EDUCACION

SEXUAL PARA
ADOLESCENTE
S
Cunto sabemos
de la sexualidad?

EDUCACION SEXUAL EN LA
ADOLESCENCIA
Este periodo, que ocupa aproximadamente la
horquilla entre los 11 y los 19 aos, est plagado
de cambios muy significativos en el desarrollo de
la persona. Cobran una significativa importancia
el entorno social, sus normas y los modos de
afrontar y resolver los conflictos propios del
desarrollo.
En la adolescencia se produce la disonancia entre
qu valores asumir como propios, cules
rechazar y cules conservar de los recibidos por
el padre y la madre

Al discutir los cambios fsicos y emocionales, as como los

signos de fertilidad durante la pubertad, los jvenes tienen
mayor conocimiento de la forma en que funcionan sus
cuerpos, y se los habilita para que tomen decisiones
adecuadas con respecto a su comportamiento sexual. Al
ayudar a los jvenes a entender su fertilidad, se rompen
mitos y se desvanecen conceptos errneos sobre la salud
reproductiva, y se los prepara mejor para la vida adulta.

OBJETIVOS:
Identificar la edad o la poca en que se produce la
fertilidad.
Comenzar a entender lo que sienten sexualmente.
Definir conceptos de fertilidad masculina y femenina.
Romper mitos comunes en relacin con la fertilidad
femenina y la masculina.
Describir el proceso de la fecundacin.
Tomar conciencia de una sexualidad responsable.

HAGAMOS UN BREBE REPASO:

Qu es la pubertad?
La pubertad es una poca en la que ocurren cambios
fsicos
en el cuerpos del nio y de la nia: crecen en tamao y
altura, se desarrollan los rganos genitales y
comienza a
crecer vello en lugares nuevos del cuerpo.
Durante la pubertad, la nia pasa a estar en
condiciones
Fsicas de quedar embarazada, y el varn est en
condiciones fsicas de dejar embarazada a una mujer.

 Cundo empieza la pubertad y cunto dura?

Normalmente, los cambios en la pubertad empieza entre los
8 y 13 aos en las nias, y entre los 10 y 15 aos en los
varones, si bien hay algunos jvenes que empiezan antes o
despus. Cada persona es algo diferente y todos tienen su
propio ritmo en el inicio y finalizacin.
Durante esta etapa, que dura de 2 a 5 aos, los jvenes
experimentan grandes cambios en su desarrollo. Algunas
personas crecen de cuatro a ms pulgadas en un ao. Este
crecimiento natural en los adolescentes es la ltima vez que
el cuerpo se estira en altura. Cuando termina el perodo de
desarrollo, los jvenes habrn alcanzado su altura de adultos.

FERTILIDAD MASCULINA Y
FEMENINA

QUE SIGNIFICA FERTILIDAD?

La fertilidad es la capacidad de tener descendencia,
y
resulta de la interaccin de numerosos factores,
fundamentalmente biolgicos. Los das frtiles de
una mujer
son aquellos en los que su organismo dispone todo
lo
necesario para que sta quede encinta al entrar su
vulo
maduro en contacto con los espermatozoides del
hombre.

FERTILIDAD FEMENINA

Para conocer los das frtiles de la mujer podemos

basarnos
en su ciclo o calendario menstrual, y en signos
fsicos como
la temperatura basal o las caractersticas del flujo
vaginal,
factores que van relacionados, ya que determinan
el ciclo
de la mujer.
La mujer es frtil cuando tiene la capacidad de
quedar
embarazada. La edad frtil de la mujer se extiende
desde la
menarca -o sea la primera menstruacin- hasta la
menopausia

A.

CICLO MENSTRUAL O METODO DEL CALENDARIO

Las probabilidades de quedar embarazada son ms

altas
durante el periodo frtil. La manera ms simple de
identificarlo consiste en observar las caractersticas y
duracin del ciclo menstrual.
Este mtodo requiere que lleves un seguimiento de tu
ciclo
durante 6 meses para determinar tu propio patrn
individual
de ovulacin. El patrn te ayudar a llevar el
seguimiento y
saber cundo es el momento ms "peligroso" para
mantener relaciones sexuales.

 Para calcular el perodo de fertilidad futura se har el siguiente

clculo:
1er da del ciclo = 1er da del sangrado menstrual
Se toma el ciclo ms corto y ms largo registrado en los ltimos
seis meses, por ejemplo:
ms corto = 25 das
ms largo = 32 das
Al ciclo ms corto se le restan 18 das y al ms largo se le restan 10
das.
Ejemplo:
25 - 18 = 7es el primer da de su perodo frtil.
32 - 10 = 22 es el ltimo da de su etapa frtil
Esto da como resultado que en las mujeres con ciclos entre
25 y 32 das el perodo frtil es entre los das 7 y 22 del
ciclo

