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La psoriasis del cuero cabelludo es un trastorno del sistema inmunitario que produce una

acumulación de células en la superficie de la piel. Estas forman escamas gruesas de color


plateado o rojizo que, muchas veces, producen dolor.

Se puede extender hacia la parte posterior del cuello y por detrás de las orejas,
causando comezón, ardor y una o varias costras que son mal vistas a nivel estético. Aunque no
es contagiosa, y se puede dar de forma leve, muchos optan por darle un tratamiento para
detener los síntomas y prevenir otras complicaciones.

Si bien hay muchas cremas y champús convencionales que facilitan su control, también hay
varias soluciones naturales de bajo costo con beneficios similares. En el siguiente espacio te
queremos compartir 5 buenos remediospara que no dudes en prepararlos cuando te
enfrentes a esta condición.

¡Apunta!

1. Yogur y banana
La mascarilla de yogur y banana tiene propiedades hidratantes que ayudan a minimizar las
escamas causas por la psoriasis en el cuero cabelludo.

Sus ácidos naturales restablecen el pH cutáneo y ayudan a calmar la comezón y el ardor.

Ingredientes

 6 cucharadas de yogur natural (120 g)

 1 banana madura
Preparación

 Vierte el yogur natural en un recipiente y mézclalo con una banana madura hasta
formar una pasta cremosa.

Modo de aplicación

 Separa el pelo en mechones y extiéndele el tratamiento sobre las zonas afectadas del
cuero cabelludo.

 Déjalo actuar 30 minutos y enjuaga.

 Úsalo, por lo menos, 3 veces a la semana, hasta reducir el problema.

Lee también: ¿Podemos curar la psoriasis con remedios naturales?

2. Aloe vera y aceite de oliva

Por sus propiedades regeneradoras, cicatrizantes e hidratantes, esta crema de aloe vera y
aceite de oliva puede ayudar a reducir la severidad de la psoriasis.

Su aplicación regular facilita la eliminación de las costras y disminuye la sequedad e


irritación.

Ingredientes

 6 cucharadas de aloe vera (90 g)

 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g)

Preparación

 Incorpora los ingredientes en la licuadora y bátelos hasta que queden bien integrados.

Modo de aplicación

 Humedece el pelo y, con cuidado, frota el tratamiento por todo el cuero cabelludo.

 Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.

 Repite su uso 2 veces a la semana.

3. Ajo y aceite de coco


Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del ajo se unen con la acción hidratante del
aceite de coco para facilitar la limpieza del cuero cabelludo ante brotes de psoriasis.

Sus compuestos activos mejoran la circulación y, al mejorar la oxigenación capilar, aceleran el


alivio de este problema.

Ingredientes

 2 dientes de ajo crudos

 3 cucharadas de aceite de coco (45 g)

Preparación

 Tritura los dientes de ajo y mézclalos con el aceite de coco.

Modo de aplicación
 Extiende el tratamiento sobre las zonas afectadas y déjalo actuar 20 minutos.

 Enjuaga con abundante agua fría y repite su aplicación 2 o 3 veces a la semana.

4. Avena y miel

La combinación de avena con miel de abejas nos brinda un tratamiento suave para hidratar el
cuero cabelludo y eliminar las células muertas.

Sus compuestos calman la irritación y la sensación de picor y, poco a poco, disminuyen la


presencia de escamas.

Ingredientes

 2 cucharadas de harina de avena (20 g)

 3 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

 Combina la harina de avena con miel de abejas y, si lo consideras necesario, añádele


un chorrito de agua para hacer la pasta más cremosa.

Modo de aplicación

 Aplica el tratamiento por todo el cuero cabelludo y déjalo actuar 20 o 30 minutos.

 Enjuaga y repite su uso 3 veces a la semana.

Ver también: ¿La psoriasis se puede curar?

5. Vinagre de sidra de manzana


La aplicación de vinagre de manzana estimula la circulación de la sangre en
los capilares pequeños de la piel y, gracias a esto, mejora el estado del cuero cabelludo.

Sus ácidos naturales restablecen el pH cutáneo a niveles normales y ablandan las escamas
para promover su eliminación.

Ingredientes

 ½ taza de vinagre de sidra de manzana (125 ml)

 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

 Diluye el vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia.


Modo de aplicación

 Vierte la solución en un frasco con atomizador y rocíalo por todo el cuero cabelludo.

 Deja que actúe 20 minutos y enjuaga.

 Repite su aplicación todos los días, hasta aliviar los síntomas.

Si tienes algún síntoma de psoriasis, no dudes en probar alguno de los tratamientos


mencionados. Si bien los resultados no son inmediatos, tras varias aplicaciones notarás la
mejoría.

6 trucos y remedios naturales para aliviar la psoriasis

Esta molesta enfermedad cutánea que puede afectar también a tu autoestima. Descubre 6
remedios para aliviar la psoriasis de una manera natural.

Bibliografía

Prueba usar el el champú Extra Strength de Head & Shoulders para la caspa persistente y
el champú Clinical Strength para la dermatitis seborreica.

