El secreto para ser inmensamente feliz

“EL SECRETO PARA SER INMENSAMENTE FELIZ” Para niños jóvenes y

adultos Hace muchísimos años, vivió en la India un sabio de quien se decía
que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un
triunfador en todos los aspectos de su vida y que por eso se consideraba
el hombre más feliz del mundo. Muchos reyes envidiosos le ofrecían poder
o dinero y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pro todo era en
vano y mientras más lo intentaban mas infelices eran, pues la envidia no
los dejaba vivir. Y así pasaban los años y el sabio cada día era más feliz.
Un día, llegó ante él un niño y le dijo : ¡Señor, al igual que tú también
quiero ser inmensamente feliz¡ ¿Por qué no me enseñas lo que debo hacer
para conseguirlo? El sabio al ver la sencillez y la pureza del niño le dijo; -
A ti te enseñaré el secreto para ser feliz, ven conmigo y presta mucha
atención. En realidad son dos cofres donde guardo el secreto para ser feliz:
estos son mi mente y mi corazón, y el gran secreto para ser feliz no es otro
que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida:
1. EL PRIMER PASO: es saber que existe la presencia de DIOS en todas
las cosas de la vida y por lo tanto DEBES AMARLO Y DARLE GRACIAS por
todo lo que tienes. Este paso se llama “FE Y GRATITUD”
2. EL SEGUNDO PASO: es quererte a ti mismo y todos los días al levantarte
y al acostarte afirmar “ YO SOY IMPORTANTE, YO VALGO, SOY CAPAZ,
SOY INTELIGENTE, SOY CARIÑOSO, ESPERO MUCHO DE MI Y NO HAY
OBSTÁCULOS QUE NO PUEDA VENCER, PORQUE SOY LA MEJOR
CREACIÓN DE DIOS” Este paso se llama “ALTA AUTOESTIMA”
3. EL TERCER PASO: es poner en práctica todo lo que dices que eres, es
decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente estudiando y
sacando buenas notas; si piensas que eres capaz hazlo, haciendo bien
todas tus actividades; si piensas que eres cariñoso muéstrate como tal en
tu trato con los demás; si piensas que no hay obstáculos que no puedas
vencer, entonces proponte metas en la vida y lucha por ellas hasta
alcanzarlas. Este paso se llama “MOTIVACIÓN”
4. EL CUARTO PASO: es que debes enfocarte en lograr tus metas, libre de
envidias hacia los demás
5. EL QUINTO PASO: es que el rencor no debe ser huésped de tu corazón,
ese sentimiento no te dejará ser feliz, deja que las leyes de Dios hagan
justicia, tú perdona y olvida.
6. EL SEXTO PASO: es que recuerdes que de acuerdo a las leyes de la
naturaleza, si hoy quitas un lápiz, mañana te quitarán algo de mayor valor
para ti.
7. EL SÉPTIMO PASO: es que no debes maltratar a nadie ni colocarle
sobrenombres, porque todos los seres de este mundo tenemos derecho a
que se nos respete, se nos quiera y se nos llame por nuestro nombre. Y EL
 ULTIMO PASO: es levántate siempre con una sonrisa en los labios,
observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y
bonito, piensa en lo afortunado que eres al tener lo que tienes, ayuda a
los demás sin pensar que vas a recibir algo a cambio; mira a las personas
y descubre en ellas sus cualidades y dales a ellos: “el secreto para ser un
triunfador y que de esta manera puedan ser inmensamente felices

8. ”. PREGUNTAS 1. ¿CREES QUE PARA SER FELIZ ES NECESARIO TENER

UNA VIDA SEEXUAL ACTIVA Y CONSTANTE? 2. QUE ESPERAS PARA SER
FELIZ 3. CUAL ES LA FORMULA PERFECTA PARA LA FELICIDAD 4. ¿CREEIS
QUE PARA SER FELIZ EN ESTA VIDA ES NECESARIO ESTAR CON ALGUIEN
A QUIEN AMAS. 5. ¿QUE ES FELICIDAD PARA TI, COMO OBTENERLA Y
COMO RETENERLA? DINAMICAS RISA Y FELICIDAD: 1. HACER UNA SEÑAL
PARA K LA GENTE SE RIA A CARGAJADAS, Y OTRA SEÑAL PARA LA K
GENTE SE PARE DE REIR. 2. SE FORMARAN 2 FILAS FILA A Y FILA B Y SE
HACE K LAS FILAS SE UNAN Y CADA COMPAÑERO DEBE HACER REIR AL
OTRO SIN CERRAR LOS OJOS PARA NO REIRSE, NI TAMPOKO HACIENDO
COSQUILLAS.
