Anumite emotii afecteaza atat viata personala, cat si viata profesionala a oamenilor
Acestia incearca sa controleze/sa evite aceste emotii, dar atunci cand mecanismele de aparare sunt ineficiente, apare anxietatea sau angoasa.
ANXIETATEA Anxietatea, alaturi de angoasa, frica, teama, spaima, teroare, panica, face parte din categoria starilor timetice. au in comun trairea de natura psihofiziologica Se deosebesc prin intensitatea diferita si prin imprejurarile in care se manifesta acestea Angoasa reprezinta o forma de anxietate majora
ANXIETATEA Din punct de vedere temporal, prezinta manifestari acute, dar sunt si unele permanente. Manifestarile acute ~ la tulburari care apar chiar si cand nu sunt depuse eforturi fizice si psihice majore ~anxietatea nu este declansata de expunerea la un stimul aversiv ~cel putin patru din simptomele: -dificultati respiratorii; -palpitatii; -dureri toracice; -senzatie de sufocare; -ameteli; -senzatia de ireal; -parestezii; -senzatii de caldura/frig; -transpiratie; -senzatie de lesin; -frica de a muri ANXIETATEA PERMANENTA Denumita si Anxietate generalizata Presupune prezenta a cel putin trei din urmatoarele simptome: ~ tensiune motorie: tresariri musculare,tremuraturi, tensiune musculara, dureri musculare, oboseala, incapacitate de relaxare, sprancene mereu incruntate etc. ~ tulburari neurovegetative: transpiratie, tahicardie, maini reci si umede, gura uscata, senzatii de caldura/frig, nod in gat etc. ~ asteptare tematoare ~ explorarea foarte vigilenta a mediului inconjurator Anxietatea Manifestari pozitive ale anxietatii si angoasei: ~ arta, literatura, filosofie, ritualuri religioase ~ organizatiile umanitare, campaniile medicale vizeaza angoasa oamenilor in legatura cu diferite boli. Angoasa poate fi sursa de placere daca este controlata, iar experienta respectiva se termina cu bine. STRESUL Desemneaza orice situatie in care organismul trebuie sa faca fata la un eveniment fizic/psihologic, prin mecanismele de adaptare. Este determinat de orice situatie noua care necesita o reactie adaptativa. Holmes & Rahe- scara de vulnerabilitate exemple: divortul-73; casatoria-50; concediul-13;
Eustresul (stresul pozitiv) este stresul aferent activitatilor zilnice placute pe care le desfasuram STRESUL-poate fi diferit in functie de anumiti factori de personalitate sau in functie de imprejurari - (mediatori) Personalitatea subiectului: vulnerabilitatea depinde de situatii trecute sau prezente, dar si de resursele subiectului. ~factori majori ce determina vulnerabilitatea: moartea unui parinte inainte de varsta adolescentei; imposibilitatea de a avea o relatie intima cu cineva. Patternul comportamental de tip A este specific acestui mediator. Caractersitici ale patternului de tip A: caracter agresiv,competitiv; nerabdare permanenta; sentimente de lupta permanenta impotriva persoanelor etc. Acest mediator depinde mult de factorii genetici, educativi si sociali. Stresul- mediatori Suportul social- confortul, asistenta si informatia pe care persoana le primeste prin intermediul contactelor formale/ informale din partea celorlalti.
~suportul social: profunzimea lui (gradul de apropiere si gradul de intimitate) largimea unei retele autocentrate
Stresul - mediatori Evenimente ce provoaca o schimbare sociala ~ se leaga de nivelul stresului la care este supusa o persoana Se refera la traumatisme Kobasa & colaboratorii: descrierea personalitatii rezistente la stres -persoana sa considere ca are controlul asupra evenimentelor -sa fie implicata in activitatile sale vitale -sa trateze schimbarile ca pe niste provocari ce trebuie inlaturate STRESUL COTIDIAN Activitatile zilnice, cu un grad mic de stres, dar care se repeta monoton in fiecare zi, pot fi la fel de periculoase ca si marile evenimente stresante
Mici necazuri -preocupari legate de greutate -cresterea preturilor -plata taxelor -criminalitatea -aspectul fizic Satisfactii -relatii bune cu partenerul -stare buna de sanatate -somn bun -timpul petrecut acasa -stare de confort acasa PROCEDEE DE GESTIUNE A STRESULUI Relaxarea: tensiunea acumulata in timpul zilei poate fi inlaturata prin destindere corporala Meditatia si exercitiile de imagerie mintala Activitatea corporala: dans/terapie prin miscare/ sport ~procedeele autocalmante: gesturi de autocontact si ritualurile personale Relatiile sociale amicale, intime 2. CLASIFICAREA EMOTIILOR W.Wundt- starile afective sunt clasificate in functie de criteriul cantitativ-calitativ. -trairi de intensitate mare (groaza)& emotii ce cresc lent (tristetea) -placerea & neplacerea In functie de gradul de evolutie: -emotii inferioare si emotii superioare
Kant: emotiile stenice si emotiile astenice
Se ajunge la un consens privind clasificarea starilor afective: primare/ complexe/ superioare CLASIFICAREA EMOTIILOR Starile afective primare: sunt de regula innascute, nu sunt controlate voluntar, sunt conditionate biologic -tonul emotional -trairile de esenta organica -starile de afect Procesele si starile afective complexe: sunt dobandite si sunt supuse intr-o anumita masura controlului voluntar -emotiile situational curente -emotiile integrate principalelor forme de activitate -dispozitiile
CLASIFICAREA EMOTIILOR Starile afective superioare: conditionate socio- cultural, organizate in functie de criterii valorice; sunt integrate in sistemul personalitatii fiecarui individ. -sentimentele -pasiunile R.Plutchik (1980): emotiile de baza sunt teama, surpriza, tristetea, dezgustul, furia, anticiparea, bucuria si acceptul.