Remoja el área afectada en vinagre de manzana. El vinagre de manzana


contiene propiedades curativas, antiinflamatorias y antimicóticas. También se
sabe que trata las quemaduras e inflamaciones de la piel. Puedes remojar la
parte afectada en una mezcla de partes iguales de vinagre de manzana y agua.
 También puedes usar motitas de algodón para aplicar este vinagre a la piel.
Simplemente vierte pequeñas cantidades de vinagre de manzana en las
motitas de algodón y aplica directamente a las zonas afectadas.
 Puedes hacerlo dos veces al día hasta eliminar las manchas escamosas y
mejorar el enrojecimiento. Si tu piel se irrita con facilidad, abstente de usar este
método ya que el vin

Debes usar cremas y lociones Debes usar cremas y lociones hidratantes suaves y sin
perfumar hidratantes suaves y sin perf Debes usar cremas y lociones hidratantes
suaves y sin perfumar
Prueba aplicar aceite de pescado para mantener hidratada tu piel. Este es
un suplemento que viene en forma de cápsula gelatinosa y normalmente se
toma para mejorar la salud cardiaca. Sin embargo, también es bueno para la
piel. Contiene ácidos grasos omega 3 que ayudan a curar las manchas de
psoriasis.
 El aceite de pescado para la piel, no debe tomarse por vía oral, sino más bien
debe aplicarse por vía tópica. Corta la punta de la cápsula gelatinosa y deja
que el aceite fluya del interior.
 Aplica dicho aceite a las zonas afectadas de la piel usando suaves
movimientos circulares. Esto ayudará a suavizar y alisar las escamas de la piel.
 Puedes aplicar el aceite de pescado varias veces al día hasta que las escamas
hayan desaparecido totalmente.

Aplica aloe vera sobre la plac Ap Aplica aloe vera sobre la placa.lica aloe vera
sobre la placa.a.

Compra alquitrán de hulla en una tienda de remedios naturales o en una


farmacia. El alquitrán de hulla es un tratamiento efectivo para la psoriasis en
placas. Está hecho de hulla y madera y ayuda a reducir la inflamación, eliminar
las escamas y frenar el crecimiento excesivo de las células cutáneas.
 El alquitrán de hulla penetra las capas de la piel y disminuye el excesivo
engrosamiento y descamación de la piel. Lo hace descomponiendo una
proteína llamada queratina (responsable del crecimiento y formación de la piel).
 Este también es un fármaco, ungüento o crema de venta libre que puedes
adquirir en la mayoría de farmacias. Mientras mayor sea la concentración de
este producto, más efectivo será.
 El champú de alquitrán puede ser especialmente bueno para tratar la placa en
el cuero cabelludo.

Trata de darte un baño diariamente. Sumergirte en una bañera o darte un


duchazo puede ayudar a humectar e hidratar tu piel, además de suavizar y
eliminar las manchas escamosas.
 Asegúrate de usar agua tibia y no caliente, ya que el agua caliente elimina los
aceites naturales de la piel y puede empeorar la sequedad.
 Aplica siempre cremas humectantes, lociones y cremas emolientes dentro de
los 5 minutos después del baño, con el fin de atrapar la humedad. De lo
contrario, podrías terminar con la piel aún más irritada que antes.
Usa una crema o gel a base de ácido salicílico.

Aplica antralina sobre la placa. La antralina (Drithrocream 0,1%;


Drithrocream HP 0,25%; Micanol 1%) es útil para combatir la placa crónica que
afecta a las superficies extensoras de la piel y para los problemas del cuero
cabelludo. Con el método del contacto breve, el paciente aplica el medicamento
y se lava después de 20 minutos. El ditranol (o antralina) permanece en la
epidermis en pequeñas cantidades después del lavado.
 Dicho medicamento debe limitarse solo a la placa, ya que de lo contrario podría
causar enrojecimiento e irritación de la piel sana.

Usa el gel de tazaroteno (Tazorac) en la noche. El gel de tazaroteno


(Tazorac) al 0,05% y al 0,1% puede usarse por vía tópica una vez cada noche.
Este medicamento debe limitarse a la placa. Pregúntale a tu doctor si esta es
una opción viable para ti.

 Puedes aplicar esteroides tópicos una vez al día para controlar la irritación que
resulta como efecto secundario del Tazorac.

Usa champú de ácido salicílico

Prueba aplicar fluocinolona en la noche y lavarte en la mañana. Las


escamas dispersas en el cuero cabelludo pueden eliminarse aplicando la loción
de fluocinolona (Derma-Smoothe/FS) a la hora de dormir y lavándola en la
mañana. Debes repetir este régimen durante 5 a 10 días. Elimina las escamas
y controla la inflamación.
 Prueba aplicar otros ungüentos a la hora de acostarte. Puedes aplicar fenol,
cloruro de sodio y parafina líquida (Baker P & S) a la hora de dormir y lavarte
en la mañana.

Considera hacerte un “turbante” con aceite de oliva si tienes placas en el


cuero cabelludo. Los “turbantes” con aceite de oliva caliente también ayudan
a eliminar las escamas muy gruesas. Son justo lo que parecen: el cuero
cabelludo empapado en aceite de oliva y envuelto con una o dos toallas
húmedas y calientes. Déjalas envueltas alrededor de tu cabeza durante 30
minutos para combatir la psoriasis.
 Puedes repetir dicho tratamiento las veces que quieras o las veces que
recomiende tu doctor.