3. HISTORIA PARA REFLEXIONAR: SE TRATADE UN PAR DE ADOLECENTES,
UN CHICO Y UNA CHICA QUE SE AMABAN MUCHO SE FUERON UN DIA DE PASEO
POR LAS CALLES EN UNA MOTO ELLA DICE VAS MUY RAPIDO LEDICE POR
FAVOR BAJA LA VELOCIDAD EL LE DICE TIENES MIEDO SI TENGO MUCHO
MIEDO, POR FAVOR BAJA LA VELOCIDAD EL CHICO DICE: OK PERO SI ME DICES
K ME AMAS, TE AMO TE AMO PERO POR FAVOR BAJA YA LA VELOCIDAD, CLARO
PERO SI ME DAS UN ABRAZO FUERTE, TAN FUERTE COMO JAMAS LO HAZ ECHO,
LA CHICA ASUSTADA SE LO DIO, Y LA CHICA VOLVIO A DECIR POR FAVOR BAJA
LA VELOCIDAD YA TENGO MUCHO MIEDO, SI MI VIDA, PERO SI ME QUITAS EL
CASCO Y TE LO PONES TU, LA CHICA LE QUITA EL CASCO Y SE LO PONE ELLA,
Y LE DICE DE NUEVO BAJA LA VELOCIDAD……. AL DIA SIGUIENTE SALE EN LAS
NOTOCIAS DE LA MAÑANA DICE UN REPORTERO QUE EN LAS CALLES DE LA
CIUDAD ANOCHE HUBO UN ACCIDENTE, EN DONDE DOS ADOLECENTES
VIAJABAN EN UNA MOTO, Y UNO DE ELLOS HABIA MUERTO TRAGICA MENTE,
SIN ANTES HABER DICHO, “SOLO QUERIA QUE ELLA SE SALVARA” EL CHICO SE
HABIA DADO CUENTA MUCHO ANTES QUE SE HABIA QUEDADO SIN FRENOS
POR ESO LE PIDIO QUE LE DIJERA K LO AMABA, Y K LO ABRAZARA, YA QUE
SERIA LA ULTIMA VEZ, Y QUE SE PUSIERA EL CASCO PARA SALVARLA, AUN ASI
LE COSTARA SU PROPIA VIDA ………… “NO ESPEREMOS EL ULTIMO MOMENTO
PARA EXPRESAR LO K SENTIMOS”
4. La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor... sino de lo que
pasa dentro de nosotros. La felicidad se mide por el espíritu con el cual nos
enfrentamos a los problemas de la vida. La felicidad... ¡es un asunto de valentía!;
es tan fácil sentirse deprimido y desesperado... La felicidad... ¡es un estado de
ánimo!; no somos felices en tanto no decidamos serlo. La felicidad... ¡no consiste
en hacer siempre lo que queramos!; pero sí en querer todo lo que hagamos. La
felicidad nace de poner nuestro corazón en el trabajo... y de hacerlo con alegría
y entusiasmo. La felicidad, no tiene recetas... cada quien la cocina con el sazón
de su propia meditación. La felicidad... ¡no es una posada en el camino... sino
una forma de caminar por la vida! LA FELICIDAD Nos convencemos a nosotros
mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un
hijo, y entonces después de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados de que
los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos más felices cuando lo
sean. Después de eso nos frustramos por que son adolescentes y difíciles de
tratar. Ciertamente seremos más felices cuando salgan de esta etapa. Nos
decimos que nuestra vida estará completa cuando a nuestra pareja le vaya mejor,
cuando tengamos un mejor auto o una mejor casa, cuando nos podamos ir de
vacaciones, cuando estemos retirados. La verdad es que no hay mejor momento
para ser felices que ahora ! Si no es ahora, cuando? Tu vida siempre estará llena
de retos. Es mejor admitirlo y decidir ser felices de todas formas. Alguien dijo,
"Por largo tiempo parecía para mí que la vida estaba a punto de comenzar. La
vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que
resolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que
pagar. Entonces la vida comenzaría. Hasta que me di cuenta que estos obstáculos
eran Mi Vida." Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la
felicidad. La felicidad "es el camino". Así que, atesora cada momento que tienes,
y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente
especial para compartir tu tiempo, y recuerda que el tiempo no espera a nadie...
