Las 100 Mejores Frases de Psicología de Psicólogos Famosos

Por Alberto Rubín Martín

Las frases nos estimulan para conocernos a nosotros mismos, inspirarnos, desarrollarnos
personalmente y entender en pocas frases los pensamientos de otras personas.

A continuación te dejo 100 frases de psicología de los psicólogos más famosos de la historia;
Sigmund Freud, Albert Bandura, Carl Rogers, Jung, Abraham Maslow, Skinner, Pavlov o William
James.

Hay de psicología positiva, emotivas, psicoanálisis, humanistas, conductismo… Te servirán para

pensar y para aprender más de esta ciencia.

Te pueden interesar también estas frases de Freud, estas de Carl Rogers, estas de William James o
estas de Jung.

-Cuando la inspiración no me encuentra, hago medio camino para encontrarla.-Sigmund Freud.

-Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso.-Albert Bandura.

-La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mí mismo puedo cambiar.-Carl Rogers.

-No te conviertas en un mero registrador de hechos, intenta penetrar en el misterio de su origen.-

Ivan Pavlov.

-A través de otros nos convertimos en nosotros mimos.-Lev S. Vygotsky.

-El éxito requiere de persistencia, la habilidad de no rendirse en la cara del fracaso. Creo que el
estilo optimista es la llave de la persistencia.-Martin Seligman.

-No es normal saber lo que queremos. Es un extraño y difícil logro psicológico.-Abraham Maslow.

-La tarea que debemos establecer para nosotros mismos no es estar seguros, sino ser capaces de
tolerar la inseguridad.-Erich Fromm.

-La psicología, a diferencia de la química, algebra o literatura, es un manual para tu propia mente.
Es una guía para la vida.-Daniel Goldstein.

-El arte de ser sabio es el arte de saber qué dejar pasar por alto.-William James.

-El autoconocimiento y el desarrollo personal son difíciles para la mayoría de las personas.
Normalmente requiere mucho coraje y perseverancia.-Abraham Maslow.

-El verdadero problema no es si piensan las máquinas, sino si lo hace el hombre.-B. F. Skinner.

-La habilidad de estar en el momento presente es un componente principal de la salud mental.-

Abraham Maslow.

-El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas al
cambiar sus actitudes mentales.-William James.
-La Psicología no puede decir a la gente como deberían vivir sus vidas. Sin embargo, puede
proporcionarles significado para un cambio personal y social efectivo.-Albert Bandura.

-Incluso cuando no es completamente alcanzable, nos convertimos en mejores al perseguir una

meta más alta.-Victor Frankl.

-Los mejores años de tu vida ocurren cuando decides tener responsabilidad sobre tus problemas.
No culpas por ellos a tu madre, a la ecología o al presidente. Te das cuenta de que controlas tu
propio destino.-Albert Ellis.

-Cuando la inspiración no viene a mi, hago medio camino para encontrarla.-Sigmund Freud.

-El éxito o el fracaso depende más de la actitud que de la capacidad. Los hombres exitosos actúan
como si hubieran conseguido algo o disfrutasen de algo. Actúa, mira, siente, como si fueses
exitoso y verás resultados impresionantes.-William James.

-Los genios son admirados, los hombres con salud son envidiados, los hombres con poder son
temidos; pero solo se confía en los hombres con carácter.-Alfred Adler.

-Trato de ampliar el ámbito de aplicación de la psicología positiva más allá de la cara feliz. La
felicidad solo es la quinta parte de lo que los seres humanos eligen hacer.-Martin Seligman.

-Cuando miro el mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista.-Carl Rogers.

-Sigue a tu corazón pero lleva contigo a tu cerebro.-Alfred Adler.

-La psicología ayuda a medir la probabilidad de que un objetivo sea alcanzable.-Edward Thorndike.
-La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Se trata de una dirección no un destino.-Carl
Rogers.

