You are on page 1of 1

LATIHAN PTS PJOK KELAS 4

I. Berilah tanda silang (x) pada salah satu huruf a, b, c, atau d pada jawaban yang 4. lapangan sepak bola berbentuk ...
paling tepat! 5. Penjaga gawang disebut ...
1. Sebelum melakukan olahraga, lakukanlah kita melakukan ...
a. Pemanasan b. Pendinginan c. Perlombaan d. Pertunjukan III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
2. Posisi kedua tangan saat duduk selonjor ciuman adalah ... 1. mengapa kita harus membawa obat-obat saat kemah?
a. Memegang ujung kaki b. Dipinggang c. Diperut d. Memegang lutut
3. Saat mencium lutut, posisi lutut ...
a Tertekuk b. Lurus c. Bengkok d. Diangkat
4. Posisi kepala saat mengambil nafas dalam renang adalah ...
a. Mengarah ke depan b. Miring ke samping c. Mengarah kebawah d. Tengadah 2. sebutkan 3 permainan tradisional yang berhubungan dengan olahraga!
5. Untuk menjaga kebersihan kolam kita harus ...
a. Makan dikolam b. Kencing dikolam c. Buang ingus dikolam d. Tdk makan dikolam
6.Kegiatan berkemah dilakukan di ...
a. Kelas b. Gedung c. Aula d. Luar sekolah
7. Berkemah untuk melatih ... 3. sebutkan peralatan yang digunakan dalam bermain bulu tangkis!
a. kesabaaran b. Keikhlasan c. Kemandirian d. Ketenangan
8. Buang air besar sembarangan akan membuat lingkungan ...
a. Aman b. Nyaman c. Tercemar d. Sehat
9. Penularan penyakit demam berdarah melalui ...
a. Gigitan nyamuk b. Udara c. Sentuhan d. Kontak langsung 4. sebutkan macam-macam olahraga udara!
10. Lari cepat disebut juga ...
a. Sprint b. Duduklah c. Back up d. Joging
11. Olahraga yang ditujukan untuk latihan otot adalah ...
a. Lari b. Renang c. Back up d. Congklak
12. Pemain bola volly pakai ... orang
5. apa saja kebiasaan hidup sehat!
a. 5 b. 6 c. 7 d. 8
13. Sepak bola adalah bentuk permainan ...
a. Perorangan b. Beregu c. Tunggal d. Individu
14. Pemimpin regu / tim disebut ...
a. Kapten b. Pemain c. Libero d. Wasit
15.Tujuan utama melakukan olahraga adalah untuk mendapatkan ...
a. Nafkah b. Nilai c. Guru pujian d. Kesegaran jasmani

II.Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!


1. Agar tidak mudah cidera, sebelum melakukan latihan ....
2. Dalam tubuh yang sehat ada jiwa yang ...
3. jumlah pemain sepak bola ada .... orang

You might also like