Al hablar de estilo de vida saludable nos referimos a

comportamientos que disminuyen los riegos de enfermar,

tales como: un adecuado control y tratamiento de las
tensiones y emociones negativas, un buen régimen de
ejercicios, sueño y distracción; el control y la evitación del
abuso de sustancias como la cafeína, nicotina y alcohol; una
correcta distribución y aprovechamiento del tiempo, etc.
TEMA : Mis estilos de vida

CURSO : Ciencia tecnología y Ambiente

INTEGRANTES : Vargas Pesantez Jesús Abraham

GRADO : 2 “B”

DOCENTE : Merly cruz Cubas

 ¿Para qué nos sirven los estilos de vida
Mis estilos de vida saludable
saludable?
Los estilos de vida saludable nos sirven para
tener una vida sana y mejor y poder gozar.

¿Cuáles son tus estilos de vida saludable?

¿Que son los estilos de vida saludable?

Son hábitos y costumbres que cada persona realiza
para:

LOGRAR UN
DESARROLLO Y UN
BIENESTAR…

sin atentar contra su

propio equilibrio
biológico y su
relación con su
ambiente natural,
social y laboral