PSICOLOGÍA DE LA GESTALT

y la

J.
TERAPIA
B. jaiem
V.
L T
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Nota:

Las imágenes expuestas en este ppt.

trátelas de ver en primer plano y
segundo plano y viceversa para
obtener la idea de figura-fondo,
fondo-figura de los gestaltistas.
La psicología de la gestalt:

El término ¨gestalt¨ en alemán significa

forma o figura y fueron precisamente los
teóricos alemanes como Wertheimer
quienes dieron impulso a esta escuela que
inició como una explicación al aprendizaje
desde la perspectiva de una conciencia
tomada en su totalidad, afirmando que las
personas ven el ambiente como un todo y
no como partes separadas.
Mencionó además que los pensamientos
son también percepciones significativas
totales. Fue uno de los primeros en hacer
experimentos con la luz y el movimiento,
llamando a este evento: fenómeno ¨fi¨.
Decía que una melodía es otro ejemplo de
la necesidad de escucharla como totalidad,
ya que si se le separa en notas no tendrá
sentido musical para el que la oye.
Otros dos teóricos que compartían con él
sus conocimientos fueron Wolfang Kohler y
Kurt Koffka quienes creían en la existencia
de las totalidades organizadas, separadas,
pero a la vez unidas en un todo dinámico.
Cambiaron la forma de apreciar el
aprendizaje: en lugar de decir ¿qué
aprendió el estudiante?, decían: ¿cómo
aprendió? Sostenían igualmente que el
aprendizaje deja huellas en la memoria
(experiencias que quedan en el sistema
nervioso como gestalten).
El insight:
El aprendizaje, en ocasiones, se da
en forma súbita o repentina de tal
manera que se comprende al final
qué fue lo que pasó o de qué se trató
lo cual es especialmente difícil de
olvidar, a esto lo llamaron: insight,
implica una visión profunda de lo que
pasa (invisión). Este aprendizaje es
fácil de trasladar a otras experiencias
o reorganizarlo de distinta manera.
 Kohler confirmó su existencia también en los
monos, con ellos hizo diversos experimentos para
comprobar su teoría.
Elaboraron diversas leyes:
a) La de la proximidad
b) la del cierre
El cerebro de la persona que ve, en el caso de la
primera, las líneas se ven como juntas o
relacionadas, aún cuando estén espaciadas. Ej.

-- -- -- -- -- ---------
 En el caso de la segunda, el cerebro
de las personas tienden a cerrar los
espacios o huecos. Ej.

a)

