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EL DINERO
SOL, CALORES Y
yoga camino espiritual disculpen las molestias la alquimia y el despertar
mientras cerrbamos sta edicin...

Tenemos la sensacin de una profunda preocupacin por la salud, salud personal, salud emocional, salud social y ahora salud econmica, laboral, etc. Es increble la cantidad de pruebas a las que nos vemos sometidos y que debemos superar, la importancia de estar sanos y ya no slo de estar sanos, que ya es un hito, si adems de estar sanos tenemos la osada de intentar crecer apoyndonos en esa salubridad, las pruebas ya se convierten en verdaderos retos a superar. Nos convertimos en el objetivo de las impotencias de los enfermos, que en lugar de acercarse a nosotros para contagiarse de nuestro bien-estar, de nuestra salud, se nos acercan para horadarla, como si con esa actitud consiguieran recuperar la salud perdida. Pierden su propio objetivo y sobre todo, pierden la posibilidad de nuestra compasin, esa que podra, quin sabe, echar una mano y conseguir recuperar parte de la salud perdida, ya que el sano no obtiene mayor disfrute que el compartir su buena salud con alegra. Es posible que muchos anden carentes de objetivos, alguien dijo alguna vez, que un hombre sin objetivo es un hombre muerto. Queremos estar vivos y es posible que eso sea lo que nos ayuda a estar sanos, queremos disfrutar y queremos compartir, compartir aprendiendo, compartir queriendo, compartir creando. No olvidemos que Chopra dice que la intencin se convierte en transformacin, si partimos de la intencin sana, la transformacin est garantizada, no hay nada tan poderoso como el ser humano y su energa para crear. Vamos a creer en ello y a poner toda nuestra intencin en que as sea. Comencemos por saludarnos a nosotros mismos y desear salud a los dems y todo llegar por aadidura. Todo lo que nos rodea est esperando ese saludo. Bienvenida sea la intencin! Y Bienhallados nos encuentre! El equipo de la Revista Universo Holstico
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En ste nmero han colaborado: info@revistauh.es Amelia Izquierdo Asociacin Metafsica Ibrica Beatriz Cienfuegos Beln Fernndez Bernardo Centro Internacional Yoga Sivananda Emilia Montull Emmet Fox Epifanio Alcaz Eutiquiano Endje Gloria Martn Isabel Daz Jacinto Hermoso Jairo Kalpa Jess Meca Joan Gasparn Juan Jimnez Martos Manuel Roncero Dominguez Mariano Alameda Mariom Kuprat Marisa Martn Marisa Perez Marisol Hedrosa Mayte Criado Mercedes Martn Mora Center Nina Zadir Pilar Zamarra San Joaqun Ramiro Calle Santiago Pazhin Shiatsu Yarusagi Sonia Alonso Sura Lillo Victor M. Flores Vida Universal
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6 El carbn y el filtro de agua 10 Homeopatas: antecedentes histricos 18 Enfermedad Pulmonar y broncodilatadores 22 Sol, calores y problemas circulatorios 26 Entrevista a: Takashi Namikosi Sensei 30 La diosa y los animales del alma II 35 Hidroterapia de Colon 36 Preparacin al post parto 39 Beneficio de la cura de Savia
y Zumo de limn
42 El Despertar del Dolor VI 50 Entrevista a: Isabel Prez Broncano 54 La Alquimia y el despertar 58 Sanarse con osteopata 62 Electropolucin y Geopatas 68 Alimentacin consciente del ser 72 La importancia de las cosas 74 Campos electromagnticos 76 El dinero somos todos
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78 La prctica fsica del yoga 81 Vacaciones con un toque humano 82 Yoga como camino espiritual 84 Disculpen las molestias 91 Consultorio Jairo Kalpa 92 Cuando dejan de quererte 96 La real transformacin de la mente 98 Rebirthing y gestin emocional 100 El padre nuestro 106 Ni camino ni caminante 108 La vida en vestido terrenal 110 Revolucin 112 Correcto pensar 116 Viaje a travs de las manos 120 Soluciones con el tarot 124 El sol 126 Mirando al cielo 128 Agenda 130 Lee, Mira y Escucha
DATOS TCNICOS Edita: DESTINO UNIVERSAL S.L. Imprime : ROTOPRINT Periodicidad: Mensual Tirada: 50.000 ejemplares Distribucin: 2.000 puntos a nivel nacional
Qu es lo que hace el carbn en un filtro de agua

Sobre la filtracin del agua potable
Seguramente alguna vez se habr preguntado por qu hay carbn en su filtro de agua. Quien se ocupe por primera vez con el tema del tratamiento del agua potable se enfrenta a muchas preguntas. Una y otra vez aparece tambin la cuestin del carbn activo. Es el carbn activo realmente adecuado para que el agua filtrada del grifo sea inmejorable? Como anticipacin: el carbn activo es un mtodo de filtracin excelente y sigue siendo el material filtrante ms utilizado. Existe una amplia gama de filtros de agua, que siempre contienen carbn activo en alguna de sus variantes. Todo buen aficionado a la acuariofilia que aprecie a sus peces, ha filtrado alguna vez el agua de su acuario con carbn activo y, por lo tanto, ha podido constatar que el agua posteriormente estaba ms limpia. No existe ningn otro medio filtrante tan extendido como el carbn activo. Sin embargo, tampoco existen en ningn otro sitio tantas diferencias en la calidad. Las diferencias en los materiales utilizados, o en los mtodos de fabricacin de los distintos tipos de filtracin, generan muchos malentendidos. Qu supone el carbn activo para la filtracin del agua y cmo funciona? En qu se diferencian los distintos tipos de carbn activo utilizados? Qu significan las considerables diferencias de calidad y
determinan la superficie interna del carbn y que, dos a base de materiales plsticos. La materia prima y por medio de distintos procesos son liberados o, los adsorbentes influyen en la calidad y, por lo tanto utilizando terminologa tcnica, activados. Se forma tambin, en la aplicacin del carbn activo. Una vez una especie de armazn. En la naturaleza el carbn liberados los poros, lavados y secados, el carbn aces el hbitat y almacn para microorganismos, tivo est listo para ser procesado para los distintos minerales y agua, esto es lo que activa el carbn en tipos de filtracin en polvo o granulado. A parte de para la filtracin de aire o agua, el carbn la naturaleza. Carbn activo se ha convertido en un nombre ge- activo tambin se utiliza, por ejemplo, para quitarle nrico para todo un grupo de materiales basados en al azcar su color moreno y convertirlo as en azcar blanca. Tambin carbonos activados se utiliza para limcon una estructura de piar aceite de cocina, esponja densa. Este alcohol y jabn, para carbn de gran poroponer solo algunos sidad y pureza se caejemplos de sus mracteriza por una gran bitos de aplicacin. superficie interna que El carbn activo puepuede absorber grande absorber y retener des cantidades de productos qumicos, contaminacin. toxinas y bacterias El carbn activo se del agua hasta que su puede obtener de disestructura quede obstintos materiales. La truida. De esta forma fabricacin de la mase obtiene una gran yora de los productos cantidad de superficie consiste en secar la materia prima y mez- En 1991 se fund la empresa filial filtros Carbonit de entre el grupo alemn Westaflex, utilizable. En el mbique hasta hoy en da es de la familia Ferdinand Westerbarkey y sus tres hijos. to de la filtracin del clarla con productos qumicos como el cido fosfrico, hidrxido de po- agua el carbn activo se ha convertido en un productasio, carbonato de sodio, cloruro de zinc o sulfato to indispensable. de sodio. En entornos al vaco, y altas temperaturas, los productos qumicos extraen de la materia prima Cmo funciona el carbn activo los tomos de hidrgeno y oxgeno. El resultado es carbono con grandes volmenes porosos en su inte- La eliminacin, o mejor dicho, la retencin de toxinas rior. Esto depende del material utilizado. Desde hace por medio del carbn activo se puede dividir en dos algn tiempo tambin existen adsorbentes fabrica- procesos:
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qu calidad es la ms idnea para la obtencin de un agua potable impecable? Queremos profundizar un poco ms en esto y determinar algunas diferencias importantes. Ya que, como en tantas otras ocasiones, el truco est en los detalles.
Qu es carbn activo
El carbn activo se fabrica a partir de turba, madera, lignito, carbn y cscaras de nuez. Estos materiales primero se carbonizan. De este proceso resultan, en funcin del material utilizado, pequeos poros que
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Por un lado est la eliminacin fsica de la contaminacin por medio del bloqueo de todas aquellas partculas que son demasiado grandes para atravesar los poros. Este es el efecto tamiz. Otra fase de la filtracin del carbn activo es el llamado proceso de adsorcin (proceso de almacenamiento). Se produce debido a la desigual relacin de carga en el carbn activo de las partculas que fluyen a travs del filtro de agua o aire. El carbn se activa de tal forma que la superficie interna aumenta debido a la liberacin de los poros lo que multiplica la adherencia de las toxinas sobre el carbn. Las impurezas y compuestos orgnicos se adhieren a las plaquetas rotas de grafito durante el flujo del agua sin presin. La enorme superficie ofrece numerosos sitios de unin. De esta forma productos qumicos, impurezas, as como, toda una serie de toxinas que se encuentran en el agua pueden ser retenidas, o tcnicamente hablando, adsorbidas. Cuando las toxinas atraviesan los finos poros del carbn activo, no solo son bloqueadas, sino que se asientan en funcin de sus diferentes cargas y se combinan entre s. Este es el nico proceso de filtracin conocido capaz de filtrar selectivamente impurezas del agua. El proceso de adsorcin no precisa de ninguna fuente energtica para funcionar, por lo que trabaja de forma econmica. Slo se requiere la sustitucin regular del cartucho filtrante. Esta sustitucin es muy importante para no sobrecargar la superficie interna y evitar que las partculas no queden retenidas y permanezcan en el agua filtrada. Cuanto mayor sea el granulado, menor ser su capacidad de filtracin, al igual que, su capacidad de adsorcin. Muchas veces se utilizan granulados sencillos en los filtros para mejorar el sabor del agua. El cloro, por ejemplo, se adhiere muy bien al carbn activo. Sin embargo, el granulado suelto de carbn activo en general no ofrece una filtracin tan buena. Si tiene la ocasin, debera tomarse el tiempo de mirar el granulado de su filtro de agua. Un buen
filtro de bloque de carbn activo es prensado, sin la utilizacin de aglutinantes, y ofrece una densidad de poros regular en cada centmetro de todo el bloque filtrante.
Es suficiente filtrar agua potable a travs de carbn?

La filtracin de su agua potable a travs de carbn activo es un paso importante hacia la obtencin de un buen agua para beber. El agua del grifo, pero tambin el agua mineral, atraviesa por multitud de procesos de fabricacin y envasado antes de llegar a su casa. Estos procesos hacen que el agua sea potable, pero tambin implican que el agua se convierta en un producto de conserva. Se podra comparar con una pizza congelada. No moriremos por ello, probablemente tambin nos saciar hasta cierto punto y de vez en cuando tambin contendr alguna vitamina. Sin embargo, el sentido comn nos dice que, a la larga no nos estamos alimentando de forma sana.
Un mtodo ms complejo es la activacin mediante vapor de agua

El fabricante alemn de filtros CARBONIT trabaja con un procedimiento especial libre de productos qumicos para fabricar sus cartuchos filtrantes. La masa de carbono consiste en cscaras de coco de poros
Lo mismo sucede con el agua mineral envasada o con el agua del grifo. En la naturaleza la misma agua se limpia una y otra vez y regenera sus fuerzas vitales. Cmo hace esto la naturaleza? Dejando que el agua se mueva en remolinos. Se mueve y arremolina continuamente. Gracias a las fuerzas de succin la estructura del agua se depura y puede asimilar nuevas energas. De esta manera se convierte en lo que necesitamos para vivir: agua fresca, pura y energtica. Vitalizar agua es como una nueva siembra en nuestros campos que tendr que recorrer todo el proceso de crecimiento. El agua fresca en la naturaleza no solamente es limpio es vital y nos aporta importantes energas vitales. Marion Kuprat. 606 734720 - www.agua-viva.info
muy finos. El procedimiento especial de Carbonit activa los poros en canales microfinos, mucho ms finos que el dimetro de un pelo, y que se miden en micras. El aumento de las superficies es tan enorme que, un gramo de carbn activo tiene una superficie interna de, nada ms y nada menos que 3000 m2. Solo cuatro gramos de carbn activo dentro de un bloque filtrante prensado tienen una superficie del tamao de un campo de futbol completo. La activacin del carbn se realiza enjuagando los muchos poros y canales finsimos con vapor de agua, sin ningn producto qumico adicional. A temperaturas de entre 800 y 1100 C la materia prima se prensa para obtener densos bloques filtrantes, libres de productos qumicos, sin aglomerantes y que no precisan de ningn tipo de aditivo. Los bloques filtrantes de CARBONIT tambin encuentran aplicacin en el mbito de la medicina debido a su gran pureza.
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ANTECEDENTES HISTRICOS DE HOMEPATAS
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NO MDICOS
el clera que estaba diezmando la poblacin alemana, pues no haba suficientes mdicos homepatas para combatirla. As pues, debemos un reconocimiento a todas aquellas personas annimas que, con coraje, utilizaban y utilizan la homeopata. Creemos que la verdadera homeopata tiene que ser enseada y divulgada. Aunque las fuentes provengan de un mdico o de un no-mdico. Valga pues este pequeo tributo y que sirva de homenaje para ellos. Hemos dividido el artculo siguiendo un orden de evolucin histrica. Hacemos referencia a sus aportaciones y escritos, aportamos reseas e informacin sacada de las diferentes bibliografas.
EL MOVIMIENTO DE LOS NO-MDICOS EN EL DESARROLLO DE LA HOMEOPATA EN ALEMANIA. (1800 1940)

A partir de los aos 1830, simpatizantes no-mdicos de este nuevo mtodo curativo que estaba surgiendo
en Alemania, empiezan a realizar reuniones regulares, se transmiten informacin sobre homeopata o sobre la salud en general, para defender mejor sus intereses de profanos de la homeopata. Las fuentes principales sobre las cuales desarrollaban su actividad, eran la difusin de la homeopata; para ello contaban con la publicacin de una revista homeoptica HOMOPATHISCHE MONATSBLATTER. Esta publicacin estaba destinada a los no-mdicos y tuvo un periodo de divulgacin entre 1876 a 1940. La importancia numrica de este colectivo queda evidenciada por un clculo realizado por el REICHSBUND FR HOMOPATHIE, que contabiliza 1.7 millones de participantes regulares de la homeopata en Alemania. Esto significa un 2.5% de la poblacin total, con lo que queda evidenciado que el uso de la homeopata durante este tiempo, era ms que notable. El manual de Constantine Hering titulado Homeopata domstica tuvo 33 reediciones durante el siglo XIX. Por otra parte la homeopata realizada por no-mdicos, es
reemos que era necesaria una revisin histrica de la aportacin de algunos colectivos homepatas y maestros homepatas, que, sin ser mdicos dieron un gran impulso a la ciencia homeoptica y ayudaron a la consolidacin de la homeopata. No queremos confrontar opiniones de si es mejor ser mdico, o no ser mdico para ayudar a desarrollar esta ciencia teraputica que tanto amamos. nicamente queremos aportar datos histricos de la evolucin que ha seguido la homeopata. Pensamos que era necesario este informe, para disipar dudas, y para ayudar a comprender mejor cual ha sido el camino recorrido, hasta el da de hoy. Nuestra opinin es que en vista de los datos aportados, no
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podemos prescindir de cualquier fuente de informacin que aada progreso a la ciencia homeoptica, tenemos que sumar y no restar, qu hubiese sido de la ciencia homeoptica sin la aportacin de estas personas o colectivos? Nos gustara que este escrito sirva de puente de unin y no de desunin. Pensamos, por ejemplo en el Dr. Hering, cuando public su famoso libro Homeopata domstica para que la poblacin supiese tratarse con homeopata; pensamos tambin en Benito Mure, padre de la homeopata brasilea, denominado el apstol homepata por ayudar a divulgar la homeopata en Brasil, Sudan y Egipto. Nos acordamos de las primeras asociaciones homeopticas nacidas en Alemania que surgieron del pueblo, para ayudar a combatir
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ANTECEDENTES HISTRICOS DE HOMEPATAS NO MDICOS

heredada de una tradicin general de automedicacin; la poblacin era consciente de que la Homeopata era una terapia ms suave y eficaz que los mtodos utilizados en la poca por la medicina aloptica. Es muy importante sealar que las primeras asociaciones no-mdicas homeopticas, nacen precisamente en 1832 a causa de la epidemia del clera. Es por necesidad que la poblacin debe auto tratarse con homeopata, pues la medicina oficial se vea impotente, y la carencia de mdicos que quisieran aprender la ciencia homeoptica eran muy pocos. Como dato histrico nos gustara resear que el Dr. Richard Haehl (autor del libro: Samuel Hahnemann: His Life and Work) fue, durante largo tiempo, el secretario general de la asociacin de no-mdicos del suroeste de Alemania.
Referencias: Aportaciones
Fue el primer homepata en publicar una Farmacopea Homeoptica. Libros bsicos para conocer cmo deben prepararse correctamente los remedios homeopticos. Su libro de MATERIA MDICA HOMEOPTICA fue libro de estudio obligado, por la aportacin de nuevos remedios homeopticos. Su aportacin como maestro de escuela, en la redaccin del Tratado de las Enfermedades Crnicas, de Hahnemann.
Referencias:
Avatars et aventures du remede homoeopathique, Dr. J. Baur. Lyon 1983.
Autor de los libros:
BENOIT MURE (1809 1858)

Benito Mure nace en Lyn, el 4 de mayo de 1809. Es hijo nico de una familia de negociantes. Tuvo una constitucin endeble, que le predispuso a padecer tuberculosis pulmonar. A causa de los tratamientos recibidos por la medicina oficial, conoci la barbarie de cmo eran tratados los enfermos en esa poca. Cuando ya crea que no sera curado, es mandado a Sicilia para que respirara aire puro, como ltimo recurso para la tuberculosis. De vuelta a Lyn, toma contacto con el introductor de la homeopata francesa, el conde Sebastin des Guidi que hizo curas memorables. Esto ocurra en 1833. En 1834, estudia homeopata en Npoles y, ms tarde, se desplaza a Palermo En 1842, abre un instituto de Homeopata Pura en Brasil (con una lnea muy prxima a las tesis de Hahnemann) y, posteriormente, crea otra escuela en Ro de Janeiro.
HOMEOPATA BRASILEA. Doctrina de la escuela de Ro de Janeiro y sus patogenesias brasileas. Madrid (1859). LA HOMEOPATA PURA (donde expone los conocimientos necesarios para curar las enfermedades). Paris (1851). EL MDICO HOMEPATA DE SI MISMO. Contiene las reglas ms importantes para preparar los medicamentos homeopticos y para tratar la mayor parte de las enfermedades. Madrid (1852).
Aportaciones
Praticiens, patients et militants de lhomeopathie (18801940). Actes du colleoque Lyon. 1990
GEORG HEINRICH GOTTLIEB JAHR

Nace el 28 de Febrero de 1800 en Neudietendorf. Se grada en la Escuela Gramtica de Niesky, en Silesia. Sus primeros contactos con la homeopata surgen por entablar relacin con el Dr. Aegidi, que le introduce en los conocimientos de esta terapia. Pero su total aceptacin aparece al entablar amistad con Hahnemann en Kthen, donde se desplaza para aprender y perfeccionar este mtodo curativo.
Samuel Hahnemann, his Life and Woek. Autor: Richard Haehl. M.D. (Reprint Edition 1995) SEMEN KORSAKOV (1788-1853) Korsakov fue probablemente el primer converso (en Rusia). Escribi a Hahnemann en 1829 en relacin al nuevo mtodo medicinal de pldoras homeopticas, el cual sugiere algn estudio previo en relacin con el tema. Aun sin ser mdico, Korsakov fue, quizs, quien ms hizo para establecer una buena base para la homeopata en Rusia.
Aportaciones:
Le llamaban el apstol homeoptico, por haber fundado 100 dispensarios en Sicilia, Egipto, Sudn y por supuesto Brasil, donde cre una de las mejores escuelas de la poca.
FARMACOPEA Y POSOLOGA HOMEOPTICA. Madrid (1847) NUEVA FARMACOPEA HOMEOPTICA o historia natural y preparacin de los medicamentos homeopticos. Madrid (1860) DEL TRATAMIENTO HOMEOPTICO DE LAS ENFERMEDADES DE LAS MUJERES. Madrid (1862) NUEVO MANUAL DE MEDICINA HOMEOPTICA. Madrid (1876)
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Korsakov fue el primer homepata en elaborar las altas potencias. As el Dr. Aegidi en 1834, Boeningasen en 1835, Gros en 1837, Stapt en 1843 y Rummel en 1845, por citar los ms conocidos, experimentan estas nuevas preparaciones y obtienen unos resultados muy satisfactorios. Su originalidad en la preparacin de los remedios, lo que se denomina remedios de Frasco nico. La utilizacin de los grnulos inertes, pues anteriormente a l, los remedios siempre se prescriban en forma lquida.
Referencias:
Pionners of homeopathy, Dr. Thomas Lindsey Bradford, Philadelphie, 1897, Boericke et Tafel diteurs.
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Fue el primer homepata en la elaboracin de mquinas para dinamizar los remedios homeopticos. La necesidad de divulgar el mtodo homeoptico como medicina del pueblo. La introduccin de nuevos remedios, los llamados patogenesias brasileas.
Referencias:
Trevor M. Cook. Middlesex (2000) Samuel Hahnemann. His life and work de Richard Haehl. Delhi (1995) La vida sobrehumana de Samuel Hahnemann de Roger Larnaudie. Mxico D.C. (1996) Hahnemann, aux confins du genie de Dr. Max Tetau. Paris (1997)
LHomopathie Pure (La Homeopata Pura), Sophie Liet, 1883. Benoit Mure. Missionnaire de lhomeopathie. Roseline Brillat. 1988.
CLEMENS FRANZ MARIA VON BNNINGHAUSEN

Una de las mentes ms brillantes de la ciencia homeoptica y uno de los primeros maestros de la homeopata. Nace en los Pases Bajos el 12 de Marzo de 1785 en Heringhaven, perteneciendo a una prspera familia militar prusiana. Obtiene el diploma de doctor en Derecho Civil y Penal en la Universidad de Holanda en Groningue el 30 de agosto de 1806, y trabaj durante muchos aos en puestos de influencia en la Corte de Luis Napolen, Rey de Holanda. Ocup este cargo hasta la dimisin del Rey, el 1 de julio de 1810. En otoo de 1827 cae seriamente enfermo. Dos de los mejores mdicos de la poca le diagnostican tuberculosis supurativa. Cuando ya crea que no haba solucin para su enfermedad, escribe a su amigo botnico, el Sr. Weihe que fue el primer mdico homepata de las provincias de Rhnania. Este le sugiere que pruebe el tratamiento homeoptico, prescribindole Pulsatilla. Boenninghasen sigue las instrucciones que le sugiere y se recupera de su enfermedad. A razn de este evento, nace en l una profunda conviccin concerniente a la homeopata. As empieza a tener contactos con miembros homepatas, llegando a formar una Sociedad de Homeopata. El Homoeopathic Medical College de Cleveland, le honr en marzo de 1854 con el ttulo de Doctor en Medicina, por sus aportaciones a la ciencia homeoptica y el emperador Napolen III le nombr Caballero de la Legin de Honor, en abril de 1861.
LESSER URITING (Escritos Menores). THERAPEUTIC POCKETBOOK (Manual de Materia Mdica y Repertorio). Libro que sirvi de base, para estructurar los posteriores repertorios. HOMEOPATHY, A MANUAL FOR THE NON-MEDICAL PUBLIC. BRIEF INSTRUCTIONS FOR NONPHYSIANS AS TO THE PREVENTION AND CURE OF CHOLERA.
Aportaciones:
al estudio detallado de las modalidades sintomticas. Fue uno de los primeros homepatas en defender el uso de las altas potencias.
Referencias:
Samuel Hahnemann. His life and work. Delhi, Reprint Edition 1995 (pag. 394-398). Pionners of homeopathy, Dr. Thomas Lindsey Bradford. Philadelphie, 1897, Boericke et Tafel diteurs.
MELANIE DHERVILLY
Nace en Febrero de 1800 en la poblacin de St. Germain des Pres. Esta joven parisina, a causa de un problema de tuberculosis pulmonar, decide marchar hacia Alemania para curarse las crisis respiratorias que tantas penurias le causaban. As, en el ao 1835 llega al dispensario de Hahnemann en Kthen. Estuvo en Sajonia durante dos meses acudiendo diariamente a la consulta y disfrutando de las conversaciones que le dispensaba Hahnemann, de sus conocimientos. No se sabe con certeza que motivos fueron, pero Melanie, joven parisina, guapa e influyente en crculos de la sociedad francesa, decide casarse con Hahnemann, que estaba a punto de cumplir 80 aos. Los dos llegan en el ao 1835 establecindose en la calle Miln de Paris. Melanie tomaba notas de muchos pacientes, ayudaba a Hahnemann y a los pacientes en la descripcin de los sntomas; sntomas, que ella misma hizo constar en la futura redaccin de la Materia Mdica.
Aportaciones
La gran aportacin de Bnninghausen, radic en saber estructurar un modelo de Repertorio, que sirvi de base a los actuales repertorios. La gran importancia que le atribuyo
RVDO. P. MARIANO FERRER ESTRUCH

Naci en Igualada, el 12 de Octubre de 1811. Desde muy joven se distingui por su claro talento y acertado juicio. Ingres en la Orden religiosa de San Jos de Calasanz a los diez y seis aos de edad; estuvo encargado
La primera mujer homepata. El ayudar a Hahnemann a difundir la homeopata. Referencias: A homeopathic love story de Rima Handley. Berkeley (1990) Samuel Hahnemann. His life and times de
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de la clase de grado superior y fue uno de los calgrafos ms eminentes de la Escuela Pa. Permaneci trece aos en la Isla de Cuba; su Liceo Calasancio iba progresando lo mismo que su fama, pero su salud iba desmejorando; expectoraba con frecuencia sangre por la boca, y lleg a una tal inapetencia que se pasaba los das casi sin tomar alimento, fumando de continuo y acabando por pesar solamente uno 40 kilos. Antes de partir consult el caso a un mdico homepata, y gracias a su tratamiento empez a mejorar, de manera que l, desahuciado por una eminencia mdica en su juventud, no muri hasta edad muy avanzada. Por esto deca tantas veces sonrindo: vale ms sentencia de mdico que de juez. Paulatinamente fue recobrando la salud y, agradecido a la Homeopata, hizo promesa de estudiar la Doctrina que le haba salvado, dos horas diarias en bien de sus semejantes, llegando a tener de esta Doctrina mdica un conocimiento tan profundo, que no ha sido superado por ninguno de los ms eminentes mdicos homepatas que han ejercido en nuestra patria. En su tiempo, no slo goz de una envidiable reputacin social por su inacabable bondad, sino que adems, por su inteligencia y profundos conocimientosde la doctrina hahnemanniana, las Sociedades cientficas y los mdicos homepatas de su tiempo le tuvieron en gran estima y consideracin.
Referencias:
EPLOGO:
Pensamos que este es el momento oportuno para presentar un informe que recogiera las aportaciones hechas por homepatas no-mdicos. No se puede negar la evidencia de los hechos, sin la aportacin de esas personas y colectivos hacia la homeopata. He hecho referencia a homeopatas no-mdicos de los inicios de la homeopatia, pero en la actualidad, George Vithoulkas (Premio Nobel Alternativo), Jeremy Sherr, con la introduccin de nuevos remedios, o Franz Vermeulen, con sus Materias Mdicas Concordantes y los Sinpticos 2, consiguen el reconocimiento del mundo homepata internacional, sin ser mdicos. Por ello cuantos ms homepatas existan, mayor probabilidad de avanzar y mejorar la ciencia homeoptica. Esta conclusin sirve para todas las Terapias Naturales; si los Terapeutas o Prcticos -como desean llamarse-, quieren ver reconocida su profesin, deben seguir un camino de seriedad y profesionalidad, en la cual la sociedad reconozca el trabajo bien hecho por estos profesionales. Este es el camino a seguir. El nivel de los profesionales de las Terapias Naturales ha ido en aumento en estos ltimos aos, y eso beneficia tanto a la poblacin en general, como a cada uno de los usuario que la practique y utilice. Joan Gasparin Director del Institut Homeoptic de Catalunya Presidente de la Sociedad Espaola de Homeopata Clsica. Referencia: Extracto del Boletn n 10 de la Sociedad Espaola de Homeopata Clsica (SEHC)
International Homoeopathic Council 1924 Barcelona. Ediciones Indigo1991

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y el uso de broncodilatadores en nios

uizs no sea conocido el hecho de que en nuestro pas el nmero de bebs y nios afectados por enfermedades broncopulmonares colapsa las filas de espera de urgencias en los hospitales, sobre todo en los meses de noviembre y diciembre, tras un brote de calor en estaciones invernales seguidas de intensos fros, como est siendo habitual en los ltimos aos. El avance de la enfermedad tras un diagnstico general de broncoespasmo, resfriado tras resfriado con tratamientos de antibiticos y de frmacos supresores de sntomas, terminan en asma, y en el peor de los casos neumona que no mejora hasta verano. Obviando el hecho de que exista una lgica climtica en la enfermedad respiratoria: el constipado estacional; podemos ahondar ms en las causas que llevan al
Enfermedad pulmonar
Q
padecimiento de los bebs y de los padres, y a la consecuente prescripcin de los facultativos de frmacos broncodilatadores en forma de aerosoles, a los que quedan enganchados para el resto de la temporada con una media de recamientos de entre 2-3 semanas y la imposibilidad de prestarle al organismo la capacidad de lucha y defensa ante la sintomatologa propia. Existen diversas causas para el padecimiento de la enfermedad respiratoria; la ms lgica es vivir en una regin de clima
por ejemplo, en el desequilibrio de la flora intestinal producido por el uso de antibiticos, si el paciente tuvo un tratamiento en poca anterior al problema pulmonar (o la madre en el embarazo). En medicina china el intestino y el pulmn tienen una estrecha relacin, y una saturacin de mucosa en el primero se manifiesta en una saturacin en el segundo. Nada que no se pueda solucionar con tratamientos complementarios y de suplementacin (todo ello si no existe problemtica fisiolgica
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''a la alimentacin hay que aadir mucha luz, aire, sol, movimiento y buena respiracin como leyes de salud''
hmedo, pero dadas las mejoras en calidad de vida actual donde no carecemos de abrigos y calefacciones suficientes, debemos pensar ms en el modo reaccional, esa tendencia a enfermar de una parte del cuerpo distinta para cada individuo impresa en su gentica y en su idiosincrasia. La alimentacin por supuesto desempea un papel de primera fila en este asunto: una alimentacin incompleta, rica en protenas y en productos desnaturalizados, azcares y harinas refinadas. Dado que las estadsticas referidas son a lactantes, bebs y nios hemos de considerar que en el caso de los lactantes, esa alimentacin incompleta sera la de la madre, de la cual stos obtendrn su alimento, teniendo que buscar el problema del agravamiento respiratorio, para bebs y nios sino meramente funcional). En cualquiera de los casos existe la necesidad de recuperar de forma urgente la salud del intestino y del sistema inmune, as como rectificar los hbitos dietticos (que dicho sea de paso, en los colegios y en las guarderas van a favor de la enfermedad, ya que son ricos en derivados lcteos y azcares). El aire degradado es otra causa que contribuye a debilitar la naturaleza pulmonar, pero la proteccin del aparato respiratorio contra la enfermedad exige que se potencien las defensas del organismo: que se cree una inmunidad. En conclusin, a la alimentacin hay que aadir mucha luz, aire, sol, movimiento y buena respiracin como leyes de salud. La alternativa que ofrece la medicina actual es el producto Salbutamol o albuterol, que tiene distintos nombres dependiendo
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del laboratorio farmacutico que lo comercialice: Agrilin (Volta), Proventil (Teva), Ventide y Ventolin (GlaxoSmithKline), Asthalin (Cipla), ProAir (Teva). El salbutamol es un derivado qumico del amincido L-Tirosina, un agonista, sustancia capaz de unirse a un receptor, en este caso 2 adrenrgico, y provocar una respuesta en la clula; de aplicacin intravenosa, oral o por inhalacin, de efecto rpido utilizado para el alivio del broncoespasmo en pacientes como asma y EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crnica). Este frmaco relaja el msculo liso de los bronquios (simulando la accin de las hormonas noradrenalina y adrenalina), estimula los receptores 2 de clulas inflamatorias evitando la liberacin de molculas mediadoras y citoquinas inflamatorias, y produce una hiperpolarizacin de la membrana celular derivando en una relajacin del msculo liso, por aumento de la conductancia del calcio y el potasio en las clulas bronquiales.
ininterrumpidos, en constante equilibrio que son regulados y mantenidos bajo control. Adems, del mismo modo que el control nervioso ejercido sobre la actividad muscular vara continuamente en respuesta a las informaciones que llegan al sistema central desde la periferia, tambin la actividad de las glndulas endocrinas es continuamente modulada segn las informaciones de carcter nervioso, hormonal, qumico que reciben del hipotlamo (la parte del cerebro encargada de la regulacin de la temperatura corporal, el hambre, la sed y el impulso sexual), de otras glndulas endocrinas y de los rganos del cuerpo. Y aunque el Salbutamol se elimina en 72 horas va renal (eso tenindolo en ptimas condiciones), no pasa desapercibido por nuestro cuerpo dejando una larga lista de efectos secundarios de forma comn, como temblor de extremidades, agitacin, diarrea, vmitos, taquicardia, nerviosismo, aumento de tensin arterial , irritacin farngea,
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La humanidad de nuestros modernos tiempos dispone de muchas comodidades pero adolece de falta de oxgeno.
El Salbutamol provoca de una manera rpida e inducida artificialmente las funciones de nuestra adrenalina y noradrenalina, hormonas derivadas del aminocido L-Tirosina tambin o de su inmediato precursor la L-Fenilalanina (denominado el aminocido de la felicidad), sintetizadas en la mdula suprarrenal, en el Sistema Nervioso y en las terminales simpticas, aquellas partes de las clulas donde se producen las conexiones con otras clulas o con alguna glndula u rgano, encargadas de trasmitir la informacin en el sistema nervioso autnomo; siendo consideradas hormonas y neurotransmisores, factores de regulacin en situaciones de estrs que conducen a efectos metablicos que aprovisionan al organismo para situaciones eventuales de lucha o huida. La secrecin de adrenalina y noradrenalina se activa por infecciones, heridas, hipoglucemias, estrs, miedo, fro, traumatismos. Pero el cuerpo necesita, adems de estmulos y de reacciones rpidas y eficaces, equilibrados precisos, un crecimiento lento y constante, la regeneracin y destruccin de tejidos, la asimilacin de sustancias y la eliminacin de deshechos, es decir, procesos
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( Dr. A. Vogel)
sangrado nasal; menos comn: dificultad para orinar, HPA, vrtigo, dolor torcico; y excepcionales: diabetes, tirotoxicosis materna, angina de pecho (lo que le hace contraindicado en cardiopatas e hipertensin) propios de su mecanismo de actuacin, al ser intruso en las funciones de las que el organismo dispone naturalmente. Para terminar, sabed que antes de aplicar supresores de sntomas que impiden al organismo tener su propia defensa, existen alternativas saludables. Importante es la prevencin; el pulmn se desarrolla de manera muy distinta gracias a la respiracin, as como el trax y el esfago, y se evitar que el pulmn sea vctima de cualquier defecto futuro. La respiracin correcta repercute sobre la actividad del sistema nervioso simptico y parasimptico, las funciones nerviosas tambin dependen de una respiracin adecuada, el simptico trabaja mejor y el corazn tambin. Si el grado de degeneracin de los bronquios no es muy elevado, se puede aliviar el asma hasta desaparecer. Gloria Martn aquaria@wanadoo.es
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EN VERANO
SOL CALOR Y
problemas circulatorios
l 80% de la poblacin femenina mayor de 35 aos padece en mayor o menor grado problemas de circulacin. Los ms frecuentes son los trastornos en las venas, que provocan la aparicin de araas vasculares y varices. Estos problemas circulatorios tienden a agravarse en verano, debido al calor. Las consecuencias son sensaciones de pesadez, cansancio, calambres, hormigueos, hinchazn Sin embargo, si seguimos una correcta salud vascular, podemos prevenir todas estas alteraciones e incluso hacerlas desaparecer. Cuando estamos expuestos al sol se produce un aumento de la temperatura en las piernas. Para contrarrestar este calor y refrigerar la zona, se genera un aumento de la circulacin perifrica, lo que a su vez provoca una vasodilatacin, que viene deriva en sntomas de pesadez, hinchazn, dolor en las piernas, y la aparicin de varices. Las varices son dilataciones venosas que han perdido la capacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazn. Las ms habituales son las que aparecen en las piernas, pero pueden darse en otros sitios como el esfago (vrices esofgicas), regin anal (hemorroides), testculos (varicocele) e incluso en la cara. Se producen por una alteracin de las vlvulas venosas, dispositivos situados dentro de la luz de la que permite el flujo unidireccional de la sangre en direccin al retorno cardaco. Las vrices se forman cuando las vlvulas venosas no cierran bien. Entonces la sangre comienza a acumularse en las venas, haciendo que se dilaten, y hacindose visibles.
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Las varices pueden ser pequeas, medianas o grandes. Las varices pequeas son principalmente un problema de tipo esttico. Provocan pequeas sensaciones de pesadez y cansancio en las piernas. Ya con la aparicin de las varices medianas se inicia un problema de salud que puede empeorar con la edad y derivar en flebitis dolorosas o en sangrados de vena. Finalmente, las grandes varices deben ser tratadas quirrgicamente lo antes posible, ya que podran producir lceras e incluso, una trombosis venosa -un cogulo de sangre que obstruye una vena-. Hay muchos factores que pueden favorecer la debilidad venosa: una alimentacin pobre en frutas, verduras y fibra; el sedentarismo; hbitos posturales que dificultan el retorno venoso, la edad, algunos efectos hormonales y la gentica.
presin a medida que subimos hacia las piernas, de esta forma ayudarn a subir a la sangre de retorno venciendo de alguna manera la gravedad. Siempre la utilizacin de estas medias debe ser por prescripcin mdica ya que afectan directamente a la circulacin sangunea y podran no ser recomendadas en algunos casos. EJERCICIO DIARIO Hay ejercicios muy recomendables. Son muy beneficiosos la natacin, andar deprisa o ir en bicicleta, que practicados de una forma diaria y regular pueden ayudar a aliviar los sntomas de las varices o a parar su evolucin, sin embargo no son nada aconsejables deportes que supongan levantar pesos, el tenis o el squash. Al practicar los ejercicios recomendados puede notarse una sensacin de pesadez en las piernas, en este caso, ser conveniente parar y tumbarse durante unos minutos con las piernas en alto para favorecer el retorno de lquidos. DORMIR ADECUADAMENTE Es importante que el cuerpo est tumbado durante unas ocho horas al da como parte del tratamiento y que las piernas se mantengan en alto. Para ello, colocamos en los pies almohadas de forma que subamos unos 10 centmetros con respecto al resto del cuerpo o mucho mejor, colocar unos topes de madera en las patas delanteras de la cama para conseguir esos 10 cm. de inclinacin.
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CIPRS: Rico en bioflavonoides, tambin es un potente tnico venoso til en varices y venas varicosas. GINKGO BILOBA: Las hojas de este rbol contienen principios activos que aumentan el riego sanguneo, tonifican las paredes de las venas y facilitan el retorno venoso. HAMAMELIS: Adems de flavonoides y saponinas, contiene hamamelitaninos, igualmente beneficiosos para aliviar las varices y otros problemas circulatorios. RUSCO: Probablemente es la planta con ms propiedades para solucionar patologas venosas. Tiene accin vasoconstrictora, antiinflamatoria, favorece la diuresis y eliminacin de edemas. VID ROJA: Su abundancia en taninos y flavonoides ayuda a mejorar la circulacin de las piernas. Podemos combinar su tratamiento por va interna en forma de extractos, cpsulas o infusiones con cataplasmas para uso externos. En el catlogo de productos de los Laboratorios Equisalud, contamos con preparados a base de estas plantas en diferentes presentaciones.
HBITOS SALUDABLES PARADISMINUIR LOS PROBLEMAS CIRCULATORIOS

