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Ayuda para adelgazar la cara!!!!

hola, soy una chica de 20 años, bastante delgada.. pero con una cara redonda, gorda. la verdad es que estoy
un poco acomplejada, puesto que me gusta mi cuerpo, pero al mirarme la cara me deprimo. hace unos años
me quedé muy muy delgada, pero mis mofletes seguían ahí. hago deporte, footing, aerobic, pero no consigo
adelgazar la cara.. por favor me podeis decir algun medicamento, ejercicios o algo para adelgazar esta parte
de mi cuerpo?????? agradezco cualkier consejo..xk los necesito! muxisimas gracias x adelantado
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Lista de respuestas:

Ejercicios para adelgazar rostro y disminuir cachetes, jim8415, el 22 diciembre a 15:46

Para adelgazar la cara, rupi2505, el 9 enero a 22:35

, sirena1041, el 5 noviembre a 16:05

 igual que yo.., xuxe8, el 20 abril a 15:47

Hola!!!ashira!!!creo que te puedo ayudar, completijos, el 2 junio a 22:51

Tips para adelagazar, yiyooo, el 26 diciembre a 21:48

Nadie me dice nada mas??, ashira7, el 15 junio a 18:07

Ejercicios y disimular con maquillaje, estoymuycontentas, el 22 abril a 04:03

Tenia cara de luna, iguanadulce, el 12 junio a 22:24

Hola,, nicol, el 15 junio a 00:38

Hola amiga, lore2021, el 6 septiembre a 20:11

Hola iguanadulce!!, laranitaazul, el 17 junio a 15:50

Hola, estrellamadrid, el 10 junio a 12:12

Vaya---, alexia8611, el 10 junio a 10:58

Mira este post antiguo, guapilla21, el 10 junio a 07:26

Encontre consejos en el google, guapilla21, el 10 junio a 07:20

Mmm  , candyy20, el 27 diciembre a 13:23

Contenido de las respuestas:


envidado el Ejercicios para adelgazar rostro y disminuir cachetes Alertar Responder
22/12/10 a 15:46
por: jim8415
Revisa este Link que esta muy bueno y te muestra los ejercicios
que deben hacer a diario. las instrucciones están en ingles pero usa el traductor de google.
http://www.perfectcheekbones.com/faceexercises/demo.html?custom%20gender=man&custom%20goal=feel
%20great%20with%20the%20wa y%20you%20look&custom%20problem=get%20rid%20of%20your
%20chubby %20cheeks%20and%20double%20chi n&from=tatyfanson
%40yahoo.com&meta_adtracking=exercises&meta_message=1&meta_required=from,custom
%20Gender,custom%20 Problem,custom
%20Goal&meta_split_id=&meta_web_form_id=1988470112&name=Fanson&unit=cheekbones-subs

envidado el Para adelgazar la cara Alertar Responder


9/01/10 a
22:35
Hola:
por: rupi2505
Veo que has dejado este mensaje hace mucho tiempo ( años) bueno si aún te preocupa el
asunto te diría que si eres delgada y haces bastante ejercicio por tu lado ya no te queda mas que hacer en
ese sentido.Lo que te queda es acudir a un cirujano plastico ( de prestigio y que sea calificado por favor ) para
que te realice un procedimiento llamado extracción de bolas de BICHAT que son como unas bolas de grasa
que precisamente le dan ese aspecto abultado en las mejillas a algunas personas. Adicionalmente te pueden
hacer una lipoaspiracion ( liposucción) en el rostro para afinarlo , ahora que hay cánulas muy delgadas se
puede realizar en esa zona.

envidado el Alertar Responder


5/11/09 a 16:05
hace algun tiempo probe algo al realizar ejercicio y era que me
por: sirena104
1 coloque una bolsa en la cabeza obviamente dejando abertura en los ojos y la nariz, y en poco
tiempo observe que mi rostro iba adelgazando, ya que durante el ejercicio mi rostro sudaba
muchisimo esto hizo que mi rostro adelgazara espero que te sirva mi consejo. suerte.

