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CURSO CREANDO ABUNDANCIA

ENFOCADO AL TRABAJO DE GRUPO

VIRTUAL

PARTE 1 de 2

LECCIONES

La Paz es la base
para la Manifestación de la Abundancia

Preparado por : Licenciada Paloma Díaz R.

Recopilado por:
Carlos Hernán Vásquez V. - carhervas@tutopia.com

EDICIÓN 2003

INTRODUCCION

Este Curso de Creando Abundancia, surgió como una idea a principios del año 2003, con el
propósito de analizar los resultados que se podrían obtener en un Grupo de personas que se
enfocaran en un propósito común de abundancia para todos los integrantes del Grupo; así fue
que organice por Internet un Grupo; con quienes se inicio una labor de información básica
sobre los principios metafísicos que rigen la vida y sus manifestaciones. Paralelamente se fue
desarrollando una labor de meditación simple y sencilla, que solamente tomaba de 5 a 15
minutos todos los días. Esto permitió alcanzar un buen nivel de intensificación de energía
Grupal, revirtiéndose en maravillosas manifestaciones de abundancia para muchos de los
integrantes del grupo, que hemos tenido pruebas tangibles de esta abundancia manifestada en
Paz, Amor, nuevas oportunidades de trabajo, mas dinero, etc.

El material básico, presentado en este curso se basa en extractos tomados de varios autores,
de diferentes corrientes religiosas y filosóficas; así que no hay creación de teorías nuevas, sino
la síntesis de conocimientos dispersos, presentados con el propósito de que sirvan de guía
hacia un proceso de manifestación de la Abundancia, la cual esta soportada sobre la
manifestación de Paz en cada una de las personas. Así fue, que poco a poco organice el
material que aparece compilado en este curso, gracias a la colaboración de Carlos Hernán
Vásquez V.

El curso esta enfocado hacia la aplicación de los principios de campos de energía de Grupo, y
de masa critica, como se explica en los artículos que van asociados a este curso. Toda la
concepción del Grupo es dentro de un espacio atemporal, realizándose la reunión de Grupo
mediante la intención, dentro de un espacio creado mentalmente con la imaginación.

Este curso puede ser compartido y distribuido gratuitamente, sin ninguna restricción, pues la
intención del mismo es brindar información o luz hacia las conciencias de todos los humanos
interesados en inspeccionar y probar nuevas formas de pensamiento y actitudes, que pueden
llevarlos a experimentar un mundo de Paz, Amor y Abundancia.

Finalizando el curso, fue la intención de muchos de los integrantes del Grupo, el permanecer
unidos como Grupo focalizado en la intención de la manifestación de la Abundancia para todos,
por lo que se crea el Grupo permanente de cocreando-abundancia, que puedes visitar en la
pagina: http://mx.groups.yahoo.com/group/cocreando-abundancia/ , en el que continuamos
compartiendo información enfocada en este propósito, y además se mantienen las
meditaciones diarias para usar la energía Grupal en beneficio de todos sus integrantes.

Lic. Paloma Díaz Ruiz

TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCION........................................................................................................................ ..2

GUIA GENERAL ... INICIAMOS............................................................................ .......................5

LECCION 1 – MENTE HUMANA................................................................................................ ..6


MENTE HUMANA................................................................................................... .................7
ENFOCA TU PENSAMIENTO.......................................................................................... ........8
REFLEXION.................................................................................................................... .........8
EJERCICIO LECCION 1....................................................................................... ...................9

LECCION 2 – LEYES MENTALES....Primera Parte................................................... ................10


LEYES MENTALES............................................................................................................. ...10
LA LEY DE LA SUSTITUCION....................................................................................... ....10
LA LEY DE LA RELAJACION........................................................................................ .....11
LA LEY DE LA ACTIVIDAD SUBCONSCIENTE............................................................... .11
EJERCICIO LECCION 2.................................................................................... ....................12

LECCION 3 – LEYES MENTALES ..... Segunda parte......................................................... ......13


LA COSECHA.................................................................................................. ......................13
LEYES MENTALES............................................................................................................. ...14
LA LEY DE LA PRACTICA........................................................................................ .........14
LA LEY DE LOS DOS FACTORES....................................................................... .............15
OTRA LEY : AQUELLO EN LO QUE UNO PIENSA, CRECE................................... .........15
EJERCICIO LECCIÓN 3.................................................................................... ....................15
MEDITACION DE LIMPIEZA............................................................................................ ......16

LECCION 4 – CULPA Y PERDON........................................................................................... ...17


EL SENTIMIENTO DE CULPA.................................................................................. .............17
RESPONSABILIDAD O CULPA .. ¿?...................................................................... ...............18
LA LEY DEL PERDON........................................................................................ ...................18
EL PERDON ES EL MEJOR REGALO QUE PUEDES DARTE.................................... .........19
EJERCICIO LECCIÓN 4................................................................................... ....................20

LECCION 5 - AUTOESTIMA............................................................................. .........................21


AUTOESTIMA........................................................................................................... .............21
MERECER........................................................................................................ .....................22
EJERCICIO LECCIÓN 5................................................................................... ....................22

LECCION 6 – ENFOQUE Y CRITICA.............................................................. .........................23


TU VARITA MAGICA............................................................................................. .................23
HABLA EN POSITIVO Y EVITA EL CRITICAR.................................................................... ...24
¿Porqué el control de la palabra?................................................................... .......................25
EJERCICIO LECCIÓN 6................................................................................... ....................26

LECCION 7 – EMOCIONES Y GRATITUD................................................................................. 27


LAS EMOCIONES................................................................................................................. .27
LA GRATITUD........................................................................................................... .............28
EJERCICIO LECCIÓN 7................................................................................... ....................28

LECCION 8 – MANIFESTACION.................................................................... ...........................29


MANIFESTACION.................................................................................................... ..............30
Del libro Conversaciones con Dios........................................................................................ .31
REFLEXION................................................................................................................. ..........32
EJERCICIO LECCIÓN 8................................................................................... ....................32

LECCION 9 – TEMOR Y MANIFESTACION..................................................... .........................33


ATRAEMOS LO QUE TEMEMOS................................................................................ ..........33
TEMOR Y MANIFESTACION....................................................................................... ..........33
EJERCICIO LECCIÓN 9................................................................................... ....................35
MEDITACION DE LIBERACION.................................................................... ........................36

LECCION 10 – ALEGRIA..................................................................................... ......................37


LA ALEGRIA....................................................................................................................... ....37
ENERGIA Y VIBRACION.............................................................................. ........................38
EJERCICIO LECCION 10................................................................................. ....................38

LECCION 11 – ENERGIA Y DINERO............................................................................... ..........39


EL DINERO.............................................................................................................. ..............39
EJERCICIO LECCIÓN 11......................................................................... ............................40

LECCION 12 – LA VIDA............................................................................................. ................40


LA VIDA............................................................................................................................... ...41
EJERCICIO LECCIÓN 12................................................................................. ....................41

LECCION 13 – DINERO Y EXPERIENCIA...................................................... ..........................42


DINERO Y EXPERIENCIA........................................................................................ .............42
EJERCICIO LECCIÓN 13................................................................................. ....................44

LECCION 14 – LA INTUICIÓN................................................................................ ...................44


EL PODER SUPREMO .... LA INTUICION...................................................................... .......44
EJERCICIO LECCIÓN 14................................................................................. ....................46

LECCION 15 – EL PROCESO DE CREACION.................................................................... ......47


EL PROCESO DE CREACION.......................................................................... ....................47
EJERCICIO LECCIÓN 15................................................................................. ....................49

LECCION 16 – SIENTE TU ABUNDANCIA........................................................................ ........50


SIENTE TU ABUNDANCIA.............................................................................. ......................50
LA ESCASEZ ES UNA ILUSIÓN................................................................................ ............51
EJERCICIO LECCIÓN 16................................................................................. ....................52

LECCION 17 – PARA QUE MEDITAR ¿?.............................................................................. ....52


EJERCICIO LECCIÓN 17................................................................................. ....................53

LECCION 18 – LEYES DE VIDA.... CREENCIA Y ATRACCION........................................ ........54


LEYES DE VIDA.... CREENCIA Y ATRACCIÓN.............................................. ......................54
EJERCICIO LECCIÓN 18................................................................................. ....................55

LECCION 19 – CONCLUSION – PRIMERA PARTE................................................ ..................56


EJERCICIO LECCIÓN 19................................................................................. ....................61

LECCION 20 – CONCLUSION – ULTIMA PARTE................................................................... ...62


EJERCICIO LECCIÓN 20................................................................................. ....................65

GUIA GENERAL ... INICIAMOS

Saludos queridos amigos,

Deberás leer todas las lecciones y tomar conciencia sobre lo que se muestra en cada una;
recoge de ellas todo lo que resuene contigo y ponlo en practica en TU vida diaria.

Los ejercicios se enfocan hacia la oración científica, basada en la meditación...... No importa si


TU nunca haz hecho meditación, tampoco importa cual sea tu creencia religiosa, o filosófica, o
si no tienes ninguna.... Escucha desde Tu corazón los mensajes que te traerán las lecciones.
Toma los ejercicios como si fuesen un juego y diviértete con ello....... Vale la pena que ya que
estas aquí, te permitas experimentar esta aventura, y luego observa que cambia en Tu vida y
en Tu percepción.
Da gracias por la abundancia que ya tienes en Tu vida, (no importa en que grado sea), y pon tu
Intención en permitir que esta crezca y se magnifique.

Para alcanzar resultados positivos con este curso, deberás hacerlo paso a paso, y aplicar en Tu
vida las enseñanzas que cada lección te deja. Te recomiendo iniciar en la lección 1, y continuar
los ejercicios de esta por lo menos durante 4 días, o máximo 8 días, después de lo cual pasas
a la lección siguiente y así sucesivamente.

Paralelo a este curso hay una serie de artículos informativos. Al iniciar el curso te recomiendo
que leas un articulo por día, hasta llegar al numero 5, luego puedes continuar leyendo los
demás artículos de manera mas espaciada.

El sitio de reunión del grupo es un espacio, mental atemporal, donde todos coincidimos en el
momento de la lectura de la lección y el momento del ejercicio. Para facilitar esta visualización
y enfoque, hemos creado mentalmente una gran pirámide de luz, en cuyo interior el grupo se
reúne, formando un gran circulo sobre un piso luminoso; así que, imagínate dentro de la gran
pirámide, reunido con el grupo.

Todos los ejercicios que se incluyen en este curso fueron realizados por el Grupo inicial con el
cual se creo el curso, así que esta energía Grupal de Intención existe en un espacio atemporal,
por lo tanto, TU que ahora inicias este curso, al hacer los ejercicios, debes imaginar y poner Tu
intención de reunirte con el Grupo, en el ahora, donde todos están haciendo el ejercicio....
Además el grupo original primario permanece reunido con intención de Abundancia,... así es
que,... conéctate con el Grupo..... Solo imagínalo y ponle intención.

Anexo aquí un pequeño texto que es importante que leas antes de la primera lección.

Un abrazo de luz,

Paloma

CAMBIO...... HOY TU TIENES MAS PODER


La Tierra esta pasando a través del llamado Cinturón de Fotones, lo cual tomara varios años, y
también la actividad solar se ha modificado considerablemente..... La Tierra se comporta como
un enorme circuito eléctrico, donde se producen olas de ondas electromagnéticas que los
científicos han denominado la Resonancia Schumann.

La Resonancia Schumann (o el latido de la Tierra) ha sido de 7.8 ciclos por miles de años, pero
se ha estado elevando desde 1980. En este momento esta cerca de los 12 ciclos........ Dicen
algunos científicos que nos acercamos a un cambio de polaridad, tal como ya ha ocurrido en
eras pasadas, hecho comprobado por la ciencia, ..... pero no se trata de que el eje de la tierra
de un vuelco.

Todo esto esta produciendo importantes cambios en el ADN, y en la frecuencia de vibración de


las personas, lo cual incrementa las capacidades intuitivas y facilita el acceso a partes que se
hallaban dormidas en ese 90% del cerebro que no hemos usado durante milenios, así que Hoy
TU tienes Mas Poder y es TU responsabilidad aprender a usarlo para Tu bien y el de toda la
humanidad.

Somos como una supercomputadora, la mejor de todas, cuya fuente de energía es Dios,
funcionamos y operamos con base a programas ..... los científicos ya lo han visto en el ADN....
Muchos de nuestros programas nos llegan en el código genético, otros tantos nos son impresos
por la comunidad social en la que estamos inmersos; nos programan nuestros padres,
maestros, la
religión, etc. imprimiendo cosas tales como: ..... eso es pecado, la vida es dura, el sexo es
malo, el dinero lleva a la perdición, se obediente, no pienses créelo es dogma de fé......, nos
programan también los medios de comunicación, ..... compra esto, o aquello, tal o cual carro
es para gente con clase, hay mucha inseguridad, el país esta mal, etc. Hoy la programación a
través de los medios es muy fuerte y entra en nuestra psiquis casi sin que nos demos cuenta
de ello.......... Así que gran parte de nuestras vidas no la pasamos funcionando con base en la
programación que otros han impreso en nosotros.

Pero lo importante es darnos cuenta que con nuestra INTENCION podemos tomar el mando de
nuestra supercomputadora, aunque no sea cosa fácil. El principal acceso a nuestro sistema
son los pensamientos y nuestra propia voz..... de ahí que es importante hacer decretos de
forma que los escuchemos, otras formas de acceso a este sistema son las voces de otros, las
imágenes y sonidos. Podemos borrar, modificar e instalar nuevos programas. Y lo más
maravilloso es que nuestro sistema esta en red con Toda la creación, incluida la fuente..... Dios,
así que las posibilidades son inmensas e inimaginables.

LECCION 1 – MENTE HUMANA


Saludos queridos amigos,

Imagina que estas reunido con el grupo (mas de 100 personas), en la gran pirámide de luz,
donde esta un gran salón luminoso...... es muy importante esto.

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y haz 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos.

Es muy importante vigilar tus formas de pensamiento, porque con ellas CREAS TU realidad, así
que debes tener cuidado para no estar pensando en las carencias, cualquiera que sean tus
circunstancias del momento.

Esta lección consta de tres partes, la primera es un relato real que muestra como opera TU
mente humana respecto a lo que CREES, y como esa creencia produce efectos reales, que
para el caso de este relato se manifestaron en un cuerpo físico, pero las creencias en realidad
tienen efectos sobre todos los aspectos de tu vida.

La segunda parte te muestra algo importante sobre el enfoque que damos a nuestro
pensamiento, y la tercera parte es una reflexión. Luego viene el ejercicio que debes hacer
diariamente.

Bueno,.... empezamos,

MENTE HUMANA
(Recopilado de una Revista: "Súper Interesante", Brasil julio 2002.)

La mente humana graba todo lo que le es enviado, sea a través de palabras, pensamientos o
actos, suyos o de terceros, sean positivos o negativos, basta con que usted los acepte.

Esa acción siempre sucederá independientemente de si trae resultados positivos para usted.

Un científico de Phoenix - Arizona quería probar esa teoría y necesitaba un voluntario que
llegase a las últimas consecuencias.
Consiguió uno en una penitenciaría. Era un condenado a muerte que sería ejecutado en la
penitenciaría de St Louis en el estado de Missouri donde existe la pena de muerte ejecutada en
la silla eléctrica.

Propuso lo siguiente: él participaría de un experimento científico, en el cual sería hecho un


pequeño corte en el pulso, lo suficiente para gotear su sangre Hasta la última gota. El tenía el
chance de sobrevivir, en caso de que la sangre coagulase. Si eso sucediera, él sería liberado
de la pena de muerte; en caso contrario, él fallecería por perdida de sangre, ó sea una muerte
sin sufrimiento y sin dolor.

El condenado aceptó, pues era preferible eso a morir en la silla eléctrica, además, tenía un
chance de sobrevivir.

El condenado fue colocado en una cama alta, de hospital, y amarraron su cuerpo para que no
pudiera moverse. Hicieron un pequeño corte en su pulso. Abajo de su pulso, fue colocada una
pequeña vasija de aluminio. Se le dijo que oiría su sangre gotear en la vasija. El corte fue
superficial y no alcanzó ninguna arteria o vena, pero fue lo suficiente para que él sintiera que el
pulso fue cortado.

Sin que él supiera, debajo de la cama había un frasco de suero con una pequeña válvula. Al
cortar el pulso, fue abierta la válvula del frasco para que él creyese que era su sangre la que
caía en la vasija.

En verdad, era el suero en el frasco lo que goteaba. El científico, sin que el condenado lo viera,
cerraba un poco la válvula y el goteo disminuía. Mientras tanto el condenado creía que era su
sangre la que estaba disminuyendo.

Con el pasar del tiempo fue perdiendo color, quedando cada vez más pálido.

Cuando el científico cerró por completo la válvula, el condenado tuvo un paro cardíaco y murió,
sin ni siquiera haber perdido una gota de sangre.

El científico consiguió probar que la mente humana cumple, al pie de la letra, todo lo que le es
enviado y aceptado por el individuo, sea positivo o negativo y que tal acción envuelve todo el
organismo, sea en la parte orgánica o psíquica.

Esta historia es una alerta para que filtremos lo que enviamos a nuestra mente, pues ella no
distingue lo real de la fantasía, lo cierto de lo equivocado, ella simplemente graba y cumple lo
que le es enviado cuando se lo cree.

Y Hasta aquí este relato,.... por favor medita un momento en lo que esto significa.

...hacemos una pausa para pensar en esto

Ahora, continuamos: .....

ENFOCA TU PENSAMIENTO
( extracto del libro “ Amor Sin Límites “ .... Gonzalo Gallo González )

Un jugador que va a cobrar una pena máxima y yerra, piensa así: "Si fallo vamos a perder la
copa". Aquel que anota suele pensar así: " Si acierto, ganamos el campeonato y recibimos una
gran recompensa ".

Normalmente actuamos como pensamos y sentimos. Somos el fruto de nuestros pensamientos


positivos o negativos. Por eso los optimistas son de "buena suerte". La vida nos demuestra que
los ganadores se ven como ganadores, luchan por ganar y, por lo general ganan. Los
ganadores ganan incluso cuando pierden, porque sacan lecciones de las caídas..... Saben
manejar el error.
PIÉNSALO BIEN y te darás cuenta de que cuando crees que puedes o que no puedes, siempre
tienes la razón. En efecto, a no ser ante reales imposibles, las metas dependen de Tus
actitudes positivas o negativas. ¡Eres lo que piensas y lo que sientes! Una ciencia llamada
Neurolingüística ha demostrado que como hablamos, y como pensamos vivimos.

REFLEXION

TU TIENES el enorme poder para calificar, determinar y ordenar la forma en que quieres que
actúe la gran energía de Dios.

Es importante comprender y aplicar esta sencilla ley, y hay que mantener una guardia estricta
sobre nuestro pensamiento y expresión ya que cada vez que uno piensa o dice ....." No soy ", "
No puedo " o " No tengo " .... se pone en movimiento la energía divina de creación, dándote
aquello que TU DECRETAS con tu pensamiento y/o tus palabras, bien sea positivo o negativo.

La siguiente afirmación sencilla, usada con sincera determinación, le traerá al individuo todo lo
que él pueda desear:

" YO SOY la gran Abundancia y Riqueza de Dios hecha visible en mi vida ahora y siempre ”

..... por favor repite esta afirmación 3 veces, verbalizándola de manera que Tu la oigas
claramente.
(Si no puedes hacerlo en este instante, hazlo en el momento apropiado, ... pero es muy
importante que cuando lo hagas imagines este momento del ahora en el que el grupo nos
reunimos y todos pronunciamos la afirmación, ......siéntelo como que estas en un gran salón
con 100 personas todas pronunciándolo en coro).

No te impacientes porque las cosas no se compongan tan rápidamente como a Ti te gustaría.


Ellas funcionan de acuerdo con la velocidad de tu propia aceptación y la intensidad de tus
sentimientos.

EJERCICIO LECCION 1

Guía General

Esta es la guía general para todos los ejercicios, la cual aparece solamente en las tres primeras
lecciones para que te conciencies con esto, pero deberás aplicarla para todas las lecciones.

Haz los ejercicios como si fuesen un juego, deja que tu niño interior se complazca en ello, no
mentalices...... ¡Juega! A visualizar y verte reunido con el grupo.