-Creemos que pensamos, pero raramente lo hacemos con real entendimiento y empatía. Sin
embargo, la verdadera escucha es una de las fuerzas más potentes para el cambio que conozco.-
Carl Rogers.

-Los economistas piensan acerca de lo que la gente debería hacer. Los psicólogos observan lo que
realmente hacen.-Daniel Kahneman.

-El amor inmaduro dice: ‘te amo porque te necesito.’ El amor maduro dice ‘te necesito porque te
amo.’-Erich Fromm.

-La psicología social esta especialmente interesada en el efecto que el grupo social tiene en la
determinación de la experiencia y comportamiento del individuo.-George Herbert Mead.

-El verdadero problema no es si las máquinas piensan sino si los hombres lo hacen.-B. F. Skinner.

-Las emociones no expresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde en formas
más feas.-Sigmund Freud.

-Cada acto de aprendizaje consciente requiere la voluntad de sufrir una lesión a la propia
autoestima. Es por ello que los niños chicos aprenden tan rápido antes de ser conscientes de su
propia importancia.-Thomas Szasz.

-La civilización comienza cuando una persona furiosa elige una palabra en lugar de una roca.-
Sigmund Freud.

-Dame a un niño y lo moldearé en cualquier cosa.-B. F. Skinner.

-Lo necesario para cambiar a una persona es cambiar su conciencia de sí mismo.-Abraham
Maslow.

-La desaparición del sentido de responsabilidad es la mayor consecuencia de la sumisión a la

autoridad.-Stanley Milgram.

-Creo que uno de los principales resultados de la psicología de la toma de decisiones, es que las
actitudes y sentimientos de las personas sobre las perdidas y ganancias no son simétricas.
Sentimos más dolor al perder 10000 euros que placer al ganar 10000 euros.-Daniel Kahneman.

-Si crees que provocas cosas buenas, tiendes a gustarte más que si crees que las cosas buenas
vienen de otras personas.-Martin Seligman.

-Nunca te enseñaron cómo hablar con tus gestos, pero si fuiste enseñado a hablar con palabras.-
Paul Ekman.

-La gran pregunta que nadie ha respondido, y que no he sido capaz de responder tras treinta años
de investigación del alma femenina es, ¿Qué quiere una mujer?-Sigmund Freud.

-Nuestras cicatrices son a menudo la apertura hacia nuestras mejores y más bellas partes.-David
Richo.

-En gran medida tú creaste tu depresión. Nadie te la dio. Por lo tanto, puedes eliminarla.-Albert
Ellis.

-Lo más personal es más universal.-Carl Rogers.

-Hay tres obligaciones que nos frenan: Tengo que hacerlo bien. Tienes que tratarme bien. Y el
mundo tiene que ser fácil.-Albert Ellis.
-El mensaje enviado no es siempre el mensaje recibido.-Virginia Satir.

-Si cambias la manera en que ves las cosas, cambiarías las cosas que ves.-Wayne Dyer.

-Sé miserable o motívate a ti mismo. Lo que sea que hagas, es siempre tu decisión.-Wayne Dyer
Lee.

-La dificultad en aceptar la responsabilidad por nuestro comportamiento yace en el deseo de

evitar el dolor de las consecuencias de ese comportamiento.-M. Scott Peck.

-Hasta que te valores tú mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que valores tu tiempo, no harás
nada con él.-M. Scott Peck.

-La creatividad requiere el coraje de dejar ir las certezas.-Erich Fromm.

-El péndulo de la mente oscila entre el sentido y el sinsentido, no entre el bien y el mal.-C.G. Jung.

-El mayor descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede alterar su vida al alterar
sus actitudes.-Sigmund Freud.

-En el reino animal la regla es “come o te comerán”; en el reino humano es “define o se definido”.-
Thomas Stephen Szasz.

-Cuando miro al mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista.-Carl Rogers.

inteligencia musical
-Prestamos atención a lo que nos dicen que atendamos, a lo que buscamos o a lo que ya
conocemos. Lo que vemos es increíblemente limitado.-Daniel Simons.

