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-Componentes del auto concepto: Al igual que ocurre con otros muchos términos
en psicología, diferentes acercamientos teóricos han propuesto diferentes formas
de definir y pensar sobre el auto concepto.
Nuestra identidad personal incluye variables tales como los rasgos de personalidad
y otras características que hacen a cada persona única. La identidad social por su
parte incluye los grupos a los que pertenecemos dentro de la comunidad, la
religión, la universidad o la propia familia.
Esta identidad social supone que una parte importante del concepto de sí mismo
que cada uno de nosotros interioriza, se construye sobre la base de la pertenencia
a determinados grupos sociales, con los que nos identificamos al objeto de reforzar
nuestra propia identidad.
Según el estudio realizado por Kuhn (1960), la respuesta a la pregunta ‘¿Quién soy
yo? ‘podía dividirse en dos grupos principales. Por una parte las respuestas
basadas en roles sociales (aspectos externos, objetivos vitales, etc.) y por otra las
basadas en rasgos personales (aspectos internos, afectivos o de personalidad).2)
Una serie de factores puede afectar a la autoestima, incluso cómo nos comparamos
con los demás y cómo responden los demás ante nosotros. Cuando la gente
responde positivamente a nuestra conducta, somos más propensos a desarrollar
una autoestima positiva, y viceversa.
-En esta línea, Argyle (2008) considera que hay 4 principales factores que influyen
en la autoestima:
1) La reacción de los otros. Si la gente nos admira, nos adula, nos busca, nos
escucha con atención y se manifiestan de acuerdo con nosotros, tenderemos a
desarrollar una autoestima positiva. Si por contra nos evitan, nos descuidan, nos
dicen cosas sobre nosotros mismos que no queremos oír, también nuestra propia
valoración será negativa.
3) Los roles sociales. Algunos roles sociales llevan aparejado cierto prestigio, por
ejemplo, médicos, pilotos, deportistas, presentadores…Esto sin duda promueve
una autoestima elevada. Otros roles sin embargo están estigmatizados, como
presos, enfermos mentales, desempleados, etc.… Esto tiene por supuesto una
consecuencia directa sobre la valoración que hacemos de nosotros mismos.
4) Identificación. Es una variable dependiente de la anterior, ya que se refiere a la
interiorización de los roles que desempeñamos. Esto hace que se conviertan en
parte de nuestra personalidad, es decir llegamos a identificarnos con las posiciones
que ocupamos, los papeles que desempeñamos y los grupos a los que
pertenecemos.
En muchos casos, la forma en que nos vemos y cómo nos gustaría vernos a
nosotros mismos no coincide. Esto significa que los auto-conceptos no siempre
están perfectamente alineados con la realidad.
Según Carl Rogers, el grado en que el auto concepto de la persona coincide con la
realidad determina el grado de congruencia o incongruencia.
Rogers cree que la incongruencia tiene sus primeras raíces en la infancia. Cuando
los padres ponen condiciones al afecto que ofrecen a sus hijos (sólo expresan su
amor si los niños “lo ganan” a través de ciertos comportamientos, o satisfacen las
expectativas de los padres), los niños empiezan a distorsionar los recuerdos de
experiencias en los que se han sentido indignos del amor de sus padres.
Por contra, el amor incondicional, ayuda a fomentar la congruencia. Los niños que
experimentan este tipo de amor no sienten ninguna necesidad de falsear
continuamente sus recuerdos para creer que otras personas los aceptan como
realmente son.
Durante esos años formativos, recibimos muchas veces comentarios negativos que
más tarde van a manifestarse cómo baja autoestima durante nuestra vida adulta.
Este desarrollo determina la manera en que las personas van a interactuar con el
mundo, en términos de:
Cuando somos bebés y niños pequeños vemos el mundo a través de los ojos de
nuestros padres y familiares. Nuestras realidades están estrechamente
entrelazadas con cómo estas personas importantes en nuestras vidas interactúan
con nosotros. Si nuestros padres y familiares nos dicen que somos personas
encantadoras y brillantes, tendemos a creerles y se refleja de una manera segura y
sobresaliente.
Cuando los niños son criados en hogares negativos o abusivo en donde las
familias no se comunican bien, la baja auto-estima se puede desarrollar y conducir
hacia otros problemas de salud mental, tales como depresión, abuso de sustancias,
dificultades sociales y en relaciones.
-Importancia
-Características
Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
Miedo al cambio.
Por el contrario, si siempre nos dicen qué hacer y cuándo hacerlo, es posible
inclinarse por anorexia para demostrar que podemos controlar algo que otros no
pueden. Tendemos a aislarnos para evitar confrontar esos sentimientos negativos
tanto como sea posible. En algunos casos, una persona puede desarrollar
trastornos de ansiedad que reflejan el miedo a lo negativo. Los síntomas de
trastornos de ansiedad incluyen, entre muchos otros, miedos irracionales y
condiciones físicas como la dificultad para respirar, temblores incontrolables y
sensación de pánico.
Seguro acerca de quién es y Seguridad en sí mismo.
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