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CENTRO DE GESTION COMUNITARIA

CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS MODULO: LAS LESIONES MUSCULO ESQUELETICAS RELATOR: SR. VICTOR CALDERON D. TECNICO PARAMEDICO

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PRIMEROS AUXILIOS: ES LA ATENCION INMEDIATA Y TEMPORAL ENTREGADA A LA VICTIMA DE UN

ACCIDENTE O SITUACIONES DE EMERGENCIA HASTA RECIBIR AYUDA ESPECIALIZADA.

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META
RECONOCER
Qu sucedi?

EVALUAR
Qu peligro o amenaza?

ACTUAR
Considerar cada situacin

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INHIBICIONES ACCIONES LEGALES EXPOSICION A RIESGOS TEMOR A EQUIVOCARSE IDEA QUE BASTAN LOS SERVICIOS ESPECIALIZADOS DE

EMERGENCIA

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ACCIDENTE:
ES UN ACONTECIMIENTO INESPERADO QUE OCURRE A UN INDIVIDUO SIN QUE TENGA POSIBILIDAD DE PREVENIRLO EN ESE MOMENTO, PERO QUE ES PERFECTAMENTE EVITABLE EN LA MEDIDA QUE ELIMINEMOS LAS CAUSAS QUE LO HICIERON POSIBLE.

CENTRO DE GESTION COMUNITARIO LESIONES DEPORTIVAS.FACTORES QUE INFLUYEN EN ELLAS. A PARTIR DEL DEPORTISTA
LA ESPECIALIDAD TECNICA EL NIVEL DE ENTRENAMIENTO CALENTAMIENTO CARACTERISTICAS PERSONALES DIETA PROBLEMAS DE SALUD ASOCIADOS

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FACTORES EXTERNOS.1.- EQUIPAMIENTO E IMPLEMENTOS 2.- PROTECCION ES 3.- SUPERFICIES DE ACTIVIDAD O COMPETENCIAS 4.- ILUMINACION

5.- CLIMA

CENTRO DE GESTION COMUNITARIO ACTIVIDAD DEPORTIVA Y LESION DEPORTIVA.-

Pirmide de actividad deportiva: La mayora de la poblacin practica actividad fsica leve tal como se demuestra en la base de la pirmide. Siguiendo el orden piramidal, su cima representa la minora de la poblacin, que practica actividad fsica intensa.

Pirmide de lesiones deportivas: Aquellos que practican actividad fsica intensa tienen el mayor riesgo de lesin,Todos aquellos que practican actividad fsica leve tienen el menor riesgo de lesin deportiva.

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La actividad fsica (AF), el deporte y el movimiento humano en general, plantea ciertos riesgos de cara a provocar lesiones. Pero la falta de forma fsica provocada por la inactividad hace que se aumente el riesgo de lesiones provocadas por actividades cotidianas simples El mejor tratamiento posible para las lesiones es su prevencin Consideramos lesin a todo tipo de mal, dao o disfuncin que pueda sufrir nuestro cuerpo, cuando ha sido provocado por situaciones derivadas de la AF

MODELO DE ARTICULACIN
Tendn

Msculo

Inervacin nerviosa

Eje imaginario del hueso Ligamento

Cartlago, menisco u otros

Caras articulares

Bolsa y lquido sinobial

Hueso

TIPOS DE LESIONES

TIPOS DE LESIONES
Debidas a

traumatismos
Fracturas

Sndromes Por abuso


Inflamaciones Enfermedades articulares Fracturas por esfuerzo

Otras varias
Heridas abiertas

Lesiones ligamentosas
Lesiones musculares

Lesiones de Las bolsas


Enfermedades articulares

Luxaciones Lesiones tendinosas

Ampollas Quemaduras por friccin Calambre

Dolor Muscular

Dolor punzante

DEBIDAS A TRAUMATISMOS
TIPO DEFINICIN Roturas totales o parciales de huesos TIPOS
1. Abiertas (Riesgo de infeccin sea) 2. Cerradas 3. Combinadas con otras lesiones Parcial con o sin afectar a la insercin Completo con o sin desprendimiento seo Total (luxacin): separacin. Parcial (subluxacin): desalineamiento 1. Roturas: totales o parciales (porestiramiento o compresin). 2. Hematomas

SNTOMAS Y DIAGNSTICO
1. Tumefaccin y equimosis progresivas 2. Sensibilidad y dolor 3. Deformidad y movilidad anormal

TRATAMIENTO
Cubrir lesin abierta con vendas o ropa limpia Inmovilizar la lesin con cabestrillo - Elevar la extremidad lesionada Traslado al hospital Aplicar fro en a articulacin Filarla mediante vendaje elstico Reposo y no cargar Elevar la extremidad Atencin mdica Tratar con hielo y reposo la articulacin Traslado inmediato al mdico

LOCALIZACIN

FRACTURAS

En los huesos

LIGAMENTOS

Desgarro variable de un nmero de fibras ligamentosas


Dislocacin: descolocacin de superficies articulares opuestas Lesiones musculares que limitan la tensin funcional del msculo

Sangrado, equimosis, tumefaccin y dolor. Dolor al mover o cargar la extremidad. Inestabilidad de la articulacin, segn el grado de la lesin.

En los ligamentos

LUXACIONES

En las articulaciones

DISTENSIONES

1. Dolor agudo y localizado, palpando. 2. Equimosis y tumefaccin.

Reposo, enfriamiento, vendaje, elevacin y evitar utilizar la zona.

