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EL RAVAL EL
Número 203
Marzo 2011
Publicació independent de comunicació barrial
periodicoelraval.blogspot.com CARNAVAL
Assumpta Escarp La designación de Hereu como
saca por fin la candidato del PSC deja todo
listo para el comienzo de la
artillería Pág. 5
«Batalla de Barcelona»
Tras una educada campaña en el seno del PSC, el alcalde Hereu ha
resultado finalmente elegido para ser el cabeza de cartel de su
L’Ajuntament formación en las elecciones municipales que se celebrarán en Mayo
compra el Teatre próximo. Con esta decisión queda todo listo para que comience lo
que seguramente será la batalla electoral más reñida del periodo
Arnau Pág. 7 democrático en la ciudad de Barcelona.
Por primera vez los sondeos (y los resultados de las recientes
elecciones al Parlament de Catalunya) anuncian un resultado reñido
XXI entre los dos grandes partidos de la ciudad. CiU aventajó al PSC en
las autonómicas. Pero estos resultados no pueden ser extrapolados
Jocs Florals del automáticamente. Por otra parte, el descontento social fruto de la
Raval Pág. 12 crisis y el desgaste socialista tras muchos meses de intensa campaña
mediática -en la que el distrito de Ciutat Vella y el barrio del Raval La multiculturalitat
han sido protagonistas- hacen que las intenciones de voto no permitan
vaticinar, como ha sido tradicional, una nueva victoria de la izquierda protagonitza el Carnestoltes
La pensió mitjana en esta edición de las municipales. del Raval
de una dona es el Pero todo está por ver. Para Trías podría ser la «última oportunidad»,
de una trayectoria municipal a la que le falta lo principal: la victoria Página 9
59,3% de la por la alcaldía. Los «partidos pequeños» querrán recoger los frutos
Pág.13
d’un home del desencanto de la población con sus políticos tradicionales. La Anna Terrón. Secretaria de estado
abstención y el voto en blanco son una incógnita que se resolverá para la inmigración y la emigración
Además: solo cuando se hagan públicos los resultados. La influencia de la
guerra PSOE-PP en estas primeras elecciones a nivel nacional tras «La inmigración en España
Humor - Pasatiempos el comienzo de la crisis puede condicionar el voto de los indecisos...
anuncios entre vecinos Todo está listo. la «Batalla de Barcelona» ha comenzado ya. ha entrado en nuevo ciclo»
salud - psicología
curiosidades... Páginas centrales Página 8
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Dirige y coordina: Javier Alegría
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EDITORIAL Todo listo para la «batalla de Barcelona»
E-mail: javialegria@eresmas.com /// xavialegria@gmail.com El PSC ya ha decidido que irá a las elecciones con el alcalde Hereu en el primer puesto de la lista
Dirección: C/ Nou de la Rambla, 157, ppal-1 de candidatos en Barcelona. Con esta decisión ya está terminado el proceso de preparación de lo
que será una de las contiendas municipales más interesantes de los últimos años. Y no solo en la
Este periódico nació en Abril de 1994.
ciudad de Barcelona.
Hoy en día, pretende ser un medio de comunicación útil a todos los que
Las próximas elecciones municipales, que como ustedes saben se celebrarán en Mayo, son las
viven y/o trabajan en el barrio del Raval. Para ello «El Raval» cuenta con la
ventaja de su independencia de las diferentes instituciones oficiales.
primeras elecciones de ámbito nacional desde que estalló la crisis ecoonómica. Como ya destacábamos
«El Raval» se financia gracias a la colaboración de los anunciantes que en esta misma columna, cuando se celebraron las elecciones al Parlament de Catalunya, todas las
aparecen entre sus páginas. elecciones celebradas desde el comienzo de la crisis económica, en todos los países europeos, han
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Incluyendo su anuncio contribuyen al mantenimiento de un medio de tenido como resultado una derrota del partido gobernante. Recientemente la mismísima Angela
comunicación al servicio de todos los vecinos. Merkel ha probado la amarga medicina. El PP está ya afilando cuchillos para el abordaje del poder.
El editorial expresa las opiniones del periódico. En Barcelona ciudad no se juega un partido PSC-PP. La fuerza del PP en la ciudad no es tan
«El Raval» puede o no compartir las opiniones expresadas por sus grande como en otros lugares. Pero el PP tiene muy claro que el gran asalto al poder pasa por
colaboradores en otros artículos publicados en la edición. conseguir que los socialistas pierdan votos en sus feudos principales de Catalnya y Andalucía y
ellos los mantengan en los suyos, Madrid y Comunidad Valenciana. Los resultados de las autonómicas
BAR
fueron en esa dirección y el PSC perdió una buena cantidad de votos. Pero ahora la convcatoria es
LAPACIENCIA nacional.