No exponer al sol las piernas durante un largo perodo de tiempo. Pasea por la orilla del mar con las piernas dentro del agua. Usar gel de masaje fro (puedes incluso dejarlo dentro de la nevera) varias veces al da. La ducha con agua fra activa la circulacin. No utilizar prendas demasiado ajustadas, sobre todo si comprimen los msculos de las piernas y cintura. Hacer ejercicio de manera regular. Es muy recomendable pasear y mantener las piernas en movimiento. No se debe permanecer con las piernas en la misma postura durante mucho tiempo. Es importante cuidar la alimentacin: Llevar una dieta equilibrada rica en frutas y verduras y evitar los picantes, alimentos que estrien o de alto contenido en grasa. Tambin es bueno evitar la sal, ya que provoca retencin de lquidos. Es conveniente beber mucha agua e infusiones y evitar el caf y la ingesta de alcohol para reducir las toxinas.
PLANTAS TILES PARA PREVENIR Y ALIVIAR LAS VARICES

Las ms tiles son las que contienen dos tipos de compuestos: LOS POLIFENOLES. Pueden ser flavonoides y bioflavonoides como los que contiene el ginkgo, citroflavonoides como las que contienen los ctricos y antocianos como los que se encuentran en la vid roja y el mirtilo. LAS SAPONINAS. Son fitosustancias que contienen por ejemplo el castao de indias y la centella asitica. Tienen propiedades circulatorias. CASTAO DE INDIAS: Aumenta la tonicidad de las paredes de las venas provocando vasoconstriccin y favorece la resolucin de los edemas siendo muy til en la retencin de lquidos que agrava el problema de varices.
OTROS TRATAMIENTOS
Tambin podemos echar mano de la oligoterapia tanto para la prevencin de las varices como para la disminucin de las molestias por insuficiencia circulatoria: El manganeso-cobalto y el cobalto da muy buenos resultados. El potasio elimina el agua del cuerpo evitando la hinchazn y los edemas. Este artculo es meramente informativo. Un uso inadecuado de las plantas puede conllevar efectos secundarios negativos o molestias de importancia. Pngase siempre en manos de un especialista. Mercedes Martn Gerente de Producto de Equisalud
TRATAMIENTOS NO QUIRRGICOS DE LAS VARICES

COMPRESIN EXTERNA La utilizacin de medias elsticas alrededor del tobillo y de la pierna contribuir a una compresin de las venas superficiales haciendo que la sangre se mueva por otros sitios, as no tender a acumularse en esas venas. Deben ejercer ms presin en la parte de los tobillos e ir disminuyendo dicha
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Shiatsu Yasuragi
a Takashi Namikosi Sensei

Hijo de Toru Namikoshi y Matsuko Namikoshi, nieto de Tokujiro Namikoshi, clebre personaje que consigui que la terapia Shiatsu fuera reconocida y autorizada por los Ministerios de Sanidad y Educacin de Japn. Takashi Namikoshi ha creado la Namikoshi Shiatsu Associates Corporation Limited. Entidad dedicada a la difusin y tratamiento de Shiatsu. Tiene como centro de operaciones el Teikoku Hotel (Hotel Imperial), el hotel ms importante de Tokyo. Sus Cursos y Conferencias tanto en Japn como a nivel Internacional son famosos por la pasin que imprime en ellos. Desde su nacimiento su vida se ve rodeada de personas que practican shiatsu, su padre, Toru Namikoshi, es el mayor difusor del shiatsu en el mundo, mientras que su abuelo, Tokujiro Namikoshi, se encarga de la difusin del tratamiento de shiatsu en Japn. Nace prematuro con poco peso y desde el primer da su padre le aplica shiatsu para fortalecerle y mejorar sus sistemas fisiolgicos. El tratamiento es tan exitoso que al poco tiempo Takashi empieza a ganar peso y su desarrollo es del todo normal, este hecho origina que su madre Matsuko Namikoshi, perciba la importancia, eficacia y simplicidad del tratamiento de shiatsu y comience a estudiar para convertirse, ella tambin, en terapeuta de shiatsu. Takashi Namikoshi conoce bien su destino, es el heredero de la ms importante familia en el mundo del shiatsu. As que se forma como shiatsu-shi y ms adelante como profesor de shiatsu. Fallecidos su padre y su abuelo y en colaboracin constante con su madre, su meta est definida de manera precisa, l representa a la tercera generacin de la familia de shiatsu-shi, NAMIKOSHI, y se debe a ese destino. Se dedica en cuerpo y alma a la difusin del shiatsu
ENTREVISTA
en el mundo. En la actualidad da cursos y conferencias para la actualizacin del shiatsu y adems contina con su prctica clnica. Takashi Namikoshi tiene muy claro su papel en la historia del shiatsu y es consciente de que su labor es my importante: En Japn con sus aportaciones para la mejora de la calidad tcnica del shiatsu y sus especialistas y la promocin de modelos educativos que mejoren la calidad de la enseanza. En el extranjero, con la elaboracin de una lnea bsica estandarizada en los sistemas de aplicacin y enseanza de shiatsu, para as elevar el nivel global del shiatsu y universalizarlo.
En Europa cuenta con varios colaboradores que le ayudan en su labor de la difusin del shiatsu en el mundo, son los directores de los centros que forman parte de la ALIANZA EUROPEA DE SHIATSU, (una unin de escuelas de shiatsu Integrada por Shiatsu Yasuragi, Instituto de Sotai de Japn en Madrid Espaa; Dutch Shiatsu Academy en Holanda, Shiatsu Alphen tambin en los Paises Bajos; Scuola Italiana de Shiatsu y scuola de shiatsu palombini en Italia; shiatsu yasuragi UK, en Londres Reino Unido) y con los que mantiene contacto fluido.
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En Espaa cuenta con la Nos insiste en que el autentico amistad y colaboracin de Arturo shiatsu es slo uno y quiere que cada Valenzuela, Director de Shiatsu vez ms personas puedan recibir Yasuragi con quien, a decir de el shiatsu autntico, un shiatsu Takashi Namikoshi mantiene una de calidad. Su mayor anhelo es deuda de agradecimiento desde poder ayudar a que las personas que se conocieron el ao 1996 y al puedan tener una vida ms que llama su hermano de shiatsu saludable, que en todo el mundo en Espaa. Takashi Namikoshi existan especialistas de shiatsu nos comenta acerca de Arturo con una gran preparacin tanto Valenzuela que es una persona terica como practica y, sobre todo, con una gran calidad humana que con un gran corazn capaces de adems posee, una excepcional comprender los deseos de los dems. tcnica en shiatsu, Arturo Sensei Quiere que ste sea su legado para es el terapeuta y profesor de shiatsu en quien ms confo en Espaa. generaciones venideras. Pregunta: Takashi Namikoshi Sensei, desde su nacimiento se vio rodeado por el shiatsu, su abuelo Tokujiro Namikoshi, su madre Matsuko Namikoshi, su padre Toru Namikoshi son todos personajes de la mxima relevancia dentro del shiatsu. Cundo era nio quera convertirse shiatsu-shi (profesional de shiatsu)? Takashi Namikoshi: Ja ja ja, disculpe que me ra, no es por descortesa sino por franca alegra y emotivos recuerdos. Ciertamente todos en mi familia estaban en esa labor y el shiatsu apareca por todas partes, sin embargo yo era un nio y como tal mis hroes estaban en la figuras del deporte, en aquellos aos el bisbol era un boom y yo,
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como muchos nios, quera ser jugador de bisbol y tambin a veces pensaba en ser un luchador como Bruce Lee. Evidentemente mis inclinaciones cambiaron y eso es algo que agradezco a mi abuelo, mi padre y mi madre. Pregunta: Siendo tan importantes en el mundo del shiatsu su abuelo, padre y madre, es difcil mantener el nivel? No siente una pesada carga sobre sus hombros? Takashi Namikoshi: Realmente estar a su altura siempre ser difcil, pero en mi familia me educaron de forma que supiera estar a la altura de las circunstancias, me hiciera cargo de mis responsabilidades y adems siempre percib en todo ello mucho amor. Ser la persona que tiene que seguir sus pasos no es slo un honor, sino una prueba importante en mi vida que seguro me har crecer. Pregunta: De las enseanzas de Tokujiro, Toru y Matsuko, cul ha sido para Vd. la leccin ms importante que ha recibido? Takashi Namikoshi: La respuesta es francamente muy sencilla, Amor de Madre como deca mi abuelo, mi padre y me dice siempre mi madre y, sobre todo, saber ponerse en el lugar de los dems para respetarles y as poder ayudarles. Pregunta: Qu significa para Vd. shiatsu? Takashi Namikoshi: Un estilo de vida, mi modo de vivir, el trabajo de mi vida, algo muy importante para m y sin lo que ya no podra vivir. Pregunta: Cmo es la situacin actual del shiatsu en Japn en estas dos ramas?: a) tratamiento: b) formacin: Takashi Namikoshi: a) En cuanto al tratamiento de shiatsu est integrado dentro del sistema sanitario. Los mdicos pueden recomendar shiatsu como parte de un tratamiento y el seguro pagar la parte estipulada al centro de shiatsu, como hacen con cualquier otro
tratamiento, dentro del sistema sanitario japons. b) Realmente considero que la formacin en shiatsu de mi pas no est atravesando uno de sus mejores momentos, sera conveniente trabajar para mejorarla, ahora estoy creando nuevos proyectos que puedan conseguir una mejor formacin. Pregunta: Ahora est trabajando duramente en el asentamiento de una empresa que se dedica, principalmente, a la creacin de salones muy modernos en donde el shiatsu se realiza en camilla. Se est alejando de la lnea de trabajo de sus predecesores? Takashi Namikoshi: No me alejo de ellos y s, estoy trabajando para dar unos nuevos servicios que ayuden a personas con cierto estilo de vida a seguir recibiendo shiatsu, sin tener que arrodillarse ni tumbarse en el suelo. La camilla permite cierta comodidad a quien lo recibe y lo hace ms fcil. Sin embargo, mi idea del shiatsu sigue siendo la misma que la de mis mayores, considero que mientras la base tcnica y terica se mantenga firme, el tratamiento de shiatsu no pierde su esencia en absoluto. Pregunta: Cmo ve la difusin del shiatsu en Europa? Takashi Namikoshi: Observo con alegra que en Europa existen escuelas especializadas de shiatsu que forman parte de la ALIANZA EUROPEA DE SHIATSU y con las que mantengo contacto que estn elevando el nivel de shiatsu en vuestro continente y muy pronto vamos a organizar un sistema de enseanza que eleve todava ms el nivel del shiatsu en todo el mundo. Pregunta: Qu quiere decir cuando dice Shiatsu Brother (hermano de shiatsu)? Takashi Namikoshi: shiatsu brother, hermano de shiatsu, es un trmino que utilizo con personas en las que confo dentro del mundo del shiatsu, es una expresin de respeto, respeto mutuo. La cre mi padre para un buen amigo y terapeuta de shiatsu, Binks Sensei, y la utilizo slo con personas que son de mi total confianza.
Pregunta: Hace no mucho tiempo acudi al congreso internacional de shiatsu, organizado por Shiatsu Yasuragi y la asociacin Internacional de shiatsu y pudo observar a los alumnos de Espaa Qu opinin le merece el shiatsu en Espaa? Takashi Namikoshi: El nivel conseguido por los alumnos es muy bueno, los participantes estaban todos entusiasmados y con ganas de aprender ms. Recib una fuerte impresin en positivo de la seriedad de los participantes. y del nivel de shiatsu en Espaa. La organizacin del evento fue perfecta, conozco bien la seriedad y eficacia de la persona que dirigi la organizacin del Congreso -Arturo Valenzuela- Director de Shiatsu Yasuragi y mi "Hermano de Shiatsu" result como prevea. Pregunta: Podemos contar, en un futuro cercano, con la organizacin de un curso de shiatsu en Japn para los alumnos espaoles que quieran viajar a su pas y aprender con Vd. y Matsuko Namikoshi? Takashi Namikoshi: Tanto mi madre como yo estaremos encantados de poder organizar un curso de shiatsu en Japn para alumnos provenientes de Espaa. En realidad Arturo Sensei ya me lo sugiri al finalizar el congreso y entre los dos comenzamos a trazar las lneas maestras para poder realizarlo. Si todava no se ha organizado ha sido por problemas de agenda, pero estoy seguro de que pronto podremos daros una buena noticia en ese sentido. Pregunta: Por ltimo, podra darnos un consejo bueno para quienes estudian y practican shiatsu en Espaa Takashi Namikoshi: Amor de Madre, que traten a cada persona que acuda a sus centros como las tratara su propia madre, con amor de madre. Que les apliquen shiatsu como una madre lo hace con su hijo, que se pongan en su lugar y sean capaces de entender su sufrimiento y trabajen lo que sea necesario para aliviarlo.
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de todo aquello no deseado. Se preparan cuencos de agua con plantas aromticas para baarse la maana siguiente, se adorna el lugar con girasoles. Como la Tierra esta en su punto ms alto nos concede los deseos que pidamos a travs de sus elementos y seres que los representan: Slfides, elemento agua; Duendes, elemento tierra; Ondinas, elemento agua y Salamandras, elemento fuego; es la noche especial para hacer contacto con las hadas. La piedra situada en la entrada de Stonehenge marca la salida del Sol en mitad del verano desde la perspectiva del centro del crnlech, y sigue siendo un lugar de multitudinarios encuentros en esta fecha, mirando hacia el Este y esperando en silencio la salida del Sol al alba, para celebrarlo con una gran aclamacin. Palas ATENEA/Minerva, la estratega, era la de los ojos de Bho, porque son los que velan cuando todos duermen. Representa la sabidura, la reflexin y el conocimiento racional y la Lechuza era su Animal Sagrado junto a la Serpiente. Su inteligencia y capacidad de estrategia es propia de un Animal del Alma relacionado con el Lobo: el Zorro. Tambin es diosa de todas las artes, que ret a Aracne y la convirti en ARAA. A la Gran Maestra Tejedora, se suma el sentido simblico de la TELARAA. Tejer es crear una vida, en todas las tradiciones. Muchas mitologas interpretan a la Araa como una fuerza femenina y divinidad creadora que trama el hilo de la vida a partir de su propia sustancia, uniendo a toda la humanidad a travs de este cordn umbilical junto a los poderes del Universo. Los indios de Norteamrica cuentan muchas historias sobre la Abuela Araa. Aparece en la leyenda del Atrapasueos, donde el sabio Iktomi se transforma en Araa y entrega al pueblo Lakota esta mgica red de la vida. El don de la Araa es la capacidad de tejer nuestra propia existencia, las pautas de nuestro destino. Nos recuerda que el paso del hombre sobre la tierra debera ser como la tela que ella teje, equilibrado, regular y coherente, acorde al diseo que el Creador nos ha dado. No existe una nica realidad, la vida se construye desde un sueo, proyectando esperanzas, pero sin quedarnos atrapados en una imaginacin que nos separe del momento presente. Tambin nos invita a desarrollar nuestra creatividad, que nace de la intuicin que todos tenemos. Descubre aquello para lo que has nacido dotado, crea y crece con ello.
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LUGHNASADH LITHA
(1 de Agosto) (Solsticio de Verano)
Esta importantsima fiesta para los celtas, en el cristianismo se conoce como la noche de San Juan. Se celebra para honrar la energa brillante y llena de calor que proviene del Padre Sol, que est en su mximo esplendor en el da ms largo del ao y, por tanto, la noche ms corta. Se encienden hogueras para saltar por encima y atraer la buena suerte, el fuego sirve para renovarse y desprenderse
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En galico significa asamblea del Dios Lugh, dios del Sol en la Mitologa Celta, dispensador de luz y sabidura. Es la fiesta celta de la abundancia. La Naturaleza despliega su prosperidad en frutos por doquier. Es el momento de dar las gracias por obtener la primera cosecha para alimentarse. La diosa de la agricultura y los dones del campo es DEMTER/Ceres, la madre. Cualquier Animal que se asocie a la maternidad, su nutricin y proteccin, como la Vaca o la Osa (tambin Animal lunar), nos ensean la energa de este arquetipo. Y las ABEJAS, asociadas a esta diosa de la
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Naturaleza y sus ciclos. En muchas culturas la MIEL es alimento del crecimiento espiritual, del yo superior, digno de los dioses y sabios. Este benfico insecto es smbolo de inmortalidad, pureza, fertilidad, proteccin, laboriosidad, orden y sabidura. Mensajeras de los dioses asociadas al alma, intercambian energa, demuestran inteligencia y manifiestan amor y belleza. Como ejemplo de organizacin de la vida en comunidad, comunicacin y sustento en la colonia, la Abeja nos recuerda que formamos parte del Crculo Vital y contribuimos con nuestra labor en Comn-Unidad, en la Gran Familia Planetaria conectada con el Cosmos. La hija de Demter, Persfone, la nia, quedara plasmada en la espontnea y juguetona NUTRIA, criaturas comunicativas y alegres que nos regalan el don de la risa y los nativos de Norteamrica relacionaban con la Medicina de Mujer y las relaciones de amistad y compaerismo. Considero importante aqu contaros el simbolismo del PEZ, ya que uno de los significados de la forma de la Vesica Piscis es la vagina de la Diosa Madre (el tero, el Iris o el lirio, la flor de Lis y la Concha los genitales externos como hemos visto con Afrodita). La Vesica es la "medicin del pez" de Pitgoras, utilizada en una amplia gama de simbolismos, un smbolo mstico de la interseccin del mundo de lo divino con el mundo de la materia, y el comienzo de la creacin. En trminos generales, el Pez es un ser psquico, que vive en las aguas. Tambin es Ikthus, Jesucristo. El Salmn es el rey de los Peces de ro, en las leyendas celtas representa la sabidura mstica, filosfica. El Salmn lleva a cabo una de las migraciones ms admirables y conmovedoras de la Naturaleza: regresa desde el mar contra corriente al lugar donde naci para desovar tras sufrir una profunda transformacin en su aspecto y, a continuacin, muere y, como el Ave Fnix, da paso a una nueva vida, la siguiente generacin. Simboliza la muerte como renovacin total, donde la muerte no es una extincin, sino una modificacin temporal del plan vital, con fecundidad, abundancia y purificacin mediante el bautismo. Es Animal Totmico en el Pacfico Norte, adems de ser la fuente principal de alimentacin, el Salmn haca recordar a la gente la inmensidad y unicidad del mundo; al hacerse con l, las personas podan adquirir sus cualidades nutritivas y su valenta, y podan conocer a un nivel profundo el significado de las Relaciones Sagradas. Tambin era Ttem de tribus celtas de Europa, que consideraban a todos los Peces espritus guardianes de los cauces de agua. Si este nadador se adentra en tu conciencia, te est impulsando a que acometas con determinacin una tarea de gran importancia: dejar morir al ego y que emerja la realidad del alma. A veces necesitamos centrarnos slo en un asunto, dejar que el resto fluya y superar cualquier obstculo que encontremos en el sendero, por duro que nos parezca.
MABON O HERFEST
(Equinoccio de Otoo)
Llamado as por la reina celta de las hadas, Mab. Esta festividad representa la cosecha, la Madre Tierra dando a sus hijos los nutrientes y la abundancia, los elementos necesarios para sobrevivir al largo invierno por venir. Pero al mismo tiempo, simboliza la concepcin de la muerte de las plantas convirtindose en renacimiento a travs del misterio de las semillas. Es el momento de agradecer todo lo que el campo nos regal. La Naturaleza ya empieza a recogerse y es
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hora de ir preparando las reservas. ARTEMISA/Diana, la Luna, al ser diosa de la caza y pasar su vida casta rodeada de los Animales del Bosque, se asocia a muchos de ellos, el Perro, el Ciervo, la Tortuga (la Abuela Tierra, cuyo caparazn es el calendario de las Trece Lunas del ao) y la RANA (ver foto). Las Ranas eran una especie de duendes para muchas tribus indias, curativas y signos de buena suerte. Anfibio que realiza una metamorfosis para vivir tambin en tierra, es Animal lunar, conocedor del poder del agua y mensajero de la lluvia. Dioses Ranas se pusieron sobre las momias egipcias y los primeros cristianos las incluyeron en su simbolismo como uno de los principales seres asociados a la idea de creacin y resurreccin. En psicologa representa el grado superior de la evolucin del hombre, por eso en los cuentos folklricos aparece una Rana encantada o hechizada que se convierte en un prncipe por un beso de amor, relatando as el poder transformador del amor en la emergencia (del verbo emerger) del autntico Ser, la toma de conciencia. Con su energa, invoca y limpia nuestras emociones; est relacionada con la piel, el rgano en contacto ms ntimo con el alma. Significa desnudez como revelacin de la verdad, invita a quitarnos las mscaras para ser uno mismo (segn los Beattles: Let it be), con integridad, esto implica descubrir el yo que verdaderamente somos y vivir en congruencia entre lo que se siente, se piensa, se expresa, se hace, se es. Como cantaba con sabidura
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la Rana Gustavo (personaje de Jim Henson): no es fcil ser verde, pero es maravilloso, yo soy verde y es lo que quiero ser.
SAMHAIN O NOCHE DE HALLOWEEN

(31 de Octubre)
La TRIPLE DIOSA es la Doncella, la Madre y la Anciana. La Luna creciente, llena y menguante a nueva. En esta festividad, segn la Mitologa Celta los espritus de los muertos vienen a visitar a sus familiares, se les honra y recuerda con respeto. Aqu comienza la poca ms fra del ao, el periodo de introspeccin. En este da se visualiza la muerte como algo normal que forma parte de la Naturaleza, como la preparacin para el retorno y renacimiento del alma, un cambio continuo de crecimiento espiritual. La energa de la Anciana queda representada con el matriarcal ELEFANTE, que simboliza y rene la memoria de los espritus antepasados. La sabidura reunida durante el proceso de la Rueda del Ao, Rueda de la Vida, Rueda de la Medicina, es el tesoro y presente para el alma, inmortal, como la Serpiente que se muerde la cola. La SERPIENTE, maestra de todo lo femenino, energa vital y sabidura primigenia que la mente pretende dominar. Un Animal del Alma cuyo estudio constituye una tarea apasionante, presente en todos los pueblos y con una fuerza simblica universal aunque sus lecturas sean ambivalentes segn la poca. Representa los poderes tectnicos y lo imparable de la Naturaleza, en constante proceso de regeneracin. Se encuentra dentro de nosotros de muchas formas, la ms conocida es la Kundalini. En Grecia, Ouroboros, el rey de las Serpientes, que se devoraba continuamente por la cola, Sakti en la India, mientras se regeneraba desde dentro apuntando que el final es el comienzo, simboliza la unidad de la materia, el ciclo eterno de destruccin y recreacin del
mundo. En Persia, las Diosas Serpientes, herencia del Neoltico, diosas de la Tierra smbolos de la curacin y la fertilidad, son testigos de la antigua religin matriarcal.Los celtas denominaban Oiw a la energa absoluta que dirige la creacin y la destruccin del mundo, un proceso cclico de nacimiento y muerte que se renueva a cada instante. En las culturas antiguas mesoamericanas, Quetzalcatl, la Serpiente Emplumada con cabeza humana, reinaba como Dios de la Estrella Matutina y Vespertina, y con ello, de la muerte y de la resurreccin. Esta vez junto a un dios, Hermes/Mercurio, el comunicador con la mete clara, cuyo atributo es el CADUCEO, regalo del dios solar Apolo, una vara rodeada por dos Serpientes enfrentadas de manera simtrica y que es smbolo de sanacin. Mantn en equilibrio tu Caduceo interior, tu sistema nervioso simptico y parasimptico en armona con el sistema nervioso central, tu consciente con tu inconsciente en la elaboracin de tu consciencia hacia planos superiores. Es la alquimia de transmutar la materia, es convertir los metales en oro, es Ser la luz que somos. Porque el huevo de Serpiente es el Huevo Csmico, smbolo del saber mgico y del eterno fluir del tiempo, que contiene ese potencial de sabidura, aqu abajo se encuentra todo lo que es arriba y solo desde el entendimiento profundo se revela la Verdad. Una vez carentes de equipaje, con el ego en el ms absoluto silencio, gracias a los poderes que la Diosa nos ofrece, en conexin con la Naturaleza, el camino se torna llano e inequvocamente hacia el Centro. Mara del Pilar Zamarra San Joaqun Autora del libro: Flores de Bach en Animales. Camino de Sanacin y Conciencia en el Amor a Nuestros Amigos del Alma. (Ediciones Doce Calles, 2009) http://pzamarra.eresmas.com animalesdelalma@ya.com
DESINTOXICA TU ORGANISMO
HIDROTERAPIA DE COLON La hidroterapia de colon consiste en un lavado completo y profundo del intestino grueso. Este tratamiento se realiza mediante una cnula que tiene una doble funcin: la entrada y la salida del agua. El lavado se realiza con agua dulce a una temperatura de unos 37, con una presin y un caudal precisos y adecuados a cada persona para que la prueba sea tolerada por el paciente. El agua arrastra los restos fecales adheridos a las paredes del colon y tambin los gases, y elimina las toxinas de la mucosa intestinal. Todo ello no representa ningn esfuerzo por parte del paciente. La sesin dura aproximadamente unos 45 minutos y no es necesario ningn tratamiento previo ni ningn cuidado especial. No conlleva ningn efecto nocivo, ya que es una tcnica cmoda, limpia e indolora. BENEFICIOS QUE APORTA UNA SESIN Aumenta el tono vital, mejora la capacidad mental y se produce un rejuvenecimiento en general. Proporciona una mayor hidratacin drmica. El paciente tiene una sensacin de ligereza y bienestar. Mejoran los edemas y los estados antiinflamatorios localizados. Las personas con exceso de peso lo reducen y las que estn demasiado delgadas lo ganan, porque se produce una mayor asimilacin de los nutrientes. Mejora la tonicidad abdominal y tambin la funcin sexual. Se nota una gran relajacin muscular local y general.
CON LA HIDROTERAPIA DE COLON

PARA QUIN EST INDICADA Est indicada para diferentes tipos de alteraciones: metablicas (obesidad, retencin de lquidos, celulitis), dermatolgicas (psoriasis, eccemas, acn), digestivas (dispepsias, flatulencias, estreimiento, parsitos, diverticulosis), neuropsiquitricas (depresiones, insomnio, estrs), inmunitarias (alergias), vasculares (cefaleas, varices, hemorroides) y genitourinarias (dismenorreas, alteraciones de la vescula o de los esfnteres y para mejorar la funcin renal). DESCUENTOS PROMOCIN DE VERANO DE MAYO A SEPTIEMBRE Mora Center Tel. 662 009 974 Calvet 63 4 1 08021 BCN (visita concertada, primera visita gratuita)
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ega ese momento tan deseado, soado, esperado. Y casi nada es como pensabas. Todos, tenemos una idea preconcebida de como queremos vivir nuestra maternidad- paternidad, pero con frecuencia olvidamos que a quin atae realmente esta experiencia es a ese beb que llega y que, por tanto, toda las circunstancias van a ser creadas para que pueda tener su propia vivencia. Cuando un nuevo ser llega a este mundo necesita que todo est dispuesto, y no me refiero a canastillas, fulares, peluches, ni paales. Hablo de lo realmente importante: La relacin con el entorno, la relacin entre sus padres, con la familia Y es por ello, que ya en el embarazo suceden una serie de cambios con los que no contbamos. Todo se prepara: Se termina esa relacin insana con quien creas tu amiga ms ntima, mgicamente te echan de ese trabajo en el que ya no aguantabas ms, o trasladan a tu pareja a otro lugar. Sin que, aparentemente lo busques, surgen conversaciones con tus padres que nunca antes haban sucedido, descubres esos secretos de familia nunca sacados a la luz Sientes un deseo irrefrenable de cambio. Lo que antes serva ya no es posible mantenerlo Y, aunque hayis respondido a esta llamada y preparado el nido para acoger a vuestro beb, tras el nacimiento an continan habiendo reajustes, pruebas, para asegurarse que todo est como debe estar. Pero, si por el contrario, habis desodo la llamada de este gran maestro que est llegando, tras el nacimiento, en ese momento crtico (Recuerda que proviene de la palabra CRISIS, es decir CAMBIO) ya no puedes escapar y todo sucede abruptamente, dejndote al desnudo con tu realidad. Porque, si realmente te entregas, la maternidad es la mayor oportunidad en la vida para conocerse de verdad, para sumergirte en tu sombra, reconocer quien eres y por fin empoderarte. En esta etapa las medias tintas no sirven
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y sientes esa fuerza interna que va ms all de los lmites que antes te marcabas. Ese empuje, esa fuerza de vida, hace que tengas esa determinacin, esa claridad y esa fuerza que todo lo pueden. Aunque somos las mujeres convertidas en madres quienes vivenciamos especialmente este proceso, tambin el resto de la familia se ve afectado: sobre todo el padre y los hermanos. Durante el embarazo nos ocupamos de leer, de informarnos, de estar al da de los ltimos artculos, mtodos, etc. Acudimos a clase de preparacin al parto, aprendemos respiraciones, ejercicios, posturas cuando nuestro cuerpo que alberga la sabidura de la madre csmica, est conectado con la Gran Madre Tierra y tiene todo el Poder en su interior. Toda mujer lleva en sus clulas la memoria ancestral que la conecta con su esencia. Y eso sucede siempre que dejamos que la naturaleza siga su curso y no intervenimos con interferencias externas. Y entonces, tras el gran momento, cuando ya hemos traspasado la puerta, trascendido la gran iniciacin, despertamos a una nueva realidad para la que casi nunca nos hemos preparado. Cansados, felices, desconcertados, an recin llegados del planeta Parto, tienes que poner lmites, explicar, protegerte, enfadarte, llorar, huir porque nadie alrededor parece comprender por que has cambiado, por qu actas as?, pues ellos slo quieren ayudar y estar con el beb En ese momento en que sobran las palabras y esta dada mam-beb, esta nueva familia que acaba de nacer ,slo necesita intimidad, sosiego, respeto, silencio y la nica ayuda que necesita es tener una buena cantidad de comida casera en la nevera es entonces necesario que familia y amigos se mantengan en un segundo plano, realizando esa ayuda callada, discreta y permitiendo que el vnculo se cree en paz y armona.. Por eso, cuando desomos esa llamada y pretendemos Seguir con nuestra vida normal, como si nada hubiera
PREPARACIN AL PARTO?
claro, pero mejor ...
cambiado, olvidando lo mgico y especial de este momento. Y sin embargo, atendemos visitas que no nos apetecen, nos obligamos a contestar todas las llamadas, responder a esas obligaciones sociales, alejndonos de ese regalo, de saborear la creacin del vnculo con nuestro hijo. Vamos en contra de lo que nuestro ser nos pide a gritos: Parar el mundo, bajarte de esa espiral de actividad frentica y TAN SLO ESTAR! Tan slo sentir la piel de nuestro beb, saborear su olor, escuchar la meloda de su respiracin, enamorarnos como nunca creamos que podra suceder. Es fundamental que protejamos la llegada del beb, creando un mundo de sosiego y amor. Dnde el nico sonido sea el canto amoroso de sus padres, el nico olor la dulce leche, el abrazo clido y presente de su madre, que le recuerda que ella sigue ah y que permanecer disponible para l, dndole la bienvenida que necesita. Dejar el tiempo necesario para conocerse, para adaptarse, para que la dada beb-mam sea tan slida que suavemente se convierta en triada, permitiendo al pap formar parte de ese maravilloso mundo. Permitir que los hermanos se encuentren, se reconozcan, se huelan y se miren a los ojos susurrando palabras que slo ellos conocen. Y sin embargo, se nos olvida pedir lo que necesitamos verdaderamente, no hablamos de lo que queremos con nuestras familias y amigos Slo, nos traicionamos una vez ms, por agradar a los dems Pero ese ser que nos bendice con su presencia viene a mostrarnos que ya podemos ser libres, y honestos con nosotros mismos, podemos crear la realidad que queremos aunque no sea lo que esperan los dems... Por eso, os animo a reflexionar y a que creis las circunstancias que os apetecen a vosotros sin pensar en lo que el entorno espera Anticiparse, activar la red, crear el entorno adecuado es la clave para disfrutar esta etapa fuera del tiempo y el espacio en el que slo existen el amor, el xtasis, la plenitudPreprate para abrir la puerta al caos, al descontrol, malo, fluye, vive slo el instante presente, embrigate del perfume del amor autntico, saboralo todo, las risas y los llantos, porque seguramente sea el momento ms verdadero de tu vida. El nico en el que todo es como verdaderamente es. Y este beb viene a recordrtelo. Sonia Alonso. Directora Formacin Doulas - Madrid y Valencia. Madre. Renacedora, terapeuta y doula. www.naceryrenacer.com www.doulasvalencia.com
PREPARACIN AL POSTPARTO!!
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Ya han pasado ms de 20 aos desde que Madal Bal introdujo en Espaa la cura de Savia y zumo de limn A pesar del tiempo transcurrido y contrario a lo que suele ocurrir con la gran mayora de productos y tratamientos, el inters por la cura y con ella el inters por su ingrediente principal, SIROPE DE SAVIA, mezcla de savia de arce y savia de palma, no ha dejado de crecer. Son dos las finalidades que llevan a sus consumidores a hacer la cura, una es desintoxicar el cuerpo, disolviendo y eliminando impurezas acumuladas y la otra es mantener el control de su peso de manera sana y equilibrada.
Funcionamiento bsico del proceso de la cura completa (ayuno teraputico) Durante la primera fase del ayuno (uno o dos das), el cuerpo se alimenta de las reservas a corto plazo, almacenadas en las clulas del hgado y de los msculos en forma de glucgeno (carbohidrato complejo e insoluble). Por lo tanto, una cura de desintoxicacin debera durar ms de ese tiempo. Pasada esta primera fase de ayuno, el organismo comienza a alimentarse de las reservas a largo plazo, almacenadas en el tejido adiposo en forma de triglicridos, y a eliminar toxinas; se reducen as reservas de grasas depositadas por todo el cuerpo. Mientras dura este proceso, si estamos realizando La Cura no es habitual sentir hambre ya que el Sirope de Savia y el limn contienen nutrientes vitales que el cuerpo necesita durante ese tiempo. La realizacin de la cura completa invita a la reflexin, a momentos de silencio, al encuentro consigo mismo, actividades recreativas, etc. Pero existen contraindicaciones importantes: no deben realizar esta cura las personas con depresin profunda, diabticos insulinodependientes, mujeres embarazadas o en periodos de lactancia. Se recomienda hacer la cura con una duracin de siete a diez das, pero en casos muy graves y bajo estricta supervisin mdica se puede prolongar. Hacer la cura una o dos veces al ao tiene un efecto muy positivo sobre la salud. Testimonios A propsito del Ayuno con Sirope de Saviay el Trasvase del Ebro. En el mes de Noviembre del 2003, unas treinta y cinco personas nos adherimos al ayuno en contra del Trasvase del Ebro, que nos pasaron de Artieda, Jaca, Huesca y recogimos en Zaragoza. Mis compaero/as de ayuno lo hacan con caldos y frutasyo con Sirope de Savia de Madal Bal. En los anlisis de orina que nos realizaban cada tarde en la Federacin de Barrios a mi no me faltaba ni glucosa, ni tenia alteracin de acetona me encontraba contento, trabajando como siempre, con buena salud y perdiendo mis cinco/ siete kilos que dejo en el camino de cada ayuno con Sirope de Savia, como todos los aos. A los siete das, cuando entregamos a los delegados del Deltebre la clepsidra (smbolo del ayuno), mis compaeros/as en el escenario se comieron dulces, mientras yo no tena necesidad, ni hambre y en el restaurante vegetariano, donde despedimos este ayuno singular, una sopa de jengibre y manzanas asadas fue mi primera comida slida.
Sin duda fue una hermosa experiencia, que recuerdo con alegra. Manuel Roncero Domnguez - Naturpata. Zaragoza
BENEFICIOS DE LA CURA DE SAVIA Y ZUMO DE LIMN
y lo que dicen de ella
Beneficios de la cura para la salud Durante la cura propiamente dicha en primer lugar se limpia y descongestiona el tracto digestivo, posteriormente los otros rganos de eliminacin, como el hgado y los riones. La presin en los vasos sanguneos se regulariza y esto ayuda a establecer una buena circulacin. De esta forma, se puede lograr un aspecto ms saludable y una mayor elasticidad del cuerpo, independientemente de la edad. Tambin las alergias, que son a menudo el resultado de acumulaciones txicas, suelen desaparecer con la depuracin del organismo. Adems, ayuda a liberarse de la dependencia de medicamentos y estimulantes, como el caf, alcohol, tabaco, etc. Otros Beneficios de la cura: Refuerza las defensas orgnicas Desciende el volumen de grasa y mejora el nivel de colesterol en sangre Regula la presin arterial Sensacin de mejora psicosomtica Activacin del hemisferio derecho del cerebro (creatividad y percepcin intuitiva) Beneficios estticos Muchas afecciones de la piel desaparecen a medida que el resto del cuerpo es depurado. Fornculos, abscesos, granos son erupciones que se producen como consecuencia de la eliminacin rpida de las toxinas del organismo. A parte de sus importantes efectos desintoxicantes y adelgazantes, la cura tambin es beneficiosa para el cabello y para cualquier tratamiento esttico en general. Un instituto capilar de Suiza hace de ella una parte obligatoria del tratamiento. Las impurezas del cuerpo son llevadas hacia los vasos ms perifricos y llegan tambin al cabello, opina el director del instituto.
El Sirope de Savia sirve como depurativo en casos de personas que han sido tratadas con mucha medicacin aloptica y sienten molestias digestivas, halitosis, dificultad en digerir las grasas, etc. Se aconseja 10 das de Sirope con ayuno completo e infusiones laxantes para una ptima depuracin. Si aparecen jaquecas o migraas (normalmente en los tres primeros das) se acompaa de Cobalto en oligoelemento. Al terminar la cura las molestias digestivas y jaquecas han desaparecido, hay ms vitalidad y el aspecto de la piel ha mejorado notablemente. La cura tambin es muy recomendable en el inicio de dietas de control de peso, en mitad de ellas cuando hay bloqueo y no se sigue perdiendo o cuando hay que perder esos 2-3 kilos cogidos despus de vacaciones o navidades. En estos casos doy un semiayuno: Desayuno, media maana y tarde: un vaso de Sirope de Savia, una infusin y una manzana. Una hora antes de la comida y la cena: un vaso de Sirope de Savia. Comida: Verdura al vapor y pescado a la plancha. Infusin. Cena: Smola de verduras y un yogur de soja. Infusin. Esta dieta la mantengo de 10 a 15 das. Se consigue controlar la ansiedad, perder lquidos retenidos y perder esos tres kilos de forma rpida, lo que motiva a seguir la dieta y conseguir los objetivos fijados.
Teresa Salvador - Fitoterapeuta y Dietista en Diet. Ricard Hospitalet. Barcelona
Hace doce aos y despus de tener a mi hija, debido a mi hipotiroidismo engord 35 kilos, tena los triglicridos a 1.800 y el colesterol a 311, mi mdico dijo que estaba a punto de un infarto. Hice la cura durante 14 das, descans 10 y seguidamente otros 10 das de la cura con el sirope de savia, limn y cayena. No slo se regularon los triglicridos y el colesterol, sino que perd 20 kilos. En un mes mi hgado se regulo y volva a ser la de antes. En los dos aos siguientes, a meses alternos, he ido haciendo la cura durante solo 3 das y eso me permiti bajar 15 kilos ms. En total baj 35 kilos. Toda Altea me conoce por mi experiencia con el sirope, hablo de ello continuamente.
Nela Garca -Altea. Alicante
Mi contacto por primera vez, con la sabrosa informacin sobre los aportes nutricionales que posee la savia, fue en 1996. En aquel entonces mi cuerpo y espritu haban sido agredidos, sufr tras un accidente la extirpacin del bazo, el rgano representativo en la medicina oriental como el elemento Tierra. Empez en mi vida un sin vivir por los numerosos problemas estomacales que me abordaban, as que tuve que plantearme un cambio profundo en mi alimentacin, el cual me condujo a adentrarme en el mundo de la alimentacin ecolgico naturista. Experimente con dietas vegetarianas durante un tiempo, y otro tiempo con dietas macrobiticas, para mi sorpresa los resultados obtenidos en una lnea y en la otra no fueron lo satisfactorios que yo esperaba. Fue ah donde la luz ilumin mi camino poniendo a mi alcance un libro del sirope de savia. Es entonces cuando empiezo a adentrarme en el mundo del Sirope de Savia de Madal Bal y empec haciendo la cura de una semana ,s que debo deciros que mi estado squico y fsico mejoraban pero me deca a mi mismo que algo no me terminaba, al ao siguiente decid ampliar los das de ayuno ya que segn pude leer en varios libros las reservas de los azucares en nuestro cuerpo (hgado)son de tres das, es ah donde decido alargar el ayuno a diez das, entonces empec a notar en mi cuerpo un proceso verdaderamente depurativo en el que no sufr cefaleas ni vmitos pero s dolores intestinales al expulsar los restos adheridos en mis intestinos en el sptimo da por la noche, tambin debo deciros que mi bienestar se vea potenciado cada da que pasaba y se representaba en unos pensamientos muy muy positivos al mismo tiempo la concentracin se agudiza en un prisma nuca jams imaginado, otros cambios a destacar, por decir alguno ms, seria el tiempo de recuperacin en las horas de descanso (dormir) es magnfica la sensacin que se recibe al acostarse y levantarse con una fluidez nunca vivida, por consiguiente al recibir tantas cosas positivas decid escoger el camino de la eliminacin de las aglutinaciones mediante estos procesos de ayuno, prolongando su periodo de das con el paso de los aos. S que es de vital importancia seguir, pero seguir sin saltarse ni un solo paso de lo comunicado por el manual que os brindan en formato de libro de bolsillo Madal Bal, suena a compinchito pero si a m me quedo muy claro es que con la salud de vuestro cuerpo no se juega y sirope como el de Madal no hay ninguno.
Javier Ten - Paterna.Valencia
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Es fcil
, muy fcil dar consejos positivos y nimos cuando quien los da ha superado con xito la mala racha, o una situacin lmite, pero cuando ests en esa lnea, que un paso ms significa el vacio, sin salida, sin una luz que te alumbre el camino a seguir, cuando crees que has perdido casi todo lo que te haca seguir adelante, cuando desapareces de la actividad social, cuando los problemas a tu alrededor crecen
El despertar del dolor