Así que deja de esperar hasta que termines la facultad, hasta que vuelvas de la
facultad, hasta que bajes los kilos extras que tienes, hasta que tengas hijos, hasta
que tus hijos se vayan de casa, hasta que te cases, hasta el viernes por la noche,
hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el
invierno... o hasta que mueras, para decidir que no hay mejor momento que éste
para ser feliz...
5. La felicidad es un trayecto, no un destino. Ustedes nunca encontrarán la
felicidad si no retan sus debilidades y cambian desde adentro. ¿Cuál es el objetivo
de la vida? Es llegar a ser feliz. Cualquiera que sea el país o la sociedad en la que
vivan las personas, todas tienen el mismo profundo deseo: llegar a ser felices.
Sin embargo, existen pocos ideales tan difíciles de comprender como el de la
felicidad. En nuestra vida diaria experimentamos constantemente la felicidad e
infelicidad, pero seguimos ignorando lo que realmente es la felicidad. Una joven
amiga mía pasó una vez un largo tiempo tratando de determinar lo que era la
felicidad, particularmente la felicidad para las mujeres. Cuando pensó por primera
vez en la felicidad, la vio como llegar a tener seguridad financiera o casarse (la
opinión de la sociedad japonesa en ese entonces era que la felicidad para una
mujer sólo se podía encontrar en el matrimonio). Pero al ver a sus amigas
casadas, se dio cuenta de que el matrimonio no garantizaba necesariamente la
felicidad. Vio parejas que se habían amado apasionadamente, víctimas de
desavenencias conyugales poco después de haberse casado. Vio mujeres que se
habían casado con hombres ricos o que ocupaban un alto nivel social, pero que
peleaban constantemente con sus maridos. Gradualmente, se dio cuenta de que
el secreto de la felicidad yacía en el desarrollo de un ser interno fuerte, que
ninguna tribulación o penuria pudiera afectar. Vio que la felicidad para cualquiera,
hombre o mujer, no proviene simplemente de tener una educación formal, la
riqueza o el matrimonio. Empieza con la posesión de la fortaleza para enfrentar
y conquistar nuestras propias debilidades. Sólo entonces se hace posible disfrutar
de un matrimonio exitoso y vivir una vida verdaderamente feliz. Finalmente, mi
amiga me dijo: "Ahora puedo decir con confianza que la felicidad no se encuentra
ni en el pasado ni en el futuro, sino que existe dentro de nuestra condición de
vida ahora mismo, en el presente, mientras enfrentamos los retos de la vida
diaria". Estoy totalmente de acuerdo. Ustedes mismos saben mejor que nadie si
están sintiendo alegría o luchando contra el sufrimiento. Estas cosas no las saben
los demás. Incluso un hombre con una gran riqueza, reconocimiento social y
muchos honores puede, no obstante, estar sumido en la oscuridad producida por
un indescriptible sufrimiento en las profundidades de su corazón. Por otra parte,
una mujer entrada en años, que no ha sido favorecida con una situación
económica holgada y vive una vida sencilla sola, puede sentir el sol de la alegría
y felicidad saliendo en su corazón cada día. La felicidad no es una vida sin
problemas, sino la fortaleza para superar los problemas que se presenten. No
existe tal cosa como una vida libre de problemas; las dificultades son inevitables.
