MANUAL DO USURIO ELPTICO KIKOS 8703

AVISO
Exerccio em demasia pode apresentar um risco sade. Consulte um mdico antes de comear qualquer programa do exerccio com este equipamento. Se voc sentir-se fraco ou com tonturas, interrompa imediatamente o uso deste equipamento. Caso o produto no seja montado corretamente em conformidade com o manual pode oferecer risco de acidentes. Manter crianas e animais de estimao longe do equipamento quando em uso. Certificar-se sempre que todos os parafusos e porcas esto apertadas antes de cada uso. Seguir todas as instrues de segurana neste manual.

Prezado Cliente,

Agradecemos o fato de ter escolhido um equipamento Kikos. Desejamos um timo treino. Observe e siga as instrues de segurana e montagem cuidadosamente. Se voc tiver dvidas, no hesite em contatar-nos. Este produto de qualidade foi projetado, fabricado, testado e certificado para reforar seu treinamento de Fitness.

Instrues de Segurana

Antes de iniciar seu treino, leia atentamente as instrues. Certifique-se de manter o manual de instrues guardado, em caso de reparo e necessidade de peas sobressalentes para entrega.
O Elptico Kikos 8703 designado para utilizao de pessoas com peso mximo de at 120 kg. Use somente peas originais para reposio. Colocar o equipamento sobre uma superfcie no escorregadia. O uso do equipamento em reas midas, no recomendado devido possvel corroso. Verifique antes do primeiro treino e a cada dois meses que todos os parafusos esto apertados e encontram-se na condio correta. Substitua componentes defeituosos imediatamente e/ou manter o equipamento fora de uso at reparo. Para reparos, utilize somente peas originais. No caso de reparo, por favor, pergunte ao seu revendedor para obter orientao. Evite o uso de detergentes agressivos quando limpar o equipamento. Assegurar que o treino s comece aps a correta montagem e inspeo do item. Para todas as peas ajustveis, estar ciente das posies mximas a que podem ser ajustadas. O equipamento foi projetado para os adultos. Certifique-se de que as crianas mantenham distancia. Consulte o seu mdico antes de iniciar qualquer programa de exerccios. Siga os conselhos para um treino correto conforme detalhado no manual de instrues. A carga / trabalho nvel pode ser ajustada pelo controle de resistncia do equipamento.

Vista Explodida do Equipamento

Nota: A maioria das peas exibidas neste diagrama so fornecidas pr-montadas. Para peas de reposio, faa sempre especificar nmeros de peas utilizadas neste diagrama ou na lista de peas a seguir.

Lista de peas
NO. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14L/R 15L/R 16 17L/R 18 19 20 21 22 23 24L/R 25 26a/b 27 DESCRIO Base Principal Capa do Tubo Traseiro Tubo Traseiro Parafuso Allen M8X90 Arruela Flat D10X20X2 Porca Nylon M10 Bucha de Plstico
28X16X16.1

QTDE 1 2 1 2 4 4 4 4 4 4 4 10 10 1pr. 1pr. 4 2pr. 2 4 6 2 2 1 1pr. 6 1pr. 8 1pr. 2 2 1

NO. 32 33 34 35 36 37 38 39L/R 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54a/b 55a/b 56L/R 57 58 59 60 61 62

DESCRIO Protetor 3 Parafuso Cross M5X55 Arruela Arc D5 Arruela Waveform

17X23 X0.3

QTDE 1 1 1 4 4 6 2 1pr. 2 2 1 2 8 8 1 1 1 1 1 1 1 1 2pr. 1pr. 1pr. 2 2 12 2 1 2

Parafuso Carriage M8X45 Parafuso Hex M8X45 Parafuso Hex M10X55 Conexo (L/R) Capa Hand Grip Brao Fio do Pulso Superior Arruela Spring d8 Parafuso Allen M8X16 Barra Central Protetor 4 Controle de Tenso Capa da Barra Central Fio de Extenso Cabo de Tenso Fio de Tenso Fio do Sensor Capa da Conexo Protetor 5 Manivela Parafuso Cross M4X12 Arruela Arc d8 X2X25XR39 Parafuso Cross tapping
ST4.2X18