Recuerda:...nos reunimos en grupo en el ahora, que es el momento donde todos coincidimos,


así que deberás imaginarte en nuestro lugar especial donde todo el grupo nos reunimos, .... es
una gran pirámide de luz con un amplio salón donde nos sentamos sobre el piso luminoso
formando un amplio circulo.... y realmente si estamos reunidos en este nivel de conciencia
haciendo nuestro ejercicio, todos en el mismo momento del ahora.

Te sugiero procurar hacer el ejercicio en la mañana al levantarse, a las 6.30 AM, pero si no
puedes en esta hora, hazlo en el momento apropiado para ti y solamente pon TU Intención de
estar en ese momento metafórico del ahora donde todos coincidimos ... (El Espíritu esta fuera
del tiempo lineal, que percibimos como humanos, así que tiene el poder de conectarte con el
grupo en tu momento apropiado).

Busca un lugar y momento apropiado en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te
interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y
haz las 7 respiraciones lentas y profundas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego
continua respirando tranquila y normalmente.... siéntete lleno de Paz.

Ejercicio

Este ejercicio va enfocado a aquietar tu mente.....Busca un lugar y momento apropiado en el


que puedas estar en silencio, sin que nadie te interrumpa (preferiblemente en la mañana al
levantarse); siéntate cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y
Haz 7 respiraciones leeennntas y profuuunnndas, inhala por la nariz y exhala por la boca,
luego continua respirando tranquila y normalmente, .....centra tu atención en tu respiración y
aquieta tu mente sin pensar en nada.....podrían llegar pensamientos a tu mente, no les prestes
atención céntrate en tu respiración..... Mantén el silencio mental por especio de unos 5 a 10
minutos mínimo, si lo deseas puedes prolongarlo Hasta treinta minutos.

Este ejercicio debes realizarlo todos los días, hasta que pases a la siguiente lección.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 2 – LEYES MENTALES....Primera Parte

Saludos queridos amigos,

Imagina que estas reunido con el grupo (mas de 100 personas), en la gran pirámide de luz,
donde esta un gran salón luminoso...... es muy importante esto.

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos.

Iniciamos un recorrido por algunas de las leyes mentales, seguramente ya conoces varias de
estas, pero aprovecha ahora para recordar sobre ellas.

En esta lección se presentan tres de las leyes mentales, siente en TU corazón el mensaje que
cada una te trae, no trates de intelectualizar, y desde hoy mismo ponlas en practica .....
Intégralas! a tu forma de vida diaria.

LEYES MENTALES
( extractos y adaptaciones del libro Dale Valor a tu Vida ...de Emmet Fox )

LA LEY DE LA SUSTITUCION

Hay grandes leyes que gobiernan el pensamiento, del mismo modo que hay leyes
fundamentales en la química, la física y en la mecánica, por ejemplo..

Sabemos que el control del pensamiento es la Clave del Destino, y para aprender a controlar el
pensamiento tenemos que conocer y comprender esas leyes, de la misma manera, el
electricista debe conocer las leyes de la electricidad.
Una de las grandes leyes mentales es la ley de Sustitución. Esa ley significa que la única
manera de liberarse de ciertos pensamientos es sustituirlo por otro.

No se puede descartar directamente un pensamiento. Eso sólo se puede hacer sustituyéndolo


por otro. En el plano físico no ocurre así. se puede dejar caer un libro o una piedra abriendo
sencillamente la mano y soltando el objeto, pero en el pensamiento, ese recurso no funciona.

Si usted quiere suprimir un pensamiento negativo, la única forma de conseguirlo consiste en


pensar en algo positivo y constructivo. es como si, digamos, para dejar caer un lápiz, fuera
necesario poner una pluma, o un libro en tu mano para que el lápiz caiga.

Si yo te digo "No pienses en la Estatua de la Libertad" , Tu, por supuesto, piensas


inmediatamente en ella. Si dices "No voy a pensar en la Estatua de la Libertad", estás
pensando en ella. Pero tras pensar en la Estatua, si te interesas en otra cosa, digamos,
leyendo un libro, te olvidas de la Estatua de la Libertad. Ése es el caso de una sustitución.

Cuando te invadan pensamientos negativos, no los combatas, sino piensa en algo positivo.
Piensa en alguna idea positiva constructiva, y entonces el pensamiento negativo se disipa.

A veces sucede que los pensamientos negativos parecen asediarte con tanta fuerza que no
puedes superarlos. Es lo que se llama un acceso de depresión, o de preocupación, o tal vez
Hasta un arranque de cólera.

En ese caso, lo mejor es buscar a alguien con quien hablar de cualquier tema, o ir al cine, o
leer un libro interesante. Si te sientas a combatir los pensamientos negativos, el único resultado
que obtendrás probablemente sea de incrementarlos.

Presta atención a algo muy distinto, negándote a pensar en la dificultad o a recrearla...... NO


pienses en las dificultades económicas, aplica la ley de la sustitución.

LA LEY DE LA RELAJACION

Otra de las grandes leyes mentales es la Ley de la Relajación. En todo trabajo mental, "El
esfuerzo se derrota a sí mismo". Mientras más esfuerzo realices, menos resultado
obtendrás.....Esto, claro, es el opuesto de lo que encontramos en el plano físico.

En el plano físico, generalmente mientras más esfuerzo se realiza, mayor es el resultado.


Mientras mayor sea la fuerza con que se martilla un clavo, con mayor rapidez penetrará en la
pared. Sin embargo, exactamente lo opuesto ocurre con el pensamiento.

Cualquier intento de presión mental está condenado de antemano al fracaso porque en el


momento en que comienza la tensión, la mente deja de funcionar con creatividad, y se limita a
trabajar según el viejo molde habitual. Cuando uno trata de forzar las cosas mentalmente,
cuando trata de apresurarse mentalmente, sencillamente detiene su poder creador.

Para que la mente vuelva a ser creativa, hay que suprimir su tensión mediante un relajamiento
consciente. En todo trabajo mental, sea relajado, apacible y no te apresures, pues el esfuerzo
se derrota a sí mismo. .... " La quietud y la confianza serán Tu fuerza"

Mantén un estado de Paz interior,.... Confía en TU poder interior, aunque Tu aun tal vez ni
siquiera sepas que existe ni cuan grande es. Confía en que se abrirán puertas de
oportunidades para ti, que te darán mas abundancia según sean tus deseos.

LA LEY DE LA ACTIVIDAD SUBCONSCIENTE

Cuando el subconsciente "Acepta" cualquier idea, de inmediato trata de llevarla a cabo. Utiliza
todos los recursos para ese fin y para conseguir su propósito.... disponiendo el subconsciente
de mayores recursos de los que nosotros normalmente podremos imaginar y comprender.
El subconsciente moviliza los numerosos poderes mentales que uno posee, la mayoría de los
cuales uno nunca emplea conscientemente. Aprovecha la energía ilimitada de la mente. Alinea
todas las leyes de la naturaleza a medida que operan tanto dentro como fuera de ti, para
obtener lo que persigue. A veces consigue inmediatamente su objetivo. A veces le toma un
poco más de tiempo; otras veces, mucho tiempo, dependiendo de las dificultades que hay que
superar.

Pero si el objetivo no es completamente imposible, el subconsciente lo logrará, "una vez acepte


la idea" ...... La Ley se cumple tanto con las ideas buenas como con las malas.

De esto se desprende que lo único que hay que hacer es conseguir que el subconsciente
acepte la idea que queremos reproducir, y las leyes de la naturaleza harán el resto: producirán
el cuerpo sano, las circunstancias armoniosas, la carrera exitosa. TU das las órdenes; y el
subconsciente hace el trabajo.

ACEPTA YA! La idea de que la abundancia se manifiesta en Tu vida. ACEPTA YA! Que TU la
mereces. Y Si! .... la mereces cualquiera que haya sido o sea Tu circunstancia de vida..... vigila
Tu pensamiento y usa la ley de sustitución para evitar pensar en la carencia.

EJERCICIO LECCION 2

Guía General

Esta es la guía general para todos los ejercicios, la cual aparece solamente en las tres primeras
lecciones para que te conciencies con esto, pero deberás aplicarla para todas las lecciones.

Haz los ejercicios como si fuesen un juego, deja que tu niño interior se complazca en ello, no
mentalices...... ¡Juega! A visualizar y verte reunido con el grupo.

Recuerda:...nos reunimos en grupo en el ahora, que es el momento donde todos coincidimos,


así que deberás imaginarte en nuestro lugar especial donde todo el grupo nos reunimos, .... es
una gran pirámide de luz con un amplio salón donde nos sentamos sobre el piso luminoso
formando un amplio circulo.... y realmente si estamos reunidos en este nivel de conciencia
haciendo nuestro ejercicio, todos en el mismo momento del ahora.

Te sugiero procurar hacer el ejercicio en la mañana al levantarse, a las 6.30 AM, pero si no
puedes en esta hora, hazlo en el momento apropiado para ti y solamente pon TU Intención de
estar en ese momento metafórico del ahora donde todos coincidimos ... (El Espíritu esta fuera
del tiempo lineal, que percibimos como humanos, así que tiene el poder de conectarte con el
grupo en tu momento apropiado).

Busca un lugar y momento apropiado en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te
interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y
haz las 7 respiraciones lentas y profundas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego
continua respirando tranquila y normalmente.... siéntete lleno de Paz.

Ejercicio

Este ejercicio va enfocado a armonizarte..... busca un lugar y momento apropiado en el que


puedas estar en silencio, sin que nadie te interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo la
espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y Haz 7 respiraciones leeennntas y profuuunnndas,
inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua respirando tranquila y normalmente.
Imagina, visualiza, una columna o haz de luz blanca entrando por la parte superior de tu
cabeza, permítele llenar todo tu cuerpo .... visualiza tu cuerpo lleno de luz, acepta que todo en ti
se armonice.... dilo 3 veces _YO Soy la Armonía en mi cuerpo_ visualiza la luz fluyendo en
todo tu cuerpo ..... siéntela fluir y mantenla así por 10 minutos mínimo, o hasta 30 minutos
solamente, céntrate en la visualización y sensaciones, no pienses en nada.
Este ejercicio debes realizarlo diariamente, hasta que pases a la siguiente lección.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 3 – LEYES MENTALES ..... Segunda parte


Saludos queridos amigos,

Hoy iniciamos esta lección con la lectura del siguiente texto de reflexión, del que desconozco
su autor y en el que hice algunas modificaciones.

LA COSECHA

Para una buena cosecha se requiere buena semilla, buen abono y riego regular y constante.

TU ERES buena semilla, ..... Si! No importa el concepto que tienes de ti ..CREE esto, pero es
a TI a quien te corresponde poner el abono y el riego ......constante

Muchos son los que tratan de encontrar soluciones rápidas y triunfos apresurados sin entender
que el triunfo es... simplemente el resultado de nuestro crecimiento interno y que este requiere
tiempo.

Si sabes acerca de la siembra, sabrás que tu no pones la semilla, riegas con agua y luego te
sientas a esperar para recoger el fruto, ........y todo en un mismo día.

Hay que ABONAR la tierra, REGARLA REGULARMENTE, aunque muchaz veces parezca
......que nada esta sucediendo NO podemos renunciar.

Es necesario comprender que absolutamente NADA que valga la pena sucede de la noche a la
mañana..... Sí EL EXITO REQUIERE TIEMPO ! ! !

Hay algo curioso que sucede con el bambú japonés cuando tú pones la semilla, la abonas ....y
la riegas constantemente ves que en los primeros meses ....no sucede nada apreciable.

Es mas, durante los primeros 7 años no pasa absolutamente nada con la semilla, sin embargo
...durante el séptimo año en un período de 6 semanas esta planta de bambú crece más de 30
metros.

Bueno la verdad es que tomó 7 años y seis semanas para desarrollarse, y en esos primeros 7
años de aparente inactividad este bambú estaba desarrollando un sistema complejo de raíces
que pudiera sostener el crecimiento MASIVO que iba a experimentar.

Sin embargo es necesario entender que durante esos momentos de aparentemente nada
ocurrir,.....algo si está sucediendo .... y ese algo es que ESTAS CRECIENDO
INTERNAMENTE, que estás madurando, que estás creando hábitos y el temple que te
permitirá sostener el éxito cuando éste finalmente se materialice.

El triunfo no es mas que el resultado de un proceso, un proceso que toma tiempo y dedicación,
un proceso que exige aprender nuevos hábitos y la destrucción de otros, un proceso que exige
cambios; y para eso TU tienes la fuerza.

..... Bueno, no Te asustes con el tiempo que tarda el bambú, pues el tiempo que toma el
Espíritu para materializar sueños no es lineal como la percepción que tenemos del tiempo en
esta dimensión en la que creemos vivir.
Continuamos.... Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3
respiraciones lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo,
Imagina que estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunidos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos.

En esta lección continuamos con otras tres de las leyes mentales, siente en TU corazón el
mensaje que cada una te trae, no trates de intelectualizar, y desde hoy mismo ponlas en
practica ..... Intégralas! A tu forma de vida diaria.

LEYES MENTALES
( extractos y adaptaciones del libro Dale Valor a tu Vida ...de Emmet Fox )

LA LEY DE LA PRACTICA

La práctica conduce a la perfección. Ese familiar proverbio encierra una de las grandes leyes
de la naturaleza humana. .... Para ser hábil en cualquier campo, es preciso practicar.

Mientras más se practique, siempre que se haga inteligentemente, mayor será la pericia y más
pronto se obtendrá. Eso se cumple en el estudio de la música, de un idioma, cuando se
aprende a nadar, a patinar, etc. ..... Se cumple en todo aspecto imaginable de la actividad
humana.

"La práctica es el precio de la pericia"......En la vida comercial, y en cualquier clase de


administración o dirección, la "experiencia" es la forma que adquiere la práctica; una vez más
es la práctica la que conduce a la perfección.

En la metafísica, los efectos de esta ley son particularmente impresionantes. el control del
pensamiento es, por completo, cuestión de práctica inteligente. Lograr aquietar Tu mente es
cuestión de practica, no pensar en carencias ni cosas negativas..... es también cuestión de
practica.

Pero observa que he dicho " práctica inteligente". Forzar algo con violencia no es práctica
inteligente. " Poned las enseñanzas en práctica, y no os contentéis sólo con saberlas" ....
¡¡PONEDLAS EN PRACTICA YA!!...

LA LEY DE LOS DOS FACTORES

Todo pensamiento está compuesto por dos factores: el conocimiento y el sentimiento. Un


pensamiento está integrado por una porción de conocimiento con una carga de sentimientos, y
ES EL SENTIMIENTO EL QUE DA PODER AL PENSAMIENTO.

Por importante o magnífico que sea el contenido de conocimientos, si no está vinculado a un


sentimiento no pasará nada. Por otra parte, por poco importante o insignificante que sea el
contenido, si hay una gran carga de sentimiento algo pasará.

En la naturaleza, el pájaro simboliza esta ley natural. Un pájaro tiene alas, ni más ni menos, y
las dos deben funcionar para que pueda volar.

No importa que el contenido de conocimiento sea correcto o no, mientras no "crea" que es
correcto. Recuerda que lo importante es lo que creemos de verdad. Un informe sobre algo
puede ser muy inexacto, pero si Tu lo cree, tiene el mismo efecto sobre Ti que si fuera cierto; y
ese efecto, una vez más, dependerá de la cantidad de sentimiento que le pongas.
Los sentimientos negativos (el miedo, la culpa, la crítica etc.) son destructivos, pero una
sensación de paz y de buena voluntad desarrolla un enorme poder....... así, que .... CRECE! Tu
sentimiento de Paz interior.

OTRA LEY : AQUELLO EN LO QUE UNO PIENSA, CRECE

Aquello en lo que uno piensa, crece. Ésta es una máxima oriental, y resume perfectamente las
mayores y más fundamentales de todas las Leyes de la Mente.

"Aquello en lo que uno piensa, crece". Cualquier cosa a lo que des acceso en Tu mente, se
magnifica en Tu vida. El objeto de Tu pensamiento puede ser bueno o malo; la ley funciona y la
condición crece. Cualquier asunto que se mantenga fuera de Tu mente, suele reducirse en Tu
vida, pues lo que no se usa, se atrofia..... Así que fuera cualquier pensamiento de escasez o de
carencias.

Mientras más pienses en las carencias, los malos tiempos, etc., peor andarán tus asuntos; y
mientras más pienses en la prosperidad, la abundancia y el éxito, darás a Tu vida una
proporción mayor de esos bienes.

Mientras más pienses en tus cuitas, o en las injusticias que Haz sufrido, más pruebas de este
tipo seguirás recibiendo; y mientras más pienses en la buena suerte que Haz tenido, más
buena suerte recibirás......... "AQUELLO EN LO QUE SE PIENSA, CRECE"

EJERCICIO LECCIÓN 3

Guía General

Esta es la guía general para todos los ejercicios, la cual aparece solamente en las tres primeras
lecciones para que te conciencies con esto, pero deberás aplicarla para todas las lecciones.

Haz los ejercicios como si fuesen un juego, deja que tu niño interior se complazca en ello, no
mentalices...... ¡Juega! A visualizar y verte reunido con el grupo.

Recuerda:...nos reunimos en grupo en el ahora, que es el momento donde todos coincidimos,


así que deberás imaginarte en nuestro lugar especial donde todo el grupo nos reunimos, .... es
una gran pirámide de luz con un amplio salón donde nos sentamos sobre el piso luminoso
formando un amplio circulo.... y realmente si estamos reunidos en este nivel de conciencia
haciendo nuestro ejercicio, todos en el mismo momento del ahora.

Te sugiero procurar hacer el ejercicio en la mañana al levantarse, a las 6.30 AM, pero si no
puedes en esta hora, hazlo en el momento apropiado para ti y solamente pon TU Intención de
estar en ese momento metafórico del ahora donde todos coincidimos ... (El Espíritu esta fuera
del tiempo lineal, que percibimos como humanos, así que tiene el poder de conectarte con el
grupo en tu momento apropiado).

Busca un lugar y momento apropiado en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te
interrumpa; siéntate cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y
haz las 7 respiraciones lentas y profundas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego
continua respirando tranquila y normalmente.... siéntete lleno de Paz.

Ejercicio

Este ejercicio se enfoca a limpiar energías negativas ..... busca un lugar y momento apropiado
en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te interrumpa; siéntate cómodamente
manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y Haz 7 respiraciones leeennntas y
profuuunnndas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua respirando tranquila y
normalmente. Pon tu atención en Tu corazón e imagina, visualiza, que de él sale una luz violeta
que te envuelve como en un capullo... , visualiza también que todo Tu cuerpo esta lleno de esa
luz violeta que sale del corazón, coloca Tus manos sobre el corazón (una sobre la otra) y centra
tu atención en el latido, sin pensar en nada ..... , mantente así por unos 5 minutos mínimo, o
Hasta 15 minutos solamente.

Ya sabes,.. este ejercicio debes hacerlo diariamente hasta que pases a la siguiente lección.

Con esta lección tenemos un ejercicio adicional que deberás hacer por lo menos tres veces, y
preferiblemente todos los días.

MEDITACION DE LIMPIEZA

El ejercicio siguiente te permite obtener claridad y limpieza en el cuerpo físico, el mental y el


emocional.... Se trata de lavar problemas, miedos, programación negativa, etc. y puedes
hacerlo todos los días a la hora de la ducha.

Ponte de pie, con la cabeza bajo la ducha, de modo que el agua te rodee por todas
partes.......Identifica el problema del que quieres liberarte y experimenta la sensación que tal
problema o condición negativa te trae.....

Mientras el agua cae a tu alrededor, imagina y siente cómo se lleva lo que deseas liberar, y
visualiza que se va por el desagüe. Libera todos los miedos. Luego siente gratitud por las
lecciones que tal problema te dio y da gracias al agua por haberte ayudado a limpiar........
Disfruta del resto de la ducha con Alegría.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 4 – CULPA Y PERDON

Saludos queridos amigos,

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunidos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

En esta lección nos concentramos en explorar el sentimiento de culpa y la ley del Perdón, como
punto de partida para renacer a una nueva vida.

EL SENTIMIENTO DE CULPA

Por detrás de nuestras tristezas y frustraciones, de nuestras insatisfacciones en la vida, de


nuestros tedios y angustias, está un sentimiento, arraigado y escondido y es el responsable de
muchos sufrimientos psicológicos........Y éste es: EL SENTIMIENTO DE CULPA.

