Manual do Cuidador

Enf. Glorialice Cristina Pacanaro Aguiar

O que
cuidador?
Aquele que presta cuidados ao assistido,
chamado de cuidador. Pode ou no ter
vnculo familiar.

O cuidador formal um profissional
preparado em uma instituio de ensino
para prestar cuidados no domiclio, segundo
as necessidades especficas.

O cuidador informal, no entanto, um
membro da famlia ou da comunidade, que
presta cuidado de forma parcial ou integral,
em rotinas como: alimentao, higiene
pessoal, medicaes, etc

Tal indivduo deve ser alfabetizado e possuir
noes bsicas sobre o cuidado do
assistido e compreenso mnima do
processo de envelhecimento humano. So
indivduos que tero a funo de auxiliar e
ou realizar a ateno adequada s pessoas
idosas que apresentam limitaes para as
atividades bsicas e instrumentais da vida
diria, estimulando a independncia e
respeitando a autonomia destas.

Escolhendo um cuidador
A escolha do Cuidador
feita pela prpria famlia, que
determinar (1) uma ou (2)
duas pessoas que sero
referncias da equipe
multiprofissional e do
assistido

A possibilidade de existir o 2.
cuidador faz com que o 1.
no tenha uma sobrecarga
de trabalho, pois ambos
podero dividir as atividades
sem que haja grandes
alteraes sem suas rotinas
dirias.
CUIDADO
Cuidado significa ateno, recauo,cautela,
dedicao, carinho, encargo e
responsabilidade. Cuidar servir, oferecer
ao outro, em forma de servio, o
resultado de seus talentos, preparo e
escolhas; praticar o cuidado.
Cuidar tambm perceber a outra pessoa
como ela , e como se mostra, seus
gestos
e falas, sua dor e limitao. Percebendo isso,
o cuidador tem condies de prestar o
cuidado de forma individualizada, a partir de
suas idias, conhecimentos e
criatividade,
levando em considerao as
particularidades e necessidades da
pessoa a ser cuidada.
CUIDADO
Esse cuidado deve ir alm dos cuidados com
o corpo fsico, pois alm do sofrimento
fsico decorrente de uma doena ou
limitao, h que se levar em conta as
questes emocionais, a histria de vida,
os sentimentos e emoes da pessoa a
ser cuidada

