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Vitamina C Intravenosa
La mejor manera de tomar vitamina C es intravenosa, en segundo lugar es oral dividiendo
las dosis lo mas posible a lo largo del dia.

El experto en vitamina c ROBERTO F. CATHCART III, M.D. nos sexplica como se

prepara la vitamina C intravenosa:

Se utiliza el ascorbato de sodio que es una forma de vitamina C no ácida y no debe

contener preservativos. Solo debe tener una pequeña cantidad de EDTA para quelar trazas
de cobre y hierro que pueden destruir el ascorbato. Las soluciones contienen  ascorbato de
sodio  250 o 500 mgrs por cc.
Las mezclas de 250 mg pueden usarse en niños intramuscularmente  en dosis de 350 mg /kg
hasta cada 2 horas. Cuando el volumen es muy grande para el uso intramuscular hay que
usar el medio intravenoso. Las dosis inadecuadas serán inefectivas. 

Cathcart usa un frasco de 500 estéril y vacío. Llena hasta la línea de 300 cc con ascorbato
de sodio. Este volumen equivale a 250 gramos de ascorbato. Agrega 500 mg de EDTA es
decir 5 cc de la preparación del stock normal y completa con agua destilada. Esta mezcla
contendrá  500 miligramos de ascorbato por cc. Equivale a 485 mg de ácido ascórbico. Se
rotula y se guarda en nevera.  Las dosis son usualmente de 400 a 700 mg/ kg  por 24
horas.
Si se usan grandes dosis de ascorbato intravenoso se necesita administrar al menos un
gramo de gluconato de calcio diariamente para reemplazar  el calcio libre. El  ácido
ascórbico se convierte en  ácido dehidroascórbico luego en ácido cetogulónico y luego
a ácido oxálico que es eliminado como oxalato de calcio.

Doy realmente el ácido ascórbico oral mientras que el intravenoso va a conseguir un efecto
doble. La tolerancia del intestino va para arriba mientras que el intravenoso está
funcionando pero uno tiene que tener cuidado de parar el dar C oral alrededor de de una
hora antes de que el intravenoso pare o bien usted puede conseguir diarrea tan pronto como
el intravenoso pare. El ácido ascórbico oral entonces se comienza otra vez 1/2 a 1 hora
después de que las paradas IVC.

Un Caso Exitoso con una Inyección de 12 gramos  

A continuación un caso de Klenner como ejemplo de la rápida acción del ascorbato en

casos serios de picaduras de insectos.  
"Un hombre adulto vino a mi consulta quejándose de un severo dolor en el pecho y no
podía tomar una respiración profunda. Dijo que había sido picado o mordido 10 minutos
antes.. Pensando que era una Viuda Negra y sin molestarme en buscar las marcas de
colmillos por la gravedad de la situación, le apliqué un gramo de gluconato de calcio
intravenoso, pero no mejoró. Suplicó por ayuda diciendo que se estaba muriendo y se fue
poniendo cianótico y pálido por la falta de oxígeno. En ese momento puse 12 gramos de
vitamina C rápidamente en una jeringa de 50 cc y con una aguja 20 se lo apliqué
intravenoso tan rápido como pude empujar el émbolo. Aun antes de completar la
inyección, el exclamó: "Gracias a Dios". El veneno había sido neutralizado rápidamente.  
"Luego lo mandé a casa a buscar al "culpable". Pronto volvió con un objeto que parecía
un ratón. Tenía 5 centímetros con un largo pelo marrón y una línea  oscura en todo el
dorso. Tenía siete pares de unidades propelentes y una cola muy parecida a la de un ratón.

"Al otro día llevé esa cosa a la universidad Duke donde fue identificada como una oruga
liebre. Este raro gusano dejaba 44 marcas rojas levantadas en la espalda de sus victimas. 
A  no ser por la vitamina C  este hombre hubiera muerto por el shock y la asfixia."

Según los investigadores del Bio Communications Research Institut la aplicación

intravenosa  de la vitamina C debe hacerse a través de goteo y nunca inyectándola de forma
directa en vena ni intramuscularmente. Y debe hacerse    siempre de manera progresiva
para no producir reacciones adversas   siendo la dosis inicial recomendada de 15 gramos
diarios. Eso sí,  después de explicar el protocolo utilizado en el tratamiento intravenoso con
vitamina C los autores recuerdan que "el tratamiento nunca debe reemplazar a un
tratamiento eficaz ya probado. Sólo debe  ser considerado en los casos de fracaso del
tratamiento  convencional, los casos sin tratamientos eficaces conocidos y los casos en que
se use como un adyuvante a los tratamientos ya  probados". ¿Y eso por qué?

