Geraldinne Vsquez Molano & Edwin Olarte Manrique

Son todas aquellas condiciones o

caractersticas del trabajador, del entorno
y del W que pueden tener algn tipo de
impacto en la salud del trabajador.

Se asocian a
procesos mecnicos del Estrs
Son procesos psicolgicos que se
manifiestan en Mecanismos de cuatro
tipos:
1. Emocionales: depresin, agresividad,
angustia, ansiedad, etc.
2. Cognitivos: decremento de la
habilidad perceptual, concentracin,
creatividad, solucin de problemas,
atencin, etc.
3. Conductuales: comportamientos
adictivos.
4. Fisiolgicos: EP asociadas a
malestares del sistema vascular,
nervioso, gastrointestinal,
reproductivo, musculo-esqueltico,
respiratorio, etc.
La valoracin de las
condiciones psicosociales
hace referencia no tanto a
las condiciones que
objetivamente se dan,
sino a como son
percibidas por el
trabajador.
Condiciones Subjetivas - Percepcin
F.R. subjetivos: percepciones de la gente
F.R. objetivos: Mediciones reales, anlisis del
puesto de W.

1. Duracin: Tiempo de
exposicin a la
condicin percibida
como riesgosa.
2. Intensidad: Magnitud
con que se percibe
dicha condicin
3. Frecuencia: veces en
que se percibe
4. Potencial Daino:
posibilidad de ser
percibida como daina.
Tipo Caractersticas Caracterizacin
I
T. Corto
Escasa Frecuencia
Intensidad Variable
Potencial daino
Agudo
II
Tiempo Variable
Alta Frecuencia
Intensidad Variable
Potencial daino
Crnico
III
Tiempo Corto Bajo
Alta Frecuencia
Intensidad Baja
Condiciones
Cotidianas
Potencial Daino
Leve
No se considera
F.R. social

1. F.R. Intralaborales
2. F.R. Extralaborales
3. F.R. Individuales.
Que al interrelacionarse
dinmicamente, y
mediante la percepcin
influyen en la salud de
los trabajadores
La legislacin Colombiana en su
resolucin 2646 de 2008 Clasifica
los Factores de Riesgo social en:

Son todas aquellas condiciones internas del trabajo
(ambiente Laboral)

1. Ambiente Fsico
2. Ambiente Qumico y Biolgico
3. Seguridad
4. Saneamiento
5. Ergonoma
6. Condiciones de la Tarea
7. Caractersticas del Grupo Social
8. Condiciones de Relacin con la Org.
9. Contenido de la Tarea
10. Caractersticas de la Organizacin
Son las condiciones que
vivencia el trabajador,
fuera de su entorno laboral.




1. Condiciones de Salud, Educacin,
Recreacin, Economa Laboral.
2. Efecto del W en el familiar
3. Condiciones de vivienda
Caractersticas
Intrnsecas de las
personas.

1. Personalidad
2. Estrategias de
Afrontamiento
3. Vulnerabilidad
4. Informacin
Demogrfica
Tipos de personalidad:
Tipo A: Agresiva, competitiva, acepta desafos, le gusta
ganar, maneja niveles altos de ansiedad, acelerada.
Tipo B: Equilibrado, respetuoso, maneja
adecuadamente situaciones de conflicto.
Tipo C: Pasivo, calmado, muy permisivo, tiene
dificultades para hacer valer su punto de vista.

Locus de Control Externo:
aquellas personas que hacen frente
de acuerdo con lo que sucede en el
externo.

Locus de Control Interno:
aquellas personas independientes
con alta capacidad del logro,
capacidad de toma de decisiones.

Est determinada por aspectos genticos y
ambientales

Vulnerabilidad
Carcter
Tempera
mento
Definido x
las
experiencias
de la Vida
Definido
genticamente
Ser
Auto
imagen:
Cmo me
veo?
Auto estima:
Qu tanto
me quiero?
Auto
concepto:
Qu pienso
de mi?
Auto eficacia:
Qu tan
capaz soy
de?
Edad
Tipo de
convivencia
N
personas a
cargo
Cargo
Experiencia
Antigedad
Nivel
Acadmico
Estado
Civil
Sexo
Creencias
Religiosas
Tendencias
culturales
Origen
Es la preparacin para un posible cambio que
genera en el individuo tensin fsica y mental,
la cual es experimentada dentro de un cuerpo
como resultado de una activacin del sistema
que advierte la presencia de un factor
estresor y lo prepara para afrontar este
cambio o peligro.