B. FLUJO VAGINAL Y FERTILIDAD FEMENINA:

Otro signo que es fsico para reconocer los das frtiles. Los
cambios hormonales que rigen el ciclo producen variacin en la
textura del flujo vaginal.
En los das en que la mujer no es frtil, el moco cervical es
blanquecino o amarillento, poco abundante y de textura ms
bien pegajosa. La vulva no est lubricada naturalmente.
Hacia la mitad de nuestro ciclo se producen cambios en la
textura del flujo a causa de la accin de los estrgenos. En los
dos o tres das anteriores a la ovulacin, el flujo aumenta en
cantidad, se hace transparente y toma textura filamentosa,
similar a la de la clara de huevo. El periodo ms frtil empieza
en el ltimo da en que detectemos ese tipo de moco cervical,
abundante y pegajoso (parecido a la clara de huevo). Este
cambio se produce para ayudar a los espermatozoides a llegar
hasta el vulo. Poco a poco el flujo se va poniendo ms y ms
pegajoso y seco, cuando la ovulacin concluye.

La medicacin hormonal como la que contienen la pldora

anticonceptiva y los implantes de control de la fertilidad,
regula los niveles hormonales e interfiere con el
funcionamiento del crvix, distorsionando estos sntomas
naturales de fertilidad. Por ello puede tomar algn tiempo,
despus de terminar el uso de este tipo de medicacin, para
que se recuperen los sntomas naturales de fertilidad.

C. TEMPERATURA BASAL Y FERTILIDAD FEMENINA:

La temperatura basal es la temperatura corporal
cuando nos despertamos. Tiene relacin con el ciclo
menstrual de la mujer, por lo que determinados
cambios de temperatura nos indicarn que se va a
producir la ovulacin.
Para detectarlos, hay que
tomar la temperatura basal correctamente , y
mediante unas sencillas anotaciones y la constancia
durante varios meses podremos conocer cules son
los mejores das para lograr el embarazo en ciclos
regulare

 Conviene empezar a tomarse la temperatura el primer

da de menstruacin e ir anotndola cada da en
una tabla .
Antes de la ovulacin, la temperatura basal suele oscilar
entre los 36,5C y los 36,7C.
Como consecuencia de cambios hormonales que producen un
aumento de los niveles de progesterona, la temperatura suele
aumentar entre 0,3C y 0,5 C en los dos o tres das
posteriores a la ovulacin.
Ese aumento se mantiene hasta el final del ciclo, cuando
comienza el siguiente periodo menstrual.
Si las mediciones de nuestra temperatura diaria son similares
en esos meses, sabemos que manteniendo relaciones
sexuales a partir de los das anteriores al cambio de
temperatura tendremos ms probabilidades de quedar
embarazadas, pues se supone que hemos ovulado.

FERTILIDAD MASCULINA

A partir de su primera eyaculacin, el hombre es frtil todos

los das y tiene la capacidad de engendrar por el resto de
su vida.
Qu es la eyaculacin?
La eyaculacin se produce cuando el semen sale del pene
erecto del adolescente u hombre como consecuencia de
su excitacin sexual. El hombre no tiene porqu eyacular
cada vez que tiene una ereccin. Si espera, se le pasar la
ereccin sin eyacular. Esto no ocasiona ningn mal.

A medida que se va convirtiendo en hombre,

comienza a
producir una mayor cantidad de espermatozoides
maduros,
y su eyaculacin se torna ms blancuzca. Los
varones no
tienen Espermatozoides cuando nacen, sino que
comienzan
a producirlos durante la pubertad. Una vez que
empiezan a
producirlos continan hacindolo por el resto de su
vida.

MIDIENDO NUESTROS
CONOCIMIENTOS

ENCONTRANDO UNA RESPUESTA

FECUNDACION Y EMBARAZO:

P. Puede quedar embarazada la mujer cuando tiene la

regla?
R. S, es posible pero no es comn. Depende de la duracin de su
ciclo, de cuntos das le dura la regla, y cundo ha tenido
relaciones sexuales, porque el espermatozoide puede sobrevivir
hasta cinco das en el cuerpo de la mujer.
P. Puede quedar embarazada la mujer antes de tener su
primera regla?
R. Antes de su primera regla, sus ovarios sueltan el primer vulo
durante la ovulacin. Puede quedarse embarazada si tiene
relaciones sexuales en el momento de su primera ovulacin, antes
de tener su primer perodo menstrual.

P. A partir de qu edad puede quedar embarazada la mujer?

R. Cuando la mujer empieza a tener perodos menstruales, ello
implica que sus rganos reproductivos han empezado a funcionar
y que puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales. No
significa que est lista para tener un beb, solamente que est en
condiciones fsicas de quedar embarazada.
P. Puede quedar embarazada la mujer sin tener relaciones
sexuales?
R. No hay evidencia que pruebe que una mujer puede
embarazarse si el varn eyacula fuera de la vagina pero cerca de
la misma. Sin embargo, si llega a haber contacto del pene con la
vulva algunas veces puede contraerse una infeccin de
transmisin sexual.