Pues porque la Oncología está dispuesta a  que se use cualquier cosa como coadyuvante
pero nunca como tratamiento alternativo en exclusiva. ¡Hay que preservar el negocio!   

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Vitamina C
El medico ortomolecular y esperto en vitamina C Robert F. Cathcart, M.D. en su pagina
web www.orthomed.com/ nos dice:

Tenemos que forzar una investigación honesta para la utilización de dosis masivas de la
vitamina C. Una investigación honesta de la vitamina C no es del interés financiero de la
industria farmaceutica. Sin embargo, no pueden controlar Internet y podemos forzar la
investigación.
Si cada uno supiera sobre cómo utilizar dosis masivas del vitamina C oral e intravenosa,
sería un desastre financiero para la industria farmaceutica. La pregunta  es si el secreto de la
vitamina C se puede mantener ahora con Internet gritando la verdad en todo momento. Este
secreto está costando trillones de dólares y de millones de vidas todos los años...

¿Cuales son las propiedades de la Vitamina C?

 La vitamna C es la vitamina estrella de los tratamientos ortomoleculares.

Durante la grave epidemia de gripe española del año 1918, varias personas de Pensilvania
sin acceso a los servicios médicos, solo pudieron recibir las acostumbradas infusiones de
una hierba  llamada Boneset (arreglahuesos), conocida como Eupatorium perfoliatum. Esta
planta ha sido usada tradicionalmente en los cuadros febriles agudos que cursan con dolores
óseos generalizados y es de las más consumidas en el este de los Estados Unidos. 
Hoy se sabe que muchas de estas personas sobrevivieron  gracias a esta planta, la cual tiene
una concentración de vitamina C extremadamente alta. La dosis diaria promedio de cada
adulto era de 3 trazas y contenía cerca de treinta gramos de vitamina C.
 La dosis puede parecer excesiva pero uno de los principios básicos de la Medicina
Ortomolecular es la individualidad bioquímica. Esto significa que cada sujeto requiere
dosis diferentes de nutrientes en lugar de los establecidos fijos. Los requerimientos diarios
que se determinaron hace 50 años para esta vitamina no corresponden a las necesidades
reales de los enfermos en la práctica. Son varios los factores que cambian estos
requerimientos; entre ellos están:

1. La edad del individuo.

2. Su hábitos  tales como el tabaco y el consumo de alcohol.
3. El sueño, especialmente cuando es provocado artificialmente.
4. Los traumatismos.
5. El umbral de excreción renal.
6. El medio ambiente.
7. El estrés psicológico.

Pero la principal razón de este error ha sido el desconocimiento de las muchas funciones
que tiene la vitamina C. Cuando se fijaron los valores RDA, solo se tuvo en cuenta su papel
anti escorbuto pero se ignoraba su acción como antioxidante y donador de electrones al
igual que muchas otras funciones luego descubiertas; siendo la principal es una amplia y
poderosa acción anti-estrés general.   Murciélago
fructívoro
Todos los animales excepto el cerdo de Guinea, los murciélagos, algunos primates y el
hombre, producen diariamente entre 3 y 11 gramos de vitamina C, es decir unas 80 veces
mayor que la dosis diaria establecida para los seres humanos. 

La vitamina C se forma en el hígado y el riñón de la mayoría de los animales a partir de la

glucosa. Su formula estructural es  C6H806.  Actúa como donador de electrones o receptor
de oxigeno para estabilizar otra molécula como por ejemplo el hierro haciéndolo más
soluble y mejorando su absorción.  
En los seres humanos se absorbe en el intestino a través de los mismos receptores de la
glucosa para entrar a la célula. Por eso el consumo de dulces o carbohidratos simples
disminuye la absorción de vitamina C al competir por estos receptores.  

Al ser tan similar a la glucosa y usar sus mismas vías  bioquímicas  se produce un
fenómeno  importante. Cuando necesitamos vitamina C, deseamos comidas dulces por
su similaridad estructural. Además porque al comerlos como la naturaleza lo planeó, los
únicos dulces serían las frutas las cuales aportan esta vitamina. 

