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pregando

Sua mente está te enganando e roubando sua felicidade?


Nossas mentes são “seres” complexos e não raramente tornam-se nossos piores
inimigos quando se trata de ser feliz. Nosso querido e importante cérebro nos
engana de modo que achamos que algo está certo, enquanto na verdade está
errado, que estamos tomando a decisão correta enquanto na realidade não
estamos, etc. Reconhecer e desarmar essas armadilhas que a mente nos arma pode
ajudar a realizar a essência de uma vida mais leve e feliz, criando relacionamentos
mais duradouros e até mesmo ao sucesso profissional.
Veja a lista abaixo e confira se sua mente está lhe pregando truques! Acredito que
a grande maioria das pessoas vão chegar a conclusão que sim.
Eu seria mais feliz se tivesse menos coisas para
resolver.
Nossas mentes constantemente nos engana nos fazendo acreditar que seriamos
mais felizes se não tivéssemos que trabalhar. Imaginamos uma vida de lazer e ócio
e nos enganamos acreditando que seriamos felizes vivendo esse estilo de vida. No
entanto, a verdade é que o ócio fatalmente leva ao tédio e depressão. Nós somos
seres do trabalho e criativos. Precisamos de desafios para sermos felizes. Mexa-se
e invista seu tempo e sua vida em algo significante e vai perceber que seu medidor
de felicidade vai subir!
Não sou eu, é você.
Muitas vezes nossa mente nos engana nos fazendo acreditar que somos infelizes
por culpa da esposa ou marido, dos pais, ou qualquer outra pessoa. Imediatamente
culpamos essas pessoas sem qualquer fundamento. Na grande maioria das vezes,
a culpa é muito mais nossa do que de terceiros. Precisamos assumir e aceitar a
responsabilidade por nossas situações e fazer nossa parte, que é agir positivamente
e tirar o melhor de cada situação. Tomar responsabilidade por nossas ações é o
começo para obter felicidade de verdade.
Eu só preciso descobrir o segredo para o sucesso
para ser feliz.
Quanto mais você se informar, mais convencido vai ficar que não existe um ou dois
“segredos” para obter felicidade ou sucesso. Por mais que autores, publicitários e
nossas próprias mentes gostariam de nos convencer que existem atalhos, não é
verdade. Viver uma vida de sucesso é simples, porém o grau de dificuldade varia de
acordo com a vontade e dedicação de cada um. Você cria uma visão do futuro,
desenvolve uma estratégia e trabalha dedicadamente para chegar lá. Não existem
atalhos ou segredos para essa fórmula. Ao aceitar o fato de que não existe uma
varinha mágica para a felicidade, você vai começar a perceber que seu caminho se
tornará muito mais claro.
Se eu pelo menos tivesse isso…
Somos enganados pela mente ao acreditar que seremos realmente felizes quando
conseguir aquele emprego, ou aquela casa, ou aquele carro, ou seja lá o que for.
Não há nada de errado em querer melhorar sua vida, seja adquirindo um bem
material ou atingir um objetivo pessoal ou profissional, mas é importante saber que
nada disso vai lhe fazer feliz automaticamente. O que pode (e geralmente é o que
acontece) ocorrer é um estado de euforia temporário, essa “felicidade” se dissolve
rapidamente. Se você busca a felicidade duradoura, deve saber que essa falsa
sensação de felicidade causada pela conquista de um bem ou uma situação é um
poço sem fundo.
Eu gosto das coisas como estão e não quero que mude
nunca.
Acreditar nisso é basicamente se condicionar para o fracasso. A vida é uma jornada
em constante mudança. Algumas dessas mudanças nós podemos controlar, outras
não. Resistir a essas mudanças ou tentar controlar as mudanças que não estão em
nosso controle é inútil e consumirá uma quantidade enorme de energia. As
mudanças são inevitáveis. Você deve aceitá-las e aprender a navegar em novas
águas. Ser “adaptável” é muito importante para sua felicidade.
Nunca tive sucesso… e provavelmente nunca terei.
Acredite se quiser, muitas vezes desistimos de um objetivo quando o sucesso está
logo depois da próxima curva. Perseverança é muito importante na conquista da
felicidade. O fundador da rede americana de frango frito KFC só fundou sua rede de
franquias aos 65 anos de idade, após 45 anos servindo frango em seu pequeno
restaurante na beira da estrada. NUNCA permita que sua mente o convença de
desistir. Você não sabe como será o dia de amanhã, e o que está por vir após a
próxima curva.
Vou evitar as coisas que não gosto de fazer.
As tarefas mais difíceis são exatamente os alvos prediletos de nossa mente. Somos
bombardeados por motivos e razões para evitar essas tarefas a qualquer custo. Não
raramente essas mesmas tarefas são as que poderiam produzir as melhores
recompensas para nossas vidas. O que você tem evitado fazer?
Porque? Procrastinação e preguiça de finalizar tarefas importantes apenas atrasa
nossa caminhada em direção a felicidade. Ataque essas tarefas de frente e vai sentir
aquela sensação maravilhosa de gratificação e leveza que vão incendiar você e por
consequência sua felicidade.
O mundo é assustador e alguma coisa de ruim pode
me acontecer.
Estamos sendo constantemente lembrados pela mente de que não controlamos a
maioria das circunstâncias ao nosso redor. Por exemplo, a forma sensasionalista
como a violência e o crime são retratados na TV nos faz acreditar que há marginais
em cada esquina esperando por nós. Você diz: E não é verdade? Não… não é
verdade. Infelizmente o crime e a violência são sim grandes problemas do mundo
moderno e nós Brasileiros conhecemos bem essa realidade, porém se você deixar
que o seu medo o controle você sem dúvida alguma perderá grande parte da vida
paralisado. Tome as precauções básicas, tenha fé, seja livre e feliz!
Vou me decidir quando eu tiver certeza do que fazer.
Ficar pensando e re-pensando toda decisão vai te deixar paralisado. Calcular riscos,
analisar as possibilidades e planejar é importante, mas nada nunca acontece se a
decisão não for tomada e iniciada a ação. Nós raramente temos as informações
perfeitas para tomar decisões. Pare de esperar que tudo esteja perfeito para que
decisões sejam tomadas. Errar faz parte de qualquer aprendizado.
Cada adversidade, cada fracasso, cada dor de cabeça carrega consigo
a semente de um benefício igual ou maior. – Napoleon Hill.