P. En qu debo pensar antes de tener un hijo?

R. Tener un beb es algo muy serio que es necesario considerar. La
joven pareja que est por tener un beb deber formularse las
siguientes preguntas:
Estamos emocionalmente preparados? Un hijo necesita
atencin durante las 24 horas del da, los siete das de la semana.
Requiere mucha paciencia y atencin.
Estamos financieramente preparados? La madre o pareja
joven
tendr que contar con una fuente de ingresos para cubrir las
necesidades diarias de un beb, alimentos, medicamentos, ropa y
atencin infantil, as como las necesidades propias de la madre.
Estamos dispuestos a renunciar a nuestra educacin? Es
muy
difcil criar a un beb mientras se est estudiando. Muchas jvenes
se dan cuenta que, despus de tener el beb, tienen que dejar de
Estudiar y en ltima instancia, renunciar a sus planes para el futuro.

 En caso de ser soltera, Me prestar apoyo financiero

el padre del beb? Es muy difcil criar a un nio sin su
padre. Las madres
solteras a menudo tienen que luchar mucho para mantenerse y
mantener a sus hijos, tanto financiera como emocionalmente, y
Muchas jvenes estn obligadas a depender de sus padres u
otros para recibir tal asistencia.
Quieren sus padres o tutores que tenga un beb?
Le ayudarn? Si la madre joven trata de seguir estudiando o
tiene
que trabajar, necesitar ayuda para cuidar al beb.
Qu dicen mi cultura y religin con respecto al hecho
de que una joven soltera tenga un beb? Son muchas las
culturas que
no aprueban a las mujeres jvenes solteras que tienen bebs y
hasta las discriminan.

SEXO:
P. La mujer tiene dolor al tener relaciones sexuales?
R. Algunas mujeres no sufren dolor alguno la primera vez que
tienen relaciones sexuales, pero otras s. Todas son diferentes.
P. Sangra siempre la mujer cuando tiene relaciones
sexuales por primera vez?
R. No. Algunas mujeres sangran cuando tienen relaciones sexuales
por primera vez, pero otras no. El hecho de no sangrar la primera
vez que tiene relaciones sexuales no indica que la mujer no era
virgen.
P. Qu sucede con el semen despus de haber sido
eyaculado en la vagina de la mujer?
R. El semen, si fue eyaculado en la vagina, puede desplazarse al
tero, filtrarse o salir, eventualmente secarse, o bien hacer estas
tres cosas. El semen que queda en la vagina tendr
espermatozoides que podrn sobrevivir all mximo cinco das.
Cuando el semen se seca, mueren los espermatozoides.

P. Pierde una nia su virginidad si se pone un dedo en su vagina?

R. No. La mayora de las personas estn de acuerdo en que las
mujeres y los hombres pierden su virginidad la primera vez que
tienen relaciones sexuales.
P. Qu es el orgasmo?
R. Orgasmo es el momento en que el placer llega a su mayor
intensidad. Se manifiesta de la siguiente manera: Cuando el
hombre tiene un orgasmo, su pene se agranda y endurece, y sale
el semen. Despus el pene se ablanda y vuelve a su tamao
normal. El orgasmo dura alrededor de 20 segundos. Cuando la
mujer tiene un orgasmo vaginal, se le contrae la vagina. Dura casi
el mismo tiempo que el orgasmo masculino, pero puede durar un
Tiempo ms prolongado. La mujer puede tener un orgasmo
tambin cuando se estimula el cltoris, ya sea mediante la
masturbacin o durante el coito. La mujer puede quedar
embarazada an cuando no tenga un orgasmo.

P. Puede quedar embarazada la mujer si el hombre retira

su pene de la vagina antes de eyacular?
R. S. Algunas veces, antes de eyacular, sale una pequea
cantidad de lquido del pene, se llama eyaculacin previa, y
contiene espermatozoides.
P. Cul es la diferencia entre estar enamorado (a) y
tener relaciones sexuales?
R. No hay una definicin correcta de amor que sirva a todo el
mundo. El hecho de estar enamorado (a) de alguien involucra
sentimientos romnticos, atraccin, cario, etc. La relacin
sexual
es un acontecimiento o acto fsico.

CUANDO INICIARME
SEXUALMENTE?

EL INICIO DE LAS RELACIONES

SEXUALES
Una duda que comparten adultos y jvenes es cundo se deben
iniciar las relaciones sexuales, ms si stas incluyen el coito, lo que
implica riesgo al embarazo y mayor peligro de contagio de
enfermedades de transmisin sexual. Preocupa en especial el cmo
saber el momento adecuado para iniciarse. Aunque, en realidad, los
comienzos son muy paulatinos: tomarse de la mano, un beso en la
cara o en la boca, caricias... No obstante, al final la duda se
concreta en saber cul es la edad buena para empezar las
relaciones sexuales completas. Lo ideal es que se llegue a ese
momento preparado psicolgicamente y que tanto el protagonista
como sus progenitores y educadores lo interpreten como un acto de
responsabilidad y libertad. Por lo tanto, la respuesta a esa duda no
se puede reducir a ofrecer una edad para iniciarse, porque el criterio
cronolgico no siempre se corresponde con la madurez afectiva. La
respuesta supone un anlisis de la situacin que comprende
diferentes factores.