La producción de esta vitamina en los organismos está relacionada con el nivel de

estrés. Mientras en condiciones de calma un ratón produce el equivalente de 1.8 a 4 gramos
de ácido ascórbico diariamente, bajo estrés produce hasta 15.2 gramos. Desde el punto de
vista bioquímico uno de los componentes fundamentales del estrés es el estado de
oxidoreducción alterado en los tejidos. Casi toda enfermedad cursa con esta alteración. 
La excreción  urinaria de ascorbato disminuye en gran medida bajo estrés a menos que la
vitamina C se provea en grandes cantidades. 
Por estas razones cuando se usa en las dosis adecuadas esta sustancia altera notablemente el
curso de muchas enfermedades. 
Muchos notables investigadores han señalado este beneficio. El doctor Fred Klenner ha
sido el pionero en el uso endovenoso de altas dosis de vitamina C. Fred Klenner descubrió
que las infecciones virales agudas podrían curarse con ascorbato de sodio intravenoso en
las cantidades hasta de 200 gramos diarios.  
Irwin Stone destacó  el potencial de la vitamina C en el tratamiento de muchas
enfermedades, la incapacidad de humanos para sintetizar el ascorbato y el estado 
resultante de  hipoascorbemia.
 Linus Pauling revisó la literatura sobre la vitamina C y emprendió la cruzada para 
divulgar sus usos médicos al público y la profesión médica. Ewan Cameron junto a
Pauling ha mostrado la utilidad de ascorbato en el tratamiento del cáncer.

  
 La Hormona del Estrés Faltante en los Humanos  

Tanto la producción por el hígado y

los riñones,  como la tolerancia
intestinal del ascorbato están
determinadas por el estado de
oxidoreducción de los tejidos y los
líquidos corporales, o en otras
palabras, por el estado de estrés
bioquímico.
Por estas razones Stone se oponía a la
denominación de vitamina y la llamó
la hormona del estrés faltante en los
humanos.
Robert Cathcart
La Anascorbemia y el Escorbuto Agudo Inducido

 Hoy se sabe que ciertos síntomas están asociados a una falta casi total de vitamina C. Estos
son algunos de los problemas que pueden presentarse:

 infecciones
 artritis reumatoidea u otros trastornos del colágeno
 reacciones alérgicas a medicamentos y alimentos
 infecciones crónicas como el herpes
 fiebre reumática
 escarlatina
 trastornos de la coagulación
 ataques cardíacos
 traumas
 hemorroides
 flebitis
 asma y otras alergias
 escaras de decúbito
 varices
 hernias
 estrías
 arrugas
 desórdenes psiquiátricos
 senilidad
 cáncer 

 Es difícil de pensar en una enfermedad que no involucre a los radicales libres.

Irwin Stone señaló que la mayoría de los animales tiene la capacidad de crear Vitamina C.
Los primates desarrollados perdieron la habilidad de sintetizarla hace aproximadamente 65
millones de años. Este defecto es debido a la pérdida de un gen para sintetizar la enzima
hepática L-gulonolactona oxidasa necesaria para el último en la creación del ascorbato a
partir de la glucosa. 
Los  animales que viven en la tierra con el hocico en las basuras, tomando aguas
contaminadas y  alimentos en descomposición, tienen una menor tasa de
enfermedades que el ser humano porque tienen la protección que necesitan porque
sus cuerpos producen ascorbato frente a condiciones de estrés como medio de
detoxificación. 

 Cathcart señala: 
"Cuando un organismo que no puede producir radicales libres entra en un huésped, el
sistema inmunológico de éste lo fagocita directamente. Si el organismo invasor tiene la
capacidad de crear los suficientes radicales libres para suprimir los mecanismos inmunes
del huésped, la inmunidad humoral vienen al rescate con los anticuerpos. Cuando se 
suprima la inmunidad celular por los radicales libres, los anticuerpos se activan por esos
mismos radicales. Cuando la inmunidad celular primaria logre hacer su tarea, los
anticuerpos no necesitan involucrarse demasiado. El ascorbato ayuda a los mecanismos
inmunes y hace menos probable la sobre producción de anticuerpos y el riesgo de
reacciones autoinmunes".    

