Professional Documents
Culture Documents
dan Diet
PROLANIS DM
Selasa, 8 September 2015
Alasan diet
Kontrol
berat badan
Kendali
glukosa darah
Pencegahan
dan pengelolaan
komplikasi jangka pendek dan jangka
panjang diabetes
Kurangi gula
Kurangi garam
Pilihan makanan
seimbang
Konsumsi Karbohidrat
Kompleks
Kentang
Nasi
Sereal
Alami
Jus
Buah
Sayur
Oat
Mempertahankan kondisi
kesehatan saluran
pencernaan
Sereal
Roti
(gandum)
gandum
Beras
merah
rendah
lemak
Mentega
rendah
lemak/ butter
Menggunakan
Bakar
Panggang
Tumis
Microwave/oven
Kukus
Rebus