Prueba aplicar gel de esteroides a tu cuero cabelludo. Las soluciones y geles de


esteroides penetran a través del cabello y en las escamas. Las marcas más conocidas
son: Cormax, Luxiq, Lidex, Temovate, Topicort. Están disponibles en ciertas farmacias,
en Internet o puedes conseguirlos a través de tu doctor.

Psoriasis del cuero cabelludo leve: ketoconazol o alquitrán en champús, junto con
una solución de valerato de betametasona para el cuero cabelludo se considera
apropiada cuando la excesiva descamación no está presente. Las soluciones tópicas
se utilizan cuando la inflamación no está presente.

Psoriasis severa: Calcipotrieno + Corticoides es altamente efectivo, a menudo se


utilizan para la segunda línea de tratamiento o como tratamiento de primera línea
donde la infección es severa, son exigentes y actúan contra la infección por sí sola
y puede curar a la víctima en como menos con 4 - 5 semanas.

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Eucerin DermoCapillaire Champú Urea ha confirmado su eficacia para calmar y


aliviar el picor y la sequedad del cuero cabelludo, al mismo tiempo que confieren al
cabello suavidad y brillo sano. Aprenda más acerca del champú o el tratamiento
del cuero cabelludo.

Eucerin DermoCapillaire Champú Urea


es adecuado para el uso diario.

Fórmula de aceites esenciales contra la psoriasis


Para emplear los aceites esenciales es importante diluirlos en una base de aceites
vegetales. En este caso hemos elegido cuidadosamente los aceites de argán, onagra y
comino negro por sus propiedades reparadoras y regenerantes de la piel.

La piel afectada por psoriasis es especialmente sensible; recomiendo utilizar productos


con certificación ecológica, especialmente el gel de aloe vera.

Ingredientes:

 20 gotas de aceite esencial de mirra


 20 gotas de aceite esencial de jara
 17 gotas de aceite esencial de romero qt verbenona
 17 gotas de aceite esencial de manzanilla alemana
 10 ml de aceite vegetal de argán
 7,5 ml de aceite vegetal de onagra
 5 ml de aceite vegetal de comino negro
 25 ml de gel de aloe vera
Preparación:

1. Mezcla bien los aceites vegetales de argán, onagra y comino negro con el
gel de aloe vera y añade uno a uno los aceites esenciales.
2. Agita bien la mezcla para que los aceites vegetales acaben de emulsionar
con el gel de aloe vera.
3. Aplica una pequeña cantidad de la mezcla en la zona afectada 3 veces por
día.

Compleméntalo con...

Como complemento a este tratamiento, sugierola toma de 2 a 4 cápsulas de aceite


vegetal de onagra por día.

Aceites Vegetales, nutrición para


nuestra piel
Una de las primeras recomendaciones que nos da nuestro dermatólogo después de
diagnosticarnos psoriasis es que debemos hidratar frecuentemente nuestra piel y
sobretodo nuestras placas. Podemos hidratarla con cremas hidratantes convencionales,
pero podemos además de hidratar, nutrirla con aceites vegetales.
Los aceites vegetales aportarán a nuestra piel todos aquellos nutrientes y principios
activos terapéuticos que contienen las plantas de donde estos proceden. Pero si
queremos beneficiarnos de todas sus propiedades debemos asegurarnos que dichos
aceites sean 100% puros, es decir, que no hayan sido mezclados con otras sustancias y
de extracción en frío para que mantengan todas sus propiedades.
1. Aceite de Almendras dulces: aceite que se obtiene de las semillas maduras. Tiene
una textura suave y ligera, apto para todo tipo de pieles, sobre
todo
cuando existe sequedad e irritaciones, tiene un efecto emoliente e antinflamatorio. Es
rico en vitaminas del grupo B, ácidos grasos omega 9 y 6, y contiene vitamina A en
pequeñas dosis.
2. Aceite de Argán: aceite extraído de las semillas de Argán. Presenta una textura un
poco más densa pero suave. Se recomienda para uso sobretodo en cabellos, cuero
cabelludo, uñas, y pieles maduras. Es rico en antioxidantes como la vitamina E entre
otros, así como ácidos grasos omega 9 y 6.
3. Aceite de Rosa Mosqueta: aceite que se obtiene de las semillas de dicha planta.
Tiene un color anaranjado i textura densa. Tiene una gran capacidad regenerante y
cicatrizante, ideal para estrías y grietas. Rica en vitamina A y en ácidos grasos omega 3
y 6.
4. Aceite de Caléndula:aceite que se extrae por la maceración de las flores de
caléndula en un aceite base. Tiene un color anaranjado y textura densa. Tiene una gran
capacidad calmante, cicatrizante, antiinflamatoria y inmunomoduladora. Recomendado
para pieles sensibles e irritadas. Es rico en Antioxidantes.
5. Manteca de Karité: manteca que se obtiene del fruto de dicho árbol. A temperatura
ambiente suele presentar aspecto semisólido y blanquecino, que al calentar con la
misma temperatura corporal pasa a ser un líquido amarillento y denso. Tiene una acción
hidratante, antioxidante y cicatrizante, para pieles con irritaciones y lesiones. Es rico en
ácidos grasos omega 9, 6 y 3.
6. Aceite de Jojoba: aceite o cera líquida extraída de las semillas de dicha planta. Tiene
una textura densa y color dorado. Tiene una gran capacidad de hidratación y
reestructuración del equilibrio graso de la piel. Es rica en antioxidantes como la
vitamina E y ácidos grasos omega 3.
Artículo elaborado por Mont Gálvez, enfermera y nutricionista de Acción Psoriasis.
Publicado en la revista Psoriasi nº 83 (otoño 2015).
Todos los socios de Acción Psoriasis reciben la revista en sus casas. Si quieres
recibirla tú también, hazte socio. Puedes hacerlo si te inscribes AQUÍ o poniéndote en
contacto con nosotros en el 932 80.46.22 o a través del mail: psoriasi@pangea.org.
63324