La Titulació n Intestinal de Vitamina C

Grafica 3.  Dosis de tolerancia intestinal de vitamina C.

Para alcanzar la dosis optima se va aumenandola la dosis diaria de vitamina C a lo largo de

las semanas hasta que se produce diarrea momento en el que se detiene y se mantiene la
dosis anterior a la diarrea. Con la gran variabilidad entre diferentes individuos se hace
necesaria una forma de determinar las dosis y hacer los seguimientos. El doctor Cathcart
desarrolló la técnica de la titulación  intestinal y  ha manejado más de 20.000 pacientes 
durante 23 años usando este método para establecer la dosis individual de vitamina C.
En cada paciente la toxicidad de su enfermedad  determina la necesidad de vitamina
C que sus tejidos necesitan. Una persona que puede tolerar 10 a 15 gramos de ácido
ascórbico oralmente en dosis divididas por 24 horas cuando está bien, podría poder tolerar
30 a 60 gramos por 24 horas si tiene un resfrío leve, 100 gramos con un resfrío severo, 150
gramos con influenza, y 200 gramos con mononucleosis o la neumonía viral.  
Al aumentar la dosis de ascorbato frecuentemente se observa que hay una dramática
disminución de los síntomas sólo antes de que la diarrea se produzca.  
A los niveles del umbral cerca de la tolerancia intestinal el ácido ascórbico mejora los
síntomas y a menudo cura muchos trastornos normalizando el potencial de oxidoreducción
de la pareja (el ascorbato / dehidroascorbato, AA/DHA) en los tejidos enfermos.  
En la gráfica 3 se aprecia las dosis que cada trastorno requiere según la tolerancia intestinal
y su repartición  en el tiempo. Se instruye al  paciente sobre estos principios y se asignan
estas  cantidades como dosis de inicio. 

Indicaciones

A continuación se citan varias según la experiencia de Klenner y Cathcart. 

Fatiga crónica 

 La fatiga crónica era una enfermedad por sobre producción de radicales libres que dañan
las mitocondrias. Cuando la molécula de vitamina C deja sus dos electrones extras para
inactivar dos radicales libres, se recupera con dos electrones de la mitocondria. Si las
mitocondrias se dañan y no pueden proporcionar estos electrones, la vitamina C se pierde
rápida e irreversiblemente. Dando dosis masivas de ascorbato, se evita esta pérdida, y
este suministro continuando sustituye la incapacidad mitocondrial para proporcionar los
electrones.  Una función mayor de las mitocondrias es proporcionar los electrones en forma
de ATP a los músculos. Sin suficiente ATP para alimentar los músculos, se producirá
fatiga.   
Las mitocondrias se dañan a causa de virus, bacterias (a veces bacterias de pared deficiente,
o formas L), toxinas de hongos, sensibilidad a los químicos (incluso algunas drogas),
reacciones alérgicas, etc., y una vez dañadas se convierten en la principal fuente de
radicales libres. Esto ocasiona un circulo vicioso. 

 
Hepatitis

Los casos agudos de hepatitis responden dramáticamente. Con el tratamiento las

pruebas de laboratorio incluyendo las SGOT, SGPT  y las bilirrubinas se normalizan
de forma rápida. 
 Morishige un investigador japonés ha demostrado la efectividad del ascorbato en la
prevención de las hepatitis transfusional.   
La Neumonía por Pneumocystis Carinii (NPC), la causa inmediata más común de
muerte en los pacientes de sida  se trata particularmente eficazmente con una
combinación de ascorbato y drogas del sulfa. De las complicaciones de Sida , la NPC
es la el más fácilmente se trata con ascorbato. 
La debilidad severa, el malestar, la pérdida de peso, etc., típicos de la NPC son
manifestaciones de anascorbemia debido a la rapidez con que este estado responde al
ascorbato. 
El ascorbato, en combinación con el resto del protocolo del Sida, previene la mayoría
de los ataques de NPC aguda. Normalmente pueden prevenirse los resfríos  y otras
enfermedades respiratorias que predisponen al desarrollo de NPC. 
Cathcart considera que los pacientes con NPC normalmente pueden tratarse
ambulatoriamente, si se tratan temprano, usando la tolerancia intestinal para
dosificar el ascorbato junto a la sulfa apropiada sin el peligro de reacciones alérgica a
la sulfa.  