Bucha18X10 X11 Arruela D-shape 28X16.2

X14XB5

Parafuso Allen M10X20 Arruela Spring d10 Arruela Flat

D8X16 X1.5

Porca Nylon M8 Pedal (L/R) Barra Inferior (L/R) Parafuso Cross M5X10 Protetor 1 (L/R) Parafuso Hex 12XM10 X80 Bucha Axle 312X32 X15 Arruela Arc D8X19 X1.5XR30 Parafuso Allen M8X72 Capa do Tubo Frontal Tubo Frontal Barra Mediana (L/R) Bucha Axle 4 16X31 X23 Protetor 2 Parafuso Crossing tapping ST3.5X10

28 L/R Barra superior (L/R) 29 30 31 Espuma Tampa da Barra Computador

Arruela Flat D5 Encaixe do Brao Arruela Flat D12X24X1.5

Instruo de Montagem
1 Passo:
Conecte o Tubo Frontal (23) base principal (1) com parafuso Allen (21) e arruela arc (20). Conecte o Tubo traseiro (3) base principal (1) com parafuso Allen (4) e arruela arc (58).

2 Passo:

Insira a capa da Barra Central (49) na Barra Central (46). Conecte o fio do sensor (53) bem como o fio de extenso (50) e ento conecte o cabo de tenso (51) bem como o fio de tenso (52) conforme mostrado. Fixe a Barra Central (46) base principal (1) com parafuso Allen (45), arruela spring (44) e arruela flat (12).

3 Passo:
Fixe a Barra Superior (28L/R) na Barra Mediana (24L/R) usando o Parafuso Carriage (36), e arruela (20) e Porca nylon (13). Fixe Barra Mediana (24L/R) no Encaixe dos Braos da Barra Central (46) com Parafuso Allen (10), Arruela spring (11), Arruela D-shape (9), Arruela waveform (35) e o encaixe do brao (61) como mostrado. Fixe a Conexo (39L/R) manivela (56 L/R) usando o parafuso Allen (10), Arruela Spring (11), Arruela D-shape (9) e arruela waveform (35) conforme ilustrao.

4 Passo:
Fixe os pedais (14L/R) s respectivas barras inferiores (15L/R) com os parafusos hex (37), Arruela flat (12) e Porca nylon (13).

5 Passo:
Passe os fios do sensor de pulsao (43) atravs do buraco em frente barra central (46) de modo a sair pelo buraco do topo da barra; trave o guido (42) base central (46) com parafuso Allen (45) e arruela spring (44).

6 Passo:
Fixe o protetores (26a/b) (55 a/b) conexo entre a barra superior (28L/R) e a barra mediana (24L/R) conforme ilustrao. Fixe o protetor 1 (17L/R) na Barra Inferiror (15L/R) com parafuso cross tapping (59). Fixe a capa da conexo (54a/b) na conexo (39L/R) com o parafuso cross (16) conforme ilustrao.

7 Passo:
Conecte o fio do pulso superior (43) e o fio de Extenso (50) com os fios do computador (31), e ento fixe o computador (31) no respectivo lugar na barra central (46) com parafuso cross (57) e arruela flat (60). Fixe os protetores (32) (47) na barra central (46) com parafuso cross tapping (59) conforme ilustrao.

Painel
BOTES FUNCIONAIS: MODE- Pressione para selecionar as funes. SET- Para configurar os valores de tempo, distancia e calorias quando no estiverem no modo de visualizao
alternada.

RESET- Pressione para apagar o tempo, distancia e calorias. OPERAES E FUNES 1. SCAN: Pressione MODE antes de SCAN de aparecer, o monitor ir alternar atravs das 5 funes: Time (
-

Time ), speed ( velocidade ), distance ( Distancia ), calorie ( calorias ) e o total da distancia.. Cada Display ir mostrar a informao por 4 segundos.

2. TIME: (1) Conta o total de tempo de exerccio desde o inicio at o final.

(2) Pressione MODE antes TIME aparecer, pressione SET para configurar o tempo de exerccio. Quando o tempo de configurao for zero, o computador ir zoar um alarme por 15 segundos. 3. SPEED: Demonstra a velocidade atual. 4. DIST (1) Conta a distancia do exerccio do final ao comeo. (2) Pressione MODE antes de aparecer DIST ( DIS. ). Pressionar o boto SET para configurar a distancia do exerccio. Quando o tempo de configurao for zero, o computador ir zoar um alarme por 15 segundos.

5. CALORIES (CAL): (1) Conta o Total de calorias desde o inicio ate o final do exerccio.
(2) Pressione o boto MODE antes do boto CAL aparecer. Pressione o boto SET para configurar as calorias. Quando o tempo de configurao for zero, o computador ir zoar um alarme por 15 segundos. .