-Los héroes son aquellos que de alguna manera resisten al poder de la situación y actúan por
motivos nobles, o se comportan de forma que no degradan a otros cuando lo podrían hacer
fácilmente.-Philip Zimbardo.

-Tememos conocer los aspectos desagradables y temibles de nosotros mismos, pero tememos aún
más conocer lo divino en nosotros mismos.-Abraham Maslow.

-El objetivo de la educación es no aumentar la cantidad de conocimiento, sino crear posibilidades

para que un niño invente y descubra, para crear a hombres que sean capaces de hacer cosas
nuevas.-Jean Piaget.

-Incluso una vida feliz no puede medirse sin la oscuridad. La palabra feliz perdería su significado si
no estuviese balanceada por la tristeza.-C.G. Jung.

-Cualquier forma de adicción es mala, ya sea alcohol, morfina o el idealismo.-C.G. Jung.

-Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que se tiene
es un martillo.-Abraham Maslow.

-Cada acto de percepción es también un acto de creación y cada acto de memoria es también un
acto de imaginación.-Oliver Sacks.

-La palabra “felicidad” perdería su significado si no estuviera equilibrada por la tristeza.-Carl Jung.

-Hablamos de virtud, honor, razón; pero nuestro pensamiento no traduce ninguno de estos
conceptos en una sustancia.-Wilhelm Wundt.
-Las características distintivas de la mente son de tipo subjetivo; las conocemos solo por el
contenido de nuestra propia conciencia.-Wilhelm Wundt.

-Lo que un niño puede hacer hoy con ayuda, ella podrá hacerlo ella sola mañana.-Lev S. Vygotsky.

-La verdadera dirección del desarrollo del pensamiento no es de lo individual a lo social, sino de lo
social a lo individual.-Lev S. Vygotsky.

-Al darles a nuestros estudiantes práctica para hablar con los demás, les damos marcos para que
piensen por si solos.-Lev S. Vygotsky

-La naturaleza humana es compleja. A pesar de la inclinación a la violencia, también tenemos la

inclinación a la empatía, a la cooperación y al autocontrol.-Steven Pinker.

-Yo diría que nada da a la vida más propósito que la realización de que cada momento de
consciencia es un regalo precioso y frágil.-Steven Pinker.

-En caso de conflicto, cada bando piensa que es el bueno y el otro es el malo.-Steven Pinker.

-Estamos aprisionados en el reino de la vida, como un marinero en su pequeño bote, en un océano

infinito.-Anna Freud.

-Siempre busqué fortaleza y confianza fuera de mí, pero viene desde adentro. Está ahí todo el
tiempo.-Anna Freud.

-Uno no puede ser responsable del mundo sin sentirse triste muy a menudo.-Erich Fromm.

-La mayoría de actos sociales deben ser entendidos en su contexto, ya que pierden significado si
son aislados.-Solomon Asch.
-A veces, lo más bello es precisamente lo inesperado y lo que no se gana, por lo tanto, algo que se
da verdaderamente como un presente. Anna Freud

-La gente dice a menudo que esta o aquella persona no se ha encontrado a si mismo. Si embargo,
el “yo” no es algo que se encuentra, es algo que se crea.-Thomas Stephen Szasz.

-Parece que lo necesario es no temer los errores, hacerlo lo mejor que uno pueda y esperar a
aprender suficiente para corregirse a tiempo.-Abraham Maslow.

-Siempre se ha sabido que las mentes creativas sobreviven a cualquier tipo de mal
entrenamiento.-Anna Freud.

-Lo que se rechaza de si mismo, aparece en el mundo como un evento.-C.G. Jung.

-En la jungla social de la existencia humana, no hay ninguna sensación de estar vivo sin un sentido
de identidad.-Erik Erikson.

-Si una persona ama solo a una persona y es indiferente a todos los demás, su amor no es amor,
sino un apego simbiótico o egoísmo ampliado.-Erich Fromm.

