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CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS MODULO: LAS LESIONES MUSCULO ESQUELETICAS RELATOR: SR. VICTOR CALDERON D. TECNICO PARAMEDICO
META
RECONOCER
Qu sucedi?
EVALUAR
Qu peligro o amenaza?
ACTUAR
Considerar cada situacin
INHIBICIONES ACCIONES LEGALES EXPOSICION A RIESGOS TEMOR A EQUIVOCARSE IDEA QUE BASTAN LOS SERVICIOS ESPECIALIZADOS DE
EMERGENCIA
ACCIDENTE:
ES UN ACONTECIMIENTO INESPERADO QUE OCURRE A UN INDIVIDUO SIN QUE TENGA POSIBILIDAD DE PREVENIRLO EN ESE MOMENTO, PERO QUE ES PERFECTAMENTE EVITABLE EN LA MEDIDA QUE ELIMINEMOS LAS CAUSAS QUE LO HICIERON POSIBLE.
CENTRO DE GESTION COMUNITARIO LESIONES DEPORTIVAS.FACTORES QUE INFLUYEN EN ELLAS. A PARTIR DEL DEPORTISTA
LA ESPECIALIDAD TECNICA EL NIVEL DE ENTRENAMIENTO CALENTAMIENTO CARACTERISTICAS PERSONALES DIETA PROBLEMAS DE SALUD ASOCIADOS
FACTORES EXTERNOS.1.- EQUIPAMIENTO E IMPLEMENTOS 2.- PROTECCION ES 3.- SUPERFICIES DE ACTIVIDAD O COMPETENCIAS 4.- ILUMINACION
5.- CLIMA
Pirmide de actividad deportiva: La mayora de la poblacin practica actividad fsica leve tal como se demuestra en la base de la pirmide. Siguiendo el orden piramidal, su cima representa la minora de la poblacin, que practica actividad fsica intensa.
Pirmide de lesiones deportivas: Aquellos que practican actividad fsica intensa tienen el mayor riesgo de lesin,Todos aquellos que practican actividad fsica leve tienen el menor riesgo de lesin deportiva.
La actividad fsica (AF), el deporte y el movimiento humano en general, plantea ciertos riesgos de cara a provocar lesiones. Pero la falta de forma fsica provocada por la inactividad hace que se aumente el riesgo de lesiones provocadas por actividades cotidianas simples El mejor tratamiento posible para las lesiones es su prevencin Consideramos lesin a todo tipo de mal, dao o disfuncin que pueda sufrir nuestro cuerpo, cuando ha sido provocado por situaciones derivadas de la AF
MODELO DE ARTICULACIN
Tendn
Msculo
Inervacin nerviosa
Caras articulares
Hueso
TIPOS DE LESIONES
TIPOS DE LESIONES
Debidas a
traumatismos
Fracturas
Otras varias
Heridas abiertas
Lesiones ligamentosas
Lesiones musculares
Dolor Muscular
Dolor punzante
DEBIDAS A TRAUMATISMOS
TIPO DEFINICIN Roturas totales o parciales de huesos TIPOS
1. Abiertas (Riesgo de infeccin sea) 2. Cerradas 3. Combinadas con otras lesiones Parcial con o sin afectar a la insercin Completo con o sin desprendimiento seo Total (luxacin): separacin. Parcial (subluxacin): desalineamiento 1. Roturas: totales o parciales (porestiramiento o compresin). 2. Hematomas
SNTOMAS Y DIAGNSTICO
1. Tumefaccin y equimosis progresivas 2. Sensibilidad y dolor 3. Deformidad y movilidad anormal
TRATAMIENTO
Cubrir lesin abierta con vendas o ropa limpia Inmovilizar la lesin con cabestrillo - Elevar la extremidad lesionada Traslado al hospital Aplicar fro en a articulacin Filarla mediante vendaje elstico Reposo y no cargar Elevar la extremidad Atencin mdica Tratar con hielo y reposo la articulacin Traslado inmediato al mdico
LOCALIZACIN
FRACTURAS
En los huesos
LIGAMENTOS
Sangrado, equimosis, tumefaccin y dolor. Dolor al mover o cargar la extremidad. Inestabilidad de la articulacin, segn el grado de la lesin.
En los ligamentos
LUXACIONES
En las articulaciones
DISTENSIONES
En los msculos
TENDONES
En los tendones
TIPOS
SNTOMAS Y DIAGNSTICO
1. Dolor localizado 2. Dolor muscular. 3. Dolor durante las acciones. 4. Dolor parte interna (espinilla)
TRATAMIENTO
Reposo y calor. Fro. Reposo y calor. Reposo, cambio y calor.
LOCALIZACIN
INFLAMACIONES
1. Inflamacin. 2. Sangrado.
Bolsas sinoviales
ENFERMEDADES ARTICULARES
Normalmente lesiones de cartlago o caras articulares Roturas del hueso por cargas o impactos repetidos
En las articulaciones
Reposo
En los huesos
OTRAS LESIONES
TIPO HERIDAS ABIERTAS DEFINICIN
Lesiones en las que hay ruptura de la piel
TIPOS
Cortes, araazos, reventones
SNTOMAS Y DIAGNSTICO
Se ve sangre o separacin de la piel
TRATAMIENTO
Elevacin, presin, limpieza, desinfeccin.
Antes: proteccin con venda adhesiva. Despus proteccin y si rompe limpieza.
LOCALIZACIN
Piel y otros tejidos
AMPOLLAS
En la piel
En la piel
CALAMBRE
En los msculos
En los msculos
En el abdomen
EL MEJOR CONSEJO:
Progresin en el entrenamiento = no abordar ms deSigue lo posible las recomendaciones de tu profesor, son para tu Calentamiento = adaptacin progresiva al seguridad. esfuerzo Equipamiento correcto = evita riesgos Cumple sus normas, no son Normas de seguridad =tratan se crean caprichos, siempre de por los sucesos previstos o experimentados prevenir accidentes Protocolos de prevencin concretos para cada actividad Sentido comn = evitar conductas temerarias
TRATAMIENTO EN CANCHA
TRATAMIENTO EN CANCHA
Efecto largo (45-60 min). Gel enfriado en congelador. Fciles de moldear. Han de guardarse en un congelador.
NUNCA COLOCAR LAS BOLSAS DIRECTAMENTE SOBRE LA PIEL, CUBRIRLAS CON PAOS
TRATAMIENTO EN CANCHA
III. VENDAJE COMPRESIVO: para contrapresionar hemorragias internas de partes blandas lesionadas. Despus del enfriamiento.
IV. REPOSO: evitar carga o movimiento en la parte lesionada 24 o 48 horas.
V. ELEVACIN: para facilitar el retorno sanguneo y reducir la tumefaccin. VI. CALOR: segn qu lesin y nunca antes de 48 horas.
MUCHAS GRACIAS