Mi

lhoj
asdever
dur
as

I
ngr
edi
ent
es:
-Salsadet omate
-Calabacín
-Espinacas
-Champi ñón
-Quesodecabr aenrul
o
-Tomat escherry
-Albahacaf r
esca
-Pastacanelónsinpr
ecoci
nar

Pr
epar
aci
ón:
Paso1:Col ocamosenl abasedel aunidadunacapadesal sadetomat e,
acont i
nuaciónuna
camadecal abacínr all
ado( cono1) ,yrepart
imosbi enporlabasedel aunidad.
Paso2:I remosponi endol asplacasdecanel ón,detalfor
maquepodamosser virl
asdef or
ma
i
ndividual,ylascubr imosconsal sadet omat e.
Paso3:Acont inuaciónunacamadeespi nacas,int
entandodejarmar cadasl asplacasde
canelónpar aluegopoderser vi
rmej or.Porcadapl acadecanelóniremosponi endounar odaja
decalabacín(cono5) ,yunal ami nadechampi ñón(cono4) ,
encimaunar odaj adequesode
cabrayporul timomedi otomat echerry.
Paso4:Añadi mosl aal bahacaf rescabi enpicada.Yponemosl aunidadalf uego, al50%del
potencialenvitrooinducci ón(gasalmí ni
mo)ycuandooi gamoselcl i
ck-cli
ckbaj amosal1( en
gasapagamos) .

Pasadosunos10mi
nut
ost
enemosnuest
rami
lhoj
asdever
dur
asl
ist
apar
adegust
arl
a.