Es fcil
Enero 2011.- Habamos quedado mi amiga M Carmen y yo para ir a ver a nuestra amiga Pilar (una luchadora con carcter y sonrisa) que acababa de ser intervenida por segunda vez despus de ocho aos operada de un cncer de mama. Su madre lleva varios aos con metstasis en los huesos, es otra mujer con una gran fortaleza y como nosotras decimos otra luchadora o luchas o te pierdes en el camino. Pilar, en esta ocasin le haban extrado un ganglio afectado en la axila.
(VI parte)
, si, muy fcil hablar, las palabras fluyen y vuelan como las hojas de los rboles en otoo para caer despus en un rincn con otro montn de hojas secas, que la lluvia cubre y pudre antes de ser recogidas, y despus? La persona que te nima se va y t te quedas esperando y pensando ahora qu?. As quise imaginarme como se deba sentir una mujer que no pudo entender, que no pudo seguir adelante y decidi un da de Reyes terminar con su vida.
En el coche M Carmen, me adelant el suceso, en ese momento no queramos contrselo a Pilar pues era momento de alegra para ella, ya que todo haba salido bien y no queramos darle malas noticias. No nos explicbamos como una persona puede tomar esa decisin y ms aun cuando los resultados eran buenos, ya que la intervencin de cncer de colon haba sido un xito y tena muchas posibilidades de que todo funcionara muy bien. Mi amiga M Carmen es una gran luchadora, siempre nos ha sorprendido su forma de llevar los sucesos de su vida, sobre todo las enfermedades, que por desgracia
tiene experiencias para escribir un libro, no slo nunca la he odo quejarse, sino que incluso cuando ella ha estado recin operada, daba nimos y consuelo a los dems, es un smbolo para las que tenemos la suerte de conocerla y damos gracias de encontrarnos a su lado. En esa conversacin que llevbamos en el coche, de repente M Carmen me dijo: -Sabes, ya no estoy enfadada con ella, ya no le voy a llorar ms, no estoy de acuerdo con lo que ha hecho pero es como ella ha querido irse y lo respeto-. Esta madurez, comprensin y respeto hacia un hecho tan duro y dramtico, es algo que no se puede explicar con palabras, ya que siempre tendemos a criticar todo, a no estar conformes con lo que nos rodea y con lo que nos toca. Qu es lo que pasa por nuestra mente para poder llegar a tomar una decisin de esta magnitud? Qu ha acumulado nuestro Karma para hacer esto? Enredarse en una espiral de la cual no habr salida hasta que no vuelvas a pasar por una situacin de estas caractersticas y limpies en otra vida tus hechos pasados?... Un gran interrogante se dibuja ante m y como no puedo dejar abierta ninguna puerta, sin cerrar antes otra, me doy a mi misma una explicacin bsica: (Nuestro cerebro a modo de ordenador, sufre un error producido por un shock, un defecto de fabricacin, un deterioro temporal, desgaste, etc. entra en un bucle sin fin, hasta que se funde y se apaga; posiblemente se encontr atrapada en un bloqueo al que no supo hacer frente, no pidi ayuda, no se dej ayudar, no pas pgina, dijo no, a empezar de nuevo, no crey, no tuvo fe y se vio imposibilitada a crecer interiormente). Es necesario que nos enfrentemos a nuestros miedos, y analicemos realmente cual es el motivo, Qu es lo que verdaderamente no podemos soportar? Analizar, retroceder al momento y buscar donde ha comenzado nuestro sufrimiento (recordar sufrimiento interior, no dolor fsico). El mejor anlisis es el nuestro propio, como siempre digo, est hecho a nuestra medida, nos autoanalizamos y aparece el pnico al papel en blanco pero vamos dibujando unas columnas con todas las filas que nos hagan falta y escribimos ttulo para crear una lista: En primer lugar, cul es EL OBJETIVO PRINCIPAL, a continuacin en una columna pondr TODOS LOS MIEDOS que recordemos desde siempre hasta el momento, en otra columna TODAS LAS BARRERAS que nos obstaculizan para poder tomar medidas, para resolver esos miedos, otra columna seran MIS MEJORES SOLUCIONES, a
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continuacin pondremos LAS HERRAMIENTAS con las que contamos, LAS FECHAS DE EJECUCIN que nos damos para llevar a cabo esa accin, ese trabajo interior, y por ltimo los RESULTADOS que conseguimos, que nos proponemos para tomar cartas en el asunto, no perdernos en el tiempo, con comentarios como: Ahora
diariamente para no volver a caer en un pozo sin fondo. En estos ltimos aos he comprendido el significado de el poder de la lucha, como poner en orden tu interior; ordenar nuestro habitculo principal que es nuestro cerebro, donde se encuentra la mente, la mente que a veces nos juega malas pasadas. Cuando comenc
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MIS MIEDOS
MIS BARRERAS
MIS HERRAMIENTAS FECHA RESULTADOS SOLUCIONES ACTUACIN
no puedo, ahora no es el momento, para qu, estoy cansada/o y agotada/o, no hay nada ni nadie por que luchar. Obviemos estos comentarios que nos destruyen y nos empeoran pues al mundo le da igual, lo tenemos que hacer por nosotros/as mismos/as, no culpemos a los dems, no busquemos excusas, INTENTMOSLO!. MI OBJETIVO: Superar... o Conseguir... No he inventado nada, este tipo de fichas de trabajo se llevan a cabo para cualquier actividad laboral, con otros parmetros, lo he utilizado en formacin como Plan de Accin en la prctica de Ejecucin de Proyectos, en Plan de Mejora Continua, as como en Prevencin de Riesgo Laboral, y en la Bsqueda Activa de Empleo. La pregunta es funciona?, todo funciona si nos ponemos a trabajar en ello. No, no es fcil, pero qu es fcil en la vida?, mientras que nos quede aliento estamos obligados a ello. No debemos sentir malestar ni vergenza al escribirlo, nadie tiene porqu leerlo, es nuestro, para nosotros, es nuestra tablilla de salvacin, nuestra gua, nuestra agenda de trabajo. Como veris s diferenciar lo que es mo de lo que los dems me pueden aportar: mis miedos, slo son mos, cada uno tiene los suyos y es difcil que llegado el caso puedan entenderme, mis barreras son las que tengo que franquear yo, pues todos no estamos preparados de la misma forma, aunque podemos conseguirlo, mi solucin es la que en este momento puedo estar viendo yo, pero puede haber otras que encontrar a travs de las herramientas de las que no dispongo por el momento, pero que ir localizando en mi bsqueda por superar esos miedos, creando una seguridad en el trabajo diario que me ayudar a planificar y plantearme la fecha de actuacin para superar esos miedos y por fin encontrar ese da y habr encontrado un resultado, el cual trabajar
a escribir en el 2009 el librito de autoayuda, a contar mis sentimientos y experiencias pens: Ahora entiendo cuando tiempo atrs oa a otras personas comentar: hay que luchar contra las enfermedades (Luchar, nunca me gusto esta palabra, pues siempre me he tenido por antibelicista, pero como siempre, seguimos aprendiendo, lleg el momento en que comprend que se puede luchar de diferentes formas y que la palabra tiene mucho significado.) hay que luchar contra.la sociedad, Contra la situacin entre parejas. No nos podemos dejar abatir. Yo pensaba Cmo puedes luchar contra algo que t no quieres pero que se encuentra dentro de ti? Cmo puedes luchar si no tienes herramientas para combatir a tu enemigo? Ahora lo que s, es que luchar es otra cosa, significa poner en orden tu interior desde nuestra mente, nuestro principal habitculo, debe estar ordenada para que podamos tomar las decisiones que verdaderamente nos interesan a nosotros y son para nuestro bien. Yo puedo aceptar y resignarme y seguir impasible o por el contrario aceptar el reto y no dejar que pueda ms ese problema, enfermedad, situacin por la que en este periodo de mi vida me ha tocado vivir. Esa energa negativa que est en mi organismo debo combatirla enviando actitudes positivas y mensajes de fuerza que intentarn
por todos los medios no derrumbarme, estos mensajes son mis pilares. Ahora comprendo, que luchar contra la enfermedad es esto, no dejar que mi mente se someta a las decisiones de la enfermedad que me ataca, ahora es mi tiempo de ganar, digan lo que quieran la familia, los mdicos, yo s que puedo y sta es mi siguiente meta, ahora, hoy, maana. Conseguir no slo seguir viviendo sino vivir mejor, sentirme mejor, cuidarme y mimarme sin reproches, sin remordimientos. Es extrao, pues, al final de que se trata? debemos hacer lo mejor para vivir por nosotros?, por los dems?. Hay que luchar por ser uno mismo y no morir da a da intentando ser otra cosa que desean los dems, mejor o simplemente diferente. En esta encrucijada nos encontramos. No debo pasar por la vida simplemente dejndome ir, llevar... Por otro lado dejamos de vivir una vida para sacrificarnos en una contienda que en el mejor de los casos nos aportar? T puedes decidir, pero hay que sentarse a reflexionar y elegir. Habitualmente cuando nos encontramos bien y formamos parte de los ejes de un gran
cadena en el engranaje social, no nos paramos a pensar, nos dejamos de alguna forma arrastrar inconscientemente por el da a da y luchar en una batalla que slo es para vivir, supuestamente mejor, pues no llegamos a cambiar y mejorar el mundo, sino todo lo contrario, contribuimos en la destruccin de nuestros semejantes, de nuestro planeta a travs del consumo compulsivo en los pases desarrollados que con de sus medios de comunicacin nos demandan, para ser alguien socialmente aceptable y dentro de ese marco creado para una y de una sociedad, nos lleve al consumo de todo lo que nos rodea y ms. Se crea infelicidad al no disponer de todo lo que nos transmiten los medios, y cuando lo conseguimos, seguimos tan infelices, pues no se trataba en ese momento de conseguir esto o aquello, ms grande, ms pequeo, ms divertido, lo que ms me entretendr, lo que ms envidiarn los dems Ese consumo es debido a una necesidad interior de sentirnos bien con nosotros mismos, y no nos paramos al final del da a meditar sobre cmo ha sido el da?, qu me ha aportado?, qu he aportado a los dems, a la sociedad en general? Cuando desaparecemos de este mundo conocido no nos llevamos a la sociedad con nosotros, ni
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los bienes materiales, ni nuestro estatus social, viajamos solos, desnudos, incluso de cuerpo entonces mis dudas y preguntas son: Ha servido de algo mi existencia? He cumplido mi cometido en este mundo? Cul fue el sentido de mi vida? Siempre hemos odo aquello de que: Antes de morir debemos plantar un rbol, tener un hijo/a, escribir un libro no s si es en este orden o si me falta algo, pero si me pregunto: Ser tan sencillo como esto? En estos sencillos actos se centra nuestra existencia? Tal vez y a partir de cada uno de estos actos llevados a cabo por cada individuo se desarrolla y crece de formas diferentes en el plano mortal, como en la fuerza inmortal que convive con nuestra materia fsica. Pensadlo en qu acto y situacin nos encontramos cada uno de nosotros? Y se hizo el Milagro (Texto incluido en el librito de autoayuda) Hay momentos en la vida que esperamos esa seal, ese milagro que nos indique cuando se termina una mala poca, un mal momento por el que estamos pasando y parece una pesadilla que nunca termina. Habiendo ledo bastante y nunca lo suficiente, sobre meditacin, relajacin, autoayuda cada vez veo ms claro, y lo he repetido en varias ocasiones, que todo tiene un porqu y que nada pasa sin un motivo, todo est sujeto a un fin. Todo movimiento realizado tiene un efecto. Todo empieza a cobrar sentido, lo nico que no llego a saber, todava, es el efecto que ejerce en cada persona y el por qu? del resultado en cada individuo. Despus de un ao y medio lleg la gran noticia; las pruebas haban ido gradualmente a mejor y en un mes de un Tac a un PET se hizo el milagro, las evidencias de tejidos tumorales haban desaparecido, las lesiones hepticas haban respondido favorablemente al tratamiento y poda llevarse a cabo la operacin. Este es el resumen ms significativo del Informe Mdico, lo dems eran imgenes de significado leve y de respuestas no significativas, por lo menos segn entenda yo, en esa lectura complicada y tcnica. No daba crdito a lo que estaba leyendo aunque en mi interior lo estaba esperando y haba realizado la prueba del TAC muy tranquila y repitiendo continuamente que la enfermedad haba
remitido y que estaba curada, que necesitaba ms tiempo en este mundo. Ahora estoy preparada para la operacin, tengo temor, por supuesto, entrar en un quirfano no es ninguna tontera, pero cuando te has ido mentalizando de que no haba solucin por el momento y que todo podra terminar en unos aos, ahora es otra oportunidad. No s cmo saldr de esta, pero si s que en todo este tiempo me he preparado para luchar y que s tena que ser el final que fuera de la manera ms digna y por supuesto siempre lo que todos pretendemos es sufrir lo menos posible o quiz nada. Creo que si sale todo bien es la oportunidad que se me brinda para ayudar a los dems de alguna forma. La ms acertada, pienso que es el comunicar este mensaje: Nunca se tiene todo perdido y si es nuestro momento hay que prepararse para aceptar lo que nos espera pues todo contina, aunque a la vuelta no lo recordemos. La lucha por nuestro miedo es como la lucha por la supervivencia, que nosotros en nuestra sociedad hemos olvidado pero que en otros pases todava tienen que sufrir para conseguir un trozo de pan o un sorbo de agua. No dejemos que el miedo nos corte las alas, sigamos creciendo, estemos donde estemos, y aprovechemos el momento que nos ha tocado vivir de la mejor manera posible. (Estas lneas fueron escritas a primeros de Julio 2010). Como estaba previsto el 11 de Julio 2010 ingres, fue una noche un poco ruidosa pues se jugaba la final de El mundial de futbol y yo pensaba: ahora en algn lugar estarn muriendo personas inocentes, en otros sitios como en este hospital estarn naciendo nuevas vidas, y otros esperamos ansiosos que pase no slo la noche sino el da siguiente. Evidentemente el mundo sigue girando y el resto de los individuos siguen como carneros a la manada. Me intervinieron el da 12 a primera hora, nunca haba entrado en quirfano tan tranquila, teniendo en cuenta que las veces anteriores el postoperatorio haba sufrido los efectos de la anestesia con vmitos y lo pasaba francamente mal. Estaba preparada para lo que aconteciera, realizaba mis ejercicios de respiracin, me deca continuamente a mi misma que todo ira bien, que no pasaba nada, que saldra estupendamente, realizaba los smbolos de Reiki. Y as me dorm. Al despertar, sin abrir los ojos todava, oa a mi hermana y mi marido hablar, mi hermana deca: .-Me oyes, no te han hecho nada, no tienes nada, estas curada! ...- Nada, que todava est bajo los efectos de la anestesia.- Ya ha
hablado el cirujano con nosotros, es estupendo.- No tienes que preocuparte. Yo quera abrir los ojos y responderles, si os oigo, pero no poda gesticular, ni mover un solo dedo. Mientras que mi hermana se repeta en su texto, consegu de repente decir: - Que s, que te oigo, pero cmo que no me han hecho nada?, Mi preocupacin en ese momento era pensar que tena que volver a pasar por el quirfano, no poda entender, mi mente estaba confusa y volaba .- Tengo sed, tengo mucha sed. Pens voy a ir por partes, no puedo hablar con la garganta seca. Cuando te despiertes hablaremos. Rpidamente les dije: -No, si os oigo, lo nico que no puedo abrir los ojos, contarme, contarme y volv a quedarme dormida. Cuando poco despus despert pas el cirujano para hablar conmigo, muy serio pero muy amable, se sent a los pies de la cama y empez a describirme como haba ido todo: -Bien, hemos realizado una ciruga blanca, como ya te comentamos en su momento, y te puedo decir que he tenido el hgado en mis manos, lo he tocado y observado por todos los lados, he llamado al ecgrafo quien ha realizado una ecografa de todo el hgado y est limpio, no obstante hemos tomado muestras de las partes en las que en su momento, segn las pruebas que disponemos, se encontraban los tumores y lo mandamos a analizar. Entonces, le contest esperando una respuesta afirmativa, a lo que l me respondi: -Esto es lo que tiene esta enfermedad, cada vez funcionan mejor los tratamientos, pero nosotros tenemos que confirmarlo con la ciruga. Esta muy bien. Ya hablar su oncloga
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con usted para ver el tratamiento a seguir. No recuerdo si me dio la enhorabuena, pues yo estaba entre nubes, es lo que quera or y todava no poda crermelo. Han pasado los meses y hasta ahora en Febrero de 2011, me encuentro bien, sigo con unas pastillas y revisiones cada tres meses, acaban de darme los resultados de las pruebas que me han hecho hace unos das y todo sigue bien. Hoy todava tengo miedo cuando voy a las pruebas peridicas, pero soy feliz, no me importa asistir a las pruebas, que me siente mal, como el contraste, ahora que me da reaccin y lo devuelvo, porque s que pasa y maana estoy bien, tengo que hacerlo para comprobar que todo sigue funcionando bien. No me importan tanto los problemas familiares, econmicos, slo en su justa medida. Pero si he de ser sincera solo me preocupa mi salud, al igual que la de mi familia y mis amigos/as es lo nico que puede nublar mis das. Recordad que todo, todo tiene arreglo, de una manera u otra, todo tiene una salida, ms tarde o ms temprano y el marcharnos no es el fin, sino el principio de una nueva aventura . Tenemos que dedicar ms tiempo a nuestro cuerpo y a nuestro Yo interior. Tengo que dar las gracias a muchas personas, aunque a veces nos sentimos solos/as pero que estn ah para tendernos una mano. Gracias a todos/as esos/as profesionales que trabajan en el Hospital Severo Ochoa, sin las cuales sera muy difcil asistir a cada sesin de tratamiento y pruebas peridicas y en especial a la oncloga ms amable, cariosa y alegre que he conocido M Jos Echarri, a las enfermeras de Hospital de Da como Loli, Paqui, M Jess y un gran etc...A los/ as gineclogos/as que siempre me han atendido, especial mencin a la Dra. Amigo y la Dra. Ramiro que siempre les ha tocado la peor parte, comunicarnos lo que nadie quiere or. Gracias tambin a Elisa Peir psicloga, la que me ayud mucho en los primeros meses de mi enfermedad. A toda mi familia, y particularmente a mi hermana Gisela, que es el ngel de la guarda de todos nosotros/ as y que en los ltimos tiempos no ha dejado de estar a mi lado acompandome a las pruebas hospitalarias, as como a la figura de mi cuado Seve con su experiencia en dolor y paciencia en enfermedades crnicas. A mi madre Amalia, aunque sea en exceso proteccionista y me agobie continuamente, pero s que tambin sufre, a mi marido Robert por aguantar mi carcter y mantenerse a mi lado. Una especial mencin para mi sobrina Gemma que es un ser muy especial, siempre est dispuesta a ayudar. Mi hija Denitsa, que aunque no quiere entender, es el motor para levantarme cada da y sin la cual no tendra sentido nada.
A mis primos Maribel y Antonio. A todos/as mis amigos/ as, compaeros/as de trabajo que han seguido a mi lado llamndome y dndome fuerzas, cada uno a su manera como Carmen y Emilio, Ana mi amiga y vecina que ha sido un hombro de apoyo desde la operacin de mama hace cinco aos; Teresa que ha vivido la experiencia afn, Jos Vicente, M Carmen, Yolanda, Macarena, Noelia, Juan Carlos, Jos Manuel, y un gran etc... A esas personas amigas que por circunstancias no puedo ver pero que siguen mi evolucin a travs del correo electrnico como mi amiga Olga Escudero. A las nuevas amistades que he conseguido a partir de mi primera intervencin Pilar y Carmen con las que comparto mucho y hemos formado una pia. A las personas que me han asesorado en mi nuevo camino de vida sana y meditacin. Rak Soon Choi (Ramn) que mejor mi estado fsico y emocional con digitopuntura y (moxibustin) moxaterapia, en la primera etapa de la enfermedad. Tampoco me olvido de mis amigas del Herbolario Laly y Charo, M Teresa por sus consultas y sus velas e inciensos. M Carmen mi maestra de Tai-Chi que me acogi con cario en sus clases y me enseo la disciplina cuerpo/mente y equilibrio, as como a Lola mi maestra y gua de Yoga que me abri sus brazos y me ha enseado a respetar y a vivir la meditacin, la concentracin y a ver la diferencia entre el cuerpo fsico y el espiritual. Y por ltimo una mencin muy especial a M Luisa mi Naturista, no s como describirla mejor, algunas personas la describen como la sanadora, aunque a ella no le guste, ya que es una persona muy especial; ha reconfortado el dolor fsico de mi cuerpo con energa renovada, relaja mi mente y hace que todo parezca ms sencillo. A la gran familia Reiki de H.U. Ramn y Cajal donde comparto las prcticas de Reiki, gracias Paloma y Marisol. Hay un gran etc detrs de todas estas personas, y otras ms que aunque no nombre siguen en mi corazn. Ha sido un placer y doy las gracias a la Direccin de esta Revista as como a todos los que trabajan y colaboran en su creacin por su profesionalidad y buen hacer y en especial a Ana Claret por sus bellas, cariosas y sinceras palabras de apoyo que siempre me ha transmitido y por darme la oportunidad de compartir mi pequea historia. Os animo a que escribis la vuestra, que seguro os aportar mucho bien a vosotros/as y a todos los dems que las esperamos. Podis contar conmigo si en algo puedo ayudaros, aunque sea solo escuchar vuestra experiencia. Hasta siempre. Marisol Hedrosa marisolhedrosa@yahoo.es 630 62 60 15
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UN EJEMPLO DE EVOLUCIN PERSONAL LLEVADA A LA EVOLUCIN PROFESIONAL
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Isabel Prez Broncano
ENTREVISTA
ENTREVISTADA POR LA PERIODISTA: BELN FERNNDEZ BERNARDO
Isabel Prez Broncano lleva dedicada al mundo de la Reflexoterapia Podal ms de 20 aos. Esta mujer hecha a s misma, ha indagado en numerosas terapias naturales: fsicas, energticas y psicolgicas para llegar a crear su propio mtodo teraputico: el Mtodo Ranvvai-Isabel Prez Broncano de Reflexoterapia Podal Integral. A lo largo de su camino profesional, Isabel se fue convirtiendo en una terapeuta multidisciplinar para lo cual acudi a formarse a diferentes escuelas de Naturopata entre las que se cuentan la antigua Escuela Hipcrates de Madrid, dirigida por Roberto Prado y la Escuela Foratman de Barcelona, dirigida por Jos Mara Villagrasa. En su amplia formacin, cuenta con ttulos no slo de Reflexoterapia sino tambin de Gestalt, Psicoanaloga de la Enfermedad, Alimentacin, Iridologa, Tcnica Metamrfica, Control Mental, Hipnosis Clnica, Programacin Neurolingstica, EFT, Pares Biomagnticos, entre otros. Anteriormente a su etapa como terapeuta, Isabel Prez Broncano diriga su propio saln de belleza. Hace 5 aos fund el Centro de Terapias Naturales y la Escuela de Reflexologas Ranvvai. El centro est ubicado en la madrilea Casa de las Flores, en otro tiempo habitada por personajes ilustres como Pablo Neruda. Su nombre est conformado por las iniciales de los colores del arco Iris. Es en este lugar luminoso y colorido, es donde Isabel Prez Broncano lleva a cabo su sueo: contribuir a un mundo ms sano, equilibrado y armnico. Cambiar yo para que cambie el mundo es una mxima que Isabel lleva a cabo en todos los parmetros de su vida y trabaja con la intencin de que tanto pacientes como alumnos la integren tambin para s mismos. Con todo su bagaje profesional y una buena dosis de entrega, observacin y dedicacin, ha creado un mtodo de tratamiento que no slo alivia los sntomas, sino que despierta en quienes lo reciben la consciencia y la capacidad de recuperarse para superar la barrera de la enfermedad.
embellecer a las mujeres externamente a ensear a los seres humanos a embellecerse internamente, pasando antes por mi propio crecimiento personal. A los 18 aos, tena un saln de belleza y ms tarde, me surge la necesidad de hacer un reajuste. Mi primer contacto con la medicina natural se produce en el saln, a travs de una casa de productos de belleza que ofreca cursos de reflexologa, nutricin, masaje metamrfico etc., a cambio de la compra de lotes de productos naturales. Poco a poco, fui descubriendo que aplicando las tcnicas haba mejoras a otros niveles como que se eliminaba el estreimiento y mejoraba la circulacin. La terapia central, desde el principio fue la Reflexologa, pero las terapias manuales no eran suficientes, as que decid complementar mi formacin formndome como naturpata y adquirir conocimientos de Gestalt y de otras terapias psicolgicas.
BELN FERNNDEZ BERNARDO. Procedas del mbito de la esttica y lo sustituyes por la Naturopata, cmo se produce esa evolucin? ISABEL PREZ BRONCANO. A m me gusta decir que pas de
pusiera a la Reflexologa en el lugar de Honor que le corresponde y dar a los Profesionales que se quieran dedicar a esta disciplina, herramientas para realizar unos tratamientos holsticos semejantes a los que yo aplico con xito en mi consulta. El Mtodo Ranvvai pretende atender a las dificultades mentales, emocionales, energticas, fsicas y espirituales del Ser Humano, para tratarle como a un todo y no como a una coleccin de partes separadas e inconexas. Es muy importante tomar consciencia de que lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos est interconectado y que no hace falta visitar a siete especialistas para solucionar problemas de salud de diversa ndole.
B.F.B. Qu es lo que produce el impulso de crear tu propio mtodo de Reflexologa? I.P.B. Mi empeo fue siempre disear un mtodo para los Cursos que
B.F.B. Por qu los pies y no otra parte del cuerpo, digamos, menos comprometida?
I.P.B. No s muy bien por qu llegu a trabajar en los pies, porque en mis inicios profesionales trabajaba en la cabeza y las manos, que es la polaridad cielo, la energa del padre. La energa del cielo se capta con los dedos de las manos y el chakra corona. Despus me llam la atencin la otra polaridad, la de las races, de la tierra: los pies. En mi proceso personal tambin ha sido as. Siendo ms joven, me dedicaba a cosas un poco ms externas y luego sent que deba ir hacia terapias importantes como la alimentacin vegetariana y la vegana para terminar en la macrobitica, que toca tierra completamente. Despus empec a trabajar con meditaciones que me hicieron ir cada vez ms al interior. Hoy en da trabajo las dos polaridades: cielo y tierra para beneficio del ser humano. Mi especialidad son los pies y, aunque he hecho tambin reflexologa facial, mi contacto con los pies es muy directo y muy especial, literalmente las manos se me van a ellos.
B.F.B. Puedes explicarnos en qu consiste el Mtodo Ranvvai de Reflexologa Integral que impartes en tu centro? I.P.B. El Mtodo que he desarrollado consta de 5 niveles con una duracin
de 24 horas en cada uno e incluyen una parte terica y otra prctica. En estos cinco niveles he utilizado lo que mi experiencia y mi formacin me ha aportado y he logrado ordenarlo para transmitir una filosofa de
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ENTREVISTA
concepcin holstica a mis alumnos. Como su nombre indica, es un mtodo integral. Esto significa no ser nicamente reflexlogo, sino adquirir un cierto grado de crecimiento personal, aprender a sentir la energa entre las manos, ejercitar la proyeccin mental, desarrollar la capacidad para poder trabajar con otro habindose trabajado uno antes. El mtodo tiene mucho trabajo de concentracin, toma de conciencia de postura fsica, mental, emocional y energtica. Enseo las bases de la reflexologa y las reglas de oro que segn mi criterio, son necesarias para ser y trabajar como un terapeuta equilibrado. Quiero que el terapeuta sea consciente de todo esto en l y despus desarrolle un desapego grande para captar la informacin que el paciente le da, tanto verbalmente como con su lenguaje corporal. Cada uno de ellos consta de la supervisin de dos Casos Clnicos de pacientes reales. De esta forma, el alumno es acompaado por mi experiencia teraputica mientras adquiere la suya propia, con pacientes. Tambin contamos con dos Monogrficos complementarios: Tcnica Metamrfica y Personalidad a Travs de los Pies. lo que noto y lo que la persona me va contando. Una regla de oro para m y que traslado a mis alumnos, es que no diagnosticamos, ya que no somos mdicos. Es de mucha utilidad teraputica, cmo habla el paciente de sus sntomas, cmo describe su problema, mucho ms que la enfermedad en s. Tiendo a demostrar que la informacin para su cabeza tiene poca validez, les llevo a sentir las zonas afectadas de sus pies a hacerse conscientes del lenguaje que estn utilizando, porque en su lenguaje y en sus pies estn las respuestas. El nombre de una enfermedad no define la vivencia de lo que a cada ser humano le est pasando. Lo que quiero es que sean conscientes de las seales que su cuerpo le da; cuando un problema aparece en su cuerpo, antes de reflejarse en ste, ha estado en niveles ms sutiles y no lo haba percibido. La Reflexologa es un tratamiento que va ms all de lo fsico, hace una gran labor a nivel energtico y emocional. Con este mtodo se trabaja en muchos parmetros: zonas reflejas reflexolgicas, meridianos de acupuntura, chakras, etc. Los pacientes, no slo vienen a que se les quite un dolor, sino a aprender a evolucionar para descartar de su vida ese dolor. Otro punto importante para m es la alimentacin, Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento es otro de mis lemas, y por alimento no entiendo slo la comida, sino las emociones, los pensamientos, los miedos, que es, lo que comemos a todos los niveles. Ser consciente de todo esto, es lo que para m es realmente teraputico y fundamental para desarrollar la consulta.
ISABEL PREZ BRONCANO