Dentro de nosotros se procesa un juicio en el que el Ego es el juez; y el YO Real es el reo. El


Ego hace exigencias sumamente perfeccionistas, y eso hace que nos atormentemos.
La culpa, lejos de proporcionarnos un incentivo al crecimiento, nos hace gastar las energías en
una lamentación interior por aquello que ya ocurrió, en vez de liberarnos para ocuparnos de
nuevas cosas, nuevas acciones y nuevos comportamientos.

La culpa es una venganza hacia nosotros mismos por no cumplir con las expectativas que
ponemos sobre nosotros con respecto a nuestra vida. Pero aquello que nos lleva a ese
sentimiento de culpa, aquello que alimenta nuestro dolor y se convierte en auto-destructivo, son
creencias falsas, sin importar que clase de errores hayamos cometido.

La expectativa perfeccionista de la vida, es un producto de nuestra fantasía, es un concepto


falso el creer que no podemos equivocarnos, cuando realmente los errores son los mejores
maestros de nuestro aprendizaje, por lo tanto es imposible no cometerlos. ....Esa vinculación
causal entre error y culpa.............ES FALSA.

La culpa no es consecuencia de los errores, sino de cómo nos colocamos delante de ellos, mas
bien de nuestro concepto relativo al error. El error es el modo de hacer algo fuera de algún
patrón.

La culpa es un sentimiento, y viene de nosotros, del creer que es un error equivocarse, que
debemos ser castigados por las faltas cometidas; creencia de que a cada error debe
corresponder necesariamente un castigo.

Errar es inherente a la naturaleza humana y necesario para nuestras vidas. Crecemos a través
del error. Aceptar el error es responsabilizarnos por su corrección.

La culpa es la vergüenza y el estancamiento, y el AUTO PERDON es eso entre quedarse y


levantarse, es el re-comienzo después de la caída:

El perdonarse, es personal e intransferible. Al perdonarnos restablecemos nuestra propia


unidad, nuestra propia entereza delante de la vida, es unir otra vez, lo que la culpa dividió, es
una aceptación integral de aquello que ya aconteció, de aquello que pasó.

El perdón es la propia aceptación de la vida, es aceptar en ella nuestros altibajos. EL AUTO-


PERDON es un SI a la vida.

..... PERDONATE! Desde el fondo de tu corazón y renace como una persona nueva, con otro
concepto sobre lo que llamas errores.

RESPONSABILIDAD O CULPA .. ¿?

Del libro: El poder está Dentro de Ti.....De Louise L. Hay

No mires hacia atrás con vergüenza. Mira el pasado como parte de la riqueza y plenitud de tu
vida. Sin esa riqueza y esa plenitud no estarías aquí hoy.

No hay ningún motivo para castigarte por no haberlo hecho mejor. El pasado sólo existe en
nuestra mente y en la forma en que elegimos verlo mentalmente.

Lo hiciste todo tan bien como pudiste. Libera el pasado con amor y agradécele que te haya
conducido a este nuevo conocimiento. Este es el momento que estamos viviendo. Este es el
momento que estamos experimentando.

Lo que hacemos en este mismo instante es colocar los cimientos para el mañana. Lo que
importa es que elegimos pensar, creer y decir hoy, en este mismo momento. Nada podemos
hacer mañana, ni tampoco ayer. Sólo podemos hacerlo hoy.... y así siempre TODA nuestra
actividad se realiza en el ahora.
Cuando comenzamos a responsabilizarnos conscientemente de nuestros pensamientos y
palabras, entonces tenemos los instrumentos que podemos utilizar. Sé que esto parece
sencillo, pero recuerda que la efectividad del poder está siempre en el momento presente

LA LEY DEL PERDON


( extracto del libro Dale Valor a tu Vida ...de Emmet Fox )

Es una ley mental inquebrantable que uno tiene que perdonar a otros y a si mismo si quiere
superar las dificultades y lograr un verdadero progreso Espiritual y Abundancia en nuestra vida.

Quizá la importancia vital del perdón no sea obvia a primera vista, pero puedes estar seguro de
que no es simple coincidencia que todo gran maestro espiritual, comenzado por Jesús, haya
insistido tan enérgicamente en el perdón.

Debes Perdonar las injurias, pero no sólo de palabra, o como una cuestión formal, sino
sinceramente, de corazón; así es. .... TU no perdonas por el bien de la otra persona, sino por
TU propio bien. Para esa persona el perdón puede no significar gran cosa, pero para TI tendrá
una gran significación.

El resentimiento, la condena, la ira, el deseo de ver a alguien castigado, son cosas que
corrompen Tu alma. Y como esas cosas tienen un contenido emocional más vigoroso de lo que
cualquiera sospecharía, afianzan los problemas, los remachan.

Perdonar no significa que debes simpatizar con el agresor o el delincuente, sino que debes
desearle el bien. Tu, por supuesto, no debes permitir imposiciones o maltratos.

No importa si Tu puedes olvidar la injuria o no, aunque si dejas de pensar en ella


probablemente la olvides, pero debes perdonar de corazón.

EL PERDON ES EL MEJOR REGALO QUE PUEDES DARTE

El perdón es una expresión de amor. El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el
alma y enferman el cuerpo. Muchaz veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro
sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.

El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó. La falta de perdón te ata a las personas
con el resentimiento. Te tiene encadenado. No significa que estés de acuerdo con lo que
pasó, ni que lo apruebes. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos
negativos que nos causaron dolor o enojo.

La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos
emocionales que tienes. Muchaz veces la persona más importante a la que tienes que
perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.

Crees que perdonar es difícil? Muchaz personas lo creen así porque piensan en el perdón
como un regalo que van a dar a alguien más.

El perdón es un regalo para Ti mismo, no para el otro. Desde que nacemos nos sentimos
envueltos en culpabilidad, ya nos pusieron encima "el pecado original", ya se nos ha rotulado
como culpables, haciéndonos sentir inmerecedores y rechazando la abundancia, auto-
castigándonos para minimizar la culpa.
Perdonar no es más que aprender a ver las cosas de otra manera, no rotular ni juzgar a
nadie....El pasado no lo podemos cambiar pero lo podemos observar de otra manera.

El perdonar te descarga y te ayuda a sentirte más liviano. Cuando tienes un resentimiento con
alguien te ves triste, rígido, se te endurece el rostro.

No hay sanación ni abundancia posible si no hay primero un proceso de perdón. Todos los
procesos de perdón te traen el regalo de la salud y la alegría.

Muchaz enfermedades nacen de resentimientos o ira reprimidas, que terminan produciendo en


el organismo sustancias dañinas que afectan nuestra salud y bienestar.

El perdón te conduce a un proceso de reconciliación. Esto no implica que tengas que hablar
personalmente con aquella persona por quien te sentiste lastimado, simplemente tráela a tu
corazón y limpia tus resentimientos con ella.

Con el perdón dejas atrás heridas y sentimientos dolorosos, cortando así las cadenas que te
hacen daño al mantenerte atado a los demás. Con el perdón Atraes Armonía a tus relaciones,
Paz Interior, dejas el Pasado Atrás, Te Liberas y Recuperas Tu Poder Personal.

EJERCICIO LECCIÓN 4

Hoy hay un ejercicio que debes hacer de manera individual, ... TU solo sin reunirte con el
grupo, y lo harás una sola vez. Se trata de un autoanálisis para perdonar a todos los que creas
debas perdonar y para perdonarte a TI mismo. Esto te liberara de ataduras y cargas que
puedas estar llevando sin ser consciente de ello.

Encuentra el momento apropiado siéntate (o acuéstate) y relájate, Haz las siete respiraciones
lentas, cierra los ojos, Haz un viaje atrás en tu vida y recuerda desde tu infancia Hasta el
momento actual, a medida que avances en este viaje iras encontrando personas y situaciones
con las que te sentiste agredido o lastimado, o en las que Tu creíste que lastimabas a otros;
cada que encuentras una situación de estas deja que fluyan las emociones que este recuerdo
te provoque..... no las reprimas, .... siéntelas y deja que se extiendan Hasta desvanecerse,
encuentra lo positivo que te dejo tal experiencia, ... pues toda experiencia nos enseña, aun las
muy duras y crueles......

Luego mentalmente habla con la persona o personas que te lastimaron y diles..... YO te


Perdono, y te Agradezco la enseñanza de vida que este hecho me brindo, YO TE PERDONO y
te libero....... siente gratitud, y que sea la gratitud la que perdure en tu corazón por lo ocurrido,
no debes albergar ningún resentimiento.

Si se trata de un hecho en el que Tu creíste lastimar a otros o cometiste algún error o hiciste
algo que te hizo sentir culpable o avergonzado, igualmente deja que fluyan las emociones que
este recuerdo te provoque..... no las reprimas, .... siéntelas y deja que se extiendan Hasta
desvanecerse; luego mentalmente di YO ME PERDONO por .... (lo que sea, no importa cuan
grave creas que es). TODO, absolutamente TODO debe ser perdonado.

Al terminar respira profundamente 3 veces, mantén la relajación e imagina una luz blanca
brillante que entra por tu cabeza (por la coronilla), visualiza como va llenando todo tu cuerpo,
deja que todo se llene suavemente, y luego mantente así por unos 10 minutos.... siente Paz y
mantén este sentimiento todo el tiempo.

Este ejercicio puede resultar muy fuerte en algunas personas, y llevarlas Hasta el llanto, si esto
te ocurre no te contengas, deja fluir las emociones hasta desvanecerse.

Hay un ejercicio adicional que debes hacer todas las noches antes de dormir, puedes hacerlo
ya acostado,.... Haz tres respiraciones profundas y lentas y di Yo perdono a todo el que
necesite mi perdón y me perdono a mí mismo...... imagínate envuelto en una luz violeta y
procura mantener esta visualización Hasta dormirte.
Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma D.

LECCION 5 - AUTOESTIMA

Saludos queridos amigos,

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunidos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Esta lección es un recordatorio de la importancia que tiene la autoestima, ya que de este tema
seguramente Haz leído o escuchado mucho, siente en TU corazón el mensaje que esto te trae,
y hazte un autoexamen en este aspecto en Tu vida.

AUTOESTIMA

La autoestima es la valoración o actitud que tenemos hacia nosotros mismos. Saberse valorar
es imprescindible para tener una buena salud física y mental. A muchos de nosotros nos han
enseñado a ser demasiado modestos, subestimando nuestras cualidades. Y esta actitud puede
resultar inapropiada para nuestro correcto desarrollo psíquico.

El origen de la autoestima es múltiple, pero, sobre todo, lo que más influye "Es el microclima en
el que individuo ha crecido y en el que vive, es decir, las relaciones con las personas más
próximas a él, como familiares, padres, hermanos, amigos, compañeros….", Por regla general
nos valoramos en función de como nos ven esas personas.

Fortalece TU Autoestima : SÉ TU mismo, dedica tiempo a Ti, Evalúate y Valórate de forma


positiva, DA Amor... y así lo recibirás también; Vive en el presente, el pasado es historia y el
futuro lo creas con tu vivir presente; SÉ responsable, Valora lo positivo, Conoce y desarrolla
tus recursos internos, Ten propósitos en Tu vida,

......Enfócate en mejorarte a ti mismo, no a los demás, Ten control sobre tus debilidades, SE
sincero.... sin temor a expresar Tu verdad....No te compares con otros.

Estar a gusto contigo mismo es la mejor forma para vivir una existencia plena y enfrentarte a
las dificultades. Pero la autoestima y autoaceptación no suelen ser "innatas": .....Aprende a
quererte.

La inseguridad, las dudas, los temores….Son obstáculos entre Tus metas y su realización. De
ahí que es importante que te sientas a gusto contigo mismo. Acéptate tal como eres en tu
condición actual... y repite a diario solamente 3 veces: Cada día estoy mejor y mejor en Todo
sentido.... (recomendable hacerlo poco después de levantarse, aprovechando el estado
amodorrado que se tiene en ese momento... así el subconsciente lo recibe más directo.)

Puedes aplicar el método de la "acción positiva" para hacer cambios, el cual consiste en
cambiar el sentimiento a través de la conducta. Por ejemplo, si eres una persona insegura,
interpreta un papel y actúa como si fueras la persona más segura y con más autodominio del
mundo.....Comprobarás cómo a base de repetir una y otra vez la misma conducta actuada, ésta
pasará a formar parte de Tu comportamiento habitual y sin que te des cuenta terminarás
adquiriendo la virtud o característica que deseas poseer....... Juega a interpretar el papel de
cómo TU quisieras sentirte, .... seguro, alegre, feliz, tranquilo, atractivo, rico, etc.

Equivócate sin miedo... Aprendemos mucho más de nuestros fracasos que de nuestros éxitos.
Asume los fracasos como una valiosísima experiencia, es fundamental no depender del qué
dirán ni buscar febrilmente la aprobación de los demás. .....Tampoco hay que ser el mejor en
todo ni compararse con los demás.

Mímate un poco... pues TÚ eres la persona más capacitada para recompensarte tras un
esfuerzo, o de consolarte cuando las cosas salen mal. Intenta sacar media hora al día para
dedicártela íntegramente a Ti, para meditar o hacer algo gratificante..... SÉ TU mejor amigo.

Continuamos con un texto corto en forma de decreto, cuyo autor desconozco, Haz una pausa y
realiza tres respiraciones profundas antes de seguir.... léelo verbalizándolo de manera que lo
escuches es muy importante esto, y procura repetirlo por lo menos durante tres días.... que no
tienen que ser seguidos.

MERECER

Ahora Me libero ...... En mi mente tengo libertad absoluta.

Hoy me merezco todo lo bueno, no algo, no un poquito, sino Todo lo bueno. Ahora entro a un
nuevo espacio en la Conciencia, en donde me veo de forma diferente. Estoy creando nuevos
pensamientos acerca de mi Ser y de mi Vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en
nuevas experiencias.

Ahora sé y afirmo que formo una Unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto,
recibo multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mí.

Merezco la Vida, una buena Vida. Merezco el Amor, abundante Amor. Merezco Salud y Belleza;

Merezco vivir cómodamente y prosperar; Merezco la alegría y la felicidad.


El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias. Y YO ACEPTO LA
ABUNDANCIA de esta Vida con Alegría, Placer y Gratitud, LO ACEPTO, y SÉ que es La
Verdad.

Merezco la Libertad, la Libertad de Ser todo lo que puedo Ser. Merezco Todo lo Bueno y mucho
más. !!! Gracias porque todo hecho está ¡¡¡

EJERCICIO LECCIÓN 5

Volvemos a reunirnos en grupo en el ahora, que es el momento donde todos coincidimos, así
que recuerda la guía general para los ejercicios y aplícala.

Este ejercicio se enfoca a reconectar tus centros de energía, .... Busca un lugar y momento
apropiado en el que puedas estar en silencio, sin que nadie te interrumpa; siéntate
cómodamente manteniendo la espalda recta.... relájate, cierra tus ojos, y Haz 7 respiraciones
leeennntas y profuuunnndas, inhala por la nariz y exhala por la boca, luego continua
respirando tranquila y normalmente.

Imagina, visualiza una luz blanca brillante que entra por tu coronilla, y recorre tu cuerpo
bajando por la columna vertebral, manteniendo esta visualización repite mentalmente YO SOY
luz , recuerda que estas reunido con el grupo..... así que todos somos luz, solamente hay luz en
el salón donde estamos ahora reunidos, y todos somos uno, continua visualizando esto y siente
la luz... mientras sigues repitiendo YO SOY luz, sigue así por 5 minutos mínimo, o Hasta 10
minutos solamente.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir imagina nuevamente la luz blanca, entrando
por la coronilla y recorriendo tu columna .... relájate, siente Paz.

Continua con este ejercicio diariamente hasta que pases a la siguiente lección.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 6 – ENFOQUE Y CRITICA

Saludos queridos amigos,

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunidos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Iniciamos con un extracto de una conferencia dictada por Chyrene Pendleton en Denver,
Colorado en enero del 2002, con el que reforzamos el hecho de que nuestros pensamientos
unidos al sentimiento, funcionan como un imán, atrayendo aquello hacia lo que nos enfocamos.

TU VARITA MAGICA
Chyrene Pendleton

Tu mismo eres la fuente de Tu abundancia. ¿Haz escuchado esto antes? Yo creo que es algo
totalmente cierto y lo he experimentado en mi vida. La abundancia no proviene de tu empleo o
de tu plan de pensiones o de tus acciones, como a muchos se nos ha enseñado. La
abundancia no proviene de personas o cosas fuera de Ti. La abundancia proviene de Ti
siempre.

Puedes crear cualquier cosa que desees en Tu vida. He aprendido que nuestros pensamientos
son cosas reales y tangibles. Todos los días estamos manifestando nuestros pensamientos.
Cuando pensamos un pensamiento, éste toma forma y se manifiesta como un imán. Viaja fuera
y, como un imán, atrae algo que encaja con ese pensamiento. Nuestros pensamientos y
sentimientos son como una varita mágica y cada uno de nosotros posee esa varita mágica. Tu
varita mágica es muy poderosa y muy real _¡pon atención hacia dónde estás apuntando!_
Cuando apuntas tu varita hacia algo (diriges tus pensamientos y sentimientos hacia eso),
......ese algo al final aparecerá ante tus ojos como si fuera magia, tanto si lo quieres como si
no. ......¿Hacia dónde apuntas con Tu varita mágica?

La Ley Universal de la Atracción es una ley muy sencilla pero muy poderosa que nos permite
crear nuestra realidad. Esta ley establece que todo lo que va hacia fuera debe regresar.
Cuando dirigimos nuestro pensamiento hacia algo CON INTENCION, por ejemplo el que no
tenemos suficiente dinero, atraeremos todo aquello que soporta este pensamiento. Atraeremos
más carencia. Este es el lugar hacia donde apuntamos nuestra varita mágica. Atraes aquello
hacia lo que diriges Tu atención.
El truco está en apuntar nuestra varita mágica solo en lo que queremos, para ver que se
manifiesta en nuestra vida. ¡Esto es todo! La mayoría de nosotros solemos enfocarnos en lo
que no queremos, como un hábito. Tenemos pensamientos como No tengo suficiente dinero
para comprar ese coche o No puedo permitirme comprar eso.

Cuando estos pensamientos y estas palabras salen fuera, sólo atraerán y crearán carencia.
Esta es la Ley de la Atracción. Si reconoces un pensamiento negativo, simplemente pon en su
lugar un pensamiento positivo. Si, por ejemplo, te oyes a ti mismo diciendo no tengo suficiente
dinero simplemente di tengo dinero en abundancia, y en lugar de decir No puedo comprar esto
di ....Elijo no comprar esto en este momento.

Los pensamientos positivos son mucho más poderosos que los negativos. Un pensamiento
positivo puede cancelar cientos de pensamientos negativos. Es muy útil saber esto. Repito que
nuestras palabras y pensamientos son muy poderosos, importantes y magnéticos. Redunda en
beneficio nuestro pensar y hablar acerca de nuestra abundancia en lugar de en nuestros
problemas financieros. Esto significa enfocarse y hablar de todas las cosas maravillosas que
ocurren en nuestras vidas. Significa hablar como si fueses próspero y rico ahora. Esto, de
vuelta a ti, incrementará tu prosperidad y abundancia.

.......Hoy también quiero llamarte la atención sobre algo que es muy importante en Tu vida
diaria y la de todos, y es la energía que se mueve y desencadena al hablar, las palabras tienen
poder sobre Ti y sobre los demás. Las palabras mueven energías. Evita al máximo criticar, No
critiques ni juzgues a los demás.

HABLA EN POSITIVO Y EVITA EL CRITICAR


Extracto adaptado del libro: El camino hacia tu Ángel Solar, Volumen II de: Mónica Barbagallo

Estamos acostumbrados a escuchar conversaciones donde las personas emiten juicios


constantemente, sobre la vecina, sobre el pariente, sobre el gobierno.
Todos hablan, opinan y critican, y lo hacen como parte común de su vida diaria.

Pero resulta que al conversar una gran cantidad de energías se mueven entre uno y otro
recibiendo la calificación y las intenciones que se manifiestan en el diálogo. Por lo tanto ambas
partes se rodean de energías calificadas en negativo o positivo según sea la conversación.

Además de molestar a la persona hacia quien va dirigida la critica, también afecta directamente
a quien la emite. Comúnmente lo llamamos, malas o buenas vibraciones.

Piensa en un gobernante recibiendo un constante llover de malas vibraciones de parte de


tantas mentes negativas como las que hay en un país; a veces Hasta le es imposible llevar a
buen fin sus mejores intenciones......La Negatividad, atrae la negatividad. Y la negatividad
colectiva se suma y llega a hacer masa critica en muchos lugares, así que el colectivo obtiene
aquello en lo que se esta enfocando.

