ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DE CHIMBORAZO

FACULTAD DE MECÁNICA
CARRERA DE INGENIERÍA INDUSTRIAL
NOMBRE: PEDRO TZAQUIMBIO
NIVEL: 8VO SEMESTRE P1
FECHA: 2018-12-17
DOCENTE: Ing. Carlos Álvarez

TRABAJO N° 2

TEMA: DETERMINACION DE LA CAPACIDAD FÍSICA DEL ALUMNO LUIS PAZMIÑO

DATOS DE LA PERSONA
NOMBRE: Luis Pazmiño
EDAD: 22 años
SEXO: Masculino
PESO: 65 Kg
ESTATURA: 170 cm

INTRODUCCIÓN
En el presente trabajo se determinará la capacidad física del alumno Luis Pazmiño para poder
Asignarle actividades de acuerdo a su capacidad física, para mediante esto evitar fatigas u otras
alteraciones en su desempeño laboral durante las horas asignadas.

OBJETIVO
 Valorar la capacidad física para el trabajo del alumno Luis Pazmiño.
 Calcular su Frecuencia Cardiaca en estado normal y en cada una de las etapas de prueba.
 Asignar actividad de acuerdo a su Capacidad Física.

¿QUÉ ES LA CAPACIDAD FÍSICA?

Es la capacidad de realizar un trabajo con un alto rendimiento, manteniendo un margen de
seguridad para no sufrir alteraciones en la salud, debido a que se integran múltiples funciones de los
procesos generadores de energía (consumo máximo de oxígeno, capacidad aeróbica máxima),
actividad neuromuscular y factores psicológicos.
𝒍𝒊𝒕𝒓𝒐𝒔
El promedio de VO2 Max de 3 a 3,5 𝒎𝒊𝒏
DESARROLLO

1. PRIMERO SE DEBE CALCULAR LA FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA CON LOS

DATOS DEL TRABAJADOR.
FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA.
𝐹𝐶𝑀𝑎𝑥 = (220 − 𝐸𝐷𝐴𝐷) ∗ 0.65
𝐹𝐶𝑀𝑎𝑥 = (220 − 22𝐴Ñ𝑂𝑆) ∗ 0.65
𝐹𝐶𝑀𝑎𝑥 = 128.7 𝑃𝑈𝐿𝑆𝐴𝐶𝐼𝑂𝑁𝐸𝑆/𝑀𝐼𝑁𝑈𝑇𝑂
2. MEDICION DE LA FRECUENCIA CARDIACA EN LA ETAPA CERO O INICIAL

𝑭𝑪 = 𝟔𝟑 𝑷𝑼𝑳𝑺𝑨𝑪𝑰𝑶𝑵𝑬𝑺 /𝑴𝑰𝑵𝑼𝑻𝑶
3. PRUEBA ETAPA 1
Como siguiente paso debemos activar el sonido del metrometro en 68 BPM y hacer que el
trabajador inicie la prueba, durante 3 minutos al finalizar antes de los 15 segundos se debe
tomar la medición de su frecuencia cardiaca.
Frecuencia cardiaca después de pasar la primera prueba.

𝑭𝑪 = 𝟔𝟓 𝑷𝑼𝑳𝑺𝑨𝑪𝑰𝑶𝑵𝑬𝑺/𝑴𝑰𝑵𝑼𝑻𝑶

VALORACION EN LA TABLA
El trabajador tiene 65 pulsaciones/minuto por lo cual en la tabla doy un valor inferior
 Una vez valorado en la tabla comprobamos en la siguiente para verificar si puede o no pasar
a la prueba de la etapa 2. En este caso el trabajador tiene una valoración de consumo
máximo de oxigeno de 5.0

Una vez pasada la primera prueba se determinó que el trabajador está en condiciones
excelentes por lo que podemos proseguir con la prueba 2.

4. PRUEBA ETAPA 2
Como siguiente paso debemos activar el sonido del metrometro el de 104 BPM y hacer que
el trabajador inicie la prueba durante 3 minutos, al finalizar antes de los 15 segundos se
debe tomar la medición de su frecuencia cardiaca.
Frecuencia cardiaca después de pasar la segunda prueba.

𝑭𝑪 = 𝟕𝟗𝑷𝑼𝑳𝑺𝑨𝑪𝑰𝑶𝑵𝑬𝑺/𝑴𝑰𝑵𝑼𝑻𝑶
Una vez valorado en la tabla comprobamos en la siguiente para verificar si puede o no pasar
a la prueba de la etapa 3. En este caso el trabajador tiene una valoración de consumo
máximo de oxigeno de 5.0
El trabajador da una valoración de 4.37 una vez pasada la prueba 2 y procedemos a
comprobar en la gráfica para determinar la capacidad física.

Una vez analizado la prueba 2 se determinó que el trabajador aún se encuentra en

condiciones óptimas para pasar a la prueba 3.
5. PRUEBA ETAPA 3
Como siguiente paso debemos activar el sonido del metrometro en 136 BPM y hacer que el
trabajador inicie la prueba, durante 3 minutos al finalizar antes de los 15 segundos se debe
tomar la medición de su frecuencia cardiaca.
Frecuencia cardiaca después de pasar la tercera prueba.

𝑭𝑪 = 𝟏𝟎𝟔 𝑷𝑼𝑳𝑺𝑨𝑪𝑰𝑶𝑵𝑬𝑺/𝑴𝑰𝑵𝑼𝑻𝑶
Valoración en la tabla

Una vez determinado el valor en la tabla pasamos a valorar su capacidad física de trabajo
en la siguiente tabla.
 El trabajador posee una Capacidad Física de trabajo excelente por cual se le puede asignar
a cualquiera de las actividades que el desee postular.

6. ASIGNACION DEL PUESTO DE TRABAJO

Una vez analizado su capacidad física de trabajo se ha decidido que el trabajador puede
desempeñar actividad de deportista, considerando que esta es una actividad que requiere
de gran capacidad física, en vista que ha pasado las tres etapas de pruebas con normalidad
y no ha superado la frecuencia cardiaca máxima. Adicional a esto si el trabajador desearía
desempeñar cualquier cargo dentro de cualquier empresa sea esta de Supervisor, gerente
etc., la puede desempeñar con facilidad.
EL TRABAJADOR PUEDE REALIZAR ACTIVIDADES DE CATEGORIA MUY PESADAS.

7. CONCLUSIONES
 Con este análisis podemos determinar la capacidad física de nuestros trabajadores
y asignar actividades de acuerdo a su capacidad física, facilitando así al trabajador
trabar sin alteraciones en su cuerpo.
 Es muy importante medir la capacidad física del empleado por que solo así
podemos evitar que el operario sufra fatigas en su trabajo.
8. RECOMENDACIONES
 Se recomienda que para tomar las medidas y los datos se debe realizarlo de
acuerdo a las normas ya establecidas según el método de Manero tanto en las
dimensiones de las gradas y el tiempo en que se debe tomar la frecuencia cardiaca
lo cual está establecido dentro de los 15 segundos, porque de lo contrario los
datos obtenidos serian erróneos y podríamos estar afectando o alterando la
capacidad física del trabajador.