soal UTS PJOK/PENJASKES/PENJASORKES untuk kelas IV SD Soal UTS PJOK Semester

1 Download Soal UTS PJOK

1. Permainan kasti termasuk salah satu permainan ……….
a. Bola kecil
b. Bola sedang
c. Bola besar
d. Bola tengah
2. Alat yang diperlukan untuk permainan kasti adalah ………
a. Bola sepak dan keranjang
b. Bola kecil dan pemukul
c. Bola kecil dan net
d. Bola dan gawang
3. Pada permainan kasti masing-masing regu terdiri atas ……….
a. 11 pemain
b. 12 pemain
c. 6 pemian
d. 8 pemain
4. Atletik adalah dasar untuk berolah raga, olah raga ini terdiri atas ………..
a. Lari , renang, dan panjat
b. Lari,panjat dan bersepeda
c. Lari, lempar dan lompat
d. Lari, bersepeda dan renang
5. Lari pelan sering disebut ……….
a. Joging
b. Spirint
c. Lari bersama
d.Lari sedang
6. Jumlah pemain sepak bola setiap timnya adalah ………
a. 9 pemain
b. 10 pemain
c, 11 pemain
d. 12 pemain
7. Gerakan Push-up bertujuan untuk …….
a. Melatih kekuatan otot lengan
b. Melatih kekuatan otot perut
c. Melatih kekuatan otot kaki
d. Melatih kekuatan otot pinggang
8. Tujuan gerakan sit-up adalah untuk ………..
a. Melatih kekuatan otot lengan
b. Melatih kekuatan otot perut
c. Melatih kekuatan otot kaki
d. Melatih kekuatan otot pinggang
9. Kelenturan tubuh sangat berguna untuk menghindari ………..
a. Cedera
b. Keletihan
cKarang sehat
d. Kurang gizi
10. Lama pemain sepak bola tiap babaknya adalah ……….
a. 35 menit
b. 40 menit
c. 45 menit
d. 50 menit
ISILAH TITIK – TITIK DI BAWAH INI DENGAN TEPAT !
Lapangan sepak bola berbentuk ………
Panjang dan lebar lapangan sepak bola ………..
Lari cepat disebut juga lari ………..
Lari pelan sering disebut ……….
Cabang Atletik terdiri atas ……….
Kasti termasuk kedalam permainan bola ……….
Jumlah pemain kasti tiap tim ada ………
Latihan yang bisa untuk melatih kekuatan otot lengan adalah ……….
Sit-up bertujuan untuk ……….
Plang tunggal adalah alat yang digunakan untuk latihan …………

ESSAY
Sebutkan permainan yang termasuk pemainan bola kecil !
Sebutkan cabang dari Atletik !
Sebutkan bagaimana teknik dasar permainan sepak bola!
Apa yang disebut dengan daya tahan ?
Sebutkan latihan-latihan yang menguatkan otot !