Autocuidado
Tudo que existe e vive precisa ser cuidado
para continuar
existindo. Uma planta, uma criana, um
idoso, o planeta
Terra. Tudo o que vive precisa ser
alimentado. Assim,
o cuidado, a essncia da vida humana,
precisa ser
continuamente alimentado. O cuidado vive
do amor, da
ternura, da carcia e da convivncia. (BOFF,
1999)
Autocuidado significa cuidar de si prprio,
so as atitudes, os comportamentos que
a pessoa tem em seu prprio benefcio, com
a finalidade de promover a sade,
preservar,
assegurar e manter a vida. Nesse sentido, o
cuidar do outro representa a essncia da
cidadania, do desprendimento, da doao e
do amor. J o autocuidado ou cuidar de
si
representa a essncia da existncia humana.
A pessoa acamada ou com limitaes,
mesmo necessitando da ajuda do
cuidador,
pode e deve realizar atividades de
autocuidado sempre que possvel.
O bom cuidador aquele que observa e
identifica o que a pessoa pode fazer por
si,
avalia as condies e ajuda a pessoa a fazer
as atividades. Cuidar no fazer pelo
outro,
mas ajudar o outro quando ele necessita,
estimulando a pessoa cuidada a
conquistar sua
autonomia, mesmo que seja em pequenas
tarefas. Isso requer pacincia e tempo
O autocuidado no se refere somente quilo
que a pessoa a ser cuidada pode fazer
por si. Refere-se tambm aos cuidados que o
cuidador deve ter consigo com a
finalidade
de preservar a sua sade e melhorar a
qualidade de vida.
O segundo captulo desse guia prtico
oferece algumas dicas de como o
cuidador
pode se autocuidar
Quem o
cuidador
Cuidador um ser humano de qualidades
especiais, expressas pelo forte trao
de amor humanidade, de solidariedade e
de doao. A ocupao de cuidador
integra
a Classificao Brasileira de Ocupaes
CBO sob o cdigo 5162, que define o
cuidador como algum que cuida a partir
dos objetivos estabelecidos por
instituies
especializadas ou responsveis diretos,
zelando pelo bem-estar, sade,
alimentao,
higiene pessoal, educao, cultura,
recreao e lazer da pessoa assistida
a pessoa, da
famlia ou da comunidade, que presta
cuidados outra pessoa de qualquer
idade, que
esteja necessitando de cuidados por estar
acamada, com limitaes fsicas ou
mentais,
com ou sem remunerao.
Nesta perspectiva mais ampla do cuidado, o
papel do cuidador ultrapassa o simples
acompanhamento das atividades dirias dos
indivduos, sejam eles saudveis,
enfermos e/
ou acamados, em situao de risco ou
fragilidade, seja nos domiclios e/ou em
qualquer LUGAR.
A funo do cuidador acompanhar e
auxiliar a pessoa a se cuidar, fazendo
pela
pessoa somente as atividades que ela no
consiga fazer sozinha. Ressaltando
sempre
que no fazem parte da rotina do cuidador
tcnicas e procedimentos identificados
com
profisses legalmente estabelecidas,
particularmente, na rea de enfermagem..
Cabe ressaltar que nem sempre se pode
escolher ser cuidador, principalmente
quando a pessoa cuidada um familiar ou
amigo. fundamental termos a
compreenso
de se tratar de tarefa nobre, porm
complexa, permeada por sentimentos
diversos e
contraditrios
A seguir, algumas tarefas que fazem parte da
rotina do cuidador:
Atuar como elo entre a pessoa cuidada,
a famlia e a equipe de sade.
Escutar, estar atento e sersolidrio com
a pessoa cuidada.
Ajudar nos cuidados de higiene.
Estimular e ajudar na alimentao.
Ajudar na locomoo e
atividadesfsicas,tais como:
andar,tomarsol e exerccios
fsicos.
Estimular atividades de lazer e
ocupacionais.
Realizar mudanas de posio na cama e na
cadeira, e massagens de conforto.
Administrar as medicaes, conforme a
prescrio e orientao da equipe de
sade.
Comunicar equipe de sade sobre
mudanas no estado de sade da pessoa
cuidada.
Outrassituaes que se fizerem
necessrias para a melhoria da qualidade
de vida
e recuperao da sade dessa pessoa.
O cuidador e a
pessoa
cuidada
O ato de cuidar complexo. O cuidador e a
pessoa a ser cuidada podem apresentar
sentimentos diversos e contraditrios, tais
como: raiva, culpa, medo, angstia,
confuso,
cansao, estresse, tristeza, nervosismo,
irritao, choro, medo da morte e da
invalidez.
Esses sentimentos podem aparecer juntos
na mesma pessoa, o que bastante
normal nessa
situao. Por isso precisam ser
compreendidos, pois fazem parte da
relao do cuidador
com a pessoa cuidada..
importante que o cuidador perceba as
reaes e os sentimentos
que afloram, para que possa cuidar da
pessoa da melhor maneira possvel.
O cuidador deve compreender que a pessoa
cuidada tem reaes e comportamentos
que podem dificultar o cuidado prestado,
como quando o cuidador vai alimentar a
pessoa
e essa se nega a comer ou no quer tomar
banho.
importante que o cuidador reconhea
as dificuldades em prestar o cuidado quando
a pessoa cuidada no se disponibiliza
para
o cuidado e trabalhe seus sentimentos de
frustao sem culpar-se
O estresse pessoal e emocional do cuidador
imediato enorme. Esse cuidador
necessita manter sua integridade fsica e
emocional para planejar maneiras de
convivncia.
Entender os prprios sentimentos e aceit-
los, como um processo normal de
crescimento
psicolgico, talvez seja o primeiro passo
para a manuteno de uma boa qualidade
de
vida. .
importante que o cuidador, a famlia e a
