El trastorno bipolar, también conocido como la depresión maníaca, es una enfermedad mental

que incluye episodios serios de la manía y la depresión. La enfermedad causa cambios drásticos de
altos y bajas de temperamento, de sentirse extremadamente deprimido y sin esperanza, con
períodos de temperamento normal entre los cambios.
Por lo menos unos 2 millones de estadounidenses sufren de trastorno bipolar.
Para los que están afligidos con la enfermedad, es extremadamente preocupante y molestoso.
Como otras enfermedades serias, el trastorno bipolar también es difícil para los esposos (-as),
miembros de la familia, amistades y empresarios. Todos que se relacionan con la persona que
tiene el trastorno bipolar posiblemente tendrán que enfrentarse con problemas serios de
comportamiento (tal como salidas para gastar dinero sin control) y las consecuencias permanentes
de estos comportamientos.
El trastorno bipolar típicamente comienza en la adolescencia o durante la temprana adultez y
continua a través de toda la vida. Frecuentemente no es reconocida como una enfermedad y las
personas que tienen la enfermedad pueden sufrir innecesariamente por años o por décadas.
La enfermedad bipolar ha sido diagnosticada en niños(as) de menos de 12 años de edad, aunque
no es común durante esta etapa de la niñez. Puede ser confundida con el trastorno del déficit de la
atención y del comportamiento perturbador, por lo tanto un diagnóstico cuidadoso es necesario.
Aunque el trastorno bipolar puede ser debilitante, es también una de las enfermedades mentales
más tratables. La combinación de medicina y psicoterapia ayuda a la mayoría de las personas con
esta enfermedad a que regresen a una vida alegre y gratificante.
¿Qué causa el trastorno bipolar?
Aunque una conexión genética específica al trastorno bipolar no ha sido determinada, los estudios
muestran que del 80 al 90 por ciento de las personas que sufren con esta enfermedad tienen
parientes con alguna forma de depresión. Es también posible que las personas puedan heredar la
tendencia a desarrollar la enfermedad, la cual puede entonces ser causada por factores
ambientales.
Otras investigaciones sugieren que la enfermedad puede ser causada por un desequilibrio
bioquímico lo cual altera el ánimo de la persona. Éste desequilibrio puede ser por causa de una
producción irregular de hormonas o de un problema con ciertos neurotransmisores, los cuales son
químicos en el cerebro que actúan como mensajeros a las neuronas cerebrales.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es frecuentemente difícil de reconocer y de diagnosticar. Una de las razones es
debido a la hipomanía, la cual es una temprana señal del trastorno. La hipomanía puede causar
que la persona tenga un alto nivel de energía, pensamientos grandiosos no reales o ideas e
impulsividad o comportamiento perturbador y alarmante. Éstos síntomas pueden sentirse como
algo bueno para la persona, lo cual puede llevarle a que uno niega que existe un problema. Otra
razón para la falta de reconocimiento es que el trastorno bipolar puede aparecer como síntomas
de otras enfermedades o puede ocurrir con otros problemas como los del abuso de sustancias,
comportamiento irregular en la escuela o problemas en su lugar de empleo.
La bipolaridad es una enfermedad mental grave que puede dañar las relaciones personales, la
carrera profesional, el rendimiento académico, e incluso puede conducir a tendencias suicidas.
Una persona con trastorno bipolar tiene severas fluctuaciones del estado de ánimo (polos) – desde
la depresión a la manía. Por lo general, los estados de ánimo tienden a subir y bajar. El trastorno
bipolar no tiene nada que ver con los altibajos que todos experimentamos a veces, es mucho más
grave, debilitante e incapacitante. Por suerte, esta condición es tratable y la persona puede llevar
una vida productiva con la medicación y los cuidados adecuados.

El trastorno bipolar tiene muchos nombres: depresión maníaca, trastorno maníaco-depresivo,

trastorno del estado de ánimo, bipolaridad y bipolar afectivo son términos médicos para la misma
condición.

Estos trastornos depresivos son comunes, así que hay una buena probabilidad de que usted o
alguien que usted conoce están lidiando con esta condición.

