AQUATIC EXERCISE

DISUSUN OLEH:
SITI MAESAROH (1017001911)

D3 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS PEKALONGAN
 DEFINISI
Latihan akuatik adalah penggunaan air (dalam
kolam atau tangki dengan kedalaman berbeda)
yang mengfasilitasi aplikasi intervensi terapeutik
yang telah ditetapkan, mencakup peregangan,
penguatan, mobilisasi sendi, keseimbangan dan
latihan gaya jalan, serta latihan daya tahan.
 TUJUAN
• Mengfasilitasi ROM
• Memulai latihan resistif
• Mengurangi kekakuan sendi dan nyeri
• Memperbaiki ketahanan
• Meminimalkan resiko cedera saat rehabilitasi
• Meningkatkan efek relaksasi pada pasien
• Mencegah atrofi otot dan kontraktur
 Indikasi
• Nyeri
• Mobilitas yang menurun
• Gangguan koordinasi
• Kontraktur sendi
• Ketahanan otot yang buruk
• Ketahanan kardiovaskular yang kurang
 Kontraindikasi
• Demam
• Luka terbuka
• Penyakit infeksi
• Penyakit kardiovaskular yang berat
• Ulkus dekubitis
• Hipotensi dan hipertensi berat
• Luka ortopedik akut
• Bouyancy atau daya apung
• Viscocity atau sifat kental (sumber tahanan yg
dapat dipakai untuk latihan kekuatan otot
tanpa membutuhkan beban)
• Tekanan hidrostatis
 Fisika dasar

• Hukum pascal
“tekanan pada suatu titik akan diteruskan
kesemua titik lain”

• hukum archimedes
“setiap benda yang berada dalam satu fluida
maka benda itu akan mengalami gaya keatas,
yang disebut gaya apung, sebesar berat air yang
dipindahkannya”
 efek terapeutik
• mengurangi nyeri
• Bengkak
• Kaku otot dan sendi
• Memperbaiki pola jalan dan bentuk tubuh
• Memperbaiki keseimbngan dan koordinasi
 efek fisiologi
• Daya apung akan meringankan berat
tubuh,memudahkan gerakan
• Tekanan air
• Suhu air memberi efek sedati
• Tekanan hidrostatis meringankan beban
jantung