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GuíaDEL
recién
diagnosticado
DIABETES
CONTENIDO
¿Qué es la Diabetes?
2 ¿Cuáles son sus síntomas?
Control de glucosa
6 Tratamiento médico
Alimentación adecuada
7 Ejercicio
Prevención de complicaciones
8 - 10 Hiperglucemias
Hipoglucemias
Cetoacidosis diabética
2
DIABETES
¿Qué es la
Diabetes?
Es una enfermedad en la que el pán-
creas no produce o produce de forma
insuficiente insulina, y ya que la insuli-
na ayuda a regular los niveles de glucosa
en la sangre, al no haber la necesaria, la
glucosa se almacene en la sangre en lu-
gar de entrar a las células para ser apro- ¿Cuáles son sus síntomas?
vechada como energía.
Sin importar el tipo de Diabetes, hay
Cuando los niveles de glucosa se ele- ciertas señales que denotan su presen-
van, el cuerpo altera algunas de sus fun- cia como:
ciones; por ejemplo, causando el deseo • Tener sed en exceso
de orinar constantemente para deshacer- • Necesidad frecuente de orinar
se de la glucosa. Mientras no se contro- • Hambre constante
len los niveles de azúcar, con el tiempo • Pérdida de peso sin razón aparente
el cuerpo se irá viendo más dañado en • Debilidad o fatiga
distintas áreas. • Visión borrosa
• Hormigueo en manos y pies
• Piel seca con comezón
• Infecciones frecuentes en encías, piel,
vejiga y vagina
3
DIABETES
¿Por qué
da Diabetes? Tipos de
Muchas personas tienden a pensar
Diabetes
que la Diabetes da por un susto, pero Diabetes tipo 1
esto es totalmente falso. Las razones Se presenta en la niñez o a principios
para presentar Diabetes tipo 1 se desco- de la edad adulta y rara vez se desa-
nocen, sin embargo, se sabe que existen rrolla después de los 40 años.
factores que incrementan el riesgo de El páncreas no produce insulina porque
tener Diabetes tipo 2, como estos: las células Beta, que son las encargadas
de fabricarla, han sido destruidas por el
• La posibilidad de presentarla aumenta mismo sistema inmune, lo que provoca
si los padres o hermanos la tienen. una elevación de la glucosa en la sangre.
Ya que el organismo no produce insuli-
• Tener kilos de más es otro factor de na, es necesario inyectársela como parte
riesgo. Se ha visto que más del 85% de del tratamiento médico.
las personas con tipo 2, tiene obesidad.
Pruebas para
confirmar el
diagnóstico de
Diabetes
Los exámenes de sangre que se
recomiendan para diagnosticarla son:
GLUCOSA EN AYUNAS
Se requiere un ayuno de 8 horas como
mínimo para tomar una muestra de san-
gre. Si se presenta un nivel de glucosa Niveles de
entre 100 y 126 mg/dL se considera que
se tienen alteraciones en la glucosa o glucosa
prediabetes. Un nivel mayor a 126 indica
Diabetes.
Cada Médico puede establecer metas
HEMOGLOBINA A1C de control distintas para cada paciente;
Un porcentaje normal es menos de pero por lo general, la recomendación
5.7%; prediabetes, entre 5.7% y 6.4%; y sería que las personas con Diabetes
Diabetes, 6.5% o más. tuvieran:
Estudios médicos
para el control de
Diabetes
GLUCOSA PRUEBA META REALÍZALA
Hemoglobina Menos de 7% Cada 3 meses
glucosilada
Glucosa 2 horas
Menos de 180 mg/dl Todos los días
después de comer
Tratamiento
médico
Control
de glucosa Básicamente, hay dos tipos de trata-
mientos para controlar la glucosa en
sangre: la insulina y los fármacos orales.
• COME DE FORMA
INSULINA. Este es el tratamiento por
MODERADA, EN HORARIOS excelencia para las personas con Dia-
ESTABLECIDOS. betes tipo 1, pues su cuerpo ya no la
produce; también, puede ser usada en
pacientes con tipo 2.
La insulina sólo se aplica mediante una
• MONITOREA A DIARIO TUS inyección porque es una proteína que si
NIVELES DE GLUCOSA. se tomara vía oral, sería digerida por el
organismo igual que el resto de los ali-
mentos y no tendría ningún efecto. Por
otro lado, existen utensilios que facilitan
su administración, como las plumas o las
• REALIZA ACTIVIDAD
microinfusoras.
FÍSICA CON FRECUENCIA
Si el Médico te ha recomendado aplicarte
PARA QUE LA INSULINA insulina como parte del tratamiento para
CONTROLE MEJOR LOS la Diabetes, es porque desea tener un me-
NIVELES DE GLUCOSA. jor control de tus niveles de glucosa.
Alimentación
adecuada
Tras recibir un diagnóstico de Diabetes,
muchas veces se piensa que al retirar los
alimentos dulces se sacrificará el sabor
en las comidas, pero lo cierto es que sólo
se necesitan adquirir algunos hábitos
saludables, como:
Prevención de
complicaciones
Cuando se vive con Diabetes, se tiene
que hacer frente a subidas y bajadas de
glucosa. Aquí te presentamos los sínto-
mas de las complicaciones más frecuen-
tes y algunos consejos para evitarlas.
Hipoglucemias
Se presenta cuando los niveles de glu-
cosa están por debajo de los 70 mg/dL
y es el resultado de administrar inco-
rrectamente los medicamentos, comer
menos de lo acostumbrado o realizar más
ejercicio. Los síntomas de una glucosa
baja son:
HAMBRE REPENTINA
NERVIOSISMO
TEMBLORES
DIABETES
Cetoacidosis diabética
Es una complicación que ocurre cuan-
do el cuerpo no es capaz usar la gluco-
sa como fuente de energía, por lo que
se ve obligado a utilizar la grasa como
fuente alterna, y al hacerlo se comienza
a acumular cetonas en el organismo. Se
distingue por:
• Respiración acelerada
• Boca seca
• Enrojecimiento de la cara
• Aliento a frutas
• Náuseas y vómitos
• Dolor abdominal
¿Qué hacer en caso
de cetoacidosis?
La cetoacidosis no tratada puede pro-
vocar un coma diabético, por lo que al
presentar los síntomas se debe acudir al
hospital para que te administren insuli-
na vía intravenosa y así bajar los niveles
de glucosa en sangre y las cetonas.