1. Nunca se irritar ao mesmo tempo.

A todo custo evitar a exploso. Quanto mais a situao complicada, mais a calma necessria. Ento, ser preciso que um dos dois acione o mecanismo que assegure a calma de ambos diante da situao conflitante. preciso nos convencer de que na exploso nada ser feito de bom. Todos sabemos bem quais so os frutos de uma exploso: apenas destroos, morte e tristeza. Portanto, jamais permitir que a exploso chegue a acontecer. D. Helder Cmara tem um belo pensamento que diz: "H criaturas que so como a cana, mesmo postas na moenda, esmagadas de todo, reduzidas a bagao, s sabem dar doura....

2. Nunca outro.

gritar

um

com

A no ser que a casa esteja pegando fogo. Quem tem bons argumentos no precisa gritar. Quanto mais algum grita, menos ouvido. Algum me disse certa vez que se gritar resolvesse alguma coisa, porco nenhum morreria... Gritar prprio daquele que fraco moralmente, e precisa impor pelos gritos aquilo que no consegue pelos argumentos e pela razo.

3. Se algum deve ganhar na discusso, deixar que seja o outro.

Perder uma discusso pode ser um ato de inteligncia e de amor. Dialogar jamais ser discutir, pela simples razo de que a discusso pressupe um vencedor e um derrotado, e no dilogo no. Portanto, se por descuido nosso, o dilogo se transformar em discusso, permita que o outro "vena", para que mais rapidamente ela termine. Discusso no casamento sinnimo de "guerra; uma luta inglria. "A vitria na guerra deveria ser comemorada com um funeral"; dizia Lao Tse. Que vantagem h em se ganhar uma disputa contra aquele que a nossa prpria carne? preciso que o casal tenha a determinao de no provocar brigas; no podemos nos esquecer que basta uma pequena nuvem para esconder o sol. s vezes uma pequena discusso esconde por muitos dias o sol da alegria no lar.

4. Se for inevitvel chamar a ateno, faz-lo com amor.

A outra parte tem que entender que a crtica tem o objetivo de somar e no de dividir. S tem sentido a crtica que for construtiva; e essa amorosa, sem acusaes e condenaes. Antes de apontarmos um defeito, sempre aconselhvel apresentar duas qualidades do outro. Isso funciona como um anestsico para que se possa fazer o curativo sem dor. E reze pelo outro antes de abord-lo em um problema difcil. Pea ao Senhor e a Nossa Senhora que preparem o corao dele para receber bem o que voc precisa dizer-lhe. Deus o primeiro interessado na harmonia do casal.

5. Nunca jogar no rosto do outro os erros do passado.

A pessoa sempre maior que seus erros, e ningum gosta de ser caracterizado por seus defeitos. Toda vez que acusamos a pessoa por seus erros passados estamos trazendo-os de volta e dificultando que ela se livre deles. Certamente no isto que queremos para a pessoa amada. preciso todo o cuidado para que isto no ocorra nos momentos de discusso. Nestas horas o melhor manter a boca fechada. Aquele que estiver mais calmo, que for mais controlado, deve ficar quieto e

7. Nunca ir dormir sem ter chegado a um acordo.

Se isso no acontecer, no dia seguinte o problema poder ser bem maior. No se pode deixar acumular problema sobre problema sem soluo. J pensou se voc usasse a mesma leiteira que j usou no dia anterior, para ferver o leite, sem antes lav-la? O leite certamente azedaria. O mesmo acontece Quando acordamos sem resolver os conflitos de ontem. Os problemas da vida conjugal so normais e exigem de ns ateno e coragem para

deixar o outro falar at que se acalme. No revidar em palavras, seno a discusso aumenta, e tudo de mal pode acontecer, em termos de ressentimentos, mgoas e dolorosas feridas.

enfrent-los, at que sejam solucionados, com o nosso trabalho e com a graa de Deus. A atitude da avestruz, da fuga, a pior que existe. Com paz e perseverana busquemos a soluo.

6. A displicncia com qualquer pessoa tolervel, menos com o cnjuge.

Na vida a dois tudo pode e deve ser importante, pois a felicidade nasce das pequenas coisas. A falta de ateno para com o cnjuge triste na vida do casal e demonstra desprezo para com o outro. Seja atento ao que ele diz, aos seus problemas e aspiraes.

8. Pelo menos uma vez ao dia, dizer ao outro uma palavra carinhosa.
Muitos tm reservas enormes de ternura, mas esquecem de express-las em voz alta. No basta amar o outro, preciso dizer isto tambm com palavras. Especialmente para as mulheres, isto tem um efeito quase mgico. um tnico que muda completamente o seu estado de nimo, humor e bem estar. Muitos homens tm dificuldade neste ponto; alguns por problemas de educao, mas a maioria porque ainda no se deu conta da sua importncia. Como so importantes essas expresses de carinho que fazem o outro crescer: "eu te amo", "voc muito importante para mim", "sem voc eu no teria conseguido vencer este problema", "a tua presena importante para mim"; "tuas palavras me ajudam a viver"... Diga isto ao outro com toda sinceridade toda vez que experimentar o auxlio edificante dele.