En una convocatoria nacional, aunque los votantes elijan representantes locales, el peso del combate
CAFÉ, TAPAS & COCKTAILS político lo llevan los partidos a nivel nacional. Por eso, en función de cómo sean los resultados, los
ganadores tratarán de presentarlos como un «avance» de lo que va a suceder en los comicios
Rambla del Raval, 53 (Esquina Sant Pau) generales del año próximo y los perdedores nos dirán que no son resultados extrapolables. En este
contexto los resultados de Barcelona podrían tener un gran peso político.
Por otra parte, el desgaste socialista en la ciudad que gobierna casi desde siempre, los resultados
de las elecciones autonómicas (que en la ciudad arrojaron una victoria de CiU) y las incertidumbres
Restaurante que han llevado a la celebración de elecciones internas en el PSC a dos meses de las municipales,
Argentino hacen que, en la guerra de las elecciones municipales en España, la «batalla de Barcelona» se
presente apasionante.
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Las claves de la victoria estarán en la respuesta a estos interrogantes. ¿Será el PSC capaz de
Carme, 19 · Tel: 93 3011005 Carrer Unió, 5 · Tel: 93 302 69 33 revertir las tendencias mostradas en encuestas y sobre todo en los resultados autonómicos? ¿Podrá
Trías, que no es Artur Mas, acabar con la hegemonía socialista en la ciudad en unas elecciones que
FERRETERIA no sean autonómicas? ¿Cómo responderán los «descontentos sociales de la crisis» tras el alto
grado de abstención y voto en blanco de noviembre pasado?.
FERROVILE,S.L. Las respuestas a estas cuestiones no solo determinarán el panorama político futuro en Barcelona,
derivats de la llet - xocolateria dejarán la «mesa puesta» para las elecciones generales.
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17
Una nueva revolución?
Tel: 93 318 34 86 93 301 59 46 La hegemonía católica en Europa fue propiciada por la invención de la imprenta y el acceso de la
población a la lectura de la Biblia. La revolución francesa y la independencia de todas las colonias
americanas solo pudo suceder tras la Ilustración. El marxismo nació en el contexto de la revolución
50
ANIVERSARIO
industrial y propició la revolución soviética y las similares en otros países del mundo...
Parece claro que los grandes avances de la técnica y el conocimiento acaban produciendo en la
humanidad procesos revolucionarios de trascendencia histórica.
Ahora vivimos los primeros pasos de la influencia de la revolución informática que ha tenido en el
OLM, 20 Tel: 93 441 09 58 salto de las comunicaciones en general y en internet en particular su gran exponente. La cuestión
no es saber que este proceso va a producir una revolución que cambiará el orden mundial. La
cuestión es saber sómo será esa revolución. La crisis económica mundial ha sido el petardo inicial,
AMJAD la señal de que algo está a punto de pasar. El papel de China en el mundo ya está produciendo
PERRUQUERIA reacomodos importantes. Pero lo que está sucediendo en el mundo árabe puede que sea un paso
más en la avance de una revolución en forma de fichas de dominó cayendo. Hasta ahora, a la
Oferta: 3 Euros corte de pelo hegemonía de occidente le iba bien la presencia represora de dictadores que, con la excusa de
También Masaje Capilar contener la amenaza islamista, garantizaban un cierto orden en una zona caliente del planeta. Pero
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Botella, 4 Tel 666 964 666 C. Dels Àngels, 3 los pueblos quizás ya no están dispuestos a aceptar su papel sumiso en ese esquema. Veremos...
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8 EL RAVAL
INMIGRACIÓN - INMIGRACIÓN - INMIGRACIÓN - INMIGRACIÓN - INMIGRACIÓN
La Defensora del Pueblo se suma a las críticas a la Más de la mitad de los inmigrantes que
Oficina de Extranjeros de Barcelona viven en Barcelona han hecho algún
En las últimas semanas le han llovido las críticas a la Oficina de Extranjeros de Barcelona.
Pero ahora, una institución como la Defensora del Pueblo ha abierto un expediente en el que
curso de catalán
constata que el personal es insuficiente, sin formación específica y que hay serios retrasos Más del 50% de los inmigrantes
en las renovaciones de los permisos de residencia y en la resolución de recursos que viven en Barcelona ha
administrativos. hecho alguno de los cursos de
El expediente, que califica la ción Catalana de Profesionales De momento, el informe de la catalán que ofrece el Consorci
situación de preocupante, de Extranjería (Acep) acusaba Defensora del Pueblo ha pedido de Normalització Lingüística
reconoce los esfuerzos de retrasos ‘endémicos’ en las ges- que se articule un sistema de (CNL) en la ciudad condal,
quienes trabajan allí y del tiones de la subdelegación del petición de cita previa accesible unos talleres que han contado
Director de la Oficina para Gobierno en Barcelona y asegu- para los usuarios que no tengan con la participación del 18% de
intentar paliar la carencia de raban que había aumentado la conexión a Internet, que se instale los recién llegados en el último
recursos, pero admite que estos inadmisión a trámite de soli- un buzón de quejas y sugeren- año. El centro impartió en 2010
no han sido suficientes porque citudes de regularización de cias y que se habiliten los servi- cursos especializados para
cuidadores de ancianos y 66% proceden de Latino-
no han ido acompañados de inmigrantes por arraigo social. cios de atención por teléfono y
trabajadores de hostelería. américa, un 14% es de la Unión
refuerzos efectivos de personal. ¿La causa? La falta de personal por correo electrónico.
