Professional Documents
Culture Documents
A
A
TIPS
:
INFO
:
:
:
:
:
; ;
;
;
;
;
INFO
:
:
:
:
;
; ;
; ;
;
A :
1. A O O
A A ,
2. A , ,
3. O , A :
O , , A
A 2
4. A , -
, ,
5. A , , O
, A
A
A A
, :
, ,
- A
A 34 , ,
A
A , ,
, A
A 3
()
()
A , ,
,
A
A , A
- D- A B ,
B ,
A ,
A , A
, ,
(
)
(
)
A 4
2%
A , ,
,
A
, , A
A ,
, , ()
A ,
A 5
A
,
,
A , 1
,
A ,
A ,
/
A - O O
, A
A 6
A
, ,
, ,
100%
A ,
, A ,
,
,
A 7
A ,
,
: A ;
A
, A
,
A
, A
A ,
,
A , ,
,
A 8
A
,
, A
,
()
A ,
, A
A
, A ,
A , A
, ,
, , A ,
A , ,
C ,
A , ,
A 9
, A
,
, ,
()
(
)
, , A
A ,
,
A ,
, ,
A 10
()
A ,
(
)
(,
)
(
)
A O O , A
A , ,
,
A , , ,
A 11
, !
A ,
,
A , ,
A , A ,
A 12
B
A B12 A
A B12,
(, B12
)
B12
B A ,
A ,
(B12)
(B12)
(B12)
C
A , , C
, A ,
C
A (100mg ) C , ;
, 2 4 250mg , ,
A 13
E
, E - A
- 400IU ()
M
A , O ,
, (300 600mg )
A , , :
()A
, ,
A ,
A , ,
, ,,
,
, ;
; , A
( 3mg), ,
A 14
,
,
A , ,
, ,
,
A , ,
A ,
;
, ,
A , ,
A 15
, 100-500mg
, E , A
,
-
A ,
()
,
A , ,
, A
A
,
A
A :
A ,
, , ,
A ,
A /
A - -
,
,
A , ,
A 16
A ,
A ,
A
,
, , , ,
, ,
,
,
A , ,
, ,
, -
,
,
, ,
, ,
? ? -
, ;
,
,
, , , ,
, ,
, ,
, ,
, , ,
, ,
30-45
3-5
30
3-5
60
3-5
60
2-3
20-40
2-3
A 17
30
3-4
()
30-45
2-3
15
3-5