En primer lugar, el adolescente debe analizarse a s mismo y

descubrir cul es su actitud personal ante el sexo, as como
si es responsable para asumir las consecuencias de
mantener relaciones sexuales con otra persona. Debe ser lo
suficientemente maduro o madura como para adquirir una
proteccin adecuada para prevenir un embarazo y
enfermedades de transmisin sexual. Pero tambin hay que
ser maduro para hacer frente a unas respuestas
emocionales y complejas, muy importantes para definir el
futuro comportamiento. Se inician los desengaos amorosos,
el enamoramiento, la necesidad del otro.

Despus llega el anlisis del otro, es decir, de la persona

con la
que se va a tener relaciones. Hay que estar seguro de
que
ofrece confianza y respeto. Debe ser una persona
adecuada con
la que compartir la intimidad, y a la que se llega desde la
plena
libertad, no con el propsito de satisfacer los deseos del
otro sin
conocer los propios.

 ANALISEMOS:
P. A qu edad es bueno tener relaciones sexuales?
R. El hecho de tener relaciones sexuales por primera
vez puede ser un acontecimiento emocional importante.
Son muchas las cuestiones que deben tenerse en cuenta
antes de hacerlo:
Estoy realmente preparado (a) para tener relaciones
sexuales?
Cmo me voy a sentir despus de tener relaciones sexuales?
Qu voy a sentir con respecto a mi pareja posteriormente?

 Voy a tener relaciones sexuales por los motivos

correctos?
Qu opinarn mis padres y amigos sobre m si
tengo
relaciones sexuales?
Cmo me voy a proteger para no quedarme
embarazada ni contraer alguna infeccin?
Si tengo relaciones sexuales, tendr que mentir al
respecto despus de hacerlo?
Me voy a sentir culpable?

Para terminar, merece la pena reflexionar sobre la familia, el

entorno y el grupo. Las relaciones sexuales pertenecen a la
intimidad de las personas, y por ello no hay obligacin de
compartir con los dems detalles sobre ellas, salvo si se
quiere hacer o se necesita hacerlo; mucho menos seguir los
dictmenes de los otros sobre el ejercicio de la sexualidad.
Los amigos lo son en la medida en que respetan al prjimo y
no le llevan a hacer cosas que no quiere o no est seguro
de querer. A los padres y madres, por lo general, les costar
entender a sus hijos como seres sexuales. Esto resulta
comprensible pero no debe empujarles a coartar la libertad
de sus hijos.

METODOS
ANTICONCEPTIVOS

METODOS ANTOCONCEPTIVOS
Hay mtodos anticonceptivos, transmitidos de boca en boca -pero
con bastante desconocimiento popular- vienen caracterizados por
su ineficacia.
Se ha credo que la lactancia prolongada, los lavados vaginales o
las relaciones sexuales durante la menstruacin eran formas de
evitar la concepcin, hoy en da es considerado como un error.
Dar pecho a un beb no implica que la mujer no sea frtil; los
lavados vaginales pueden ser perjudiciales y provocar hongos,
pero nunca lograrn arrastrar con ellos ni espermatozoides ni
vulos, fecundados, y como conclusin, tener la menstruacin
cuando se mantienen relaciones sexuales no es garanta de que el
espermatozoide no logre alcanzar un vulo y lo fecunde.

CLASIFICACION DE LOS
METODOS ANTICONCEPTIVOS

Mtodos
anticonceptivos

ANTICONCEPTIVOS
HORMONALES

ANTICONCEPTIVOS
NO HORMONALES

ANTICONCEPTIVOS
HORMONALES

COMBINADOS

Pldoras
Inyectables mensuales
Parches transdrmicos
Anillo vaginal

PROGESTINA SOLO

Pldoras
Inyectables trimestrales
Implantes subdrmicos
Anillo vaginal

EMERGENCIA

Pldoras de levonorgest
Pldoras combinadas
de estrgeno
y levonorgestrel

ANTICONCEPTIVOS
NO HORMONALES

D.I.U.

T de Cobre
T Hormonal

METODOS DE
BARRERA

Condn Masculino
Condn Femenino
Diafragma
Esponja
Espermicidas

METODO
ABSTINENCIA

Flujo Cervical
Calendario

METODOS
QUIRURGICOS

Esterilizacin Fem.
Esterilizacin Masc

 ANTICONCEPCION HORMONAL:
Su capacidad contraceptiva radica en la utilizacin de
compuestos de estrgenos y progestgenos en diferentes
formas de presentacin. Por un lado los estrgenos impiden la
ovulacin y, por otro, los progestgenos evitan la
regeneracin del revestimiento del tero, por lo que impiden
la implantacin del vulo y adems espesan el moco del
cuello uterino, lo que dificulta el avance de los
espermatozoides.

