INTELIGENCIA

EMOCIONAL Y
FELICIDAD
Parte Primera A
Directora General del
Instituto Europeo de Estudios
de la Educacin.

Master en Educacin
Familiar por IEEE

Licenciada en Farmacia

Nacionalidad Espaola

Tiene 5 hijos.



MAITE MIJANCOS
Biografa





























El mejor medio para hacer buenos a
los nios es hacerlos felices.
scar Wilde





Captulo 1:
INTELIGENCIA EMOCIONAL Y FELICIDAD

La inteligencia Emocional es el conjunto de capacidades que
tiene la persona para resolver los conflictos relacionados con
sus propias emociones: tristeza,ansidad,enfado.

Ser feliz no significa estar contento, ser feliz significa ver la
parte positiva de las cosas, hasta en las peores desgracias, es
un actitud interior que te da una mejor salud.

Qu relacin existe entre.

los valores y la
Inteligencia Emocional?

Existe una relacin directa
ya que educar la
Inteligencia Emocional lleva
una educacin en valores
interiorizados.

el amor a Dios y la
Inteligencia Emocional?
Existe una relacin al
sentirnos agradecidos por
ese amor que Dios nos tiene
ello nos llena de felicidad.
Al salir de uno mismo,
cuando somos generosos y
buscamos ayuda para los
otros, ello sirve para educar
con Inteligencia Emocional.

Una persona adulta puede mejorar su
Inteligencia Emocional?

L a Inteligencia Emocional puede ser potenciada planificando
un proyecto en un tiempo dado sea corto, largo plazo pero
este debe llevarse a cabo con voluntad de hierro, decisin,
orden y perseverancia.

Sin duda estamos hechos para algo grande. Primero soar
para luego luchar por conseguirlo.

Captulo 2
Cuando el listo parece tonto
Las personas nacen con unos talentos especiales
innatos y estos se manifiestan a lo largo del tiempo que
la conducta sea la mejor posible.



No menos importante
Evitar que la angustia interfiera con
nuestras facultades racionales.
Ponernos en el lugar del otro,
perdonar, agradecer.
Adems
Controlar los impulsos
No dejarse llevar por el propio
estado de nimo
La Inteligencia emocional es la capacidad de:
Motivarse
Perseverar ante los
contratiempos
La Inteligencia
Emocional Sirve
Gobernar
sentimientos
Interpretar y
relacionarnos
efectivamente con
los dems
Disfrutar de la vida
personal y
profesional
Estar satisfechos de
nosotros mismos
para
perfeccionarnos
toda la vida
FACTORES PARA EL DESARROLLO
DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Aspecto a
desarrollar
Factor Principal Factor
Relacionado
Inteligencia
Intrapersonal
(Relacin con nosotros
mismo)

Conciencia Emocional


Control Emocional
Autoestima
Motivacin
Intuicin
Personalidad

Inteligencia
Interpersonal

(Relacin con los
dems)

Empata

Resolucin de conflictos



Gratitud
Perdn
Captulo 3:
A ser felices .Tambin se aprende

Por qu no son todos felices?
Porque algunos superan adversidades inconcebibles y las
transforman en triunfos y otros pese a contar con ventajas solo
la convierten en desastres.

El don principal de las personas que logran alcanzar sus sueos
solo lo marcan en la aptitud para ponerse en accin.

Ley del
aumento del
cerebro
El cerebro se limita a hacer lo
que le dicen.
Si permito que mi mente
almacene y repase fracasos
eso cosechare, es decir lo
convertir en realidad.
Es fundamental obrar como
si estuvieras feliz, como si ya
hubieras logrado esa virtud
que te has propuesto. El
comportamiento cambia el
sentimiento.

La intencin
debe ir
seguida de
la accin.

FACTORES DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
EN RELACIN CON LOS
DEMS

PARTE SEGUNDA B



Captulo 4: La Empata
La magia de la relacin con los dems
La empata es la participacin afectiva, y por lo comn emotiva, de un sujeto
en una relacin ajena; la capacidad para entrar en el mundo del otro.

Como se produce la
Comunicacin:

La manera de armonizar con los
dems consiste en intercambiar
informacin de manera mutua
por medio de palabras:
Lo que se oye: entonacin y
modulacin de la voz.
Lo que se ve: Expresiones de la
cara, gestos, movimientos del
cuerpo de la persona.
Lo que se siente: Al compartir
sus emociones.

Como caer bien
Tener la habilidad de elogiar a
los dems.
Es importante recordar el
nombre de las personas que se
van conociendo.
Ponerse en el lugar del otro y
comprender su situacin.
Mostrarse siempre disponible
ante los dems sin recibir nada
a cambio.
Ser mensajeros de ilusiones y
esperanza.
Neurona espejo, clave de la
empata.


Neurona-espejo, clave de la empata
El cerebro tiene la capacidad de percibir la expresin
de una determinada emocin en otra persona
activando en nosotros mismo esa emocin.

Estas neuronas se activan incluso cuando la accin no
se ve, cuando hay una representacin mental. Su
puesta en marcha corresponde con las ideas.
Captulo 5: Costumbres emocionales Sanas

Se necesita de las relaciones familiares, sociales para cuidar
del sistema emocional.
Ser optimistas ante cualquier circunstancia es saludable y
trascendente.
Capacidad de perdonar; poderosa arma para librarnos de las
ofensas.
Saber decir no en el momento oportuno y con suma cautela.
El poder de la risa; herramienta curativa que ayuda aumentar
el sistema inmunolgico en nuestro cuerpo.

Captulo 6:
La Pascua en la Familia
Consejo para vivir la Pascua en familia.
Es importante que los hijos, desde pequeos , mediten los
acontecimientos ms importantes que rodearon a Jess.

Objetivos familiares para estas fechas
Meditar los hechos que rodean la pascua.
Practicas costumbres que se realicen en la pascua.