Según informa Europa Press, Europea, un 9% de Asia y un
La Defensora del Pueblo acusa y el deseo de reducir el volumen Las recomendaciones que ha
los datos proporcionados por el 7,5% de África.
que se han suspendido servicios de trabajo. El despacho de formulado a la Subsecretaría de
director del CNL, Toni Mataix, El número de alumnos que
fundamentales, como la aten- abogados Legalcity lleva meses Política Territorial y Adminis-
indican que este año las abandonan las clases una vez
ción telefónica y por correo emitiendo informes en su página tración Pública y a la Secretaría
inscripciones han llegado a las empezadas ha disminuido a un
electrónico, y califica de web en los que denuncia su mal de Estado de Inmigración y
40.000, casi cuadruplicando las 27% del total en los cursos de
«desproporcionado» el número funcionamiento. Emigración es que se dote al niveles iniciales, lo que supone un
de funcionarios que han sido Ante estas quejas, la subdele- personal necesario y que esté registradas en 2001. Asimismo,
ha destacado la estabilización, avance si se toma en cuenta que
transferidos desde esa depen- gada de Gobierno en Barcelona, debidamente formado para en 2006 las bajas llegan al 40%.
dencia a la Generalitat catalana Montse García, declaraba hace desempeñar sus funciones. en cerca de 300 alumnos, de
En los cursos superiores, el 90%
para la gestión de proce- algunos días que no les constaba El expediente abierto por María los cursos diseñados específca-
de los alumnos finaliza el curso.
dimientos compartidos. «ninguna queja de profesionales Luisa Cava de Llano responde mente para el colectivo chino,
El CNL ha recibido una partida
Además, ha cuestionado que las expresando discrepancias a la queja formulada por las que tiene la peculiaridad de presupuestaria extra de 300.000
instalaciones de la sede del jurídicas con la norma» y asegu- asociaciones de abogados en tener un alfabeto diferente, y euros por parte del Ayuntamiento
Paseo de San Juan sea raba que habían intensificado los Barcelona, un documento que en el que hay muy pocos para enfrentar el aumento de la
adecuada para la atención de esfuerzos para agilizar el servicio cuenta con 104 folios con casos abandonos. demanda que esperan con motivo
una gran afluencia de personas. y mantener informados a los muy concretos. Ahora sólo falta En cuanto al colectivo de la Ley de Acogida de las
Lo más lamentable es que estas agentes sociales y a los colegios esperar la respuesta de la pakistaní, el alumnado que se personas inmigradas y retornadas
críticas no son una novedad. profesionales sobre el funcio- Subdelegación del Gobierno a la apunta al anualmente ronda los a Cataluña, aprobada por el
Hace algunos días, la Asocia- namiento de la oficina. Defensora del Pueblo 100 inscritos, aunque consiguen Parlament en abril del año
la continuidad de 500 alumnos pasado. La norma exige conocer
Anna Terrón. Secretaria de estado para la inmigración y la emigración en los cursos superiores el catalán para obtener un
El 72% de los alumnos del CNL certificado de convivencia que
«La inmigración en España ha entrado en nuevo ciclo» son extranjeros y de ellos, el facilita el trámite del arraigo.
«La inmigración en España ha tratamiento de basura, que Unido y Francia consideran
entrado en un nuevo ciclo siguen siendo difíciles de cubrir. fracasado.
donde el fenómeno de flujos España quiere ahora facilitar los «Siempre nos hemos centrado Cae una red que vendía
intensos de entradas ya no se trámites para la captación de en el individuo, en la persona,
da a causa de la grave crisis profesionales cualificados y en establecer un marco de contratos de trabajo falsos a
económica que ha llevado al competir en el mercado obligaciones y derechos para la inmigrantes
paro a más de cuatro millones internacional de talento y ha persona. Hemos apostado por
de personas, entre ellos más introducido en el reglamento un modelo intercultural de Barcelona, 14 feb (EFE).- La Policía Nacional ha detenido a
de 600.000 inmigrantes» excepciones a la concesión de integración individual en nuestra catorce personas en Barcelona y su área metropolitana como
Actualmente en España hay la tarjeta azul europea destinada sociedad», añadió. presuntos integrantes de una red que vendía contratos falsos
más de 1,7 millones de trabaja- a este tipo de trabajadores más La canciller alemana, Angela de trabajo a inmigrantes a cambio de 4.000 euros cada uno.