Si en vez de ocuparnos en criticar a los demás, les enviamos buenas vibraciones para que
cambien el rumbo de su actuación, los logros serían muy diferentes.

Lo mejor que puedes hacer por todos, es ir bendiciendo el Ser de Luz (o Cristo interior) que
esta en cada uno. Prueba con tus hijos, con quienes amas y acostúmbrate a hacerlo con todo
ser que se cruce en tu camino. Le miras a los ojos y dices mentalmente: Yo bendigo Tu Cristo
Interior (o ser de luz), puedes hacerlo cuando ves en la televisión la imagen de aquellos que te
disgustan.
Ten en cuenta que lo que Tu ves en los demás es la personalidad, piensa que cada uno es un
hermoso Ser de Luz, tapado por su personalidad. Esto puedes hacerlo con cualquier persona,
no importa cuan equivocada Tú la veas.

Habla constantemente de manera positiva, esto no significa que no veas lo que está
ocurriendo, sino que estás decretando que ocurra lo positivo. Ten en cuenta que las palabras
son órdenes, que al hablar estás ordenando que algo suceda, y que eres Tú, quien determina
su calificación.

Ten en cuenta que cuando dices "YO SOY" estas poniendo en movimiento una poderosa
energía Divina y cuando la pronuncies debes decir a continuación lo que sea perfección, ya que
eso se potencia hacia la manifestación.

Y cuando dices "YO SOY" o "YO ESTOY", estás anteponiendo esta energía a tus palabras, por
lo cual lo que sigue debe ser muy bueno, ya que eso es lo que estas potenciando para que se
manifieste en Tu vida.......Ahora entenderás el porqué las personas que hablan continuamente
de sus achaques, y sus carencias, solo consiguen estar cada vez peor.

Habla siempre en positivo no importa lo que estés viendo; ante la enfermedad, decreta salud;
ante la pobreza, riqueza; ante el dolor, alegría. Busca el opuesto a toda situación negativa y
cámbiala. No colabores con tus energías para que lo negativo tome más fuerza.

¿PORQUÉ EL CONTROL DE LA PALABRA?

El sonido o lenguaje y el empleo de las palabras, han sido considerados por los filósofos
antiguos, y por los pensadores modernos, como los agentes mas elevados que el hombre ha
utilizado para moldearse a sí mismo y a su medio ambiente. ......El pensamiento, el lenguaje y
la actividad resultante en el plano físico, hacen del hombre lo que es y lo sitúan donde está.

Pensar antes de hablar y conocer como funciona la palabra para no cometer el error de
rodearnos de formas negativas que luego actúan hacia nosotros, es fundamental. Normalmente
solemos hablar cualquier cosa, o Hasta adaptarnos a responder a otros, considerando sin
importancia lo que se diga, pues no es así, ninguna energía se pierde.

De nosotros exclusivamente depende nuestro mundo y contribuimos a hacer mejor o peor el


mundo de quienes nos rodean, y el que compartimos con toda la humanidad.

EJERCICIO LECCIÓN 6

Recuerda la guía general....

En este ejercicio vamos a integrar una Declaración tomada del libro “La Abundancia a través
del Reiki “ de Paula Horan.

Lee (que lo escuches) la siguiente declaración y siente que cuando repites las palabras, su
significado te envuelve y entra en cada fibra de tu ser. Repite toda la declaración tres veces....
¡No pienses! ... Deja que te toque, que te eleve. Deja que la gracia de la Energía Vital Universal
te hable directamente.

“ .....La Energía Vital Universal que YO SOY es el origen y la sustancia del Ser
Verdadero. YO SOY eso. Mi forma física es el cauce a través del cual la
vibración del SER verdadero fluye; a través del cual todo mi universo se
manifiesta. Ahora me vuelvo hacia esa fuente de prosperidad infinita que es el
origen y la sustancia de todo.

Ahora vuelco todos los pensamientos del «YO» hacia dentro, hacia el Poder
Universal que se ha individualizado en mí. Por tanto, me entrego ahora a la
Energía Vital Universal que SOY en confianza total para que cuide de todas
mis necesidades......”

Adicionalmente todas las noches antes de dormir imagínate envuelto en luz violeta, como si
fuera un capullo, .... siéntete lleno de Paz, y deja que el sueño te llegue así ..... esto te limpiara
y equilibrara preparando tu ser para acceder a un nivel de energía de mayor vibración.

Continua con el ejercicio todos los días hasta la próxima lección.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 7 – EMOCIONES Y GRATITUD

Saludos queridos amigos,

Antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y Haz las 3 respiraciones lentas y


profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que estas
reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy llamo TU atención hacia las emociones, para que tomes conciencia de la enorme energía
que ellas ponen en movimiento. Luego tenemos una reflexión sobre la Gratitud.

Pon atención a tus emociones, fomenta tus emociones positivas y no albergues miedos,
resentimientos ni culpas y pon en practica la Gratitud..... Siembra en tu interior lo que quieres
manifestar en el exterior....., siembra Alegría, Paz....

LAS EMOCIONES

La emoción es el sistema energético que nos hace avanzar en el mundo cada día, y cuyo
sistema de energía no tiene un direccionamiento hasta que es encauzado por el pensamiento.
La unión del pensamiento y la emoción es el sentimiento. ....

Esto es interesante debido a que la física cuántica está sugiriendo que el sentimiento humano
es la forma de movernos de un entorno cuántico hacia otro.

Cuando incorporamos un sentimiento, estamos atrayendo que esta realidad y el mundo exterior
sean como espejos para nosotros, de acuerdo a lo que nuestro mundo interior ha creado.
A través de lo que experimentamos (sentimos) determinamos lo que entrará en nuestras vidas.
Cuando nosotros elegimos paz o miedo en nuestras vidas, el mundo nos refleja hacia nosotros
las mismas cualidades, y es que el mundo hace honor a los principios de la creación. Como
decían los antiguos Esenios: "Transfórmate en Paz, por que ella misma es el gran imán de la
paz en el mundo".

Es en la emoción donde está el poder y cuando está acoplada con la lógica suceden auténticos
milagros y alta magia.

Uno de los grandes misterios de las ciencias de la vida es la cuestión de porqué las dos
terceras partes del código genético está desactivado. Hasta 1953 aproximadamente se había
creído que el código genético era inmutable, no podía cambiarse. Ahora, dentro de estos
últimos años, los científicos Occidentales han descubierto que el código genético humano es
variable en vez de fijo, y que son nuestras respuestas emocionales y de sentimiento ante los
desafíos de la vida lo que hace que estos códigos se enciendan o apaguen.

En las tradiciones antiguas, hay una cualidad de emoción y sentimiento y pensamiento que
surge para optimizar los códigos genéticos y activarlos para que proporcionen longevidad,
vitalidad y un tremendo incremento del potencial del sistema inmunológico. Esta cualidad es la
que llamamos la COMPASIÓN.

LA GRATITUD
Extracto del libro: Hacia tu Ángel Solar, Volumen III de: Mónica Barbagallo

Agradezcamos todo lo que poseemos. El estado emocional y espiritual al que lleva el ser
agradecidos es de una elevada rata vibratoria. Dar gracias se extiende mucho mas allá que las
simples palabras con que lo manifestamos.

Dar gracias a la Vida, a toda la Creación y al Creador. Dar gracias por todas esas pequeñas
cosas que van haciendo nuestra comodidad de todos los días. Dar gracias por las flores que
encontramos en el camino, por el Sol que se nos brinda a diario, por la familia, los hijos, la
pareja, los amigos..... Dar gracias por la ropa, la comida, la computadora, .....por el canto de
las aves, el perfume de la tierra mojada, .....Y tantas cosas que nos rodean y que como están
allí y comparten nuestra vida a diario, usualmente ni siquiera las tomamos en cuenta Y, sin
embargo, qué haríamos si no estuviesen con nosotros.

La materia es espíritu materializado y el espíritu es materia espiritualizada. Todo esta hecho de


la misma sustancia.... de la misma esencia, no hay divisiones, solo son diferentes formas de
manifestación de la Suprema Energía que llamamos Dios. Así es, Dios es el absoluto, fuera de
Él no hay nada, por lo tanto todo está en Él, absolutamente todo, incluso TU.........(recuerdan
que todo esta compuesto por átomos..?? y que el átomo es energía).

La Gratitud es una energía extraordinaria que llena tu corazón de gozo Al levantarte,


simplemente agradece a Dios por la fortuna que te rodea y tu día comenzará totalmente
diferente. Y todo lo que hagas, sea lo que sea, hazlo con Amor........Que la Alegría que
despierta en ti el estado de Gratitud, te acompañe durante todo el día

EJERCICIO LECCIÓN 7

Recuerda la guía general....

Seguidamente Haz esta declaración (que la escuches) que te ayudara a liberarte de la vieja
energía y aceptar las bondades de la nueva energía presente hoy en la tierra.
“Querido Espíritu, YO renuncio a los votos de las viejas energías. Yo merezco tener
abundancia, ser amado, estar con los que me aman. Yo merezco tener un nuevo comienzo. Yo
merezco ser parte de la nueva energía, de la solución que ayuda a cambiar la Tierra.”

Ahora vamos a usar otra Declaración tomada del libro “La Abundancia a través del Reiki “ de
Paula Horan.

Léela (que lo escuches) y siente que cuando repites las palabras, su significado te envuelve y
entra en cada fibra de tu ser. Repite toda la declaración tres veces.... ¡No pienses! ... Deja que
te toque, que te eleve. Deja que la gracia de la Energía Vital Universal te hable directamente.

.....” «YO» Acepto los deseos de mi corazón como la manifestación de la


Fuente Divina Universal que opera a través de mí y me guía hacia el
cumplimiento de mi labor. Por tanto, «YO» me desprendo y dejo que la Energía
Universal opere a través de mí.......Sin apegarme a esos deseos, me entrego
con agradecimiento a la Energía Vital Universal, aceptando con amor toda la
abundancia que corresponde a mi verdadero estado.” .....

Adicionalmente todas las noches antes de dormir imagínate envuelto en luz violeta, como si
fuera un capullo, .... siéntete lleno de Paz, y deja que el sueño te llegue así ..... esto te limpiara
y equilibrara preparando tu ser para acceder a un nivel de energía de mayor vibración.

Ya sabes continua el ejercicio todos los días, hasta cambiar a la siguiente lección.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 8 – MANIFESTACION

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y Haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de Paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Iniciamos con este texto de Cayetano Arroyo,

" Todo le llega a aquel que sabe esperar.

El sendero no esta en el pasado ni en el futuro sino en el AHORA.

Andar en el pasado es vivir para el recuerdo.

Andar en el futuro es vivir para algo que quizás no sea.

Si vives el AHORA el pasado y el futuro irán en tus pasos.


Saber esperar es no dejar ir ningún momento sin desvelar lo que ese momento trae.."

......Seguimos con un extracto de una conferencia de P'taah

MANIFESTACION

Saludos, amados! Una vez mas es un placer el dirigirme a ustedes. Quizá se han estado
preguntando por que en sus lecturas y sus incursiones con los sabios, cuyas palabras los guían
y asisten, hablan tanto acerca de vivir en el ahora. En verdad no es una frase irresponsable de
la Nueva Era. Este concepto es para hacerlos conscientes de la física de la transformación y la
manifestación. Nos gustaría en este momento reiterar algunos puntos básicos.

Ustedes crean su realidad percibida desde energía electromagnética que llaman pensamiento,
creencia y emoción. Ustedes mismos están hechos de energía electromagnética, tanto los
cuerpos físicos como los etéreos. También son parte de una conciencia colectiva que contiene
creencias colectivas acerca de la realidad. Muchaz de estas creencias son parte tan intrínseca
de ustedes que ni siquiera saben que las tienen. La naturaleza de la energía que son atrae a
sus semejantes, así que se puede decir que el universo los mantiene al 100% en lo que son los
pensamientos, creencias y emociones que ustedes mismos atraen.

Se encuentran en el proceso de atraer su propia realidad exterior percibida a cada momento.


Se puede decir que están recreando incluso su propio cuerpo físico a cada microsegundo.
Hemos hablado antes acerca de como crean enfermedades y muerte de esta manera. Por
supuesto, también crean todas las cosas maravillosas en su vida. Seria para su mejor provecho
el que se dieran cuenta de todos los momentos de alegría, gozo, abundancia y amor que han
creado. Mientras piensen que las partes maravillosas de su vida son simple suerte o la acción
de alguien mas, se estarán negando su propio poder.

Echemos un vistazo al como, a menudo, ven la vida de alguien mas y dicen: "Que suerte
tienen! Miren como han nacido con todo. Miren como no tienen que luchar por nada". Bueno,
pues, cada uno de ustedes se autocrearon exactamente donde y como lo desearon, porque
querían ciertas experiencias en esta vida. Se puede llamar el Plan del Juego Maestro. ........Sin
embargo, dentro de este contexto de su vida presente, han escogido a cada momento como la
van a percibir, y como la van a transformar, si ese es su deseo.

Así que, de vuelta al ahora. La razón por la que son exhortados a vivir en el ahora es porque
ahí reside su poder. Su poder de manifestación y transformación no puede existir en el pasado,
ni tampoco en el futuro.

Mientras más atención le den al ahora, más fácil es definir y transformar viejas creencias,
patrones y sentimientos negativos acerca de quienes son y que es lo que perciben como real,
los cuales los mantienen atorados.

Ahora, esta energía electromagnética de la cual están constituidos tiene una frecuencia
vibracional. De hecho, las diferencias que perciben entre ustedes y todo lo demás es
simplemente percepción de las diferentes frecuencias vibracionales. Se puede decir que todo
en las realidades visibles e invisibles vibran en un cierto rango, y debido a que esta frecuencia
es electromagnética, atrae frecuencias similares.

Si observan situaciones en su vida que deseen transformar, imaginen que cada situación tiene
una frecuencia. Cada vez que identifican una situación de este tipo, sienten juicios negativos
acerca de esa carencia percibida. En otras palabras, "quiero alguien a quien amar en mi vida",
por ende, "no tengo a quien amar en mi vida". "Me gustaría ser saludable y vigoroso", por ende,
"estoy débil y enfermo". "Me gustaría tener mas dinero", por ende, "no tengo suficiente dinero".
Se dan cuenta de cuan frecuentemente están concentrados en la carencia? Esta percepción de
carencia tiene su propia frecuencia, que el universo mantiene absolutamente. No es solo el
pensamiento el que tiene la frecuencia, la frecuencia más poderosa es la emoción que es
adjuntada al pensamiento. Se han dado cuenta de que fácil es manifestar lo que no tiene mayor
relevancia en su vida? Lo hacen sin pensarlo. Simplemente se enfocan en lo que es deseado y
presto! Es!

La mayor parte de lo que perciben como carencia proviene de la visión limitada del mundo, o
de no identificar el regalo que determinada situación les ofrece. Para crear sin esfuerzo, ayuda
mucho el identificar cualquier vieja creencia o idea que los mantiene atorados en viejos
patrones. El universo se confunde con mensajes mezclados y mantendrá el mensaje al que TU
le des mayor poder.....al que TU le des mas atención y más emoción.

Si desean manifestar mas dinero y se preguntan por que después de tantas afirmaciones y
visualizaciones, el dinero no llega, entonces observen sus creencias acerca del dinero. Más
importante es observar el enfoque de carencia de dinero. Mientras estén atascados en
conciencia de pobreza, no están en la frecuencia del flujo de dinero.

Una de las maneras más fáciles de cambiar el flujo de dinero en su vida, en otras palabras
estar en el flujo y frecuencia de tener dinero, es ver en el momento presente cuales son los
regalos abundantes que hay, los que los rodean, y dar gracias por ello. Sugerimos que todos
los días, mientras se bañan, parados en el chorro o sumergidos en agua, le canten una canción
al Dios de su ser, y al Universo que absolutamente los mantiene.

Sugerimos que la canción sea algo así: Gracias por el amor en mi vida. Gracias por el milagro
de la vida que veo reflejado en todo mi alrededor. Gracias por mi cuerpo, mi salud y vitalidad.
Gracias por la abundancia que Yo Soy. Gracias por las riquezas de mi vida. Gracias por el
dinero que fluye hacia mí. Gracias por la alegría. Gracias por la belleza y la armonía. Gracias
por la paz y la tranquilidad. Gracias por la risa y la diversión. Gracias! Gracias! Gracias!..... por
todo lo que TU quieras.

Cualquier hora del día, y tan frecuentemente como lo deseen, es apropiado para cantarla.
Estamos meramente sugiriendo la hora del baño porque es un momento dentro de su ocupado
día en el que están solos, e irán por el resto del día con esta resonancia en su interior.......
(Terminamos aquí la conferencia de P'taah)

DEL LIBRO CONVERSACIONES CON DIOS


De Neale Donald Walsch

(dice Dios)...... "YO no te doy nada, TU lo pides... En segundo lugar, YO no hago juicios acerca
de lo que pides... TU eres un ser creativo hecho a imagen y semejanza de Dios. Puedes tener
cualquier cosa que elijas. Pero no puedes tener todo lo que quieras. De hecho, nunca podrás
obtener cualquier cosa que quieras si la deseas con suficiente intensidad....

El acto de querer una cosa la aleja de nosotros... Porque los pensamientos son creativos, y el
pensamiento de querer una cosa es una manifestación al Universo, una declaración de una
verdad.... la carencia, la cual el Universo produce entonces en tu realidad.... Si, así es como
funciona. En el momento en que dices "YO quiero" algo, el Universo dice "en efecto, eso
quieres", y te da esa experiencia precisa: ¡La experiencia de quererlo!.

Lo que pongas después de la palabra "YO" se convierte en un mandato creativo. El genio de la


botella que SOY YO, solo existe para obedecer. ¡YO produzco lo que pides! TU pides
precisamente lo que piensas, sientes y dices. Tan sencillo como eso."

REFLEXION
¡Mucha atención! ......el pensamiento y las emociones se manifiestan como frecuencias
vibracionales. Todo vibra en un cierto rango, y son frecuencias electromagnéticas, que atraen
frecuencias similares, entonces si dices quiero abundancia.....estas vibrando con la carencia,
así que debes ponerte en la vibración de la abundancia y decir: YO SOY rico...Gracias por mi
abundancia...Sin importar cual sea tu grado de riqueza o abundancia ahora, pues siempre
estas en la abundancia y lo que tratamos de hacer es que crezca la abundancia.

EJERCICIO LECCIÓN 8

Recuerda la guía general....

Ahora vamos a usar otra Declaración tomada del libro “La Abundancia a través del Reiki “ de
Paula Horan.

Léela (que lo escuches) y siente que cuando repites las palabras, su significado te envuelve y
entra en cada fibra de tu ser. Repite toda la declaración tres veces.... ¡No pienses! ... Deja que
te toque, que te eleve. Deja que la gracia de la Energía Vital Universal te hable directamente.

.....” Ahora dejo que todas mis actividades surjan de la Fuente, ese estado de
SER, centrado y sereno que «SOY». Mi vida está ahora libre. Todas mis
actividades fluyen ahora de forma equilibrada y con GRACIA, permitiendo que
una abundancia aún mayor fluya a través de mí. ” .....

Adicionalmente todas las noches antes de dormir pon tu atención en un punto arriba de tu
nariz, en tu frente; y visualiza una imagen de color azul que te sea placentera (el mar, el cielo,
una flor, etc.), deja que la imagen se forme en tu mente tan real como te sea posible...,
manteniendo tu atención en el entrecejo visualiza luz azul, e imagina que entras en esta luz ...
siente Paz ......, deja que el sueño te envuelva.

Continua el ejercicio diariamente hasta la próxima lección.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 9 – TEMOR Y MANIFESTACION

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y Haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de Paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy llamo tu atención sobre TUS temores y Miedos, pon cuidado al mensaje siguiente:
ATRAEMOS LO QUE TEMEMOS
Extracto de un texto de .....Eduardo Crusco Granados

Como las cosas que más amamos y más tememos tienden a ocupar nuestros pensamientos
gran parte del tiempo, atraemos justamente esas cosas.

Si decimos no quiero que pase tal cosa, gravitaremos justamente a eso. Nuestra mente no
puede desplazarse en sentido negativo con respecto a las cosas, no puede hacer más que
moverse hacia ellas. ¿Alguna vez se te ocurrió pensar, en vísperas de un evento especial o de
una fiesta: Espero no enfermarme porque esto no me lo quiero perder? . ., Y al final resultó que
te enfermaste y te lo perdiste, ¿no es cierto?