6. TOTAL DIST (ODO): Conta o total de distancia, de todos os exerccios desde que as baterias foram
instaladas.

7. PULSE RATE(

):

Pressione o boto MODE antes de aparecer medindo a sua pulsao, favor colocar ambas suas mos no contato do batimento cardaco, assim o monitor ir mostrar na tela seu batimento cardaco por minuto (BPM) na tela de LCD depois de 3~4 segundos. Observao: Durante o processo de medio de pulso, devido ao contato Jamming, o valor de medio pode ser superior taxa de pulso virtual durante os primeiros 2 ou 3 segundos, e depois retornar ao nvel normal. Para assegurar a veracidade do teste, sugere-se de testar de pulso durante stop / pausa . O valor da medida no pode ser considerado como a base no tratamento mdico.

8. ALARM: O computador ir Bipar quando pressionado os botes MODE, SET e RESET. 9. AUTO ON/OFF & AUTO START/STOP
Sem nenhum sinal por 8 minutes, a energia ir desligar automaticamente. Assim que o equipamento estiver em movimento ou depois de pressionado qualquer boto, o monitor voltar a funcionar.

ESPECIFICAES:
Auto Scan ( Demonstrao 0 A cada 4 segundos

Tempo
Current Speed ( velocidade Corrente )

00:00 - 99M59S
-

O Maximo demonstrado na tela 99.9KM/H 99.9Mile/H (or.1500RPM)

FUNES

Distancia

0.00~99.99Kms Or Miles 0.0~999.9~9999 Kca1 0~9999Kms Ou Miles 40~240BPM 2 peas de tamanho -AA ou UM3 0C ~40C (32F ~ l04F) -l0C~+60C (14F ~l40F)

Calorias
Total Distancias

Pulse Rate Tipo de bateria Temperatura de operao Temperatura de estocagem

SCAN TIME

TIME

SPEED

DIST

CAL

ODO

Usando corretamente o Aparelho

Usando o aparelho corretamente, voc obter diversos benefcios. Melhorar sua aptido fsica, tonificar seus msculos e juntamente com uma dieta controlada, o ajudar perder o peso.

Aquecimento
O aquecimento prepara o corpo para o exerccio aumentando a circulao de sangue, entregando mais oxignio para os msculos e aumentando a temperatura do corpo. Comece cada exerccio com 5 a 10 minutos de aquecimento.

Alongando
Depois de se aquecer, aumente a intensidade de seu exerccio at sua taxa cardaca entrar na sua zona de treinamento por 20 a 60 minutos. (durante as primeiras semanas do seu programa de exerccios, no mantenha sua taxa cardaca na sua zona de treinamento por mais de 20 minutos). Respire regularmente e profundamente - nunca segure a sua respirao.

Lembre-se sempre de consultar o seu mdico antes de comear qualquer programa do exerccio.
Aps o uso regular, os msculos em suas pernas se tornaro mais flexveis. Trabalhe em seu prprio ritmo e sempre mantenha um ritmo constante. A taxa de trabalho deve ser suficiente para levantar sua pulsao do corao na zona do alvo mostrada no grfico abaixo.

Fase de esfriamento corporal

A finalidade do esfriamento corporal retornar o corpo ao seu estado normal ou quase normal, estado de descanso no fim de cada sesso do exerccio. Um esfriamento corporal apropriado abaixa lentamente sua frequncia cardaca e permite que o sangue retorne ao corao.