dores extranjeros afiliados a la formados. Merkel, dijo hace meses que el Según ha informado la Policía diferentes nacionalidades, están
Seguridad Social, un 36 por A raíz de la crisis, España puso intento de Alemania de crear Nacional en un comunicado, la acusados de un delito de
ciento del total de los 4,7 millones en marcha programas de retorno una sociedad multicultural «ha red, que utilizaba empresas que favorecimiento de la inmigración
de ciudadanos extranjeros con voluntario para los inmigrantes fracasado por completo», lo que no tenían actividad laboral o ilegal, otro contra los derechos de
residencia legal. que deseen volver a sus países avivó el debate sobre inmigra- eran tapaderas legales, habrían los trabajadores y un tercero de
Pero el fin de un modelo econó- de origen, cuyas economías ción e integración particular- estafado más de medio millón falsedad documental.
mico basado en un larga década están en fase de crecimiento mente de la población islámica. de euros. Según la policía, los detenidos se
del boom inmobiliario y de la como Perú o Brasil, pero no han Reino Unido y Francia se suma- La policía ha explicado que los habían distribuido las funciones
construcción ha dejado a tenido el éxito esperado porque ron posteriormente al mismo detenidos formaban una dentro de la banda y, mientras
619.000 inmigrantes en el paro muchos de ellos temen perder lo mensaje y se mostraron parti- organización empresarial dedicada unos buscaban inmigrantes en
(un 15% del total de desemplea- conseguido en España. darios de pedir más a los inmi- a ofrecer falsos contratos de situación irregular como posibles
dos) y muchos de ellos se Se calcula que desde que grantes para que se integren en trabajo a ciudadanos extraco- compradores de contratos, otros
encuentran con situaciones comenzó la crisis en 2008 las sociedades de acogida y munitarios en situación se dedicaban a recaudar el pago
sociolaborales muy complicadas. habrían regresado a sus lugares fomentar los valores occiden- irregular, la mayor parte de ellos que exigían a sus víctimas y unos
«El problema es que ha habido de origen unos 30.000 tales. de origen paquistaní. terceros se encargaban de hacer
una inmigración que ha venido extranjeros. «En España no hay burkas, hay Estas personas inmigradas los trámites administrativos para
a cubrir puestos de trabajo muy Respecto al modelo de velos integrales poquísimos... pagaban 4.000 euros para poder presentar los documentos.
poco cualificados y muchos de integración de los inmigrantes en Lo importante es que (cuando poder utilizar el documento Para llevar a cabo su estafa, la
ellos han desaparecido y no la sociedad, la secretaria de proceda) se le pueda exigir a la falso como prueba de banda utilizaba algunas empresas
volverán», dijo Terrón, aunque Estado dijo que España jamás gente la identificación y que eso «arraigo» e iniciar los trámites regentadas por ciudadanos
señaló que pese a la crisis hay había optado por el lo hagamos con las normas que para su regularización pasquistaníes, fundamentalmente
empleos especialmente duros, multiculturalismo que ahora tenemos y las leyes generales»,. administrativa en España. del ramo de la hostelería y la
como la gestión de residuos o países como Alemania, Reino Los catorce detenidos, de construcción.
EL RAVAL Versión pdf. en www.periodicoelraval.blogspot.com 9
Ravalstoltada'2011
La multiculturalitat protagonitza el Carnestoltes del Raval
Sota el lema "Raval continent de continents", el dissabte 12 de març arriba
la Ravalstoltada, que aquest any celebra la seva vuitena edició. Entitats i
veïns i veïnes del barri de totes les edats aprofitaran el Carnestoltes del
Raval per sortir al carrer amb comparses que mostraran els elements
unificadors de la rica varietat de cultures que conviuen al barri.
Diferents elements comuns que pel projecte Barri Educador del Raval. La festa que es viu als
comparteixen els països de Casal dels Infants per a l'acció carrers del Raval el dia de la
procedència de la gent que viu social als barris. Ravalstoltada no és més que el
al barri, com són els contes Totes les entitats participants a producte final d'un procés de
populars o la flora i la fauna, la Ravalstoltada fan possible un treball conjunt que pretén crear
estaran representats en les procés de treball en xarxa, de identitat de barri i ciutadania.
comparses que participaran a la relacions intergeneracionals, L'elecció del lema "Raval
rua. Aquest any els grups que interculturals i entre associa- continent de continents" com a
participaran a la Ravalstoltada cions i ciutadania, que després eix temàtic de la vuitena edició
reivindicaran el Raval com a de dos mesos culmina en una de la Ravalstoltada respon a la
barri d'acollida que conté altres jornada de festa al barri del voluntat dels i les participants.
realitats més àmplies.
Al matí (de 10 a 14 h.), la plaça
Folch i Torres concentrarà
l'oferta adreçada a nens i joves.