 
"La mentira más grande, costosa y genocida de los siglos 20 y 21, es que no puedan
curarse o mejorarse toda clase de enfermedades infecciosas con dosis masivas de
vitamina C" 

Robert Cathcart

Traumas, Cirugías y Quemaduras

La capacidad de producción  de ascorbato en los animales resalta su importancia en los
casos de traumas y cirugías. Cualquiera que haya hecho cirugía veterinaria se
impresiona por la rápida recuperación.
Los dolores e inflamaciones por traumas, cirugías y quemaduras se reducen
notablemente con dosis de tolerancia intestinal de ácido ascórbico. En los casos de
trauma y cirugía deben darse un mínimo de 6 dosis por día. Las quemaduras pueden
requerir dosis cada hora. Las quemaduras severas, los traumas y las cirugía deben tratarse
con ascorbato intravenoso. 
El efecto de ascorbato en los anestésicos debe estudiarse. Los barbitúricos y muchos
narcóticos, deben evitarse cuando se usa  ascorbato durante la cirugía debido a que este
ultimo bloquea su acción. 
Cathcart llama la atención sobre la eliminación de la confusión en los pacientes mayores
luego de  cirugías mayores como fracturas de la cadera cuando se usaba ascorbato. Esta
confusión normalmente se atribuye para embolias grasas y a la inflamación subsecuente
provocadas en los tejidos por el embolo.  Se disminuyeron considerablemente el dolor y el
tiempo de recuperación del post-operatorio. La inflamación y el edema se reducen
notablemente. 
Por otra parte, las  dosis masivas de ascorbato evitan también la  muerte de los injertos
autógenos debida a la mala circulación por  inflamación secundaria.  

El Cáncer 

La relación entre la vitamina C y el cáncer esta largamente documentada. Abraham Hoffer

y Linus Pauling  han destacado la exitosa experiencia del uso del ascorbato en el cáncer en 
mas de 1.000 casos en su libro "Vitamin C & Cancer".  
Uno de los aspectos que más preocupa hoy a los oncólogos es la angiogénesis porque tanto
la persistencia del tumor como la extensión de las metástasis dependen de este factor. El
ascorbato al reforzar la trama de colágeno y al impedir la formación de nuevos vasos, ha
mostrado una importante acción anti-angiogenesis. 
Hay que destacar la necesidad de administrar dosis diarias por encima de los doce gramos a
estos pacientes, debido a que dosis inferiores parecen agravar el desarrollo de las
metástasis. 
El Ascorbato junto con la vitamina E, el betacaroteno, el selenio, el dimetilsulfóxido y
el acido lipoico constituyen hoy las principales ortomoleculas en la prevención y 
control de este flagelo.

 El Herpes

 Las  infecciones por herpes tienen un notorio alivio con dosis masivas de ascorbato. Sin
embargo, las recaídas son aun frecuentes. La  combinación del ácido ascórbico con zinc y
lisina mejora la eficacia de esta terapia.
En los herpes crónicos, el ascorbato intravenoso es también de beneficio.  

Síndrome de Muerte Infantil Súbita 

Kalokerinos  y Klenner consideran que

estas  muertes se deben a una deficiencia
súbitas  de  ascorbato. Este escorbuto
inducido ocurre más probablemente
cuando la dieta es pobre en vitamina C.
Todos los factores predisponentes de este
trastorno se asocian a un bajo consumo de
vitamina C o a una destrucción
aumentada.

 El Sida  

 Antes de que los pacientes de Sida

hubieran mostrado buena respuesta a los
antioxidantes, la experiencia con N-Acetil
Cisteina había sido muy prometedora.

Alguien pensó en usar en cambio ascorbato  debido a su menor costo. Los resultados no
han sido menos dramáticos. La  evidencia clínica indica que las dosis masivas de ascorbato
de 50 a 200 gramos en  24 horas pueden suprimir los síntomas de la enfermedad y pueden
reducir la tendencia notablemente a las infecciones secundarias. 
El ascorbato en altas concentraciones reduce el NAD(P) y  por consiguiente puede
proporcionar electrones de alta energía necesarios reducir el oxígeno molecular usado en la
cadena respiratoria de fagocitos.  Esta es una función determinante en la recuperación
inmunológica. 