-Cuanto más te conozcas a tí mismo, mayor paciencia tendrás por lo que ves en otros.-Erik Erikson.

-Somos lo que queremos.-Erik Erikson.

-La educación es lo que sobrevive cuando lo que se ha aprendido sobrevive.-B. F. Skinner.

-Una persona que ha sido castigada no estará menos propensa a comportarse de cierta manera;
en el mejor de los casos aprenderá a evitar el castigo.-B.F. Skinner.

-Una mentira no tiene sentido a menos que la verdad se hubiera sentido peligrosa.-Alfred Adler.
-Siempre es más fácil luchar por los principios de uno que estar a la altura de los mismos.-Alfred
Adler.

-Es imposible entender la adicción sin preguntarse qué alivio encuentra o espera encontrar el
adicto en la droga o en el comportamiento adictivo.-Gabor Maté.

-El problema no es que tienes síntomas – es lo que haces con los síntomas que tienes.-Fred Penzel.

-La mayoría de mis pacientes consistieron no en creyentes, sino en personas que perdieron la fe.-
C.G. Jung.

-Las únicas personas normales son las que no conoces muy bien.-Alfred Adler.

-Si realmente quieres entender algo, intenta cambiarlo.-Kurt Lewin.

-La experiencia sola no crea conocimiento.-Kurt Lewin.

-La acción social, al igual que la acción física, está dirigida por la percepción.-Kurt Lewin.

-La psicología es la ciencia de los intelectos, los personajes y el comportamiento de los animales,
incluido el hombre.-Edward Thorndike.

-La gente humana está ansiosa por encontrar inteligencia en los animales.-Edward Thorndike.

-En ninguna parte más verdaderamente que en sus capacidades mentales, el hombre es parte de
la naturaleza.-Edward Thorndike.
-No estoy en este mundo para estar a la altura de las expectativas de los demás, ni siento que el
mundo deba estar a la altura del mío.-Fritz Perls.

-Incluso la injusticia tiene su lado positivo. Me proporciona el desafío de ser tan feliz como pueda
en un mundo injusto.-Albert Ellis.

-La mente humana es un órgano para el descubrimiento de verdades más que de falsedades.-
Solomon E. Asch.

-La vida en sociedad requiere consenso como condición indispensable. Pero el consenso, para ser
productivo, requiere que cada individuo contribuya de manera independiente a partir de su
experiencia y comprensión.-Solomon E. Asch.

-Verdadera compasión significa no sólo sentir el dolor de los demás sino ser movido para ayudar a
aliviarlo.-Daniel Goleman.

-Un prerequisito para la empatía es simplemente prestar atención a la persona que se encuentra
con dolor.-Daniel Goleman.

-Sé quien eres y di lo que sientes, porque aquellos que se molestan no importan y los que
importan no se molestarán.-Fritz Perls.

-El amor propio, es obvio, permanece siempre positivo y activo en nuestra naturaleza.-Gordon W.
Allport.

-Un prejuicio, a diferencia de un error simple, es activamente resistente a todas las pruebas que lo
desbancarían.-Gordon W. Allport.

-Un hombre con una convicción es un hombre difícil de cambiar. Dile que no estás de acuerdo y se
va. Muéstrale hechos o cifras y cuestiona sus fuentes. Apela a la lógica y no puede ver tu punto.-
Leon Festinger.
-La dominación se muestra en un comportamiento asertivo, independiente, confiado y obstinado.-
Raymond Catell.

-Una de las muchas experiencias interesantes y sorprendentes del principiante en el análisis del
niño es encontrar, incluso en niños muy pequeños, una capacidad de discernimiento que a
menudo es mucho mayor que la de los adultos.-Melanie Klein.

-Cualquier cosa que vale la pena enseñar puede presentarse de muchas maneras diferentes. Estas
maneras múltiples pueden hacer uso de nuestras inteligencias múltiples.-Howard Gardner.