Não caia na armadilha de pensar e re-pensar indefinidamente ao tomar uma


decisão.
Eu sei que não deveria, mas…
A grande maioria das pessoas sabem quando fazem algo que é errado ou que não
trará resultados positivos para suas vidas, mas fazem assim mesmo. É mais um
truque da nossa mente nos enganando de forma que ignoramos a existência dos
efeitos negativos de maus hábitos com todo tipo e forma de desculpas existentes.
Esse efeito é bastante comum quando se trata de saúde. Por exemplo, você já deve
ter ouvido alguém dizer, “Eu sei que não deveria fumar, mas me ajuda a manter o
peso.” Ou, “Eu sei que não deveria comer isso, mas do que vale a vida senão para
ser vivida de forma prazerosa?”. Um problema de saúde grave como câncer,
problemas no coração ou diabetes irão certamente afetar de forma agressiva a sua
felicidade. Não permita que sua mente crie falsas desculpas!
Sonhos só se tornam realidade para os que tem sorte.
Eu acredito demais na sorte. E tenho constatado que, quanto mais duro
eu trabalho, mais sorte eu tenho. – Thomas Jefferson.

Nossa mente pode nos enganar as vezes, nos fazendo acreditar que somos vítimas
do destino. Você irá acreditar que “nada de bom nunca me acontece.” O que nosso
cérebro nos faz acreditar que é sorte para os outros, geralmente é na verdade o
resultado de anos de prática, trabalho duro, preparação e dedicação. Siga seu sonho
de coração aberto e poderá se surpreender com a “sorte” que aparecerá em seu
caminho.
Eu não consigo.
Outro pequeno grande truque de nosso cérebro é nos fazer acreditar que não
conseguimos. Por exemplo, já ouviu alguém dizer, “Não consigo ler esse livro, não
tenho tempo”. Ou, “Não consigo aprender isso, estou velho.” Não caia nesse truque!
Sua mente é bastante “esforçada” em te convencer nesse quesito. Irá te guiar como
um cachorro na coleira se você permitir. Em qualquer momento da sua vida, você
está sempre cheio de potencial para fazer o que quiser, mesmo que determinada
circunstância adicione níveis de dificuldades. Você consegue muito com um pouco
de persistência e habilidade.

Quer você acredite que consiga fazer uma coisa ou não, você está certo.
– Henry Ford.

Não permita que esses truques roubem sua felicidade!


Viu como nossa mente pode se tornar nosso maior obstáculo na busca pela
verdadeira felicidade? Caso você tenha se encontrado em um ou mais pontos da
lista, não se preocupe, você agora tem o poder de mudança em suas mãos… ponha
sua mente para trabalhar para você e não contra você!

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