inconsciente. Es de suma importancia descubrir qu beneficio obtiene la persona con la enfermedad, porque a veces la rentabilidad es muy alta, obtiene la atencin y los cuidados que l mismo no sabe procurarse, o no sabe obtener desde la salud, el buen humor y el amor. A los enfermos y familiares no les gusta or esto, pero es una realidad. Hay que hacerle entender que l debe hacer algo por su salud. No se trata de venir a recibir una sesin, sinnimo, de te doy una pastilla que te cura. En Ranvvai, tanto en los cursos como en las consultas, seguimos el principio de activar el organismo del paciente, pero l, tiene que implicarse en su proceso de Sanacin, porque de lo contrario, se puede quitar el dolor pero al cabo del tiempo reaparece. La persona tiene la capacidad de enfermarse con sus miedos y sus intolerancias y del mismo modo, tiene a capacidad de regenerar su organismo a travs de la consciencia y del trabajo personal. Ha habido personas que han evitado incluso el quirfano gracias a la Reflexologa. He tenido infinidad de casos. Por ejemplo uno de piedras en el rin, en el que la persona despus de tratarse con Reflexologa, se salv de una operacin quirrgica ya que antes de ser operada le realizaron una ecografa que mostraba que los clculos renales, haban desaparecido.
B.F.B. Cmo sintetizas el enorme bagaje de estudios que has realizado para traspasarlo a tus alumnos? I.P.B. En el mtodo Ranvvai hay un protocolo a seguir. B.F.B. Cul es la razn, segn tu opinin, de Lo primero que hago es tratar de que el alumno aprecie la que la Reflexologa haya cobrado tanto auge manifestacin de lo que pasa, lo que ocurre aqu y ahora, en los ltimos aos? qu tipo de emocin o energa se manifiesta, que hace I.P.B. Estamos en la Tierra y es importante tomar
que la persona tienda a enfermar, despus buscamos la constitucin y las races del problema que suelen estar en la gestacin y primera etapa de la vida, hasta los 7 aos. Analizamos la gentica, pero no la biolgica, sino lo que yo he dado en llamar la gentica comportamental, lo que uno trae consigo y que parte de sus ancestros. Procuramos que el paciente conecte con sus bloqueos, los reconozca y los acepte para lograr soltarlos. En los cursos vamos pasando de lo ms bsico a lo ms profundo. Les enseo cmo sujetar los pies y a cmo hacer que sus manos caminen por ellos, realizando un suave masaje que relaje al paciente. Les doy pautas para reconocer cundo un rgano est alterado. Aprenden a manejar los meridianos de Acupuntura, a entrenar sus manos para que no se tensen y a descubrir al paciente para que l se descubra a s mismo y alcance a ver el origen del problema.
sanitario, fotgrafos, periodistas, abogados, asesores fiscales, son grupos muy heterogneos de personas. Unos tratan de cambiar de profesin, otros quieren complementar sus funciones de cuidador como por ejemplo los profesores, los sanitarios o los asistentes sociales. Vienen tambin personas que han decidido cambiar sus vidas porque estn hartos de estar sujetos a contratos y a empresas deshumanizadas que les producen frustracin.
B.F.B. Qu tipo de personas se acercan a tus cursos? I.P.B. Personas jvenes, mayores, estudiantes, personal
consciencia de las dos polaridades: cielo y tierra y, desde el chakra del corazn y los brazos, ser consciente de cmo abrazas la vida y al otro. Simblicamente, ensear los pies es como denudarse en cuerpo y alma, que alguien me muestre sus pies, para m va mucho ms all de estos. Son una parte ntima, venerable que nos ponen en contacto directo con la tierra y sin embargo, nos hemos apartado de ella gracias al asfalto, el calzado, el pudor de no tocrselos. Todo eso nos aleja de nuestras races y, lo que aparentemente nos protege, en realidad nos asla de la naturaleza, de la esencia de los pies y de otros seres humanos. La razn pudiera ser que en este mundo donde la informacin y las ideas han tomado tanto protagonismo, ha llegado el momento de tomar tierra y ser ms conscientes de esta polaridad.
B.F.B. Entonces, la solucin a cualquier problema est en nosotros mismos? I.P.B. Eso es lo que trato de hacer ver a mis pacientes. Es
fundamental para m, ensearles a descifrar lo que muestra
B.F.B. La Reflexologa ofrece solucin a todo la enfermedad mediante la psicoanaloga de la misma. Saber qu me est mostrando mi enfermedad, me hace contactar tipo de enfermedades? I.P.B. En todas las edades, trata cualquier problema de con unos niveles de consciencia en donde yo tambin estoy
salud, problemas crnicos o agudos, leves o graves, incluso degenerativos y lo que es muy importante, sirve como tratamiento preventivo. Hay a quienes no les gusta prevenir y hay a quien no le gusta curarse, por supuesto, de forma siendo parte del tratamiento. Donde pongo en marcha las capacidades que mi organismo tiene para sanarse.
Beln Fernndez Bernardo
B.F.B. Los alumnos adquieren la suficiente formacin y seguridad con el Curso Profesional de Reflexologa Integral?
B.F.B. Cmo se desarrolla una consulta en Ranvvai? I.P.B. Lo primero que hago es una entrevista o historia
I.P.B. S, adems, una vez que el alumno tiene su titulacin como reflexlogo, cumplimentados los 5 niveles del Mtodo Ranvvai de Reflexologa Podal Integral, ofrecemos una formacin complementaria que consiste en tres Postgrados: Psicoanaloga de la Enfermedad, Alimentacin y EFT.
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clnica del paciente. Voy realizando preguntas que le invitan a desnudarse para as poder ayudarle. Una de las condiciones que pongo es que el paciente acuda voluntariamente a la consulta, que no le traigan obligado o empujado. Desde la primera sesin hay contacto con sus pies, incluso a veces hago unas fotografas, para que sea consciente de ellos. Trabajo teniendo en cuenta lo que veo,
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la alquimia y el despertar
Dentro de una visin Holstica de la salud la curacin no se limita a la eliminacin del sntoma sino a recobrar el estado primordial. Aquella medicina que para reparar un determinado desequilibrio en un sistema ya sea de rganos o funciones, daa una parte de otro sistema, no cura, tan solo tapa sntomas, perpetuando de esa manera la enfermedad
HIR ANYAGARBA:
a Nueva Medicina aparece como un intento de llegar ms all de la realidad observada y aparente, con una nueva direccin en la bsqueda de las causas, reestructurando un nuevo paradigma que otorga al propio ser la capacidad de sanarse, retornando en la medida de lo posible al origen, al conocimiento del ser humano desde todas las facetas de su vida. Se ana con los avances cientficos y se fusiona con la antigua sabidura milenaria legada por nuestros ancestros, pretendiendo recuperar la perfeccin de nuestros cuerpos, sanar sin sufrir daos colaterales, fortalecer al organismo, mantener y prevenirnos de las enfermedades. Desde la Fsica Cuntica queda demostrado que las
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partculas subatmicas de la materia pueden estar en dos o ms sitios a la vez y se comunican instantneamente. Esta nueva visin de la realidad subatmica nos presenta, por tanto, infinitas posibilidades, un hermoso panorama que nos abre un gran interrogante en el campo de la salud ya que la interconexin, la expansin y el cambio constante de las partculas, nos desvelan la visin de un TODO UNIFICADO donde el observador influye en el objeto observado. En la base de la nueva medicina se encuentra este concepto del Todo venido de las medicinas tradicionales Orientales y que se plasman en las llamadas medicinas holsticas que empiezan a fundamentarse cientficamente a travs de las investigaciones de la fsica cuntica en contraposicin a la fsica mecanicista. La primera descubre una realidad hologrfica, multidimensional, en donde no slo el pasado, presente y futuro coexisten simultneamente sino que tambin se borran o diluyen las fronteras entre lo observado y el observador, entre el sujeto y el objeto. Desde este nuevo concepto multidimensional de la vida y este nuevo paradigma mdico muchos supuestos milagros empiezan a entenderse aunque sea difcil su demostracin cientfica. Podemos entender porque hay en enfermedades que resuelven as como enfermedades que no. Podemos empezar a comprender que el efecto placebo es la comprobacin fidedigna del maravilloso poder de nuestra mente consciente, podemos comprobar
como nuestro malpensar nos entumece y nuestros malos sentires nos enferman. Desde nuestro ser primigenio en continua autorrealizacin podemos empezar a creernos que los humanos cuando nos conectamos con nuestras percepciones y nuestras sensaciones podemos curarnos porque somos agentes y no objetos de curacin. De esta manera podemos hablar de una interconexin constante entre todos los aspectos del ser humano no slo a nivel individual sino tambin colectivo y universal. Esta es la base no slo de la Medicina o de la Psicologa Integrales sino tambin el fundamento de la Medicina Transpersonal.
Es factible observar el efecto de las radiaciones tanto negativas como positivas, no slo en los campos magnticos, que nos envuelven sino tambin en nuestro cuerpo, que al fin y a la postre es tambin energa. A travs de l nos permitimos tener experiencias en este plano de realidad tridimensional. En el ser humano se da la alquimia transmutadora porque somos pura alquimia, en tanto en cuanto lo similar cura a lo similar necesitamos recursos alqumicos que nos ayuden a recordar y recobrar la memoria de lo que somos. Necesitamos honrar y respetar a nuestros
filosofa de vida. Trabajar con elementos que no daen y acompaar los procesos nicos y personales de los otros. Afortunadamente hoy en da se est abriendo paso no solo a una nueva concepcin del proceso teraputico, influido por la apertura de muchas prcticas mdicas tradicionales, que desde la antigedad posean las tradiciones mdicas, desde el chamanismo hasta la medicina ayurvdica o china, entre otras y las herramientas fundamentales cuentan con esta integracin de la astrologa, la naturopata, la psicologa y las ciencias del espritu. En nuestro quehacer teraputico resaltamos el valor de
Cuando tomamos este compuesto alqumico un nuevo orden va apareciendo paulatinamente en nuestra vida, nos equilibramos, pensamos con mayor claridad y nos orientamos con ms facilidad hacia nuestras autnticas metas. Al mismo tiempo nuestro cuerpo se regenera, se fortalece al tiempo que se vuelve ms flexible. La gran ventaja de estos recursos es que ayudan a sanar sin efectos secundarios, esa fue la mxima de Paracelso hacer el mayor bien con el mnimo dao posible En nuestra experiencia clnica podemos observar como el paciente interviene de forma directa en sus procesos de
salud natural
La verdadera curacin est en dotar al organismo de un referente vivo que lo conecte con su verdadera naturaleza y por el efecto de la resonancia permitir su debido equilibrio.
Haciendo un poco de historia filosfica, sabemos que mucho antes de que se pudiera conceptualizar el nuevo paradigma de salud a travs de las investigaciones y conclusiones de la fsica cuntica una rama de la filosofa llamada METAFSICA indagaba y especulaba con la verdadera realidad del ser, su cualidad indemostrable y su capacidad ilimitada para rebelarse continuamente en su estado ms puro y real a los intentos de ser experimentado. Es significativo que de la metafsica surgieran dos ramas la ontologa propiamente dicha (estudio de la realidad del que no puede ser experimentada) y la teologa que sera el estudio de la existencia de Dios como la ultima causa de la realidad. Lo que esto significa es que hemos pasado siglos de una ignorancia supina negando la verdad de la realidad del ser por no poderlo demostrar con argumentos cientficos. Hemos denigrado a la magia y como no el encantamiento divino que todos llevamos, en nombre de una correcta epistemologa cientfica que slo crea en aquello que poda demostrar con sus restringidos instrumentos. La sensacin, la emocin y la intuicin fueron recursos reservados para chamanes, brujos, locos e insumisos limitados por la discriminacin de la medicina cientfica y ortodoxa. Hoy las cosas han cambiado. Afortunadamente la Ciencia est llegando a la conciencia de la mano de la fsica cuntica y ya es posible medir los campos electromagnticos y sus cambios. El doctor Ral Torres en su publicacin Universo Cuntico explica la naturaleza de sus investigaciones donde, gracias a las bio-electrografas ha podido diseminar el campo electromagntico de la persona, aportando una informacin muy valiosa desde el punto de vista de la clnica y la prevencin de futuras enfermedades.
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Es necesario que abramos nuestra mente a un nuevo paradigma donde los viejos lmites caen para dar paso a un mundo lleno de infinitas posibilidades donde t, eres una.
las medicinas tradicionales, china o ayurvdica, porque vemos florecer en nuestros pacientes su luz, ya sea a travs de los cristales, las flores o aceites esenciales. Entendemos las enfermedades como si se trataran de patrones transpersonales y seguimos sus movimientos como si de impulsos vitales se trataran, siendo as, ya que nos ensean los entresijos anmicos por los que se mueven para el despertar consciente. Un ejemplo de este nuevo camino es el concentrado de Oro potable, un compuesto alqumico elaborado por Petri Murien que siguiendo un proceso hermtico condensa los rayos del sol polarizados por la luna. De esta manera podemos utilizar sus virtudes para estimular y ordenar ese gran centro de luz de que disponemos. curacin, ampliando la consciencia de su cuerpo y mente de manera considerable. La verdadera curacin est en dotar al organismo de un referente vivo que lo conecte con su verdadera naturaleza y por el efecto de la resonancia permitir su debido equilibrio. Es necesario que abramos nuestra mente a un nuevo paradigma donde los viejos lmites caen para dar paso a un mundo lleno de infinitas posibilidades donde t, eres una. Sur Lillo. Terapeuta Holstica & Geometras de Obsidiana Avalada por la SITO. Amelia Izquierdo. Psicloga Clnica
cuerpos alimentndonos, movindonos, pensando y emocionndonos de manera natural e integrada con la naturaleza. la alquimia es considerada como una antigua prctica protocientfica y una disciplina filosfica que combina elementos de la qumica, la metalurgia, la fsica, la medicina, la astrologa, la semitica, el misticismo, el espiritualismo y como no, el arte. Fue practicada en Mesopotamia, Egipto, Persia, India y China, en la Antigua Grecia y el Imperio romano, en el Imperio islmico y despus en Europa hasta el siglo XIX, en una compleja red de escuelas y sistemas filosficos que abarca al menos 2.500 aos. Fue una de las principales precursoras de las ciencias modernas y aunque adopta muchas formas en la base de los tratamientos la intencin filosfica se sita en la bsqueda de la piedra filosofal capaz de trasmutar oro o vida eterna. Desde el plano espiritual, la alquimia tiene un prerrequisito: El alquimista debe transmutar su propia alma antes de transmutar los metales. Esto quiere decir que debe purificarse, prepararse mediante la oracin y el ayuno. Si contrastamos con las investigaciones de las partculas del mundo subatmico que nos demuestran su continuo devenir y cambio entre el observador y lo observado, entre el que investiga y lo investigado, entre el elaborador y lo elaborado podemos entender a la perfeccin como es posible que el poder de la intencin sea un elemento ms a considerar en el proceso de elaborar desde una pcima hasta un determinado medicamento. El camino de los terapeutas sean mdicos, chamanes o psicoterapeutas es el camino del alquimista: purificarse en su espritu (ser honesto con su intencin) escuchar a su alma (senso-percepcin) y tener una buena formacin y
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SANARSE CON OSTEOPATA

REEDUCACIN POSTURAL Y OSTEOPATA, 10 PREGUNTAS BSICAS
Nuestro cuerpo es un reflejo de esta maravillosa aventura que es la vida, pero el proceso de vivir esta sometido a alto y bajos, que se expresan a travs de crisis personales. Estas situaciones inciden en nuestra postura -nuestra actitud- no slo en el plano mental, sino tambin en el plano corporal, dando lugar a desequilibrios posturales, reversibles en gran parte con la Osteopata y la Reeducacin Postural.
3.- EXISTE LA POSTURA PERFECTA?
1.- QU ES LA OSTEOPATA?
Antes de pasar a explicar como se complementan estas dos terapias, me gustara exponeros de forma breve en qu consiste cada una de estas tcnicas manuales. La Osteopata es una terapia manual que acta sobre el sistema msculo-esqueltico (articulaciones, msculos, ligamentos y envoltorios tendomusculares llamados fascias), y otros sistemas como el nervioso, endocrino, digestivo etc., as como en los bloqueos somato-emocionales. Su objetivo es aliviar el dolor, incrementar la movilidad de los diferentes tejidos entre s y restablecer la armona global y la salud del organismo. Considera que el cuerpo humano es un conjunto complejo, anatmico, fisiolgico y psicolgico, en el que todos los elementos constitutivos son interdependientes. Por ello, la Osteopata es una terapia que entiende al individuo en su globalidad, a diferencia de la medicina aloptica, que suele segmentar el cuerpo en mltiples rganos sin interrelacin mutua.
La postura perfecta, esta cuestin es un mito occidental que deriva del arte escultrico de la Antigua Grecia (Mirn, Fidias, siglo V a. C), donde el mrmol y el bronce como materiales escultricos principales daban vida a dioses mitolgicos, hroes guerreros y atletas que expresaban la realidad idealizada, la armona, simetra y belleza en las formas. Un claro ejemplo seran las majestuosas esculturas Kourus de Anavissos, que muestran la perfeccin de la morfologa humana. La realidad es que cada uno de nosotros tiene una postura corporal que le es propia, que le define como persona, y le confiere un equilibrio fsico aceptable a fin de regular las funciones bsicas de su organismo: la respiracin, nutricin y circulacin. Pero como todo en la vida, nuestra postura tambin se puede ver afectada por diversas causas, por ejemplo: traumatismos, lesiones, estrs crnico, vicios posturalesetc., de aqu la necesidad de una Reeducacin.
4.- EN QU CONSISTE UNA SESIN DE REEDUCACIN POSTURAL?
2.- QU ES LA REEDUCACIN POSTURAL?
Como bien seala el trmino se trata de ensear de nuevo a nuestro cuerpomente cual es su postura correcta. La metodologa utilizada considera que cualquier parte del cuerpo es dependiente y se relaciona con el resto del cuerpo debido a la solidaridad de los msculos, que a su vez se organizan en cadenas. La tendencia habitual de estos msculos va en el sentido del exceso de tensin y de acortamiento, lo que tiene como consecuencia el lmite de los movimientos y la perturbacin de la esttica del cuerpo, debido al juego de las adaptaciones y de las compensaciones. De ello resultan los aplastamientos y las deformaciones, pero tambin los dolores, que en realidad no son ms que los efectos de una causa ms lejana en el tiempo y en el espacio.
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La sesin se divide en tres partes: 1.- Formulacin de preguntas para poder tener un concepto claro del origen del desequilibrio postural, acompaado de una lectura corporal rigurosa, donde se valoran los aspectos tanto dbiles, como fuertes en la morfologa de la persona. 2.- Tratamiento; el trabajo consiste en remontar la cadena de las compensaciones instaladas en la zona del cuerpo para buscar la o las causas primarias, sin dejarse engaar por los sntomas. El tratamiento se hace mediante posturas de estiramientos globales, buscando relajar, aligerar y alargar las cadenas miofasciales contracturadas y/o en retraccin; se busca una descompresin articular y un
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ajustamiento postural, liberando la respiracin, y en especial los bloqueos diafragmticos (responsables fisiolgicos de las crisis de ansiedad). 3.- Serie de ejercicios a realizar individualmente.
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adolescente y adulto, por ejemplo: escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis Algias de los miembros superiores e inferiores, etc.
5.- CMO AYUDA LA OSTEOPATA EN EL TRATAMIENTO POSTURAL?
7.- CONTRAIDICACIONES DE LA REEDUCACIN POSTURAL
Con los ejercicios y las sesiones se puede lograr por tanto un avance considerable. Para personas con una disfuncin ms acentuada el nmero de sesiones se repartira en dos fases con un intervalo de asimilacin del tratamiento de uno o dos meses. Aunque vuelvo a reiterar que todas las estrategias de tratamiento que aqu planteo son tericas, ya que cada persona es un mundo, o mejor dicho nunca existen dos cuerpos iguales.
La Osteopata puede acelerar el proceso de reequilibrio postural, liberando las restricciones de movimiento en determinados puntos del cuerpo, que funcionan como bisagras o llaves maestras condicionando no slo nuestro esquema corporal, sino tambin el buen funcionamiento de los rganos. Dichos puntos clave se encuentran principalmente en la columna vertebral. Por ejemplo, en la zona alta de la columna cervical, la restriccin de movilidad de C2 (vrtebra cervical numero 2) condicionar la capacidad de giro a izquierda/ derecha del cuello, dando lugar a tortcolis recidivantes o cuellos rgidos. En la zona media una lesin por ejemplo, de las vrtebras dorsales puede dar lugar a problemas que desequilibren la posicin de los hombros, apareciendo uno ms alto que otro. En la zona baja de la espalda L5/ S1 (ltima vrtebra lumbarprimera sacra) llamada bisagra lumbosacra, en disfuncin por protusiones o hernias discales, dar lugar a lumbalgias repetitivas que alteran nuestra postura ya que el cuerpo buscar posiciones forzadas (posturas antilgicas) para paliar el dolor.
Fracturas o fisuras seas, determinadas inflamaciones articulares, ostetis deformantes, osteoporosis avanzadas, alteraciones psicolgicas severasetc.
9.- CUNDO Y CMO EMPEZAR
8.- CUNTAS SESIONES DE REEDUCACIN POSTURAL SON NECESARIAS?
El mejor momento para empezar es ahora, no hay mejores ni peores momentos o circunstancias, salvo que presentes alguna de las contraindicaciones que antes he mencionado. Siempre sealo a mis pacientes el viejo pero sabio refrn: Piensa despacio pero obra deprisa, la urgencia es uno de nuestros peores enemigos.
6.- INDICACIONES DE LA REEDUCACIN POSTURAL
Vicios cotidianos posturales (en el trabajo, en casa, conduciendoetc.) Algias vertebrales crnicas, desviaciones y deformaciones ortopdicas en el nio,
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El nmero de sesiones puede variar considerablemente de una persona a otra. Existen muchos factores a tener en cuenta: la patologa que presente, la urgencia del tratamiento, la edad, estado de salud global y sobre todo la motivacin, ya que la participacin activa del paciente en determinadas fases del tratamiento es de vital importancia. Hay personas que con un tratamiento corto entre 4 y 6 sesiones, aadiendo una tabla de ejercicios personalizada, suelen progresar y adquirir un poco ms de conciencia de su postura. Esto se debe a que en nuestro sistema nervioso existen unos receptores sensoriales (propioceptores) que nos informan de nuestra posicin corporal en el espacio, y se hallan principalmente en nuestros msculos y articulaciones. La Reeducacin Postural mas que corregir un desequilibrio, trata de informar a estos receptores para que ellos informen a la vez al cuerpo de su posicin y por tanto tenga lugar la correccin de forma automtica, es decir sin el ejercicio de nuestra voluntad.
10.- Y LAS EMOCIONES? INCIDEN SOBRE LA POSTURA?
Definitivamente S. Slo tendras que observar tu postura cuando te sientes triste o abatido por una situacin que te sobrepasa y no hay va de solucin, primero se altera tu sensacin corporal como si el mundo se te hubiese cado encima. Tenders a andar cabizbajo, lo cual hunde tu caja torcica, bloqueando el diafragma, que producir una respiracin entrecortada, son los primeros sntomas de la temida ansiedad. A continuacin oirs a alguien que te dice: !Ponte derecho!; como si todo fuera tan fcil. La Reeducacin Postural puede invertir, en parte, los patrones fsico-psquicos que se han instalado de una forma crnica en tu cuerpo cuando se complementa con una terapia que te ayude a tomar conciencia de tu vida interior, la terapia Gestalt podra ser una opcin vlida. Espero que estas diez preguntas te hayan podido servir para aclarar tus dudas acerca de la importancia de una postura equilibrada ante la vida. Eutiquiano Endje Ostepata, Terapeuta Crneo-sacral Reeducacin Postural www.cuerpozen.com - info@cuerpozen.com telf. 91 639 69 32 / 609 88 95 57
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Desde que en 1831, Faraday descubriera la forma de producir corrientes elctricas por induccin y en 1879, Edison consegua perfeccionar la lmpara incandescente con un filamento de bamb carbonizado, empez la modernizacin. Y, con ella, el inicio de una poca de grandes inventos en aras del progreso. Como nada es gratis en esta vida, a causa de ello, estamos pagando un precio del cual an no somos del todo conscientes.
Alumbrado, motores elctricos, metalurgia, refrigeracin, telefona, radio, televisin, radares, electrodomsticos, robotizacin, tendidos elctricos, transformadores, subestaciones, repetidores de telefona, radio y televisin, telfonos inalmbricos, torres y tendidos de alta tensin, y un largo etctera que se queda sin enumerar, son generadores de campos electromagnticos. Contaminacin electromagntica, electropolucin, electro-smog, son los nombres con los que se conoce
ELECTROPOLUCIN Y GEOPATAS
este fenmeno. Parece ser que ya se est empezando a considerar por parte de algunos equipos de investigacin. stos centran sus estudios principalmente en los daos que pueden ocasionar la telefona mvil (y sus repetidores) y las lneas de alta tensin. El impacto del electromagnetismo sobre el medio ambiente es sin duda una de las causas que est alterando la vida sobre el planeta en los ltimos tiempos. Para medir estos campos se utilizan los medidores de campos electromagnticos. Es un instrumento que nos ofrece una medicin en microteslas y miligauss. En 1975 el Sistema Internacional de Unidades estableci el Tesla (1 Weber por m2) para medir los campos electromagnticos; anteriormente se utilizaba el Gauss. Debido a que estas unidades arrojan unos valores muy altos actualmente se utiliza el microtesla en Europa y el miligauss en Estados unidos.
1 Tesla = 1.000.000 microteslas = 1.000.000.000 nanoteslas = 10.000 Gauss 1 microtesla = 1.000 nanoteslas = 0,01 Gauss = 10 miligauss 1 nanotesla = 0,001 microteslas = 0,01 miligauss De acuerdo con estudios independientes, en concreto el informe Karolinska (elaborado en Suecia por el Instituto del mismo nombre), la exposicin a campos electromagnticos superiores a 200 nanoteslas (2 miligauss = 0,2 microteslas) puede incrementar en un 250% el riesgo de contraer enfermedades degenerativas (cncer y leucemia), y por encima de 400 nanoteslas (4 miligauss
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= 0,4 microteslas) el incremento de riesgo puede superar el 400%. En este informe se realiz un estudio a 436.503 personas que haban vivido a menos de 300 m de una lnea de alta tensin entre 1960 y 1985, y conclua recomendando no vivir a menos de 100 m de una torre o lnea de alta tensin. Pero claro, una cosa son los estudios y otra muy distinta la normativa. 100 microteslas es el mximo de radiacin elctrica permitida en Europa para largas exposiciones (4 horas diarias), y la diferencia entre 0,4 y 100 resulta sencillamente abrumadora. sta es la situacin, y lo realmente cierto y triste es que cada vez son mayores los casos de cncer en las cercanas de las lneas elctricas y las antenas de telefona. Pero son negocios que mueven muchos millones y son muchos los intereses creados. Las perspectivas no son para nada esperanzadoras. Cada ao se dan en Espaa casi 200.000 nuevos casos de cncer y en unos pocos aos la mitad de la poblacin padeceremos esta enfermedad. Para mi no existe ninguna duda de que este entramado de ondas en que nos vemos inmersos en nuestra vida cotidiana altera nuestro sistema celular. Pero realmente el campo creado por una antena de telefona es suficiente como para crear una enfermedad degenerativa? Mi opinin es que no, este es sin duda un problema a evitar ya que nuestro cuerpo necesita vibrar energticamente por encima de los niveles generados por los efectos de estos campos, pero realmente, o al menos as lo considero, el verdadero problema lo constituye el estar afectado por esta contaminacin electromagntica y adems dormir sobre una geopata, porque ambas alteraciones se suman, formando entonces un coctel que difcilmente es asimilado por nuestro sistema celular. La alarma social salta cada vez que frente a una antena de telefona se empiezan a multiplicar los casos de leucemia y cncer, la evidencia salta a la vista pero desde organismos,
instituciones y empresas implicadas se niega la relacin que pueda haber entre la emisin de ondas y la enfermedad. Yo utilizo el pndulo y el Bimetro para realizar mis registros, y he testado una antena repetidora de telefona mvil. En un terreno con una calidad bitica de 7500 UB, bajo la antena se registran 6500 UB, a 10 m 6000; conforme me alejaba la cantidad iba bajando, 5500, 5000 hasta llegar a los 4500 UB cuando me encontraba a unos 170 m, despus comenz a subir, a unos 300 m se registraban 6500 UB y hacia los 400 m se recuperaban las 7500 UB. Tambin he realizado mediciones en una lnea de alta tensin con los siguientes registros, Bajo los cables 4500 UB, a 50 m 5000 UB, a 100 m 5500 UB, a 150 m 6000 UB, a 200 m 6500 UB, a 250 m 7000 UB, a los 300 m se recuperaban las 7500 UB, que es la calidad bitica del terreno. El cuerpo energtico en un estado saludable vibra entre 7000 y 8500 UB y una persona enferma de cncer entre 4000 y 4500 UB. Qu es lo que sucede en estos lugares segn mi teora? he realizado prospecciones en viviendas donde la calidad bitica de los lugares neutros no superaba las 6000 UB, esto va contra natura, sencillamente esto no es viable si no hay algn elemento externo que provoque esta bajada, ya que la tierra vibra normalmente entre la 7000 Y 8500 UB en los lugares no alterados telricamente, en todos ellos, sin excepcin haba una antena de telefona cercana. Podemos vivir en un lugar con 6000 UB? S, pero sin duda no es lo recomendable, ya que nuestro cuerpo etrico necesita estar en armona con el lugar donde vive y vibrar al menos como este lugar en sus zonas neutras, pero esto no es suficiente como para provocar, al menos en un corto o medio espacio de tiempo, un deterioro en nuestras defensas y en nuestro sistema celular. Pero qu sucede, si adems de estar afectados por estos campos electromagnticos, tenemos la desgracia de dormir sobre una geopata? Pues es sencillo de imaginar, una lnea de la Red Curry en un lugar con una calidad bitica de 7600 UB, ofrece unos niveles de 5800 UB aproximadamente, si frente a este lugar ponen una antena de telefona, esta geopata pasar
a tener unos niveles de aproximadamente 5200 UB, esto sin duda puede acelerar cualquier proceso degenerativo, si pensamos que hay otras alteraciones ms nocivas como un cruce de cualquiera de las dos redes consideradas ms patgenas, o una vena de agua, o una lnea Hartmann de un orden superior, etc., podemos sin duda hacer un rpido clculo mental y ver que, perfectamente, puedo estar en lo cierto y esto es algo que no me importara intentar demostrar de forma desinteresada, si algn tipo de organismo me abriese las puertas para realizar el experimento, no me importara testar un nmero indeterminado de dormitorios en lugares afectados por estos campos electromagnticos, sin saber si en ellos duerme una persona que haya contrado algn tipo de enfermedad degenerativa, indicara los lugares donde la vibracin energtica sea lo suficientemente baja como para poder inducir la enfermedad, esto debera ser cotejado despus, y ver si el porcentaje de coincidencia con el lugar de descanso de las personas enfermas, es tan alto como para decidir tomar en serio de una vez a este enemigo invisible que lenta, pero inexorablemente, va minando nuestra salud. Epifanio Alcaiz Investigador de las energas telricas Restaurador bioenergtico www. radiestesiaysalud.com
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Campos electromagnticos y melatonina
a contaminacin asociada al medio ambiente y a nuestra salud no para de crecer. Es un subproducto del gran desarrollo tecnolgico en el que actualmente vivimos, sobre todo en las ciudades. Electricidad y comunicaciones son dos aspectos sin los cuales es imposible la vida moderna; pero sus emisiones electromagnticas afectan la salud humana (efecto electropolucin). Los aparatos electrodomsticos estn por doquier, instalaciones elctricas, emisiones de radio y TV, torres de alta y media tensin, estaciones de base de telefona mvil y los telfonos mviles. Todo ello en nuestro entorno, sin percatarnos que sus emisiones electromagnticas interactan con el organismo humano y cambian su homeostasis. Hay que advertir que estas radiaciones se originan artificialmente y no corresponden a las que produce la naturaleza, gracias a las cuales la vida surgi sobre ella. Aunque no existe consenso mdico acerca de que las radiaciones electromagnticas pueden producir cncer, existen investigaciones que destacan una fuerte relacin entre campo electromagntico y cncer. Se destacan como problemas principales el debilitamiento del campo magntico de la Tierra y la aparicin de otros campos en otras frecuencias, que estn causando una disminucin de la resistencia inmunolgica y que hace ms vulnerable al ser humano a las enfermedades. Existen algunas teoras acerca de esta relacin causaefecto; una de ellas, segn creo, quizs la ms aceptada, la funcin que desempea la melatonina en este proceso. La hiptesis plantea que los campos electromagnticos reducen sensiblemente la produccin de la neurohormona melatonina. Esta sustancia (N-acetil-metoxitriptamina) es la principal hormona de la glndula pineal, cuya produccin y secrecin mxima tiene lugar durante la noche (oscuridad), se inhibe durante el da, y regula as los ritmos circadianos. Entre otras investigaciones vinculadas a este tema se destaca la de la Universidad de San Antonio, Texas, donde se evidencia que los campos electromagnticos artificiales tienen el mismo efecto sobre la glndula pineal que la luz e impide de este modo la secrecin nocturna de la melatonina; explica de esta manera la disminucin de la capacidad del sistema inmunolgico. Otras investigaciones han mostrado que los campos de muy baja frecuencia (ELF), reducen de forma drstica los niveles de melatonina. Esta hormona estimula al sistema inmunolgico y modula la funcin de ciertos rganos endocrinos: la pituitaria, el timo, las gnadas y el hipotlamo, y adems tiene otra funcin
importante, la de ser antioxidante, neutralizadora de radicales libres. Dada la importancia de la melatonina en la regulacin de las funciones endocrinas es probable que las radiaciones electromagnticas perturben dichas funciones y esto podra ser una de las claves para comprender el aumento del riesgo de contraer cncer en las personas sometidas a este tipo de radiaciones.
Puede la Melatonina prolongar mi vida ?

No hay estudios concretos efectuados en el ser humano para poder validar esta frase, aunque en pruebas de laboratorio con roedores, ratas y ratones, la melatonina caus un aumento significativo de un 20% en la prolongacin de la vida de los mismos. Si la melatonina permite que usted viva por ms aos y ms sano, podra ser porque la melatonina puede reducir el dao radical de su organismo, porqu estimula el envejecido sistema inmunolgico, protege el sistema cardiovascular, preserva un ritmo cardaco joven y estimula la produccin de la hormona del crecimiento; entre otros efectos.
Hace ya 15 aos que Walter Pierpaoli, uno de los ms reconocidos investigadores sobre antienvejecimiento de todo el mundo, present los resultados de un trabajo que mostraba que, el suministro de melatonina prolongaba en un 15% la vida de los ratones de laboratorio empleados para el experimento y que, adems, presentaban menos enfermedades y envejecan ms lentamente. Desde entonces, los experimentos con cultivos celulares y con animales sugieren que la melatonina puede tener efectos beneficiosos sobre ciertos aspectos del envejecimiento y enfermedades asociadas al mismo. De especial inters son los posibles beneficios de la melatonina sobre el sistema nervioso central y actualmente se dedican numerosos esfuerzos para tratar de averiguar si la melatonina podra inhibir la muerte celular que ocurre en enfermedades neurodegenerativas asociadas al envejecimiento tales como Alzheimer o Parkinson. Cul es la relacin entre la melatonina y el envejecimiento? En la especie humana existen grandes variaciones en la produccin de la hormona a lo largo de la vida, siendo los niveles ms altos en la infancia y disminuyendo considerablemente en la vida adulta. Si la disminucin natural en la produccin de melatonina asociada con la edad es o no responsable de algunos de los sntomas del envejecimiento est an por demostrar, aunque se han notificado mejoras importantes en la calidad de vida de personas de edad avanzada tras la administracin de esta hormona. A pesar de las numerosas investigaciones efectuadas al respecto, se necesitan ms datos experimentales para poder clarificar los mecanismos de accin, as como estudios clnicos para identificar los posibles efectos secundarios que podra acarrear un tratamiento prolongado con melatonina. Sin la ms mnima duda la mejor melatonina es la casera. La que fabrica nuestra glndula pineal. Por ello debemos hacer todo cuanto est en nuestra mano para que su produccin se mantenga en un nivel ptimo Entre las cosas que podemos hacer para conservar al mximo nuestro suministro natural de melatonna es preocuparnos por tener un buen sistema de descanso que nos proteja y descargue toda la contaminacin electromagntica. Juan Jimnez. 911124171 y 696853141 www.lacamaazul.es
La Melatonina mejorar mi vida sexual ?

De nuevo no tenemos pruebas concluyentes que lo corroboren porque no existen estudios efectuados en seres humanos. Sin embargo, un estudio de 1995 con roedores sugiere que, el tomar pequeas cantidades de Melatonina regularmente, puede reducir la declinacin de apetito sexual relativo a la edad, en lo concerniente a los niveles de testosterona, permitiendo que los hombres sean ms activos sexualmente en sus aos posteriores.
Hormona de la juventud
En los ltimos aos la melatonina ha pasado del anonimato ms absoluto a convertirse en una gran estrella en la investigacin farmacolgica. Lo que lanz al estrellato a esta hormona fue, sin lugar a dudas, su accin natural citoprotectora, previniendo los fenmenos de dao y muerte celular y, como consecuencia, actuando como una sustancia antienvejecimiento. La melatonina posee marcados efectos antioxidantes y es ms efectiva en la eliminacin de los radicales libres que la vitamina E o el cido ascrbico. Ms de 100 estudios realizados en laboratorio acerca de las propiedades de esta hormona coinciden en sealar que preserva el ADN, las protenas y los lpidos del dao oxidativo por su capacidad para neutralizar los radicales libres que pueden lesionar dichas estructuras.
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TOLEDO (Arges) Palma de Mallorca Maria Sagrario Briones 679 259 330 - 925 377 906 971 246 733 871 951 300 msbriones@hotmail.es VALENCIA Yannina Placeres Acosta 661 785 770 963 818 334 info@cuidaterapia.com www.cuidaterapia.com VALENCIA Btera Toi Benavent "ESPAI DE RELAXACI" "Centro Sanerga Btera" 652 068 120 espaiderelaxacio.tb@hotmail.com centrosanergiabetera.tb@hotmail.com www.toibenavent.es VALENCIA Riba - Roja Del Turia Jess Escalada Melero 645 767 352 - 652 66 39 18 sanergiavalencia@gmail.com www.sanergiavalencia.blogspot.com VITORIA Jos Vzquez 688 642 155 josevzq@yahoo.es www.sanergiavitoria.com ZARAGOZA Montserrat Arquillu Laita 976 59 85 39 y 646 20 19 30 info@sanergiazaragoza.com www.sanergiazaragoza.com ZAMORA, MADRID y GIJN Iscarlete Almeida 696 470 372 - bievenida@hotmail.com www.hazdeluz.com.es http://iscarlete.blogspot.com ZARAGOZA Tauste Patricia Lainez Betor 976 855 340 609 483 088 sanergia.tauste@yahoo.es www.sanergiatauste.es
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MADRID - BRASIL Victor Alonso Garrido 915 228 254 639 386 253 669 387 550 55-4896099646 ( Est. De Santa Catarina) vialga32@yahoo.es MADRID. EL BOALO SIERRA NOROESTE Nuria F. Gamboa 661991800 nuria.sanergiaelboalo@yahoo.com MADRID Jos Ignacio Jimnez-Peralo 659 546 075 pperalo@yahoo.es www.sanergiacuantica.com MADRID Ana Gonzlez 681 278 821 ana@anasanergia.es
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salud natural
ALIMENTACIN
CONSCIENTE DEL SER
La comida hace posible el pensamiento. Por tanto, la alimentacin adecuada es de suma importancia. Come slo cuando te encuentres de buen humor. No sobrecargues el estmago, aconseja Swami Sivananda a los practicantes de yoga y de meditacin.
las energas provienen del sol, cuanto ms cerca comamos de esta fuente, ms potente ser la energa. Existen, adems, numerosas razones mdicas que se encuentran en la base del vegetarianismo. Baste con decir que las protenas animales no son necesarias para la salud: disponemos de muchas otras fuentes de protenas, como las legumbres, las nueces y los cereales, as como de mejores fuentes vegetales de hidratos de carbono, grasas, fibra, vitaminas y minerales, es decir, de todos los nutrientes que necesitamos para alimentarnos. Al poco tiempo de empezar las clases en un centro de yoga Sivananda Vedanta de Estados Unidos, le El libro del yoga, de Swami Vishnudevananda. Gran parte de lo que deca constituy para m una autntica revelacin, especialmente el captulo sobre La dieta natural del hombre (que supuse que tambin inclua a las mujeres). Me pareci inexplicable que jams me hubiese planteado no comer carne. No conoca a ningn vegetariano y nunca haba odo hablar del vegetarianismo (estbamos en 1962). Un da mi madre decidi preparar una comida especial. Compr unas langostas, llen la baera para que pudieran esperar su suerte cmodamente y puso una olla grande en el fuego. Mientras dejaba caer las langostas en el agua hirviendo, yo oa sus gritos de dolor. Entonces me pregunt cmo poda causar tal sufrimiento a mis prjimos slo porque me gustaba el sabor de su carne. As entend, sin ayuda de nadie, el principio yguico de ahimsa (no violencia) y jams volv a probar la carne. Swami Saradananda, El Libro de Yoga y Cocina. Recetas de los Centros Sivananda
Los principios bsicos de una dieta yguica correcta, por tradicin lactovegetariana, se basan en un equilibrio entre cereales, legumbres, fruta, hortalizas, nueces, semillas y productos lcteos. Adems de ser sencilla, natural y saludable, esta dieta contempla los efectos que ejerce la comida sobre la mente y el prana o energa vital.
VEGETARIANOS POR NATURALEZA?
La cuestin de si los humanos nacimos para ser vegetarianos ha sido objeto de mltiples discusiones en las que han intervenido desde filsofos hasta anatomistas. Por lo que se refiere a la salud, la carne tiene un elevado contenido de colesterol y cido rico, as como aditivos y conservantes, todos ellos causantes de numerosas enfermedades. Se ha comprobado que las dietas compuestas de carne influyen en muchos problemas actuales, como la hipertensin, el infarto, la arterioesclerosis, la artritis y la gota. La acumulacin excesiva de cido rico en las articulaciones produce artritis, mientras que el colesterol y otros depsitos de grasa obstruyen las arterias y reducen el flujo de sangre al cerebro. Por si esto fuera poco, cabe recordar que la cra de animales se ha convertido en una industria. El ganado slo es considerado un montn de carne para comercializar y se le administran grandes dosis de antibiticos para prevenir las enfermedades y evitar la disminucin de los beneficios. Los residuos de los antibiticos y las hormonas se almacenan en las clulas de las reses y pasan al organismo del consumidor. Tambin cabe sealar que incluso a los ms acrrimos consumidores de carne del mundo occidental les horroriza la idea de comer animales carnvoros, como perros o gatos. Es posible que esta aversin sea natural. Como todas
FUNDAMENTOS PSICOLGICOS Y ESPIRITUALES DEL VEGETARIANISMO