-Las metas transforman una caminata aleatoria en una persecución.-Mihaly Csikszentmihalyi.

-La persona normal perfecta es rara en nuestra civilización.-Karen Horney.

-A través de otros nos convertimos en nosotros mismos.-Lev Vygotsky.

-Y tal vez nuestra conciencia es el primer paso para nuestra liberación.-Stanley Milgram.

-La vida no es lo que se supone que debería ser. Es lo que es. La manera en que lidias con ella es lo
que marca la diferencia.-Virginia Satir.

-Vivir es nacer a cada instante.-Erich Fromm.

-La lógica y las matemáticas no son más que estructuras lingüísticas especializadas.-Jean Piaget.

-En el siglo diecinueve, el problema era que Dios estaba muerto. En el siglo veinte, el problema es
que el hombre está muerto.-Erich Fromm.

-Un fracaso no siempre es un error, puede ser simplemente lo mejor que uno puede hacer en sus
circunstancias. El verdadero error es dejar de intentarlo.-B. F. Skinner.
-La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o el azar. No es algo que
el dinero puede comprar o el poder de dirigir. No depende de eventos externos, sino, más bien, de
cómo los interpretamos.-Mihaly Csikszentmihalyi.

-El control de la conciencia determina la calidad de vida.-Mihaly Csikszentmihalyi.

-Dentro del niño yace el destino del futuro.-Maria Montessori.

-Nunca ayudes a un niño con una tarea en la que siente que puede tener éxito.-Maria Montessori.

-Debemos ponernos dentro de las cabezas de nuestros estudiantes e intentar comprender, en la

medida de lo posible, las fuentes y fortalezas de sus concepciones.-Howard Gardner.

-Las personas extraordinarias pueden enfocar su atención durante muchas horas a la vez,
protegiendo incluso los estímulos más disonantes.-Howard Gardner.

-El mundo humano es mucho más transparente para nosotros de lo que comúnmente se supone.-
Carol Gilligan.

-Los bebés controlan y educan a sus familias tanto como ellos son controlados por estas.-Gabor
Maté.

-Es muy importante evaluar las inteligencias, pero los test estandarizados no son la solución.-
Howard Gardner.

-El sistema educativo ha cambiado más en las últimas décadas que en los siglos anteriores.-
Howard Gardner.

-El habla y la acción son parte de una y la misma función psicológica compleja, dirigida hacia la
solución del problema en cuestión. -Lev Vygotsky.
-El dios de cada persona resulta psicológicamente el padre transfigurado, es decir, nuestra
experiencia vital con el padre la sublimamos y la proyectamos en la divinización paterna.-Sigmund
Freud.

-La incapacidad para tolerar la ambigüedad es la raíz de todas las neurosis.-Sigmund Freud.

-Llamamos perversa a una práctica sexual cuando se ha renunciado a la meta de la reproducción y

se persigue la ganancia del placer como meta autónoma.-Sigmund Freud.

-En mis relaciones con las personas he encontrado que no ayuda, a largo plazo, actuar como si
fuera algo que no soy.-Carl Rogers.

-Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser.-Carl Jung.

-Eres lo que haces, no lo que dices que vas a hacer.-Carl Jung.

-Nada satisface el deseo del todo.-Jacques Lacan.

-No hay psicología; solo hay biografía y autobiografía.-Thomas Szasz.

-El pensamiento claro requiere coraje más que inteligencia.-Thomas Szasz.

-Las personas tienen motivos y pensamientos de los cuales no son conscientes.-Albert Ellis.

-Vive un día a la vez haciendo hincapié en la ética en lugar de las en las reglas.-Wayne Dyer.

-La naturaleza humana no es tan mala como se ha pensado.-Abraham Maslow.

-Podemos definir la terapia como una búsqueda de valor.-Abraham Maslow.

-Nunca pienses que lo sabes todo. Por muy alto que te valores, ten siempre el coraje de decirte a ti
mismo: “soy un ignorante”.-Iván Pávlov.