Estos mismos principios se manifiestan en la carencia, la mala salud y el trabajo. Si no


paramos de comentar, pensar y leer acerca de cosas malas, gravitaremos subconscientemente
hacia ellas..... La gente de éxito se desplaza hacia el éxito. Y muchos otros solamente tratan de
escapar del fracaso.

Debemos concentrarnos en lo que queremos lograr a nivel personal. Cuando tememos perder
algo, nos ponemos en posición de perderlo..........Enfoca tu atención en lo que deseas. Si dejas
que tus temores te obsesionen, éstos te abrumaran. En realidad, el principio de atraer lo que se
teme es hermoso; Enfrenta Tus miedos y supérate...........Aprende! A disfrutar lo que tienes y
dejar de sufrir por lo que no tienes...... Debes vivir el presente.

TEMOR Y MANIFESTACION

Continuamos con un texto tomado del libro Conversaciones con Dios de Neale Donald Walsch,
en el cual también se encuentra un bosquejo de lo que es el proceso creativo y del
potenciamiento o intensidad que se puede alcanzar al unir la conciencia de grupos...... Pon
Mucha Atención a este mensaje.

(el escritor)......¿Estas diciendo que todo lo malo que nos sucede lo hemos elegido nosotros?
¿Significa eso que incluso las calamidades y los desastres son, a un cierto nivel, creados por
nosotros a fin de que podamos "experimentar lo contrario de Quienes Somos?" Y, si es así, ¿no
hay una manera menos dolorosa - menos dolorosa para nosotros mismos y para los demás -
de crearnos las oportunidades de experimentarnos a nosotros mismos?

(Dios)........ Me haces varias preguntas, y todas interesantes. Vamos a verlas una por una. No,
no todo lo que les ocurre y que llaman malo sucede por su propia elección. No en el sentido
consciente al que Tú aludes. Pero todo ello es su creación.........

Están siempre en proceso de creación. En cada momento. En cada minuto. Cada día. Más
tarde nos ocuparemos de cómo pueden crear. Por ahora, simplemente cree lo que te digo: son
una gran máquina de creación, y están produciendo cada nueva manifestación literalmente a la
misma velocidad con la que piensan.

Eventos, sucesos, acontecimientos, condiciones, circunstancias: todo ello son creaciones de la


conciencia. La conciencia individual es bastante poderosa. Puedes imaginar qué género de
energía creadora se desata cada vez que dos o más se reúnen en Mi nombre. ¿Y la conciencia
colectiva? ¡Esta es tan poderosa que puede crear acontecimientos y circunstancias de
importancia mundial y consecuencias planetarias!

No sería correcto decir al menos no en el sentido que Tú le das que eligen dichaz
consecuencias. No las eligen más de lo que pueda elegirlo Yo. Como Yo, las observan. Y
deciden Quienes Son en función de ellas...........Sin embargo, no hay víctimas en el mundo; ni
malvados. Ni tampoco son víctimas de las decisiones de los demás. En un determinado nivel,
han creado todo aquello que dicen que aborrecen; y, al haberlo creado, lo han elegido.
Se trata de un nivel avanzado de pensamiento; un nivel al que, antes o después, acceden
todos los Maestros, ya que sólo cuando son capaces de aceptar la responsabilidad de todo
pueden adquirir la capacidad de cambiar una parte.

En la medida en que alberguen la noción de que hay algo o alguien ajeno que les hace algo a
Ustedes, perderán la capacidad de actuar por Ustedes mismos. Sólo cuando digan "YO hago
esto" podrán hallar la fuerza necesaria para cambiarlo.......Es mucho más fácil cambiar lo que
se hace uno mismo que cambiar lo que hace otro.

El primer paso a la hora de cambiar algo es saber y aceptar que han elegido que eso sea lo
que es. Si no pueden aceptar esto a un nivel personal, acéptenlo mediante la interpretación de
que Nosotros somos Uno. Traten, pues, de crear un cambio no porque algo sea malo, sino
porque ha dejado de constituir una adecuada afirmación de Quienes Son.

(Continua Dios)........ Porque tienen miedo. Y porque mis promesas son demasiado buenas
para ser verdad. Porque no pueden aceptar la más magnífica Verdad. Y así, deben reducirse a
ustedes mismos a una espiritualidad que enseña el temor, la dependencia y la intolerancia, en
lugar del AMOR, el poder y la aceptación.

Están llenos de temor; y su mayor temor es que Mi mayor promesa pueda ser la mayor mentira
de la vida.

La Primera Ley es que pueden ser, hacer y tener cualquier cosa que sean capaces de imaginar.
La Segunda Ley es que atraen sobre ustedes aquello que temen.

(el escritor).......¿Y eso por qué?

(Dios)........ La emoción es la fuerza que atrae. Aquello que más temas es lo que
experimentarás. ........Nada de esto ocurre por casualidad. No existe la casualidad en el
universo:..... sólo un magnífico diseño.

La emoción es energía en movimiento. Cuando se mueve energía, se crea un efecto. Si se


mueve la energía suficiente, se crea materia. La materia es energía condensada, comprimida.
Si se manipula la suficiente energía de una determinada manera, se obtiene materia. Todos los
Maestros entienden esta ley. Esta es la alquimia del universo. Este es el secreto de la vida.

El pensamiento es energía pura. Cualquier pensamiento que tengan, hayan tenido o vayan a
tener es creador. La energía de su pensamiento nunca muere. Nunca. Abandona su ser y se
dirige al universo, expandiéndose por siempre. Un pensamiento es para siempre.

Todo pensamiento se coagula; todo pensamiento choca con otros pensamientos,


entrecruzándose en un extraordinario laberinto de energía, formando una estructura en
continuo cambio de indescriptible belleza e increíble complejidad.

La energía atrae a la energía semejante, formando “grupos” de energía del mismo tipo. Cuando
un número suficiente de “grupos” similares se entrecruzan con otros - chocan con otros -,
entonces “se adhieren” unos a otros.

Pero la materia se formará a partir de energía pura. En realidad, sólo se puede formar de este
modo. Una vez la energía se ha convertido en materia, sigue siendo materia durante mucho
tiempo, a menos que su construcción se vea alterada por una forma de energía opuesta, o
distinta. Esta energía distinta, actuando sobre la materia, en realidad la desmiembra, liberando
la energía originaria de la que se compone ......... Esta es, en términos elementales, la teoría
que subyace a su bomba atómica. Einstein estuvo mucho más cerca que cualquier otro ser
humano de descubrir, explicar y utilizar el secreto creador del universo.

Ahora entenderás mejor cómo la gente de mente semejante puede unir sus esfuerzos para
crear una realidad favorable. La frase “dondequiera que dos o más se reúnan en mi nombre”
adquiere así un sentido mucho mayor.
Por supuesto, cuando sociedades enteras piensan de una determinada manera, ocurren muy a
menudo cosas asombrosas, no todas necesariamente deseables. Por ejemplo, una sociedad
que viva en el temor, muy a menudo - realmente, inevitablemente - produce aquello que más
teme.

Del mismo modo, grandes comunidades o congregaciones con frecuencia encuentran el poder
de producir milagros con su pensamiento combinado (o lo que algunos llaman oración).

Y debe quedar claro que incluso un individuo - si su pensamiento (oración, esperanza, deseo,
sueño, temor) es extraordinariamente fuerte - puede, por sí mismo, producir tales resultados.
Jesús lo hizo regularmente. Él sabía como manipular la energía y la materia, cómo
reorganizarla, cómo redistribuirla, cómo controlarla totalmente. Muchos Maestros lo han
sabido....... Muchos lo saben.

Lo que más temen es lo que más les atormentará. El temor lo atraerá hacia ustedes como un
imán.

EJERCICIO LECCIÓN 9

Recuerda la guía general....

Ahora vamos a usar otra Declaración tomada del libro “La Abundancia a través del Reiki “ de
Paula Horan, terminando con esta este ciclo de decretos.

Léela (que lo escuches) y siente que cuando repites las palabras, su significado te envuelve y
entra en cada fibra de tu ser. Repite toda la declaración tres veces.... ¡No pienses! ... Deja que
te toque, que te eleve. Deja que la gracia de la Energía Vital Universal te hable directamente.

.....” A través de mi conciencia, de la Energía Vital Universal como Origen y


suministro de todas mis provisiones, muestro gratitud a todo ser viviente en
todas mis acciones y palabras, aceptando lo que los demás me ofrecen con
gracia y dándolo también. Ahora reconozco a todos los «demás» como
compañeros en la canalización de la Abundancia, como otras tantas olas en el
océano de la conciencia, tan Ser verdadero como Yo lo Soy.” .....

Adicionalmente todas las noches antes de dormir pon tu atención en un punto un poco debajo
de tus costillas, al centro (denominado plexo solar); y visualiza una imagen de color amarillo
luminoso que te sea placentera (un atardecer, una flor, etc.), deja que la imagen se forme en tu
mente tan real como te sea posible..., manteniendo tu atención en este punto visualiza luz
amarillo brillante resplandeciente, imagina que esta luz sale de ti e ilumina todo como si fuese
un sol ... siente Paz, y mantente así por unos minutos ......, deja que el sueño te envuelva.

Continua con este ejercicio diariamente hasta la próxima lección.

También tenemos un ejercicio adicional que deberás hacer por lo menos una vez, y podrás
hacerlo cada vez que sientas necesidad de liberar energías que te incomoden.

MEDITACION DE LIBERACION

Acostado de espaldas, o ponte en la posición que más te acomode. Cerrados los ojos, relaja
todo tu cuerpo, desde la planta de tus pies Hasta la coronilla, yendo poco a poco por cada
parte...... siente una relajación profunda.
En tu entrecejo, visualiza un punto de luz blanca violácea que se expande haciendo un óvalo y
envolviéndote como en un capullo..... siente Paz y Amor.

Centra tu atención en la respiración y aquieta tus pensamientos Hasta no pensar en nada.


Visualiza como tu cerebro se va llenando de luz ...... Siente el bienestar de esa luz que te llena
de paz.

Ahora que ya estás relajado toma una respiración lenta y profunda, visualiza el aire de color
violeta entrando en tus pulmones, ...... siéntelo como si fuera una aspiradora que está
recogiendo toda la energía negativa y la va Transmutando en energía positiva...... Exhala esas
energías ya transmutadas para que el Universo las recicle .......Repite este proceso de
respiración tres veces y cada vez que lo hagas hazlo decretando: "Yo Soy un Ser de luz
Violeta, Yo Soy la Pureza que Dios desea."

Ahora dirige tu atención a tu corazón y siente cómo desde el sale una luz Rosa, envolviéndote
y convirtiendo tu capullo en luz rosa .... Siente el calor sanador y el Amor Incondicional que
emana de esa luz.... Absórbelo dentro de tí... ¡AMATE! ...... Sé Uno con el Amor Universal y
déjalo fluir desde tu corazón para que la corriente del Amor Puro invada todo tu Ser y te llene
con su energía......deja que ese Amor sane todo lo que deba ser sanado en Ti.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 10 – ALEGRIA

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y Haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de Paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Pon atención al mensaje que te doy hoy ..... la ALEGRIA, es emoción, es energía de alta
vibración, ... Ponla! A fluir en tu vida.

LA ALEGRIA
Por : Madre Teresa De Calcuta

Un corazón lleno de alegría es resultado de un corazón que arde de amor.

La alegría no es solo cuestión de temperamento, resulta difícil conservar siempre la alegría,


motivo mayor para tratar de adquirirla y de hacerla crecer en nuestros corazones.

La alegría debe ser uno de los pivotes de nuestra existencia. Es el distintivo de una
personalidad generosa. En ocasiones, también es el manto que cubre una vida de sacrificio y
entrega propia. La persona que tiene este don muchaz veces alcanza cimas elevadas. ....El o
ella es como el sol en una comunidad.
La alegría es muy contagiosa. Trata, por tanto, de estar siempre desbordando de alegría donde
quiera que vayas. La alegría, ha sido dada al hombre para que se regocije en Dios por la
esperanza del bien eterno y de todos los beneficios que recibe de Dios. Por tanto, sabrá como
regocijarse ante la prosperidad de su vecino, y como sentirse descontento ante las cosas
huecas.

Tal vez no podamos dar mucho, pero siempre podemos brindar la alegría que brota de un
corazón lleno de amor. Si tienes dificultades en tu trabajo y si las aceptas con alegría, con una
gran sonrisa, en este caso, como en muchaz otras cosas, verás que Tu bien si funciona.
Además, la mejor manera de mostrar Tu Gratitud está en aceptar todo con alegría. Si tienes
alegría, esta brillara en tus ojos

y en tu aspecto, en tu conversación y en tu contento. No podrás ocultarla por que la alegría se


desborda.

La alegría es oración; la alegría es fuerza; la alegría es amor. Da más quien da con alegría.
Deberíamos preguntarnos: ¿En verdad he experimentado la alegría de amar?

Que Dios te devuelva en amor todo el amor que hayas dado y toda la alegría y la Paz que
hayas sembrado a tu alrededor, en todo el mundo.

ENERGIA Y VIBRACION
A continuación un texto de Luciana Sinatra:

Todo lo que existe es energía vibrando en distintas frecuencias. Desde el aire Hasta la piedra,
pasando por nosotros mismos. Todo es energía que vibra. Lógicamente cuanto más sólido y
denso, menor frecuencia de vibración.

Nuestros pensamientos y nuestras emociones también son vibraciones. Son muy veloces y las
emitimos al mundo constantemente, somos como emisoras de radio que funcionan las 24
horas. Las vibraciones más lentas corresponden a sentimientos y pensamientos negativos
como egoísmo, rencor, envidia, violencia, etc...... De ahí el dicho acerca de un ambiente
pesado o denso, donde hay personas con sentimientos oscuros, donde se dice que el aire
puede cortarse con un cuchillo....Los sentimientos y pensamientos que vibran más rápido
(mayor frecuencia) son los de Alegría, Compasión, Gratitud, Perdón, Amor, etc.

Existe una ley universal por la cual las vibraciones de frecuencias similares se atraen. Es por
eso que cuando estamos contentos todo nos sale bien y vemos el mundo color de rosa. Y
cuando nos dejamos llevar por la ira o el miedo, emitimos vibraciones bajas y empezamos a
transitar por una secuencia de desastres que se enganchan unos con otros.

Sabiendo esto, y estando atentos a qué clase de vibraciones estamos emitiendo, podemos ver
cómo lo que pensamos y lo que sentimos va delineando nuestra realidad cotidiana. Es decir,
Nosotros consciente o inconscientemente, co-creamos nuestra realidad a partir de nuestra
Intención. Cualquier persona que quiera comprobarlo no tiene más que estar atenta. Si las
cosas te están saliendo mal, intenta modificar lo que estás pensando y sintiendo, aunque más
no sea por la curiosidad de ver si algo cambia al vibrar más alto o no. Sólo hay que probar y ver
si funciona. ¡Con intentarlo no pierdes nada!

Y en lo que concierne al planeta, es un hecho real y comprobado por la ciencia que la vibración
general de la Tierra está aumentando, al mismo tiempo que el magnetismo se esta
reduciendo.....Tanto el Planeta como nosotros estamos vibrando cada día en una frecuencia
mayor.

Es increíble que no le demos importancia a una variable tan fundamental como la Energía, que
es la materia prima de todo lo que conocemos, simplemente porque no la podemos ver con
nuestros propios ojos.
EJERCICIO LECCION 10

Recuerda la guía general.

Este ejercicio es para anclar tu energía a la tierra, lo cual es muy importante para la
manifestación de la abundancia.

Ahora dirige tu atención a la parte inferior de tu columna y visualiza un cordón de luz blanca
saliendo de tu cuerpo y conectándose con el centro de la tierra, si al hacer la conexión el color
de tu cordón cambia...... acéptalo así..... siente Paz y Amor, ....mantén esta conexión por unos
cinco minutos.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir imagínate envuelto en luz blanca, como si
fuese un capullo..... siente Paz y Amor.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, Hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 11 – ENERGIA Y DINERO


Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Recuerda que la clave de todo esta en la INTENCION. La Intención-Pensamiento crea y así


es...Al estar unidos, en sincronía, le ponemos mas fuerza a la vibración.

NO DUDES..... no permitas que tu ego use esta artimaña que acostumbra, supuestamente para
protegerte de la decepción..... Adopta una actitud de seguridad ante tus deseos, como una
manifestación inminente; debe ser como cuando vas al restaurante y pides un plato y
simplemente esperas a que te llegue, siempre estas seguro... sin ninguna duda, de que llegara,
tal como lo pediste, no te pones a dudar si será que te lo servirán o no.

La actitud mas potente ante la vida es la de la certeza en la manifestación requerida, y la de


enfrentar en el ahora cualquier circunstancia o condición que se presente, sin pensar en la
posible no-manifestación.... Todo absolutamente todo lo vives en el ahora, nunca puedes vivir
un pasado o un futuro, todo en su momento es ahora.

Hoy te traigo una nota sobre el dinero.... El dinero es energía, y la abundancia de este es una
gran prueba para el Ser Humano, ya que usualmente lo coloca en posiciones de mayor libertad
para actuar y decidir el rumbo de su vida.

EL DINERO
Extracto del libro Kryon, de Lee Caroll
¿No comprenden que el dinero es energía? Es todo lo que es; es su energía cultural de
sustento. Es el método que les permite existir en su cultura. No hay nada malo en eso. No hay
nada sucio en eso. Sólo tiene que ver con la forma en que lo utilizan, queridos míos. Es su
responsabilidad –una prueba- y sin embargo no lo ven así.

Algunos dirán lo que dicen las escrituras: “Leemos acerca del Maestro echando a los
mercaderes* del templo, y se muestra claramente que el dinero no tenía que ser parte de
Dios... que el dinero era malo.” Eso no es para nada lo que se mostró. Ese fue un ejemplo
sobre la conciencia en el templo. Mostró que las actividades en el templo debían consistir en
mantener su propósito y enfoque y no mezclarlo con nada más. No se refería al dinero.......

.........Significa que fallaron en la prueba de la abundancia?... ¡otro profundo desafío relacionado


con el miedo al dinero! Se ha dicho que el dinero es la raíz de todos los males. ¡Fíjense!
Parecería que es así, ya que muchos manejan la energía del dinero de una forma que no es la
indicada para su crecimiento espiritual. ¿No prueba eso el punto de que la prueba de la
abundancia es grandiosa?

EJERCICIO LECCIÓN 11

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en circulo, con un anillo de luz blanca que nos envuelve a todos, piensa en
dinero (sabiendo que es energía) y siente absoluta tranquilidad respecto a esto, sintiendo que
tienes suficiente......(y suficiente es para todo lo que puedas desear que sea posible con
dinero)... siente Paz. Mantén esta visualización por unos 3 minutos.

Luego Haz este decreto : ...... “ Acepto la energía del dinero en mi vida. Me permito a mí mismo
disfrutarla en abundancia, aceptando la responsabilidad de su uso, y permitiendo que fluya de
mí hacia los demás “ ...... dilo 3 veces, que lo escuches, y no pienses cual pueda ser la fuente
del dinero, deja al universo (Dios) en libertad de proveerte abundantemente con esta energía.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir pon tu atención en el latido de tu corazón,
imagínate envuelto en luz blanca, como si fuese un capullo..... siente Paz y Amor. ......, deja que
el sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, Hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 12 – LA VIDA

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.
Miren a su alrededor, que ven?.... muchas cosas, maquinas, autos, edificaciones, etc., y de
donde salió todo eso?.... pues de la mente y poder creador del hombre; todo eso que ven es
solamente tierra....., si simplemente tierrita (átomos / energía) que el hombre transformo en
metal, sintéticos, autos, computadoras, etc. Y las plantas, los animales..?....serán tierrita
también..?, y el cuerpo físico del hombre también tierrita?.... tal vez tierrita mas agua...?.

Todo es simplemente átomos / energía, organizada de una u otra forma, y el hombre tiene
poder sobre esa energía. El poder creador esta en Ti y en todos los hombres,.... pero nos
hemos acostumbrado a simplemente usar las creaciones que otros hacen.

Pon atención al siguiente mensaje...... Usa Tu poder con responsabilidad. Potencia en Ti las
energías de alta vibración,.... Amor, Alegría, Compasión y Gratitud.