La Litiasis Renal 

La principal complicación que se ha atribuido a la vitamina C ha sido la formación de

cálculos renales debido a la formación de oxalato y a su excreción  aumentada en la orina.
Hasta la fecha no ha sido publicado el primer caso. Cathcart en su experiencia de mas de
23.000 pacientes  no informa ninguno. Por el contrario piensa que las dosis masivas de
ascorbato previenen este trastorno. Cita unos pocos casos de pacientes con cálculos antes de
la titulación quienes no volvieron a presentar crisis. Las infecciones urinarias agudas y
crónicas a menudo son eliminadas; este hecho puede resolver muchos de estos casos. 

La Enfermedad Coronaria y la Hipercolesterolemia

 En 1941, el cardiólogo canadiense  J. C. Patterson reportó que más del 80% de sus
pacientes con enfermedad coronaria tenía bajos niveles sanguíneos de vitamina C. 
EL Dr. G. C. Willis en 1955, demostró que la suplementación de vitamina C  reduce los
depósitos arteriales de placa. 

Son muchas las observaciones sobre el valor de la vitamina C en este trastorno. Linus
Pauling cita los siguientes hechos: 

 Mas del 80 % de los pacientes con enfermedad coronaria tienen deficiencia de vitamina C.
 La suplementación de vitamina C reduce los depósitos de placa en las arterias.
 Los animales que producen vitamina C no sufren la enfermedad coronaria que mata a los
humanos.
 El cerdo de Guinea que no produce vitamina C, sufre del mismo tipo de lesiones vasculares
que causa el infarto en los humanos.

 En 1970 Linus Pauling publicó su primer libro sobre la vitaminaC. Por esto, en esos años, el
consumo de esta vitamina en los Estados Unidos se incrementó en un 300%. La mortalidad
por enfermedad cardiaca disminuyó un 30% solamente en este país. No se ha
documentado otro cambio sustancial en la dieta de los norteamericanos que justifique
esto.
En 1989, los doctores Linus Pauling y Mathias Rath descubrieron que las megadosis de
vitamina C previenen el depósito de lipoproteína A en las paredes arteriales. En 1991
ellos publicaron "La solución al acertijo de la enfermedad cardiovascular humana".
En esta integran varias observaciones que indican que la causa primaria de la enfermedad
coronaria es la deficiencia de vitamina C que debilita la pared arterial de colágeno.
Secundariamente la placa arterial de lipoproteína A se forma en las fisuras. Ver la gráfica.

Globalmente este proceso es una manifestación de la anascorbemia crónica. La elevación 

de la  proteína C reactiva, la homocisteína  y el fibrinógeno son otras conocidas
manifestaciones de este trastorno.

Grupo Producen Vitamina C Lipoproteina(a) en sangre E.Coronaria

Humanos NO SI SI
Primates desarrollados NO SI SI

Cerdos de Guinea NO SI SI

El 99.9% de las otras especies SI NO NO

 Abram Hoffer

Julio de 2005 de Reagan

La quimioterapia y la radiación son estándares pero uniforme con ellas, una mitad de
pacientes de cáncer morirán en cinco años. ¿Podemos mejorar estas terapias? El Dr. Abram
Hoffer, MD, PhD, un médico que había ganado su PhD en vitaminas y es el autor de la
vitamina C y cáncer, eligió dieta y las vitaminas para combatir el debilitamiento causaron
por las terapias generalmente. Uno de los pacientes tempranos de Hoffer había fallado
cirugía pancreática aunque puente fue instalado. Su doctor no ofreció ninguna esperanza.
Pero ella tenía esperanza. Ella sabía que los primos normandos (anatomía de una
enfermedad) se habían recuperado después de que sus doctores hubieran dado para arriba.
Los primos habían utilizado 15.000 mg/día de la vitamina C. Hoffer le dio vitamina C en
35.000 mg/día más otros suplementos. Siete meses más adelante una exploración de CT no
demostró ninguna muestra del cáncer. Cinco años más tarde, ella la disminuyó dosis diaria
de la vitamina C. Veinte años después de su pronóstico terrible, ella era la edad 79. Incluso
se ha controlado el cáncer pancreático. La sociedad del cáncer del americano divulga que
los 96% de pacientes pancreáticos del cáncer mueren en el plazo de cinco años.