9. Cometendo um erro, saber admit-lo e pedir desculpas.

Admitir um erro no humilhao. A pessoa que admite o seu erro demonstra ser honesta, consigo mesma e com o outro. Quando erramos no temos duas alternativas honestas, apenas uma: reconhecer o erro, pedir perdo e procurar remediar o que fizemos de errado, com o propsito de no repeti-lo. Isto ser humilde. Agindo assim, mesmo os nossos erros e quedas sero alavancas para o nosso amadurecimento e crescimento. Quando temos a coragem de pedir perdo, vencendo o nosso orgulho, eliminamos quase de vez o motivo do conflito no relacionamento, e a paz retorna aos coraes. nobre pedir perdo!

10. Quando um no quer, dois no brigam.

a sabedoria popular que ensina isto. Ser preciso ento que algum tome a iniciativa de quebrar o ciclo pernicioso que leva briga. Tomar esta iniciativa ser sempre um gesto de grandeza, maturidade e amor. E a melhor maneira ser "no por lenha na fogueira", isto , no alimentar a discusso. Muitas vezes pelo silncio de um que a calma retorna ao corao do outro. Outras vezes ser por um abrao carinhoso, ou por uma palavra amiga. Todos ns temos a necessidade de um "bode expiatrio" quando algo adverso nos ocorre. Quase que inconscientemente queremos, como se diz, "pegar algum para Cristo", a fim de desabafar as nossas mgoas e tenses.

Isto um mecanismo de compensao psicolgica que age em todos ns nas horas amargas, mas um grande perigo na vida familiar. Quantas e quantas vezes acabam "pagando o pato" as pessoas que nada tm a ver com o problema que nos afetou. s vezes so os filhos que apanham do pai que chega em casa nervoso e cansado; outras vezes a esposa ou o marido que recebe do outro uma enxurrada de lamentaes, reclamaes e ofensas, sem quase nada ter a ver com o problema em si. Temos que nos vigiar e policiar nestas horas para no permitir que o sangue quente nas veias gere uma srie de injustias com os outros. E temos de tomar redobrada ateno com os familiares, pois, normalmente so eles que sofrem as conseqncias de nossos desatinos. No servio, e fora de casa, respeitamos as pessoas, o chefe, a secretria, etc; mas, em casa, onde somos "familiares", o desrespeito acaba acontecendo.

Exatamente onde esto os nossos entes mais queridos, no lar, ali que, injustamente, descarregamos as paixes e o nervosismo. preciso toda a ateno e vigilncia para que isto no acontea. Os filhos, a esposa, o esposo, so aqueles que merecem o nosso primeiro amor e tudo de bom que trazemos no corao. Portanto, antes de entrarmos no recinto sagrado do lar, preciso deixar l fora as mgoas, os problemas e as tenses. Estas, at podem ser tratadas na famlia, buscando-se uma soluo para os problemas, mas, com delicadeza, dilogo, f e otimismo. o amor dos esposos que gera o amor da famlia e que produz o "alimento" e o "oxignio" mais importante para os filhos.

H alguns casais que dizem que vo se separar porque acabou o amor entre eles. Ser verdade? Seria mais coerente dizer que o "verdadeiro" amor no existiu entre eles. No cresceu e no amadureceu; foi queimado pelo sol forte do egosmo e sufocado pelo amor prprio de cada um. No seria mais coerente dizer: "ns matamos o nosso amor?" O poeta cristo Paul Claudel resumiu de maneira bela a grandeza da vida do casal: "O amor verdadeiro dom recproco que dois seres felizes fazem livremente de si prprios, de tudo o que so e tm. Isto pareceu a Deus algo de to grande que Ele o tornou sacramento.
Do livro FAMLIA, SANTURIO DA VIDA do Prof. Felipe Aquino

Gentileza Igreja Santa Ins Parque dos Eucaliptos Igreja So Paulo Apstolo Jardim So Paulo Igreja Cristo Operrio Jardim das Flores

Que o Esprito Santo do Deus Altssimo abenoe voc e sua famlia, dando Paz, Amor e Compreenso a todos os membros da sua casa. Livrando-os das drogas, lcool e os males do vcio. Em nome do Pai, do Filho e do Esprito Santo. Amm.

Uma equipe de psiclogos e especialistas americanos, que trabalhava em terapia conjugal, elaborou os Dez Mandamentos do Casal. Gostaria de analis-los aqui, j que trazem muita sabedoria para a vida e felicidade dos casais. mais fcil aprender com o erro dos outros do que com os prprios.