Viviendo con Trastorno Bipolar

Al ser diagnosticadas, la primera reacción de muchas personas es rechazar la noticia, ya que no

pueden aceptar la idea de que sufran de esa enfermedad mental. Algunos incluso pueden sufrir de
varias crisis antes de aceptar su condición.

Es cierto que el esta condición transforma totalmente la vida de una persona, pero eso no implica
que no se puedan lograr grandes cosas. Con una combinación de medicación adecuada,
psicoterapia y la autogestión, las personas con trastorno bipolar pueden llevar una vida productiva
y exitosa.

Consejos generales

 Analice sus tareas con tiempo: Tal vez las tareas parecían más simples en el pasado y ahora
le resultan más difíciles. Se sugiere el uso de una escala de 1 a 10 para reflexionar sobre la
dificultad de la tarea. Si la tarea tiene un valor mayor a 4, considere las acciones que
podrían desencadenar un episodio bipolar y anticípese a lo que hay que hacer para
completar con éxito su meta.
 Conviértase en un experto: Infórmese sobre esta condición mental, leyendo todo lo que
pueda y asistiendo a grupos de apoyo. Usted puede encontrar muchos libros con excelentes
consejos y herramientas.
 Reconozca su propio valor: Usted tiene una enorme valentía y fuerza al lograr vencer los
obstáculos que presenta este padecimiento.
 Concéntrese en su salud: Un estilo de vida saludable requiere de ejercicio regular, una dieta
saludable y dormir lo suficiente.
 Evite la cafeína y los cigarrillos: Evite cualquier tipo de bebida energética o nada que
contenga nicotina, ya que los estimulantes pueden cambiar su estado de ánimo y causarle
la falta de sueño.
Si usted ha sido diagnosticado con esta condición, tome sus medicamentos según las indicaciones
de su doctor, reporte cualquier cambio en cómo se siente o actúa, y participe en la terapia; todo
esto será la clave para vivir una vida exitosa.

Ahora que conoce que es la bipolaridad, le será más fácil comprender lo que le pasa. Además del
tratamiento, siempre es aconsejable realizar algunos cambios de estilo de vida como reducir el
estrés, comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio. Lo anterior lo puede ayudar a evitar
cualquier episodio bipolar. Si tiene la posibilidad, únase a un grupo de apoyo para personas con
trastorno bipolar.

El trastorno bipolar es una enfermedad mental severa que afecta a innumerables personas de
todas las edades alrededor del mundo. Caracterizado por su capacidad de causar estragos en las
vidas de aquellos que lo padecen, el trastorno bipolar hace que las personas experimenten
cambios drásticos en su estado de ánimo, a tal grado que esto interfiere con su capacidad de
funcionar adecuadamente a diario. Estas personas suelen presentar trastornos emocionales tan
intensos que afectan su capacidad de cumplir con sus obligaciones, tener un rendimiento
esperado en el trabajo o la escuela, interactuar socialmente e incluso encargarse de sus
responsabilidades diarias aparentemente mundanas.

Cuando las personas son diagnosticadas con el trastorno bipolar, este padecimiento se clasifica en
uno de tres tipos, dependiendo del tipo y la severidad de los síntomas presentes. A continuación
se describen brevemente los tres tipos de trastorno bipolar:

El trastorno bipolar I es el más severo de los tres. Los individuos con el trastorno bipolar I
experimentan cambios tan drásticos en su estado de ánimo que su capacidad para funcionar
resulta significativamente obstaculizada y ocurren afectaciones en la mayoría de los aspectos de
sus vidas, si no es que en todos. Los episodios de manía y depresión característicos del trastorno
bipolar I pueden persistir durante periodos prolongados de tiempo antes de alternar o cambiar
consistentemente, lo que se conoce como ciclos rápidos.
El trastorno bipolar II es una forma menos severa del trastorno bipolar I, en el cual los individuos
experimentan episodios generalizados de depresión, además de uno o más episodios
hipomaníacos. La hipomanía es una forma más leve de manía y la presencia de este síntoma es lo
que distingue a un diagnóstico de trastorno bipolar II de un diagnóstico de depresión.
La ciclotimia se considera como el tipo de trastorno bipolar más leve. Los individuos con ciclotimia
presentan episodios de depresión e hipomanía, pero estos episodios son significativamente menos
severos que aquellos propios de las personas con el trastorno bipolar I o II.