Creado: 30 Diciembre 2015

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 Aceites para la Psoriasis


 por Sergio Fraga |
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 Una de las cosas por las que puedo agradecer a mi psoriasis es por
introducirme en el mundo de los aceites naturales. Nunca había
reflexionado sobre las consecuencias de mis cremas hidratantes de
farmacia hasta que me di cuenta de que tenía que volver a aplicar incluso
la más gruesa de las cremas varias veces al día en mis lugares más secos y
escamosos.
 Una mirada a la larga lista de ingredientes de mi crema fue suficiente para
hacerme reevaluar mis hábitos de hidratación.
 Especialmente cuando el más aceitoso de la Madre Naturaleza puede hacer
lo que ningún humectante ha sido capaz de hacer – calmar, suavizar e
incluso curar por completo varios parches de psoriasis, incluyendo la
costra persistentemente escamosa cerca de mi nariz.
 Así que, vamos a ello – aquí están los mejores aceites naturales para la
psoriasis, cómo utilizarlos y dónde conseguir los mejores.
 Indice del Artículo
 Los Mejores Aceites para la Psoriasis
 Aceite de Argan


 aceite de argan

 Pro: Suficientemente ligero para usar durante el día


 Contra: Puede ser costoso
 Este aceite es realmente oro líquido. Es profundamente nutritivo sin ser
demasiado pesado – es un aceite ligero que se absorbe directamente en la
piel, pero sólo una gota o dos es suficiente para hidratar toda la cara
(escamas y todo!). Esto lo hace ideal como hidratante diurno y nocturno y
no es lo suficientemente grasoso como para usar debajo del maquillaje y el
protector solar.
 También es un aceite muy curativo, repleto de ácidos grasos omega-6,
ácido linoleico y antioxidantes que curan la piel como las vitaminas A y E.
La investigación muestra que el aceite de argán alivia la inflamación al
mismo tiempo que hidrata la piel.
 Es mejor usarlo para: El cuero cabelludo y la cara, ya que es hidratante y
ligero.
 ¿Cuál Elegir?
 El aceite de argán es súper popular en este momento y hay toneladas de
productos caros y de alta calidad para el cuidado del cabello y la piel que
incluyen aceite de argán. Olvídate de estos y ve a por el 100% de aceite de
argán.
 Sigue siendo bastante caro, pero no pagarás por ningún ingrediente de
relleno y sólo unas gotas proporcionan una nutrición duradera, por lo que
una botella te durará mucho tiempo.
 Aceite de Aguacate


 aceite de aguacate

 Pro: Muy hidratante – el aceite más rico del mundo


 Contra: Demasiado espeso y aceitoso para uso diurno, a menos que te
guste.
 Súper espeso y muy rico, este es uno de los aceites hidratantes más
profundos que puedes aplicar. Es rico en vitaminas A, D y E, lecitina, así
como potasio, y alto en esterolinas que penetran profundamente en la piel
para suavizar y sanar.
 Como tal, es un aceite asombroso para las víctimas de la psoriasis con la
piel extremadamente seca, no encontrarás muchos otros tópicos en la
tierra tan ricos como el aceite de aguacate. También lo hace un poco espeso
y graso para su uso diario en la cara o el cabello.
 Es mejor usarlo para: En partes del cuerpo secas y afectadas por la
psoriasis y como tratamiento nocturno para el cuero cabelludo. Es un poco
espeso para usarlo como aceite hidratante diario para el cuero cabelludo o
como aceite facial diurno.
 ¿Cuál Elegir?
 Elije aceite de aguacate 100% puro, prensado en frío. Si deseas los
beneficios del aceite de aguacate sin el espesor pesado, prueba una crema
con vitamina B12 que contenga aceite de aguacate; se ha demostrado que
es un tratamiento sin efectos secundarios para la psoriasis en placas.
 Aceite de Comino Negro