LA VIDA
del libro Hacia tu Ángel Solar, volumen II de Mónica Barbagallo

La Vida es en verdad un gran milagro !!!

Arroja fuera de ella todo el pesimismo, todas las amarguras y a partir de hoy proponte vivir la
vida con Alegría. Mira simplemente, tienes la capacidad de pensar, de actuar, de amar; porque
estás vivo. Tu vida de hoy es solamente un destello de tu vida infinita. No es una competencia
constante contra otros. No es la necesidad de mostrarse mejor que... o creerse peor que...

Todos tenemos diferentes lugares, diferentes metas; todos ocupamos una pincelada en el
cuadro de la Vida. Si el fin que uno se propone es construir y pone toda esa energía y poder
interior en esa construcción, el éxito es seguro.

Cada vez que apuntas con el dedo hacia alguien, simplemente te apuntas a ti mismo, por lo
tanto, perdona desde el fondo de ti todo lo que tengas que perdonar y perdónate a ti mismo. Y
verás que liviano es todo; ...que mochila pesada que cargabas. Y a partir de hoy toma el mando
de ese gran milagro que eres TU, y estas vivo para disfrutarlo con Amor y Alegría.

No mas angustias, no mas críticas, no mas acumular penas, disfruta cada momento; vívelo
intensamente sin el bagaje angustiante de lo que fuera que haya pasado y pon toda tu energía
en lo que harás hoy..... Simplemente vive hoy. El ayer está muerto, el mañana es un
misterio...Pero hoy, hoy es el mejor día de Tu Vida.

EJERCICIO LECCIÓN 12

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz dorada que nos envuelve a todos,... siente
Paz.... mantén esta visualización por unos 3 minutos. Luego Haz este decreto :

“Acepto la manifestación abundante del dinero en mi vida.... Gracias, Gracias“.....


siente Alegría y Gratitud...... dilo 3 veces, que lo escuches.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, Haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
pon tu atención en el latido de tu corazón, imagínate envuelto en luz dorada, como si fuese un
capullo..... siente Paz y Amor. ......, deja que el sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... ,


LECCION 13 – DINERO Y EXPERIENCIA
Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy te tengo una reflexión sobre el dinero, que habla de energía, flujo y algo muy importante
que debes analizar, y es la experiencia que Tu sientes al gastar dinero, acaso sientes
perdida..??, o sientes alegría y gratitud por el servicio o cosa adquirido a cambio..??. Pon
atención a Tus creencias y a las emociones que generas, pues es energía de poder..... Aplica
también la Gratitud en tus intercambios con dinero.

DINERO Y EXPERIENCIA
Extracto del curso Abundance By Design de Shara Gardner

Para explicar el concepto de cambios de energía en términos simples, examinemos el camino


de largo alcance de la "energía dinero"

Recientemente seguí la trayectoria de un billete de 5$ (dólares) de mi bolsillo. Esto es lo que


observé:

Mi billete de $5 representaba mi energía y se lo di a la repartidora de periódicos como propina


por su consideración al dejar mi diario en mi puerta. Ella usó el billete intercambiándolo por un
ramo de flores en el mercado de los granjeros. El cultivador de flores usó los mismos $5 para
cambiarlos por 2 libras de arándanos. El cultivador de arándanos usó los mismos $5 para pagar
su stand en el mercado. El organizador del mercado usó ese billete para adquirir gasolina... y
así sucesivamente. El mismo valor de $5 de energía fue usado para propinas, flores,
arándanos, servicios y gasolina. Continuará transformándose cada vez que alguien use esa
energía para otro propósito, pero siempre será el mismo billete. Y sin embargo, cada
experiencia fue distinta. Cada vez que una persona recibía el billete de $5 lo cambiaba por una
forma de su propia energía. Cada vez que gastaba el billete de $5 lo cambiaba por otra forma
de energía.

Esto parece bastante claro y todo parece estar en equilibrio. Y sin embargo, mientras pareciera
que cada persona obtuvo $5 de valor de energía, en realidad, algunas obtuvieron mucho más
de lo que estaba representado por los $5. ¿Cómo ocurrió esto?

Mientras que la energía puede ser intercambiable en cantidades mensurables, la


EXPERIENCIA es infinita e ilimitada. Y este solo factor, ¡tiene la habilidad de alterar tu vida en
muchos modos! ......Déjame explicarlo.

Cuando cambié el billete por un servicio, yo fui capaz de SENTIR la felicidad prolongada de ese
intercambio cada vez que busqué mi periódico. La diferencia mágica entre gastar un billete de
$5 y sentir la pérdida de poder, versus gastar el billete de $5 y sentir la plenitud de gratitud y
placer es el secreto que yo encontré para vivir abundantemente. Cuanto más aprecio, más
obtengo. Cuanto más obtengo, más aprecio. Mi billete de $5 no perdió su valor cuando dejó mi
mano y se fue a la de otro. Lo que cambió fue mi experiencia y la experiencia del receptor. Más
allá de esa comprensión, no obstante, hay todavía MÁS que uno puede obtener al pasar los $5.
Yo tengo una profunda confianza en que mi periódico estará en mi puerta cada día, y mi placer
se refresca y revive cada vez que tomo el diario. Por $5 obtuve un servicio, y un amoroso
sentimiento de Gratitud.

La Gratitud es una forma de energía prolífica y de largo alcance por sí misma y agrega al valor
de cualquier transacción. Al hacer cualquiera de nuestras transacciones energéticas, tenemos
el potencial de experimentar respuestas corporales, mentales y espirituales plenas e
integradas. .......la energía nunca muere sino que sigue viviendo, y gastar el dinero de modos
que te honran a ti, puede dejar tu corazón y mente llenos de alegría.

Para llevar esta noción de abundancia aún más allá, y así comprender los principios para vivir
abundantemente, necesitas recordar que el dinero es solamente UN símbolo de la energía
abundante de Dios. La energía de Dios también se expresa en experiencia y en potencial.

El dinero no es un símbolo de superioridad o poder. Algunas personas que tienen más dinero
pueden usarlo para crear una ilusión de poder y persuadir a otros de que ellos son más
poderosos, más exitosos o más valiosos. Y si lo crees, les estarás dando tu propio poder.

Pareciera que decir que toda la energía viene de Dios y por eso le pertenece a Dios es una
declaración segura. El uso de la energía de Dios nos es garantizada en varias formas. Dios nos
provee de una multitud de oportunidades para acceder a toda la energía que queramos o nos
acordemos de usar.

Sabiendo que podrías usar tanta energía como quisieras y que nunca se termina o se agota,
¿cómo cambiarías tu vida ahora mismo? Si pensaras que puedes tener la vida que quisieras y
sin estar limitado de ninguna manera para experimentar confort, placer y facilidad, ¿no
cambiarías tu opinión sobre tu vida en este mismo momento? Ese es el punto. Y es así de
simple..... ( se elimina el sentimiento de carencia, reemplazándolo por el de abundancia ).

Yo creo que la primera cosa y la más importante que puedes hacer para comenzar tu nueva
vida es pensar realmente sobre tu conexión con la infinita red de la fuente de energía
abundante de Dios en cada momento para que así podamos experimentar el flujo y la plenitud
del beso energético de Dios en cada aspecto de nuestras vidas.

EJERCICIO LECCIÓN 13

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz dorada que nos envuelve a todos.
Visualiza tu conexión a tierra ... un cordón de luz que desciende desde la parte inferior de la
columna Hasta el centro de la tierra que es un núcleo de luz, conéctate a esta luz, y con tu
intención envíale Amor a la tierra.... siente Paz y Gratitud.... siente que posees abundante
energía / dinero, y di mentalmente Gracias, ..... mantén esta visualización por unos 3 minutos.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, Haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
pon tu atención en el latido de tu corazón, imagínate envuelto en luz dorada, como si fuese un
capullo..... siente Paz y Amor. ......, deja que el sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, Hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 14 – LA INTUICIÓN
Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y Haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy llamo TU atención hacia ese poder interior que TU y todos tenemos...... escucha el
siguiente mensaje con atención.

EL PODER SUPREMO .... LA INTUICION


De: Shakti Gawain

Dentro de nosotros, existe La Fuerza Suprema. Podemos aprender a escuchar a la Fuerza


Suprema a través de nuestra intuición. Somos seres espirituales que habitan en una forma
física. Somos el canal que utiliza la energía creativa del universo para materializarse en el
mundo físico.

Tenemos el reto de que individualmente volvamos a conectar con las fuentes espirituales más
profundas y aprendamos a vivir momento a momento, día tras día, guiados por nuestro sentido
interno de la verdad. Hemos de desarrollar la capacidad de escuchar y seguir nuestra intuición,
ese guía interno que todos poseemos pero casi todos hemos aprendido a ignorar.

Cuanto mayor sea la confianza en nosotros mismos y cuanto más sigamos nuestra verdad
interior, más enriquecedora y plena llegará a ser nuestra vida.

Si aprendemos a ser fieles a nuestra intuición y seguimos sus consejos, seremos capaces de
armonizar la parte física con el ser espiritual y estaremos contribuyendo a la transformación del
mundo.

Una vez hayamos reconocido la presencia de este poder en nuestro interior, y aprendamos a
confiar en él, podremos abrirnos a recibir su guía en nuestras vidas. Aunque esta guía vendrá a
nosotros de forma muy variada, a veces inesperada e incluso inusualmente, al final, el
resultado será que nos conducirá a la dicha, la salud, la fuerza y la prosperidad.

Si conseguimos confiar absolutamente en la Fuerza Suprema, empezaremos a vivir según los


principios fundamentales del Universo y, entonces, podremos disfrutar de la vida
enriquecedora, creativa, saludable y armoniosa que nos espera.

El Poder Supremo habla con nosotros a través de la intuición, que es el sentimiento básico
interno, la esencia de nuestra más profunda verdad personal. Si estamos dispuestos a
escuchar atentamente este sentimiento, nos guiará a través de cada paso que demos en el
viaje de la vida. La sabiduría del universo está completamente a nuestra disposición; sólo
necesitamos aprender a escucharla dentro para conseguirla.

Algunas personas perciben la guía de su intuición a través de la meditación formal, otros a


través del arte, la danza, los deportes, la música, escribiendo, caminando por la naturaleza, o
en momentos de soledad. Quizá esa intuición venga a nosotros como una voz interna, o tal vez
seamos guiados por un fuerte sentimiento o impulso, una imagen, un sonido o una vibración
interna.

Confíe en el sentimiento que obtenga y actúe en consecuencia. Si se trata realmente de su


intuición, notará que le conduce a una sensación de mayor vigor y energía, y más
oportunidades que empiezan a abrirse para usted. Si lo que se manifiesta no le parece bien,
quizás no haya estado actuando desde su intuición sino desde la voz del ego.

Poco a poco podrá comunicarse con su intuición, hacerle preguntas, y conocer que en ese “Ser
Sabio” interno se halla una increíble fuente de poder y fuerza, a su entera disposición para
contestar sus preguntas y guiarle. Con el tiempo, aumentará su capacidad de percepción de
esos consejos intuitivos internos, y la sensación de saber lo que necesita hacer en cada
situación. Su poder intuitivo siempre está disponible para guiarle cada vez que lo necesite. Se
abrirá a nosotros tan pronto como estemos dispuestos a confiar en nosotros mismos y en el
conocimiento interior.

Una de las mayores dificultades para aprender a confiar y a seguir nuestra voz intuitiva es que
dentro de nosotros hay varias voces...por lo menos percibimos dos voces distintas o energías y,
a menudo, dicen cosas diferentes y contradictorias. Esto puede ser muy confuso. Con la
práctica y la conciencia, podemos aprender a distinguir la energía de nuestra intuición de
cualquier otra. De hecho, generalmente trae consigo una sensación especial.... de bienestar y
Paz.

La práctica de escuchar lo que se nos dice desde dentro nos ayudará a descifrar nuestros
sentimientos más internos y a distinguirlos de otras voces o energías que también conviven con
nosotros.

Es importante saber que el Poder Supremo, que procede de nuestra intuición, nuca se dirige a
nosotros de forma brusca, juzgándonos o ejerciendo su tiranía. Su tono es siempre alentador,
apoyándonos y generalmente trae consigo una sensación de vigor y aprobación, de comodidad
y serenidad. Siguiendo su guía no nos sentiremos presionados, tensos, ni inseguros, sino que
veremos cómo aumenta nuestra percepción y energía...... (Tu Yo Divino nunca te juzga, sin
importar cuanto daño creas haber causado..... es el Ego quien te condena y crea la culpa y la
duda.)

Cuando nos entregamos por completo al Universo interno escuchando y confiando en nuestra
intuición, nos convertimos en canales para la energía creativa del Universo, lo que consiste en
ser total y libremente uno mismo y saber que el Universo habla a través de nosotros y de
nuestros actos creativos. Cuanto más confiemos en nuestra intuición más sólido y cristalino
será ese canal. Cuando seguimos conscientemente nuestra intuición, el Poder Supremo que
reside en nuestro interior podrá manifestar su obra creativa, a través del canal que le hemos
proporcionado.

Todos los genios creativos han sido ese canal, y cada obra de arte ha sido creada a través de
la inspiración de un proceso interno. Las obras más excelentes de la humanidad nunca han
surgido de la personalidad (ego) de sus autores, sino de esa inspiración profunda.

EJERCICIO LECCIÓN 14

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz azul que nos envuelve a todos, pon Tu
atención en tu respiración, y mantén tu mente en silencio, (nada de charla mental)..... siente
Paz ...... mantén esta visualización por unos 3 a 5 minutos.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, Haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagínate envuelto en luz azul, como si fuese un capullo..... siente Paz y Amor. ......, deja que el
sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, Hasta que te indique el siguiente ejercicio.

Un abrazo de luz y Hasta la próxima .... , Paloma


LECCION 15 – EL PROCESO DE CREACION

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy te traigo algo muy importante, pon mucha atención a este mensaje, siéntelo en tu corazón,
y ponlo en practica..... no dudes sobre lo que deseas crear, CREELO y siente gratitud por
anticipado, esto es una de las grandes claves de la creación.... Jesús nunca dudo al decretar, y
su FE era absoluta, y al igual que Jesús muchos otros lo han hecho y lo hacen.

EL PROCESO DE CREACION

Extracto del libro...CONVERSACIONES CON DIOS


De Neale Donald Walsch,

Dios... Eso me recuerda que no hemos hecho más que empezar con tus preguntas. Estábamos
hablando de cómo poner tu vida en marcha. Cómo hacer que “despegue”. Estaba hablando del
proceso de creación.

N.D... Sí, y yo no dejaba de interrumpirte.

D.... La vida es una creación, no un descubrimiento. No vives cada día para descubrir qué te
espera ese día, sino para crearlo. Estás creando tu realidad cada minuto, probablemente sin
saberlo.....He aquí el cómo y el porqué:

1. Yo los he creado a imagen y semejanza de Dios.

2. Dios es el creador.

3. Son tres en uno. Puedes llamar a esos tres aspectos del ser como quieras: Padre, Hijo
y Espíritu Santo; mente, cuerpo y espíritu; superconsciente, consciente y
subconsciente.

4. El proceso de creación procede de estas tres partes de tu cuerpo. Dicho de otro modo,
creas a los tres niveles. Las herramientas de creación son: el pensamiento, la palabra y
la obra.

5. Toda creación se inicia con el pensamiento (Procede del Padre). Toda creación pasa
después a la palabra (Pide y se te dará, hablen y se les hará). Toda creación se
completa en la obra (Y el verbo se hizo carne, y habitó entre nosotros).

6. Aquello que piensan pero no dicen crea a un nivel. Aquello que piensan y dicen crea a
otro nivel. Aquello que piensan, dicen y hacen se hace manifiesto en su realidad.
7. Pensar, decir y hacer algo, si no creen verdaderamente en ello, es imposible. Por lo
tanto, el proceso de creación debe incluir la creencia, o el conocimiento. Éste es FE
absoluta. Esta más allá de la esperanza. Es conocimiento de una certeza (Por su FE
serán sanados). En consecuencia, la parte activa de la creación incluye el
conocimiento. Se trata de una claridad esencial, una CERTEZA total, una completa
aceptación de algo en tanto realidad.

8. Este nivel de conocimiento es un nivel de intensa e increíble GRATITUD. Es un


agradecimiento por adelantado. Y quizá sea ésta la clave más importante de la
creación: estar agradecido antes de, y por, la creación. Esta actitud de darla ya por
hecha es algo que hay que alentar. Es un signo seguro de la cualidad de Maestro.
Todos los Maestros saben por adelantado que la obra se ha realizado.

9. Celebra y disfruta de todo lo que creas y haz creado. Rechazar cualquier parte de ello
significa rechazarte a ti mismo. Sea lo que sea lo que se presente como parte de tu
creación, poséelo, reivindícalo, bendícelo, agradécelo. Procura no condenarlo (¡maldita
sea!..), puesto que condenarlo significa condenarte a ti mismo.

10. Si hay algún aspecto de tu creación que no apruebas o no disfrutas, bendícelo y


simplemente cámbialo. Elige de nuevo. Provoca una nueva realidad. Piensa una nueva
idea. Pronuncia una nueva palabra. Haz algo nuevo. Hazlo con magnificencia, y el
resto del mundo te seguirá. Pídelo. Exígelo. Di: ... YO SOY el Camino y la Vida.
Sígueme.

De este modo se manifiesta la voluntad de Dios, “así en la Tierra como en el Cielo”.

N.D.... Si es tan sencillo como eso, si todo lo que necesitamos son esas diez etapas, ¿por qué
no es así para la mayoría de nosotros?

D.... Sí es así, y para todos ustedes. Algunos de ustedes utilizan el “sistema” conscientemente,
con pleno conocimiento, y otros lo utilizan inconscientemente, sin saber siquiera lo que están
haciendo.

Algunos de ustedes caminan despiertos, y otros caminan dormidos. Pero todos ustedes están
creando su realidad - creando, no descubriendo -, utilizando el poder que les he dado y el
proceso que acabo de describir.

Así pues, me haz preguntado cuando “despegará” tu vida, y te he dado la respuesta. Harás que
tu vida “despegue” cuando, primero, logres pensar en ella con suma claridad. Piensa en lo que
quieres ser, hacer y tener. Piensa en ello a menudo, hasta que lo veas muy claro. Entonces,
cuando logres dicha claridad, no pienses en nada más. No imagines otras posibilidades.
Disciplina tu mente para que mantenga con firmeza el pensamiento creador original.

Cuando tus pensamientos sean claros y firmes, empieza a hablar de ellos como verdades.
Grítalos fuerte. Utiliza el gran mandato que hace surgir el poder creador: YO SOY. Afirma “YO
SOY” a los demás. YO SOY constituye la más poderosa afirmación creadora del universo. Sea
lo que sea lo que pienses, sea lo que sea lo que digas, tras las palabras YO SOY, ello pondrá
en movimiento dichaz experiencias, hará que surjan, las llevará a ti.

No hay ningún otro modo de que el universo pueda funcionar. Ninguna otra ruta que pueda
tomar. El universo responde al “YO SOY” como un genio en una botella.

N.D....Dices Libera toda duda. Rechaza todo temor. Descarta todo pesimismo, como si dijeras
Póngame una barra de pan. Pero todo esto resulta más fácil de decir que de hacer. “Desecha
todos los pensamientos negativos de tu construcción mental” podría ser también sube al
Everest antes de almorzar. Se trata de una orden excesivamente grande.
D.... Canalizando tus pensamientos, ejerciendo un control sobre ellos, no es tan difícil como
parece. (En este sentido, tampoco lo es subir al Everest.) Es cuestión de disciplina. Es cuestión
de proponérselo.

El primer paso consiste en aprender a controlar sus pensamientos; a pensar en lo que


piensas.......Cuando te sorprendes a ti mismo teniendo pensamientos negativos - pensamientos
que nieguen tu más alta idea de ti mismo -, piensa otra vez. Quiero que lo hagas literalmente.
Si piensas que estas abatido, hecho polvo, y que de ahí no puede salir nada bueno, piensa otra
vez. Si piensas que el mundo es un lugar malo, lleno de acontecimientos negativos, piensa otra
vez. Si piensas que tu vida se rompe en pedazos, y te parece que nunca la podrás recomponer,
piensa otra vez.

Puedes entrenarte en hacer esto. (¡Fíjate en lo bien entrenados que están en no hacerlo!)