b)
Existen otras leyes y otros teóricos gestaltistas
que aquí no vamos a nombrar.
Ahora pasaré a analizar a uno de los más grandes
terapeutas humanistas existenciales y
fenomenólogos:
Frederick S. Perls:
Freud y W. Reich (de quien fue paciente) fueron
quienes influyeron de forma importante a su
teoría. Conocido por sus desplantes durante las
sesiones terapéuticas con sus pacientes, para
ayudarlos a profundizar más en su conciencia
sobre su problemática.
Autor de varios libros: ¨Yo, hambre y agresión¨
(para mí una de sus mejores obras), ¨Dentro y
fuera del tarro de basura¨
Frederick Perls
Trate de mantener la vista fija
en el punto, sin parpadear
durante dos minutos
• ¨Gestalt therapy¨, ¨Gestalt therapy
verbatim¨, etc.
• Sus conceptos más importantes son:
- Figura-fondo: La persona cuando
está en un problema sólo ve la parte
más obvia (figura) y no la más
profunda o lejana (fondo), se le
enseña, entonces, con la terapia que
cambie lo que está en el fondo
ponerlo como figura y viceversa.
 Es decir, que tome en cuenta otros
aspectos que aparentemente no son
relevantes y los que son relevantes a la
persona, hacerlos irrelevantes (hacerlos
fondo, o pasarlos al fondo), con ello gana
más conocimiento de sí mismo y de su
problema.
 Los ¨cómo¨ interesan más que los ¨por
qué¨ y en esto difiere con la terapia
psicoanalítica de Freud, ya que esto
contribuye a que los pacientes
racionalicen más sus problemas y a utilizar
más defensas psicológicas.
Es una figura
Humana real
 La fenomenología y el existencialismo:
corrientes que influyeron su pensamiento
y su terapia, pues cree que esta es un
encuentro experiencial entre terapeuta y
paciente y no una cita entre sujeto-
objeto; cree que es una relación
profunda de un Yo ante el otro Yo,
comunicándose ambos desde su más
profunda mismidad.
 Intuición: Cree Perls en la sabiduría del
organismo para autodirigirse.
El organismo como un todo: la actividad
mental y la física son un todo, no son
aspectos separados, igualmente el interior
de la persona y su exterior, ambos son un
todo u holismo.
El aquí y el ahora: términos tomados de la
filosofía de Oriente, con lo cual se desea
explicar que el pasado y el futuro no
existen, y consecuentemente, no poseen
importancia, se le pide al paciente que esté
en su presente y no en recuerdos o planes
a futuro que no puede manejar y que a la
vez los tensionan.
El desarrollo psicológico es algo
espontáneo y natural, no se puede
forzar a alguien a que crezca
psicológicamente, si no es su
momento de crecimiento y desarrollo,
es un proceso de ir tomando
conciencia de sus propias
limitaciones y tiempo en el que le
está tocando vivir, por lo mismo se
pone énfasis en la conciencia o
autoconocimiento para lograr el
equilibrio. Para tal fin es necesario
Reconocer en sí mismo todas las
jerarquías de necesidades que el
organismo siente y tiene. Cada
persona tiene su propio ritmo y
necesidades y cada uno debe fluir
con ellas sin poner presión en su
logro. Para ello es indispensable ir
completando o completar las
situaciones incompletas de
experiencias vividas: temores, odios,
rechazos, incomprensiones.
 Tratando de quitar todas las capas (del
impedimento, fóbica, implosiva o de
muerte) de la personalidad que impiden el
auténtico desarrollo para llegar a la capa
explosiva donde se muestre la mayor
autenticidad en la persona.
Las defensas o mecanismos de defensa:
Son obstáculos al desarrollo psicológico.
Estos son algunos de ellos:
a) Introyección: la persona incorpora
actitudes, creencias, prototipos, maneras
de pensar sin reflexionar si los desea para
él.
b) Proyección: Culpar a las otras personas
de los propios errores y problemas.
c) Confluencia: Una falta de límites entre él
mismo y el medio ambiente (familiar,
laboral, social), no se sabe cuándo
retirarse y cuándo interactuar.
c) Retroflexión: La energía la canalizan
mal: la dirigen contra sí mismos para
autodestruirse. Un ejemplo claro son los
alcohólicos y drogadictos.
Con todos estos límites al
crecimiento psicológico quien sufre
es la persona, su Self, pues no se le
permite el desarrollo positivo. Existen
otros mecanismos más, por lo pronto
será suficiente el análisis de estos.
 Perls empleaba diversos ejercicios o
técnicas con sus pacientes, como son: La
silla caliente, el análisis de los sueños, las
fantasías, la respiración , el contacto con
su cuerpo en el aquí y el ahora, ejercicios
para asumir la responsabilidad de la
propia vida, la exageración – los ponía a
gritar 3 veces cada ocasión más fuerte –
para que se percataran de lo que
realmente les pasaba, etc.
 Deseo terminar con un bello poema que
escribió el mismo F. Perls el cual sintetiza
todo su gran trabajo terapéutico:
¨Yo hago mis cosas y usted las suyas.
Yo no estoy en este mundo para vivir de
acuerdo a sus expectativas,
y usted no está en este mundo para vivir
conforme a las mías.
Usted es usted, y yo soy yo, y si por
casualidad nos encontramos, será
hermoso,
si no, no lo podremos remediar.
Frederick S. Perls