 Anticonceptivo oral:
En la actualidad, la ms empleada es la pldora combinada de
estrgenos y progestgenos a dosis baja o ultrabaja,
compuesta de estrgenos y progesterona. Se comercializa en
envases de veintiuna o veintiocho unidades. La primera se
toma el primer da de la regla. Las siguientes, una cada da a
la misma hora. Si el envase es de veintiuna grageas,
cuando se termina se dejan de tomar durante siete das
denominados de descanso, durante los que sobreviene la
regla. En los envases de veintiocho no se descansa ningn
da y la regla suele presentarse en los das en que se estn
tomando las siete ltimas pastillas. En caso de que se olvide
alguna toma, se puede tomar la pldora correspondiente en un
plazo de doce horas. Si se ha tardado ms de ese tiempo en
tomarla, no hay seguridad de su eficacia, por lo que es
aconsejable utilizar otros mtodos anticonceptivos hasta la
siguiente regla.

Con la pldora los periodos son ms regulares y la

menstruacin es menos dolorosa, con menor hemorragia. En
algunos casos, si previamente hay acn, suele disminuir y en
muchos casos alivia la tensin pre-menstrual. A la mujer que
usa anticonceptivos hormonales se le recomienda firmemente
no fumar debido a que tal conducta incrementa el riesgo de
sufrir trastornos circulatorios. Es importante recordar que
la pldora no protege contra la infeccin por VIH-SIDA
u otras enfermedades de transmisin sexual.

Anticonceptivos hormonales inyectables:

Hay varios tipos en uso y su eficacia es similar a la de la
pldora. Se utilizan inyectables que aseguran anticoncepcin de
uno o de tres meses con una sola dosis de tratamiento.
Por su elevado contenido hormonal, su empleo conlleva mayor
riesgo de efectos indeseables. De hecho, pueden producir
aumento de peso y sangrado intermenstrual.
Tienen el inconveniente de que no es posible suspender su
accin hasta que son eliminados por el organismo (uno o tres
meses).

Implante hormonal:
Consiste en un pequeo cilindro alargado compuesto por
progestgenos que se implanta bajo la piel en lugares discretos.
La insercin y extraccin debe realizarla un mdico entrenado.
Facilita anticoncepcin a largo plazo (3 aos) y es til tambin
para mujeres que no han estado embarazadas y para las que
presenten intolerancia o contraindicacin a los estrgenos.
Tiene como principales ventajas la disminucin de los dolores
menstruales (dismenorrea) y su comodidad de uso, sin riesgo de
olvido.
Como inconveniente cuenta con que el sangrado puede ser
variable e impredecible, aunque en general hay tendencia a
presentar menor sangrado o a no haberlo.

Parches anticonceptivos:
El parche anticonceptivo transdrmico libera un flujo continuo
de hormonas a travs de la piel y hacia la sangre durante siete
das.
Contiene las mismas hormonas que se utilizan en la pldora
anticonceptiva y acta de igual manera en la prevencin del
embarazo, con lo que impide la ovulacin y hace ms denso el
moco cervical con el fin de que el esperma tenga menos
posibilidades de alcanzar el tero.
El parche transdrmico se aplica una vez a la semana y es tan
efectiva como la pldora (efectividad del 99%) si es usado
correctamente. Es pequeo y fino y puede colocarse en los
glteos, el abdomen, la espalda y la parte exterior y superior de
los brazos. Se puede nadar, hacer ejercicios o ducharse porque
las condiciones hmedas o calientes no afectan su capacidad
adhesiva.

Se cambia una vez a la semana durante tres semanas

consecutivas y no se aplica en la cuarta semana. Si se
olvida cambiar el parche el da que corresponde, hay
48 horas de seguridad durante las que no es necesario
adoptar un mtodo anticonceptivo adicional.
Sus reacciones adversas ms frecuentes son las
irritaciones en el lugar de aplicacin, que suceden en
una de cada cinco mujeres que lo utilizan y la tensin o
el dolor mamario que se produce casi en igual
proporcin y que es ms frecuente con el parche que
con la pldora.

Anillo vaginal:
Se trata de un anillo flexible e incoloro que contiene
estrgenos y gestgenos, que una vez liberados a muy
pequeas dosis son absorbidos por la vagina.
Se debe insertar el primer da de la menstruacin y se retira a
las 3 semanas, periodo durante el cual no se debe sacar. La
propia mujer puede colocrselo.
Su eficacia anticonceptiva no depende de la posicin en la
vagina, pues dada su forma y su material se adapta
perfectamente. La mujer no siente que lo lleva puesto, y a
diferencia de otros mtodos, no se requiere que cubra el
cuello del tero.
Se ha de mantener durante 3 semanas en la vagina y
despus debe retirarse, dejando una semana de descanso en
el transcurso de la cual suele aparecer el sangrado. Si se
desea retrasar la regla se puede prescindir de la semana de
descanso y continuar con otro anillo.

