Autor: how2bake-it

Štangice od zobenih pahuljica, sjemenki

i voća (Fine, zdrave i bez
šećera)/Energetske pločice
Idealna zdrava poslastica ili brzi doručak koji će vam dati snage za sve vaše
pothvate. Pogledajte i video s receptom: https://youtu.be/isHZFjJ0pwo

Sastojci
1.5 šalica zobenih pahuljica
1/2 šalice suncokretovih sjemenki
1/2 šalice bundevinih sjemenki
1/2 šalice grožđica
1 šalica odkoštenih datulja
1/4 šalice meda

Jednostavno

Priprema
1. Pripremu pogledajte i u videu: https://youtu.be/isHZFjJ0pwo
2. Pahuljice i sjemenke po želji stavite u pečnicu na 180 stupnjeva 5-10 minuta datulje u
sjeckaču usitnjavajte dok ne dobijete pastu odnosno kuglu kao što možete vidjeti u
videu.
3. U posudu s datuljama dodajte smjesu pahuljica i sjemenki te grožđice i med. Rukama
sve dobro sjedinite
4. Smjesu stavite u mali protvan otprilike 20X20 premazan margarinom i obložen papirom
za pečenje
Dobro utisnite smjesu kako je prikazano u videu
5. nakon što odstoji u frižideru 15 minuta izvadite iz kalupa i režite na komadiće željene
veličine. Hvala što ste pogledali recept i posebno hvala ako ste pogledali i video.

www.coolinarika.com