El mundo animal es, ante todo, una sucesin de matanzas: el ms fuerte o astuto mata al ms dbil para sobrevivir, pero a su vez es devorado por un adversario ms poderoso. Lo que diferencia a los seres humanos es que nosotros estamos dotados de inteligencia y libre albedro y, por tanto, somos capaces de saltar una etapa de este ciclo y vivir en armona con otras formas de vida, en vez de luchar contra ellas. La ley del karma, que se puede resumir como a cada accin le corresponde una reaccin igual y opuesta, es inexorable, implacable e inalterable. El dolor que infliges a los dems rebotar sobre ti y la felicidad que das te ser devuelta con creces.
Universo Holstico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artculos en los que desde una ptica prctica, iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos.
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Una buena dieta para un practicante de yoga y meditacin debera seguir los preceptos de la antigua filosofa del yoga y del Vedanta (la filosofa no dualista que constituye la base metafsica del yoga). El yoga aconseja una dieta lactovegetariana por razones morales, espirituales y de salud. La dieta es una parte esencial del yoga, puesto que proporciona el bienestar que facilita la prctica de la disciplina. La dieta yguica es una disciplina del cuerpo y de la mente, que est en armona con el principio espiritual de respeto a la vida, conocido por el nombre de ahimsa.
salud natural
preciosos. En este caso, la destruccin de mi cuerpo es la construccin del tomate y a todos nos encanta una rica salsa de tomate.
RECETA DEL MES El Libro de Yoga y Cocina. Recetas de los Centros Sivananda Tomates rellenos al horno Ricos en vitaminas y minerales, los tomates son un excelente acompaamiento para cualquier comida. De ser posible utiliza tomates trepadores, que tienen mejor sabor. Los tomates rellenos, acompaados de una ensalada verde o de hortalizas cocidas al vapor, constituyen un almuerzo o una cena ligera. Para 4-6 personas: Ingredientes 6-8 tomates 1 nabo rallado 50 gr. de nueces picadas 40 gr. de pan integral rallado o arroz integral u otro cereal cocido 1 cda. de eneldo fresco picado o 1 cdta. de eneldo seco 1 cda. de perejil fresco o picado de cdta. de pimienta 1 cdta. de tamari 4 cdas. de aceite
VIGOR CON LOS ALIMENTOS

Una dieta que no est en armona con los principios de una alimentacin satisfactoria conduce al deterioro fsico, a la enfermedad y a la muerte prematura. Una dieta equilibrada proporciona un elevado nivel de salud, vigor y vitalidad y permite desarrollar al mximo las capacidades innatas. Una buena dieta debe proporcionar al organismo suficientes caloras, as como una cantidad adecuada de nutrientes fundamentales. Para nuestro funcionamiento diario necesitamos una fuente de energa, as como vitaminas y minerales que estimulen la produccin de determinadas hormonas y prevengan enfermedades que nos podran debilitar. El agua es otro elemento imprescindible en la dieta. Alrededor del 70% del peso del cuerpo es agua. Diariamente perdemos unos 2,5 litros de agua a travs de la piel, los pulmones, los riones y el tubo digestivo. El agua tiene mayor poder limpiador de los tejidos que otras bebidas. Disuelve y distribuye la comida. Es necesaria para la digestin y elimina las impurezas del cuerpo. Mantiene constante la temperatura del cuerpo a travs de la evaporacin por la piel en forma de sudor. Modifica gradualmente tu dieta. Si algo no es de tu agrado, reduce la cantidad o elimnalo por completo. Con la prctica desarrollars una voz interior que te orientar en la seleccin de una dieta acorde con tu temperamento y constitucin: una dieta que te permitir conservar la eficacia fsica, la salud y el vigor mental.
COMIDA CUERPO - COMIDA

El annamaya kosha (cuerpo fsico) est hecho de comida. Toda nuestra existencia puede ser considerada como un efecto de la interaccin del alimento y la vida, o la materia y la energa, que son, respectivamente, la comida y quien la consume. La comida se convierte en energa y la energa se nutre de la comida. La comida es la clave de una vida sana. Nos ayuda a evitar problemas fsicos para que la mente pueda concentrarse y el espritu, expandirse. La dieta yguica se basa en comida vegetariana fresca, preparada con cario. Si se adopta esta dieta correcta y sana, quiz resulte ms fcil abordar los otros cuatro principios del yoga: ejercicio, respiracin, relajacin, y pensamiento positivo y meditacin. Todos los seres nacen de la comida. Despus de nacer, crecen con comida. Todos los seres se alimentan de ella y ella tambin se alimenta de ellos. Taittiriya Upanishad, II, 2. 1 Seguimos sin cesar en el ciclo del nacimiento y de la muerte. El cuerpo nace, crece, cambia, decae, muere y vuelve a nacer. La muerte significa que tenemos que abandonar el cuerpo fsico a causa de un karma (una accin del pasado). El cuerpo fue creado por la comida y vuelve a la cadena alimentaria. Swami Vishnudevananda lo explica as: Como un tomate rojo y jugoso, por ejemplo, y mi cuerpo crece. Qu pasa con el tomate? Se convierte en mi cuerpo. Mi cuerpo est cambiando continuamente y algn da morir. Cuando me enterris, a lo mejor ponis una tomatera encima de mi cuerpo. La tomatera dir: Te comiste a mi primo hace mucho tiempo. Ahora yo te comer a ti. Luego crecern unos tomates
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Preparacin 1. Precalentar el horno a 180 C. Quitar la punta de cada tomate para hacer una tapa y reservar. Retirar la pulpa con la ayuda de una cucharilla y reservar. 2. Calentar la mitad del aceite en una cazuela y cocer el nabo hasta que se dore. Aadir la pulpa de tomate y saltear 1-2 minutos. Incorporar las nueces, el eneldo, el perejil, el pan rallado o el arroz y la pimienta y rehogar 3 minutos. Agregar el tamari. Rellenar los tomates. Cubrir con las tapas reservadas y rociar el aceite restante. 3. Disponer los tomates rellenos en una fuente poco honda y aadir agua suficiente para cubrir el fondo de la misma. Hornear 3040 minutos y servir caliente. Colaboracin del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid Tel. 913615150 - www.sivananda.org/madrid
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olva a casa, pensativa atrs, en mi recuerdo quedaba ella, la llamar Aurora, ella me trajo a la memoria sin proponrselo un librito de Juan Jos Bentez, gran escritor y periodista entre otras muchas cualidades: La mxima condecoracin de los cielos es uno de los muchos captulos, que componen el libro Cartas a un idiota. Pues bien, Aurora me record esta carta de Juanjo Bentez en la que habla con una sencillez exquisita de esas pequeas grandes cosas que, de verdad, nos satisfacen y alimentan nuestra alma, llenando de contenido nuestra existencia. Para m fue escuchar a Aurora en un andn cualquiera de una estacin sin importancia. Le preocupaba sobremanera llegar tarde a una cita. Le gustaban las cosas bien hechas para otros podra ser la ayuda desinteresada, una sonrisa a tiempo, un abrazo, la mano amiga sobre el hombro, gestos amables y bondadosos minsculos en s mismos y, sin embargo enormes en su repercusin sobre todo y todos El camino que nos lleve a esas pequeas grandes cosas es del todo irrelevante. Hay infinidad de ellos aguardndonos
salud natural
En un artculo anterior trat, someramente, los apartados 1 y 4 ahora me gustara dar una idea aproximada de las 2 reas an sin esbozar:
2.- la accin se refleja en el colchn metatarsiano de ambos
De Las PeQuEAs Grandes CoSaS

esperanzados a que los tomemos. El universo holstico que se abre ante nosotros es inmenso el mo es el de la reflexologa pero hay muchsimos ms sentidlos. Vividlos y elegid el vuestro. Es gracioso y curioso al tiempo, porque aunque parecemos distintos por fuera, nos unen muchas similitudes. Somos pensamiento. Somos emocin. Somos arraigo y desarraigo. Somos accin e inaccin. En todo dependemos de nuestro equilibrio interior, de nuestra coherencia, de nuestra honestidad y, es para ayudar a fortalecer esa armona interior de nuestro ser, como aparece en el horizonte holstico de las terapias alternativas, la reflexologa podal: todo lo que somos compone nuestra esencia y, se refleja en nuestros pies: 1.- el pensamiento en los dedos de los pies. 2.- la accin en el colchn metatarsiano de los pies 3.- las emociones en e arco plantar 4.- el instinto, el arraigo o desarraigo en los talones
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LA IMPORTANCIA DE LAS COSAS:
pies, se resume en el empuje que le ponemos a la vida, abarca la zona del pecho, la espalda, y la parte superior de los brazos, desde la clavcula hasta el diafragma. De forma figurada decimos Mara le pone el pecho a la vida , se lo toma a pecho es decir: habla de compromiso, de la capacidad para afrontar la vida y acta con gran energa, lucha con ahnco por sus convicciones Pedro saca pecho es decir: Pedro no se arredra, enfrenta la vida las personas que saben delegar estn en equilibrio, sin embargo, los incapaces de repartir la carga, los que pudiendo delegar se cargan con todo son desgraciados porque se sienten solos, no confan en los dems, solo ellos pueden, se dejan la piel en el intento y esta se defiende engrosndose formando un escudo protector que les cubre toda la zona con el paso de los aos esta piel engrosada se endurece tanto como ellos mismos y pierden la capacidad de relacionarse con los otros pierden el equilibrio en el dar y recibir en la dependencia e independencia Esta rea alberga el corazn que simboliza la valenta, el coraje, la fuerza y el calor, la calidez, entre otras muchas cualidades La espalda, simboliza la responsabilidad, la capacidad de hacernos cargo de las cosas. Los hombros representan el rol de ayuda, esto es: de arrimar el hombro y sostn pero tambin resignacin y sumisin: bajar los hombros los brazos, aluden a todo lo que son capaces de abarcar: con los brazos abiertos la persona es hospitalaria, receptiva no dar el brazo a torcer la persona tiene firmeza en sus actos es tozuda, cabezota por ltimo, simbolizan la realizacin de las propias necesidades, la capacidad de alcanzar, sostener y retener de las emociones por excelencia y es aqu donde se evidencian las distintas capacidades para aceptar, asimilar, transformar, sacar provecho y desechar lo inservible nos habla de nuestras capacidades para acepta los cambios, para adaptarnos a ellos y, como no, nuestra autntica manera de procesar las emociones, de reaccionar ante ellas, de masticarlas, de integrarlas es decir: metabolizarlas al igual que metabolizamos los alimentos. El arco plantar nos habla de nuestra vulnerabilidad. De nuestra sensibilidad por eso, cuando equilibramos nuestro ser, lo llenamos de grandes cosas tan necesarias en nuestro crecimiento espiritual, porque sobre todo nos engrandecen el alma
3.- en el arco plantar, en el abdomen, encontramos el rea
Emilia Montull Reflexloga Podal Diplomada. Profesional de Reiki Unitario Licenciada Universitaria. lasaludporlospies@hotmail.com - Tel. 651113002
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El Dinero
somos Tod@s
angustia, codicia...Pocas veces entregamos algo de esa enorme energa llamada Dinero con amor, con una sonrisa y deseando que sirva para el fin para el que fue creado: facilitar el intercambio de energa (esfuerzo, creatividad) entre las personas y contribuir al desarrollo humano. El Dinero tiene conciencia, la tuya en este preciso instante. Los mltiples rostros de la economa los vamos conformando entre todos, en cada eleccin de compra que hacemos, en el banco que elegimos para guardar nuestros ahorros o pagar nuestros recibos, en la cadena de televisin que miramos cmodamente desde el sof de casa.
Hace milenios nuestros ancestros protagonizaron una autntica revolucin al pasar de economas recolectoras a productoras. El paso de meros depredadores a agricultores y ganaderos supuso un formidable progreso en la evolucin de la Humanidad, creando las bases de lo que ahora somos. Hoy ms que nunca, es necesario un cambio de mentalidad sobre el Dinero; pasar -como lo hicieron nuestros antepasados hace ms de nueve mil aos- de un modelo basado en el depredador de dinero, que toma para s quitando a otro, a un modelo de cooperacin entre todos los seres humanos. Cmo hacerlo? Todo empieza con un clic mental, creyendo que es posible, hacindonos conscientes de nuestras creencias y comportamientos con respecto al Dinero. Si piensas que es el origen de muchos males, te mantendrs siempre lejos de l y asumirs como normal que sean personas malvadas las que lo manejen. Ser una verdad en tu mundo y en sus manos lo dejars.
Si crees que "con lo justo ya ests bien", tu energa estar siempre contenida porque temes lo que el Dinero puede hacer de ti . Observa un momento el cielo, el mar o una noche estrellada Crees que hay lmites marcados por el Universo? Deja de temer lo que puede hacer contigo, para tomar conciencia de lo que t puedes hacer con el Dinero si lo tienes en abundancia. Pero si sientes que es pura energa en intercambio constante entre los seres humanos -como los tomos que te dan forma-, si cada vez que lo recibes y lo entregas -como el aire que respiras- lo haces con Amor, con voluntad consciente de servir al crecimiento y desarrollo de ese Uno que es lo humano, GRACIAS, porque formas parte de la (r)evolucin de la Conciencia Nuestros pensamientos, palabras y acciones tienen mucho ms Poder en la creacin de la realidad individual y colectiva que cualquier gobierno, banco o ejrcito. Cambiar nuestras emociones sobre el Dinero es magia en accin, cambiando
crecimiento personal
, eres t y soy yo, y ella, y l...todos nosotros vamos dejando algo de nuestra energa en cada moneda que entregamos, en cada billete que guardamos en nuestra cartera y en cada transaccin que realizamos en la que el Dinero se mueve. Cambiemos la perspectiva tan slo un instante: siempre pensamos en el dinero que tenemos, pero casi nunca en que formamos parte del dinero que circula, en que cada uno de nosotros toma algo de la energa de muchas personas, y entregamos algo de la nuestra en una energa mucho, mucho ms amplia, que es el Dinero. Tomando un billete en nuestras manos podemos sentir las emociones que dejaron otras manos en l: deseo,
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GRACIAS, porque formas parte de la (r)evolucin de la Conciencia

Si crees que te dar Poder, es que te asumes una pieza impotente de una maquinaria deshumanizada. El Poder est en tu interior, bscalo fuera y sers un esclavo toda tu vida, alimentando un mundo sin alma. nuestra vida y nuestro mundo. Isabel Daz, autora del libro Querido Dinero www.editorialcreacion.com http://queridodinero.blogspot.com/
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cmo avanzar en la prctica fsica del
Yoga
solo es un lugar de culto, sino es un culto en s mismo. Es decir, lo que propongo es retomar, fuera de todo prejuicio, la idea del culto al cuerpo, idea que se nutre directamente de las mismas races del Tantra Hay mucha gente que mantiene grandes prejuicios sobre el yoga y parte de estos prejuicios no proviene de la televisin, sino de la misma comunidad de practicantes de yoga. Hoy en da todava existen patrones caducos que hacen que el yoga sea visto por muchos de forma distorsionada, dando una sensacin de que el practicante de yoga es poco ms que un animal rumiante indiferente al ruido feriante de la vida y que habla en diminutivo de la luz y del amor. Las personas quieren cambios en sus vidas pero a veces los patrones que encuentran cerca son muy exticos, msticos, poco accesibles y poco prcticos! Muchos nos convertimos en escaparates de nuestro credo, interpretando un papel, a veces incluso haciendo una parodia. Nos quedamos en la superficie, pero no en el espritu. Parece que slo podemos abrir la boca para decir cosas trascendentes y cargadas de significado. Y la vida es tambin alegra, juego, coqueteo El trabajo fsico reporta muchas gratificaciones, y no solo a nivel de salud. No debe ser menospreciado. Pero a veces el avance en el hatha es lento. He tratado de resumir algunas ideas que tal vez sirvan de gua de algunos motivos por los cules las asanas se vuelven inasequibles.
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lo largo de mi experiencia en el campo del yoga fsico, tanto como monitor de actividades en centros especializados y en gimnasios como en los cursos de formacin que imparto por toda Espaa, he podido comprobar que an tratamos la parte fsica del yoga (la forma hatha) con un exceso de celo que a veces nos sita muy por debajo del nivel de otros pases, dnde el trabajo fsico es muy notable
El yoga es un campo muy amplio, inmenso y quiz muchas escuelas desprecian prcticas ms vitales o arriesgadas por considerarlo una suerte de gimnastica frente a otros estadios de meditacin ms pasivos fisicamente. Es un gran error, pues el hatha no deja de ser un aspecto de la meditacin, que utiliza el cuerpo fsico como forma de expresin Decimos que nuestro cuerpo es un templo al que hay que mantener limpio. Y es cierto, pero un templo no
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1. Poca Intensidad. La rendicin previa a la dificultad de la contorsin, o la idea preconcebida del dolor que producen ciertos estiramientos hace un flaco favor a nuestra sadhana. El rostro ha de permanecer relajado mientras trabaja unitariamente el resto del cuerpo, en el cul hemos derivado, convenientemente, la fuerza e intensidad necesaria. El objetivo es encontrar confort en la postura, por muy complicada que parezca. Es vital reconocer cuales son las sinergias y antisinergias de nuestra musculatura. 2. Falta de variedad. Cambia tu sadhana. Improvisa. Muchos profesores se acomodan en unas cuantas asanas bien por desconocimiento bien por su propia incapacidad (en posiciones sobre la cabeza o en el mismo loto es muy notable esta pobreza) El yoga es creacin continua, es un ejercicio de imaginacin combinado con precisin y expresin corporal. No puedes esperar cambios si tu prctica es rutinaria. Un asana no es un asana, es un proceso. 3. Falta de conciencia. La concentracin es bsica. Distraerse con nuestros compaeros, volvernos competitivo so coquetear deriva en una prctica difusa. Deja eso para luego si se tercia. Del mismo moro, si permitimos que la hipoteca, los problemas conyugales, las situaciones laborales irrumpan en nuestra clase, vamos a impedir la perfecta ejecucin de nuestra coreografa. El yoga no busca cambiar lo que somos, sino asumir lo que somos. 4. Alimentacin. Una dieta adecuada es imprescindible. Y recuerda que es una falacia el creer que comer verde es sano. Recurre a una dietista. Un profesor de yoga no es, necesariamente, un experto en alimentacin. Recuerda que somos, hasta que esto no sea refutado convenientemente, omnvoros. Intenta incluir verduras a diario y carbohidratos das alternos. Toma aceite de oliva y alimentos ricos en hierro. Toma mucha fruta y bebe un mnimo de dos litros de agua diarios, con 150 ml por cada de ejercicio fsico. 5. Conocimientos errneos. El yoga es muy preciso. Tiene muchas vas para llegar a su realizacin. Comprende su tcnica, librate de todo prejuicio, rompe las cadenas de tu Gur, disciplnate y se autodidacta a la par que compartes con un profesional, maestro y tus propios compaeros tus avances los ttulos en el yoga no son nada, nada garantizan. Busca escuelas que te ofrezcan conocimientos, no prestigio. 6. Destruye al ego. No te empecines en aquella asana que se ha atascado, ni reiteres aquella que domines de forma ptima. Estars causando apegos y desapegos que derivaran en frustracin. Nuestro cuerpo se adapta convenientemente y con facilidad a los estmulos del entrenamiento. Para mejorar tenemos que recolocarnos neurolgica y fisiolgicamente para ampliar las fronteras alcanzadas La amplia riqueza del yoga facilita abordar su prctica desde la esttica, buscando la mxima perfeccin corporal y la tregua mental, hasta la dinmica, buscando una catarsis libertadora y coreografas coordinadas Es pues el yoga un amante verstil que cubre todas nuestras necesidades de forma absoluta, convirtindose en una herramienta imprescindible para el desarrollo espiritual del ser humano a lo largo de la historia El hecho de que no se haya extinguido desde su origen, hace treinta y cinco siglos, as lo atestigua Vctor M. Flores Autor del programa hospitalario Yoga para la rehabilitacin de pacientes www.institutodeestudiosdelyoga.com sengedorje2000@hotmail.com
VACACIONES CON UN TOQUE HUMANO

EL PLACER DE DESCUBRIRSE A UNO MISMO DISFRUTANDO
Llega el verano, la poca de las vacaciones y uno se plantea cambiar de aires y as poder salir de la rutina diaria. Hasta hace unos pocos aos las nicas opciones consistan en ir a una agencia de viajes y apuntarse a uno de los mltiples viajes organizados con grupos programados, excursiones, cruceros, o bien montrselo por cuenta propia quizs con un grupo de amigos no siempre fcil de coordinar en cuanto a gustos e intereses. Y si adems uno tiene hijos menores, bien porque est separado o la pareja no tiene vacaciones, el tema se complicaba todava ms. Quizs y debido a estas causas es por lo que estn cada ao ms en auge lo que se denominan VACACIONES CON UN TOQUE HUMANO, es decir, una manera alternativa de combinar el disfrute del tiempo libre y la naturaleza con el descubrimiento de uno mismo a travs de actividades y talleres de desarrollo personal enfocados a aprender prcticas herramientas para la vida diaria a la vez que disfrutar de la compaa y el apoyo de los dems. sentirnos bien con nosotros mismos, movindonos ms all de nuestras mscaras, nuestras identificaciones, nuestras ideas preconcebidas y aprendidas, alcanzando un estado donde la mente no tiene relevancia, donde solo somos nosotros.
Reconectando con nosotros mismos
Qu mejor regalo que reconectar con nuestra vitalidad, silencio, intuicin y corazn, con la recompensa de sentirnos nuevamente libres, sin limitaciones impuestas slo por la mente. No olvidemos que la mente grita y el corazn susurra. Cuando nos iniciamos en el camino del auto conocimiento, empezamos a expandir la capacidad tanto de amar como de recibir amor de los dems. Y esta es la base para disfrutar y mejorar las relaciones a todos los niveles. Al compartir desde el corazn y la amistad, nos sentiremos frescos, con las energas renovadas, llenos de nuevas ilusiones y preparado para crear ms felicidad en nuestra vida diaria. El amor es la meta, la amistad es el camino y ser ms consciente es la clave
presente, el momento. El ahora es el nico tiempo que puede influirnos. Disfrutar de la presencia de los otros, de la msica, del juego, de la naturaleza y de nosotros mismos. Sentirnos plenos en cada momento. La vida es una fiesta cuando somos conscientes y estamos abiertos a los cambios que puedan ir llegando. Dejemos partir el pasado y dejemos que el futuro nos sorprenda. Esto nos llevar a un viaje interior y exterior a la vez. El arte de sentirse vivo y sin juzgarse a si mismo. Suena bien Verdad?
Vacaciones Humanas: 30 aos de xitos
Aceptarnos con consciencia
Viviendo el presente
Las vacaciones humanas son para desconectar de nuestros hbitos y rutinas, de lo que ocurri ayer o lo que tenemos que hacer maana Son para vivir el
Solemos decir que nos amamos y aceptamos tal cual somos pero no dejamos de buscar defectos tanto en nosotros como en los dems. Qu pasara si nos aceptramos realmente a nosotros mismos? Habra algn problema? Amarnos y aceptarnos es una aventura, un maravilloso viaje hacia nuestro interior, para conectar con nuestro corazn y nuestra consciencia. Un viaje que nos gustar repetir una y otra vez cuando hayamos descubierto su esencia, su fin:
Como el nombre indica, se trata de una frmula pionera que despus de 30 aos ofreciendo una combinacin de ocio alternativo, auto conocimiento y valores humanos, se renueva ao tras ao con la misma ilusin y nuevas propuestas eficaces para la ajetreada sociedad en la que vivimos. La vida es arte, por eso haz de tu vida un hermoso cuadro que pueda ser admirado por todo el que lo contemple Jairo Kalpa Director de grupos Desarrollo Personal y Trainer de BioPerson Formador de Instructores de Meditaciones Activas y Terapeutas Consultas de Orientacin Personal, Pareja, Familia: Presencial y On-Line www.vacacioneshumanas.com
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Yoga como camino espiritual

por Mayte Criado
ay muchas ideas y estereotipos sobre qu es el yoga. Por una parte, es realmente asombroso que cada cual pueda tomar del Yoga aquello que le atrae y adaptarlo a los propios intereses u objetivos, sean estos fsicos, psicolgicos, energticos o de cualquier otra ndole. De alguna manera, el propio Yoga se ha dejado tomar desde diferentes propsitos y conveniencias y ha sabido adaptarse a las pocas, a las culturas y a las personas de aqu y de all, mantenindose siempre abierto a ser integrado y a integrar, a su vez, otras peculiaridades. Muchos claman al cielo por este incesante saqueo a su
a uno le hace crecer desde el punto que sea, aunque sea un punto de partida muy bajo. El Yoga es un camino de Evolucin y en esto concuerdan todos. Por lo tanto podemos aadir que estamos hablando de un camino inclusivo de todos los niveles y de todas las caractersticas personales. Se dice tambin que el Yoga es un sistema de formacin humana que tiene como objetivo el conocimiento del propio cuerpo, la mente, las energas que actan sobre ambos y el desarrollo integral del ser. Siempre que reflexiono sobre el desarrollo integral del ser vuelve a m la idea de evolucin sin condiciones.
trega al devenir de la vida, a veces, tomado como lo divino o como amor incondicional). As que lo espiritual puede ser visto desde muchas perspectivas y si es as, entonces hay un Yoga para cada uno de esos niveles tambin. Lo cierto es que cuando oigo hablar de camino espiritual nunca estoy segura de qu es exactamente lo que esa persona entiende como tal o si estoy preparada incluso para entender e integrar su ptica. En cualquier caso, el Yoga no nos propone un acto de fe como creencia en algo con cierto contenido. Lo grandioso es que
autenticidad. Aunque los mismos que denuncian tal acoso al Yoga hablan de autenticidades diferentes segn su tradicin o su experiencia y su propio modo de entenderlo, hay un acuerdo unnime en que al hablar de Yoga estamos hablando de un Camino Espiritual. As que cabe plantearse qu es exactamente un camino espiritual? Porque tambin muchos acosadores del Yoga estn de acuerdo en ello y nombran el Yoga que practican con la coletilla de camino espiritual. A pesar de esta consideracin hay que reconocer que el Yoga ha llegado a todos los rincones del mundo y es maravilloso pensar que pueda acoger tantas diferentes personas. Siendo objetivos, es muy interesante, a mi parecer, que cada uno puede tomar del Yoga los aspectos que ms le ayuden a progresar en cualquier sentido. Creo que si esto est claro, el Yoga no puede nunca desvestirse de su autenticidad ya que sta reside precisamente en la posibilidad de que no se necesite haber llegado a obtener un nivel concreto de conciencia o de intelectualidad o de preparacin emocional y mstica para obtener del Yoga aquello que 82
Pero an hay visiones que van ms all. Si pienso en el legado que hemos recibido de los grandes maestros en la historia milenaria del Yoga, tengo que meditar mucho sobre el Yoga como Camino Espiritual. La palabra espiritual, para cada uno de nosotros, tambin es portadora de las singularidades (cambiantes) del momento que somos ahora. Comprendo la espiritualidad con mi propio nivel de conciencia o de entendimiento, condicionado por un montn de detalles de suma importancia y evolucionado hasta cierto punto gracias, igualmente, a otros muchos detalles de idntica importancia. El camino espiritual es visto a veces como un puente que nos comunica e identifica con aquello que nos transciende, y que, a su vez, es origen y centro de todo. Otras, es visto como experiencias que se desencadenan gracias a la meditacin o a las prcticas yguicas al uso. Y en otras tantas, el camino espiritual se interpreta como Karma Yoga (el servicio desinteresado, compasin) o como Bhakti Yoga (la en-
parte de su autenticidad consiste en acoger todas las ideas posibles a todos los niveles posibles siempre que stas sean desarrolladas desde la conciencia y sirvan para acercarnos ms a la Conciencia. A mi entender, el Yoga explica lo Espiritual como un estado en el que el Ser es plenamente consciente de s mismo y de su vida. Cualquiera que mire a ese objetivo y sus acciones estn encaminadas hacia ello, puede decir encontrarse en un camino de evolucin: un camino espiritual. Tambin puede decir que el Yoga lo acompaa. Mayte Criado (Madlas) Escuela Internacional de Yoga www.escueladeyoga.com 91 416 68 81
DISCULPEN L
EL MUNDO
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ESTAMOS CAMBIANDO
LAS MOLESTIAS,
o que se est produciendo en el planeta va ms all. Es un cambio de paradigma en todos los aspectos de la realidad. Es el principio del despertar de un nuevo tiempo que se lleva gestionando desde hace mucho en cada una de las mentes y, sobre todo, en cada uno de los corazones. Los seres humanos han ido, poco a poco, dndose cuenta de que otro mundo es posible y de que ya somos suficientes los despiertos como para poder ejecutar el cambio, ya somos suficientes como para no tener ms miedo. No tengis miedo, todo orden tiende al orden hasta que se organiza en un orden de nivel superior. La Conciencia siempre tiende a equilibrar. El proceso de transformacin no pertenece a una plaza, ni a un pueblo, ni a un estado. Es un despertar global. Puede que sea fruto de esa mente universal que nos ha conectado a todos y que nos ha hecho cerciorarnos de que hay otras formas de pensar, de sentir, de crear y de actuar. Puede que no seamos ms que hormigas manejadas por la sabidura de la energa que todo lo organiza. Puede que la Tierra, la hermosa esfera azul y blanca que produce seres vivos, haya decidido hacer madurar a sus frutos una vez ms y ms rpido que nunca embarcndolos en el camino hacia un nuevo mundo despierto.
"El proceso de transformacin no pertenece a una plaza, ni a un pueblo, ni a un estado. Es un despertar global"
Segn iba entrando la informacin por red, bamos siendo conscientes de que el mundo, en estos das pasados, segua convulsionando por desigualdades, injusticias, egosmos, odios cervales, codicias canbales, falta de compasin, nacionalismos paletos Poco a poco en muchas mentes se ha ido creando una luz de comprensin. No es que nos estemos haciendo anti-sistema, es que nos hemos dado cuenta de que el sistema del que formamos parte es anti-nosotros. Nos hemos dado cuenta de que los estados han ido perdiendo poder de ejecucin. No tienen control sobre el mecanismo de los flujos del dinero en una globalizacin que nos ha obligado a todos a competir unos contra otros a nivel planetario, donde no haba homogeneidad y, por ello, la crisis ha sido ms convulsa. Los estados ceden soberana a los mercados a cambio de dinero para no quebrar, mientras que el poder financiero, en manos de inconscientes e ignorantes de las verdaderas consecuencias de sus actos, acaparan egoicamente los beneficios de la monstruosidad de su codicia sin darse cuenta de que poco a poco cavan la tumba en la que morirn
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asfixiados. Los estados salvan a las corporaciones para que el sistema no se desmorone por el pnico, inyectando ingentes cantidades de dinero a cuenta de sus pueblos. Pueblos que, endeudados, no consiguen financiarse porque ahora, los mismos a los que salvaron, desconfan de sus cuentas. Los gobiernos, presionados por los mercados deshumanizados, despersonalizados, irracionales y robotizados, toman medidas contra sus propios ciudadanos que, abotargados por la rendicin o el enfado, se encontraban incapaces de actuar porque, hasta ahora, confiaban en que sus gobernantes les representaban. Y relativamente y con defectos les representaban desigualmente, pero ahora ya sabemos que ya los gobiernos no tienen el poder suficiente. No
No es que nos estemos haciendo anti-sistema, es que nos hemos dado cuenta de que el sistema del que formamos parte es anti-nosotros
lo tienen. Cada estado es ahora incapaz de controlar los flujos financieros que saltan de pas en pas y que castigan a cada nacin que no obedece sus mandatos. El vaco de poder de los estados hace que intentemos subir a organismos internacionales, pero estos son en muchos casos anacrnicos y en otros, dominados por los mismos estamentos oscuros que manejan el poder bajo la definicin indeterminada de los mercados. No es que el sistema econmico liberal sea malo, es que est ejecutado por personas inconscientes. Cualquier sistema funcionara si los humanos estuvieran despiertos y supieran quines son y quin mira detrs de sus pupilas. Ni siquiera las Naciones Unidas son un rgano democrtico real, con unos repartos de poder que surgieron de la ltima Guerra Mundial y que no
estn acordes a la nueva realidad del mundo. No se trata de ceder a un Nuevo Orden Mundial manejado por los mismos que lo manejan ahora, sino de crear una estructura de real democracia planetaria. Es por ello que la revolucin de los pueblos o es internacional, o no ser. El objetivo base ha de ser la comunicacin masiva a nivel plurinacional para que los estamentos vean que la poblacin completa est dispuesta a tomar las medidas necesarias para cambiar el sistema. Y el sistema somos todos, desde el presidente hasta el beb. La revolucin o es internacional o no podr ser. O es de una humanidad unida o habr algunos que se aprovechen para hacer un expolio disfrazndolo de ms crisis aprovechando que las aguas estn revueltas como si de un pillaje en la desgracia se tratase. El cambio depende de ti, no de los otros. Si queremos ver dnde est el enemigo cada uno de nosotros hemos de mirar el interior de nuestros propios corazones. Embrutecidos por la ignorancia de nuestros egos, nos hemos separado del entorno creando en nuestros interiores un mundo irreal de pensamientos oscuros, de emociones dolientes, de deseos podridos y de malas acciones. Buscando nuestra propia satisfaccin hemos adorado al dolo del dinero a toda costa, cubriendo nuestra inocencia de los valores publicitarios ms bajos Nos hemos separado unos de otros creyndonos diferentes a nuestra tribu y al bosque que nos daban de comer desde hace millones de aos. Hemos tapado el sol con el hormign de la ignorancia. Nos dicen: Consume, trabaja, ve la tele, duerme, consume, trabaja, ve la tele. No te mires, no te mires, no sea que lo que veas no te guste. No camines por el sendero brillante, no sea que a la luz se vean tus malas obras y tu falta de amor a la humanidad, a la naturaleza, a tus hermanos, a tus vecinos. No te mires, no sea que te des cuenta de que no te quieres nada y, por ello, no puedes amar
ni recibir amor. El error base de cada uno est en la definicin egoica de lo que cada representante considera nosotros. Esto es fruto de la ignorancia supina que modifica ese nosotros en base a creencias ilusorias nacionalistas, corporativas o directamente, de castas. La crisis es el fruto de un delirante individualismo materialista que se ha alejado de la realidad fabricando un mundo irreal de nmeros donde lo importante es arrancar el pan de la boca de los otros mientras los depredadores gimen, con el estmago lleno, por un hambre imaginario. Somos los hijos de una crisis de valores ticos, morales y espirituales, en una delirante espiral que, a falta de discernimiento, nos ha hecho madurar por sufrimiento. Hemos visto sorprendentemente como las milenarias profecas se van cumpliendo de manera inexorable. Una revolucin de los pueblos despiertos est en marcha. Estamos viendo como las energas fsiles se van acabando mientras que los pases ricos intentan acaparar los recursos existentes a golpe de bombas. Hemos visto como las centrales nucleares son una desgracia infinita para cientos o miles de generaciones de nuestros hijos a los que vamos dejando en herencia terrenos malditos contaminados durante miles de aos. Estamos viendo como el consumismo desgarra la naturaleza, como las basuras inundan los ocanos, como las selvas son saqueadas para el beneficio de codiciosos gerifaltes que engordan en sus despachos mientras que en las aldeas mueren los nios para que ellos cambien de yate. Hemos visto como los polticos, incapaces frente a los poderes financieros o, directamente, cmplices de ellos, son incapaces de ejercer su poder representativo para defender a sus pueblos. Sin embargo, la informacin corre. La informacin vuela, de ordenador en ordenador, concienciando a la gente, para que todos nos unamos
para defender nuestra dignidad como seres humanos frente a aquellos cuya ignorancia les impide ver el sol por las nubes diablicas de sus egos embrutecidos por el horror de su codicia. Socialmente las grandes revoluciones son consideradas como una amenaza al orden establecido, al igual que cualquier proceso teraputico pone en riesgos la estructura anterior del ego al que le saltan todas las alarmas porque se le obliga a aceptar una nueva identidad. Los estamentos establecidos en la comodidad de sus coches oficiales mirarn, primero perplejos y luego ofendidos, los cambios que vienen. Han de saber que no existe nada permanente en el proceso del vivir y que no hay que mirar la historia de la humanidad para darse cuenta de que si algo permanece, es el cambio. Asi que si quieren estar alineados con la imparable tendencia de la evolucin del hombre, ms les vale que sean capaces de formar parte desde su labor de este cambio. Pobres de aquellos que, atenazados por el miedo al cambio, se atrincheren en sus cuarteles preparando retornos al pasado. Su batalla est perdida antes de empezar y ya hemos visto demasiado como
"Nos dicen: Consume, trabaja, ve la tele, duerme, consume, trabaja, ve la tele. No te mires, no te mires, no sea que lo que veas no te guste"
acaban los tiranos que actuaron sin compasin. No hay ms que ver sus rostros para comprobar la infinita amargura de su infelicidad permanente dominados por la violencia de su miedo. Ahora bien, hemos de intentar, entre todos, que los cambios sean progresivos y suaves para que, a aquellos
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que debern de reinventarse, no les resulte tan traumtico el cambio que decidan morir matando. Toda violencia debe ser erradicada, pues es posible, como el Mahatma demostr, que se puede pedir lo imposible sin tener que guerrear, y que hay maneras de resistencia ms poderosas que las pedradas. Despus de saber el origen del problema, y sobre
No es que nos estemos haciendo anti-sistema, es que nos hemos dado cuenta de que el sistema del que formamos parte es anti-nosotros
esto hay informacin suficiente, hay que encontrar la respuesta del tratamiento adecuado que el problema necesita. Este cambio global, por su propia definicin, ha de poder integrarnos a todos. Por ello hemos de coordinar los acuerdos mnimos de exigencias que toda persona sana pueda apoyar. Esto nos permitir integrar a todos en el proceso. Un exceso de peticiones demasiado exigentes para cada tiempo, har imposible la confianza necesaria en la suavidad del proceso de curacin global. El sistema ha cado enfermo y toda enfermedad proviene de una imposibilidad de realizar lo que queremos de corazn y de las prohibiciones que nos niegan a ser lo que somos. Y el ser humano, un alma espiritual en un cuerpo animal, guarda en todos los corazones los mismos valores intrnsecos. Todos los tiranos fueron nios que miraron al mundo con inocencia. Si hay un enemigo claro, es el ego de cada uno de nosotros. Localizar al enemigo es mirar dentro de uno. Si estamos llenos de confusin, de codicia, de insatisfaccin, de violencia y de odio no crearemos ms que otro sistema igual de malo que el que queremos exterminar. La poca de las revoluciones con guillotinas y horcas en las plazas pblicas ya pas. Esta revolucin o tiene sus pilares
en la Salud, la Paz, el Conocimiento y, sobre todo en la Consciencia o ser cambiarnos de traje para volverlo a manchar al poco tiempo. El sistema que hemos construido entre todos, un subproducto del miedo y de la ignorancia general, es frgil porque no tiene sus races en la verdadera identidad del hombre. Si el sistema econmico cae, todo se caer. Las ciudades dejarn de estar abastecidas y las migraciones a los pueblos sern masivas, intentando recuperar la informacin de cmo cultivar alimentos para evitar las hambrunas provocadas por la cada de la red de la energa del dinero, becerro de oro fantsmico al que hemos adorando pidindole una felicidad que no nos puede dar. La madre Tierra tiene la capacidad de alimentarnos a todos, de cuidarnos a todos, de darnos luz y calor a todos siempre y cuanto sepamos que, o nos rigen las emociones del amor, la compasin, la generosidad y el bien comn o moriremos enfangados en la rapia de unos recursos ilusoriamente escasos que siempre fueron de todos. Los que hemos salido a las calles a gritar nuevas verdades somos hijos de una crisis que gracias a su presin ha creado el conocimiento necesario para crear un mundo nuevo. Ante los obstculos que surgirn en la confrontacin con el desorden establecido tenemos dos opciones: o tomamos soluciones antiguas a nuevos desafos o, azuzados por la necesidad, nos embarcamos en una creatividad de mayor altura y nuestras acciones vienen de nuevas mentes ms lcidas y de corazones ms pacficos. Es el tiempo de la imaginacin creativa y de los pequeos y resolutivos actos de poder. Desconocemos el poder absoluto que tenemos sobre la sociedad que componemos. Nosotros somos la sociedad, cambindonos a nosotros mismos podremos cambiarlo todo. Algunos ya han empezado, solo necesitamos que todos os apuntis a la fiesta del nuevo mundo. Tenemos el poder real y absoluto, pero hemos de saber que el poder corrompe el ego,
y que el poder absoluto, lo corrompe absolutamente. La belleza de las concentraciones en las plazas pblicas son el smbolo de ingentes masas de personas que apoyan el movimiento. A quienes all estn les acusaran de todo tipo de males intentando desbancar el smbolo de su presencia. Sin embargo, esta transformacin no es exclusiva de jvenes sin trabajo con camisetas de flores. En este movimiento estamos y cabemos todos, los hijos y nietos de los hijos de las flores y los hijos y nietos de quienes los apalearon. Las concentraciones de las plazas son vitales, pero hemos de hacer grandes demostraciones de acuerdo. Peridicas y masivas manifestaciones regulares y legales que vayan creciendo en cada convocatoria, simultneas en todas las ciudades de todas las naciones, calarn en aquellos que tienen capacidad de ejecutar acciones grandiosas y decidan bajarse del coche oficial y de su miedo, para programar en sus propuestas las ideas raz que las masas populares reclaman desde el conocimiento de la justicia social. Hemos de diferenciar lo que queremos cambiar en lo internacional, y exigirlo de manera internacional. Hemos de hacerlo en lo nacional, y exigirlo a los estamentos nacionales. Hemos de mirar
lo que queremos cambiar en lo local, y exigrnoslo en lo local. Y del mismo modo, en lo familiar y en lo personal de cada uno. Y no perdamos la confianza en ningn momento. Ningn miedo, ninguna duda, ningn dolor. Estaremos bien protegidos, bien cuidados, bien defendidos por la sabidura de los corazones unificados.
"las selvas son saqueadas para el beneficio de codiciosos gerifaltes que engordan en sus despachos mientras que en las aldeas mueren los nios para que ellos cambien de yate"
Igual que todos estamos llamados a morir, todos estn llamados a venir y a crear un vivir mejor. Cuando no quede nadie que no est entre nosotros, quiz nos demos cuenta de que el siguiente y el primer paso siempre debi de ser el mirar intensamente y con toda seriedad el propio corazn y la mente y darse cuenta de lo que el secreto de la identidad del ser humano esconde. Lo verdaderamente oculto, est tan a la luz que no crees verlo.
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CONSULTORIO JAIRO KALPA

Escribe a "Consultorio Jairo Kalpa": Por e-mail: info@bioperson.es Consulta OnLine: a travs de Telfono o Skype: 965 67 60 13 653 80 57 65 (cita previa) Por carta: BioPerson Instituto c/ Cisne, 13 03690 San Vicente (Alicante)
Meditar me aburre No hay otra cosa?