Estrs Intensidad Percepcin
La Respuesta del Estmulo al Estmulo
Intensidad Percepcin Estres

No hay estrs

Si hay estrs

No hay estrs

Si hay estrs


Baja

Alta

Baja

Alta


Alta

Baja

Baja

Alta

Es la que media la aparicin
del estrs. Es el filtro o
paradigma gafas con las
que se ve el mundo.

Los filtros o paradigmas se
determinan por la
experiencia y el
temperamento dando
respuestas cognitivas,
fisiolgicas y emocionales.
Biopsicologa del estrs.
Fisiologa del estrs
Reaccin de Alarma
Fase de Resistencia
Etapa de Agotamiento
En la Reaccin de Alarma, los cambios se dan
en tres ejes:
1. Neuronal. Traslado del estmulo desde el
rgano sensible al cerebro.
2. Neuro endocrino. Respuesta del cerebro
enfocada a estimular la glndula endocrina.
3. Endocrino. Glndulas. Respuesta Hormonal
de las glndulas suprarrenales.

Decremento de defensas
Ante un estmulo estresante, el organismo reacciona
automticamente preparndose para la respuesta, para la accin,
tanto para luchar como para escapar del estimulo estresante.
Se genera una activacin del sistema nervioso con las tpicas
manifestaciones de sequedad de boca, pupilas dilatadas,
sudoracin, tensin muscular, taquicardia, aumento de
frecuencia respiratoria, aumento de la tensin arterial, aumento
de la sntesis de glucosa y de la secrecin de adrenalina y
noradrenalina.
Es una fase de corta duracin y no es perjudicial cuando el
organismo dispone de tiempo para recuperarse.
Momento en el que se presentan dos caminos






Nivel de defensas
Intenta afrontar, no
supera y utiliza
mecanismos
disruptivos
Afronta el Estrs y
los supera
Aparece cuando el organismo no tiene tiempo de recuperarse y
contina reaccionando para hacer frente a la situacin.
Se disparan las respuestas de reaccin de
alarma. Cuerpo cansado proclive a la
enfermedad crnica.

Defensas decrecen
Como la energa de adaptacin
es limitada, si el estrs contina
o adquiere ms intensidad
pueden llegar a superarse las
capacidades de resistencia, y el
organismo entra en una fase de
agotamiento, con aparicin de
alteraciones psicosomticas.
Es un sndrome de desgaste
profesional que se manifiesta
en profesionales sometidos a
un estrs emocional crnico,
cuyos rasgos principales son:
agotamiento fsico y psquico,
actitud fra y
despersonalizada en la
relacin hacia los dems y
sentimientos de insatisfaccin
personal con las tareas que se
han de realizar, y que suele
producirse fundamentalmente
en personal sanitario y en
profesionales dedicados a la
enseanza.
A. Tcnicas para el Control de Ideas Irracionales
Catastrficas
Anticipatorias Pensamiento
Absolutistas distorsionado
Calificativas


La ideas es volver lo irracional en racional mediante la
psicologa de reestructuracin cognitiva.
Para ello, se mira la fuente de la creencia (evidencia de
la realidad) para demostrar que lo que se cree no es
cierto.
Desarrollar habilidades,
aptitudes, actitudes y
competencias en general que
permitan hacerle frente a las
diferentes situaciones de la
vida que abarcan
afrontamiento cognitivo y
conductual que deben estar
engranados de manera
perfecta.
Se normalizan los
procesos fsicos,
emocionales y se
recarga nuevamente
el cuerpo de energa
Consiste en
tensionar y relajar
grupos de
musculares
Se aplica sobre todo
el cuerpo en donde
la tensin es no
placer y la relajacin
es placer.
Consiste en sostener
el aire en tres
tiempos, soltar en
tres tiempos y tomar
en tres tiempos.
Genera mareo o
ahogo cuando se
inicia el proceso.
Capacidad para auto
afirmar los propios
derechos sin dejarse
manipular ni manipular a
otros.
La asertividad es le nivel
mas alto de la convivencia
social. Poder expresar lo
que pienso y siento sin
tener que pasar por
encima de otros.
Video Estrategias de Control
Mtodos Cuantitativos
Mtodos Cualitativos
Mtodo Lest
Mtodo Regie
Instrumento Bocanument Berjain
Cuestionario de la Universidad Javeriana

Mtodo Delphi
Taller Identificacin nivel de estrs