Ergonomi dan low Back Pain

Adi Nugraha DJ Anwar

Harmeida Risa
Jose Adelina Putri
M. Ridho Ansori
Zygawindi N.
 LOW BACK PAIN

Nyeri pada punggung bagian

bawah yang dapat diakibatkan
oleh berbagai sebab antara
lain karena beban berat yang
LBP juga dianggap sebagai
menyebabkan otot-otot yang
suatu sindroma nyeri yang
berperan dalam
terjadi pada daerah
mempertahankan
punggung bagian bawah dan
keseimbangan seluruh tubuh
merupakan work related
mengalami luka atau iritasi
musculoskeletal disorders.
pada diskus intervertebralis
dan penekanan diskus
terhadap saraf yang melalui
antarvertebra.
Menurut International Association for the Study of Pain
(IASP) yang termasuk dalam low back pain terdiri dari:

Lumbal
Spinal
Pain

Sacral
Spinal
Pain

Lumb
osacra
l Pain
 ETIOLOGI

Penyakit Kondisi
Degeneratif
Inflamasi osteoporotik

Kelainan
Tumor Toksik
Kongenital

Problem
Infeksi Akibat Kerja
Psikoneurotik
 Faktor Resiko

Usia

Jenis Kelamin

Obesitas

Kebiasaan Merokok

Kebiasaan Olahraga

Posisi Kerja

Masa kerja
 Klasifikasi Low Back Pain

Acute back pain

Subacute back pain

Chronic back pain

Anatomi Tulang Belakang
 Struktur tulang belakang manusia
tersusun atas:
Tulang belakang cervical

Tulang belakang thorax

Tulang belakang lumbal

Tulang belakang sacrum

Tulang belakang coccygeus

 Pada tulang punggung Struktur ini bersifat
dikenal istilah columna fleksibel walaupun hanya
vertebralis yang disusun dapat membuat suatu
oleh vertebrae dan discus gerakan yang terbatas pada
intervertebralis. tulang punggung.

Normalnya ukuran dan ciri

Namun, struktur dasarnya
khas vertebrae bervariasi
sama. Vertebrae tipikal
untuk setiap regio columna
terdiri dari corpus
vertebralis, bahkan sampai
vertebrae, arcus vertebralis
tingkat yang lebih rendah
dan tujuh prosessus
di dalam setiap regio.
 Pemeriksaan Low Back Pain

Inspeksi
- Keterbatasan gerak pada salah satu sisi atau arah
- Ekstensi ke belakang
- Fleksi ke depan
- Lokasi biasanya dapat ditentukan bila pasien
disuruh membungkuk ke depan ke lateral kanan
dan kiri.
- Nyeri LBP pada ekstensi ke belakang pada
seorang dewasa muda menunjukkan kemungkinan
adanya suatu spondilolisis atau spondilolistesis,
namun ini tidak patognomonik.
 Palpasi

Adanya nyeri (tenderness) pada kulit bisa

menunjukkan adanya kemungkinan suatu keadaan
psikologis di bawahnya (psychological overlay).
Pemeriksaan Motorik
Berjalan dengan menggunakan tumit
Berjalan dengan menggunakan jari atau berjinjit
Jongkok dan gerakan bertahan (seperti mendorong tembok)
Pemeriksaan Sensorik
Nyeri dalam otot
Rasa gerak
Refleks
Achilles
Patella
Test
Test Lassegue
Test Patrick
Test Kebalikan Patrick
Test Lassegue Tes Patrick
 PEMERIKSAAN PENUNJANG

X-ray

Myelografi

CT (Computed Tomography) Scan dan MRI

(Magnetic Resonance Imaging)

Electro Miography (EMG) / Nerve Conduction Study

(NCS)
X-ray
Myelografi
CT-SCAN
 TATA LAKSANA
Terapi Konservatif Terapi Fisik Terapi Operatif

Tirah baring Traksi Pelvis Indikasi

Medikamentosa Kompres Defisit
Analgetik dan Korset Lumbal neurologik
NSAID Latihan memburuk.
Pelemas otot Latihan Gangguan
Opioid Kelenturan otonom (miksi,
defekasi,
Kortikosteroid Latihan
seksual).
oral Penguatan
Paresis otot
tungkai bawah
 PENCEGAHAN
Latihan Punggung Setiap Hari

Berhati-hati saat mengangkat

Lindungi punggung saat duduk

dan berdiri

Tetap aktif dan hidup sehat