N.D. .... Gracias. Nunca nadie me había expuesto el proceso de una manera tan clara. Quisiera
que fuera tan fácil de hacer como de decir; pero, al menos, creo que ahora lo entiendo con
claridad.

EJERCICIO LECCIÓN 15

Recuerda la guía general...

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz blanca que nos envuelve a todos,.....
después de las 7 respiraciones profundas, pon tus manos sobre tu corazón, siente su latido, y
repite mentalmente YO SOY UNO con Dios, hazlo durante 3 a 5 minutos..... siéntelo, pues Dios
también esta dentro de Ti, así que conéctate!!, y mientras lo haces respira un poco más
profundo de lo normal.... inhala mas aire. (puede que te sientas algo mareado, es por la mayor
concentración de oxigeno en el cerebro al hacer esto,..... no te inquietes).

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina que una luz blanca entra por tu coronilla y te va llenando desde la cabeza hasta los
pies, envolviéndote también, así que estas inmerso en esa luz blanca, .... pon tu atención en el
latido de tu corazón y siente Paz y Amor......, pues es allí donde esta la conexión con Dios deja
que el sueño te envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma


LECCION 16 – SIENTE TU ABUNDANCIA

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy recurro nuevamente al material que Shara aplica en su curso, el cual sintetiza varios de los
conceptos que se han expuesto aquí, y además viene cargado con la energía de Shara, quien
a partir de una difícil experiencia, reflexiono y decidió cambiar su lastimera situación de
limitación en la que se encontraba... y a partir de ahí fue encontrando las claves que le llevaron
a alcanzar gran abundancia .

Pon atención al mensaje,... se trata de vibrar en la energía de la abundancia... SENTIRLO


como que ya es REAL, y así se generan campos de atracción a Tu alrededor que propician la
manifestación de lo que deseas..... recuerda que todo es energía, y con nuestra intención
podemos modificar campos magnéticos.... Así que hay que vibrar en lo que se desea.....
SENTIRLO es la clave.

SIENTE TU ABUNDANCIA
Extracto del curso Abundance by Design por Shara Garner

Puedo decirte por experiencia que la abundancia es una de las cosas más fáciles para lograr y
no requiere cambios enormes. Una vez que hagas el cambio, habrás puesto en movimiento
una ola de energía radiante que resonará mucho más allá de ti, y cambiarás para siempre tu
cuadro. En ese campo magnético, empezarás a atraer cualquier cosa que desees. ¿Estás listo
para que tu vida sea como tú quieras? ¿Estás listo para jugar el juego de vivir de una nueva
manera? Voy a compartir contigo mi dicho favorito y si lo abrazas, verás milagros ocurrir.
¿Estás listo?

FINGELO HASTA QUE LO LOGRES

Podrás decir. "He escuchado esto durante años. ¿Qué hay de espiritual en eso?" y te lo diré.
Cuando haces de cuenta que ya tienes todo lo que quieres y necesitas, todo lo que quieres y
necesitas se mueve hacia tu campo magnético. ¡Es tan fácil!

Mira a tu abundancia ocurriendo ahora mismo. Vívela, haz de cuenta que está, respírala,
¡SIÉNTELA! Esta Abundancia ahora se convierte en tu realidad para siempre. Es la hora de
declarar tu derecho a toda la abundancia que el universo tiene para ofrecer actuando como si
fuera verdad.

He aprendido algo de gran valor a través de años de tratar de manifestar mayor prosperidad
para mí misma. Sé que esto es verdad: la única forma de crear abundancia es crearla de
adentro para fuera. Te estoy desafiando para que conozcas a fondo una información a través
de este curso, y a través de ese conocimiento, sabrás cómo acceder al poder universal para el
resto de tu vida. Esto por sí solo es una de las cosas más importantes que harás alguna vez y
te permitirá crear, momento a momento, una vida abundante, pacífica y preciosa.

Te pido que eches una mirada más profunda a tus pensamientos y creencias alrededor de la
prosperidad. ¿Te resulta obvio cómo tus pensamientos podrían estar prohibiéndote obtener lo
que quieres de tu vida? Si no es inmediatamente, profundiza hasta que te encuentres más
conciente de patrones inconscientes que te prohíben la realización de Paz y prosperidad.

Escúchate hablar. Presta atención al número de veces que dices o piensas pensamientos
negativos sobre lo que quieres y lo que puedes hacer. Por un tiempo, debes prestar mucha
atención al número de veces en los que realmente empleas palabras o tienes pensamientos
que suenan como si ESPERARAS que algo salga mal o sin éxito.

Cuando te encuentres diciendo o pensando algo negativo sobre tus metas o sueños, ¡¡detente
y BORRA todo!!!

Quiero decir, mentalmente haz el movimiento de borrar algo del pizarrón imaginario enfrente
tuyo. Una vez que hagas esto, comienza tus frases otra vez usando el lenguaje más positivo
con el que puedas llenar el hueco. Este proceso de control personal será tu primer paso
positivo hacia vivir una vida abundante.

Estarás actuando como si estuvieras dotado de toda la riqueza que la vida ofrece. Y, lo estarás
"fingiendo" hasta que suceda. Ya haz identificado creencias sobre dinero, examinado algunos
sueños y fantasías y haz encontrado lugares en tu cuerpo en donde la energía emocional
puede estar trabada.

Removiendo todo el residuo de los condicionamientos pasados, puedes comenzar a construir


tu castillo sobre una sólida base. No obstante, ninguna cantidad de trabajo sobre tus finanzas,
tu espiritualidad, tu salud o tus relaciones será exitosa hasta que abraces esta verdad simple:
Me haz escuchado decirla antes y la diré una vez más y así te anclas en este punto:

Si no estás sintiendo la abundancia amorosa de Dios ahora mismo, todo el trabajo del mundo
no hará ninguna diferencia hasta que entiendas, sientas ,confíes y abarques este sólo hecho:

LA ESCASEZ ES UNA ILUSIÓN.

La escasez sólo sobreviene cuando Dios no está presente. Pero, ¿cómo puede ser eso? Dios
está SIEMPRE presente, lo CREAS o no, o lo recuerdes o no. INVOCADO O NO INVOCADO,
DIOS ESTÁ SIEMPRE PRESENTE. Por eso, la escasez -la escasez real, no la escasez
imaginaria, simplemente no puede ocurrir ¡excepto que creas que estás separado de Dios!

Cuando te das cuenta que nunca ha habido una separación de ninguna clase entre TU y Dios y
nunca ha habido un tiempo en el cual la energía de Dios no está rodeándote, comenzarás a ver
que son sólo tus creencias de separación las que te han mantenido sin poder reconocer que
eres Poderoso y Magnífico, en la imagen de Dios. Podría decirte esto una y otra vez, pero
nunca lo creerás hasta que comiences a cambiar los modos en los cuales VIVES tus creencias.
Por eso, SUEÑA BIEN, porque en el estado de sueño, la realidad se manifiesta. Haz que tu
sueño sea tan real como te sea posible y luego actúa como si lo creyeras realmente.

EJERCICIO LECCIÓN 16

Recuerda la guía previa de los ejercicios....

Visualiza el grupo en un circulo, con un anillo de luz verde que nos envuelve a todos,..... ,
SIÉNTETE conectado con cada una de las personas en el grupo, imagina que de tu pecho sale
un haz de luz dorada que va al centro del circulo, donde se conecta con todos...., luego en el
centro del circulo se forma una fuente que vierte dinero hacia todo el grupo....Siente Paz
mantén esta visualización unos 5 minutos.

Adicionalmente todas las noches antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina que una luz verde te envuelve como si fuese un capullo, SIÉNTE TU ABUNDANCIA,
que se traduce en un pleno sentimiento de Paz, Alegría y Amor......, deja que el sueño te
envuelva.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 17 – PARA QUE MEDITAR ¿?

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Hoy llamo Tu atención nuevamente sobre el tema de la meditación (oración científica), la cual
es la base de todos los ejercicios.... pon atención al mensaje y aplica la meditación diaria en tu
vida, úsala como algo practico y cotidiano.

¿PARA QUÉ MEDITAR?

Del Libro Misterios Develados: Guy Ballard

Muchos consideran la meditación como una práctica espiritual o como una cuestión religiosa
únicamente. Cuando que la meditación nos sirve además para entrenar la mente a enfocarse
en forma efectiva y clara. Nos trae beneficios adicionales al relajar el cuerpo y la mente. Y
también nos sirve para contactar nuestro Ser Interior.....El propósito de la meditación es el de
entrar en contacto con nuestro Ser Interior.

Cuando oramos, nosotros le estamos hablando a Dios. Cuando meditamos, le permitimos a


Dios que nos hable a nosotros. ...¿Cómo es esto?

Dicen los expertos que tenemos alrededor de 60,000 (sesenta mil) pensamientos al día. ¿Si
esto es así, cómo entonces, estando ocupada nuestra mente todo el tiempo, podemos
escuchar esa voz en nuestro interior?

Debemos darnos al menos quince minutos al día para relajarnos completamente, acallar
nuestros pensamientos, aquietar la mente y entrar en contacto con nuestro Ser Interior.
Al meditar, podremos encontrar las respuestas a las dudas que nos agobian, la solución a
grandes problemas, paz y serenidad. Se pueden mejorar con la meditación la confianza en uno
mismo, la memoria y reducir el estrés. Podemos lograr una mejora en nuestra calidad de vida
con la práctica cotidiana de la meditación.

Numerosos estudios han demostrado fehacientemente que cuando meditamos se estimula


nuestro sistema simpático, nivelando la producción de sustancias conocidas como hormonas.
La relajación empieza por el cerebro. Nuestro sistema endocrino responde a la meditación,
favoreciendo el estado de los huesos, músculos y órganos internos y también equilibrando el
ritmo cardiaco y el ritmo respiratorio.

También al meditar se estimula nuestro sistema inmunológico, reforzando nuestra protección


contra las enfermedades. Además de la práctica de la meditación en forma relajada podemos
realizar actividades y meditar al mismo tiempo. Esto es, al estar desempeñando nuestro
trabajo, ejercitándonos o simplemente caminando.

Lo que tenemos que hacer es concentrarnos precisamente en esa actividad, sin dejar que
nuestra mente divague. Si acaso llega algún pensamiento no relacionado con lo que estamos
haciendo, sin esfuerzo, dejemos que ese pensamiento se aleje.

Poco a poco aprenderemos a enfocar nuestra mente en forma efectiva y clara en lo que
estamos haciendo. Así, obtenemos los beneficios de la meditación y al concentrarnos, hacemos
mejor lo que estemos haciendo, con más calidad.

Estaremos viviendo y disfrutando del momento presente, el aquí y el ahora.

EJERCICIO LECCIÓN 17

Recuerda la guía previa de los ejercicios....

Visualiza el grupo en un circulo, envuelto en un amplio anillo de luz arco iris ...., aquieta tu
mente y siente Paz .... nada de charla mental, ....concéntrate en los colores del arco
iris....mantén esta visualización unos 5 minutos.

Adicionalmente todas las noches, antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina que una luz blanca te llena y envuelve como si fuese un capullo..... relájate
completamente, siente Paz y deja que el sueño te llegue.

Mantén el sentimiento de Paz las 24 horas, y durante el día, cuando estas en compañía de
otras personas, imagina que estas rodeado por una gran aura o halo de color arco iris,....
imagina que cada que exhalas, al respirar, sale de ti una luz blanca llena de Paz y que toca a
las personas que te rodean.. (no les digas nada sobre esto)... Simplemente observa que
cambios puedes percibir.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 18 – LEYES DE VIDA.... CREENCIA Y ATRACCION


Saludos queridos amigos,
Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y haz las 3 respiraciones
lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

"Siempre sucede aquello en lo que tienes FE, la Fe hace que las cosas sucedan."

Frank Lloyd Wright

Pon atención al siguiente mensaje....

LEYES DE VIDA.... CREENCIA Y ATRACCIÓN


Por: Brian Tracy

Cualquier creencia se puede hacer realidad si es sincera y apasionada. El ser humano actúa
siempre de un modo coherente con sus creencias, sobre todo con las que se refieren a sí
mismo. En este sentido, rechazamos la información que contradice lo que ya hemos decidido
creer, tanto si nuestras propias creencias y prejuicios se basan en hechos reales o en la
fantasía.

No hay peores creencias que las "autolimitadoras", aquellas que genera usted mismo cuando
se considera incapacitado para algo. Así, por ejemplo, podría pensar que posee menos talento
que otros o que los demás son, de algún modo, superiores a usted; o también podría haber
caído en la trampa, muy habitual por cierto, de venderse por debajo de sus posibilidades o de
su auténtica capacidad.

Las creencias autolimitadoras actúan a modo de frenos de su potencial, le retienen, alimentan


los dos grandes enemigos del éxito personal -la duda y el miedo-, le paralizan y hacen que
vacile a la hora de asumir riesgos inteligentes, necesarios para el pleno desarrollo de sus
genuinas capacidades.

Para progresar, para evolucionar hacia adelante y hacia arriba en su vida y en su profesión,
debe desafiar continuamente sus creencias autolimitadoras; rechazar cualquier idea o
sugestión relacionada con sus propias limitaciones; y aceptar como principio fundamental que
usted es una persona "sin límites", capaz de hacer todo lo que han hecho los demás.

En realidad, nadie es mejor que usted ni más inteligente que usted. Si a otros les van mejor las
cosas se debe, en gran medida, a que han desarrollado más su talento y sus capacidades
naturales, y a que han estudiado y aplicado las leyes de la causa y el efecto a su vida antes
que usted. Es muy probable que pueda hacer todo lo que haya hecho cualquier otro individuo,
siempre dentro de unos límites razonables.

Todo lo que se espera con confianza se convierte en una profecía infalible. Nuestra manera de
pensar y de hablar sobre el futuro de las cosas nos convierte en adivinos en nuestra propia
vida. Cuando se espera y confía que ocurra algo positivo, casi siempre se hace realidad,
mientras que cuando se esperan cosas negativas, el destino no suele defraudarnos.

Las expectativas tienen un efecto extraordinario en quienes nos rodean. Lo que esperamos de
la gente y de las situaciones determina, más que cualquier otro factor, nuestra actitud hacia
ellas, devolviéndonos nuestra actitud, positiva o negativa, como si se tratara del reflejo de un
espejo.
En su vida personal, sus expectativas respecto a lo que le rodea e incluso su futuro tienden a
cumplirse y ejercen una poderosa influencia en la gente y en los sucesos, tanto para bien como
para mal.

El ser humano es un imán viviente que atrae invariablemente a la gente, a las situaciones y a
las circunstancias que están en armonía con sus pensamientos dominantes. Esta ley explica la
mayoría de los éxitos y los fracasos en la vida; es tan poderosa, penetrante y omnipresente que
influye en todo lo que hacemos o decimos e incluso en lo que pensamos o sentimos.

Todo lo que tiene en la vida, ha conseguido atraerlo hacía sí gracias a su modo de pensar y a
su forma de ser. Y dado que puede cambiar estos dos factores, es decir, la forma de pensar y
la forma de ser, puede cambiar también su vida.

Seguro que habrá oído decir en más de una ocasión: "Dios los cría y ellos se juntan" o "Los
deseos se cumplen". Son diversas formas de expresar la ley de la atracción.

Los pensamientos son muy poderosos, constituyen una especie de energía mental que viaja a
la velocidad de la luz y son capaces de superar cualquier obstáculo. Ésta es la razón, por
ejemplo, por la que se puede pensar en una persona, a veces desde una gran distancia, y un
segundo después, suena el teléfono.... ¡esa persona al habla! Los pensamientos han
establecido contacto con ella.

EJERCICIO LECCIÓN 18

Recuerda la guía previa de los ejercicios...., continua las meditaciones diarias, y hazlas como
un juego de niños.

En las ultimas lecciones de este curso, enfocare los ejercicios hacia afianzar el sentimiento de
Paz, que es la base para la manifestación de la abundancia, y la Paz esta dentro.... solamente
hay que activarla y expandirla.

Visualiza el grupo en un circulo, envuelto en un amplio anillo de luz, (blanca o del color que
prefieras)...., aquieta tu mente y siente Paz .... nada de charla mental. Concéntrate en tu
respiración, esto te ayuda a disolver la charla mental ........ mantente así por unos 5 minutos.

Adicionalmente todas las noches, antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina que una luz (blanca o del color que prefieras) te envuelve como si fuese un capullo.....
relájate completamente, siente Paz y deja que el sueño te llegue.

Mantén el sentimiento de Paz las 24 horas, .... Imagina que eres un foco de luz-Paz y que por
dondequiera que vas, tocas a otros con esta luz-Paz.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 19 – CONCLUSION – PRIMERA PARTE

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! Un momento... y haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

Con esta lección y la siguiente se concluye el curso de la abundancia; así que en estas dos se
presenta una síntesis de los aspectos más importantes para recordar.

Somos como una supercomputadora, la mejor de todas, cuya fuente de energía es Dios,
funcionamos y operamos con base a programas ..... Muchos de nuestros programas nos llegan
en el código genético, y otros tantos nos son impresos por la comunidad social en la que
estamos inmersos; nos programan nuestros padres, maestros, la religión, etc., nos programan
también los medios de comunicación. Así que gran parte de nuestras vidas no la pasamos
funcionando con base en la programación que otros han impreso en nosotros.

Pero lo importante es darnos cuenta que con nuestra INTENCION podemos tomar el mando de
nuestra supercomputadora, aunque no sea cosa fácil. El principal acceso a nuestro sistema
son los pensamientos y nuestra propia voz..... de ahí que es importante hacer decretos de
forma que los escuchemos, otras formas de acceso a este sistema son las voces de otros, las
imágenes y sonidos. Podemos borrar, modificar e instalar nuevos programas. Y lo más
maravilloso es que nuestro sistema esta en red con Toda la creación, incluida la fuente..... Dios,
así que las posibilidades son inmensas e inimaginables.

Ahora que este curso termina, revisa que aspecto tal vez haz pasado por alto, y que podrías
retomar y poner en practica, a ver que sucede con los resultados que obtienes respecto a la
abundancia que deseas manifestar en tu vida.

RECUERDA: ...... TU TIENES el enorme poder para calificar, determinar y ordenar la forma en
que quieres que actúe la gran energía de Dios.

Es importante comprender y aplicar esta sencilla ley, y hay que mantener una guardia estricta
sobre nuestro pensamiento y expresión ya que cada vez que uno piensa o dice ....." No soy ", "
No puedo " o " No tengo " .... se pone en movimiento la energía divina de creación, dándote
aquello que TU DECRETAS con tu pensamiento y/o tus palabras, bien sea positivo o negativo.

LEY DE LA SUSTITUCION

Una manera de liberarse de los pensamientos negativos, es sustituirlos por otro. Es difícil
descartar directamente un pensamiento, así que al sustituirlo por otro positivo, dejamos de
pensar en lo no deseado.

LEY DE LA RELAJACIÓN

Para que la mente vuelva a ser creativa, hay que suprimir su tensión mediante un relajamiento
consciente... " La quietud y la confianza serán Tu fuerza"

Mantén un estado de Paz interior,.... Confía en TU poder interior. Confía en que se abrirán
puertas de oportunidades para ti, que te darán mas abundancia según sean tus deseos.

LEY DE LA ACTIVIDAD SUBCONSCIENTE

Hay que conseguir que el subconsciente acepte la idea que queremos reproducir, y las leyes de
la naturaleza harán el resto: producirán el cuerpo sano, las circunstancias armoniosas, la
carrera exitosa. TU das las órdenes; y el subconsciente hace el trabajo.

ACEPTA YA! La idea de que la abundancia se manifiesta en Tu vida. ACEPTA YA! Que TU la
mereces. Y Si! .... la mereces cualquiera que haya sido, o sea, Tu circunstancia de vida.....
vigila Tu pensamiento y usa la ley de sustitución para evitar pensar en la carencia.
LEY DE LA PRACTICA

La práctica conduce a la perfección. Para ser hábil en cualquier campo, es preciso practicar.

LEY DE LOS DOS FACTORES

Todo pensamiento está compuesto por dos factores: el conocimiento y el sentimiento. Un


pensamiento está integrado por una porción de conocimiento con una carga de sentimientos, y
ES EL SENTIMIENTO EL QUE DA PODER AL PENSAMIENTO.

Los sentimientos negativos (el miedo, la culpa, la crítica etc.) son destructivos, pero una
sensación de paz y de buena voluntad desarrolla un enorme poder....... así, que .... CRECE! Tu
sentimiento de Paz interior.