La jornada començarà amb un
esmorzar comunitari en el que
cadascú hi farà la seva
aportació, i continuarà amb
diversos tallers, una batukada, un
torneig de bàsket 3x3 i un
concert jove en el que hi haurà,
entre altres actuacions, una
mostra de bàsquet i percussió i
una de Hip Hop i Gramping.
A la tarda, dues rues recorreran
els carrers del Raval. A les 16h.
sortiran de la Rambla del Raval
els més menuts i faran el
recorregut pels carrers Sant
Oleguer, Marquès de Barberà,
Santa Margarida, Junta de
Comerç, Hospital, Egipcíaques,
Carme i Àngels, per finalitzar a
la plaça dels Àngels. A
continuació, a les 16.30h., de la
Rambla del Raval també sortirà
la rua dels adults, que passarà
pels carrers Sant Oleguer i Nou
de la Rambla, pujarà per les
Rambles, i entrarà per Pintor Entitats implicades en la Ravalstoltada:
Fortuny fins a Àngels, per on ACESOP, ACUMA, A. Educativa Estel d'Assís,
transcorrerà fins arribar a la Bastoners del Raval, Batucabaroa, Brincadeira, Capoeira
plaça dels Àngels. Com a final Canigó, Casa Eslava, Casal dels Infants per l'acció social
de festa es celebrarà un als barris, CasalInfantil Drassanes, CMGG Trueta, CEIP
espectacle d'animació infantil i Cosmètica especialitzada amb targeta descompte
Collaso i Gil, CEM Can Ricart / PM Frontó Colom,
les bandes de percussió que Centre Cívic Drassanes, C. O. Joan Salvador Gavina,
Farmàcia
hagin participat a la rua s'uniran Centro Filipino Tuluyan San Benito, Club IPI, Comparsa Mariona Camprubí
per interpretar diferents peces. Disbauxa, Els moderns de Poble Sec, Escola Massana, Sant Pau, 44
Els veïns i veïnes del barri que 93 302 07 48
Finestres al Món-Audiovisuals pel Desenvolupament.
desitgin unir-se a la Ravalstoltada Ortopèdia amb càrrec a la Seguretat Social
Fundació Tot Raval, Grup de veïns/es del C/Sant Climent,
ho podran fer a la Comparsa de Grup Món Raval, Grupo Tinkuna, IES Milà i Fontanals,
veïns que es formarà el mateix Impulsem SCCL, La Roda, Lotokoto, Nova comparsa del
dia 12 a la Rambla del Raval. Raval, Projecte cultural d'Erasme Janer, Raval's Band i
La cita serà a l'alçada del Gat Sambao (L'Escola de Músics i JPC), Societat Coral els
de Botero, a les 16.15h. Clavells, Societat Coral lo Picarol, Societat Coral Xauxa,
La festa de Carnestoltes del Taula de Mediació Folch i Torres, Voluntaris 2000 i els
barri del Raval és una activitat veïns i veïnes del Raval.
comunitària que fomenta la
cohesió social i la identitat de
barri a través d'una festa
popular. Està organitzada per la
comissió de la Ravalstoltada,
formada per més de 30 organit-
zacions veïnals, socials i Tel. y Fax: 93 443 98 39
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algunes de les possibilitats que Festival en el marc Merche 8A i Cristi Garbo.
els visitants podran experi- d’activitats del CCCB * Viernes 11 de Marzo a las 21h: "A BLUE RHAPSODY " amb
mentar. Cristi Garbo
Cada edició confirma que els
Un viatge artístic, lúdic i poètic * Sábado 12 de Marzo a las 18h: Cía. Un pez en el desierto con
principis que van inspirar
a través del tèxtil és la proposta "UN PEZ EN EL DESIERTO… COMO POR ARTE DE
aquesta activitat tenen bona
cultural que l’Associació de Barcelona, el Museu Marítim de MAGIA"
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(ACTE), en col·laboració amb Barcelona amb l’objectiu de * Sábado 12 de marzo a las 21h: "EL MICRÓFONO ABIERTO
literatura es manté com l’únic
l’Àrea de Desenvolupament mostrar al públic en general les DE ALMAZEN" "Lo bueno si breve, dos veces bueno"
discurs que no intenta modelar
Econòmic de la Diputació de potencialitats d’aquest sector. el món amb clixés ideològics, CICLO ALMACUENTO DE NOCHE
fronteres disciplinàries o * Viernes 18 de Marzo, a las 21h: "DE HADAS, HECHICERAS
fonaments absoluts. Y HEROÍNAS" Cuentos para adultos con Merche 8A.