Se recomienda realizar anticoncepcin de refuerzo durante la

primera semana, la primera vez que se utilice e, igualmente,
cuando se retrasa ms de 7 das la insercin de un nuevo
anillo. Tiene pocos efectos adversos y alta eficacia
anticonceptiva.

Dispositivo intrauterino (DIU):

Son pequeos objetos que se insertan en el tero a travs de la vagina y
cuello uterino y cuyo mecanismo de accin vara segn su composicin,
en general de dos tipos: DIU de cobre o con hormonas. El primero
funciona impidiendo el paso de los espermatozoides en su trayecto
intrauterino, evitando de ese modo la fecundacin e impidiendo la
implantacin del vulo en el tero en caso de que se hubiese producido
la fecundacin. El DIU liberador de hormonas combina los efectos del DIU
de cobre con los hormonales propios de los progestgenos.
Debe ser insertado por un mdico con la preparacin adecuada. Se
recomienda que se haga durante los das de la regla, por contar con la
certeza de que no hay embarazo y porque se facilita la insercin a causa
de la mayor dilatacin del cuello del tero. Puede permanecer sin
necesidad de ser cambiado por un periodo de 3 a 5 aos.

 Se recomienda que sea utilizado por mujeres que han pasado al

menos por un embarazo y menos de cinco.
Como posibles efectos adversos se sealan dolor y hemorragias
copiosas, con reglas ms largas e intensas sobre todo durante los
tres primeros meses de su colocacin. Es posible que sea expulsado
fuera del tero, lo que suele tener lugar en los primeros tres meses.
En ese caso no se garantiza la anticoncepcin. En menos de una de
cada mil inserciones se puede perforar la pared uterina, lo que
causa dolor y hemorragia repentinos y requiere una rpida
intervencin quirrgica para evitar lesiones intestinales.
Es necesario un control ginecolgico, al menos cada seis meses,
porque se incrementan las posibilidades de contraer infecciones
vaginales.

Preservativo o condn:
Es una delgada funda de ltex que se cie al pene y se coloca cuando est en
ereccin. En su extremo suelen tener un depsito donde se vierte el semen, que
en la colocacin del preservativo debe presionarse para vaciar el aire interior y
evitar su deterioro durante el coito.
Suelen presentarse enrollados en paquetes de plstico o metalizados y los hay de
diversas clases, incluyendo algunos lubricados y con texturas y prominencias
diseadas para facilitar la estimulacin de la mujer durante la actividad coital.
Una vez extrado de su envase, se desenrolla con suavidad a lo largo del pene
erecto hasta su base. Debe retirarse antes de que haya desaparecido la ereccin,
sujetndolo desde la base para evitar que se quede dentro de la vagina o del ano.
Es un mtodo muy accesible y se puede adquirir en farmacias, as como en
mquinas expendedoras automticas instaladas en los ms diversos lugares.

Carece de efectos secundarios y para personas alrgicas al

ltex existen preservativos de silicona en el mercado. Hay
que evitar su exposicin a temperaturas elevadas y revisar
su fecha de caducidad porque ambos factores favorecen su
rotura durante el coito, que es su mayor inconveniente.
Si se utiliza de manera adecuada, puede proteger
frente a la infeccin por VIH-SIDA y otras infecciones
de transmisin sexual.

Preservativo o profilctico femenino:

Se trata de una funda cilndrica de ltex, de mayor tamao
que el preservativo masculino, que se introduce en la vagina
cubriendo sus paredes y se sostiene mediante un aro flexible
y mvil.
En general se aplican con lubricantes y espermicidas. Permite
a la mujer, como en el caso del hombre, manejar su propia
anticoncepcin de barrera y, de igual manera, si se utiliza
de manera adecuada, protege de la infeccin por VIHSIDA as como de otras infecciones de transmisin
sexual.

Diafragma:
Es un dispositivo parecido a un capuchn de goma flexible que se
introduce en la vagina cerrando por completo el cuello del tero. Ambas
caras y su borde interno flexible se deben de impregnar con gel o crema
espermicida antes de su aplicacin.
Se inserta en la vagina diez minutos antes del coito y debe permanecer
all hasta seis horas despus. Si hay nuevas relaciones con penetracin
hay que volver a introducir crema espermicida con aplicador y esperar las
seis horas, a partir del ltimo coito, antes de retirarlo.
Carece de efectos secundarios. Se expenden en distintos tamaos y debe
solicitarse
asesoramiento
profesional
(mdicos
o
matronas
experimentados) a fin de adiestrarse en su aplicacin. Despus de
utilizarlo, hay que lavarlo con agua y jabn neutro, secarlo y guardarlo
impregnado de polvos de talco.

Debe cambiarse cada dos aos y la eficacia de este mtodo

es menor a la de la pldora y DIU. De hecho, se estima que se
pueden producir entre 6 y 20 embarazos al ao por cada 100
mujeres que utilizan este mtodo.