 aceite de comino negro

 Pro: Super útil para la descamación y agrietamiento


 Contra: No sabe muy bien, pero es fino cuando se aplica tópicamente.
 Rico y potente, este aceite picante es antiinflamatorio, antibacteriano,
antifúngico y antihelmíntico.
 Se aplica mejor directamente a las rupturas de la psoriasis agrietada,
donde suprime la loca proliferación de células de la piel que causan toda
la descamación. Al mismo tiempo, también estimula el crecimiento
epidérmico adecuado y se ha demostrado que es equivalente al gel
tazaroteno para curar la piel afectada por la psoriasis.
 Es mejor usarlo para: Tómalo internamente para aumentar tu inmunidad,
mejorar la salud intestinal y combatir la psoriasis de adentro hacia afuera.
Ten en cuenta que no es delicioso, pero es soportable cuando lo agregas a
un jugo.
 Además, aplica el aceite directamente sobre las lesiones de la psoriasis,
incluyendo la piel seca, escamosa y rota para reducir la descamación.
Cúbrelo con una envoltura de plástico durante al menos media hora,
preferiblemente toda la noche. También puedes usarlo como un aceite
corporal completo – como la mayoría de los aceites, es ideal para la piel
seca
 ¿Cuál Elegir?
 Ve por el 100% puro, aceite negro prensado en frío de la semilla de comino.
Sólo una botella – puedes beberla y aplicarla sobre ti.
 Aceite de Ricino


 aceite de ricino

 Pro: Es ideal para levantar escamas tanto en el cuero cabelludo como en la


piel.
 Contra: Demasiado gruesa para usarla como crema hidratante
 Mejor conocido como un remedio para el estreñimiento, el aceite de ricino
es un aceite increíblemente espeso y pesado que tiene otro superpoder
menos conocido: ayudar a curar las placas de psoriasis.
 Está compuesto en un 90% por ácido ricinoleico, que es un ácido graso con
propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas.
También se sabe que ayuda a la piel y al cuerpo a sanar estimulando el
sistema linfático. Cuando el aceite de ricino se absorbe a través de la piel,
aumenta el recuento de linfocitos, lo que a su vez acelera la eliminación de
toxinas de los tejidos para acelerar la cicatrización.
 Es mejor usarlo para: El cuero cabelludo y las lesiones de psoriasis en el
cuerpo. Es demasiado espesa para usarla como hidratante diario para el
cuero cabelludo, pero es excelente como mascarilla para el cuero cabelludo
durante la noche o antes de la ducha.
 Simplemente aplícalo en el cuero cabelludo, déjalo durante 30 minutos y
lávate el cabello como de costumbre. Para el cuerpo, aplica aceite de ricino
directamente sobre las lesiones de psoriasis y cúbrelo con una envoltura
plástica o cinta adhesiva para vendajes. Déjalo por lo menos media hora,
preferiblemente toda la noche.
 ¿Cuál Elegir?
 Ve por el aceite de ricino 100% puro, procesado en frío.
 Aceite de Coco


 aceite de coco

 Pro: Hidratante y ligero – perfecto para la hidratación corporal durante


todo el día. También huele bien.
 Contra: No puedo pensar en ninguno… tal vez que es probablemente
demasiado grueso para llevar en la cara
 Quizás ya hayas oído hablar del aceite de coco para la psoriasis – el
Internet está lleno de relatos anecdóticos de personas que han visto
mejorar su psoriasis mediante el uso de productos de coco. Pero, ¿qué es
exactamente lo bueno del aceite de coco y cómo ayuda a la psoriasis?
 En resumen, hay más de 1,500 estudios que demuestran que el aceite de
coco es uno de los alimentos más saludables del mundo. Y lo que lo hace
tan excepcionalmente beneficioso es el hecho de que está lleno de grasas
saludables llamadas ácidos grasos de cadena media (MDFA, por sus siglas
en inglés).
 Incluyendo ácido láurico, ácido caprico y ácido caprílico, que poseen
propiedades antifúngicas, antivirales, antimicrobianas, antiinflamatorias
y antibacterianas que hacen que el aceite de coco sea tan beneficioso para
la psoriasis.
 Es mejor usarlo para: Todo. Cocina con él, ponlo en tus palomitas de maíz,
mézclalo en tus batidos, frótalo en tu psoriasis del cuero cabelludo, úsalo
como un humectante para aliviar la psoriasis en todo tu cuerpo.
 Sabe muy bien, huele muy bien, te ayuda a perder peso, aumenta tu
energía, tiene antioxidantes que curan la piel, está lleno de propiedades
antimicrobianas que combaten la cándida y las fuentes de hongos, y lleno
de ácidos grasos que reducen la inflamación de la piel, tanto interna como
externamente.
 ¿Cuál Elegir?
 Hay tantos tipos de aceite de coco – “virgen”, “extra virgen”, “prensado con
expulsor”, etc. – pero vamos a simplificar. Para las comidas, elige
Orgánico, Virgen Extra (o Virgen – no hay diferencia real), y prensado en
frío en lugar de prensado con expulsor. El aceite de coco de Viva Lab es
una opción excelente y asequible.
 Para el aceite de coco que vas a frotar en el cuero cabelludo, la piel y el
cabello – hay más flexibilidad. Aunque seguimos prefiriendo lo orgánico.
 Aceite de Neem