L’entrada en la segona dècada CICLO ALMACLOWN
del segle XXI revela un escenari * Sábado 19 de febrero a las 21h: "VELADA DESCLOWN-
apassionant. L’hegemonia de la TROLADA". Invitada Especial: María Colomer, una de las
paraula impresa es comença a precursoras de este tipo de veladas de improvisación para adultos
erosionar i fa lloc a altres * Sábado 26 de marzo a las 21h : "Mô-nología, los momentos
De Museu en Museu, vacances paraules antigues i novíssimes. menos malos de Carlo-Mô & Mr. Di"
Assistim al renaixement d’una CICLO ALMASILENCIOSA
d’hivern urbanes oralitat plural i, al mateix temps, * Viernes 25 de marzo a las 21h: CICLO ALMASILENCIOSA
08/03/2011 - 11/03/2011 la irrupció sísmica de la paraula presenta "Virtual Visual y Arte Sordo"
Activitat adreçada a nens i electrònica altera la manera de
crear, concebre, publicar i «ALMAZEN»
nenes de 8 a 12 anys, que pretén
distribuir literatura. C/ GUIFRÉ, 9, BAJOS (JUNTO AL MACBA)
oferir una descoberta àmplia i
K11 és un sensor d’aquestes BÚSCANOS EN FACEBOOK: ALMAZEN //
original de la ciutat de Barcelona
noves cartografies generades www.almazen.net INFORMATE DE NUESTROS
en un format educatiu lúdic. Es
per les revisions del cànon TALLERES DE VOZ, CLOWN Y CUENTOS, EN:
tracta d’una iniciativa coorga-
occidental, la transformació de aula@almazen.net
nitzada per vuit museus de la
ciutat i la Fundació Pere Tarrés, suggereixen les obres, quina és gèneres i formats, l’assalt a les
categories de la ficció,
en la que els participants faran
itineraris dinamitzats del 8 a l’11
la intenció de l’artista, què ens
vol explicar i quins mètodes i l’emergència de les narratives BIBLIOTECA SANT PAU
de març. materials utilitza per fer-ho. transmediàtiques, la diversifi-
L’activitat que us proposa el Farem hipòtesis de treball, les cació dels dispositius de lectura, SETMANA BLANCA
MACBA és una visita guiada discutirem entre tots, i mirarem l’aparició de noves espècies de La Biblioteca et proposa un munt d’activitats, jocs i
per la Col·lecció del Museu. Una d’extreure les nostres pròpies lectors i escriptors, l’autoria
entreteniments per la Setmana Blanca.
passejada per les sales on conclusions. coral que s’obre pas a través de
xarxes socials i l’explosió de Si vols divertir-te, aprendre, jugar, fer nous amics...
podrem parlar de tot allò que ens
creativitat literària que està
Hem pres la tele! tenint lloc dins i fora d’Internet. Aquesta setmana... Biblioteca
Davant les diferents crisis
Visites familiars proposem una festa solar amb Tots els dies trobaràs noves sorpreses:
Què és la tele? Durant aquesta activitat descobrirem de la mà un programa de màxima - Sota les sabates: proposta escènica de petit format i curta
dels artistes una altra manera de fer TV, noves estratègies per intensitat. Una reivindicació de durada (50 minuts) a càrrec d’Ada Cusidó.
endinsar-nos i interrogar aquest mitjà, desentrellar el seu llenguatge la literatura amplificada en Dimarts, 8 de 15:30 a 16:30 hs. +4 años
i participar en la elaboració experimental d’un programa propi on interacció permanent amb les
tots acabarem sent alhora guionistes, realitzadors, redactors, arts i les ciències. Celebrem el - Juguem amb les imatges: l’Alexandra ens ensenyarà a fer
muntadors, presentadors i públic. viatge que no s’atura: l’aventura trencaclosques a l’ordinador, amb les nostres fotografies i moltes
Activitat familiar per a nens i nenes majors de 5 anys. del coneixement, l’emoció i la altres coses.
Aquesta activitat forma part del programa MACBA en sorpresa; l’alegria de crear en Dimecres, 9 i Divendres 11 de 16:00 a 19:00 hs. +6 años
família. un món obert, mestís i canviant.
- Taller Papiroflèxia: podràs aprendre a fer divertides figures
LA CENTRAL DEL RAVAL de paper, a càrrec de Neus Belda.
Dijous, 10 de 16:00 a 19:00 hs. +6 años
Llibreria especialitzada en literatura
- Jocs de taula: la biblioteca posa a la vostra disposició un
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Conferències, debats, lectures, tallers, conta-contes... munt de jocs que ben segur us faran pensar.
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PSICOLOGIA:
En primavera...
Sabes las calorías de... ¡¡HAY QUE RESPONDER!!
Operación Bikini VERDURAS FRUTAS FRUTOS SECOS
Los seres humanos disponemos de una serie de mecanismos
que se desencadenan cuando percibimos peligro o necesitamos
1. Camina o corre regularmente, de 3 a 5 Ajo 124 Aguacate 232 Almendra 499 dar una respuesta especialmente importante y/o complicada.