pessoa a ser cuidada faam alguns
acordos de modo a garantir uma certa
independncia tanto a quem cuida como
para
quem cuidado. Por isso, o cuidador e a
famlia devem reconhecer quais as
atividades
que a pessoa cuidada pode fazer e quais as
decises que ela pode tomar sem
prejudicar os
cuidados. Incentive-a a cuidar de si e de
suas coisas. Negociar a chave para se
ter uma
relao de qualidade entre o cuidador, a
pessoa cuidada e sua famlia.
O no, no quero ou no posso, pode
indicar vrias coisas, como por exemplo:
no quero ou no gosto de como isso feito,
ou agora no quero, vamos deixar para
depois? O cuidador precisa ir aprendendo a
entender o que essas respostas
significam
e quando se sentir impotente ou
desanimado, diante de uma resposta
negativa, bom
conversar com a pessoa, com a famlia, com
a equipe de sade. Tambm importante
conversar com outros cuidadores para
trocar experincias e buscar alternativas
para
resolver essas questes..
importante tratar a pessoa a ser cuidada
de acordo com sua idade. Os adultos e
idosos no gostam quando os tratam como
crianas. Mesmo doente ou com
limitaes, a
pessoa a ser cuidada precisa e tem direito de
saber o que est acontecendo ao seu
redor e
de ser includa nas conversas. Por isso
importante que a famlia e o cuidador
continuem
compartilhando os momentos de suas vidas,
demonstrem o quanto a estimam, falem
de
suas emoes e sobre as atividades que
fazem,
MAS ACIMA DE TUDO , muito importante
escutar e valorizar o que a pessoa fala. Cada
pessoa tem uma histria que lhe
particular
e intransfervel, e que deve ser respeitada e
valorizada
Muitas vezes, a pessoa cuidada parece estar
dormindo, mas pode estar ouvindo o
que falam a seu redor. Por isso,
fundamental respeitar a dignidade da
pessoa cuidada
e no discutir em sua presena, fatos
relacionados com ela, agindo como se
ela no 10
entendesse, no existisse, ou no estivesse
presente. Isso vale tanto para o cuidador
e
famlia como para os amigos e profissionais
de sade.
Encoraje o riso. O bom humor uma boa
maneira de contornar confuses e mal
entendidos.
O cuidador e a
famlia
A carncia das instituies sociais no
amparo s pessoas que precisam de
cuidados faz
com que a responsabilidade mxima recaia
sobre a famlia e, mesmo assim,
geralmente
sobre um elemento da famlia..
A doena ou a limitao fsica em uma
pessoa provoca mudanas na vida dos
outros
membros da famlia, que tm que fazer
alteraes nas funes ou no papel de
cada
um dentro da famlia, tais como: a filha que
passa a cuidar da me; a esposa que
alm
de todas as tarefas agora cuida do marido
acamado; o marido que tem que assumir
as
tarefas domsticas e o cuidado com os
filhos, porque a esposa se encontra
incapacitada; o
irmo que precisa cuidar de outro irmo..
Todas essas mudanas podem gerar
insegurana
e desentendimentos, por isso importante
que a famlia, o cuidador e a equipe de
sade
conversem e planejem as aes do cuidado
domiciliar.
Com a finalidade de evitar o estresse, o
cansao e permitir que o cuidador tenha
tempo de se autocuidar, importante que
haja a participao de outras pessoas
para a
realizao do cuidado.
A implementao de modalidades
alternativas de assistncia como
hospital-dia,
centro de convivncia, reabilitao
ambulatorial, servios de enfermagem
domiciliar,
fornecimento de refeies e auxlio tcnico e
financeiro para adaptaes
arquitetnicas,
reduziria significativamente a demanda por
instituies de longa permanncia, as
famlias
teriam um melhor apoio e a pessoa a ser
cuidada seria mantida em casa
convivendo com
seus familiares, mantendo os laos afetivos.
Cuidando do
cuidador
A tarefa de cuidar de algum geralmente se
soma s outras atividades do dia-a-dia.
O cuidador fica sobrecarregado, pois muitas
vezes assume sozinho a
responsabilidade
pelos cuidados, soma-se a isso, ainda, o
peso emocional da doena que
incapacita e traz
sofrimento a uma pessoa querida..
Diante dessa situao comum o cuidador
passar por cansao fsico, depresso,
abandono do trabalho, alteraes na vida
conjugal e familiar.
A tenso e o cansao sentidos pelo cuidador
so prejudiciais no s a ele, mas
tambm famlia e prpria pessoa cuidada.
DICAS
O cuidador deve contar com a ajuda de
outras pessoas, como a ajuda da famlia,
amigos ou vizinhos, definir dias e horrios
para cada um assumir parte dos
cuidados. Essa parceria permite ao cuidador
ter um tempo livre para se cuidar,
se distrair e recuperar as energias gastas no
ato de cuidar do outro; pea ajuda
sempre que algo no estiver bem
fundamental que o cuidador reserve
alguns momentos do seu dia para se
cuidar, descansar, relaxar e praticar alguma
atividade fsica e de lazer, tais como:
caminhar, fazer ginstica, croch, tric,
pinturas, desenhos, danar, etc
O cuidador pode se exercitar e se distrair de
diversas maneiras, como por exemplo:
1. Enquanto assiste TV: movimente os dedos
das mos e dos ps, faa massagem
nos ps com ajuda das mos, rolinhos de
madeira, bolinhas de borracha ou com
os prprios ps.
2. Sempre que possvel, aprenda uma
atividade nova ou aprenda mais sobre
algum
assunto que lhe interessa.
3. Leia, participe de atividades de lazer em
seu bairro, faa novos amigos e pea
ajuda quando precisar.