CERTIFICADO DE GARANTIA
A Kikos garante os produtos relacionados neste certificado contra eventuais defeitos de fabricao, comercializados pela mesma dentro do territrio brasileiro, pelos prazos abaixo estipulados, a partir da data de emisso da nota fiscal de venda, e somente mediante a apresentao de cupom/nota fiscal original de venda e nos limites fixados por este termo. Esta garantia somente cobre o proprietrio original e no transfervel. Garantia da Estrutura - 90 dias legal e 640 dias contratual Garantia de Mo de obra, Motor e demais partes - 90 dias legal e 275 dias contratual Esta garantia acima cobre eventuais defeitos de fabricao que os produtos possam apresentar, salvo peas de desgaste natural apresentadas abaixo que ficar da seguinte forma : 90 dias de garantia legal + 90 dias de garantia contratual: Pintura, Mantas, Eixos e Rolamentos ; 90 dias de garantia legal: Peas plsticas, Escova do motor, Correias, Cinta de freio, Correntes, Cabo de ao, Estofados, Acabamentos de espuma e Manoplas emborrachadas. Durante o prazo de garantia acima estabelecido, a Kikos assume o compromisso de substituir ou consertar, sem nus (excetuando-se despesas de deslocamento), as peas com defeitos de fabricao. O cliente responsvel pela taxa de deslocamento de tcnico especializado no valor vigente no momento, caso necessite dos servios de assistncia tcnica, tanto da rede autorizada como da fbrica. Durante a garantia legal (90 dias) no ser cobrada a taxa de deslocamento. Caso o cliente prefira, o equipamento dentro da garantia poder ser enviado a Kikos, e o reparo ser efetuado sem custo de peas e mo de obra para o cliente (excetuando-se custos de transporte ida e volta do equipamento), obedecendo os prazos acima. Os direitos de prestao da garantia no so acionados quando existam pequenas diferenas do material, em relao qualidade terica exigida, que sejam indiferentes para o valor e utilizao do aparelho. Eventuais prestaes de garantia no implicam o aumento do prazo de garantia, nem iniciam a contagem decrescente do mesmo prazo. A garantia no abrange os servios de instalao, limpeza e lubrificao do produto. So de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes. A garantia ser anulada nas seguintes situaes: a) Danos provocados por: - Roubo, vandalismos, raio, fogo, enchente e / ou outros desastres naturais; - Suor, gua, solventes, alcool e/ou outros lquidos; - Quedas, batidas, acidentes ou uso inadequado; - Ligao do produto em rede eltrica fora dos padres especificados ou sujeita a uma flutuao excessiva de voltagem; - Utilizao do produto em ambientes sujeitos a gases corrosivos (ex. evaporao de cloro), umidade ou temperatura excessiva; - Utilizao do equipamento ao ar livre; - Utilizao do produto dentro de saunas, garagens, banheiros; - Utilizao do produto em desacordo com o especificado na ocasio da compra ou neste termo, como por exemplo, o uso de aparelhos de categoria residencial em academias, clubes, grmios, clnicas, escolas, associaes, locais comerciais, e outros que a Kikos julgar necessrio; - Aplicaes de foras e pesos demasiados; - Limpeza com produtos qumicos no recomendados pela Kikos, que podem provocar manchas. A limpeza deve ser efetuada somente com panos secos; - Lubrificao incorreta do equipamento; - Falta ou excesso de silicone; b) Quando for constatado: - Manuseio, e/ou reparos por pessoas ou assistncia tcnica no autorizada; - Montagem imprpria do produto pelo usurio ou no observncia do manual de operao; - Alterao de partes mecnicas, eltricas/eletrnicas originais; - Remoo ou modificao do nmero de srie; - Utilizao do aparelho em locais expostos a luz solar, chuva, orvalho, poeira, maresia, midos ou mal ventilados, etc; - Manuteno prvia com peas no originais; - Utilizao do equipamento por mais de uma pessoa ao mesmo tempo; - Utilizao do equipamento por pessoas acima do peso especificado no produto. Nenhum revendedor ou assistncia tcnica autorizada Kikos tem autorizao para alterar este termo ou assumir compromissos em nome da Kikos A Kikos no se responsabiliza por eventuais acidentes e suas conseqncias, decorrentes da violao das caractersticas originais ou montagem fora do padro de fbrica de seus produtos. A Kikos reserva-se o direito de promover alteraes deste termo de garantia sem aviso prvio. A garantia somente ser vlida com a apresentao deste certificado e sua respectiva nota fiscal, e somente em territrio nacional. A relao de assistncias tcnicas autorizadas Kikos pode ser obtida atravs da central de atendimento ao cliente: (11) 3589 2865 de Segunda a Sexta-Feira das 08:30 s 18:00, pelo e-mail: assistncia@kikos.com.br, ou pelo site: www.kikos.com.br

Nota Fiscal: ____________________

Produto:___________________________

DADOS DO CLIENTE: Nome:____________________________________________________________________________________________ Endereo:______________________________________________________________________CEP:_________________ Cidade:______________________________ Est.:_____________ Tel.: (____)_______________ Cel.: (__)_____________
A GARANTIA SOMENTE SER VLIDA COM A APRESENTAO DESTE CERTIFICADO E SUA RESPECTIVA NOTA FISCAL. Assistncia Tcnica Matriz Kikos Rua Manuel Soares Sebastio, 115 B - Cep: 04775-160 - Socorro - So Paulo - SP - Brasil Tel: (11) 3589 2865 / 3589 2944 E-mail: assistencia@kikos.com.br

www.kikos.com.br