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RICARDO DE MARCHI
OBJETIVOS
RICARDO DE MARCHI
SAUDE
Bem Estar Fsico, Mental e Social
RECURSO para o dia a dia
RICARDO DE MARCHI
Fisicamente energizado
Emocionalmente conectado
Mentalmente focado
Espiritualmente alinhado
RICARDO DE MARCHI
RICARDO DE MARCHI
RICARDO DE MARCHI
30%
40%
15%
5%
Circunstncias sociais
Escolhas comportamentais
Cuidados Mdicos
RICARDO DE MARCHI
GENTICA
RICARDO DE MARCHI
RICARDO DE MARCHI
CIRCUNSTNCIAS SOCIAIS
RICARDO DE MARCHI
CONDIES AMBIENTAIS
RICARDO DE MARCHI
ESCOLHAS COMPORTAMENTAIS
RICARDO DE MARCHI
RICARDO DE MARCHI
RICARDO DE MARCHI
ASSISTNCIA MDICA
RICARDO DE MARCHI
Comprometimento com
Motivar pessoas para um estilo
de vida mais saudvel
Educar pessoas para maior
responsabilidade e papel mais
ativo em relao prpria sade
Capacitar pessoas a tomarem
decises mais corretas em
relao sade
CLINIC
CENRIO
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CONSEQNCIAS
RICARDO DE MARCHI
Dados Brasileiros
RICARDO DE MARCHI
ANTECEDENTES FAMILIARES
Diabetes--------------------------30,48%
Doenas do Corao---------32,64%
Hipertenso Arterial----------47,70%
Colesterol Elevado------------25,86%
Excesso de Peso---------------16,16%
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HBITOS DE VIDA
4.9%
Tabagismo
17.9%
10.3%
Limitaes fsicas
8.5%
Sedentarismo
74.7%
56.2%
M qualidade alimentar
71,5%
47.2%
82,3%
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HBITOS DE VIDA
M qualidade de sono
21,30%
40,59%
RICARDO DE MARCHI
68,1%
Muito bom
35,20%
Bom
50,36%
Ruim
0,80%
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20%
esto bem
correm riscos
esto doentes
65%
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Social
Intelectual
Equilbrio
Ocupacional
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Fsica
Emocional
Emocion
In
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Profissional
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Emociona
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Profissional
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Lembre-se sempre de
que
seu pensamento
que negativo,
e no a sua vida
Motivao
Gerenciamento do Stress
Viso positiva do mundo
RICARDO DE MARCHI
Emocional
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Profissional
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Relacionamentos saudveis
Famlia - o maior valor
Integrao com o meio ambiente
RICARDO DE MARCHI
Emocional
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Profissional
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Emocion
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Profissional
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Emocional
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Profissional
So
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A evoluo intelectual
deve ser realizada por
convico, e no sob
a presso dos
acontecimentos
QUALIDADE DE VIDA
RICARDO DE MARCHI
Qualidade de Vida
Reflete uma sensao generalizada de
felicidade e satisfao com a vida e com o
ambiente em que se vive. Envolve todos os
aspectos da vida, incluindo sade, recreao,
lazer, cultura, direitos, valores, crenas,
aspiraes, e as condies de apoio vida
que contm esses elementos.
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SADE
RICARDO DE MARCHI
CAUSA
A DINMICA DA SADE
MORTE
PREMATURA
SADE
TOTAL
PONTO
NEUTRO
Sinais
Conhecimentos
Sintomas
Incapacidades
Atitudes
Comportamentos
TRATAMENTO DA DOENA
PROMOO DE SADE
MEDICINA TRADICIONAL
MEDICINA PREVENTIVA
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Profissional Tpico
- Trabalha a mil por hora
- Trabalho predominantemente sedentrio
- Pouco tempo para relaxar
- Agenda corrida
- Alimentao inadequada
- Vida profissional mais importante que a pessoal
- Pressionado pelo tempo
- Vida social praticamente ausente
- Cansao e fadiga no final do dia
- Frias curtas ou pouco freqentes
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Voc se
considera
saudvel?
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Escala de Sade
0--------------------5------------------10
Como se mover atravs da escala?
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A M NOTCIA
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A BOA NOTCIA
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O HBITO DA SADE
Voc pode contribuir muito para sua sade e
bem estar. Para isso precisa se envolver com
hbitos saudveis. Ter um plano...
Na idade de 45 anos, indivduos com bons
hbitos, podem ser fisicamente 30 anos mais
jovens que aqueles com maus hbitos. Voc
pode ter uma idade fsica de 60 ou 30.
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O INVESTIMENTO VOC
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No fumo
2.
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TABELA DE MORTALIDADE
TAXAS DE MORTALIDADE EM 10 ANOS PARA 02 GRUPOS
IDENTIFICADOS NO ESTUDO
06 A 07 Hbitos at 03 hbitos
FAIXA ETRIA
02%
<45 ANOS
04%
04%
45 - 54 ANOS
08%
09%
55 - 64 ANOS
19%
12%
65 74 ANOS
38%
13%
>75 ANOS
69%
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A SITUAO ATUAL
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Mveis de
escritrio
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PORQUE CAMINHAR?
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PROMOO DE SADE
(PROCESSO DE DESEQUILBRIO)
1. Presso no trabalho
2. Insatisfao
3. Desmotivao
4. Fadiga
5. Frustao
6. Angustia
7. Medo/baixa auto estima
8. Ansiedade
9. Agressividade
10. Riscos atravs de maus hbitos
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SADE
A PRIMEIRA DE TODAS AS
LIBERDADES
RICARDO DE MARCHI
GERENCIAMENTO
CPH
HEALTH SOLUTIONS
SEMANAL
DA
SADE
FSICA
REPOUSO
MUSCULAR
EM ALIMENTOS
E BEBIDAS
cph@cph.com.br
Muito Obrigado
RICARDO DE MARCHI