FEMEILE

Conferinta in Stanford.

In ultima dizertatie despre conexiunea minte-

corp, relatia intre stres si indispozitia fizica,
oratorul (seful Psihiatriei din Stanford) a spus
ca unul din cele mai bune lucruri pe care un
barbat le poate face pentru sanatatea lui, este
sa se casatoreasca cu o femeie, in timp ce o
femeie, unul din cele mai bune lucruri pe care
il poate face pentru sanatatea ei, este sa
cultive relatii cu prietenele ei.
La inceput, toata lumea
a ras, dar el vorbea in
serios.
Femeile se conecteaza intre
ele in mod diferit si potrivesc
sisteme de sprijin care le ajuta
sa lupte cu stresul si
experientele dificile ale vietii.
Fizic, aceasta calitate “timp
pentru prietene” ne ajuta sa
fabricam mai multa serotonina
- un neurotransmitator care
ajuta sa combata depresia si
poate produce o senzatie
generala de stare de bine.
Femeile isi impartasesc
sentimentele, in timp ce
barbatii adeseori se
relationeaza in jurul
activitatilor lor.
Ei, arareori se aseaza sa vorbeasca
cu un prieten de felul cum se simt
fata de un lucru oarecare, sau cum
merge viata lor personala.
Serviciul ? Da. Sport ? Da.
Masini ? Da.
Dar despre sentimentele lor? De
foarte putine ori.
Femeile o fac tot timpul.
Noi impartim din fundul sufletului
nostru si, evident, asta este foarte
bine pentru sanatatea noastra.
Oratorul a spus ca a-ti petrece
timpul cu o prietena este atat de
important pentru sanatatea noastra
generala, ca si jogging-ul sau sa
mergi la gimnastica.
Exista tendinta de a gandi ca
atunci cand “facem exercitii”
facem ceva bun pentru corpul
nostru, dar cand stam de vorba
cu prietenele noastre, ne
pierdem timpul si ca ar trebui
sa ne ocupam de lucruri mai
productive.
Dar nu este adevarat. De fapt, a spus el, ca a nu crea si mentine relatii
personale de calitate cu alte fiinte umane, este daunator pentru sanatatea
noastra fizica.
Prin urmare, de fiecare data
cand ne asezam sa vorbim
cu prietenele noastre, sa ne
batem pe spate si sa ne
felicitam pentru ca facem
ceva util pentru sanatatea
noastra.
De fapt, suntem foarte, foarte
norocoase... prietenia cu
prietenele noastre este foarte
buna pentru sanatatea noastra !
 Sa traiasca “cafelutele,
prajiturelele, bauturicile, etc!
SANATATE !!!