋ꀈவ
ꈀ렋ைறையேய ெசா洀�வா鈀களாꀀ렇. ஏெனன㏽洀� இதைன ெச鄀 வத攀砉 ꈀ逋லꀀ렇
ஆ唀䠌கள㏽攀砉 வ⠂ᄀꀈ வ⠂鐀䠉뀋தி அைடᄀꀈ ꈀ逋攀砉⠀倉 மாத뀋தி洀� 堀瀈ழᄀைத
ப⠂ற欀怆堀瀈மாꀀ렇, இதைன IT (18 வயꀈ欀怆堀瀈 ேம洀�) ꀈைறய⠂洀� ேவைல
ெச鄀 பவ鈀க稀栈 தினꈀ렋ꀀ렇 காைல 堀瀈ள㏽欀怆 க ேபா堀瀈ꀀ렇 ꈀ렋攀砉 1 நிமிட뀋திᄀ䠇堀瀈
எ唀䠌ைணைய தடவ⠂னா洀� மன அ爀ည뀋தꀀ렇 ந뇻 鄀䠈堀瀈ꀀ렇. ேம⠀耊ꀀ렇 சிறியவ鈀களாக
இ鐀䠉ᄀதா洀� வார뀋தி洀� இ鐀䠉ꈀ렋ைற இதைன ெச鄀 யலாꀀ렇.

http://rahmanfayed.blogspot.in/2014/10/2.html 3/3