El hgado produce bilis la cual est compuesta por colesterol, lecitina y sales minerales biliares.

sta ayuda a la digestin, en especial de lasgrasas, en la . parte superior del intestino delgado. Si no hay ningn alimento, la bilis se deposita y concentra en la vescula y luego vuelve al intestino cuando es necesario.

Sin embargo, el exceso de colesterol produce diminutos cristales alrededor de los cuales se acumulan sustancias slidas formando clculos o piedras biliares. stos, cuando adquieren un gran tamao, pueden bloquear uno de los conductos biliares que conectan a la vescula con el hgado y el intestino delgado causando dolor muy intenso, nuseas, vmitos; sntomas que desaparecern tan pronto como el clculo regresa a la vescula o es empujado hacia los intestinos y posteriormente eliminado. Los factores que predisponen la aparicin de esta dolencia son: Herencia Diabetes Consumo de anticonceptivos orales o estrgeno suplementario Obesidad

Existen remedios caseros que pueden ayudar a la prevencin y control de las dolencias vesiculares como los siguientes:

Remedios populares
Remedio para clculos biliares #1: Hervir varias hojas de aguacate en una taza de agua durante 5 minutos. Retirar del fuego y tomar an tibio tres tazas al da. Remedio para clculos biliares #2: Hervir una alcachofa pequea entera, previamente lavada, en medio litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego y tomar a lo largo del da. Procurar que la bebida se encuentre tibia. Remedio para clculos biliares #3: Beber una taza de infusin de menta una hora despus de las dos principales comidas del da. Esta infusin es beneficiosa, ya que estimula la produccin de bilis. Remedio para clculos biliares #4: Tomar un vaso diario de partes iguales de jugo de remolacha y lechuga reduce el tamao de los clculos ms grandes y diluyen los diminutos cristales antes de que se conviertan en clculos biliares. Remedio para clculos biliares #5: Dormir sobre el lado derecho acelera su expulsin (segn creencias en ciertas regiones de Latinoamrica.) Remedio para clculos biliares #6: Tomar una cucharadita de aceite de oliva en 1/2 taza de jugo de toronja o pomelo antes del desayuno cada maana. El aceite de oliva estimula la produccin de bilis y alivia el dolor, actuando como lubricante para facilitar la eliminacin de clculos biliares

Remedio para clculos biliares #7: Tomar una cucharada de jugo de perejil al levantarse cada maana y luego repetir varias veces ms durante el da. Si el fuerte sabor del perejil resulta desagradable se puede mezclar con jugo de zanahoria. Remedio para clculos biliares #8: Hervir 30 gramos de boldo en 1 litro de agua. Tomar en forma de t o decoccin esta cantidad diariamente en tres dosis durante 15 das seguidos. Remedio para clculos biliares #9: Licuar y tomar 200 gramos de berro en 1 litro de agua entres dosis diarias por 30 das seguidos. Remedio para clculos biliares #10: Hervir 20 gramos de cola de caballo en 1 litro de agua. Esta preparacin debe ser consumida en tres dosis diarias durante 10 das seguidos. Remedio para clculos biliares #11: Combinar a partes iguales hojas de boldo, raz de diente de len, semillas de hinojo y corteza de naranja amarga. Colocar 1 cucharada de la mezcla de estos ingredientes en una taza de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar en reposo y colar. Tomar 3 tazas al da, tras las comidas principales, endulzadas con miel de tomillo. Remedio para clculos biliares #12: Lavar y picar un rbano. Lavar, partir por la mitad y extraer el jugo de un limn. Colocar los ingredientes en una licuadora. Batir por unos segundos. Colar y tomar una pequea porcin cada media hora. Repetir la accin los siguientes das, pero cada dos horas, hasta que se sienta mejora. Remedio para clculos biliares #13: Consumir apio y alcachofas en una ensalada. Remedio para clculos biliares #14: Tomar un pao de algodn y remojarlo con agua tibia. Colocar sobre el rea del vientre dnde se siente el dolor. Dejar puesto hasta que se refresque

Recomendaciones
Evitar las comidas condimentadas o verduras que causen gas, como las coles (repollitos) de Bruselas y la col, ya que algunas vesculas reaccionan negativamente a este tipo de comidas Limitar las grasas a menos del 25 por ciento del total de caloras, y concentrarse en consumir frutas, vegetales y granos enteros, que tienen un alto contenido de fibra. Mantener una dieta rica en fibra (salvado o afrecho no procesado ayuda a evitar la formacin de clculos biliares al estimular al hgado a producir bilis, y al impidiendo que se vuelva a absorber. Igualmente, beneficiosa es el consumo de manzanas, las peras, las hojas de remolacha y la soja. Evitar el consumo de cantidades excesivas de alcohol, dulces o productos con harina blanca, ya que son metabolizados como grasas y aumentan el riesgo de problemas vesiculares. Eliminar de la dieta las carnes especialmente las rojas, que contienen un elevado grado de colesterol; preferir en su lugar el pescado y carnes blancas (aves) cocinados al vapor, asados o a la parrilla.