envidado el
20/04/09 a 15:47
 igual que yo.. Alertar Responder
yo tengo tu mismo problema tengo muchos cachetes y todos mis
amigos me los cojen ellos dicen k soy muy colleja pero yo no lo aguanto porque aunque este
delga la cara se me ve redonda redondaa tengo k pillar la portura perfecta k casi siempre es
de lado e inclinada hacia arriba para k tampoco me salga papada.
por: xuxe8 mi madre me dice que es partee de mi constitucion porque mi papá es mexicano y le pasa lo
mismo asique habrá que vivir cn ello tampoco es tan maloO con un poco de maquillaje y un buen peinado se
disimula 

envidado el Hola!!!ashira!!!creo que te puedo ayudar Alertar Responder


2/06/08 a 22:51
por: completijo
hola,no se si todavia te sirva el consejo,pero yo hace tiempo
s estaba super gorda!!!!!aunqeu sigo llenita ya baje mucho de peso,pero tambien tenia tu
problema y aparte como soy cachetona,mis facciones son asi pues tuve que ayar una form,a y
qeu me ayudo mucho!!!!como se simular con la ropa para verme bien y no se me nota mucho en la cara me
veo ``normal`` ni gorda no flaca.
como estoy muy traumada ..jajaj,con los barros y espinillas hago de todo par ano tener en mi rostro y note que
al hacer una tratamiento dejaba de verme cachetona con el tiempo,se llaman vaporisaciones,pon a hervir
agua natural y agregale antes de hervir algun aroma de tu gusto y una bolsa de te de mansanilla o jugo de
naranja natural,ya una ves herviso y casando vapor ponlo en tu mesa(si es de vidrio pon algo abajo)sientate a
un lado en forma de que te quede enfrente el agua,y cubrete a ti y al recipiente con una manta lo suficiente
mente grande para k no salga nada de vapor.y listo solo enjuagate y ya!!!!!es como un sauna para al rostro y
aparte de que te adelgazara la cara como a mi me hiz te limpiara el cutiz cañon!!!!espero qeu te aya servido
de algo,y aprovecho,jeje si sabes que puedo hacer para adelgazar bien,pork me urge pero no tengo dinero
por pagar la escuela para entrar al gym(gimnasio)y la alimentacion no me engorda ni me enflaca no importa lo
que coma,los pilates y yoga se me dificulatan muchisimo y pues en el lugar donde vivo es muy peligroso para
salir a correr o caminar!!!!!asi es,se me dificulta baajr pork tengo un metabolismo lento APARTE de TODOS
los problemas que tengo!!!!!no se que hacer,solo me faltan de 5 a 7 kilos para estar totalmente delgada!!!
y lo peor es que tengo el spinning a lado de mi casa a solo 10 pasos pero no tengo $$ para pagarlo   
ayuda.gracias atentamente complejitos,jiji

envidado el Tips para adelagazar Alertar Responder


26/12/09 a 21:48
por: yiyooo
mi querida complejitos!!....
sabes, no es necesario tenener dinero para estar en forma, te lo digo por que yo creia lo
mismo.
Te dare algunos sencillos tips.
Uno de los mas importantes es saber combianar las comidas, no te vallas tanto por eso de sumar las calorias,
sino como te dije, de saberla combinar. Por ejemplo, cuando comes huevo y un vaso de leche, o cuando
comes un pan con un jugo, ya que el huevo y la leche son alimentos de origen animal y te aportan lo mismo,
ademas es mucha grasa y proteina; y en la segunda, ambos alimentos contiene muchos carbohidratos.
Entonces lo ideal seria combinar el huevo y jugo, y el pan con la leche. Asi se llega a la perfecta combiancion
de calorias, carbohidratos y nutrientes.
Otro consejo muy importante es que NO TE QUEDES CON AMBRE!, creme que es una tonteria pensar que
para estar delagado hay que sufrir de ambre, puedes comer todo lo necesario, pero eso si, evita comer entre
comidas, eso te ayuda muchisimo, y claro tambien respeta tus horas de comida, recuerda que es de 5 a 6 hrs
maximo para cada comida. 
Otro consejo esque nunca te quedes con las ganas de comer algo, porque despues sera peor, solo piensa en
no exederte de este, ni comerlo tan frecuentemente.
Y bueno, por ultimo, en cuanto al ejercicio, mmm la verdad no me se ninguna rutina ya que soy muy floja para
el ejercicio jeje, pero te aconsejo que te compres algun video de taebo es muy bueno, y te aseguro que
ademas de que pierdes Miles de colrias!!! tu metabolismo funciona super rapido.
Buneno, espero que estos consejitos te sivan de algo, 
besos!!

envidado el Nadie me dice nada mas?? Alertar Responder


15/06/07 a 18:07
por: ashira7
hola chic@s... sigo esperando vuestras respuestas... xk ufff la
verdad k m gustaria k mi cara cambiara de una vez y vermela mas delgada..
decirme algooo
cremas, ejercicios, remedios caseros...
algo pleaseee

envidado el Ejercicios y disimular con maquillaje Alertar Responder


22/04/09 a 04:03
por: estoymuycontenta
Hola!! yo tengo la cara tb gordita, pero también es que me
s sobran unos kilitos, como la cara a por libre y no adelgaza de la manera que lo hace el
cuerpo prueba con ejercicios faciales que encontrarás en internet, pero sobretodo,
como eso es de constitución, aprende a disimular la redondez con maquillaje más oscuro o polvos mas
oscuros que el resto del maquillaje en la zona del óvalo y la papada, verás como lo notas!! y ánimo que cada
una es como es!!

