El Amor

Según la Rae, el amor es el sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una

persona o cosa a la que se le desea todo lo bueno. Así como también Amor hace
referencia a un sentimiento de atracción emocional y sexual que se tiene hacia una
persona con la que se desea tener una relación o convivencia bajo el mismo techo.

¿Qué es el amor?
El amor es parte fundamental de la vida de las personas, es el sentimiento del cual
evoluciona según la etapa de cada persona. Pero hay sensaciones que no se
pueden olvidar nunca, por ejemplo, el primer amor. Quienes lo han vivido, lo
recordarán siempre. Pero ¿fue amor verdadero o sólo un enamoramiento fugaz?
¿Cómo se distingue entre el amor y el enamoramiento? ¿Se puee explicar
científicamente por qué nos enamoramos?

¿Fue amor verdadero o sólo un enamoramiento fugaz?

El amor es un sentimiento básico en el ser humano y tiene varias maneras de
manifestarse de acuerdo a la propia personalidad, intereses, expectativas, pero
también sin duda a lo que inspire la otra persona.
Todos en general, estamos deseosos de enamorarnos y buscamos ser
correspondidos, porque no hay dolor más grande que el de no sentirse amado por
aquél o aquella que te quita el sueño. Sin embargo, el amor es una trampa, ya que
puede confundirse con muchas otras sensaciones que están más bien ligadas a
respuestas fisiológicas del cerebro que se traducen en atracción sexual.
El enamoramiento se trata justo de esa experiencia intensa de atracción por alguien,
que por razones muchas veces desconocidas y misteriosas para la mente humana,
despierta en ti una gran cantidad de emociones. Los estudiosos hablan de un
estallido de sustancias como las dopaminas, endorfinas, oxitocina, entre otras, que
crean una sensación de limbo interno en donde esa persona se convierte en el
centro de tus pensamientos. En realidad, el enamoramiento es una especie de
locura pasajera, por lo que no hay que temer terminar en el manicomio con camisa
de fuerza cuando se piensa estar ?loco por alguien?. Afortunadamente estas
sensaciones pasan en breve tiempo y dejan paso a la construcción o no de un
verdadero amor.
El enamoramiento es una ficción; se trata de ver en la otra persona aquello que
deseamos ver. Es decir, durante esta etapa solo vemos lo que necesitamos y
deseamos para aventurarnos a vivir una verdadera relación, que requerirá, para
subsistir, de algo más que sustancias de atracción. La tolerancia, el respeto, el
interés en el otro u otra, la capacidad de negociación y de comunicación asertiva,
serán, sin duda las herramientas más importantes para crear un vínculo a largo
plazo.
El amor se construye en el día a día, y no solo con frases bonitas o ramos de rosas,
sino con la intención cotidiana de seguir amando, a pesar de todas las diferencias.
Por supuesto no perder el romance y buscar seguir siendo atractivos para la pareja
son armas que funcionan en el ámbito del amor, así que también hay que aplicarse
en ello.
El amor cambia con el tiempo y con la edad, y a veces resulta difícil resignarse a
que el amor verdadero, no siempre va acompañado de intensas oleadas de emoción
y calentura. El amor puede en cambio darnos paz y estabilidad a nuestras vidas y
aunque para muchos esto pueda sonar aburrido, a la larga puede brindar profunda
satisfacción y alegría de vivir.

¿Cómo se distingue entre el amor y el enamoramiento?

Si es amor verdadero NO pides la aprobación de los demás, con enamoramiento sí
Si en verdad amas a tu pareja no te sientes en la necesidad de preguntar a los
demás qué piensan de tu relación, tampoco necesitas reafirmación de otros porque
simplemente sabes que estás con la persona correcta.
Si es amor verdadero realmente se quieren, si es enamoramiento solo se gustan
de manera más superficial
Cuando estás enamorada la tensión sexual y el deseo que sientes por el otro es tan
grande que no te detienes a pensar si realmente te gusta en otros aspectos. Cuando
realmente amas a tu pareja te interesa mucho más allá del terreno sexual, y te
parece que es el ideal para compartir tu vida en todos los sentidos.
Si es amor verdadero, confías plenamente en el otro, si es enamoramiento, tienes
dudas sobre él
Cuando realmente amas a tu pareja, las dudas se disipan. Ni siquiera pasa por tu
cabeza que te sea infiel, que te oculte cosas o que no confíe en ti. Tienes certeza
de que él estará para ti y tu para él en todas las circunstancias que se les presenten.
Si es amor verdadero, la vida es mucho más enriquecedora, sino, es mucho más
difícil
Un amor de verdad enriquece tu vida, se vuelve más fácil, no más dura porque la
relación es tan sana que no hay peleas que estresen tu vida o consuman tu energía
de manera negativa.
Si es amor de verdad, imaginas un futuro a su lado, sino, no estás segura de qué
pasará con su relación
Si te asusta pensar en cómo sería una vida a su lado, o simplemente no te imaginas
con él, probablemente es porque aún no tengas esa certeza de que realmente lo
amas; y es que cuando estás segura imaginar un mundo juntos no es difícil, pues
ambos comparten las mismas metas y un proyecto en conjunto.