 aceite de neem

 Pro: Ideal para aliviar las lesiones de psoriasis


 Contra: Huele como… hongos podridos de pescado – realmente no huele
bien aunque es eficaz
 El Neem es más un aceite medicinal terapéutico que un bálsamo de belleza
– es antiséptico, antiviral, antibacteriano y antifúngico. ¿Su pretensión a
la fama? El Neem contiene un componente llamado nimbidina, una
propiedad antiinflamatoria que es comparable a los medicamentos
estándar de cortisona cuando se trata de reducir la hinchazón, el
enrojecimiento y la picazón.
 También es un aceite súper rico, repleto de vitamina E, ácidos grasos y
glicéridos omega 6 y omega 9 que se introducen fácilmente bajo la piel para
nutrirla y restaurar su barrera protectora natural. ¿La mejor parte? El
aceite de neem tiene potentes propiedades analgésicas, por lo que
obtendrá algún alivio del dolor causado por la piel cruda, agrietada e
inflamada mientras se cura.
 Es mejor usarlo para: Por todo tu cuerpo. El aceite de neem se absorbe
directamente en la piel, por lo que obtendrás tu maravillosa nutrición sin
que la piel se sienta grasienta o agobiada; es lo suficientemente ligero como
para utilizarlo como alternativa a la loción. El aceite de neem también es
un gran aceite de tratamiento para la psoriasis del cuero cabelludo que se
puede dejar y lavar después de unas horas (mantenerlo puesto durante al
menos media hora).
 ¿Cuál elegir?
 La piel está agrietada y dañada, así que asegúrate de que sea totalmente
puro (1

 1. Aceite puro de Argán


El mejor antioxidante para la piel
El aceite de argán es uno de los más cotizados y mejor valorados ya que sobre
todo es excelente para pieles maduras. Es muy antioxidante, lo que significa que
es capaz de combatir los radicales libres para retardar la oxidación y degeneración
de los tejidos.
Su propiedad antioxidante se la otorga la vitamina E, y para hacernos una idea, el
argán tienen 50 veces más vitamina E que el aceite de oliva, que es muy buen
antioxidante también.
Se puede ingerir en su estado puro, pero como su precio resulta un poco elevado,
su uso más común es como cosmético de pieles maduras, aplicándolo
directamente sobre la piel para conservar y recuperar su elasticidad y vitalidad.
o Puedes encontrar aceite puro de argán BIO en nuestra ecotienda
 2. Aceite puro de Coco virgen
Suavidad para piel y cabello
El aceite de coco es muy utilizado en cosmética y aromaterapia, ya que combina
genial con otros tantos aceites esenciales vegetales. Tiene muy buenas
propiedades tonificantes y también protege y suaviza tanto la piel como el cabello
(por lo que se suele utilizar como mascarilla capilar). También es un excelente
aceite de masaje.
A temperatura fresca, el aceite de coco se solidifica, pero se fundirá con un poco
de calor, por ejemplo el calor producido al frotarlo en las manos.
No es recomendado para pieles o cabellos grasos, pero irá genial la pieles o
cabellos secos.
Se puede ingerir en su estado puro, y de hecho es una de las bases principales de
muchas gastronomías y una revelación en nutrición ortomolecular.
o Puedes encontrar aceite puro de coco BIO en nuestra ecotienda
 3. Aceite puro de Almendras dulces
Nutrición y delicadeza
El aceite de almendras dulces es un aceite excelente y el preferido por la mayoría
de aromaterapeutas y quiromasajistas ya que su textura es suave y ligera, combina
muy bien con cualquier aceite esencial y es apto para todo tipo de piel, en especial
las delicadas.
Es una fuente extraordinaria de vitaminas y minerales y está indicado para pieles
con dermatitis, grietas o quemaduras ya que es muy hidratante y delicado.
Se puede ingerir en su estado puro.
o Puedes encontrar aceite puro de almendras dulces BIO en nuestra
ecotienda
 4. Aceite puro de Rosa de Mosqueta
Cicatrices y estrías
El aceite puro de rosa de mosqueta es uno de los mejores cosméticos naturales, y
además uno de los más utilizados.
Es muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados: 41% ác. linoleico (Omega
6), 39% ác. linolénico (Omega 3) y un 16% ác. oleico (Omega 9). Estos ácidos
grasos son muy nutritivos para la piel y están directamente relacionados con la
regeneración de los tejidos.
Previene la aparición de arrugas y estrías (por lo que es muy común utilizarlo
durante el embarazo o dietas de adelgazamiento rápido), y también ayuda a curar
y reducir las cicatrices, como por ejemplo las marcas que derivan del acné.
o Puedes encontrar aceite puro de rosa de mosqueta BIO en nuestra
ecotienda
 5. Aceite puro de Germen de Trigo
Antiarrugas para pieles apagadas o desnutridas
El germen de trigo es junto con el aceite de argán uno de los más antioxidantes y
nutritivos, y por lo tanto más indicado para pieles castigadas o maduras.
Se extrae directamente del trigo y es muy rico en minerales, oligoelementos,
vitaminas y aminoácidos esenciales. Es un ingrediente extraordinario de la
cosmética antiedad, ya que da muy buenos resultados para el tratamiento de las
arrugas, otorgando elasticidad y nutrición.
También se suele ingerir ya que está muy recomendado para los casos de
diabetes y como fuente muy rica de nutrientes para casos de trastornos
metabólicos o del sistema nervioso.
o Puedes encontrar aceite puro de germen de trigo BIO en nuestra ecotienda

