Universidad de Guadalajara

Centro Universitario de Ciencias de la

Gua de
Salud
Lic. Medico cirujano y partero

autocuidado para
el diabtico
PRESENTADORES
Contreras Beas Michael Ivn
Flores Gonzlez Jos ngel
Hernndez Corona Luis Miguel
Herrera Rodrguez Oscar
Eduardo
Ibarra Panduro David Tonatiuh
Por qu es necesaria una gua
de autocuidado?
La diabetes es una enfermedad
complicada requiere continua vigilancia y
el apoyo de diversos especialistas.

La mayor parte de el cuidado depende de

USTEDES.

Es por esto que consideramos importante

que los pacientes con diabetes conozcan
su enfermedad y su cuidado
Qu aspectos debe cuidar un
diabtico?

Contro Diet
l Aspectos
a cuidar a

Medicament
os Ejercici
Prevenci o
n
Actividad
Fsica
El ejercicio ayuda a mejorar el control de
los niveles de glucosa, a controlar el peso y a
lograr las metas de salud. Mantenerse activo lo
llenar de energa y lo har sentirse mejor.
Ser valorado por un mdico
Rutina Especial
Ejercicio Aerbico
30 minutos 3 veces por
semana
De ejercicio ligero a pesado
Metas
No exceder
Afinidad por el ejercicio
Vestimenta adecuada
Revisin de la glucosa
Recuerde que est tratando de establecer un HBITO
que debe durar toda la vida, por lo tanto, es mejor que
el ejercicio que realice sea constante, agradable y
efectivo.
Como tomar sus medicamentos
Los medicamentos son solo un COMPLEMENTO, la base es la
dieta y el ejercicio

Tome los medicamentos en la hora y cantidad indicada

Establezca un horario y cree el habito

Lleve consigo una lista de sus medicamentos

Pregunte todas sus dudas respecto a su medicamento

Tome solo lo que su doctor le indique

En caso de tomar otro medicamento o remedio,

hgaselo saber a su medico

Si le cambian la dosis, lleve un control escrito

respecto a sus niveles de azcar

Lleve consigo algo que lo identifique como diabtico y

tenga a la mano el numero de su medico
Como llevar un control?
Como llevar un control?
El control de la enfermedad no depende del medico sino de usted.

Es importante llevar un AUTOMONITOREO de los niveles de glucosa

 Como llevar un control?
Acuda a su medico peridicamente o cuando sea necesario
Atienda cualquier otro problema de salud
Revise sus pies diariamente
Acuda a valoraciones con el oftalmlogo
Hagase exmenes de funcin renal
Acuda al Dentista
Evite infecciones

No se desanime!!!
Que cosas deben saber
-APRENDER SOBRE SU
ENFERMEDAD
-Acudir a consulta y capacitaciones peridicamente
-Registro y evolucin de su enfermedad
-Conocer complicaciones frecuentes
-Apoyo familiar
Preguntas que deben hacer a su mdico:
Cul debe de ser mi nivel de glucosa?
Qu hago si tengo otras enfermedades?
Qu hacer si tengo niveles ALTOS de glucosa?
Qu tengo que hacer si tengo niveles BAJOS de glucosa?
Qu debo de hacer en caso de una enfermedad?
Qu pasa si no trato mi enfermedad adecuadamente?
Qu complicaciones
conlleva la Diabetes
Mellitus II?
 Retinopata Diabtica
Es una causa importante de ceguera y discapacidad visual
Est causada por el dao de los vasos sanguneos de la retina
Se presenta una visin borrosa
Enfermedades cardiovasculares
La hiperglucemia daa los vasos sanguneos mediante el proceso conocido como
ateroesclerosis o endurecimiento y obstruccin de las arterias
 Neuropata
La diabetes puede lesionar los nervios por distintos mecanismos, como la
mengua del flujo sanguneo que llega a los nervios como resultado del dao de
los pequeos vasos.
La lesin de los nervios puede manifestarse por prdida sensorial, lesiones de los
miembros e impotencia sexual. Es la complicacin ms comn de la diabetes.
Cmo evitar
complicaciones
crnicas de la diabetes?
Diagnosticar la diabetes lo
ms pronto posible
Empezar un
tratamiento
lo antes posible.
Busque
llegar a las metas
propuestas por el
mdico
Reciba tratamiento
para otras
enfermedades
Deje de fumar
Revise sus pies
diariamente
Mantngase activo
Tome el control de
su enfermedad
Cada ser humano es el
autor de su propia salud
o enfermedad

-Buda (400a.c.)
Fuentes bibliogrficas
SMNE, Guia del cuidado del diabtico, consultado en la W.W.W. el
01/10/2015 en: http://
www.innsz.mx/documentos/centroDiabetes/Guiaautocuidadodiabetessmne.pd
f
Clnica santa Mara, Cuidados del paciente diabtico, consultado en la
W.W.W. el 01/10/2015en: http://
www.clinicasantamaria.cl/diabetes/cuidados.htm
American diabetes Assosietion, tratamiento y cuidado de la diabetes,
consultado en la W.W.W. el 01/10/2015 en:
http://www.diabetes.org/es/vivir-con-diabetes/tratamiento-y-cuidado/
Centro budista de la ciudad de Mxico, Quien fue buda, Consultado en la
W.W.W. el 01/10/2015 en: http://
www.budismo.com/articulos/biografiabuda.php