Pero la manera en la que experimentamos y reaccionamos a nuestros problemas
depende de nosotros. El budismo enseña que cada uno de nosotros es
responsable de su propia felicidad o infelicidad. Nuestra vitalidad, la cantidad de
energía o "fuerza vital" que tenemos, es el factor individual más importante para
determinar si somos o no felices.
6. La verdadera felicidad ha de hallarse adentro, en la condición de nuestros
corazones. No existe al otro lado de alguna distante montaña. Está dentro de
ustedes, de ustedes mismos. Sin importar cuántas veces lo intenten, nunca
podrán huir de ustedes mismos. Y si son débiles, el sufrimiento los perseguirá
dondequiera que vayan. Nunca encontrarán la felicidad si no retan sus
debilidades y cambian desde adentro. La felicidad ha de encontrarse en el
dinamismo y la energía de nuestra propia vida, mientras luchan para superar un
obstáculo tras otro. Por esto creo que una persona activa y valiente es
verdaderamente feliz. Los retos que enfrentamos en la vida se pueden comparar
con una alta montaña, que se levanta ante un alpinista. Para alguien que no se
ha entrenado apropiadamente, cuyos músculos y reflejos son débiles y lentos,
cada pulgada de la escalada estará llena de terror y dolor. Sin embargo, la misma
escalada será un viaje emocionante para alguien que esté preparado, cuyas
piernas y brazos hayan sido fortalecidos por el constante entrenamiento. Con
cada paso que dé hacia delante y hacia arriba, aparecerán bellos y nuevos
paisajes. Mi maestro solía hablar de dos tipos de felicidad, la felicidad "relativa"
y la "absoluta". La felicidad relativa es la felicidad que depende de las cosas que
están fuera de ustedes mismos: los amigos y la familia, el ambiente, el tamaño
de su casa o el ingreso familiar. Es esto lo que sentimos cuando se satisface un
deseo o se logra algo que anhelábamos. Aunque la felicidad que nos traen tales
cosas es ciertamente real, el hecho es que nada de esto dura para siempre. Las
cosas cambian. Las personas cambian. Este tipo de felicidad se hace añicos
fácilmente cuando las condiciones externas se alteran. La felicidad relativa se
basa también en la comparación con los demás. Puede que sintamos este tipo
de felicidad por tener una casa más nueva o grande que la de los vecinos. ¡Pero
este sentimiento se convertirá en desdicha tan pronto como ellos empiecen a
hacer nuevas ampliaciones a la suya! Por otra parte, la felicidad absoluta es algo
que debemos encontrar adentro. Significa establecer una condición de vida en la
que nunca seamos derrotados por las tribulaciones y en la que el sólo hecho de
estar vivos es una fuente de gran alegría. Esta persiste sin importar lo que nos
falte o suceda a nuestro alrededor. Una profunda sensación de alegría es algo
que sólo puede existir en lo más profundo de nuestra vida y no puede ser
destruida por ninguna fuerza externa. Es eterna e 0inagotable. Este tipo de
satisfacción ha de hallarse en el esfuerzo consistente y repetido, de manera que
podamos decir: "Hoy, otra vez, hice todo lo posible. Hoy, otra vez, no tuve
remordimientos. Hoy, otra vez, triunfé". El resultado acumulado de dichos
esfuerzos es una vida de gran victoria. No debemos compararnos con los demás.