 6. Aceite puro de Hipérico


Alivia la tristeza, mejora el ánimo y cura las heridas
El hipérico es una preciosa planta cuyo compuesto que le otorga su valor
terapéutico más destacable es la hipericina. La hipericina inhibe la acción de la
enzima “dopamina b-hidroxilasa”, lo que provoca un aumento de la dopamina y la
serotonina (mejora el humor) a la vez que disminuye la cantidad de adrenalina, por
lo que relaja.
Por todo esto, el aceite de hipérico está muy recomendado para aplicar con ligeros
masajes sobre el pecho, cuello y muñecas, en casos de depresión o decaimiento.
Combina muy bien con el aceite esencial de Palmarosa, Lavanda o Ylang Ylang,
ya que estos 3 tienen propiedades relajantes.
También se puede ingerir disolviendo una cucharadita en el zumo natural o la
infusión 2 ó 3 veces al día.
o Puedes encontrar aceite puro de hipérico BIO en nuestra ecotienda
 7. Aceite puro de Caléndula
Psoriasis, dermatitis y manchas en la piel
La caléndula es una planta extraordinaria y su aceite es de los más utilizados en la
cosmética especializada en pieles infantiles, delicadas o con problemas.
Se utiliza para tratar de todo tipo de dermatitis, eccemas, psoriasis, quemaduras,
irritaciones alérgicas, picaduras y varices o venitas rotas.
También da muy buenos resultados para el tratamiento de las manchas en la piel
producidas por el sol o edad. Para esta finalidad combina muy bien con el aceite
esencial puro de Limón (de la cáscara del limón no del jugo). Una vez aplicado
sobre la piel, esta no debe quedar expuesta al sol.
Se puede ingerir en pequeñas cantidades (una cucharadita disuelta en zumo
natural o infusión) para tratar problemas de fertilidad producidos por los quistes
ováricos.
o Puedes encontrar aceite puro de caléndula BIO en nuestra ecotienda
 8. Aceite puro de Jojoba
Piel grasa con tendencia a los brillos y al acné
El aceite de jojoba contiene una alto porcentaje de ceramidas (95% aprox.), que
son un tipo de lípidos que se encuentran también en nuestro organismo e
imprescindibles para la salud de la piel, ya que mantienen las células unidas,
consiguiendo la elasticidad de los tejidos, al igual que sirven de “barrera” para
mantener la hidratación.
El aceite de jojoba, a pesar de su nombre, no es realmente un aceite, sino una
“cera líquida” muy parecida a la grasa o sebo humano, y esta característica es la
que distingue al aceite de jojoba de cualquier otro aceite vegetal y lo hace
extraordinario para curar o tratar problemas de acné, exceso de grasa o brillos, ya
que las ceramidas, “engañan” a nuestro organismo haciéndolo creer que no
necesita segregar más sebo y restaurando el equilibrio, sin descuidar la elasticidad
y la hidratación. Además, la jojoba contiene vitamina E que es antioxidante y
previene el envejecimiento prematuro de la piel, en ningún caso puede resultar
tóxico y evita la deshidratación.
o Puedes encontrar aceite puro de jojoba BIO en nuestra ecotienda
 9. Manteca de Karité
Piel seca o irritada
La peculiaridad del aceite de karite es que es sólido a temperatura ambiente (por
eso se denomina manteca y no aceite), pero se funde con el calor corporal dejando
una sensación muy agradable.
La grasa de karite es rica en triglicéridos y ácidos oleico, linoléico y palmítico.
Es extraordinariamente nutritiva y suavizante para la piel, ideal para tratar la
sequedad, irritaciones, dermatitis, quemaduras, grietas o eczemas. También se
puede aplicar como mascarilla capilar para hidratar y suavizar el pelo.
o Puedes encontrar manteca de karité sin refinar y de comercio justo en
nuestra ecotienda
 10. Aceite de Onagra
Piel con acné y problemas hormonales
El aceite de onagra es muy especial, ya que se suele consumir en perlas para
tomarlo por sus propiedades internas. Es muy rico en ácido gamma-linoleico, que
eleva los niveles de prostaglandina del organismo.
Tiene propiedades beneficiosas para el síndrome premenstrual, para la infertilidad
(producida por problemas en trompas de falopio) y quistes ováricos, para la
endometriosis, y para aliviar los síntomas de la menopausia.
También mejora la calidad de la piel eliminando rojeces, manchas o eccemas y
problemas de acné producimos por desajustes hormonales en mujeres.
Como decíamos se suele ingerir en perlas, pero en algunos casos será
conveniente abrir una perla y aplicar el aceite directamente sobre la piel, en estos
casos combina genial con el aceite de jojoba.
o Puedes encontrar perlas de onagra en nuestra ecotienda