CLASIFICAREA EMOTIILOR Plutchik: din combinatiile celor opt emotii de baza iau nastere celelalte emotii Teama+surpriza=respect Surpriza+tristete=dezamagire Tristete+dezgust=remuscare Dezgust+furie=dispret Furie+anticipare=agresiune Anticipare+bucurie=optimism Bucurie+acceptare=iubire Acceptare+teama=supunere Woodworth si Schlosberg(1964): emotiile de baza sunt bucuria, surpriza, frica, tristetea, dispretul, disperarea. . Eckman(1992):caracteristici ale emotiilor ce permit specificarea diferentelor intre emotiile de baza (furie/frica/tristete/bucurie/ dezgust/surpriza)
1. Universalitatea semnelor emotionale 2. Prezenta unor expresii comparabile la om si la celelalte primate 3. Fiecare emotie se bazeaza pe un context fiziologic specific 4. Universalitatea evenimentelor declansatoare
. 5. Corelatia reactiilor emotionale (legatura puternica intre experienta emotionala si expresia ei, si invers)
6. Declansarea rapida (valoarea adaptativa a emotiilor)
7. Durata limitata (emotiile dureaza cateva secunde, caracteristica ce le deosebeste de dispozitii)
8. Mecanismul de perceptie automata (emotiile apar brusc, nefiind voluntare sau logice)
9. Aparitia spontana (din cauza derularii rapide si a reactiilor expresive involuntare, experimentarea emotiei nu este o alegere deiberata) 3. ROLUL AFECTIVITATII IN ACTIVITATEA UMANA Afectivitatea reprezinta fondul si latura energetica a vietii psihice a individului, dar si a comportamentului acestuia in raport cu sine sau cu cei din jur. Viata afectiva are un rol important in viata umana prin motivatia intretinuta pentru diverse activitati V. Pavelcu: emotiile dezorganizeaza comportamentul, in timp ce sentimentele il organizeaza
APLICATII ALE STUDIULUI AFECTIVITATII IN MEDIUL CONTEMPORAN Oamenii de stiinta au conceput sisteme/ programe care citesc emotiile umane (ex.detectorul de minciuni) -folosirea detectorului de minciuni este o practica veche (beduinii din Arabia; chinezii; inchizitia) Poligraful:monitorizeaza indicatori ai initierii sistemului simpatic, in timp ce persoana este examinata (bataile inimii, presiunea sangvina, intensitatea respiratiei, raspunsul electrodermal) Criticii sustin ca poligraful este mai putin sigur si poate fi influentat de alte emotii/trairi, in afara de minciuna. (ex. tensiuni musculare, droguri, medicamente etc) ROBOTII SI EMOTIILE Existenta preocuparilor cercetatorilor de a induce unui robot emotii si sentimente, de a construi un robot cu viata afectiva asemanatoare cu cea umana. Ce poate oferi relatia dintre tehnologie si om? iCAT (Universitatea din Utrecht) platforma robotica ce adopta diferite expresii faciale (foloseste sprancenele, botul, pozitia capului si pleoapele); Scop: - relatia mai naturala dintre om si robot - incercarea de simulare a emotiilor: furia, speranta, satisfactia, frica si bucuria
Interactiunea Om- Robot John Seabrock - nu exista nicio masina n stare s nvee i s aplice regulile gramaticale pentru susinerea unei conversaii; - Existenta dificultatilor in procesarea limbajului natural (recunoasterea si interpretarea sunetelor receptionate).
Interactiunea Om- Robot Robotul JULES (Universitatea Bristol, Marea Britanie) este capabil sa imite miscarile si expresiile fetei umane; Robot educator, baby- sitter, robot cosmonaut. Kerstin Dautenhahn: oamenii pot insa avea reactii negative in privinta robotilor cu fete umane.