-La única gente normal es la que no conoces mucho.-Alfred Adler.

-Para el origen y desarrollo de la facultad humana, debemos observar estos procesos de asociación
en animales inferiores.-Edward Thorndike.

-La duda es el hermano de la vergüenza.-Erik Erikson.

-No confundas a un niño por sus síntomas.-Erik Erikson.

– Creo que la sabiduría tradicional es incompleta.-Martin Seligman.

– No somos prisioneros del pasado.-Martin Seligman.

– Curarse los aspectos negativos no produce los aspectos positivos.-Martin Seligman.

-La verdad tiene estructura de ficción.-Jacques Lacan.

-El gran uso de la vida es gastarla en algo que va a durar más que ella.-William James.

-La prueba de toda verdad reside, sencillamente, en su eficacia.-William James.

-Nada en la vida es tan importante como crees, mientras lo piensas.-Daniel Kahneman.

-La familiaridad engendra gusto.-Daniel Kahneman.

-No hay mayor mentira que la verdad mal entendida.-William James.

-El dinero no te compra la felicidad, pero la falta de dinero ciertamente te compra miseria.-Daniel
Kahneman.

-Si no puedo ser guapa, entonces decidiré ser lista.-Karen Horney.

-En un sentido muy real, tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente.-Daniel Goleman.

-Soy lo que sobrevive de mí.-Erik Erikson.

-Sigue a tu corazón pero lleva contigo a tu cerebro.-Alfred Adler.

– Ser humano significa sentirse inferior.-Alfred Adler.

– Lo más aterrador es aceptarse a uno mismo por completo.- C.G. Jung.

-Pensar es difícil, es por eso que la mayoría de la gente juzga.-C.G. Jung.

-Lo que resistes, persiste.-C.G. Jung.

-La música es parte de ser humano.-Oliver Sacks.

-La mente es una computadora neuronal.-Steven Pinker.

-La ciencia del comportamiento no es para tontos.-Steven Pinker.

-La locura es la única reacción sensata a una sociedad insana.-Thomas Szasz.

-La gente tiende a evaluarse comparándose con otras personas, no usando estándares absolutos.-
Leon Festinger.
-Comparte nuestras similitudes, celebra nuestras diferencias.-M. Scott Peck.

-El comportamiento humano es increíblemente flexible, plástico.-Philip G. Zimbardo.

-Todo mal comienza con 15 voltios.-Philip G. Zimbardo.

-Pierde tu mente y vuelve a tus sentidos.-Fritz Perls.

-Solo tengo un objetivo: impartir una fracción del significado de la palabra ahora.-Fritz Perls.

-La historia es siempre la interpretación del presente.-George Herbert Mead.

-Por lo tanto, buscamos la intimidad con todo el universo, no solo con una persona.-David Richo.

-Se les pide mucho a los padres, y se da muy poco.-Virginia Satir.

-Soy realista, espero milagros.-Wayne W. Dyer.

-Lo verás cuando lo creas.-Wayne W. Dyer.

-Se independiente de la buena opinión de otras personas.-Abraham Maslow.

-Una persona puede sentirse sola, aun cuando mucha gente la quiera.-Anna Freud.

-Quien es feliz hace feliz a los demás también.-Anna Freud.

-No veo la miseria que hay, sino la belleza que aún queda.-Anna Freud.
-Si realmente quieres entender algo, intenta cambiarlo.-Kurt Lewin.

-Nada es más práctico que una buena teoría.-Kurt Lewin.

-Lo real es lo que resiste absolutamente la simbolización.-Jacques Lacan.

-Las fantasías inocentes siempre están presentes y siempre activas en todo individuo, existiendo
desde el comienzo de la vida. Es una función del yo.-Melanie Klein.

-La preocupación debería llevarnos a la acción, no a una depresión.-Karen Horney.

-Las instituciones, no menos que las personas, pueden necesitar ser socializadas.-Thomas Szasz.