Debemos comparar quiénes somos hoy con quiénes fuimos ayer, quiénes somos
hoy con quiénes seremos mañana. Aunque esto parece ser sencillo y obvio, la
verdadera felicidad se halla en una vida de constante avance. Y las mismas
preocupaciones que podrían habernos hecho desdichados pueden, en realidad,
ser una fuete de crecimiento cuando las abordamos con coraje y sabiduría. Una
amiga cuya dramática vida demostró esto era Natalia Satz, quien fundó el primer
teatro para niños de Moscú. En los años treinta, ella y su marido fueron señalados
por la
7. policía secreta de la Unión Soviética. Aun cuando no eran culpables de
crimen alguno, su marido fue arrestado y ejecutado y ella fue enviada a un campo
de prisioneros en las heladas profundidades de Siberia. Después que se recuperó
del impacto inicial, empezó a considerar su situación, no con desesperación sino
buscando las oportunidades. Se dio cuenta de que muchos de sus compañeros
prisioneros tenían habilidades y talentos especiales. Empezó a organizar una
"universidad", incitando a los prisioneros a compartir sus conocimientos. "Usted,
usted es un científico. Enséñenos ciencia. Usted es un artista. Háblenos del arte".
De esta manera, el aburrimiento y terror del campo de prisioneros fueron
transformados en la alegría del aprendizaje y la enseñanza. Finalmente, ella
incluso hizo uso de sus propios y únicos talentos para organizar un grupo teatral.
Sobrevivió los cinco años de la sentencia a prisión y dedicó el resto de su vida a
crear un teatro para niños. Cuando nos encontramos por primera vez en Moscú
en 1981, ya tenía más de ochenta años. Era tan radiante y animada como una
joven muchacha. Su sonrisa era la sonrisa de alguien que había vencido las
penurias de la vida. El suyo es el tipo de espíritu que yo tenía en mente cuando
escribí el siguiente poema sobre la "Felicidad": "Una persona con un corazón
vasto es feliz. Tal persona vive con un espíritu amplio y generoso. Una persona
con una voluntad fuerte es feliz. Tal persona puede disfrutar con confianza de la
vida, sin ser derrotada jamás por el sufrimiento. Una persona con un espíritu
profundo es feliz. Tal persona puede saborear las profundidades de la vida
mientras crea significado y valor que durarán por siempre. Una persona con una
mente pura es feliz. Tal persona está siempre rodeada por las refrescantes brisas
de la alegría." Mi nombre es Felicidad. Yo soy parte de la vida de aquellos que
tienen amigos, porque tener amigos es ser feliz. Yo soy parte de la vida de
aquellos que viven rodeados por personas como usted, pues vivir así es ser feliz.
Yo soy parte de la vida de aquellos que creen que ayer es pasado, mañana es
futuro y hoy es un regalo, por eso es llamado presente. Formo parte de la vida
de aquellos que creen en la fuerza del Amor, que creen que para una historia
bonita no hay punto final. Yo estoy casada, sabían? Estoy casada con el Tiempo.
¡Ah! Y mi marido es lindo! El es responsable de la solución de todos los
problemas. El reconstruye los corazones, el cura lastimaduras, el vence la
Tristeza.
8. Juntos, el Tiempo y yo tuvimos tres hijos: La Amistad, la Sabiduría, y el
Amor. La Amistad es la hija mayor. Una muchacha linda, sincera, alegre. Ella
brilla como el sol. La Amistad une a las personas, nunca pretende herir, siempre
consolar. La del medio es la Sabiduría, culta, íntegra. Siempre fue la más apegada
al padre, el Tiempo. La Sabiduría y el Tiempo andan siempre juntos! El menor es
el Amor. ¡Ah! cuánto trabajo me da! Es terco, a veces solo quiere vivir en un
lugar. Yo vivo diciendo: Amor, usted fue hecho para vivir en dos corazones, no
en uno. El Amor es complejo, pero es lindo, muy lindo! Cuando él comienza a
hacer estragos y perjuicios, yo llamo a su padre, y pronto el Tiempo sale a cerrar
todas las heridas que el Amor abrió. Una persona muy importante me enseñó
una cosa: Todo final siempre es verdadero, si todavía no conoce su verdad es
porque no llegó el final. Por eso, crea siempre en mi familia. Crea en el Tiempo,
en la Amistad, en la Sabiduría y, principalmente en el Amor. Y con seguridad un
día, yo, la Felicidad, golpearé a su puerta!!! Tenga Tiempo para los Sueños. Ellos
conducen en su carruaje hacia las Estrellas