Alcachofa 17 Albaricoque 52 Avellana 625 Seguramente son restos de aquella vida primitiva en la que los
veces por semana, así ayudarás a eliminar Apio 22 Cacahuete 452
Cereza 48 seres humanos no solo eran cazadores sino también presas de
más rápidamente el exceso de grasa. Berenjena16 Ciruela 36 Castaña 349
Brécol 31 Ciruela pasa 177 otros depredadores.
Fresa 27
Calabacín 12 Limón 14 Dátil seco 256 Todos hemos oído hablar, especialmente en los últimos tiempos,
2. Bebe gran cantidad de agua, sobre Calabaza 18 Mandarina 41 Higo seco 270 de las «descargas de adrenalina» a las que algunas personas
Cardo10 Mango 73 Nuez 670 son verdaderamente adictas. Para recibir esta «descarga», estas
todo durante los esfuerzos, de esta forma
Cebolla 24 Manzana 45 Pistacho 600 personas se ponen voluntariamente en una situación de «peligro
mejorarás el drenaje y eliminarás más Coliflor 25 Melocotón 30 Uva Pasa 301 controlado» (más o menos) que hace que su cerebro interprete
rapidamente sustancias de desecho, lo Espárrago 27 Melón 30 LEGUMBRES la situación como de riesgo y active esa descarga que se busca.
Espinaca 31 Naranja 53 El estrés es otro de esos mecanismos de respuesta automáticos
recomendado es de 1,5 a 2 litros por día. Guisantes 70
Alubia 316
Piña 55 Garbanzo 338 que se da ante una demanda de respuesta especialmente
Lechuga 19 Pera 38 Guisantes secos complicada o que interpretamos como muy importante.
Patata 80 Plátano 85
3. Modera el consumo de sal para evitar 304 Pensemos en el estudiante que está a punto de empezar un
Pepino 10,4 Sandía 15 Haba seca 304
la retención de líquidos. Puerro 26 examen: no quiere fallar, se juega mucho, ha trabajado para
Uva 61 Lenteja 325
Remolacha 42 conseguir el aprobado... Es el mismo caso del parado que busca
Repollo 19 LACTEOS empleo y se encuentra ante la inminencia de una entrevista de
4. No consumas bebidas alcoholicas o Seta 35 trabajo, de los novios momentos antes de la ceremonia, etc. etc.
Leche entera 63
con gas, pues aportan un buen número de Tomate 16 Es decir, el estrés es un aliado de nuestro psiquismo. Una especie
Leche semi 49
Zanahoria 37 de «modo intenso» que nuestro psiquismo activa cuando se
calorías adicionales. Leche desnatada 33
Yogur entero 61 necesita una respuesta que interpretamos que será muy
CEREALES Y
Yogur desnatado 36 importante o muy complicada o muy comprometida.
5. Haz 4 ó 5 comidas diarias y no te DERIVADOS Yogur con frutas 89 Entonces ¿por qué se considera el estrés como un problema
Arroz 362 Nata 337
saltes ninguna. Al saltarte alguna de ellas, psicológico?¿por qué se habla de epidemia de estrés?¿por qué
Copos de Maiz 372 Brie 263
Galleta tipo María
tiene tan mala prensa?.
contribuyes a aumentar la grasa de Camembert 301
409 En realidad, este estrés considerado problema psicológico no
reserva en tu organismo. Cheddar 381
Harina 345 es el estrés que desencadenamos ante una situación difícil. Ese
Emmental 404
Maíz 363 Gruyère 393
estrés se activa antes de la situación y se desactiva después de
6. Utiliza platos y cubiertos pequeños, te Pan Blanco 270 Mozzarella 245 la situación. Como si nuestro cerebro apretara la tecla «modo
Pan Integral 230 Parmesano 374 estrés» y luego activara la tecla «modo normal». El estrés que
producirán antes sensación de saciedad. Pan Tostado 420 Queso de Oveja 380 consideramos problemático, el de la epidemia, es de otro tipo.
Pasta al huevo 368 Roquefort 413 Hay veces en las que al tratar de activar el «modo normal» el
Trigo duro 361 programa no responde, nos hemos quedado bloqueados y el
7. Toma fruta, pero antes de las comidas. CARNES
nivel de estrés no desciende. Les sucede a algunas personas
PESCADOS Bistec de ternera 92
Como cualquier alimento, aportan tras un episodio de especial carga psicológica, tras un trauma,
Buey semi graso 160
calorías, pero esto no significa que dejes Almeja 73 Cabrito 127 tras una gran decepción...
de consumirlas, son necesarias por su Atún fresco 158 Cerdo carne magra 146 Por otra parte hay personas en las que el problema es algo
Bacalao 122 Cerdo carne grasa 398 diferente: son las personas que activan el «modo intenso» ante
contenido en vitaminas, fibra, minerales.... Boquerón 96 Cordero Lechal 105 estímulos que no lo deberían requerir. Es decir, personas que
Caballa 170 Cordero (Pierna) 98
8. Realiza un desayuno nutritivo. Las se sienten exageradamente demandadas ante casi cualquier
Calamar 68 Hígado de cerdo 141
calorías aportadas a primera hora del día Higado de vacuno 129 situación. Una cosa es estresarse antes de un examen o de
Dorada 80
Gamba 65 Lacón 361 una ceremonia de boda y otra muy distinta estresarse cada
se metabolizan más rápidamente. Pato 288
Langosta 88 vez que uno se acerca a su puesto de trabajo.