El resplandor no ser completo hasta que no seamos capaces de educar una nueva generacin de nios en los principios intrnsecos de un camino con corazn, donde la educacin est basada tanto en el conocimiento como en los vnculos vitales, donde se les ensee la cooperacin y la compasin, donde se fomenten sus cualidades y no las represiones. Ello no es cosa de colegios solo, sino de familias. Cuando los padres hayan comprendido y asumido la posibilidad de su propia felicidad, de manera natural, los nios heredarn la tierra que les hemos de prometer. Y es que en toda mente sabia se reconoce la idea de que no existe tal cosa como la felicidad para uno mismo ajena al entorno que nos rodea. Vemos a aquellos que viven en sus xitos sociales pero infiernos privados. Ya sabemos que no son los valores publicitarios los que nos darn la paz porque aquellos que los obtienen pronto se decepcionan y se corrompen y ni en sus rostros ni en sus corazones se ve la felicidad. Se podrn reir de nosotros intentando defender sus fortines, pero saben que su resistencia ser borrada por el viento, porque no hay sombra que perdure si la luz es fuerte. Las ideas religiosas, que tanto bien y mal han hecho a esta humanidad, tienen y pueden unificarse en las que puedan ser universales a todo ser humano. Los deseos egoicos son insatisfactorios. Solo con un entorno feliz cada individuo podr sentirse feliz. Si mi tribu baila, yo bailo. Que la fuerza y la sabidura nos guien. Bienvenidos todos los que se unen. A esta revolucin todos estamos llamados. Que cada uno aporte lo que pueda. Que los sabios transmitan, que los ingenieros proyecten un mundo de energa nueva, que los arquitectos diseen para un humano con equilibrio, que los polticos se bajen a la plaza, que los abogados sepan asesorar para que no nos pillen, que los maestros aprendan a ser buenos para acompaar en el proceso de educar nios
No puedo parar de juzgarme

Tras varios fracasos personales en diferentes relaciones me he convertido en una persona que no para de juzgar tanto a mi misma como a todo lo que me rodea. Hay alguna solucin? Charo (Valencia) Hola Charo, "Si una persona se pasa todo el da juzgndose, nunca podr aceptarse ni quererse a s misma". Desde que ramos pequeos, los dems han estado sealndonos lo que estaba mal en nosotros. Estos mensajes se han convertido en la voz de nuestro juez interior, que siempre nos recuerda que deberamos ser distintos de lo que somos. Este juez anula tu inteligencia y tu creatividad, imponiendo sus creencias acerca de cmo deberas de ser t y los dems para merecer amor. Cuando el juez interior ataca, no es solo a la mente. El resultado es la total contraccin y el colapso con un efecto negativo del sistema inmunitario, pues malgastamos intilmente nuestra energa vital. Solo a travs de la relajacin interna, podremos liberarnos de la presin creada por este constante esfuerzo de juzgar. As estaremos en disposicin de alcanzar una autoconfianza, dejando partir los juicios y surgir dentro de ti una consciencia sin esfuerzo, que es un hacer sin hacer. Este verano en las vacaciones humanas tenemos un grupo: Dejando partir al Juez Interior que puede ayudarte. Pero recuerda, no discutas acerca de los defectos de los dems, ni discutas acerca de tus propios defectos. Vive y djate vivir. Pregntate que es lo que de verdad deseas en tu vida: Tener razn o ser feliz? Escucha la respuesta de tu corazn, de tu maestro interior y despide a ese juez de una vez por todas.
Tengo una mente inquieta. En el centro de yoga donde voy me han recomendado meditar repitiendo mantras y lo nico que consigo es aburrirme. No hay otra cosa? Annimo (Madrid) Existen varios tipos de Meditacin. Tal vez la tcnica del mantra yoga no sea la ms adecuada para ti, y debas elegir otra con la que te sientas ms cmodo. Dices que te aburres y eso significa que juzgas lo que haces. No ests en el presente, recuerda que una persona meditativa constantemente se maravilla de la realidad porque vive intensamente el presente. Slo all donde terminan las palabras, empieza el silencio y surge la posibilidad de que la meditacin suceda. La prctica de la meditacin nos aporta las 3 C: Consciencia, Cordura y sobre todo Compasin para poder aceptar incluso lo que resulta inaceptable para nuestra mente. Trata de ver si esa sensacin de aburrimiento es una constante en tu vida diaria y no una consecuencia de la meditacin como piensas. No todo el mundo est preparado para las meditaciones pasivas orientales. Existen modernas tcnicas de Meditaciones Activas, las cuales fueron diseadas teniendo en cuenta la vida actual y por lo tanto estn ms adaptadas a nuestra mentalidad occidental en donde se intercalan msica con movimientos, sonidos, danzas, girar, mirar, escuchar, celebrar, expresar emociones. Todo eso son acciones transformadoras que construyen la posibilidad de que puedas entrar en esa fuente inagotable, en ese espacio sereno que todos deseamos: El Silencio Interior.
La belleza de las concentraciones en las plazas pblicas son el smbolo de ingentes masas de personas que apoyan el movimiento. A quienes all estn les acusaran de todo tipo de males intentando desbancar el smbolo de su presencia.
sanos, que el consumo se haga responsable, que sepamos dnde ponemos y qu hacen con nuestro dinero, que la informacin luminosa llegue a cada pantalla, que las inteligencia emocional se distribuya, que los deseos sean compartidos, que las acciones sean propias y conscientes y sobre todo, que todos seamos capaces de descubrir que es eso a lo que llamamos yo Todos fuimos nios inocentes. Seamos ahora personas iluminadas y creemos un mundo digno del Sol que nos ilumina. Mariano Alameda Madrid. Sol, Mayo 2011 Info@centronagual.es
Profesor Jairo Kalpa Consultor de Orientacin Personal, Pareja, Familiar, Meditacin, Educacin y Profesional www.jairokalpa.com
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Hacia una Nueva era de relaciones afectivas.

Sin duda, vivimos unos tiempos de cambio planetario, en la humanidad y en cada individuo que la formamos, unos tiempos en los que el ser humano debe aprender a crecer individualmente sin apegos, ataduras o dependencias de ningn tipo, buscando la difcil pero necesaria meta de llegar a ser autosuficientes afectivamente sin dejar, que nada, ni nadie le lleve a perder su individualidad como ser, pues no pertenecemos a nadie ni nadie nos pertenece, siendo una necesidad inmediata aprender a ser uno mismo
Hacia una nueva era de relaciones afectivas

En la actualidad, en el mundo actual, se firman cuatro divorcios por minuto, pudiendo llevarnos a comprender que existe una crisis afectiva entre las parejas o que algo falla en las relaciones entre los seres queridos, cuando lo que realmente esta aconteciendo mantiene una directa relacin con el cambio energtico del planeta y la meta a la que cada ser humano tiene que llegar, a fin de que surja la humanidad fraterna y el mundo en paz que todos deseamos. Desde nios se nos viene inculcando que la felicidad debemos buscarla en el exterior, en el afecto de otras personas, llevndonos a crear la necesidad de vivir para el otro, creando apegos y ataduras afectivas que en gran parte nos llevan a depender de los dems para ser felices, al vivir con temor a que nos dejen de querer, sin llegar a comprender que la verdadera felicidad es un estado interior, y que todo comienza por aprender a amarnos y vivir en armona con nosotros mismos. sta equivocada educacin desde la infancia, nos lleva, igualmente, a mantener o permitir determinados tipos de chantaje emocional, agobios o abusos psicolgicos, mendigando o exigiendo el amor de los dems, especialmente el de pareja, conllevando con ello a terminar la relacin de amor convertida en dolor, dolor del alma, por la perdida del ser que amamos, al que mantenamos atado a nuestras necesidades y exigencias afectivas sin respetar su libertad como ser, al creer que nos pertenece. Todo ello est llevando a romper la relacin de padre con hijos, o de hermanos, o de amigos ntimos y especialmente entre las parejas, porque es tiempo de comenzar a crecer individualmente, para mas adelante, o bien volver a unirse de nuevo, pero ya sin dependencias ni apegos, aprendiendo a ser autosuficientes, a respetarnos y a querernos sin ataduras externas, haciendo mas enriquecedora y provechosa, para ambos, la relacin, o tal vez comprender que debe hacerse el camino por separado. Y es que en la nueva humanidad que se avecina, no tiene cabida la pasin disfrazada de amor, o la obsesin o dependencia por la persona amada, sino que es tiempo de crecer individualmente para vivir en mutua armona y fraternidad entre todos los seres. La familia ya no ser un ncleo dirigido por un miembro, sino que estar formada por individuos que crecen personalmente, al tiempo que contribuyen al crecimiento individual de sus componentes. No hay cabida para el dolor porque se habr conseguido ser autosuficientes afectivamente, aprendiendo a vivir amndose primeramente a uno mismo y luego a los dems, pues nadie puede irradiar lo que no posee en su interior. Existir la verdadera relacin de pareja, en la que destacar el respeto mutuo por la libertad del otro. No se vivir para la pareja o los hijos, sino para crecer uno mismo y aportar seguidamente lo mejor de uno a los dems miembros familiares. Estro es como yo lo siento, como yo lo entiendo y como yo deseo que sea. Un mundo sin apegos ni dependencias afectivas, sin posesin del otro, ni ataduras que esclavizan e impiden el progreso espiritual, sin chantajes emocionales, sino permitiendo que cada uno, unidos por el verdadero amor y respeto, permita al otro buscar y alcanzar el sentido de su vida como individuo.
Cuando alguien deja de quererte

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La pareja y el cambio de Era

Debido al cambio energtico de la Tierra en su actual iniciacin planetaria, el ser humano debe aprender a vivir en armona consigo mismo, de tal modo que, todas aquellas relaciones, -y especialmente las parejas- que se basen en el apego y la dependencia, en la pasin en lugar del amor, o en la obsesin en lugar de la comprensin y el respeto, posiblemente terminarn rompindose dado que es tiempo de aprender a ser uno mismo. Hay muchas parejas que piden a su
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compaero/a que necesitan Espacio, (que necesitan libertad y soledad para encontrarse a s mismos); tiempo sin tiempo hasta que sientan de nuevo la necesidad de volver con su pareja; respeto ante la necesidad de dicho espacio y tiempo, y todo ello para CRECER, para crecer individualmente cada uno de ellos y fortalecerse como seres independientes. Si esto acontece, debemos dejar que cada uno escoja el tipo y sentido de vida que desee vivir, no mantengamos por mas tiempo a la pareja o al hijo en jaulas de oro, pero jaulas al fin y al cabo, y permitamos que su alma vuele libre hacia donde sientan alzarse, pues nunca nos han pertenecido, y que de lo que se trata es de saber vivir en armona y respeto, transitando por la vida como compaeros de camino, llegando a comprender que puede llegar el momento en que cada uno deber seguir el suyo propio, tal vez durante un tiempo, tal vez para siempre, y que si es justo y necesario para ambos reencontrase mas adelante, el destino y el Buen Dios que rige invisiblemente nuestras vidas, mover sus amorosos lazos invisibles haciendo que nuestras almas, ya libres de todo apego, vuelvan a reencontrarse en el camino. Personalmente he llegado a comprender que mi libro El sndrome de los seres queridos lo he escrito realmente para mi, para alcanzar el sentido de ser yo mismo, crecer como individuo y dejar crecer a los dems de igual modo, y que a pesar de ser un camino duro, empinado, doloroso, - dado que en muchas ocasiones habr que recorrerlo en soledades el nico que podr llevar al ser humano hacia la cima de su crecimiento espiritual, meta primordial de la existencia y del verdadero propsito de haber nacido en este mundo transitorio.
Cuando tu pareja te deje de querer

Si alguien te ha dejado de querer y ello te genera sufrimiento, el origen de ese dolor se debe a que no te quieres a ti mismo, porque quien se quiere busca el modo de evitar sufrir por la causa que sea, aprendiendo a quererse, comenzando por el autorespeto y hacerse responsable de su felicidad, aprendiendo a ser autosuficiente en el amor y no depender de que alguien te deje de querer. Amigo mo, si sufres de amor (ms bien de perdida de afecto o de apego) -porque el amor nunca genera dolor-, debes aprender a quererte, dado que ni siquiera el hecho de que alguien deje de amarte, no es excusa para hundirse en el abismo de la desesperacin y del dolor emocional, dado que entonces perdemos nuestra individualidad al depender de otra persona para ser feliz, y ello es un grave error. No es inteligente acabar enfermando y daando a tu cuerpo porque alguien deje de quererte, pues denota falta de autoamor, de amor a uno mismo, al permitir surgir pensamientos y sentimientos negativos hacia tu cuerpo como: me quiero morirnadie me quierepor qu me dej de querer?... con lo cual
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comienzas a sobrevivir en lugar de vivir, o sufriendo al pensar con quien estar ahora tu expareja o si se acuerda de ti o volver con lo cual malgastas tu tiempo sagrado de vida que no volver a recuperarse y enfermas tu cuerpo y tu alma, y es que pueden dejar de quererte pero no puedes permitir que tambin te dejen sin ganas de vivir, debiendo renacer cuan ave fnix cada maana con la ilusin de recomenzar una nueva vida, aunque de momento sea envuelto en la soledad y el dolor de tu alma. A ti que han dejado de quererte debo decirte que aqu no hay vctimas ni culpables, ni tampoco un dios castigador, o un destino estrellado, sino que hasta puede que seas t mismo el causante de que te hayan dejado de querer al mantener un comportamiento errneo hacia tu pareja debiendo aprender de tus errores para futuras relaciones. La Tierra es una Escuela y venimos a aprender, a evolucionar, a crecer, aunque a veces sea a travs del dolor por no haber sabido cuidar o valorar a nuestra pareja o haber vivido demasiado apegados, sin permitirle ser ella misma y realizarse como ser individual, viviendo su vida de acuerdo al sentido que sienta darle. Tal vez el apego tambin te llev a vivir olvidndote de ti mismo, de cumplir tus sueos, metas, ilusiones o ideales siendo otro grave error. Si has cometido el error de vivir para otra persona o sobreprotegerla creyendo que ello te dara la felicidad, que solamente puedes conseguir en tu propio interior, ahora podrs descubrir que ello solamente te ha trado dolor. Hay que aprender a vivir unidos y no atados, comprendiendo que una firma en un papel slo es tinta mojada y no garantiza el amor eterno que creemos. No se acaba el mundo al perder a la pareja, pues no se trata de una enfermedad aunque puede terminar generndola si no tratas de aceptar y superar la situacin. No ests en una silla de ruedas sino que puedes volver a caminar y trazar una nueva vida por ti mismo y por tanto no sufres porque no te quieren sino porque no has aprendido a quererte. Y si me preguntas como aprender a quererte, debo decirte que ello comienza por hacerte responsable de ti mismo y dejar de agredirte y compadecerte. La vida es demasiado breve, un leve suspiro en el ter csmico como para desperdiciarla porque a alguien ya no le importes, aprovechando esta oportunidad que el universo que siempre trabaja a tu favor te da para crecer. importante a ti mismo!.
tu pareja, tus hijos, tu trabajo, pero dime Cuntas veces le has dado las gracias por darte un da ms a ti mismo como ser individual? Y es que ser pareja, hijo o padre no son ms que personajes que tu alma como actor representa en el escenario de la vida y ahora sufres, porque te acaban de retirar el papel de esposo o esposa, olvidndote de lo importante que es el actor, pudiendo representar un nuevo papel en la vida en el que t seas el personaje principal de tu nueva obra, de tu nueva vida. No te olvides del actor, que es tu alma, porque si pierdes la paz interior lo pierdes todo. Cntrate en crecer y no en hundirte aprendiendo para no volver a fallar en una nueva relacin sea con tu expareja o con otra nueva. Aprende de esta crisis emocional para crecer, porque crisis significa cambio, oportunidad, para aprender de los errores pasados y mejorar como individuo. Si te puede la pasin piensa que el cuerpo fsico que tanto deseas no es ms que carne, rganos, huesos, en suma, comida para gusanos y que debes saber ver en tu pareja, si realmente exista belleza en el alma, que es eterna, inmortal y que debes buscar un alma afn a la tuya, con tus mismos ideales y principios de vida por lo que cuando pase el sabio tiempo y vuelvas a analizar esta situacin dolorosa, puede que acabes comprendiendo que has salido ganando y que la ruptura que ahora ves injusta era necesaria para que ambos siguierais vuestro camino por sendas diferentes.
Mucha fuerza en el camino

Por todo lo expuesto, deseo proyectar mi fuerza y mi energa, junto al profundo deseo de no dejarse hundir en el camino, a todos aquellos que podis estar pasando por un momento afectivamente doloroso, llevndoles a comprender que deben saber aceptarlo, incluso agradecerlo, comprendiendo que el universo siempre se mueve a nuestro favor, aunque en ocasiones nos parezca lo contrario. Animo, mucho amor a vosotros mismos y adelante compaero, la vida continua y no debemos perdernos un solo segundo sin tratar de vivirla con ilusin y esperanza, en armona y paz con uno mismo, lo dems ir llegando por aadidura de acuerdo a los designios del Buen Dios que nos ama y que sabe mejor que nosotros lo que verdaderamente nos conviene para alcanzar nuestro crecimiento interior y avanzar por el empinado y eterno camino de la evolucin. Y que nadie te impida ser libre para pensar y sentir como tu desees, ni crecer como individuo, ni te aparte del verdadero sentido que sientas darle a tu vida, aunque si te es posible, trata de hacerlo en compaa, pero sin apegos, ni dependencias, sino como un ser libre y con tu derecho y el respeto a que tambin los dems vivamos como la silenciosa voz de nuestra alma o la conciencia nos lo haga sentir en el interior. Como se ensea en la Ciencia Espiritual, que el dolor traiga la debida recompensa a nuestra vida en forma de progreso y evolucin. Asi sea. Om Shanti. Nota. Para saber ms sobre el contenido del artculo puedes escuchar mi programa radiofnico las noches de los sbados en RADIO VOZ en Galicia o a travs de Internet en www.radiovoz.com de 00.00 a 2.00 o descargrtelo en www.yogaceysi.com. Santiago Pazhn Psicoterapeuta. Director del CEYSI C/ Urziz-77-1E 36204 Vigo Telf. 986435326 o al 627265606 info@yogaceysi.com - www.yogaceysi.com
Renaciendo
Sabes, tal vez te habas olvidado de ti mismo viviendo para otros y por eso el universo te da este empujn para hacerte despertar y romper los apegos y dependencias que te anulan y comenzar a vivir dedicndote tambin a ti. Seguramente cada maana dabas gracias al Creador por
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la real transformacin de la mente
todos nos vendra bien, menos hablar, en el terreno espiritual, y ms hacer. Sadhana o adiestramiento mental es lo que se necesita. Sin sadhana todos los propsitos de autodesarrollo y liberacin se quedan en nada. Sadhana es el soporte, el entrenamiento necesario para liberar la mente de oscurecimientos. Hay muchos sadhanas, pero de acuerdo a todos los grandes mentores la meditacin parece ser el nico camino cierto y verdaderamente capaz de mutar la psicologa del individuo y liberarla de autoengaos, trabas y condicionamientos.
Mientras que haya corrupciones en la mente que le impidan ver con lucidez y sabidura, habr insatisfaccin y descontento. El trabajo reside en ir erradicando todas las impurezas y obstculos de la mente para que sta pueda ver las cosas como son, apreciarlas con lucidez reveladora y transformadora. Genuina tica o virtud y entrenamiento psicomental se proponen ir desencadenando la visin penetrativa y liberadora para que, a travs de la misma, la mente consiga una cataclismal y necesaria revolucin, saltando ms all de sus viejos modelos, patrones, esquemas y, en suma, asfixiantes condicionamientos A medida que se van erradicando las contaminaciones y filtros mentales, la experiencia de la liberacin est ms cerca. El practicante va paulatinamente accediendo a una dimensin mental mucho ms amplia que esa otra estrecha, donde se repiten hasta el hastiazgo las reacciones de avaricia y aversin, apego y odio, nacidas de la ofuscacin. Gradualmente, si uno practica y apoya la prctica con la virtud y el desarrollo de la sabidura, va hallando un nuevo equilibrio, otra manera ms ecunime de afrontar los acontecimientos vitales, una perspectiva del todo diferente y ms armnica. Se van disipando las tensiones de la mente. a meditacin permite examinar vivencialmente y de primera mano el continuum de sensaciones y pensamientos que surgen y se desvanecen en la propia persona (cuerpo y mente) y se va recobrando una comprensin realmente transformadora. La mente va aprendiendo a enfocarse en el momento, sin dejarse llevar por juicios o prejuicios, convirtindose en una observadora asptica y libre de reactividades y de neurosis. As, desde la atencin sosegada y ecunime, incluso se va drenando el subconsciente y an los ms hondos estigmas, se van disolviendo y muchas tendencias perniciosas o insanas se resuelven.
Si la mente ordinaria se mueve, por lo comn, en parmetros de ofuscacin, apego y aborrecimiento, la mente meditativa trata de hacerlo en los de la lucidez, el desapego y la ecuanimidad, con lo que se van superando los antiguos y perjudiciales modelos de pensamiento, y se va conquistando otra manera de sentir y percibir, lo que representa un avance sustancial en la senda del autodesarrollo. El ego tambin va siendo refrenado y la percepcin y cognicin obtenidas son menos egocntricas y por tanto menos falseadas.
meditacin es imprescindible para llevar a cabo esa visin cabal que nos permite emerger de la ignorancia bsica de la mente. No es un trabajo fcil y requiere motivacin y asiduidad, pero es la nica forma de ir purificando la mente y liberndola de corrupciones. En ese proceso, el ego se resquebraja para que pueda presentarse la naturaleza innata de luz.
E E
l examen experiencial, vivencial y existencial de nuestros propios procesos psicofsicos, desde la atencin consciente y la firme ecuanimidad, reporta un conocimiento directo y trasformador que nunca podr conseguirse a travs del saber libresco, la erudicin, los conceptos o las ideas. El saber intelectivo es insuficiente. l riguroso examen de los propios procesos, mediante esa atencin sosegada y plena, permite la percepcin del rpido surgir y desvanecerse de los mismos, o sea de su implacable transitoriedad, lo que va cambiando las actitudes y reacciones de la mente poco provechosas y a menudo insanas. La visin clara y penetrativa de las cosas como son quiebra el viciado crculo repetitivo de apego y aborrecimiento, y la persona va encontrando un estado de calma profunda y de sabidura. Se superan las reacciones anmalas y desequilibradoras, que generan tanta confusin y desdicha propia y ajena. La psique se va reorganizando en un nivel mucho ms armnico y se aflojan los grilletes de la avidez y el odio. La
adie puede realizar por nosotros el viaje hacia los adentros. No hay gur que pueda evitarnos ese trabajo, pero todos los falsos convienen en que ellos lo harn fcil. No hay facilidad que valga y la meditacin, se quiera o no, es como una operacin quirrgica de la mente y sin anestesia. Gracias a todos los innumerables lectores de Universo Holstico que me han felicitado por mi anterior trabajo sobre los gurucillos. Esta es la poca de entender la espiritualidad sin cultos, ni iglesias instituidas, ni creencias preestablecidas que evitan las experiencias, ni tantos intermediarios de pacotilla y que se arrogan el monopolio de la Verdad. La nueva espiritualidad debe impregnar la vida cotidiana, llegar a la mente y tambin al cuerpo (toda divisin entre mente y cuerpo es falaz y los que demonizan el cuerpo tienen una visin estrecha y dogmtica), no necesitar de salvadores de almas ni de mentores engredos y adoctrinantes, apelar a la ternura del corazn y la lucidez del entendimiento. La nueva espiritualidad, ms autntica y adogmtica, no viene de la mano de gurs de masas, de egocntricos y vanidosos maestros, de dolos o lderes, sino de uno mismo en la media en que se enciende la propia lmpara interior. Ramiro Calle
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Rebirthing y Gestin Emocional
estionar las emociones se ha convertido en algo esencial en los tiempos en los que vivimos. Mucha gente vive sometida al estrs, la ansiedad, preocupaciones sobre el futuro, depresin, etc. La mayora de estos estados pueden evitarse si conseguimos gestionar nuestras emociones a tiempo, o bien, pueden mejorarse si comenzamos a practicar algunos ejercicios sencillos y que no te llevan mucho tiempo, como pueden ser las veinte respiraciones conectadas. En un estado emocional desequilibrado no somos capaces de vivir tranquilos y disfrutar de lo que nos rodea, y tampoco podemos tomar las decisiones que ms nos convienen. En un estado emocional que hace que nuestra vida sea como una montaa rusa, difcilmente podremos tener de relaciones personales saludables, ser efectivos en nuestro trabajo, y como comentaba antes, a nivel personal nos sentiremos mal. Esto lleva a un ciclo destructivo que consiste bsicamente en: Sentirnos mal Enfocarnos en lo que queremos > cambiar Sentirnos mal Enfocarnos en lo que > > queremos cambiar Etc. > Te sientes identificado/a con esto o conoces a alguien que est en este estado? Por el contrario un ciclo creativo o benfico sera: Sentirnos bien Enfocarnos en lo que > queremos obtener Sentirnos bien > > Enfocarnos en lo que queremos obtener Etc. > La diferencia es dnde pones la fuerza de tu intencin. Si te enfocas en lo que quieres cambiar, le das fuerza a lo negativo a aquello que te perturba. Si te enfocas en lo que quieres obtener, la fuerza de tu enfoque va hacia lo positivo. Ejemplo: 1- Piensa en algo que no te gusta en tu vida y que te gustara mejorar. 2- Haz una afirmacin mental del tipo Quiero cambiar (lo que sea que quieres cambiar) y reptela varias veces. Presta atencin a cmo te sientes.
3- Haz una afirmacin mental del tipo Quiero estar ms (como quieres estar) y reptela varias veces. Presta atencin a cmo te sientes. Un caso: Una persona con sobrepeso 2- Quiero perder peso (enfoque sobre lo que quieres cambiar). 3- Quiero estar ms delgado/a (enfoque sobre lo que quieres obtener). Si haces este ejercicio con concentracin e intensidad, sentirs los distintos estados emocionales derivados de aquello en lo que te has enfocado. Si tu estado emocional est desequilibrado, tendrs una tendencia a enfocarte en lo que no quieres y por lo tanto a entrar en un ciclo destructivo. Si tu estado emocional es equilibrado, tendrs una tendencia a enfocarte en lo que quieres y por lo tanto a entrar en un ciclo creativo. Gestionar tus emociones no significa suprimirlas o no mostrarlas, significa poder crear un estado determinado todos los das, que haga que puedas tener este balance. Cuando ests relajado/a puedes llegar a soluciones mucho ms prcticas, efectivas y acertadas. En la vida de la mayora de las personas van a existir problemas, temas que resolver, inconvenientes, etc., as que la diferencia podra ser, poder resolverlos de una forma relajada y coherente, o bajo la influencia de las emociones perturbadoras. Con rebirthing podemos gestionar estas emociones de una forma sencilla y placentera para obtener esa tranquilidad, paz y equilibrio que tanto deseamos. A medida que vas creando momentos de este tipo en tu vida tendrs beneficios duraderos y permanentes.
Es como el que come una ensalada todos los das. Crear un aporte de vitaminas y minerales saludable que perdurar por haber creado este hbito. Rebirthing libera y desbloquea emociones estancadas, de forma que adems de ser una herramienta para adquirir energa, paz y equilibrio, elimina los patrones instalados dentro de ti que apoya la situacin de estar emocionalmente inestable o emocionalmente decado/a. Recuerda cmo era un estado en tu vida en el que te sentas en paz, con tranquilidad, con positividad, y si ahora no ests as, imagina cmo sera volver a ese punto del pasado. Aqu hay algunas preguntas: Te gustara cambiar tu estado emocional? Te gustara tener emociones que estn en equilibrio? Te gustara mejorar tu estado emocional? Si has respondido s a alguna de ellas o conoces a alguien que est en esta situacin contacta con un renacedor en tu zona para que pruebes esta magnfica prctica que podr hacer que vuelvas a ese estado de plenitud y tengas control sobre tus emociones en lugar de que ellas te controlen a ti. Jess Meca Rebirthing, Liderazgo y Conciencia de Prosperidad Mvil: (+34) 636 888 552 htpp://www.jesusmeca.net
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EL PADRE
NUESTRO
por Emmet Fox
es Espritu Divino, el hombre esencialmente ha de ser Espritu Divino tambin, a pesar de lo que de contrario puedan decir las apariencias. Esta enseanza de Jess con un solo golpe ha barrido con el 99% de toda la teologa con su Dios vengador, sus individuos escogidos y favorecidos, su fuego eterno del infierno, y toda la otra parafernalia abominable de la imaginacin enferma y terrorfica del hombre. Dios existe y el Dios Eterno, Todopoderoso y Omnipresente es el Padre amoroso de la humanidad. Y cre Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo cre. (Gnesis 1:27). QUE ESTS EN EL CIELO: Habiendo establecido claramente la paternidad de Dios y la hermandad del hombre, Jess procede entonces a explayarse sobre la naturaleza de Dios, y a describir los hechos fundamentales de la existencia. La naturaleza de Dios es estar en el cielo, y la del hombre, estar en la tierra, ya que Dios es la Causa y el hombre, la manifestacin. Aqu, la palabra cielo quiere decir Dios o Causa, porque en la fraseologa religiosa cielo es el trmino que se le adjudica a la Presencia de Dios. La palabra tierra significa manifestacin, y la funcin del hombre es manifestar o expresar a Dios, o Causa. Dicho de otra manera, Dios es la Causa Infinita y Perfecta de todas las cosas; pero la Causa tiene que ser expresada, y Dios se expresa a Si mismo
por conducto del hombre. El destino del hombre es expresar a Dios en toda clase de gloriosas y bellas maneras. Expresar quiere decir presionar hacia fuera, o traer a la vista aquello que existe implcitamente. Todo rasgo de tu vida es en realidad una manifestacin o expresin de algo en tu alma. SANTIFICADO SEA TU NOMBRE: Si analizamos la etimologa de la palabra santificar, nos encontraremos con un hecho muy interesante y significativo. Dicha palabra tiene la misma raz que santo, entero, integral, sanacin o sanado, de forma que la naturaleza de Dios es completa y perfecta, absolutamente buena. De este hecho se derivan algunas consecuencias muy notables. Si un efecto ha de ser de la misma naturaleza que su causa, y la naturaleza de Dios es santificada, todo lo que se desprenda de dicha Causa tambin ha de ser santificado o perfecto. Dios no puede como alguna gente piensa- enviar enfermedad o problemas o accidentes y mucho menos la muerte-, ya que estas cosas son opuestas a Su naturaleza. Muy limpio eres de ojos para ver el mal, ni puedes ver el agravio. (Habacuc 1:13). VENGA TU REINO: Al ser el hombre manifestacin o expresin de Dios, tiene ante s un destino ilimitado. Su trabajo consiste en expresar en forma concreta y definida las ideas abstractas que Dios le suministra;
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l Padre Nuestro es el ms importante de todos los documentos cristianos. El Padre Nuestro es una frmula compacta para el desarrollo del alma. Est diseada con el mayor cuidado para ese propsito en particular,
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de manera que aquellos que la usen regularmente con entendimiento, experimentarn un verdadero cambio en el alma. La mera adquisicin de conocimiento fresco recibido intelectualmente no cambia el alma en lo absoluto.
PADRE NUESTRO: Noten que estas palabras que establecen la naturaleza de Dios, al mismo tiempo describen la naturaleza del hombre. Es una Ley Csmica que cada cual engendra su igual. No es posible que un rosal produzca lirios, o que una vaca pueda parir un potrillo. La prole es y tiene que ser de la misma naturaleza que el padre; y puesto que Dios
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y a fin de hacer esto, tiene el poder creativo. Si no lo tuviera, sera meramente una mquina a travs de la cual trabajara Dios un autmata. Pero el hombre, al tener la naturaleza de su padre, sigue siendo un creador. Observa que la palabra individual significa indiviso. La conciencia del hombre no est separada de la de Dios. Venga a nosotros Tu reino quiere decir que es nuestro deber traer ms y ms de las ideas de Dios a su manifestacin concreta en este plano. Para eso estamos aqu. El viejo refrn que dice: Dios tiene un plan para cada hombre, y tiene uno para ti es totalmente correcto. Si tan slo hicieras lo que Dios pretende que hagas, encontraras que todas las puertas se te abriran y seras gloriosamente feliz. En la vida todos tenemos nuestro respectivo Lugar Verdadero en el que podemos traer a la manifestacin el Reino de Dios, y decir en verdad Venga a nosotros Tu reino. HGASE TU VOLUNTAD: Demasiadas son las veces que escogemos utilizar nuestro libre albedro de manera negativa.
Nos permitimos pensar equivocadamente, egostamente, y este pensar equivocado hace recaer problemas sobre nosotros. En vez de entender que nuestra naturaleza esencial es la de expresar a Dios, de encargarnos de los asuntos del Padre, tratamos de establecernos por cuenta propia. Abusamos de nuestro libre albedro, tratando de trabajar separados de Dios; y el mero resultado natural de esto es la enfermedad, pobreza, pecado, problemas y muerte con que nos encontramos en el plano fsico. Ni siquiera por un momento debemos tratar de vivir por cuenta propia, o de hacer planes o arreglos sin hacer referencia a Dios, o suponer que podemos ser felices y exitosos si buscamos otro fin que no sea el de hacer Su Voluntad. EL PAN NUESTRO DE CADA DA: En vista que somos los hijos de un Padre amoroso, tenemos derecho a esperar que Dios nos proveer a plenitud de todo lo que necesitamos. Si as lo pedimos con fe y entendimiento, nunca nos veremos defraudados. Es la Voluntad de Dios que todos vivamos vidas saludables y felices, llenos de experiencias gozosas; que nos desarrollemos libre y continuamente. Para este propsito, requerimos cosas tales como alimento, vestido, refugio, medios de transporte, libros, etc.; y, por encima de todo, requerimos libertad. En el Padre Nuestro todas estas cosas estn incluidas bajo el ttulo de pan, y no se refiere meramente al alimento en general, sino a todo
aquello que el hombre requiera para una vida saludable, feliz, libre y armoniosa. Pero a fin de obtener estas cosas, tenemos que demandarlas, y tenemos que reconocer a Dios (y slo Dios) como la fuente y manantial de todo nuestro bien. La carencia siempre tiene su origen en el hecho de que hemos estado buscando nuestro suministro en una fuente secundaria en vez de acudir a Dios en persona, el autor y dador de vida. La gente piensa que su provisin viene de ciertas inversiones, o de un negocio, o de un empleo; mientras que en realidad estos son meramente los canales a travs de los cuales llega, siendo Dios la Fuente. Es seguro que cambie el canal en particular a travs del cual ests recibiendo tu suministro, ya que el cambio es la Ley Csmica de la manifestacin. El estancamiento es, de hecho, la muerte; pero siempre y cuando caigas en la cuenta de que la Fuente de tu suministro es el Espritu Uno e inmutable, todo estar bien. La desaparicin de un canal no ser ms que la seal para que otro se abra. DEMANDANDO NUESTRO PAN DE CADA DA: El error comn, por supuesto, es suponer que un reconocimiento formal de Dios es suficiente, o que hablar de cosas divinas es lo mismo que tenerlas; pero esto es exactamente lo mismo que suponer que mirar una bandeja de comida, o discutir la composicin qumica de diversos alimentos, es lo mismo que sentarse a comer en
s. Este es el error por el que, a veces, la gente ora pidiendo algo durante aos sin lograr ningn resultado tangible. Si la oracin es una fuerza, es imposible orar sin que algo pase. Ora regular y tranquilamente (recuerda que en todo trabajo mental, el esfuerzo o presin se derrota a s mismo); luego, cuando menos lo esperes llegar la realizacin. PERDNANOS NUESTRAS OFENSAS: Esta clusula es el punto clave del Padre Nuestro. Es la clave estratgica para todo el tratamiento. Habindonos dicho lo que Dios es, lo que el hombre es, cmo trabaja el universo, cmo debemos realizar nuestra labor, cul es nuestro verdadero alimento o suministro, as
como la forma en que podemos obtenerlo, llega entonces al perdn de los pecados. El perdn de pecados es el problema central de la vida. El pecado es un sentido de separacin de Dios, y es la mayor tragedia de la experiencia humana. Est, por supuesto, enraizado en el egosmo. Es esencialmente un intento de lograr algn supuesto bien al que uno no tiene justo derecho. Es un sentido de existencia personal aislada y egocntrica, mientras que la Verdad del Ser es que todo es Uno. Nuestros verdaderos seres son Uno con Dios, indivisos de l, expresando Sus ideas, atestiguando a Su naturaleza. En vista de que todos somos uno con el Gran Todo del cual espiritualmente somos parte, resulta que somos uno con todos los hombres.
El mal, el pecado, la cada del hombre, de hecho son en esencia intentos de negar esta Verdad. Tratamos de vivir separados de Dios. Tratamos de actuar como si pudiramos tener planes y propsitos e intereses distintos a los de l. Si todo esto fuera verdad, significara que la existencia no es una y armoniosa, sino un caos de competencia y lucha. Pero, por supuesto, esto no es verdad, y en ello estriba el gozo de la vida. AS COMO NOSOTROS PERDONAMOS: A medida que repetimos, de forma inteligente, la Gran Oracin es como si nos levantaran por los pies y nos agarran con unas pinzas, de manera que no nos queda
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ms remedio que encarar este problema de estar separados de Dios. Tenemos que perdonar a todo el mundo. Noten que Jess no dice, perdname por mis ofensas y yo perdonar a otros. Nos obliga a declarar que ya hemos perdonado de hecho, y hace que nuestra demanda por perdn dependa de eso. No creo que haya nadie tan loco como para tratar de esforzarse en buscar el Reino de Dios sin desear ser relevado de su propio sentimiento de culpa. Estamos atrapados en una posicin por la que no podemos pedir nuestra propia liberacin, sin antes haber liberado a nuestro hermano. Examname, oh Dios, y conoce mi corazn; prubame y conoce mis pensamientos. (Salmo 139:23). DEMOSTRANDO EL PERDN: Y como queris que hagan los hombres con vosotros, as tambin haced vosotros con ellos. (Lucas 6:31). El perdn de los dems es el umbral del Cielo. Tienes que deshacerte de todo resentimiento y condenacin de otros, e igualmente de toda auto-condenacin y remordimiento. Tienes que perdonarte a ti mismo pero no podrs hacerlo hasta que no hayas perdonado a los dems primero. Por supuesto, nada en el mundo sera ms fcil que perdonar a las personas que no nos han hecho mucho dao. Pero la Ley del Ser requiere de nosotros que perdonemos no solamente estas pequeas ofensas, sino justamente las que nos son ms difciles de
perdonar, y que al principio parece imposible hacerlo. Pero el Padre Nuestro hace que nuestra propia liberacin de culpa y limitacin dependa justamente de esto. Si nuestras oraciones no estn siendo respondidas, busquemos en nuestra conciencia y veamos si no hay alguna circunstancia vieja por all que nos haga mantenernos resentidos. Busquemos y veamos si en realidad no estamos cultivando una inquina contra algn individuo o grupo de personas. Si ste es el caso, entonces tienes un acto de perdn que llevar a cabo, y cuando lo hayas hecho, probablemente hars tu demostracin. Si al presente no puedes perdonar, tu demostracin no ocurrir hasta que puedas hacerlo, e igualmente tendrs que posponer la conclusin de tu enunciado del Padre Nuestro. NO NOS DEJES CAER EN LA TENTACIN: Cuanto ms oras, tanto ms sensible te pones, y tanto ms poderosas son tus oraciones. Pero tambin te haces susceptible a formas de tentacin que simplemente no acosan a los que estn en una etapa ms temprana. Tentaciones sutiles y poderosas estn a la espera; tentaciones de trabajar por la gloria propia, por honores personales y distinciones; tentaciones de permitir que las preferencias personales se impongan a la imparcialidad. Ms all y por encima de todas las otras tentaciones est el pecado mortal del orgullo espiritual. Muchos de los que han superado las otras pruebas, se han resbalado
ante una condicin de vanagloria de la virtud propia que se ha precipitado como una cortina de acero entre ellos y Dios. Ahora, algunas almas menos experimentadas, ansiosas de progreso rpido, han deseado precipitadamente ser sometidas inmediatamente a toda clase de pruebas, y hasta han buscado a su alrededor dificultades que superar. Olvidndose de la advertencia del Seor, No tentars al Seor, tu Dios (Mateo 4:7), virtualmente le han desafiado a que les d dificultades. Y as, Jess incluy esta clusula, en la que oramos para que no tengamos que hacerle frente a nada que sea demasiado para nosotros en el nivel actual de nuestro entendimiento. Emmet Fox Es uno de los ms grandes metafsicos del siglo XX. Es el verdadero pionero de esta ciencia METAFISCA para la NUEVA ERA, con la cual miles de personas han aprendido el arte de pensar positivo y de cambiar su vida. Uno de los objetivos de FOX es que todo este expresado en un lenguaje sencillo, que hasta un nio de diez aos pueda comprender.
Si te interesa profundizar en este conocimiento se estn dando charlas pblicas una vez al mes en Madrid: Crculo Cataln, Pza. Espaa N 6. Ms informacin: Domingo Laut, 620.10.46.01 (Grupo Metafisico De Madrid; Www.Metafisicamadrid.Es)
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a vida es un camino incesante, sin retorno y sin meta. Y no hay retorno ni hay meta porque en realidad no hay camino, ni hacia atrs ni hacia adelante. Pensamos que estamos situados en un lugar y que nos movemos hacia otro. Y entre esos dos puntos del aqu y del all, del antes y del despus, extendemos
Ni camino, ni caminante
Deja tus pies desgastados por el camino, abre tus alas y comienza a volar, en ese espacio donde tu vuelo, es un bello canto de Libertad.
una lnea para recorrerla y es a lo que llamamos nuestro camino, nuestra vida. Es incierto lo que en l nos vamos encontrando pero ms incierto an es su final. Esa meta soada nos atemoriza o nos atrae con una promesa de felicidad, creando dos estados emocionales que se convierten as en nuestros inseparables compaeros de
viaje: el temor y el deseo. Qu miedo tan inevitable siente el que camina hacia algo que le puede destruir en cualquier momento o que le puede quitar lo que tanto quiere! Qu ansia corroe al que impaciente espera por fin encontrarse con lo que le colmar! Y mientras se atiende al camino, no se cesa de andar y en cada paso que
Tanto el que tema como el que desea camina y camina y no se detiene nunca a mirar la naturaleza de su camino
se da lo nico que se hace es alejarse desgraciada e inconscientemente de nuestra verdadera morada, llena siempre de paz, felicidad y plenitud, donde nada se teme ni nada se puede desear, situada en un eterno instante sin movimiento. Ningn camino de ella sale ni por ningn camino a ella se llega. Pero por inadvertencia nos obligamos a nosotros mismos a abandonarla para seguir una senda imaginada. Volcada nuestra atencin en el camino y en los cambios que inevitablemente llegan, nuevos paisajes, nuevos lugares, aqu se encuentra algo, all se pierde, olvidamos al caminante que queda abandonado, expuesto e indefenso a sus avatares. As lo experimentamos en los momentos cruciales de la vida cuando nos olvidamos de nosotros mismos implicndonos en los acontecimientos que la llenan, un nuevo lugar donde vivir, un nuevo trabajo, una nueva relacin, una gran adquisicin o una gran prdida. Esto nos hace creer que
algo importante va a cambiar para bien o para mal. As pensamos que ahora por fin seremos felices o muy al contrario que nuestra felicidad se alejar irremediablemente de nuestro lado. Pero despus descubrimos asombrados que aquello que tanto desebamos no nos ofrece la paz y felicidad duradera y aquello que tanto temamos slo nos trae un sufrimiento pasajero y muchas veces enriquecedor. Tanto el que teme como el que desea camina y camina y no se detiene nunca a mirar la naturaleza de su camino, ni respira el aire fresco que lo envuelve, ni escucha el sonido que en cada instante se expresa, uno porque tiene los ojos cerrados por miedo a ver algo y otro porque mira hacia un lugar inexistente, desplazado por siempre en el futuro. Inesperadamente, como brisa del silencio, llega un momento de vaco en el que la naturaleza del camino se desdibuja, se ve su falsedad y espontneamente y sin aviso aparece en primer plano el caminante olvidado. As nuestra mirada comienza a dirigirse hacia un lugar ms verdadero y nuestro caminar gira de regreso a casa. Nos damos cuenta de que no hay camino sino slo caminante, que con sus pasos inciertos lo va creando l mismo en cada instante.
Comprendemos ahora claramente que no es el camino el que cambia al caminante sino el caminante el que hace su camino. Pero no olvidemos que mientras haya caminante habr camino y mientras haya camino habr temor y deseo. Si por inadvertencia abandonamos nuestra casa, slo con atencin regresaremos a ella. Por eso, sin distraernos con los objetos que en el camino siempre cambiante aparezcan, debemos ahora investigar con total ahnco, en silencio y soledad, ya slo la naturaleza del que camina, no para hacer ms bello su camino, sino para por fin detenerlo y ser la verdad. Y as en un momento de quietud, el caminante se desdibuja, tambin se ve su falsedad, y espontneamente y sin aviso con l desaparece el camino y el caminar.
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No es el camino el que cambia al caminante sino el caminante el que hace su camino

