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GRUPO DE APOIO AO TABAGISTA

Porque eu fumo e como isto


afeta a minha saúde?
APRESENTAÇÃO

 Nome?
 Idade?
 Quanto tempo fuma?
 Quantos cigarros fuma por dia?
 Quantas vezes tentou parar de fumar?
 Expectativas do tratamento?
 Razão pela qual está participando do grupo?
TABAGISMO
Segundo a Organização Mundial de Saúde:
doença crônica transmissível, através da
propaganda e publicidade;
fator de risco para cerca de 50 doenças;
maior causa isolada evitável de mortes precoces
em todo o mundo;
pandemia
TABAGISMO E PREJUIZOS Á SAÚDE

São atribuíveis ao consumo de tabaco:


45% das mortes por doença coronariana (como o infarto do miocárdio)
85% das mortes por doença pulmonar obstrutiva crônica (como o enfi sema)
25% das mortes por doença cérebro-vascular (como os derrames) 30%das
mortes por câncer, sendo que
90% dos casos de câncer de pulmão ocorrem em fumantes.

O tabagismo é também considerado doença pediátrica:

90%dos fumantes começam a fumar antes dos 19 anos, sendo que 15 anos
é a idade média de iniciação
100 mil jovens começam a fumar no mundo a cada dia, segundo o Banco
Mundial
80%deles vivem em países em desenvolvimento.
MORTES E PROBLEMAS OCASIONADOS PELO
TABAGISMO – NO MUNDO

• Principal causa de morte evitável em todo o


mundo
• Cinco milhões de mortes ao ano no mundo, mais
de 10 mil mortes por dia, uma morte a cada 6
segundos
• O tabagismo passivo é a terceira maior causa de
morte evitável no mundo, subseqüente ao
tabagismo ativo e ao consumo excessivo de
álcool.
Fonte Inca Instituto do Câncer
ASPECTOS DO TABAGISMO
 Dependência Física

 Dependência Psicológica

 Condicionamentos
AMBIVALÊNCIA DO FUMANTE

Tenho que deixar de Acho que não vou


fumar... conseguir...
BENEFICIOS OBTIDOS APÓS PARAR DE FUMAR

1) Após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.


2) Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue.
3) Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue normaliza-se.
4) Após 24 horas , diminuem os riscos de um ataque cardíaco.
5) Após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida.
6) Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.
7) Entre 1 a 9 meses, reduz tosse, congestão nasal, cansaço e falta de ar. Reduz o risco do
surgimento de infecções respiratórias.
8) Após 1 ano, o risco de infarto agudo do miocárdio é reduzido a metade.
9) Após 5 anos, reduz pela metade a possibilidade de desenvolver câncer de pulmão, boca, garganta
e esôfago. O risco de um derrame cerebral passar a ser o mesmo de quem nunca fumou.
10) Após 10 anos, o risco de infarto agudo do miocárdio é igual ao das pessoas que nunca fumaram,
e de câncer de pulmão é reduzido a metade.
TRATAMENTO MEDICAMENTOSO

TRN
BUPROPIONA
FITOTERÁPICOS
MÉTODOS DE PARADA

ABRUPTA GRADUAL

REDUÇÃO ADIAMENTO

Fumante de 30 cigarros 1º dia 1º cigarro ás 09hr


1º dia ---------------------25 2º dia 1 º cigarro ás 11hr
2º dia ------------------20 3º dia 1º cigarro ás 13hr
3º dia -------------15 4º dia 1º cigarro ás 15hr
4º dia ---------10 5º dia 1º cigarro ás 17hr
5º dia ------5 6º dia 1º cigarro ás 19hr
6º dia----0 7º dia -- NENHUM CIGARRO
PROPOSTA DO PROGRAMA

 De 4 a 6 encontros semanais.
 Posteriormente serão realizados encontros
quinzenais (para quem já estiver abstinente do
tabaco).
 Encontros mensais.

 Apoio clinico/medicamentoso para os casos


que tiverem necessidade.
TAREFAS:

Escolher a data para parar de fumar.


Escolher o método para deixar de
fumar.

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