En los msculos

TENDONES

Lesiones que afectan a la funcionalidad de

1. Roturas (totales o parciales). 2.Inflamacione

1. Incapacidad de la accin. Dolor inmediato o al

Fro, vendaje, reposo y elevacin.

En los tendones

SNDROMES POR ABUSO


TIPO DEFINICIN
Respuesta del cuerpo ante agentes dainos, limita la actividad.

TIPOS

SNTOMAS Y DIAGNSTICO
1. Dolor localizado 2. Dolor muscular. 3. Dolor durante las acciones. 4. Dolor parte interna (espinilla)

TRATAMIENTO
Reposo y calor. Fro. Reposo y calor. Reposo, cambio y calor.

LOCALIZACIN

INFLAMACIONES

Miositis (Inflamacin msculos) Tendinitis Periostitis 1. Friccin, qumica, sptica.

Msculos Tendn Periostio

LESIONES EN LAS BOLSAS SINOVIALES

1. Inflamacin. 2. Sangrado.

(Sptica): Dolor, tumefaccin, dificultad de accin. Tumefaccin, dolor fuerte

1. Reposo y consulta. 2. Fro, vendaje y reposo

Bolsas sinoviales

ENFERMEDADES ARTICULARES

Normalmente lesiones de cartlago o caras articulares Roturas del hueso por cargas o impactos repetidos

Osteoartritis Artritis Osteocondritis Infecciones Gota

Dolor, anormalidades, rigidez

Descarga, movilidad, medicacin

En las articulaciones

FRACTURAS POR ESFUERZO

Dolor progresivo en accin.

Reposo

En los huesos

OTRAS LESIONES
TIPO HERIDAS ABIERTAS DEFINICIN
Lesiones en las que hay ruptura de la piel

TIPOS
Cortes, araazos, reventones

SNTOMAS Y DIAGNSTICO
Se ve sangre o separacin de la piel

TRATAMIENTO
Elevacin, presin, limpieza, desinfeccin.
Antes: proteccin con venda adhesiva. Despus proteccin y si rompe limpieza.

LOCALIZACIN
Piel y otros tejidos

AMPOLLAS

Bolsas creadas dentro de la piel por rozaduras


Quemaduras producidas por roces violentos contra superficies sintticas Contracciones musculares involuntarias e incontroladas Dolor que aparece en sesiones largas y duras Flato, dolor repentino en la zona del abdomen

lceras, callos, abiertas, con herida


Con o sin herida, con o sin abrasin, con o sin ampollas Por calor, por deshidratacin , por fatiga Fatiga, microroturas

Alteraciones concretas en la piel (bolsitas o pliegues)


Visibles y molestas, desgaste o ruptura sin brote de sangre
Dolor muscular repentino y falta de control, imposibilidad de relajar

En la piel

QUEMADURAS POR FRICCIN

Limpieza y compresas con medicacin especfica Rehidratar y parar el ejercicio

En la piel

CALAMBRE

En los msculos

DOLOR MUSCULAR DOLOR PUNZANTE

Dolor progresivo aunque soportable

Progresin en el esfuerzo, cambio de actividad No entrenar despus de comer. Presionar.

En los msculos

Se desconocen las causas

Dolor molesto que aparece y desaparece. Molesta al respirar

En el abdomen

EL MEJOR CONSEJO:
Progresin en el entrenamiento = no abordar ms deSigue lo posible las recomendaciones de tu profesor, son para tu Calentamiento = adaptacin progresiva al seguridad. esfuerzo Equipamiento correcto = evita riesgos Cumple sus normas, no son Normas de seguridad =tratan se crean caprichos, siempre de por los sucesos previstos o experimentados prevenir accidentes Protocolos de prevencin concretos para cada actividad Sentido comn = evitar conductas temerarias

El mejor seguro es la prevencin

TRATAMIENTO EN CANCHA

1. Qu le Valoracin pasa? previa


Descubrir y 2. Retirar ropa observar la y observar zona Analizar 3. Recapitular las causas como ocurri I. EXAMEN

6. Hay lesiones o molestias Examen perifrico alrededor?

5. Puede Valoracin moverse con funcional normalidad?

4. Hay herida, Existen moratn? sntomas?

TRATAMIENTO EN CANCHA

II. CRIOTERAPIA (Enfriamiento) Bolsas de hielo desechables Bolsas de hielo reutilizables

Hielo o agua fra

Efecto largo (40 min). Cmodas de utilizar. Caras y no siempre se Tienen.

Efecto largo (45-60 min). Gel enfriado en congelador. Fciles de moldear. Han de guardarse en un congelador.

Efecto corto. Casi siempre posible. No sobre heridas abiertas.

NUNCA COLOCAR LAS BOLSAS DIRECTAMENTE SOBRE LA PIEL, CUBRIRLAS CON PAOS

TRATAMIENTO EN CANCHA
III. VENDAJE COMPRESIVO: para contrapresionar hemorragias internas de partes blandas lesionadas. Despus del enfriamiento.
IV. REPOSO: evitar carga o movimiento en la parte lesionada 24 o 48 horas.

V. ELEVACIN: para facilitar el retorno sanguneo y reducir la tumefaccin. VI. CALOR: segn qu lesin y nunca antes de 48 horas.

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PREVENCION Mas vale


ESTADO FISICO: FACTOR MAS VALIOSO TECNICA: CONTROL FISICO COORDINACION VESTUARIO: PROTECCIONES IMPLEMENTOS: EN BUEN ESTADO CONTROL: AUTO CONTROL (Autodisciplina) REGLAMENTO SENTIDO COMUN

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MUCHAS GRACIAS

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