En la morada del silencio llega el despertar, la clara luz que ilumina un espacio sin principio ni final. Marisa Prez La Hospedera - Ecocentro www.ecocentro.es - 915-535-502
a la escucha del silencio

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La vida en vestido terrenal es nueva cada da

Lioban, un ngel de Dios da indicaciones para los ms jvenes
En Vida Universal, la obra redentora de Cristo para todos los hombres, se ensea la escuela interna de la vida. Esta abarca los siete grados de la evolucin hasta la perfeccin, que es el origen, Dios. Muchos adultos recorren ya este Camino Interno del amor a Dios y a algunos les resulta muy difcil cambiar su forma de pensar, abandonar las viejas costumbres, dejar los viejos patrones de su yo humano y sentir, pensar, hablar y actuar legtimamente.
siembra y cosecha. Soy una hermana celestial y transmito la verdad eterna para todos los hombres de buena voluntad que aspiran a Dios, y sobre todo para los adolescentes. No obstante, tambin para aquellos hombres que segn la ley natural terrenal son ya mayores, la verdad eterna puede ser un profundo enriquecimiento para su vida en la Tierra. Querido hermano, querida hermana que an eres joven en aos terrenales. Es mi deseo poder llamarte as y me alegra si aceptas gustosamente esta denominacin como un saludo de los Cielos. En el Espritu de Dios eres mi hermano o mi hermana. En el Reino de Dios todos somos hermanos porque somos hijos de un Padre celestial, que es tambin nuestra Madre. Es el Dios Padre-Madre, que visualiz y cre nuestro cuerpo espiritual. Somos hermanos, no importa si t te encuentras en vestido terrenal o yo en vestido espiritual, o sea no encarnada. En Dios somos uno. Que nos podamos ver o no, carece de importancia. Por la fuerza de Dios estamos unidos y somos hermanos. Debes saber que mientras el alma, el cuerpo espiritual, se encuentra en el vestido terrenal, mira a travs de los ojos del hombre y muchas veces slo ve lo que el hombre es capaz de ver. Te extraar esta afirmacin el alma slo ve lo que el hombre es capaz de ver. Quisiera explicrtela mejor: El cuerpo espiritual, que acta en tu cuerpo material, est envuelto por envolturas finas, etreas. Estas envolturas las llamamos tambin el aura del hombre. En tu cuerpo espiritual, en tu alma, est grabado todo lo que has sentido, pensado y hablado en tus anteriores vidas terrenales y en la presente. Tambin todos tus actos estn registrados en tu alma. Lo que de humano an no has purificado, irradia
odemos comparar al hombre con un ordenador. Si los datos y por lo tanto los programas estn grabados desde hace mucho tiempo en un hombre ya mayor, en segn qu casos hace falta mucho tiempo y esfuerzo para borrar el programa antiguo. El adolescente, en cambio, lo tiene mucho ms fcil. Cierto es que tambin su alma ha trado luz y sombras a la vida terrenal, pero sus clulas cerebrales an no estn programadas con formas de pensar humanas, con viejas costumbres y deseos. La persona joven es como un rbol joven, an se puede guiar fcilmente. Un hombre mayor es como un rbol viejo que lleva decenios hondamente arraigado y es imposible guiarlo. El va por sus cauces marcados, de los cuales difcilmente puede salir. Es decir, en muchas cosas le cuesta mucho esfuerzo cambiar de forma de pensar, contraponer a los viejos esquemas de pensamiento humanos, pensamientos divinos, tambin pedir perdn y perdonar. Este artculo que forma parte de la publicacin titulada Liobani: Yo aclaro. Y t, prcticas? desea orientar a aquellos jvenes que quieren ir por el camino de la alegra y de la serenidad hasta una edad avanzada aceptando las enseanzas espirituales e indicaciones para adolescentes manifestadas por Lioban, un ngel del Seor, dadas a travs de Gabriele, la profetisa y mensajera de Dios para nuestro tiempo. De la cual hemos obtenido algunos prrafos: Desde el Reino eterno divino, yo, Lioban, transmito las leyes eternas, el mensaje del amor desinteresado y la ley de
ahora desde tu alma a tu cuerpo terrenal. Esto caracteriza al hombre e influye en sus sentidos. El camino hacia Dios es comparable con una escalera. Tal vez has odo ya hablar de la escalera de Jacob que, mediante muchos peldaos, se yergue hasta el Cielo. Cmo puedes examinarte y saber en qu escaln o en qu peldao espiritual ests? Tu buen amigo el da te ensea muchsimas cosas. Y puedes aprender de todo y autorreconocerte con todo. Dios te ensea una parte de tus aspectos luminosos a travs de la energa del da. Te alegrars con certeza de ello. Sin embargo te ensea as mismo una parte de tus aspectos ensombrecidos que ese da debes superar. El da, tu buen amigo, te trae la fuerza para superar lo humano, entregrselo a Cristo, pedir perdn a tu prjimo y perdonarle. Mucho de lo que has causado data tal vez de hace aos y aun no est purificado. Si algo est por tanto an pendiente, el da, tu buen amigo, lo conduce a ti para que te reconozcas en ello y no lo vuelvas a hacer, y t lo puedas as arreglar en el da. Si has purificado tu pasado en su mayor parte, los acontecimientos antiguos quedan slo como recuerdos en ti. Por ejemplo, si al pensar en personas que hace aos fueron injustas contigo ahora sientes paz, amor y unidad con y hacia ellas y puedes dirigirte a ellas sin reservas, entonces lo que hubo est ya perdonado. Lo negativo se ha transformado en su fuerza positiva. Esto lo reconoces en tus sensaciones de paz, o sea, al reaccionar con amor y benevolencia. Las antiguas analogas se han convertido en recuerdos. En los muchos acontecimientos que el da te trae reconocers en qu escaln de la escala de Jacob, o sea, en qu peldao espiritual te encuentras. Si una y otra vez te oprimen deseos, esto significa que algo no est superado an. Pero si los deseos slo resuenan en ti y piensas: Un da estarn cumplidos si Dios quiere, ya no te oprimirn, porque t has madurado espiritualmente. Todo esto quiere decirte algo. El da te lo trae para que reconozcas lo que an tienes que arreglar o lo que has arreglado ya, y para que veas en ello en qu peldao ests
en el camino a la consciencia divina. O sea, Dios te dice a travs de la energa de cada da, tu buen amigo, lo que ese da debes superar y lo que ya has superado. Querida hermana, querido hermano, comprende que la vida en el vestido terrenal es nueva cada da. Pues todas las maanas, poco antes de que despiertes, tu alma vuelve de un viaje y regresa a su vestido terrenal. Cuando despiertas piensas que tu alma ha estado en tu cuerpo mientras dormas sin embargo no es as. Aunque tu buen amigo siga siendo el mismo en el nuevo da, te trae acontecimientos e impresiones muy distintos a los del da anterior, pues hoy ya no sientes ni piensas lo mismo que ayer. El hoy, o sea el nuevo da, tiene preparados otros sonidos y frecuencias para ti. Por la noche si tu cuerpo duerme profundamente, tu alma va de viaje, si bien se queda unida a tu cuerpo mediante el llamado cordn de plata o de informacin. Este mantiene la unin entre el cuerpo del alma y tu cuerpo que est durmiendo, mientras tu alma no se halla en l. Tal vez dirs: Sera interesante experimentar, saber dnde ha estado el alma durante la noche, saber qu ha hecho, conocer las impresiones que trae. Pero estos acontecimientos no tienen que quedar ocultos para ti si purificas tu alma de las sombras de tus pecados y mantienes a tu subconsciente a y a tu consciente en gran medida libres de grandes cargas, de pensamientos humanos y excitaciones corporales. Es decir, si ests tranquilo y mayormente libre de los deseos que te preocupan y te has desprendido de problemas, preocupaciones y pensamientos humanos sobre tu prjimo, tu alma puede reflejar sus impresiones en tu persona, entonces tu subconsciente y tu consciente libres perciben en el lenguaje de imgenes del ama, las impresiones que el alma ha trado de otros mundos como ayuda para ti en este da. (Del libro: Lioban: Yo aclaro. Y t, practicas?) Vida Universal www.editorialvidauniversal.com
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REVOLUCIN
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EL ECO
uiz el aspecto ms positivo del 15-M haya sido la apertura del debate y la reflexin, totalmente ausentes en nuestra sociedad actual, alienada y adoctrinada tal como est, por un aparato, el Estado, que no es ms que un alma agigantada, como deca Platn, reflejo de todas las almas que lo conforman, y que en su estado ideal persigue la consecucin del Bien-en s, bien que imposibilita la realizacin del mal. Pero que en las actuales circunstancias es un alma agigantada que busca su propio inters de perpetuacin a travs de un poder poltico, econmico, jurdico, militar y educativo que somete con sus leyes a una ciudadana que tampoco puede perseguir el Bien, pues el conocimiento de ste, exige un saber superior difcil de alcanzar, que el propio Estado se ha encargado de eliminar sistemticamente, combatiendo cualquier posible dimensin espiritual realizadora, pues el sabio es el nico enemigo de la ignorancia, en la que el adoctrinamiento de masas, a travs del aparato educativo, mantiene al hombre, cuyos valores definitorios son la Verdad y la Justicia, alienndole en una masa pasiva de trabajadores asalariados, mera piezas de un engranaje megaestructural que nos asfixia la verdadera libertad de Ser. Cuando en las plazas espaolas el elemento ms pasional de la indignacin muestra su malestar, vemos que la razn est ausente en muchas de sus reivindicaciones, la mayora somos inmaduros en nuestras reflexiones polticas, pues pedimos ms de lo mismo, fortalecer al Estado de bienestar: ms leyes, en vez de ms sabios; ms control ante la corrupcin, por lo tanto ms polica, ms Slo la transformacin jueces, ms funcionarios, de nuestra visin y ms burocracia que de nuestra conciencia convierte nuestra vida en permitir un gradual una dictadura difcil de cambio en lo social detectar, pues se reviste de falsa democracia. Una democracia, que tambin queremos modificar, y ya, cuando el ya denota de nuevo esa inmadurez del hombre moderno, que todo lo quiere rpido, cuando el cambio que queremos ver es pura alquimia interior y slo es posible realizarlo dentro de nosotros mismos. Slo la transformacin de nuestra visin y de nuestra conciencia permitir un gradual cambio en lo social, si en vez de proyectar la revolucin, la llevamos a cabo en nuestro interior Manos a la obra, la verdadera Revolucin nos espera. podra producirse, si el Cielo lo quiere, una transformacin exterior. Mientras no obtengamos la visin del la causa real de tanto malestar estaremos practicando medicina aloptica, que sin ir al origen parece que cura el mal, aunque suele trasladarlo a capas ms profundas. Nos podemos conformar por tanto, con el menos malo de los Estados posibles: la democracia, que en fase de corrupcin y degeneracin se convierte en demagogia (la clase poltica mantiene el poder mediante concesiones y halagos a los sentimientos elementales de los ciudadanos), este es nuestro caso, y creer que con ms control, por parte del Padre-Estado del Bienestar, a nuestros polticos, que salen de entre nosotros, de nuestra manera sentimental y superficial de vivir las cosas; a nuestros banqueros, que son fiel reflejo de nuestra codicia cotidiana. Creer que con ms concesiones a nuestra necesidades materiales, vivienda, trabajo asalariado alienante, mayores comodidades y seguridades, en definitiva creer que la solucin sigue siendo delegar nuestra responsabilidad como seres humanos en el poder taumatrgico del omnipotente Estado, al cual slo le interesa afirmar un tipo de realidad: el bienestar material, la produccin, el mero bien de consumo que mantiene sus herarios, y que, por otro lado, es el fiel reflejo de nuestra alma moderna, es no querer mirar que ese alma agigantada que perdi el Norte, es la suma de nuestras propias tensiones y contradicciones como seres incompletos hecha institucin. Manos a la obra, la verdadera Revolucin nos espera. Beatriz Cienfuegos rea de Comunicacin de Ecocentro www.ecocentro.es 915-535-502
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CORRECTO
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na de las causas de nuestros pesares y sufrimientos es la falta de un RECTO PENSAR, y por pensar mal se desprende la falta de RECTA PALABRA, la ausencia de OBSERVACIN y la falta de MEDITACIN. "El Principio de Mentalismo", dice: TODO ES MENTE. LO QUE T PIENSAS SE MANIFIESTA. Si nos proponemos, con nuestra actitud mental unida a nuestros sentimientos podemos generar CAUSAS que transformen nuestras vidas y muchas cosas de nuestro mundo, podramos hasta cambiar muchos asuntos en el mundo externo, como lo pueden ser el trabajo, el pas y hasta el mundo. La mente y el sentimiento juntos son la CAUSA que determina que las condiciones de tu vida sean favorables o desfavorables. Nuestra mente fue la CAUSA que determin lo que nos ocurri ayer, lo que nos est pasando hoy y lo que nos pasar maana. La mente, combinada con el Plan Divino de Perfeccin y el Karma, es la CAUSA que lo decide todo en nuestras vidas. La mente y el sentimiento son el poder capaz de crear CAUSAS y hacer manifestar las cosas en las que se piensa. Si t piensas y sientes en tener una casa, una profesin, compaa o libertad econmica, esto es la CAUSA para que la puedas manifestar. Pero si nunca piensas en tener una casa, un auto, un amor, es muy posible que nunca lo tengas. Igualmente, si piensas y sientes que todo el mundo te ama, el planeta entero te amar. Como dice el enunciado de la Ley de Mentalismo: Todo es
La mente y el sentimiento son el poder capaz de crear CAUSAS y hacer manifestar las cosas en las que se piensa.
Mente. Pero no se puede usar este poder de la mente para gobernar a otra persona, tiranizndola o coartndole su libertad. Para muchos la Presencia de Dios, los Santos y Maestros de los que hablan, en los que creen meditar y que en sus nombres oran, rezan o decretan, es el producto de su pensamientos egostas, competitivos y conflictivos como lo es su ego o yo personal. Le adjudican a Dios y a seres divinos atributos humanos como la defensa, la ofensa, la condenacin y el castigo, que son atributos completamente de la personalidad humana, y la personalidad es producto de la mente, y la mente es producto del pasado. Muchas ideas que se tienen de Dios no tienen nada de divino, porque son corruptibles, moldeadas de acuerdo a nuestros intereses y conflictos, producto de la mente fragmentada y por lo tanto del pasado, de lo viejo, de la muerte. El Principio de Mentalismo mueve causas por medio del poder de la palabra. El Decreto es el uso del poder de la palabra unido al de la mente y los sentimientos, generando CAUSAS para producir determinados efectos. Nos pasamos el da diciendo cosas, sea con la palabra hablada o pensada, y esos son DECRETOS que tarde o temprano son CAUSAS que se cumplen como EFECTOS manifestndose en nuestra vida. Si piensas, sientes y decretas el xito en tus estudios, el trabajo, tu salud, esta ser la CAUSA que movers para que ese xito esperado se produzca. T puedes generar CAUSAS para reestructurar tu vida a travs del uso positivo de la palabra, dicindole a todo lo desagradable, negativo y destructivo: Yo no lo quiero, porque el Yo quiero y el Yo no quiero son todopoderosos. Con el poder del decreto t puedes generar CAUSAS para ordenar cmo quieres que sea tu vida. Comienza ya a ordenar tu mundo haciendo decretos. Si quieres PAZ, puedes decir: Yo decreto PAZ; si deseas opulencia: Yo decreto que fluya la sustancia ilimitada de dinero a mis manos. Como todo es CAUSA y EFECTO, mueve CAUSAS rechazando todo lo negativo para que no te suceda, dicindole a todo aquello negativo que te digan o que se te ocurra: LE QUITO PODER. Seguidamente, afirma lo positivo de la situacin,
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para calificar en perfeccin todas las imgenes del subconsciente y del consciente. A todas aquellas afirmaciones que no quieras que se te cumplan, vas a decirles: YO NO LO QUIERO; porque t tienes poder en el Yo no quiero para rechazar lo negativo. Con tu mente comienza a generar causas positivas, a programar y atraer todas las cosas bellas y buenas, diciendo: Yo Soy feliz, yo vivo tranquilo, yo vivo en paz. El Maestro Jess, en los Evangelios, nos ensea cmo mover estas CAUSAS cuando nos dice: Por tus palabras sers condenado y por tus palabras sers justificado. A la gripe, a los ladrones, a todo lo negativo, a los comentarios desagradables, les vas a decir: NO LO ACEPTO, NO LO QUIERO, NI PARA M NI PARA NADIE. Uno no debe ser egosta, y lo bueno que uno desea para s mismo tambin lo debe desear para los dems. De ahora en adelante, con el conocimiento del Principio de CUASA Y EFECTO, vamos a comenzar a practicar la RECTA PALABRA. Slo vamos a decir lo agradable, moviendo CAUSAS agradables. Nunca vas a afirmar no puedo o yo no s. Vas a borrar la palabra No del subconsciente y vas a comenzar a decir: Yo s puedo. El decreto mueve CAUSAS que son capaces de producir el efecto de lo dicho. Por ejemplo, si decretas: YO SOY SALUD, ESTOY CURADO, de tanto pensarlo, afirmarlo y sentirlo, comenzars a sentir los efectos de la mejora en aquello que te aquejaba. Nos hacemos imgenes de las personas porque es mucho ms fcil y cmodo vivir con la imagen
de la persona que con su realidad. La imagen que tenemos de una persona est hecha a nuestro modo, conveniencia, y parecer. Mientras que la realidad de la persona nos da total inseguridad, ya que cambia, es impermanente y muchas veces no nos gusta. Por temor a que no nos crean y a no tener autoridad, forjamos en nosotros y proyectamos la mentira de la imagen de que somos temibles, poderosos, supuestamente originales e inteligentes, alguien con una enseanza oculta que otros no tienen, un lder espiritual, estar en un sendero seguro, un discpulo de un verdadero Maestro, y todo esto no es ms que creacin de nuestra mente. Como la mente es perezosa, una vez que se ha formado una imagen o arquetipo de algo o de alguien, le da pereza, no desea investigar a ver si esa imagen es falsa y contradice la realidad. Estas imgenes son las que algunas personas tienen de sus grupos o religin, creyendo que son los nicos verdaderos. De esta forma, no desean saber otra cosa que los contradiga. De la misma manera, hay personas que se hacen la idea de que alguien, algn grupo o persona, es la fuerza siniestra o son diablicos, y con esta idea se quedan sin averiguar, indagar o descubrir la VERDAD. Esa imagen falsa, desvirtuacin de la realidad, va directamente a perjudicar a quien la ha creado y ser la CAUSA que traer los EFECTOS de incomprensin, exclusin, obscuridad mental y muchos males ms. Cuando un dice que conoce algo o sabe una cosa, en ese momento esa afirmacin pasa a ser falsa, porque lo que se conoce siempre es del pasado, fue lo que aprendimos algunos minutos atrs, ayer o en aos. Desde ese
entonces hasta el momento presente ese conocimiento pudo haberse modificado, porque todo es impermanente y est sujeto a cambio. Por lo tanto, todo conocimiento, adems de ser producto del pasado, es de la mente, del intelecto. En el presente, ese conocimiento que afirmamos como verdad ya est modificado. Podemos decir: el florero est sobre la mesa, solamente cuando lo estamos viendo all. Si lo dejamos de ver y seguimos afirmando lo mismo, esa informacin es producto de la memoria de la mente ubicada en el pasado. Alguien puede quitar el florero de la mesa y nosotros, como lo vimos all, seguir diciendo el florero est sobre la mesa. Todos lo arquetipos que registramos en nuestras mentes, tanto los positivos como los negativos, tales como: eres horrendo o eres maravilloso, son creaciones de la mente, no son la verdad y por lo tanto no nos pueden conducir a la felicidad. El pensamiento, los arquetipos mentales, las ideas, siempre son incompletos, porque son producto de la mente, que es finita, que no es total, no es infinita. No puede haber amor en alguien que es competitivo, proselitista, que cree estar en un sendero mejor, que dice poseer enseanza oculta y estar en un lugar mejor para conquistar, humillar y preocupar al que no lo est. Tampoco puede haber amor en alguien mentiroso, intrigante, celoso y con envidia. Asociacin Metafsica Ibrica
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Viaje a travs de las manos

Todo esta en tus manos
La sexualidad
En mitologa, Venus era la diosa del amor (carnal) y de la belleza que naci de las aguas del mar. Jpiter la cas con Vulcano, temiendo que fuera la causa de violencia entre los otros dioses por su inmensa belleza. La infelicidad de Afrodita, unida en matrimonio al severo y malhumorado dios del fuego y la fragua hizo que buscase la felicidad en compaa de otros dioses como Marte (dios de la guerra) y Adonis.
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Nuestra herencia histrica ha promovido una rivalidad entre el amor y el sexo, situando al primero en el nivel ms grande y sublime que pueda alcanzar el ser humano y lo segundo como casi perverso, malfico o vergonzoso. "... Entre el sexo y el amor, entre la bestia y el ngel, hemos olvidado al hombre que es un compendio de los dos. .. Una de las mayores decepciones que padece el ser humano, desde el principio de los tiempos, posiblemente sea la referente al mbito sexual y la torpeza a la hora de establecer relaciones profundas y satisfactorias de pareja. Es cierto, que en el momento presente disponemos de muchos ms datos prcticos de los que se dispona en el pasado, pero a nivel interno, seguimos teniendo incoherencias con nuestras verdaderas necesidades afectivas y sexuales. Un anlisis quirolgico del tamao de las manos, forma del Monte de Venus (base del dedo Pulgar) y perfil de alguno de los dedos, puede resultarnos muy til para llegar a conocer el nivel de nuestra energa sexual y la forma de
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traducirla en pasin, compromiso y capacidad de amar, adems de ensearnos los bloqueos mentales y emocionales que nos impiden llegar a empatizar con los dems y tener unas relaciones satisfactorias.
tanto, mayor miedo al rechazo y mayor inhibicin a la hora de llegar a unas relaciones afectivas plenas y activas. Est ms a la expectativa esperando recibir antes que a dar y no permite a su corazn llegar a una profundidad de sentimientos. Por el contrario en una mano gruesa abundan las cualidades opuestas porque hay menos miedo y ms atrevimiento para compartir pasin y sensualidad. Una mano gruesa con una consistencia elstica habla de un temperamento clido y apasionado
Este monte se localiza en la base del dedo Pulgar y se puede considerar su tercera falange. Es el barmetro de la fuerza vital, la capacidad de relacionarse y la intensidad de los sentimientos.
Tamao de las manos El Monte de Venus y y su repercusin en las la energa Sexual relaciones
Una mano delgada tiende a ser sinnimo de introversin, anlisis y exceso de energa mental, por Se dice en Quirologa, que si el monte de Venus est muy desarrollado es un indicio, claro, de apasionamiento y por el contrario, si es pequeo y blando indica una carencia de vitalidad y capacidad
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sexual, la persona puede tener fuertes sentimientos de amor y pasin, pero no se expresan a travs del sexo y el contacto fsico. Si est bien redondeado indica vitalidad, calor, energa y disposicin para amar y ser amado. Si el monte es excesivamente grande, suele haber demasiada sexualidad y pasin fsica. Si es duro adems de grande y la parte superior que le une a Marte tiene una coloracin rojiza y es pronunciada hay un componente de agresividad y brutalidad. Un enrejado en el Monte de Venus acenta la pasin fsica y el inters sexual. Alrededor de este monte discurre la lnea de la Vida. Su anchura est en proporcin a la pelvis de la mujer.
Los dedos y la actitud hacia el sexo El dedo Pulgar.En lo referente a la sexualidad y las relaciones, el pulgar refleja la fuerza de nuestro ego y el nivel de energa y capacidad sexuales, es adems la expresin ante el mundo de esta energa y potencia. El ngulo que forma este dedo, con el resto de la mano, es un buen indicador de la existencia o la falta
de inhibicin sexual. Hay que leer ambas manos para ver si con el tiempo (mano derecha) la persona se ha liberado de los traumas de la infancia (mano izquierda) o si los complejos han aumentado con el paso de los aos. Un pulgar abierto en un ngulo de 45 grados habla de un carcter reservado y con problemas a la hora de demostraciones afectivas ya que se siente violento ante ellas. Cuando el Pulgar est abierto unos 60 grados, la persona es ms abierta, receptiva y con mayor apertura psicolgica, aunque todava tendr el temor a descontrolar, sobre todo si la mano es rgida y la Lnea de la Vida y de la Cabeza estn unidas. Conforme aumenta el ngulo del Pulgar la persona va ganando en autoconfianza y si adems la Lnea de la Vida y la Cabeza se distancian, los sentimientos de independencia, autoconfianza y seguridad son grandes y ello se tramite a las relaciones.
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El dedo anular, Apolo o del Sol

Es el dedo del sentido esttico, de la creatividad y de la capacidad de dar y recibir amor a todos los seres de la creacin. Si este dedo es largo, es decir sobrepasa el nacimiento del dedo Medio o de Saturno, la persona estar ms enamorada de la idea que del sentimiento en si, por lo que ser eminentemente idealista, con talento creativo y una ligera tendencia al narcisismo. Si es corto, es decir no llega al nacimiento de este dedo, tendr un enfoque ms materialista del amor y poco inters en actividades culturales o estticas. Cuando tienen xito, las personas con el dedo anular corto, les gusta rodearse de objetos costosos y llamativos para impresionar a los dems. En este dedo de la mano izquierda, es donde tradicionalmente se lleva la alianza matrimonial por la creencia, de que a travs de l, pasa
una vena que se dirige directa al corazn (vena amoris).
El dedo meique o de Mercurio

Es el dedo de la sexualidad y la comunicacin. Idealmente debe llegar a la primera falange del dedo anular. Si es ms largo, las capacidades estn ms desarrolladas por lo que pueden ser muy fros o excesivamente ardientes, si es ms corto por el contrario, ser tmido con una sexualidad escondida que le puede acarrear problemas en las relaciones. Cuando el dedo de Mercurio se tuerce hacia el dedo de Apolo significa, que su poseedor necesita tener sentimientos de ndole amoroso/romnticos por alguien para mantener relaciones
sexuales con esa persona, es decir, estn unidos amor y sexo. Cuando el dedo Meique se dispara hacia afuera, separndose del anular, en esa persona estn completamente separados corazn (Anular-Apolo) y cabeza (Meique-Mercurio). Marisa Martn Lectura de Manos-TarotNumerologa Consultas y cursos Telf. 606 43 99 28 marisamartinvargas@hotmail.com
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SOLUCIONES
Nina Zadir - 91 279 55 12
TAROT
En esta seccin presentamos en cada edicin un caso real en el que el tarot ha jugado un papel relevante. Junto con nuestra proyeccin de futuro , el tarot nos aconseja sobre las acciones que debemos llevar a cabo para que ese destino se cumpla y qu debemos hacer para evitar ciertas dificultades y solucionar situaciones complejas. Es importante entender que ni todo se puede cambiar, ni todo est escrito. En mi opinin, las recomendaciones de accin del tarot, tienen la misma o mayor trascendencia que los propios resultados que arrojan, como nos muestra el caso que exponemos a continuacin.
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CON EL
EL EFECTO NEGATIVO DE LA MANIPULACIN