Pavo pechuga 134 Estas personas, tanto las que se quedaron en un nivel
Lenguado 82
Pavo muslo 186
9. No lleves a cabo dietas Salvajes de Lubina 82 demasiado alto de estrés y no acaban de poder bajarlo, como
Pollo muslo 130
poca duración, terminaras ganando lo Lucio 81 Pollo pechuga 108 las que elevan su nivel de estrés con tanta frecuencia que casi
Mejillones 66 cualquier situación se lo produce, se sienten realmente
perdido, e incluso más. Merluza 71 ACEITE Y GRASAS agobiadas, fatigadas y viven la vida de forma muy penosa.
Mero 80 Aceite de oliva 900 No es fácil que encuentren la solución de manera espontánea
10. Evita el azúcar y las harinas refinadas. Pez espada 109 Aceite de semillas 900
porque las cosas no son como son por casualidad y lo que
Pulpo 57 Mantequilla 750
Además de aportar gran cantidad de Margarina 747 les ha llevado a esa situación probablemente les impida salir
Salmón 176
calorías se almacenan en el organismo en Sardina 124 de ella. Lo mejor es que busquen ayuda profesional.
OTROS
forma de grasa por el proceso de Sepia 73 Chocolate 564 Mª José Hernando. Psicóloga
desnaturalización que han sufrido. Trucha 96 Miel 300 Visitas concertadas llamando al 627 908 300
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Locas ocurrencias
En azulgrana Dispensador SABÍAS QUE...
de champú
Amigo barcelonista: ¿Sabes por qué reciben el nombre de
Ya estamos en Marzo y, pese a OSCAR los Premios de la Academia de
Artes y Ciencias Cinematográficas de
que el febrerillo loco nos dio algún
Hollywood? En 1931 Margaret Herrick, que
contratiempo como el del Arsenal
posteriormente sería presidenta de la
en Londres, la ilusión y las
Academia, comentó al ver la estatuilla:
posibilidades siguen intactas. «¡Vaya, se parece a mi tío Oscar!».
Al «sabio» de Guardiola, dicho
esto con toda seriedad y respeto, le parece que una derrota El esqueleto humano esta compuesto por
y un empate calibran muy bien el sabor de las victorias y 205 o 206 huesos (según el coxis de cada
somete al equipo a una total responsabilidad. Y esta actitud, uno). Más de la mitad de ellos se
sin duda, nos dará triunfos y, por añadidura, títulos. Pensemos encuentran en las manos y pies. 27 en cada
que ahora viene lo más duro, difícil y decisivo de la temporada. mano y 26 en cada pie (106 en total).
Llega el final de la Copa del rey en Valencia, algunas salidas
complicads en el tramo final de la Liga y la última fase de la
Una persona parpadea unas 25.000 veces al
Champions... Ante tales retos no sola cabe estar bien
día. Algunas presentadoras del telediario
físicamente, es necesario estarlo también mentalmente. parecen hacerlo cada hora.
Desde este punto de vista no me cabe duda de que con Pep
Disfraz
el éxito está garantizado.
para perro
El animal mas dormilón es el Koala, duerme
En otro orden de cosas tengo que destacar algo de Sandro Parking 18 a 22 horas por día. Por cierto, los koalas
Rosell que me está gustando: no se complica la vida hablando incluido en no beben agua, la toman de las hojas de
de Guardiola y del equipo, se limita al papel institucional que el diseño eucalipto que comen. De hecho parece que
todo presidente y su directiva deben hacer. Seguir así es «koala» quiere decir «no bebe».
garantía de trabajo bien hecho. Eso no quita para que también
diga que en el apartado social referido a las Penyas El animal más grande del mundo es la
Blaugranas, algunas cosas se deberían mejorar. ballena azul, sin embargo no es el más
Animo president. largo. La medusa melena de león ártica
puede llegar a tener una campana (cuerpo)
A medida que avanza la temporada están llegando los éxitos con diámetro de 2,3 metros y tentáculos
de las distintas secciones. Ya tenemos en las vitrinas dos de 36 metros de largo. El gusano marino
nuevas Copas del Rey: la de básquet, con una victoria Lineus longissimus, también conocido
indiscutible y meritoria, y la del fútbol base, que desde esta como cordón de bota puede llegar a medir
En lugar
columna ya vaticinamos. Es muy importante que se vea que 30 metros, habiéndose encontrado un
de
el Barça no es solo fútbol, que también hay otros deportes. especimen de casi 60 metros.
escaleras...
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