 Esterilizacin masculina
Esterilizacin masculina. (vasectoma). Es la operacin
quirrgica que se realiza en el hombre. Se corta una
pequea porcin de cada conducto deferente. A raz
de ello, los espermatozoides que se producen en los
testculos ya no pueden pasar a las vesculas seminales.
Por lo tanto, la eyaculacin del hombre que ha sido
esterilizado ya no contiene espermatozoides

Esterilizacin femenina (Ligadura de trompas):

Es la operacin quirrgica que se realiza en la mujer y
mediante la cual se ligan y cortan las trompas de
Falopio para obstruir el paso del vulo al tero para
unirse con el espermatozoides.
La ligadura de trompas es el mtodo ms eficaz y utilizado
para la esterilizacin femenina, no altera el ciclo menstrual ni
provoca dificultades sexuales.
No es recomendable su aplicacin en mujeres muy jvenes:
su situacin personal puede cambiar y si desean tener hijos
con una nueva pareja resultara muy complicado.

Anticoncepcin de emergencia: la pldora postcoital

Se la cataloga como una anticoncepcin de emergencia y es
importante destacar que con este medicamento no se interrumpe
un embarazo si ya est establecido, lo que se hace es impedir
la concepcin. Si ha habido contacto sexual sin adecuada proteccin,
el medicamento deber tomarse lo antes posible y desde luego no
despus de 48 72 horas porque su eficacia comienza a disminuir
superadas las 24 horas.
Tiene numerosos efectos adversos y puede provocar nauseas,
vmitos, tensin mamaria, trastornos menstruales, etc. Se requiere su
prescripcin mdica.
La anticoncepcin de emergencia debe ser un mtodo de uso muy
ocasional y en ningn caso puede sustituir a un mtodo
anticonceptivo regular.

Existen problemas con su uso porque estudios recientes

indican que la mayor demanda en su utilizacin corresponde
a mujeres jvenes que recurren a la pldora postcoital en ms
de una ocasin. Es necesario recordar que los laboratorios
que comercializan levonorgestrel advierten de que no hay
suficientes datos sobre la seguridad de su empleo en mujeres
menores de 16 aos. Consultar siempre a un profesional
medico o matrona.

 METODOS POCOS EFICACES

Entre stos se incluyen los mtodos llamados "naturales",
basados en procedimientos que evitan el encuentro del vulo
con el espermatozoide, sin mediar la accin de dispositivos o
mtodos hormonales. Son poco eficaces, pero, a diferencia de
los anteriores, no se puede negar la posibilidad de que su uso
pueda impedir la fecundacin, aunque las posibilidades de
evitar un embarazo siguiendo estas pautas son escasas. En
este apartado se incluyen el coito interrumpido, el mtodo de
la temperatura basal, el mtodo del calendario y el mtodo
Billings.

 El coito interrumpido o coitus interruptus:

Es el mtodo anticonceptivo ms antiguo y consiste en la
retirada del pene de la vagina antes de alcanzar la
eyaculacin. Requiere gran control por parte del varn y tiene
baja efectividad porque con independencia del grado de
autocontrol en cada hombre, a menudo se producen
pequeas emisiones de esperma previas a la eyaculacin que
suelen pasar inadvertidas. Es ineficaz en hombres que
carecen de un ptimo control del reflejo orgsmico (como es
el caso de los eyaculadores precoces) y, adems, a pesar de
que se eyacule fuera, si se hace sobre los genitales externos
de la mujer, existe riesgo de que el semen ascienda por la
vagina y se produzca un embarazo.

 Mtodo de la temperatura basal:

Permite conocer el momento de la ovulacin. Este mtodo,
que es controlado por la mujer, requiere tomarse la
temperatura rectal todas las maanas, antes de levantarse.
Durante la ovulacin la temperatura aumenta de manera
leve, pero hay que tener en cuenta cuando se interpreta el
grfico que la temperatura puede elevarse por un proceso
catarral, gripe u otra infeccin. No se debe realizar el coito en
el periodo de tiempo que transcurre desde el da en que
acaba la menstruacin hasta dos a cuatro despus de cuando
se registr el aumento de temperatura.

 Espermicidas:
Utilizados como nico mtodo anticonceptivo resultan poco
fiables y presentan tambin alto riesgo de fracaso. Ello suele
deberse a varias razones: a menudo hay negligencia a la hora
de seguir las instrucciones de uso recomendadas por el
fabricante, a veces se repite el coito sin aplicar de nuevo el
producto y otras el coito se alarga sobrepasando el tiempo
durante el cual el espermicida mantiene su efectividad

Principales mtodos anticonceptivos: ventajas e inconvenientes

Mtodo

Ventajas

No se puede olvidar tomar ninguna.

- Fcil de usar.
- Toma diaria.
- Disminuye los dolores menstruales.
- Regula el ciclo menstrual.
- Eficacia mxima.
-

Pldora
anticonceptiva

Inconvenientes

No se recomienda en mujeres muy jvenes y

con relaciones espordicas.
- Se necesita informacin mdica sobre
intolerancia o contraindicaciones de uso.
- No protege de las infecciones de transmisin
sexual.
-

- Comodidad de uso (inyectables con

una duracin de 1 y 3 meses).
- Menor riesgo de olvido.
- til en mujeres poco cumplidoras.
- Eficacia mxima.