En esta ocasin vamos a tratar un caso especial donde la persona consultante no sigui las recomendaciones del tarot ni quiso creer lo que el tarot le deca. No quiero afirmar con esto que el tarot tenga que ser tomado como dogma de fe, es una herramienta muy til, pero no hay nada que pueda considerarse la panacea universal. Sin embargo, a m me parece coherente que si yo siento utilizarlo y buscar su consejo, al menos debo tener en cuenta la informacin que me aporta y reflexionar sobre ella. Conoc a Blanca hace ya muchos aos, a travs de la lnea de tarot. Ella estaba muy enamorada de Miguel, una persona con la que ya haba tenido una relacin tiempo atrs y en el anlisis que yo hice, pude observar que haba entre ellos lazos krmicos. -Blanca, en base a tu tirada, yo s veo que puedas tener una relacin de pareja estable con Miguel en el futuro, pero tiene que pasar bastante tiempo, ya que no os veo preparados para ello a ninguno de los dos. Ambos tenis muy poca seguridad en vosotros mismos y para que cualquier relacin funcione bien, y sobre todo, si es krmica, es totalmente necesario que las dos partes tengan una autoestima muy alta. Por tanto, no es slo el paso del tiempo lo que garantiza que la
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relacin se d, sino que vosotros hagis el trabajo personal que se requiere para obtener el resultado que t quieres. As que en vez de pasar obsesionada todo el da por estar con l, te recomiendo que comiences una terapia que te lleve a superar los problemas de inseguridad que tienes. Nunca me gusta hacer proyecciones a largo plazo, pero sent que para que aquello se diera (si finalmente ocurra) tendran que pasar aos y los acontecimientos han demostrado que efectivamente durante aos nada ocurri. Mientras tanto fueron sucediendo los episodios que a corto plazo aparecan en sus tiradas de Tarot: encuentros ntimos, expresin de miedos, sentimientos ocultos, etc., que parecan bastante improbables en un principio debido al distanciamiento que Miguel voluntariamente haba impuesto entre ellos. Blanca hizo caso omiso de la recomendacin sobre su evolucin personal, ella quera conseguir su objetivo por la fuerza y de forma inmediata y desde luego con esta actitud, es difcil por no decir imposible, que el destino juegue a nuestro favor, ya que no se trata de un deseo del alma sino de un capricho del ego. Al cabo de un tiempo Miguel se cas, a todas luces por dinero, con otra persona. Blanca, presa de la mayor indignacin y desesperacin posible, acudi a que le hicieran un trabajo de magia para romper esa pareja y que Miguel comenzara una relacin estable con ella. Le aseguraron que en unos veinte das ese objetivo estara conseguido. Me llam para que le confirmara con el Tarot que eso iba a ocurrir, pero yo lo que v fue todo lo contrario y as se lo dije: Yo no veo que vaya a suceder esto que te han dicho. Es cierto que la pareja de Miguel se rompe con el tiempo porque es falsa y no hay nada sustentndola, pero no va a ser ya ni mucho menos porque t hayas hecho un trabajo de magia.
Me asegur que haba preguntado a diez personas ms y que le haban dicho que s se cumplira y yo contest que si a m me sale un resultado, no lo voy a cambiar porque los dems digan algo diferente. Poco tiempo despus pudimos comprobar que la informacin que a m me haba transmitido el tarot era cierta. A los dos meses, me llam nuevamente desesperada, ya que no slo Miguel segua con su mujer, sino que la gran novedad era que iba a ser padre. Es decir, el supuesto trabajo de magia dio el resultado diametralmente opuesto al que ella esperaba. Blanca entr en una depresin, no poda ni ir a trabajar, fsicamente se encontraba mal y se vi en un callejn sin salida. Cul fue su opcin para resolverlo? Encargar otro trabajo de magia que, por supuesto, tampoco le dio resultado. Quiero utilizar esta experiencia para aportaros tres reflexiones importantes: 1. Cualquier resultado positivo en nuestra realidad se basa en un cambio interno importante; si nada cambia en nuestro interior, nada cambiar en nuestro exterior. 2. El tratar de que algo suceda por la fuerza casi siempre nos lleva a obtener el resultado contrario, podis observarlo a vuestro alrededor: yo ya conozco varios casos de personas que buscan a la persona perfecta y acaban teniendo un pareja super problemtica y mucho ms imperfecta que la mayora. Los acontecimientos no se pueden forzar, una cosa es trabajar por un sueo y otra tratar de conseguirlo a la fuerza. 3. Cuando ya hemos visto que algo no nos sale por un camino determinado, tratar de lograrlo otra vez de la misma forma (y sobre todo, sin cambiar nosotros nada) es una prdida de tiempo, energa y muchas veces, como en este caso, de dinero.
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CONSULTORIO: Pregunta.-.
Las cartas te aconsejan que hagas una reflexin profunda sobre qu te ha llevado a romper y si ello es real o es un conflicto tuyo personal que te hace dudar. Soy Sagitario, mi nombre es Eva y tengo 25 aos; Tienes que romper con la idea de que no te mereces acabo de dejar una relacin con mi pareja Acuario, amor, porque ese miedo lo trasladas a tu pareja y t su nombre es Francisco y su edad es de 20 aos. misma provocas la situacin de ruptura con l. Me gustara saber si nuestra relacin tiene futuro Cuando ests situada contigo misma de manera y si existe la posibilidad de retomar la relacin. diferente y te quieras ms, podrs empezar un nuevo Muchas gracias. ciclo y compartir ese amor que tanto deseas con l; no ser as si no realizas el trabajo interior que te comento, Respuesta.-. tus inseguridades harn que de nuevo no funcione. Amiga Sagitario; las cartas dan un s rotundo, pero Puedes comenzar ese paso preguntndote qu es lo el que ese destino maravilloso se cumpla depende que haces por obligacin, haz una lista, y qu es lo en gran medida de la manera en que te posiciones que haces en relacin a lo que verdaderamente sientes contigo misma y en la relacin y obtendrs respuestas muy interesantes para llegar a l te quiere y mucho, lo que pasa que t dudas de limpiar toda esa confusin que te hace estar inestable. su amor constantemente y no sabes qu hacer, esta Ser autntic@s con nosotr@s mism@s, es lo que nos manera de ser y de estar puede llegar a cansarle acerca o nos aleja de una persona; por lo tanto pon haciendo que se aleje de ti definitivamente. todo tu empeo en Ser t misma. Has tomado la decisin de romper de una forma rpida y explosiva agobiada por tus temores y tus Nina Zadir - Esther Garca dudas, y ahora ests arrepentida; situacin que te Contacta con nosotras en: ninazadir@hotmail.com lleva a tener un estado bajo, de depresin.
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El Sol
El Viaje del Loco veinteava entrega.
A plena luz de sol sucede el da, el da sol, el silencioso sello... Yo soy un hombre luz, con tanta rosa, con tanta claridad destinada que llegar a morirme de fulgor. Y no divido el mundo en dos mitades, en dos esferas negras o amarillas sino que lo mantengo a plena luz... A veces pienso imitar la humildad y pedir que perdonen mi alegra pero no tengo tiempo: es necesario llegar temprano y correr a otra parte sin ms motivo que la luz de hoy, mi propia luz o la luz de la noche... El sol (fragmentos) Pablo Neruda.
uestro Loco ha llegado a ver la luz, se encuentra ahora bajo el Sol. Est en la estacin ms calurosa, en el verano de su vida, viendo la fulgente luz, la claridad de su destino. El camino inicitico del ltimo tramo en el viaje de nuestro Loco comenz con el encuentro de Lucifer, el hacedor de luz que apareci ante nosotros como el Diablo, iluminando nuestra propia sombra. Despus de ste encuentro desvelador, la luz de la Estrella, con sus rayos-gua nos confirm en el camino. La Luna vino a conectarnos, iluminando nuestra alma, nuestros afectos y necesidades. Estas necesidades revelaron su luz propia. Ahora, estamos ante el Sol, y la promesa de iluminacin llega a su mximo esplendor tan solo hemos de tener cuidado de que no nos ciegue!!!!
El Sol nos conecta con la etapa infantil, ese momento del desarrollo del ser en el que slo presiden nuestras vidas las ganas de juego y aprendizaje. Esa poca en la que lo primordial es disfrutar. Sorprenderse del da a da, tener la capacidad de asombro, del sentimiento mgico. Nuestro Loco viene del mundo de la tenue oscuridad lunar donde las emociones se entremezclan con los instintos. Alejado del mundo consciente del logos. En la estacin anterior nuestro Loco heroico se reconect con su niez, con el aspecto protector de la niez, que le proporcionaba la Luna. Ahora se encuentra con la fulgente claridad del Sol. El Sol nos proporciona la consciencia de esa conexin con la figura del nio interior, ya podemos volver a jugar. O en ocasiones podremos comenzar a jugar, a ser sencillos, claros, luminosos. El Sol nos incita a ser autnticos, sinceros, a ser lo que somos, apartando la frustracin neurtica de quien intenta encajar en un papel de vida que no es el suyo. Somos como nios. Pero no con la falta de consciencia del infante, sino con la autenticidad de corazn que se adquiere tras un periplo de vida consciente. Los nios con los que se encuentra el Loco en esta estacin del viaje simbolizan un nuevo comienzo, un comienzo al final del viaje.
Cuando el viaje de integracin de nuestro Loco est a punto de terminar, vuelve a empezar. El ciclo est a punto de cerrarse, lo que comenz con un perro persiguiendo a nuestro Loco para obligarle a dejar el mundo inconsciente atrs, da a su fin con un renacimiento, dos nios augurando un nuevo da, augurando pureza. Los nios con los que el Loco se encuentra aqu, muestran su desnudez como lo hacia la Estrella, nada tienen que ocultar al Sol pues este no tiene ni mscaras ni sombras, no tiene cara oculta. Esta pues, el Loco, encontrndose en este alto del camino con algo muy especial, el encuentro con el corazn. Con su capacidad de pensar, sentir, de ser con el corazn. Tendremos nosotros en esta altura del camino la suficiente capacidad de mirar el mundo con la pureza e inocencia de un nio, unida a la sabidura adquirida cuando conocimos al Ermitao? o bien nos quedamos atrapados por el encuentro con el Diablo y ocultos en la cara oscura de la Luna? El Sol nos
trae un reto, el reto de la luz. Este reto de la luz no es ni ms ni menos que el reto de ser nosotros mismos. Hemos aprendido durante el viaje de la vida como debemos ser, hemos aprendido qu queremos ser, hemos aprendido qu quieren los dems de nosotros. Ahora el Sol nos propone el reto de desaprender lo aprendido para volver al origen, para volver a ser nosotros mismos. Ahora nuestro Loco tiene la posibilidad y la capacidad de reconectarse consigo mismo. Todos tenemos, llegado un punto del camino, la posibilidad de reconectarnos rentabilizando con la iluminacin el esfuerzo que ha conllevado el camino de la integracin. Este camino de integracin lleva a nuestro Loco al encuentro con la trascendencia. El Sol muere cada da para renacer al da siguiente, es as como el hombre iluminado, adquiere la sensacin y el sentimiento de trascendencia. Este sentimiento que nos aporta el Sol es el que Jung mostr como el arquetipo del Nio Eterno, esta experiencia fue manifestada por Jung como la simultaneidad de dos principios, comienzo y fin, una criatura de inicios y finales. Esto es, existi antes de que el ser fuese y la criatura final ser cuando el hombre ya no sea. Es decir, la esencia solar simboliza la esencia preconsciente y postconsciente del ser. El ser es el encuentro del Loco con el Sol, le imbuye, es el reencuentro con el nio interior eterno. De alguna manera la aparicin en nuestro Tarot simboliza una forma de regresin al mundo inconsciente de las primeras etapas de la infancia, donde el ego estaba contenido, todo por realizar, todo por hacer pero al
mismo tiempo todo hecho. Es decir un estado natural que abarca la totalidad del psiquismo. Una relacin del ser que se relaciona naturalmente con s mismo. Este s mismo es la integracin de los opuestos masculino - femenino, Ying - Yang. Estos aparecen representados por las dos figuras bajo el Sol, nio nia, estos opuestos al integrarse despliegan una fuerte energa creativa. Con el encuentro del Sol, el Loco podr, por primera vez, tener la sensacin de que todos los opuestos pueden integrarse complementarse y llegar a la totalidad. Esta integracin genera un fortsimo potencial creativo de proporciones gigantescas. Esta carta nos conecta con el proceso de cosecha, es tiempo, ahora, de recoger, de conseguir resultados. Nos augura nuevos horizontes de luz caliente y prometedora. Donde el espritu acepta y aprende a amar al cuerpo y lo prepara para la trascendencia. Donde juntos podrn caminar hacia la plenitud y la trascendencia. Buda nos dijo: Todos los seres nacen iluminados, pero se necesita una vida entera para descubrirlo. Seamos soles. Dejemos que nuestro Loco se ilumine. Dejemos que nuestro Loco se tienda al Sol, a la esperanza, a la visin, a la experiencia de vida, al conocimiento. Dejemos que el Loco sea, como dice el pequeo gran Mario y su-nuestro ejercito del amor: es sencillo ser feliz, lo difcil es ser sencillo Seamos pues sencillos, como el Sol, sin caras ocultas. Irradiemos luz desde la luz interior que somos. El Loco se ha convertido en el genio... Jacinto Hermoso Astrlogo-Tarotista-Terapeuta floral Cursos de Tarot y Astrologa. Tlf-653195612 - jacinto@nodonorte.es
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hORSCOPO Julio-Agosto 2011

Mirando al cielo, el rincn astrolgico
E
l Sol ingresar el 24 de Julio en el signo de Leo a las 20:05 h. Y el da 24 de Agosto el Sol ingresar en el signo de Virgo, sobre las 22:07 h. Las fases de la Luna para los meses de julio y agosto del 2011, sern como siguen: El cuarto decreciente en julio ser el da 23 a las 5: 03 h en el grado 002 de Tauro. En el mes de agosto el cuarto decreciente se hace en el grado 2830 de Tauro el da 21 a las 21:56 horas. En el mes de Julio tendremos dos Lunas nuevas. El da 1 en el grado 0912 a las 8:55 horas en la constelacin de Cncer y el da 30 a las 18:41 h en el grado 716 de Leo. El mes de agosto la Luna nueva ser el da 29 a las 3:05 h en el signo de Virgo en el grado 5 27. El da 8 de julio a las 6:30 h en el grado 1547 de Libra su cuarto creciente. En agosto el cuarto creciente ser el da 6 a las 11:09 h en el grado 1340 de Escorpio. Luna llena la tendremos el da 15 de Julio en el grado 22 28 de Capricornio, a las 6:41 horas. El 13 de Agosto en el grado 2041 de Acuario a las 18:59 horas. Mercurio arranca el mes de Julio en el signo de Cncer. Para pasar el da 3 al signo de Leo. El da 29 de Julio mercurio pasar a al signo de Virgo. En el mes de Agosto comienza movimiento retrogrado el da 4 entrando de nuevo en Leo el 9 de Agosto. Mercurio se pondr directo el da 27 de Agosto, y terminar el mes en el grado 1915 de Leo. Julio comienza con Venus en el signo de Gminis, en el grado 2607. Pasar el da 5 al signo de Cncer, permanecer en este signo hasta el da 29 en el que entra en Leo, y el da 22 de agosto al signo de Virgo terminando el mes de agosto en el grado 1115 de Virgo. Marte comenzar el mes en el grado 701 de Gminis, en el que permanecer todo el mes, pasar a Cncer el 4 de agosto. El mes de agosto terminar con Marte a 18 04 de Cncer. Jpiter comienza el mes de Julio en el grado 456 de Tauro, signo en el que entr el pasado 5 de Junio, a finales del mes de agosto llegar hasta el grado 1021 de Tauro en movimiento directo. Saturno en el grado 1043 de Libra, en movimiento directo. Saturno se quedar en Libra hasta el mes de Octubre del 2012. En cuanto a los tres planetas trans-personales: Urano estar en Aries, en el grado 432 pasar a movimiento retrogrado el da 10 de Julio. A finales de agosto habr alcanzado el grado 335 y seguir en movimiento retrogrado. Neptuno comienza el mes de julio en el grado 044 de Piscis, en movimiento retrogrado. En el mes de agosto retornara al signo de Acuario, para quedarse en ste hasta febrero del 2012 dnde se quedar por largo tiempo. Plutn estar
retrogrado en el 608 de Capricornio llegando a finales de agosto al 457 de este signo. Las dinmicas energticas para este periodo sern las siguientes, aunque recordad que el destino est en vuestras manos. Danzad con las energas, intentando crecer, no luchando contra ellas. Los signos de fuego (Aries, Leo y Sagitario) se vern impulsados con fuerza por el transito de Urano, que despertar los nimos de los nacidos en los primeros decanatos. Sobre todo de los nacidos en Aries. Este despertar no ser tan solo para los que tengis el Sol en fuego, tambin para los que posean elementos significativos en fuego. Recordaros que Urano persigue la justicia y la libertad con lo que las situaciones de opresin o que se estn viviendo como injustas, pueden ahora asistir a fuertes pulsiones de rebelda. Aprovechar para salir de situaciones negativas y revisad no caer en causas rebeldes sin razn. La violencia no es aconsejable, pues puede dar al traste con la verdad. El nodo norte tambin estar en los ltimos grados de Sagitario signo de fuego dar un impulso krmico a esta energa liberadora. Los nodos transitan en sentido inverso por lo que la conjuncin del eje nodal con Urano aun est por llegar. En su momento reflexionaremos sobre este particular. En cuanto a los signos de tierra, (Tauro, Virgo y Capricornio) continuaran con la presencia de Plutn en Capricornio, arquetipo que, como hemos comentado en otras ocasiones, es de una profunda fuerza regeneradora situado sobre el grado 6 de este signo, dejar su energa de profunda regeneracin a los que tengan el Sol, u otros significadores relevantes, Luna ascendente etc. en los primeros 10 del signo. Jpiter transitar por Tauro dando un impulso aventurero y de expansin a los signos de tierra.
Los signos de aire tendrn el transito de Marte, este es el principio dinmico, el dios de la guerra que proporciona un fuerte impulso y un punto de ebullicin mas bajo esto es, si no se integra este principio psicolgico, el de la agresividad, podemos estar mas irascibles e intranquilos. Esto puede ser para los nacidos en Gminis, durante el mes de julio, ms tarde visitar el signo de Cncer, en agosto. Para los signos de agua, (Cncer, Escorpio y Piscis) tan slo tienen la visita, de Neptuno que en su movimiento retrogrado volver al signo de Acuario. Dejar Piscis para volver a este signo definitivamente y por largo tiempo en el principio del prximo ao. Esperemos que los cambios que se preparan para estos signos, que pronto se dejaran notar, nos impulsen al colectivo a una mayor consciencia con la madre tierra. Esperemos que este prximo ao marque avances en los mbitos emocionales a niveles importantes. Ojala que poco a poco, volvamos a retornar hacia la energa femenina, hacindonos ms cuidadosos con la madre tierra y comencemos a poner las bases de un orden tanto personal como colectivo ms justo. Disfrutemos de las pequeas cosas que hacen grande nuestros corazones, seamos mejores da a da, busquemos la felicidad... Cuidaros os deseo suerte y un cordial abrazo a todos. No hay gota en los mares ni fruto en los rboles, ni planta en la tierra que no tenga en cada semilla un ngel que cuide de ella. Jacinto Hermoso Astrlogo-Tarotista Terapeuta floral Cursos de Tarot y astrologa Tlf-653195612 jacinto@nodonorte.es
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l 4 11 18 25
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d 3 10 17 24 31
AGENDA
JULIO/AGOSTO 2011
Contacto: info@ranvvai.com Telf: 91 550 18 00 Mvil: 691 20 55 96 www.ranvvai.com
JOSE LUIS PARISE 2012

EN QU CONSISTE VIVIR EN LA NUEVA ERA Y CMO LOGRARLO Domingo 25 Septiembre Lugar: Hotel NH Constanza C/Deu i Mata, Barcelona Horario: de 10 a 19:00 (con pausa caf + almuerzo) Telf: 93 465 27 09 Mvil: 696 11 23 38 +info: Silvia Velando www.zoecomunicacion.com silvia@zoecomunicacion.com
El tercer jueves de mes. Parroquia de Guadalupe. Calle de Puerto Rico, 1- 28016 Madrid Entrada libre Tutor: Pedro San Jos www.espirituyzen.org EL BOSQUE www.el-bosque.org Tel.: 91 857 31 49 C/ del Guerrero, 5 28492 Mataelpino Madrid
TALLER INTENSIVO PERFECCIONA TU PRCTICA: Yoga y Espiritualidad Imparte: Mayte Criado Lugar: Escuela Internacional de Yoga (Marbella) Fechas: 16 julio ABIERTO PLAZO MATRCULA FORMACIN PROFESORES DE YOGA C/ Lpez de Hoyos, 120, Entreplanta. 28002 Madrid Tel. 91 416 6881 | 630 184 274 C/ Hermosilla, 102 Bajo Dcha. 28009 Madrid C/ Tolox, 5 SAN PEDRO DE ALCNTARA 29670 (Marbella) infomarbella@escueladeyoga.com Tel. 952 77 56 34 | 630 184 274 info@escueladeyoga.com www.escueladeyoga.com
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Escuela del conocimiento Desde talleres de vida te proponemos una escuela para el conocimiento y la conexin con tu Ser interior Los lunes por la tarde de 18.00h a 19.30h y los viernes por la maana de 10h a 11.30h. Solicita nuestro programa Y Estudio Del libro Tibetano de la vida Y de la muerte. Todos los jueves por la maana de 12h a 13.30H y por la tarde de 18.00h a 19.30h. Grupos reducidos. Charlas con coloquios y Meditacin en Movimiento. Todos los meses. (Sin coste) talleresdevida@hotmail.com Tefl. 656 935 074
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Terapias energticas y manuales Actividades diarias - Cursos - Talleres Cursos Intensivos en Julio de Reflexologa Podal Integral (para adultos y nios), Masaje Shantala para bebs, Monogrfico de Espalda Energtico y Masaje infantil. Curso de Tapping y Coaching aplicado Sbado 2 de Julio Taller de Constelaciones Familiares Taller de Tcnicas Metamrficas Curso de Reiki, nivel II Sbado 9 de Julio Taller ''Tu Misin de Vida'' Conferencia Gratuita Viernes 15 de Julio. Taller Sbado 16 de Julio Taller Flor de la Vida (Merkaba) Sbado 23 y domingo 24 de Julio Paseo de la Esperanza 16-18. 28005 Madrid Telf. 91 473 67 30 amate.terapias@gmail.com www.centroamate.com
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Intensivo de Yoga Sbado 2 de julio Gratuito Tutor: Gustavo G. Diex Taller y degustacin de quesos artesanales Sbado 23 de julio 19.00 horas Gratuito Tutor: El Embrujo de la Sierra Zazen Kai - Intensivo de meditacin Viernes 15 y sbado 16 de julio Desde 8 Tutor: Pedro San Jos Curso de formacin de terapias acuticas. Mdulo intensivo . Inicio: Domingo 21 de agosto de 2011 Duracin: 50 horas lectivas + horas de prcticas adicionales. Dos bloques de cinco das. 1.180 (Incluye material) Tutor: Raffaele Zampini El Bosque Madrid Sierra www.terapiasacuaticas.org Intensivo de Tai Chi. Da: Sbado 20 de agosto Tutor: Raffaele Zampini Precios: 20 Mindfulness: Programa de reduccin de estrs Ocho sesiones desde el sbado 17 de septiembre Programa: 28 horas presenciales Precio: 400 Tutora: Ana Arrb Curso de formacin de terapias acuticas. Mdulo de 10 semanas. 20 de septiembre de 2011 50 horas lectivas + horas de prcticas adicionales. Horario: las clases se impartirn los martes. 10 semanas. Turno de maana (09.00 14.00) - Precio: 1.180 euros (Incluye material) Tutor: Raffaele Zampini El Bosque Madrid Sierra www.terapiasacuaticas.org Contemplacin en Madrid.
I. A. C. INTERNATIONAL ACADEMY OF CONSCIOUSNESS

MADRID 1 de JULIO Conferencia: La conciencia y su realidad multidimensional 2 de JULIO Curso: De las Relaciones Humanas a las Relaciones Concienciales 9 de JULIO Taller: Entrenamiento energtico 9 de JULIO Curso: Curso de desarrollo de la conciencia 15 de JULIO Conferencia: Beneficios de la experiencia fuera del cuerpo + Info: 91 591 25 87 C/ Jacometrezo, 15 5 - G www.mundoiac.org
I CONGRESO INTERNACIONAL DE SANERGISTAS

17 de Septiembre 2011 Sbado, de 9:30h a 19h Invitado: D. Fady Bujana Palacio de Congresos de Madrid Sala Unesco Reservas y ms informacin: 91 808 65 16 Aforo Limitado
muchos otros, del Dr. D. Jess Vzquez Gallego, Dr. D. Andoni Jauregi, D. Medina Ortega, Dr. D. JM Gil Vicent, D. Mario Gestoso Garca, D. Felip Caudet Piana, Doa Mireia Claret Van Dorp, D. Antonio Freire Magarios, D. Marcel Vega, etc. Como cada ao, apostamos por ofrecer un congreso competitivo y de calidad, con la mejor seleccin posible de expositores, productos y servicios profesionales. Por ello, volveremos a ofrecer informacin y conferencias que aborden todos los temas y mtodos teraputicos: Osteopata, Fascioterapia, Quiromasaje, Terapias Deportivas, Vendajes funcionales, Reflexologa Podal, Drenaje Linftico, Masaje Infantil, Masaje Tailands, Mtodo Cyriax, Masaje Balins, Termalismo, Qi Gong, Shiatsu y muchas tcnicas ms. Para seguir informndose de la evolucin del VIII Congreso Internacional de Terapias Manuales le recomendamos que visite nuestra pgina Web: www.expomasaje.com donde podr obtener informacin actualizada y donde podr contactar con otros profesionales o estudiantes interesados en Expomasaje 2011 a travs de nuestro Foro. expomasaje@expomasaje.com Tel. 91 501 44 99 Fax 91 501 80 74
NATURSANIX, la boutique online de salud natural

El mundo de la salud natural est de enhorabuena. Acaba de nacer Natursanix, una nueva plataforma on-line que pone a disposicin del pblico los mejores productos de salud natural. La tienda nace con vocacin de ofrecer los mejores productos a sus clientes. En este sentido, ms que una tienda, es una boutique; no queremos ser masivos sino sofisticados, afirma su director, Jos Antonio Quesada. Natursanix nace con el objetivo de mantener y recuperar la salud de las personas, comercializando productos y servicios que las ayuden a sentirse mejor, tanto fsica como mentalmente. A travs de www.natursanix.com los usuarios podrn comprar productos de fitoterapia, vitaminas, oligoterapia, tisanas ecolgicas, cosmtica natural, libros de salud natural, productos para un hogar sano, etc. Queremos ofrecer una web dinmica e interactiva de elevada imagen, que garantice la calidad de sus productos y servicios, asegurando prestigio y credibilidad, explica Quesada. Para compras de ms de 30 euros, los portes son gratuitos, y los pedidos se entregan mediante mensajera urgente para garantizar el mejor servicio al cliente. A nivel tcnico, la tienda est construida baja una solida y escalable plataforma on-line capaz de soportar miles de pedidos. Ofrece una pasarela de pago totalmente segura, garantizando de este modo la privacidad de los datos y transacciones, y cuenta tambin con un servicio telefnico de atencin al cliente que siempre aporta ms tranquilidad a nuestros usuarios, segn afirma el responsable de Natursanix. Natursanix tiene previsto iniciar ahora toda una serie de acciones de marketing y comunicacin para lanzar la web y divulgar su existencia, posicionarla adecuadamente y convertirla en una web de referencia y prestigio. Invitamos a todos los amigos de la salud natural a visitar www.natursanix.com
SORIA NATURAL
y las asociaciones de Herbolarios de Murcia y Valencia, Herdimur y Herdival, juntos con Lorca. Soria Natural Levante, en colaboracin con las asociaciones de herbolarios de Murcia y Valencia Herdimur y Herdival, ha desarrollado una iniciativa solidaria a favor de los damnificados por el terremoto de Lorca, en la que ha dedicado el 10 % del importe total de su facturacin en la ltima semana del mes de mayo, al envo de alimentos y bebidas ecolgicas. Con esta accin se pretende aportar un pequeo granito de arena a la recuperacin de Lorca y sus alrededores. La entrega ha sido efectuada a travs del Ayuntamiento y la Cruz Roja de Lorca. El material enviado estaba compuesto por caldo vegetal ecolgico, bebida de soja, patatas fritas ecolgicas y galletas integrales. Para ms informacin, contactar con el Departamento de Comunicacin y Marketing de Soria Natural. 975 25 20 46 prensa@sorianatural.es
ESCUELA INTERNACIONAL DE YOGA

TALLER INTENSIVO INTRODUCCIN AL STRECHING-YOGA Imparte: Ral Torres Lugar: Escuela Internacional de Yoga (Madrid) Fechas: 2 julio CONFERENCIA GRATUITA CONCIENCIA SENSORIAL Imparte: Enric Bruguera Lugar: Escuela Internacional de Yoga (Madrid) Fechas: 8 julio Hora: 19.30 CURSO CONCIENCIA SENSORIAL Imparte: Enric Bruguera Lugar: Escuela Internacional de Yoga (Madrid) Fechas: 9-10 julio
EXPOMASAJE 2011
16, 17 y 18 de septiembre Un ao ms nos complace anunciarle que Expomasaje, el Saln Internacional de Terapias Manuales, vuelve a abrir sus puertas a estudiantes, profesionales e interesados en este apasionante mundo de la terapia manual. Esta cita bienal celebra su octava edicin precedida del gran xito cosechado en las ediciones anteriores y contar con el Palacio Municipal de Congresos de Madrid, por cuarto ao consecutivo, como escenario para compartir conocimientos, ampliar contactos y acceder a las ltimas novedades en el sector del Masaje y la Terapia Manual. Durante tres das se tendr la oportunidad de visitar 100 expositores de firmas prestigiosas del sector y asistir a las 45 conferencias terico-prcticas de una hora y cuarto cada una que nos ofrece este Congreso. Los mejores profesionales estarn all y queremos destacar la presencia, entre
RANVVAI CENTRO Y ESCUELA DE REFLEXOLOGAS

TALLER DE LOS CINCO SENTIDOS PARA NIOS Fechas: 2 y 9 de Julio // 23 y 30 de Julio (Son fechas diferentes) Importe: 70 Imparte: Laura Real Pascual SEMINARIO DE AURICULOTERAPIA Fechas: 10 y 11 de Septiembre Importe: 295 Imparte: Taryn Garca Carrera Organiza: Ranvvai
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COMUNICARSE CON LOS ANIMALES

Comunicarse con los animales es algo natural. Es una relacin sencilla y autntica. Laila del Monte nos abre horizontes insospechados sobre la vida interior de los animales. Nos invita a reconsiderar nuestra relacin con ellos y as a respetarlos y amarlos an ms. Con amor y honestidad, nos explica cmo consigue entrar en comunicacin sutil con los animales. No es necesario ningn mtodo misterioso ni procedimiento mgico, basta con reconectarse a nuestra intuicin profunda para restablecer el vnculo. La autenticidad del saber de Laila del Monte crea en nosotros, el deseo de emprender ese camino hacia el animal y por aadidura, hacia nosotros mismos. Ttulo: Comunicarse con los Animales Autor: Laila del Monto Editorial: Ishtar Luna-Sol
EL CAMINO
Shirley MacLaine comparte en esta obra las experiencias -fsicas y espirituales- que tuvo durante los 800 Kms de peregrinacin desde Saint Jean Pied de Port a Santiago de Compostela. No slo sufri las dificultades propias del Camino, sino que tuvo que hacer frente al acoso de la prensa y a encajar unas ms que sorprendentes revelaciones espirituales sobre el origen del universo y de la humanidad. Editorial Faro ha reeditado este libro, que inexplicablemente desapareci del mercado espaol hace unos aos. Nos consta que se trata de un ttulo querido por los lectores porque ha ampliado su perspectiva en mltiples niveles. Hemos querido imprimir una edicin muy compacta para facilitar que sea ledo por los propios peregrinos del Camino. Ttulo: El camino Autor: Shirley Maclaine Editorial: Faro
CUANDO LA COMIDA ES MS QUE COMIDA

Para Geenen Rooth, experta en trastornos alimentarios, comemos como vivimos: nuestra relacin con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformacin se expresa en cmo, cundo y qu comemos. No dejes de comer, slo prate a observar lo que ocurre en tu interior, dice la autora, la primera en relacionar la adiccin a la comida con problemas personales y espirituales que van ms all del peso y la imagen personal. En nuestra forma de comer reside la sabidura, el camino hacia una figura ms esbelta, pero sobre todo hacia una relacin completamente nueva con nosotros mismos. Ttulo: Cuando la comida es ms que comida Autor: Geneen Roth Editorial: Urano
CMO PUEDEN LOS SONIDOS CURAR EL ALMA?

Introduce las diversas maneras en que el sonido puede ser utilizado teraputicamente para sanar y traer un equilibrio espiritual al alma. La msica y el sonido han formado parte de rituales desde los albores de la humanidad. Ahora hay una mayor comprensin de cmo el sonido puede ser utilizado para hacer frente a problemas tales como: Estrs bloqueos en el cuerpo Frente a las emociones dolorosas. Este libro establece las bases musicales y fisiolgicas de la terapia de sonido. Tambin provee un contexto histrico, citando precedentes importantes, como el uso del sonido por los lamas tibetanos y mongoles, los mayas de Mesoamrica, y nos pone al da con enfoques ms modernos, como la terapia CIMATICA o la bioacstica. Nos habla de varios instrumentos entre estos incluye tambores, gongs y el didgeridoo australiano. Numerosas ilustraciones en color muestran muchos de los instrumentos mencionados. Ttulo: Cmo pueden los sonidos curar el alma? Autor: Rosa Puerto Rey Editorial: Rosa Puerto Rey
LA SANACIN A TRAVS DE LA FE. LA SANACIN COMPLETA

Hace 2000 aos Jess san a muchos enfermos y se dirigi a ellos diciendo: "Tu fe te ha sanado, ve y a partir de ahora no peques ms. En la actualidad Gabriele nos ensea a encontrar el origen de las enfermedades, y cmo cada uno puede activar en s las fuerzas de autosanacin mediante la fe activa, para lograr de verdad la sanacin completa. Las indicaciones de Gabriele pueden servir de ayuda a las personas de buena voluntad, para reconocer ms clara y profundamente aspectos de su forma de pensar y vivir. Ella nos da explicaciones prcticas y ejercicios concretos, nos muestra el sentido positivo de la vida y despierta en muchos la confianza en Dios y la esperanza. Son verdaderas ayudas para quien quiera saber qu es lo realmente importante en la vida. Ttulo: La sanacin a travs de la fe. Autor: Vida Universal Editorial: Vida Universal
LA CURA DE SAVIA Y ZUMO DE LIMN

Este libro explica cmo hacer La Cura de Savia y Zumo de limn. Una cura ideal para desintoxicar profundamente el organismo que le proporciona al cuerpo la posibilidad de regenerarse, renovarse y crear anticuerpos propios. Por este motivo es una excelente cura depurativa que adems permite eliminar grasas sin efectos secundarios y no experimentar ninguna carencia, al mismo tiempo obtendremos una piel ms fina y un creciente sentimentero de bienestar y equilibrio. Ttulo: La cura de Savia y Zumo de Limn Autor: K.A. Beyer Editorial: Obelisco
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Qu es lo que hace el carbn en un filtro de agua

Es suficiente filtrar agua potable a travs de carbn?

Un mtodo ms complejo es la activacin mediante vapor de agua

ANTECEDENTES HISTRICOS DE HOMEPATAS

EL MOVIMIENTO DE LOS NO-MDICOS EN EL DESARROLLO DE LA HOMEOPATA EN ALEMANIA. (1800 1940)

ANTECEDENTES HISTRICOS DE HOMEPATAS NO MDICOS

Avatars et aventures du remede homoeopathique, Dr. J. Baur. Lyon 1983.

Autor de los libros:

BENOIT MURE (1809 1858)

Praticiens, patients et militants de lhomeopathie (18801940). Actes du colleoque Lyon. 1990

GEORG HEINRICH GOTTLIEB JAHR

ANTECEDENTES HISTRICOS DE HOMEPATAS NO MDICOS

CLEMENS FRANZ MARIA VON BNNINGHAUSEN

RVDO. P. MARIANO FERRER ESTRUCH

ANTECEDENTES HISTRICOS DE HOMEPATAS NO MDICOS

International Homoeopathic Council 1924 Barcelona. Ediciones Indigo1991

y el uso de broncodilatadores en nios

HBITOS SALUDABLES PARADISMINUIR LOS PROBLEMAS CIRCULATORIOS

PLANTAS TILES PARA PREVENIR Y ALIVIAR LAS VARICES

TRATAMIENTOS NO QUIRRGICOS DE LAS VARICES

a Takashi Namikosi Sensei

SAMHAIN O NOCHE DE HALLOWEEN

CON LA HIDROTERAPIA DE COLON

claro, pero mejor ...

BENEFICIOS DE LA CURA DE SAVIA Y ZUMO DE LIMN

y lo que dicen de ella

El despertar del dolor

MIS HERRAMIENTAS FECHA RESULTADOS SOLUCIONES ACTUACIN

UN EJEMPLO DE EVOLUCIN PERSONAL LLEVADA A LA EVOLUCIN PROFESIONAL

Isabel Prez Broncano

ENTREVISTADA POR LA PERIODISTA: BELN FERNNDEZ BERNARDO

ISABEL PREZ BRONCANO

Beln Fernndez Bernardo

SANARSE CON OSTEOPATA

3.- EXISTE LA POSTURA PERFECTA?

4.- EN QU CONSISTE UNA SESIN DE REEDUCACIN POSTURAL?

2.- QU ES LA REEDUCACIN POSTURAL?

5.- CMO AYUDA LA OSTEOPATA EN EL TRATAMIENTO POSTURAL?

7.- CONTRAIDICACIONES DE LA REEDUCACIN POSTURAL

9.- CUNDO Y CMO EMPEZAR

8.- CUNTAS SESIONES DE REEDUCACIN POSTURAL SON NECESARIAS?

6.- INDICACIONES DE LA REEDUCACIN POSTURAL

10.- Y LAS EMOCIONES? INCIDEN SOBRE LA POSTURA?

Campos electromagnticos y melatonina

Puede la Melatonina prolongar mi vida ?

La Melatonina mejorar mi vida sexual ?

CONSCIENTE DEL SER

FUNDAMENTOS PSICOLGICOS Y ESPIRITUALES DEL VEGETARIANISMO

VIGOR CON LOS ALIMENTOS

COMIDA CUERPO - COMIDA

2.- la accin se refleja en el colchn metatarsiano de ambos

De Las PeQuEAs Grandes CoSaS

LA IMPORTANCIA DE LAS COSAS:

3.- en el arco plantar, en el abdomen, encontramos el rea

GRACIAS, porque formas parte de la (r)evolucin de la Conciencia

cmo avanzar en la prctica fsica del

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