Módulo: Estrés y Salud Mental

Ejercicio de evaluación

Estudiante: Görg Hemsfeld

Documento: 10900063748

Por favor, señale de manera clara y precisa la respuesta adecuada para cada una de las
siguientes cuestiones:

1. ¿En que aspecto básico se diferencian las definiciones de estrés de Castro de Pozo
(1987) y de Lazarus y Folkman (1984)?
a) En la capacidad de respuesta de los individuos
b) En la presión de los factores ambientales.
c) En los factores genéticos determinantes de los patrones de respuesta
d) En la importancia que se le otorga a los factores psicológicos de percepción de un
evento como estresante.

2. Desde el punto de vista cognitivo, la concepción del estrés se caracteriza por definirlo
como:
a) El resultado de una mala adaptación del individuo frente a un entorno evaluado como
amenazante.
b) La reacción del individuo ante una situación grave.
c) Producto preponderante de los eventos del ambiente.
d) La reacción del ambiente frente a una actividad desconcertante del sujeto.

3. El modelo procesual del estrés (Sandin, 2008) supone que la influencia del estrés sobre
el organismo depende de factores diferentes que determinan la distinción de:
a) Variables estacionales, variables transaccionales, respuestas desadaptativas, estado
de enfermedad y variables de control del ambiente.
b) Variables situacionales, variables mediadoras, respuestas de estrés, variables
moduladoras y estado de salud.
c) Variables motivadoras, efectos ambientales, respuestas desadaptativas, agresión
ambiental y variables de personalidad.
d) Variables estabilizadoras, variables anticipatorias, procesos de alerta, condiciones
salugénicas y resultados de las respuestas.

4. El tipo de afrontamiento del estrés, se refiere a:

a) Los efectos de las situaciones consideradas amenazantes sobre el entorno del sujeto.
b) Las estrategias para controlar el estrés
c) Las estrategias para analizar y evaluar la potencial amenaza de los eventos agresivos
d) Las reacciones fisiológicas neuroendócrinas que se desencadenan por efecto de las
condiciones adversas del medio
5. ¿A qué se denomina estrés subjetivo?
a) Al grado de amenaza con que cada sujeto percibe relativamente un evento.
b) A la experiencia de dolor generada por eventos agresivos del medio ambiente.
c) Al nivel máximo de estrés que produce un evento inocuo.
d) A la mala adaptación a situaciones graves o continuadas.

6. Las diferentes concepciones del estrés llevan a concluir que se trata de:
a) Cambios exclusivamente fisiológicos provocados por amenazas reales y evidentes del
medio
b) Percepciones distorsionadas de la demanda ambiental y escaso control sobre ella
c) Un estado de indisposición subjetiva generada por percepciones distorsionadas de lso
eventos del medio ambiente
d) Una defensa natural del organismo para enfrentar demandas excepcionales.

7. Para Selye el organismo ha desarrollado dos mecanismos básicos de defensa contra

agentes potencialmente peligrosos ¿Cuáles son?
a) Reacciones catatóxicas y corticoides
b) Reacciones sintóxicas y antiinflamatorios
c) Reacciones catatóxicas y reacciones sintóxicas
d) Corticoides y antiinflamatorios

8. ¿Cuáles son las principales críticas a las concepciones de Seyle y Cannon?

a) Sobrevalorar de manera específica el papel del Sistema Nervioso Autónomo y su
respuesta especializada frente a estímulos específicos.
b) Activar de manera masiva e inespecífica un determinado y sobrevalorado sistema en
los mecanismos del estrés.
c) Incluir a las características individuales como una reacción a los procesos químicos
efectuados por neurotransmisores específicos
d) Aceptar que la respuesta al estrés implica múltiples sistemas con una alta
complejidad para neutralizar a los agentes potenciales de agresión.

9. De acuerdo a Casado (1994) la relación entre estrés y enfermedad puede ser analizada
desde diferentes puntos de vista. ¿Cuáles son?
a) Considerar al estrés como factor de riesgo, responsable del desencadenamiento, el
desarrollo, el agravamiento y la cronificación de diferentes enfermedades.
b) Considerar al estrés como desencadenante de una enfermedad cuando existe
vulnerabilidad y como consecuencia de una disfuncionalidad hereditaria.
c) Considerar al estrés como una consecuencia de la diathesis, la predisposición
fisiológica y la acumulación de diversos factores ambientales.
d) Considerar al estrés como reacción aprendida de los neurotransmisores encargados
de mantener el equilibrio con el medio ambiente.
10. ¿Cuál de las siguientes enfermedades no se relaciona al estrés?

a) Asma bronquial
b) Hipertensión arterial
c) Trastornos gastrointestinales
d) Trastornos óseos
e) Trastornos neurológicos

11. ¿Cuál de los siguientes trastornos de ansiedad es el que más directamente se ha

vinculado al estrés?

a) Trastorno de pánico
b) Trastorno de ansiedad generalizada
c) Síndrome de estrés postraumático
d) Trastorno obsesivo-compulsivo
e) Trastornos fóbicos

12. ¿Cuál es el papel principal del estrés en la aparición de trastornos emocionales?

a) El estrés resulta un factor de resiliencia frente a los trastornos emocionales

b) Las demandas exageradas del medio producen dificultades de adaptación que
generan y mantienen a los trastornos emocionales.
c) Afectar los procesos inmuno-neurológicos de manera tal que debilitan la capacidad
del sistema nervioso para generar mecanismos defensivos.
d) Anular la capacidad multifactorial del sistema inmunológico para contrarrestar la
presión del medio ambiente.
e) Generar mecanismos defensivos que compiten con los del sistema inmunológico.

13. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?

a) El estrés constituye un factor etiológico probado en el desarrollo de diversos

trastornos emocionales
b) El estrés es un proceso iatrogénico que se genera en la insuficiencia del sistema
inmunológico para detectar los factores agresores.
c) El estrés constituye un factor de control estrictamente emocional que el organismo
activa frente a distorsiones cognitivas.
d) El estrés es un proceso externo al sujeto que se limita a producir un aumento
exponencial de la presión ambiental.
e) El estrés no es una enfermedad ni un factor etiológico probado que permita explicar
la aparición de trastornos emocionales.
14. ¿Cuáles son los dos tipos de estresores que se utilizan en la inducción de cambios en el
organismo?

a) Situaciones espontaneas observadas en la vida particular de cada sujeto y la

aplicación de substancias inductoras de estrés.
b) La aplicación deliberada de substancias que inducen estados de tensión y la presión
biológica generada explícitamente para presionar al sujeto.
c) Situaciones deliberadamente montadas para simular la presión de la vida real y tareas
de esfuerzo cognitivo producido por tareas mentales
d) La presión mental generada por la necesidad de resolver en tiempo reducido tareas
mentales y tareas mecánicas.
e) Situaciones estresantes originadas espontáneamente en el medio ambiente y tareas
estresantes generadas en laboratorios.

15. Un criterio de uso frecuente en el estudio de la reactividad al estrés es el de dividir las

tareas en función del tipo de afrontamiento que suponen. ¿Cómo se denomina a las
tareas en las que el sujeto no tiene control de su actividad sobre las consecuencias?

a) Afrontamiento cognitivo
b) Afrontamiento pasivo
c) Afrontamiento emocional
d) Afrontamiento activo
e) Afrontamiento conductual

16. ¿Qué es lo que supone la hipótesis de la reactividad?

a) Que los aumentos exagerados de la reactividad emocional ante los estresores juegan
un papel importante en el desarrollo de la hipertensión arterial.
b) Que la disminución acelerada de la reactividad cardiovascular ante los estresores es
el factor etiológico de mayor importancia en el desarrollo de la hipertensión arterial.
c) Que los aumentos exagerados de reactividad cardiovascular ante los estresores
juegan un papel importante en el desarrollo de la hipertensión arterial.
d) Que las estrategias de afrontamiento ineficaces frente a los estresores juegan un
papel preponderante en el desarrollo de la hipertensión arterial.
e) Que el patrón vascular miocardial se asocia de manera sistemática a los procesos de
relajación que presuponen un factor de defensa frente al estrés.

17. Da Silva (1992) enfatiza la importancia de:

a) El ahorro de energía cardíaca como predictor de un factor genético de defensa
natural frente al estrés.
b) La inversión del patrón hemodinámico suele ser una explicación del aumento de los
factores ambientales que predisponen al estrés.
c) El gasto cardiaco aumentado frente al estrés mental como predictor de futura
hipertensión
d) La importancia de la hipertensión arterial como un estado hiperdinámico que
incrementa el volumen muscular.
e) Confirmar la existencia de una fase transitoria que explica los mecanismos biológicos
y emocionales del estrés reactivo.
18. El concepto de respuesta metabólica exagerada supone que:
a) Las respuestas del medio tienen carácter normal, sin embargo, reflejan ajustes
metabólicos apropiados a los requerimientos energéticos de determinadas tareas
b) Las respuestas del organismo tienen carácter normal, sin embargo, representan
ajustes metabólicos apropiados a los requerimientos energéticos de determinadas
tareas
c) Las reacciones del organismo de carácter inmunológico reflejan ajustes neurológicos
apropiados a los requerimientos energéticos de determinadas tareas
d) Las respuestas neurológicas del organismo tienen carácter iatrogénico y no reflejan
los ajustes metabólicos inapropiados a los requerimientos energéticos de
determinadas tareas
e) Las respuestas del organismo tienen carácter patológico y reflejan ajustes
metabólicos inapropiados a los requerimientos energéticos de determinadas tareas

19. ¿Cómo pueden resumirse los factores que permiten que una situación pueda percibirse
como estresante?

a) Facilidad para predecir acontecimientos ambientales pero no para para controlar una
situación, el apoyo social excesivo y un estilo de afrontamiento activo
b) Problemas para predecir acontecimientos y para controlar una situación, la falta de
apoyo social y el estilo de afrontamiento
c) Problemas para predecir acontecimientos y facilidad para controlar una situación, el
exceso de apoyo social y un estilo de afrontamiento cognitivo
d) Facilidad para predecir acontecimientos y problemas para controlar una situación,
apoyo social deficitario y la hipertensión arterial.
e) Problemas de hipertensión arterial, facilidad para predecir acontecimientos, la falta
de reactividad vascular y un estilo de afrontamiento pasivo.

20. ¿Cuál de las siguientes tareas no es utilizada como estresor utilizado en los laboratorios
de psicología?

a) Tareas de tiempo de reacción.

b) Video juegos
c) Tareas de aritmética mental
d) Tareas de cancelación de letras
e) Tareas de aritmética mental.