Mayor riesgo que en la pldora de aparicin de

efectos adversos.
- Aumento de peso y sangrado intermenstrual.
- Se necesita informacin mdica sobre
intolerancia o contraindicaciones de uso.
- No protege de las infecciones de transmisin
sexual.

- Comodidad de uso (parche semanal).

- Menor posibilidad de olvido que con la
pldora.
- Eficacia mxima.

- Poco discreto.
- Se puede despegar, por lo que hay que vigilarlo.
- Irritacin frecuente en el lugar de aplicacin y
tensin o dolor mamario.
- Se necesita informacin mdica sobre la
intolerancia o contraindicaciones de uso.
- No protege de las infecciones de transmisin
sexual.

Anticonceptivo
hormonal
inyectable

Parche
Anticonceptivo

- Comodidad de uso (anillo mensual).

- Menor riesgo de olvido.
- No se requiere adiestramiento para su
utilizacin.
- Menor posibilidad de olvido que con la
pldora.
- Eficacia mxima.

- Algunas mujeres tienen dificultades para su

manipulacin genital.
- Se necesita informacin mdica sobre intolerancia
o contraindicaciones de uso.
- No protege de las infecciones de transmisin
sexual.

Dispositivo
intrauterino
(DIU)

- Comodidad de uso.
- Sin riesgo de olvido.
- Los DIU hormonales disminuyen los
dolores menstruales (dismenorrea).
- Eficacia muy elevada.

- A veces reglas abundantes y dolorosas (sobre todo

los de cobre).
- No recomendable para mujeres que no han tenido
un embarazo.
- Pueden ser expulsados espontneamente.
- No se pueden utilizar simultneamente tampones.
- La insercin y la extraccin ha de realizarla un
mdico.
- Se necesita informacin mdica sobre intolerancia
o contraindicaciones de uso.
- No protege de las infecciones de transmisin
sexual.

Preservativo
masculino
(Condn)

- Fcil de conseguir.
- Facilidad de colocacin.
- Protege contra la infeccin por VIH-SIDA
y otras infecciones de transmisin sexual.
- Eficacia elevada si se utiliza de forma
correcta.

- Disminuye la sensibilidad y la satisfaccin sexual.

- Se ha de retirar el pene inmediatamente despus
de la eyaculacin.
- Puede causar irritacin, alergia o hipersensibilidad
al material o lubricantes con que estn fabricados.
- Posible fallo por rotura.

Anillo
Anticonceptiv
o

- Permite a la mujer manejar su propia

anticoncepcin de barrera.
- Protege contra la infeccin por VIH-SIDA
y otras enfermedades de transmisin
sexual.
- Eficacia elevada si se utiliza de forma
correcta.

- No es fcil de conseguir (venta poco difundida).

- Disminuye la sensibilidad y la satisfaccin sexual.
- Puede causar irritacin, alergia o hipersensibilidad
al material o lubricantes con que estn fabricados.
- Hace ruido y puede resultar poco esttico.
- Es caro.

Diafragma

- Fcil de obtener.
- Fcil de colocar.

- Slo es seguro si se combina con un espermicida.

- Debe permanecer colocado hasta seis horas
despus del coito.
- Puede causar irritacin, alergia o hipersensibilidad
al material o lubricantes con que est fabricado.
- Se requiere adiestramiento para su utilizacin
(mdico o matrona experimentados).
- No protege de las infecciones de transmisin
sexual.

Vasectoma

- Mtodo eficaz y permanente.

- Intervencin sencilla.
- ndice de fracasos muy bajo.

- La eficacia no es inmediata (Se requieren 7-8

semanas, unas 12 eyaculaciones espermiograma de
control).
- No se aconseja en varones muy jvenes.
- Requiere intervencin quirrgica.

Preservativo
femenino
(Condn)

Ligadura
de
trompas

Pldora
poscoital

Mtodo eficaz y permanente.

Eficacia inmediata.
No altera el ciclo menstrual.
ndice de fracasos muy bajo.

- Comodidad de uso.
- Evita tener que someterse a una posterior
interrupcin voluntaria del embarazo.
- Alta eficacia si se utiliza antes de que trascurran
48-72 horas.

- No se aconseja en mujeres muy jvenes.

- Requiere intervencin quirrgica.

- Es un mtodo de emergencia de uso muy

ocasional.
- En ningn caso sustituye a un mtodo
anticonceptivo regular.
- Numerosos efectos secundarios: nuseas,
vmitos, tensin mamaria...
- No est contrastada su seguridad en mujeres
menores de 16 aos.
- No protege de las infecciones de transmisin
sexual.
- Se necesita prescripcin mdica.
- Se necesita informacin mdica sobre
intolerancia o contraindicaciones de uso.

MUCHAS GRACIAS