envidado el Tenia cara de luna Alertar Responder


12/06/07 a 22:24
por: iguanadulc
hola
e yo a pesar de ser delgada de cuerpo tenia una cara de luna fatal!!! no te imaginas mis fotos
de frente y hasta algunos cuando la veian pensaba que yo era obesa.

me canse porque las dietas no funcionaban hasta que hable con el cirujano plastico y le dije que me quitara la
grasa de los cachetes asi que ahora quede con cara cero grasa y contenta con el resultado.

envidado el Hola, Alertar Responder


15/06/10 a 00:38
por: nicol
soy una muchacha de 16 años y muy delgada, y kisiera engordar
mi cuerpo, pero e problema que soy muy cachetuda, y si engordo lo primero que me engorda
son los cachetes que coraje verdad? y no stoy para hacerme una operacion, pero yu supe que cuando inflas
muchos globos adelgasa tu kara sera verdad? xfavor dame un ejercicio para mi cara

envidado el Hola amiga Alertar Responder


6/09/09 a
20:11
sabes me intereso mucho tu mensaje y debo decirte que la verdad
por: lore2021yo tambien estube en la misma situacion y supongo que debes comprender bien lo que es sufrir
una cara redonda, es poreso que quiero pedirte informacion acerca de tu cirujano plastico y
saber tambien si es accesible te agradezco mucho amiga y espero tu respuesta . muchas gracias
anticipadamente un beso lore

envidado el Hola iguanadulce!! Alertar Responder


17/06/09 a 15:50
por: laranitaazul te deje un privi,cuando tu puedas,me contestas? 

envidado el Hola Alertar Responder


10/06/07 a 12:12
Mi consejo es que utilizes una crema facial con arcilla o una
crema reafirmante hay una en el mercadona que es caviar no se que es reafirmante y vale
unos 9 euros.

por: estrellamadri
d envidado el Vaya--- Alertar Responder
10/06/07 a 10:58
por: alexia8611
A mí me paso justo al contrario, tengo poquita cara y cada vez que
pierdo algo de peso me quedó con una carina que vamos... Y de pecho ni te cuento.
Ánimo!

envidado el Mira este post antiguo Alertar Responder


10/06/07 a 07:26
por: guapilla21
Habia un chico con tu mismo problema que estaba usando una
crema de clarins para eso

Te pongo la dire del post:

[http://foro.enfemenino.com/forum/beaute1/__f10673_-beaute1-Adelgazar-cara-con-clarins-lift-minceur-vis-
age.html]

Suerte!!

envidado el Encontre consejos en el google Alertar Responder


10/06/07 a 07:20
por: guapilla21
Hola! Te lo pego aqui:
"Adelgazar la cara es el objetivo de muchas personas. No es fácil ya que no se pueden hacer ejercicios "de
cara" de forma sencilla.
La cara está formada por muchos músculos, de los cuales no todos pueden ejercitarse de forma voluntaria.

Algunos consejos generales:

* Sigue una dieta general de adelgazamiento que se ajuste a tus preferencias y necesidades.
* No incluyas en la dieta galletas, pastas o hidratos de carbono en exceso.
* Vegetales, verduras y frutas es la dieta ideal para tu cara. Especialmente frutas frescas ricas en
antioxidantes.
* Tres veces al día, al levantarte, a mediodía y por la noche masajéate la cara enérgicamente con agua y
jabón y posteriormente una crema no nutritiva en aquellas partes de la cara que quieras "rebajar" intentando
favorecer la circulación.
* Haz 1/2 hora de ejercicio diario que lleve consigo mover los músculos de la cara. Por ejemplo correr o saltar
notando que se mueven aquellas zonas de la cara que queremos rebajar (mofletes, barbilla...).
* Mantén limpia la cara todo el día y mójala con agua muy fría que active la circulación siempre que puedas.
Sécate con fuerza la cara tratando de activar lo más posible la circulación.
* Bebe agua, mastica despacio y bien.
* Procura hacer suaves masajes siempre que puedas y te acuerdes.
* Ten paciencia y se constante. "

Asi que ya sabes, dieta adecuada + ejercicio aerobico + masajes (a mi me parece muy sensato) y a probar si
sirve!

Ahhh luego no te olvides de decirnos si te ha ido bien eh? 

Espero haberte ayudado un poco. Bssss!

envidado el
27/12/10 a 13:23
Mmm  Alertar Responder
por: candyy20  no funciona yo0 creo0 que es algo0 con lo0 que naces y asi

se quedara   

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