Aceite de argán

Extraído de los frutos del árbol de Argán (arganisa spinosa), que crece al norte de
Marruecos, las poblaciones bereberes ya lo utilizaban para el cuidado de la piel. Aunque
también se usa en muchos productos para el cabello y corporales, las propiedades de este
aceite en el cutis lo hacen perfecto tanto para pieles secas como grasas. En su
composición abundan los tocofenoles, antioxidantes que retrasan el envejecimiento
previniendo las arrugas. Además, es altamente nutritivo pero no graso, pese a su
apariencia, por lo que no genera comedones en la tez y lo hace apto para pieles
acnéicas. Sus propiedades cicatrizantes lo convierten en beneficioso para este tipo
de problema, ya que puede ayudar a eliminar las manchas que dejan los
granitos. También es adecuado para calmar erupciones cutáneas, disminuir las estrías y
las quemaduras solares. Un consejo importante es que hay que asegurarse de que este
aceite sea cien por cien puro y que esté constituido como mínimo, por un 95 por ciento de
ingredientes vegetales naturales, según la norma Ecocert.

Aceite de almendras
El aceite extraído de las almendras tiene propiedades emolientes que ayuda a suavizar e
hidratar la piel, además de calmar irritaciones tópicas como la psoriasis y la
dermatitis. Gracias a la vitamina E que contiene, puede ayudar a prevenir arrugas
y estrías, sobre todo mezclado con otros aceites como el de mosqueta. Este aceite,
sin embargo, se utiliza sobre todo para realizar masajes. Gracias a la suavidad de su
textura es sencillo de deslizar sobre la piel y aliviar la tensión muscular, calmando la
ansiedad y el estrés. Sus propiedades nutritivas lo hacen muy apropiado para cutis secos y
los labios agrietados.

Aceite de coco

El aceite que se extrae de este fruto tropical está lleno de omegas que fortalecen e
hidratan la piel del rostro. Además, el aceite de coco puro prensado en frío ayuda a
eliminar el maquillaje de forma natural y, gracias a sus propiedades antibacterianas
y antifúngicas, sirve como limpiador facial para las pieles más sensibles y
enrojecidas. Sus propiedades antibacterianas también lo hacen ideal para pieles con
tendencia acnéica, ya que combaten los microbios y bacterias que causan el acné,
además de reducir el tamaño de los poros. Puede aplicarse por las noches, tanto en el
cutis como en el contorno de ojos, para prevenir las arrugas y líneas de expresión; en las
pestañas, para fortalecerlas y darles cuerpo; o como bálsamo labial. Además, para los
hombres tiene otro uso más: puede sustituirse por la crema de afeitado: protegerá la piel y
la dejará suave y sedosa.

Aceite de caléndula

El aceite de caléndula tiene propiedades antinflamatorias y suavizantes y suele mezclarse


con otros aceites base, como el de almendras, para su uso. Es muy apropiado para
eczemas e irritaciones como la que ocasionan los pañales en los bebés, ya que ayuda a
desinflamar los tejidos. Asimismo también puede aplicarse en verrugas (favoreciendo
su desaparición), en pieles acnéicas (ayuda a evitar los brotes), sobre quemaduras
ocasionadas por el sol y picaduras de insectos.

Aceite de cáñamo

Este aceite se extrae en frío a partir de las semillas del cáñamo y debe ser guardado en
lugares secos, frescos y sin luz, ya que las altas temperaturas destruyen sus propiedades.
La presencia de Omega-3 y Omega-6 combate el acné y reduce los poros, mejora la
psoriasis y el eczema.

Aceite de jojoba

Este líquido se extrae de las semillas de la planta de jojoba, un arbusto que crece en los
desiertos de Arizona, California y Nuevo México. Los indios americanos ya usaban esté
aceite para el cabello y para proteger la piel del sol, y es que sus propiedades
antioxidantes protegen la piel de los radicales libres. Este aceite, además, mejora los
desequilibrios del sebo por lo que está especialmente indicado para tratar el
acné. Asimismo, sus propiedades hidratantes la hacen muy aconsejable para las
pieles y cutis secos, mejorando la regeneración celular, aumentando la elasticidad y
la suavidad de la piel.

Aceite de onagra

El aceite de onagra ha probado ser especialmente beneficiosos para tratar trastornos


femeninos como los síntomas de la menopausia y el síndrome premestrual. Además de
sus beneficios internos, el aceite de onagra usado en la piel, mejora el aspecto del acné,
previene el envejecimiento cutáneo e hidrata la piel. También es muy efectivo para la
psoriasis, la sequedad y los eczemas, ya que ayuda a reducir el picor de la piel.

Aceite de rosa de mosqueta

Este aceite se extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas (rosa
moschata o rosa rubignosa), y está repleto de ácidos grasos esenciales como el omega-3,
omega-6 y linoleico, además de antioxidantes y vitamina A y E. Sus popularidad se debe
sobre todo a sus propiedades regeneradoras, que favorecen la cicatrización de la piel, la
apariencia de las estrías y las manchas de la piel. Este aceite también ayuda a combatir
el envejecimiento y mejora la pigmentación, el tono y la textura de la piel, lo que lo
convierte en un aliado idóneo para pieles maduras o con problemas de
pigmentación. La vitamina A que contiene mejora la humedad del cutis y crea una barrera
de impermeabilidad que impide la pérdida de agua, y lo hidrata.

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