¿Se puede explicar científicamente por qué nos enamoramos?

El enamoramiento conocido por la ciencia como limerencia es descrito por Wikipedia
como:
“Estado mental involuntario el cual es resultado de una atracción romántica por parte
de una persona hacia otra, combinada con una necesidad imperante y obsesiva de
ser respondido de la misma forma”.
Cabe aclarar que no siempre se da en niveles tan extremos como los que expresa
la definición de Wikipedia, pero sirve para darnos una idea de lo que estamos
hablando, el enamoramiento que suele aparecer en los primeros meses de una
relación, ese momento en el que todo es perfecto, ¡vamos!, todos sabemos de qué
hablamos, continuemos.
El enamoramiento es un proceso que ocurre a la par que todo lo anterior, es decir,
a medida que nos empieza a gustar la otra persona.

Esto es lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando nos enamoramos:

¿Qué es el amor científicamente? Primero, nuestro cerebro segrega Feniletilamina,
he aquí la sustancia que desencadena toda la serie de químicos que se convierten
en el enamoramiento. En los años 80 Donal F. Klein y Michael R. Liebowitz, del
instituto psiquiátrico de Nueva York, realizaron un estudio en el que se demostró
que este compuesto puede ser segregado por gestos tales como un intercambio de
miradas, un roce o un apretón de manos.

Debido a los altos niveles de Feniletilamina, el hipotálamo segrega dopamina,

conocida también como la hormona del placer, esta hormona funciona en nuestro
cerebro como una recompensa cuando realizamos cosas que favorecen nuestra
supervivencia, como pueden ser comer, dormir o reproducirnos (aquí es donde entra
el amor).

La dopamina también es la que hace que “veas todo de color rosa”, ya que nos pone
eufóricos, estimula el deseo sexual, y nos llena de energía, todo es perfecto, todo
está bien cuando esa persona está cerca, ¿te suena? pues esta es la razón por la
que quieres ver a esa persona una y otra vez… para obtener la recompensa.

Pero no todo es color de rosa, nunca mejor dicho, ya que la dopamina, también
hace que nuestro cerebro tienda a disminuir los niveles de serotonina, sustancia
encargada de trasmitir las señales entre los nervios, el resultado es que cuando esa
persona no está cerca, sentimos cierto nivel de ansiedad, muy similar al que sienten
las personas con trastorno obsesivo-compulsivo, por esto piensas en él o ella a cada
momento, todo esto hace que el amor sea increíblemente parecido a una adicción.

Ciertamente el enamoramiento causa un gran desequilibrio debido a estas grandes

cantidades de químicos atravesando nuestro cerebro, pasamos de estar bien a estar
mal y viceversa, es muy similar a una enfermedad, incluso tiene sus síntomas y un
nombre que ya mencionamos: la Limerencia o simplemente, el enamoramiento se
manifiesta con una serie de síntomas físicos como:

Aceleración del pulso

Dilatación de las pupilas
Sudoración
Enrojecimiento de la cara
Hiperactividad
Desordenes del apetito
Cambios repentinos del estado de ánimo
Nerviosismo
Tartamudez menor
Pero, no te preocupes este estado de desequilibrio no es para siempre, dura desde
unos pocos meses hasta máximo 2 años; con el tiempo el cerebro comienza a
equilibrar estas sustancias, alcanzando una etapa más tranquila.
Hemos aprendido gran parte de los procesos tanto culturales como químicos que
ocurren a lo largo del enamoramiento, aunque por supuesto, aún quedan muchas
incógnitas sin responder, hemos visto a grandes rasgos qué es el amor, que hace
que nos guste o nos atraiga una persona, y que hace que nos enamoremos de esa
persona.
El amor es una emoción creada por la naturaleza y la evolución para conservar la
vida, para unirnos como especie, para trabajar juntos y tener mayor empatía por
quien sufre, y como decía Susan Sontag, reconocida escritora, “Nada es misterioso,
ninguna relación humana, excepto el amor”.