AQUELLO EN LO QUE UNO PIENSA, CRECE

Cualquier cosa a lo que des acceso en Tu mente, se magnifica en Tu vida. El objeto de Tu


pensamiento puede ser bueno o malo; la ley funciona y la condición crece. Cualquier asunto
que se mantenga fuera de Tu mente, suele reducirse en Tu vida, pues lo que no se usa, se
atrofia..... Así que fuera cualquier pensamiento de escasez o de carencias.

EL SENTIMIENTO DE CULPA

Por detrás de nuestras tristezas y frustraciones, de nuestras insatisfacciones en la vida, de


nuestros tedios y angustias, está un sentimiento, arraigado y escondido y es el responsable de
muchos sufrimientos psicológicos........Y éste es: EL SENTIMIENTO DE CULPA.

La culpa es una venganza hacia nosotros mismos por no cumplir con las expectativas que
ponemos sobre nosotros con respecto a nuestra vida. Pero aquello que nos lleva a ese
sentimiento de culpa, aquello que alimenta nuestro dolor y se convierte en auto-destructivo, son
creencias falsas, sin importar que clase de errores hayamos cometido.

Errar es inherente a la naturaleza humana y necesario para nuestras vidas. Crecemos a través
del error. Aceptar el error es responsabilizarnos por su corrección.

El perdón es la propia aceptación de la vida, es aceptar en ella nuestros altibajos. EL AUTO-


PERDON es un SI a la vida.

No mires hacia atrás con vergüenza. Mira el pasado como parte de la riqueza y plenitud de tu
vida. Sin esa riqueza y esa plenitud no estarías aquí hoy.

Cuando comenzamos a responsabilizarnos conscientemente de nuestros pensamientos y


palabras, entonces tenemos los instrumentos que podemos utilizar. Sé que esto parece
sencillo, pero recuerda que la efectividad del poder está siempre en el momento presente

LEY DEL PERDON

Es una ley mental inquebrantable que uno tiene que perdonar a otros y a sí mismo si quiere
superar las dificultades y lograr un verdadero progreso Espiritual y Abundancia en nuestra vida.
El perdón es una expresión de amor. El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el
alma y enferman el cuerpo. Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro
sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.

El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó. La falta de perdón te ata a las personas
con el resentimiento. Te tiene encadenado. No significa que estés de acuerdo con lo que
pasó, ni que lo apruebes. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos
negativos que nos causaron dolor o enojo.

La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos
emocionales que tienes. Muchaz veces la persona más importante a la que tienes que
perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.

No hay sanación ni abundancia posible si no hay primero un proceso de perdón. Todos los
procesos de perdón te traen el regalo de la salud y la alegría.

AUTOESTIMA

Fortalece TU Autoestima : SÉ TU mismo, dedica tiempo a Ti, Evalúate y Valórate de forma


positiva, DA Amor... y así lo recibirás también; Vive en el presente, el pasado es historia y el
futuro lo creas con tu vivir presente; SÉ responsable, Valora lo positivo, Conoce y desarrolla
tus recursos internos, Ten propósitos en Tu vida.

Enfócate en mejorarte a ti mismo, no a los demás, Ten control sobre tus debilidades, SE
sincero.... sin temor a expresar Tu verdad....No te compares con otros.

Estar a gusto contigo mismo es la mejor forma para vivir una existencia plena y enfrentarte a
las dificultades. Pero la autoestima y autoaceptación no suelen ser "innatas": .....Aprende a
quererte.

TU VARITA MAGICA

La Ley Universal de la Atracción es una ley muy sencilla pero muy poderosa que nos permite
crear nuestra realidad. Esta ley establece que todo lo que va hacia fuera debe regresar.
Cuando dirigimos nuestro pensamiento hacia algo CON INTENCION, por ejemplo el que no
tenemos suficiente dinero, atraeremos todo aquello que soporta este pensamiento. Atraeremos
más carencia. Este es el lugar hacia donde apuntamos nuestra varita mágica. Atraes aquello
hacia lo que diriges Tu atención.

CRITICA

Si en vez de ocuparnos en criticar a los demás, les enviamos buenas vibraciones para que
cambien el rumbo de su actuación, los logros serían muy diferentes.

Habla constantemente de manera positiva, esto no significa que no veas lo que está
ocurriendo, sino que estás decretando que ocurra lo positivo. Ten en cuenta que las palabras
son órdenes, que al hablar estás ordenando que algo suceda, y que eres Tú, quien determina
su calificación.

Habla siempre en positivo no importa lo que estés viendo; ante la enfermedad, decreta salud;
ante la pobreza, riqueza; ante el dolor, alegría. Busca el opuesto a toda situación negativa y
cámbiala. No colabores con tus energías para que lo negativo tome más fuerza.

De nosotros exclusivamente depende nuestro mundo y contribuimos a hacer mejor o peor el


mundo de quienes nos rodean, y el que compartimos con toda la humanidad.
LAS EMOCIONES

La emoción es el sistema energético que nos hace avanzar en el mundo cada día, y cuyo
sistema de energía no tiene un direccionamiento hasta que es encauzado por el pensamiento.
La unión del pensamiento y la emoción es el sentimiento.

A través de lo que experimentamos (sentimos) determinamos lo que entrará en nuestras vidas.


Cuando nosotros elegimos paz o miedo en nuestras vidas, el mundo nos refleja hacia nosotros
las mismas cualidades, y es que el mundo hace honor a los principios de la creación. Como
decían los antiguos Esenios: "Transfórmate en Paz, por que ella misma es el gran imán de la
paz en el mundo".

Es en la emoción donde está el poder y cuando está acoplada con la lógica suceden auténticos
milagros y alta magia.

LA GRATITUD

Agradezcamos todo lo que poseemos. El estado emocional y espiritual al que lleva el ser
agradecidos es de una elevada rata vibratoria. Dar gracias se extiende mucho mas allá que las
simples palabras con que lo manifestamos.

La Gratitud es una energía extraordinaria que llena tu corazón de gozo Al levantarte,


simplemente agradece a Dios por la fortuna que te rodea y tu día comenzará totalmente
diferente. Y todo lo que hagas, sea lo que sea, hazlo con Amor........Que la Alegría que
despierta en ti el estado de Gratitud, te acompañe durante todo el día

MANIFESTACION

Todo le llega a aquel que sabe esperar. El sendero no esta en el pasado ni en el futuro sino en
el AHORA.

Ustedes crean su realidad percibida desde energía electromagnética que llaman pensamiento,
creencia y emoción. Ustedes mismos están hechos de energía electromagnética, tanto los
cuerpos físicos como los etéreos. También son parte de una conciencia colectiva que contiene
creencias colectivas acerca de la realidad. Muchaz de estas creencias son parte tan intrínseca
de ustedes que ni siquiera saben que las tienen. La naturaleza de la energía que es atrae a sus
semejantes, así que se puede decir que el universo los mantiene al 100% en lo que son los
pensamientos, creencias y emociones que ustedes mismos atraen.

Así que, de vuelta al ahora. La razón por la que son exhortados a vivir en el ahora es porque
ahí reside su poder. Su poder de manifestación y transformación no puede existir en el pasado,
ni tampoco en el futuro.

Mientras más atención le den al ahora, más fácil es definir y transformar viejas creencias,
patrones y sentimientos negativos acerca de quienes son y que es lo que perciben como real,
los cuales los mantienen atorados.

Esta energía electromagnética de la cual están constituidos tiene una frecuencia vibracional.
De hecho, las diferencias que perciben entre ustedes y todo lo demás es simplemente
percepción de las diferentes frecuencias vibracionales. Se puede decir que todo en las
realidades visibles e invisibles vibran en un cierto rango, y debido a que esta frecuencia es
electromagnética, atrae frecuencias similares.

La mayor parte de lo que perciben como carencia proviene de la visión limitada del mundo, o
de no identificar el regalo que determinada situación les ofrece. Para crear sin esfuerzo, ayuda
mucho el identificar cualquier vieja creencia o idea que los mantiene atorados en viejos
patrones. El universo se confunde con mensajes mezclados y mantendrá el mensaje al que TU
le des mayor poder.....al que TU le des mas atención y más emoción.

Si desean manifestar mas dinero y se preguntan por que después de tantas afirmaciones y
visualizaciones, el dinero no llega, entonces observen sus creencias acerca del dinero. Más
importante es observar el enfoque de carencia de dinero. Mientras estén atascados en
conciencia de pobreza, no están en la frecuencia del flujo de dinero.

Lo que pongas después de la palabra "YO" se convierte en un mandato creativo. El genio de la


botella que SOY YO, solo existe para obedecer. ¡YO produzco lo que pides! TU pides
precisamente lo que piensas, sientes y dices. Tan sencillo como eso."

TEMOR Y MANIFESTACIÓN

Debemos concentrarnos en lo que queremos lograr a nivel personal. Cuando tememos perder
algo, nos ponemos en posición de perderlo..........Enfoca tu atención en lo que deseas. Si dejas
que tus temores te obsesionen, éstos te abrumaran. En realidad, el principio de atraer lo que se
teme es hermoso; Enfrenta Tus miedos y supérate...........Aprende! A disfrutar lo que tienes y
dejar de sufrir por lo que no tienes...... Debes vivir el presente.

Pueden ser, hacer y tener cualquier cosa que sean capaces de imaginar. Y atraen sobre
ustedes aquello que temen. La emoción es la fuerza que atrae. Aquello que más temas es lo
que experimentarás. ........Nada de esto ocurre por casualidad. No existe la casualidad en el
universo:..... sólo un magnífico diseño.

La emoción es energía en movimiento. Cuando se mueve energía, se crea un efecto. Si se


mueve la energía suficiente, se crea materia. La materia es energía condensada, comprimida.
Si se manipula la suficiente energía de una determinada manera, se obtiene materia. Todos los
Maestros entienden esta ley. Esta es la alquimia del universo. Este es el secreto de la vida.

Cuando sociedades enteras piensan de una determinada manera, ocurren muy a menudo
cosas asombrosas, no todas necesariamente deseables. Por ejemplo, una sociedad que viva
en el temor, muy a menudo - realmente, inevitablemente - produce aquello que más teme.

Del mismo modo, grandes comunidades o congregaciones con frecuencia encuentran el poder
de producir milagros con su pensamiento combinado (o lo que algunos llaman oración).

EJERCICIO LECCIÓN 19

Recuerda la guía previa de los ejercicios...., continua las meditaciones diarias, y hazlas como
un juego de niños.

Finalmente nos enfocamos hacia afianzar el sentimiento de Paz, que es la base para la
manifestación de la abundancia, la Paz esta dentro.... solamente hay que activarla y expandirla.

Aquieta tu mente y siente Paz.... Visualiza el salón de reunión luminoso, y te ves sentado en el
piso formando un circulo con todos los demás integrantes del grupo. Imagina, visualiza en el
centro del circulo, como flotando, un holograma del planeta tierra ..... Respira normalmente, y al
inspirar retienes un poco y dices mentalmente “La Paz esta en Mi”, expiras y dices
mentalmente, o en voz baja ... “Yo soy la Paz” , manteniendo TU Atención visual en el planeta
que resplandece con la Paz. Haz esto por unos 5 minutos o máximo 10.

Adicionalmente todas las noches, antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina, visualiza la esfera del planeta, resplandeciente envuelta en una luz-energía de Paz .....
relájate completamente, siente Paz y deja que el sueño te llegue.
Mantén el sentimiento de Paz las 24 horas, .... Imagina que eres un foco de luz-Paz y que por
dondequiera que vas, tocas a otros con esta luz-Paz.

Este ejercicio debes hacerlo diariamente, hasta que te indique el siguiente.

Un abrazo de luz y hasta la próxima .... , Paloma

LECCION 20 – CONCLUSION – ULTIMA PARTE

Saludos queridos amigos,

Recuerda: antes de seguir adelante.... ¡Aquiétate! un momento... y haz las 3 respiraciones


lentas y profundas y luego escucha desde tu corazón este mensaje. ......siéntelo, Imagina que
estas reunido con el grupo ...... es muy importante esto.

Eres bienvenido a este lugar especial del ahora en el que el grupo estamos reunimos en la
nueva energía del ahora, de este evento atemporal, para compartir esta lección; .....nos
envuelve una maravillosa energía de paz..... cierra un momento tus ojos y visualiza el gran
salón luminoso donde nos reunimos, dentro de la gran pirámide de luz.

¿Te cuesta trabajo llegar a un estado Pacífico?

No lo es, siempre y cuando lo hagas ahora mismo.

Cuando te mantienes aquí en el presente, te puedes distraer de tu


dolor y tus problemas, y la Paz puede empezar a prosperar dentro de Tí.

John-Roger

Con esta lección se concluye el curso de la abundancia. Esta es la segunda y ultima parte de la
síntesis de los aspectos más importantes para recordar.

ALEGRIA

La alegría es muy contagiosa. Trata, por tanto, de estar siempre desbordando de alegría donde
quiera que vayas. La alegría, ha sido dada al hombre para que se regocije en Dios por la
esperanza del bien eterno y de todos los beneficios que recibe de Dios. Por tanto, sabrá como
regocijarse ante la prosperidad de su vecino.

Existe una ley universal por la cual las vibraciones de frecuencias similares se atraen. Es por
eso que cuando estamos contentos todo nos sale bien y vemos el mundo color de rosa. Y
cuando nos dejamos llevar por la ira o el miedo, emitimos vibraciones bajas y empezamos a
transitar por una secuencia de desastres que se enganchan unos con otros.

ENERGIA Y DINERO

¿No comprenden que el dinero es energía? Es todo lo que es; es su energía cultural de
sustento. Es el método que les permite existir en su cultura. No hay nada malo en eso. No hay
nada sucio en eso. Sólo tiene que ver con la forma en que lo utilizan. Es su responsabilidad,
...... es una prueba.
LA VIDA

La Vida es en verdad un gran milagro !!!

Arroja fuera de ella todo el pesimismo, todas las amarguras y a partir de hoy proponte vivir la
vida con Alegría. Tu vida de hoy es solamente un destello de tu vida infinita. No es una
competencia constante contra otros. No es la necesidad de mostrarse mejor que... o creerse
peor que...

No mas angustias, no mas críticas, no mas acumular penas, disfruta cada momento; vívelo
intensamente sin el bagaje angustiante de lo que fuera que haya pasado y pon toda tu energía
en lo que harás hoy..... Simplemente vive hoy. El ayer está muerto, el mañana es un
misterio...Pero hoy, hoy es el mejor día de Tu Vida.

DINERO Y EXPERIENCIA

El dinero no es un símbolo de superioridad o poder. Algunas personas que tienen más dinero
pueden usarlo para crear una ilusión de poder y persuadir a otros de que ellos son más
poderosos, más exitosos o más valiosos. Y si lo crees, les estarás dando tu propio poder.

Pareciera que decir que toda la energía viene de Dios y por eso le pertenece a Dios es una
declaración segura. El uso de la energía de Dios nos es garantizada en varias formas. Dios nos
provee de una multitud de oportunidades para acceder a toda la energía que queramos o nos
acordemos de usar.

LA INTUICIÓN

Dentro de nosotros, existe La Fuerza Suprema. Podemos aprender a escuchar a la Fuerza


Suprema a través de nuestra intuición. Somos seres espirituales que habitan en una forma
física. Somos el canal que utiliza la energía creativa del universo para materializarse en el
mundo físico.

El Poder Supremo habla con nosotros a través de la intuición, que es el sentimiento básico
interno, la esencia de nuestra más profunda verdad personal. Si estamos dispuestos a
escuchar atentamente este sentimiento, nos guiará a través de cada paso que demos en el
viaje de la vida. La sabiduría del universo está completamente a nuestra disposición; sólo
necesitamos aprender a escucharla dentro para conseguirla.

EL PROCESO DE CREACIÓN

Pensar, decir y hacer algo, si no creen verdaderamente en ello, es imposible. Por lo tanto, el
proceso de creación debe incluir la creencia, o el conocimiento. Ésto es FE absoluta. Esta más
allá de la esperanza. Es conocimiento de una certeza (Por su FE serán sanados). En
consecuencia, la parte activa de la creación incluye el conocimiento. Se trata de una claridad
esencial, una CERTEZA total, una completa aceptación de algo en tanto realidad.

Si hay algún aspecto de tu creación que no apruebas o no disfrutas, bendícelo y simplemente


cámbialo. Elige de nuevo. Provoca una nueva realidad. Piensa una nueva idea. Pronuncia una
nueva palabra. Haz algo nuevo. Hazlo con magnificencia, y el resto del mundo te seguirá.
Pídelo. Exígelo. Di: ... YO SOY el Camino y la Vida. Sígueme.

SIENTE TU ABUNDANCIA ..... FINGELO HASTA QUE LO LOGRES


Podrás decir. "He escuchado esto durante años. ¿Qué hay de espiritual en eso?" y te lo diré.
Cuando haces de cuenta que ya tienes todo lo que quieres y necesitas, todo lo que quieres y
necesitas se mueve hacia tu campo magnético. ¡Es tan fácil!

Mira a tu abundancia ocurriendo ahora mismo. Vívela, haz de cuenta que está, respírala,
¡SIÉNTELA! Esta Abundancia ahora se convierte en tu realidad para siempre. Es la hora de
declarar tu derecho a toda la abundancia que el universo tiene para ofrecer actuando como si
fuera verdad.

PARA QUE MEDITAR ¿?

Cuando oramos, nosotros le estamos hablando a Dios. Cuando meditamos, le permitimos a


Dios que nos hable a nosotros.

Al meditar, podremos encontrar las respuestas a las dudas que nos agobian, la solución a
grandes problemas, paz y serenidad. Se pueden mejorar con la meditación la confianza en uno
mismo, la memoria y reducir el estrés. Podemos lograr una mejora en nuestra calidad de vida
con la práctica cotidiana de la meditación.

CREENCIA Y ATRACCION

Las creencias autolimitadoras actúan a modo de frenos de su potencial, le retienen, alimentan


los dos grandes enemigos del éxito personal -la duda y el miedo-, le paralizan y hacen que
vacile a la hora de asumir riesgos inteligentes, necesarios para el pleno desarrollo de sus
genuinas capacidades.

El ser humano es un imán viviente que atrae invariablemente a la gente, a las situaciones y a
las circunstancias que están en armonía con sus pensamientos dominantes. Esta ley explica la
mayoría de los éxitos y los fracasos en la vida; es tan poderosa, penetrante y omnipresente que
influye en todo lo que hacemos o decimos e incluso en lo que pensamos o sentimos.

Todo lo que tiene en la vida, ha conseguido atraerlo hacía sí gracias a su modo de pensar y a
su forma de ser. Y dado que puede cambiar estos dos factores, es decir, la forma de pensar y
la forma de ser, puede cambiar también su vida.

EJERCICIO LECCIÓN 20

Recuerda la guía previa de los ejercicios...., continua las meditaciones diarias, y hazlas como
un juego de niños.

Finalmente nos enfocamos hacia afianzar el sentimiento de Paz, que es la base para la
manifestación de la abundancia, la Paz esta dentro.... solamente hay que activarla y expandirla.

Aquieta tu mente y siente Paz.... Visualiza el salón de reunión luminoso, y te ves sentado en el
piso formando un circulo con todos los demás integrantes del grupo. Imagina, visualiza en el
centro del circulo, como flotando, un holograma del planeta tierra ..... Visualiza un haz de luz
blanca que entra por tu coronilla, y sale por tu pecho proyectándose sobre el holograma del
planeta y cubriéndolo con una luz brillante, llenándolo de Paz... mantén esta visualización por
unos 5 minutos o máximo 10.

Adicionalmente todas las noches, antes de dormir, haz 3 respiraciones lentas y profundas,...
imagina, visualiza la esfera del planeta, resplandeciente envuelta en una luz-energía de Paz .....
relájate completamente, siente Paz y deja que el sueño te llegue.

Mantén el sentimiento de Paz las 24 horas, .... Imagina que eres un foco de luz-Paz y que por
dondequiera que vas, tocas a otros con esta luz-Paz.
Haz este ejercicio por unos 15 días seguidos.

Aunque esta es la ultima lección de este curso, te recomiendo que continúes haciendo
meditación todos los días, imaginándote reunido con el grupo. Puedes repetir varias de las
meditaciones que se han indicado en estas lecciones... y cuando lo hagas pon Tu intención en
reunirte con el grupo en el momento en el cual se hizo tal ejercicio.

Un abrazo de luz ,

Paloma

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